106 и 74 и болит голова
Сильная головная боль при низком давлении свидетельствует о патологическом изменении тонуса сосудов и артерий, обеспечивающих кровоснабжение и питание головного мозга. Помимо болей в голове, при гипотонии мужчин и женщин беспокоят другие неприятные симптомы, которые важно своевременно снять. Если пониженное давление фиксируется постоянно, нужно выяснить причины его уменьшения и при необходимости начать лечение.
Каковы причины боли?
Низкое давление и головная боль — неприятные нарушения, которые тесно взаимосвязаны между собой. Если АД опускается до уровня 110/90 и ниже, развивается гипотония, которая может быть самостоятельным заболеванием либо следствием прогрессирования других опасных болезней. Механизм возникновения болей в голове вследствие снижения давления заключается в нарушении гормональной и вегетативной регуляции, вследствие чего ткани и сосуды, окружающие головной мозг, набухают, на серое вещество оказывается высокое давление, результатом которого являются постоянные, ярко выраженные головные боли.
Вернуться к оглавлению
Сопутствующие симптомы
Помимо того, что у человека сильно болит голова при низком давлении, его беспокоят сопутствующие патологические признаки, которые тоже приносят много дискомфорта и негативно влияют на общее самочувствие. Если тонометр фиксирует давление 110 на 90 мм рт. ст. и меньше, появляется такая дополнительная симптоматика:
При понижении давления у человека начинает сильно кружится голова.
- головокружение;
- сонливость, слабость, апатия;
- ухудшение работоспособности, проблемы с памятью;
- тошнота, рвота;
- нарушение функционирования вестибулярного аппарата;
- проблемы со слухом и зрением;
- тремор и онемение конечностей;
- холодный пот и низкая температура всего тела;
- побледнение кожных покровов лица;
- учащенное сердцебиение;
- потеря сознания.
Сильно болеть голова может и по другим причинам. Если человек чувствует себя плохо каждый день, и после исключения провоцирующих факторов состояние не улучшается, стоит посетить доктора и узнать точный диагноз, ведь чем раньше приступить к лечению проблемы, тем больше шансов на успешное выздоровление.
Вернуться к оглавлению
Способы диагностики
При выраженных симптомах гипотонии и стойком снижении давления необходимо записаться на прием к кардиологу, который в дальнейшем будет заниматься излечением проблемы. После первичного осмотра, измерения АД тонометром и сбора анамнеза, доктор дает направление на прохождение ряда таких диагностических процедур:
Для постановки диагноза и начала лечения пациенту необходимо сделать УЗИ сердца.
- клинический и биохимический анализ крови;
- рентгенография грудной клетки;
- УЗИ сердца и сосудов;
- электрокардиография;
- КТ или МРТ.
Вернуться к оглавлению
Как лечить гипотонию и мигрени?
Препараты
При выраженных симптомах и сильных головных болях, возникающих на фоне понижения АД, врач назначит специальные лекарства, которые нужно принимать строго по схеме. Для повышения артериального давления назначаются следующие группы препаратов:
- Кофеиносодержащие:
- «Цитрамон»;
- «Пенталгин»;
- «Аскофен».
- Альфа-адреномиметики:
- «Гутроном».
- Анальгетики:
- «Анальгин»;
- «Баралгин»;
- «Пенталгин».
- Холинолитики:
- «Беллатаминал»;
- «Атропин»;
- «Платифиллин»;
- «Скополамин».
Препарат Кетопрофен можно принимать только после назначения лечащего врача.
Сильные таблетки от головной боли при пониженном давлении, типа «Кетопрофена», принимать можно только после консультации с кардиологом, потому что большинство таких препаратов имеют противопоказания и ограничения, а самолечение может привести к негативным последствиям. Мягкое седативное действие оказывают адаптогены растительного происхождения в виде настоек на основе таких растительных компонентов, как:
- элеутерококк;
- женьшень;
- заманиха;
- лимонник китайский;
- боярышник;
- шиповник.
Вернуться к оглавлению
Народные рецепты
Повысить артериальное давление можно с помощью теплых ванн с морской солью и отваром из веток сосны. Для его приготовления рекомендуется воспользоваться таким рецептом:
- Заполнить кастрюлю на 1/3 свежими хвойными ветками, остальной объем заполнить водой.
- Поставить емкость на огонь, довести до кипения, томить еще 30 мин.
- Готовый отвар процедить и часть добавить в воду. Принимать ванну не менее 20 мин.
Для внутреннего применения рекомендуется приготовить настойку на основе красного перца:
Для повышения давления хорошо помогает настойка из красного перца.
- Залить 5 перчин 500 мл водки, поставить средство настаиваться на 20 дней.
- Принимать настой по 1 ст. л. 2 раза в сутки.
- При сильном приступе за раз можно выпить 50 г настойки. Через 10—15 мин. состояние нормализуется, головная боль отступит.
Вернуться к оглавлению
Другие полезные методы
Если давление внезапно понизилось и начала болеть голова, рекомендуется выпить чашечку горячего чая или кофе с сахаром. Кофеин, содержащийся в этих напитках, тонизирует сосуды, благодаря чему АД приходит в норму. Облегчить мигрень можно с помощью самомассажа затылочной зоны. Для этого большой палец руки разместить по центру затылка и, немного надавливая, массировать эту зону сначала по, затем против часовой стрелки. Если стоит диагноз «хроническая гипотония», можно записаться на курс мануального массажа. А также помогают нормализовать АД такие физиотерапевтические процедуры:
- циркулярный душ;
- криотерапия;
- дециметроволновая терапия;
- электрофорез с «Лидокаином», «Тримекаином», «Новокаином»;
- ультрафиолетовое облучение;
- бальнеотерапия;
- радоновые ванны;
- озокеритовые аппликации.
Физиопроцедуры запрещено делать, если у больного тромбофлебит.
Все процедуры можно проходить только с разрешения врача, так как у них есть противопоказания, такие как:
- ишемическая патология сердца;
- тромбофлебит;
- аритмия;
- острые инфекционные процессы.
Вернуться к оглавлению
Что делать для предупреждения гипотонии и головной боли?
Если низкое давление проявляет себя редко, а человек ощущает лишь легкое недомогание, стоит пересмотреть свой режим дня, отдохнуть, выспаться, окружить себя позитивом. Так состояние быстро нормализуется, а боль в голове не станет больше беспокоить. При хронической гипотонии важно кардинально пересмотреть свой жизненный уклад, навсегда избавиться от вредных привычек, избегать стрессовые ситуации, своевременно лечить внутренние заболевания. Для укрепления сердечной мышцы полезно делать утреннюю зарядку, закаливаться, посещать баню, сауну. Рекомендуется легкий спорт, плавание, прогулки на свежем воздухе, правильное питание. Если соблюдать эти несложные рекомендации и прислушиваться к советам врача, удастся предотвратить приступы гипотонии, сопровождающиеся сильными головными болями.
Источник
До тех пор, пока у Вас этот параметр укладывается в пределы нормы, Вы об этом не задумываетесь. Интерес к данному параметру появляется с того момента, когда его сбои переходят в разряд ощутимой проблемы со здоровьем. При этом существует народный и научный подход к оценке этого показателя — артериальное давление, для краткости именуемое аббревиатурой АД.
Что такое АД
Еще бессмертный герой Петрова и Ильфа Остап Сулейман Берта Мария Бендер-Задунайский тонко подмечал, что «на каждого гражданина давит столб воздуха силою в 214 кило». Чтобы данный научно-медицинский факт не раздавил человека, атмосферное давление уравновешивается кровяным давлением. Наиболее значительно оно в крупных артериях, где называется артериальным. Уровень АД определяет объем крови, выталкиваемый сердцем за минуту и ширина сосудистого просвета, то есть сопротивление току крови.
- При сокращении сердца (систоле) кровь выталкивается в крупные артерии под давлением, называемым систолическим. В народе оно называется верхним. Величину эту определяет сила и частота сокращений сердца и сосудистое сопротивление.
- Давление в артериях в момент сердечного расслабления (диастолы) дает показатель нижнего (диастолического) давления. Это минимальное давление, полностью зависящее от сосудистого сопротивления.
- Если из цифры систолического АД вычесть диастолическое, то получится пульсовое давление.
Артериальное давление (пульсовое, верхнее и нижнее) измеряется в миллиметрах ртутного столба.
Измерительные приборы
Самыми первыми аппаратами для измерения давления были «кровавые» приспособления Стивена Гейлза, в которых в сосуд вводилась игла, присоединенная к трубке со шкалой. Итальянец Рива-Роччи положил конец кровопролитию, предложив ртутный монометр присоединить к манжете, накладываемой на плечо.
Николай Сергеевич Коротков в 1905 году предложил ртутный монометр присоединять к манжете, накладываемой на плечо и слушать давление ухом. Из манжеты грушей откачивался воздух, сосуды сжимались. Затем воздух медленно возвращался в манжету, и ослабевало давление на сосуды. При помощи стетоскопа на сосудах локтевом сгибе прослушивались тоны пульса. Первые удары указывали на уровень систолического АД, последние – диастолического.
Современные монометры – это электронные приборы, позволяющие обходиться без стетоскопа и фиксирующие давление и частоту пульса.
Как правильно измерить АД
Нормальное артериальное давление – это параметр, меняющийся в зависимости от активности человека. Например, при физической нагрузке, эмоциональном напряжении АД растет, при резком вставании может падать. Поэтому для получения достоверных параметров АД его нужно измерять утром, не вставая с кровати. При этом тонометр должен располагаться на уровне сердца пациента. Рука с манжетой должна лежать горизонтально на том же уровне.
Известен такой феномен, как «гипертензия белого халата», когда пациент, не взирая на лечение, стойко выдает повышение АД в присутствии врача. Также АД можно несколько поднять, пробежавшись по лестнице или напрягая во время измерения мышцы голеней и бедер. Чтобы иметь более детальное представление об уровне АД данного человека, врач может порекомендовать вести дневник, где фиксируется давление в разное время суток. Также пользуются методом суточного мониторирования, когда с помощью аппарата, закрепленного на пациенте, давление регистрируют на протяжении суток или более.
Давление у взрослых
Так как у разных людей имеются свои физиологические особенности, то колебания уровня АД у разных людей могут отличаться.
Нет понятия возрастной нормы АД у взрослых. У здоровых людей в любом возрасте давление не должно перешагивать порог в 140 на 90 мм.рт.ст. Нормальные показатели АД – это 130 на 80 мм.рт.ст. Оптимальные цифры «как у космонавта» – 120 на 70.
Верхние границы давления
На сегодня верхней границей давления, после которой выставляется диагноз артериальная гипертензия, является 140 на 90 мм.рт.ст. Более высокие цифры подлежат выявлению причин их возникновения и лечению.
- Сначала практикуется смена образа жизни, отказ от курения, посильные физические нагрузки.
- При росте давления до 160 на 90 начинается медикаментозная коррекция.
- Если имеются осложнения артериальной гипертензии или сопутствующие патологии (ИБС, сахарный диабет), медикаментозное лечение начинается с более низких уровней.
Во время лечении артериальной гипертензии норма АД, которой пытаются достичь – это 140-135 на 65-90 мм.рт.ст. У лиц с выраженным атеросклерозом давление снижают более плавно и постепенно, опасаясь резкого снижения АД из-за угрозы инсульта или инфаркта. При почечных патологиях, диабете и у тех, кому меньше 60 целевые цифры – 120-130 на 85.
Нижние границы давления
Нижние границы АД у здоровых – 110 на 65 мм.рт.ст. При более низких цифрах ухудшается кровоснабжение органов и тканей (в первую очередь, головного мозга, чувствительного к кислородному голоданию).
Но некоторые люди всю жизнь живут с АД 90 на 60 и чувствуют себя превосходно. К низким цифрам АД склонны бывшие спортсмены с гипертрофированной сердечной мышцей. Для пожилых людей нежелательно иметь слишком сниженное давление из-за рисков мозговых катастроф. Диастолическое давление у тех, кому за 50, должно держаться в пределах 85-89 мм.рт.ст.
Давление на обеих руках
Давление на обеих руках должно быть одинаковым или разница не должна превышать 5 мм. Из-за несимметричного развития мускулатуры на правой руке, как правило, давление выше. Разница в 10 мм свидетельствует о вероятном атеросклерозе, а 15-20 мм свидетельствуют о стенозе крупных сосудов или аномалиях их развития.
Пульсовое давление
Черные прямоугольники — это пульсовое давление в разных отделах сердца и крупных сосудов.
Пульсовое давление в норме составляет 35+-10 мм.рт.ст. (до 35 лет 25-40 мм.рт. ст, в старшем возрасте до 50 мм.рт.ст). Понижение его может быть вызвано падением сократительной способности сердца (инфаркт, тампонада, пароксизмальная тахикардия, мерцательная аритмия) или резким скачком сосудистого сопротивления (например, при шоке).
Высокое (больше 60) пульсовое давление отражает атеросклеротические изменения артерий, сердечную недостаточность. Может встречаться при эндокардите, у беременных, на фоне анемии, внутрисердечных блокадах.
Простым вычитанием диастолического из систолического давления специалисты не пользуются, бОльшее диагностическое значение имеет вариабельность пульсового давления у человека и она должна быть в пределах 10 процентов.
Таблица норм артериального давления
| мужчины | женщины | |
| 20 лет | 123 на 76 | 116 на 72 |
| 30 лет | 126 на 79 | 120 на 75 |
| 40 лет | 129 на 81 | 127 на 80 |
| 50 лет | 135 на 83 | 135 на 84 |
| 60-65 лет | 135 на 85 | 135 на 85 |
| Старше 65 | 135 на 89 | 135 на 89 |
Артериальное давление, норма которого по возрастам меняется незначительно, отражает вышеприведенная таблица. АД несколько меньше у женщин в молодом возрасте на фоне меньшей мышечной массы. С возрастом (после 60) риски сосудистых катастроф сравниваются у мужчин и женщин, поэтому нормы АД уравниваются у обоих полов.
Давление у беременных
У здоровых беременных АД до шестого месяца беременности не меняется. Артериальное давление соответствует норме у небеременных женщин.
Далее под воздействием гормонов могут наблюдаться некоторые повышения, не превышающие 10 мм от нормы. При патологической беременности может наблюдаться гестоз со скачками АД, поражениями почек и головного мозга (преэклампсия) или даже развитием судорог (эклампсия). Беременность на фоне артериальной гипертензии может ухудшать течение болезни и провоцировать гипертонические кризы или стойкое повышение АД. В таком случае показана коррекция медикаментозной терапии, наблюдение терапевтом или лечение в стационаре.
Норма артериального давления у детей
Для ребенка артериальное давление тем выше, чем больше его возраст. Уровень АД у малышей зависит от тонуса сосудов, условий работы сердца, наличия или отсутствия пороков развития, состояния нервной системы. Для новорожденного нормальным давлением считается 80 на 50 миллиметров ртутного столба.
Какая норма артериального давления соответствует тому или иному детскому возрасту, видно из таблицы.
| Возраст | АД |  |
| От рождения до 2 недель | 60-96/40-50 | |
| 3-4 недели | 80-112/40-74 | |
| 2 мес – год | 90-112/50-74 | |
| 2-3 года | 100-112/60-74 | |
| 3-5лет | 100-116/60-76 | |
| 6-10 лет | 100-122/60-78 |
Норма давления у подростков
Подростковый возраст наступает с 11 лет и характеризуется не только бурным ростом всех органов и систем, набором мышечной массы, но и гормональными перестройками, оказывающими влияниями на сердечнососудистую систему. В 11-12 лет у подростков АД колеблется в пределах 110-126 на 70-82. С 13-15 лет оно приближается, а затем уравнивается со взрослыми нормативами, составляя 110-136 на 70-86.
Причины высокого АД
- Эссенциальная артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь, см. препараты при повышенном давлении) дает стойкие повышения давления и гипертонические кризы.
- Симптоматическая гипертензия (опухоли надпочечников, заболевания почечных сосудов) дает клинику аналогичную гипертонической болезни.
- Вегето-сосудистая дистония характеризуется эпизодами скачков АД, не превышающими 140 на 90, которые сопровождаются вегетативной симптоматикой.
- Изолированное повышение нижнего давления присуще почечным патологиям (аномалиям развития, гломерулонефриту, атеросклерозу почечных сосудов или их стенозам). Если диастолическое давление превышает 105 мм.рт.ст. на протяжении более двух лет, риск мозговых катастроф растет в 10, а инфаркта в пять раз.
- Систолическое давление чаще растет у пожилых людей, лиц с патологиями щитовидной железы, больных с анемией и пороками сердца.
- Увеличение пульсового давления – серьезный риск развития инфаркта или инсульта.
Причины понижения давления
Низкое давление называется гипотонией и его причины лежат в слабой работе сердца или особенностях вегетативного сосудистого тонуса (см. как повысить давление). АД стойко снижено при:
- инфаркте миокарда и последующем кардиосклерозе,
- миокардиопатиях,
- вегето-сосудистой дистонии,
- на фоне анемии,
- длительном голодании и дефиците массы,
- при гипотиреозе,
- недостаточности коры надпочечников,
- заболеваниях гипоталамо-гипофизарной системы.
При небольшой гипотонии люди живут вполне полноценно. Когда верхнее артериальное давление падает существенно, например, при шоке, нижнее АД также очень низкое. Это ведет к централизации кровообращения, полиорганной недостаточности и развитию диссеминированного внутрисосудистого свертывания.
Таким образом, для продолжительной и полноценной жизни, человеку стоит следить за своим давлением и удерживать его в пределах физиологической нормы.
Источник
Каждый второй сталкивался со снижением артериального давления. Чаще подобное явление встречается у подростков и во время беременности, но бывают и исключения. Нужно ли паниковать, если давление 100 на 60 — что это значит и в каких случаях стоит обращаться к врачу?
На данные вопросы помогут ответить квалифицированные медики.
Артериальное давление: понятие, норма
Одним из важнейших показателей является кровяное давление. Но в современной медицине чаще всего измеряют лишь одну его разновидность — артериальное давление, или АД. По его показателям можно судить о состоянии сосудов и об общем здоровье пациента.
Для определения АД медики фиксируют 2 его вида:
- систолическое — верхнее значение, демонстрирующее уровень давления во время сжатия сердечной мышцы;
- диастолическое — нижний показатель, указывающий на состояние сосудов во время расслабления сердца.
Строгих норм для артериального давления не существует. Однако эталонными для людей старше 17 лет признаны показатели 120/80. Но это лишь условность. Так, многие доктора считают приемлемым давление 100 на 60, при условии, что обследуемый себя нормально чувствует, бодр и активен. Такие показатели могут быть и симптомом серьезных патологий, требующих незамедлительной медицинской помощи.
О разнообразии тонометров для измерения давления и пульса человека читайте здесь.
Что значит, если АД упало до 100 на 60 мм рт. ст.?
Снижение показателей до такого уровня в большинстве случаев считается вариантом нормы. Ведь пульсовое давление находится в допустимых пределах. Но для некоторых пациентов подобные цифры аномальны. Поэтому если внезапно произошло снижение значений и давление 100 на 60, что делать следует спрашивать у доктора. При этом стоит учитывать наличие опасных факторов, способных спровоцировать гипотонию:
- обезвоживание;
- воспаление внутренних органов;
- различные недуги сердечно-сосудистого профиля;
- перенесенная травма головы;
- беременность;
- сепсис;
- серьезная аллергическая реакция;
- заболевания крови;
- нарушения эластичности сосудов;
- кровотечения.
Будьте внимательны: снижение АД при беременности особенно опасно! Поэтому если у будущей мамы давление 100 на 60, что это значит — должен выяснять врач! Ведь подобные показатели указывают на ухудшение кровообращения, что может привести к гипоксии и к выкидышу.
В некоторых ситуациях снижение показателей спровоцировано относительно безопасными причинами:
- наследственность;
- подростковый возраст;
- стрессовые ситуации;
- отсутствие сбалансированного режима труда и отдыха;
- акклиматизация;
- употребление алкоголя;
- прием некоторых медикаментов (антидепрессанты, мочегонные, препараты от гипертонии и т. д.)
- активные занятия спортом.
Если давление 100 на 60 лучше акцентировать внимание на сопутствующей симптоматике. Нередко гипотония сопровождается слабостью, тошнотой (вплоть до рвоты), головной болью, обмороком. Подобные признаки требуют внимания медиков, особенно, если предварительно вы получили травму.
Учтите: если давление 100 на 60 — что это — поможет разобраться пульс. Ведь частота сердечных сокращений (ЧСС) считается важным диагностическим признаком при гипотонии.
Если пульс в норме
Отсутствие компенсации низкого АД усиленной работой сердца обычно происходит в период активного роста у подростков, во время акклиматизации или же у лиц, для которых гипотония — естественное состояние. Но бывают и исключения.
Нормальный пульс у взрослого человека колеблется в пределах 60–90 ударов в минуту. Снижение или повышение показателей может как указывать на наличие проблем, так и быть следствием стресса, переутомления и т. д. Поэтому если давление 100 на 60 при пульсе 60, что это значит — вопрос спорный. В большинстве случаев, такие показатели являются нормой. Но если вы плохо себя чувствуете — стоит обратиться к доктору.
При учащенном сердцебиении
Многие ошибочно полагают, что тахикардия при снижении АД — патология. Но это не всегда так. В большинстве случаев, повышение ЧСС является нормой. К примеру, при беременности ускоренное сердцебиение является следствием увеличения объема крови и т. д. Но если давление 100 на 60, пульс 100, что это значит — помогут разобраться сопутствующие симптомы:
- тошнота и рвота — характерны для тепловых ударов, перегрева;
- жар — признак воспалительного процесса;
- сильная головная боль — может говорить о кровоизлиянии;
- слабость, обморок — обильная кровопотеря, шоковые состояния.
Если при беременности давление 100 на 60 пульс 100, что делать — способен определить только квалифицированный доктор. Определить же степень тяжести состояния будущей мамы можно по интенсивности признаков токсикоза. Если его симптомы усугубились (сильная рвота, появление отеков в верхних частях тела, фотопсия и т. д. ), следует пройти дополнительное обследование!
Не стоит ориентироваться только на показатели АД и ЧСС: важно учитывать и дополнительную симптоматику. Если ваше самочувствие заметно ухудшилось, а низкое давление не является нормой — лучше проконсультироваться у врача.
Опасно ли такое состояние?
Если артериальное давление 100 на 60, то, что это значит, следует выяснять, учитывая самочувствие человека. Современные медики признают, что подобные показатели являются некритичными и в большинстве случаев считаются нормой.
Но для оценки статуса пациента важно учитывать не только текущие значения, но и такие моменты:
- Результаты предыдущих обследований. Если ранее АД было 120 на 80, а потом внезапно упало, стоит провести дополнительные исследования.
- Наличие сопутствующих симптомов. Если пациент жалуется на тошноту, повышение температуры, частые обмороки, головокружение, мигрень или плохое самочувствие — следует убедиться в отсутствии серьезных проблем с его здоровьем.
- Детальный анализ обстоятельств падения показателей: наличие травм, прием лекарственных препаратов, стрессовые ситуации, путешествия — все имеет значение для постановки диагноза.
Если вы плохо себя чувствуете и у вас внезапно упало давление до 100 на 60, что делать — определит доктор. Ведь резкие отклонения от нормы — опасный признак, требующий внимания профессионалов.
Что делать, как поднять?
Если снижение АД произошло резко, спровоцировано травмой или же сопровождается такими выраженными симптомами, как сильная мигрень, потеря сознания, нарушение координации движений, боль в области сердца — следует немедленно обратиться к доктору. Когда признаки недомогания незначительны или же вовсе отсутствуют, стоит принять такие меры:
- выпить чашечку зеленого чая либо кофе;
- скушать хлеб с медом, слегка присыпанный корицей;
- принять контрастный душ;
- выполнить дыхательную гимнастику;
- в холодное время года допустимо рассосать щепоточку соли;
- в жару стоит выпить чистой воды, так как снижение показателей может быть вызвано обезвоживанием;
- принять профильные медикаменты (Строфантин, Норадреналин и т. д.), но лишь при условии, что их одобрил ваш врач.
Будьте внимательны: не стоит самовольно принимать аптечные препараты.
Полезное видео
Интересную информацию о самомассаже при гипотонии можно узнать из следующего видео:
Заключение
- Когда давление 100 на 60, как поднять — определит врач!
- Если снижение АД не сопровождается опасными симптомами и вызывает лишь легкое недомогание, то можно воспользоваться подручными средствами.
- Если приступу предшествовала травма или ваше самочувствие резко ухудшилось — обращайтесь к доктору. Ведь подобные симптомы могут указывать на опасные патологии, требующие срочной медицинской помощи.
Источник