16 недель беременности болит голова затылок
Будущих мам на ранних сроках беременности беспокоят головные боли. Когда женщина не высыпается, постоянно чувствует слабость, у нее снижается аппетит, сопротивляемость инфекциям. Если начал болеть затылок при беременности – это тревожный сигнал возможных нарушений в шейном отделе позвоночника или сосудах головного мозга.
Мучительное состояние выматывает женщин, требует неотлагательного лечения. Помогает массаж, нетрадиционная медицина. Купировать боль традиционными препаратами от мигрени или головной боли чревато, возможно нарушение развития плода.
Причины болей в затылке при беременности
Будущая мама обостренно реагирует на громкие звуки, шумы, стрессовые ситуации. Она находится в эмоциональном напряжении. Оно становится причиной чувства сдавливания в затылке.
Болит затылочная часть головы при заболеваниях, свойственных малоподвижному образу жизни:
- остеохондрозе шейных позвонков;
- спондилезе хронического генеза (разрастание костной ткани);
- мышечном спазме шейно-грудного отдела позвоночника;
- невралгии;
- гипертонии.
Срочно к врачу!
Пульсирующие боли в области затылка часто сопровождаются тошнотой, головокружением. Когда голова постоянно болит с одной стороны, в глазах темнеет, состояние связано с нарушением мозгового кровообращения.
Приступы мигрени у беременных лечатся только под руководством врача. Если у беременной затылок нестерпимо болит, появилась рвота, головокружения, нужно вызывать скорую помощь, чтобы избежать развития осложнений.
Лечение головной боли при беременности
У беременных женщин из-за психоэмоциональной и физической перегрузки возникают приступы мигрени. Болит затылок, височные области головы:
- от неправильного питания;
- при нарушении питьевого режима;
- когда питание неполноценное.
Если болит голова, к медикаментозным средствам прибегают в крайнем случае. Существуют другие методы снятия напряжения с мышц шеи.
Терпеть боль, когда нестерпимо ломит затылок, сложно. В этом случае помогут щадящие методы лечения мигрени.
Интенсивные головные боли при беременности в области затылка
Лекарственная терапия
Когда нестерпимо болит голова в области затылка, беременным женщинам важно с осторожностью принимать лекарственные препараты. На ранних сроках допустим Парацетамол. Он медленно всасывается, не влияет на развитие малыша, купирует неприятный синдром. Лекарство принимают не более трех дней подряд. Важно придерживаться дозы, указанной в инструкции. Перед лечением лучше посоветоваться с врачом.
Если голова нестерпимо болит на поздних сроках допустим прием Нурофена. Этот нестероидный препарат применяется для лечения детей. Вреда плоду не нанесет.
Если болит затылок от шейной мигрени, категорически запрещен прием препаратов на основе Триптана. Они провоцируют:
- выкидыши на ранних сроках;
- заболевания сосудов коры мозга;
- развитие генетических патологий у ребенка.
Можно применять успокоительные средства с Валерианой, Пустырником. Помогают расслаблению фиточай с мятой, ромашкой, зверобоем.
Ни в коем случае не принимайте Аспирин во время беременности для снятия болей в голове
Когда у беременной женщины болит голова, ломит затылок недопустим прием:
- Аспирина, он разжижает кровь;
- Цитрамона, в его состав входит кофеин, он быстро всасывается, влияет на центральную нервную систему малыша.
Массаж при болях в затылке
При наборе веса у беременной мамы увеличивается давление на позвонки. Изменение обмена веществ, гормональная перестройка приводят к обострению остеохондроза. Одним из его проявлений считается отек в области шейных позвонков. Болит не только затылок, но и глаза, немеют пальцы рук. Приступы шейной мигрени носят регулярный характер.
Снять неприятную симптоматику поможет массаж шеи. Он приводит кровообращение в норму, расслабляет мышцы, удерживающие шейные позвонки в неудобной позе. При появлении дискомфорта, когда затылок сильно болит, не трудно сделать самомассаж. Поочередно растирается сначала одна сторона шеи, затем другая.
Профилактика болей в затылке при беременности
Провоцирует болевой синдром постоянное напряжение в голове. Если затылок периодически болит, будущей маме важно научиться расслабляться. Полезно пересмотреть распорядок дня, на отдых отводят до 10 часов в сутки. Мышцы шеи приходят в норму, если женщина занимает горизонтальное положение хотя бы на 10 минут. Боль в затылке утихает, голова реже болит, если придерживаться режима дня.
Отдых и здоровый сон
Расстройства кровообращения сопровождаются нарушением сна. После бессонной ночи затылок болит с самого пробуждения. Если есть возможность, восполнить период отдыха необходимо в течение дня, хотя бы полежать в удобной позе с закрытыми глазами. Для удобства желательно использовать дополнительные подушки, валики.
Чтобы нормализовать режим дня, полезно принимать перед сном контрастный душ. 10-минутная прогулка поможет заснуть будущей маме.
Негативно действуют ночные визиты в туалет. Для их исключения стоит воздержаться от приема жидкостей за 3 часа до сна. Использование ортопедических матрасов позволяют равномерно распределить нагрузку на позвоночник.
Диета
Болевые ощущения пройдут при переходе на сбалансированное питание. Снижается риск спазмирования сосудов головного мозга при исключении из рациона «тяжелой пищи»: жирных и углеводных продуктов, пищи с транс-жирами, воды с газами. При недостатке витаминов и микроэлементов в питании нарушается снабжение мозга полезными веществами. При чувстве голода начинается головная боль.
Снизить вероятность развития головной боли при беременности поможет сбалансированная диета
В рационе будущей мамы обязательно должны присутствовать:
- овощи, не менее 400 г в день;
- фрукты, суточная доза не больше 300 г, чтобы не было набора веса;
- молочные продукты;
- нежирные сорта мяса, птицы, рыбы.
Лучшей борьбой с атеросклерозом считается здоровое дробное питание не реже пяти раз в день.
Физическая упражнения
Плавание в период беременности поможет бороться нарушениями мозгового кровообращения. Без повышенных физических нагрузок укрепляет мышцы, стабилизирующие позвоночник. Затылок перестанет болеть, если периодически делать небольшие разминки.
Махи руками, повороты шеи каждые два часа избавят от неприятных ощущений. Прогулки на свежем воздухе полезны маме и будущему малышу. Они уменьшают спазмы сосудов шеи.
Источник
| Ñðîê 16-17 íåäåëü, óæàñíî áîëèò ãîëîâà | #294698 | íàâåðõ |
Àâòîð: Òàíÿ21 Ìîæåò êòî ñòàëêèâàëñÿ ñ ñèëüíîé ãîëîâíîé áîëüþ, îñîáåííî åñëè âíèç íàêëîíþñü ñ óòðà (ýòè æå òóôëè îäåâàòü), âñå íà÷èíàåñÿ… áîëü â çàòûëî÷íîé ÷àñòè îòäàåò â óøè, çàòûëîê… âûïèëà â÷åðà ïîëòàáëåòêè öèòðàìîíà, ïðîøëî. íî åãî æå íåëüçÿ ïèòü êàæäûé äåíü? êòî êàê ñïàñàåòñÿ åñëè åñòü ãîëîâíûå áîëè? 🙂 | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ñðîê 16-17 íåäåëü, óæàñíî áîëèò ãîëîâà | #294708 | íàâåðõ | |
Àâòîð: SOß
Íå íàêëîíÿéòåñü ñèëüíî âíèç, à òî òàê è ãîëîâîêðóæåíèå ìîæåò áûòü îîî÷åíü ñèëüíî… ò-ò-ò. Íàïðèìåð ÷òîá çàâÿçàòü áîòèíêè èëè çàñòåæêó çàñòåãíóòü íà îáóâè – | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ñðîê 16-17 íåäåëü, óæàñíî áîëèò ãîëîâà | #294710 | íàâåðõ |
Àâòîð: Òàíÿ21 äà, ñïàñèáî, è òàê ñòàðàþñü íå íàêëîíÿòüñÿ. íî äàæå ïðè õîòüáå íà óëèöå íà÷èíàåòñÿ áîëü :weep: | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ñðîê 16-17 íåäåëü, óæàñíî áîëèò ãîëîâà | #294713 | íàâåðõ |
Àâòîð: Èpèøa-Xopek(ìaìa ïðèíöåññû) äàâëåíèå ñìîòðèòå êàêîå((( ïóãàòü íå õî÷ó.. íî êòî ïðåäóïðåæäåí òîò âîîðóæåí… | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ñðîê 16-17 íåäåëü, óæàñíî áîëèò ãîëîâà | #294714 | íàâåðõ | |
Àâòîð: SOß
À ÷òî âðà÷ ãîâîðèò ïðî ýòî? | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ñðîê 16-17 íåäåëü, óæàñíî áîëèò ãîëîâà | #294717 | íàâåðõ | |
Àâòîð: SOß
😉 | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ñðîê 16-17 íåäåëü, óæàñíî áîëèò ãîëîâà | #294718 | íàâåðõ |
Àâòîð: Îäíàæäû Ó ìåíÿ íà ýòîì ñðîêå òîæå ãîëîâà áîëåëà. Äåéñòâèòåëüíî, öèòðàìîí ÷àñòî ïèòü íåëüçÿ, äà âîîáùå íè÷åãî ïèòü íåëüçÿ. Ìíå ñêàçàëè â áîëüíèöå, ÷òî ïîñëå 20 íåäåëü ïðîéäåò, è ïðàâäà ïðîøëî. Ìåðÿéòå äàâëåíèå, ñõîäèòå íà êîíñóëüòàöèþ ê òåðàïåâòó. Ïðè ñèëüíûõ è ïðîäîëæèòåëüíûõ áîëÿõ ìîæíî âûïèòü íî-øïó – îíà | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ñðîê 16-17 íåäåëü, óæàñíî áîëèò ãîëîâà | #294719 | íàâåðõ |
Àâòîð: õëåá_ñ_ìàñëîì quote]Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Òàíÿ21 [/quote] | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ñðîê 16-17 íåäåëü, óæàñíî áîëèò ãîëîâà | #294783 | íàâåðõ |
Àâòîð: IFNI Íåõî÷ó âàñ ïóãàòü, íî îáÿçàòåëüíî ñëåäèòå çà äàâëåíèåì â òå÷åíèè äíÿ, ó ìåíÿ áûëî òîæå ñàìîå, ñèëüíî ñêàêàëî äàâëåíèå äî150 äîõîäèëî, ïðè÷èíó òàê è íåíàøëè, ðîäèëà âñå ñòàëî íîðìàëüíî, ëåæàëà íåñêîëüêî ðàç íà ñîõðàíåíèè è äîêîíöà ñðîêà áûëà óãðîçà. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ñðîê 16-17 íåäåëü, óæàñíî áîëèò ãîëîâà | #294801 | íàâåðõ |
Àâòîð: Laskala( îòïóñê) Îáÿçàòåëüíî ðàññêàæèòå âðà÷ó,ñëåäèòå çà äàâàëåíèåì. Åñëè ïðåäëîæàò ñòàöèîíàð íè â êîåì ñëó÷àå íå îòêàçûâàéòåñü. ß â ñâî¸ âðåìÿ íàìó÷àëàñü,÷óòü âñ¸ íå çàêîí÷èëîñü ïëîõî. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ñðîê 16-17 íåäåëü, óæàñíî áîëèò ãîëîâà | #294807 | íàâåðõ |
Àâòîð: Òàíÿ21 Äåâî÷êè, äàâëåíèå òüôó òüôó ñòàáèëüíîå, 110 íà 60. Ñåãîäíÿ íàøëà ñòàòüþ: | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ñðîê 16-17 íåäåëü, óæàñíî áîëèò ãîëîâà | #294817 | íàâåðõ |
Àâòîð: Ýì÷èê ïðèâåò! ó ìåíÿ òîæå ñåé÷àñ 16-17 íåäåëü. ãîëîâíûå áîëè áåñïîêîÿò î÷åíü, ïðèíèìàþ íî-øïó. â÷åðà õîäèëà ñäàâàòü êðîâü íà áèîõèìèþ, ó ìåíÿ âåíû ïëîõèå, äàê ìíå ïðîòêíóëè âåíó (ñåé÷àñ â äîáàâîê ñ îãðîìåííûì ñèíÿêîì íà çàïÿñòüå), ïîñëå ýòîãî äèêàÿ ãîëîâíàÿ áîëü â òå÷åíèè âñåãî äíÿ. íà ðàáîòó óæå íå | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ñðîê 16-17 íåäåëü, óæàñíî áîëèò ãîëîâà | #294822 | íàâåðõ |
Àâòîð: VicNap íàäî äàâëåíèå ïîìåðÿòü è ñòàíåò ÿñíî.. ó ìåíÿ íèçêîå – åñëè ñèëüíî áîëåëà ãîëîâà – ïèëà öèòðàìîí..ëó÷øå óæ òàê ÷åì ãîëîâíàÿ áîëü äî ðâîòû êàê ó ìåíÿ.. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ñðîê 16-17 íåäåëü, óæàñíî áîëèò ãîëîâà | #294965 | íàâåðõ |
Àâòîð: Fenechka (ðàáîòàåì äëÿ âàñ) òà æå ïðîáëåìà))) | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ñðîê 16-17 íåäåëü, óæàñíî áîëèò ãîëîâà | #294974 | íàâåðõ |
Àâòîð: Þëëëèÿ (Î ïîëüçîâàòåëå) äåâî÷êè, âñåì ïðèâåò! | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ñðîê 16-17 íåäåëü, óæàñíî áîëèò ãîëîâà | #295076 | íàâåðõ |
Àâòîð: Yana163 Äåâî÷êè,âñåì ïðèâåò.íà ýòîì ñðîêå òîæå óæàñíî áîëåëà ãîëîâà.òåðïåëà.èíòóèòèâíî ñïàñàëàñü ïðîõëàäíûì äóøåì è ñïàòü,ò.ê áîëåëà âå÷åðîì â îñíîâíîì.à òàáëåòêè áîÿëàñü ïèòü.íó ÷åðåç íåäåëþ-äâå áîëü ñàìà ïðîøëà.äëÿ ìåíÿ ýòî áûëî íå ñàìîå ñòðàøíîå-ò.ê òîêñèêîç ìó÷àë ñ 4 ïî 17 íåäåëþ.âîò. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
Âíèìàíèå! ñåé÷àñ Âû íå àâòîðèçîâàíû è íå ìîæåòå ïîäàâàòü ñîîáùåíèÿ êàê çàðåãèñòðèðîâàííûé ïîëüçîâàòåëü.
×òîáû àâòîðèçîâàòüñÿ, íàæìèòå íà ýòó ññûëêó (ïîñëå àâòîðèçàöèè âû âåðíåòåñü íà
ýòó æå ñòðàíèöó)
Источник
Нам 4 месяца, и меня постоянно мучают головные боли. Что-то не слышала, что бы у беременности ыли такие признаки. Было ли у кого-нибудь такое? Что делать-то?
Как я все успеваю с двумя маленькими детьми? Мой секрет прост – я нихера не успеваю!))))))
с постоянными лучше к врачу обратиться, перестраховаться…
а так, мне бальзам звездочка помогал, в виски втирала но у меня голова болела на смену погоды, и то, только в первом триместре
жара ещ влияет… старайтесь по-меньже на жаре находиться
Я тоже думаю из-за жары, гуляю после 20-00, прихожу, все равно болит… %)
Как я все успеваю с двумя маленькими детьми? Мой секрет прост – я нихера не успеваю!))))))
нет нет, это не из-за погоды. У меня именно на этом сроке голова прям вот, как по расписанию, раскалывалась. Недели две, наверно.
Ничего не делала, если честно, терпела. Но совет, натирать виски – дельный. Попробуйте, я как-то избавлялась от болей именно таким образом
Удачи вам, держитесь!!!!!
у меня тоже были головные боли, вся беременность при повышенном давлении прошла, с 12 недель началось такое. так что лучше врачу скажите
измеряйте в течение дня давление, ведите дневник замеров и обратитесь к терапевту. если голова болит от давления, выпишут скорее всего допегит. если причина болей другая, что-нибудь назначат. головную и сердечную боли терпеть нельзя.
У меня тоже 16 недель, и тоже болит %) прямо тут вот два дня подряд. Немного парацетомол помог, больше ничего не принимала. Веду дневник давления. Не из-за него точно болит 🙂 Тоже постою, посмотрю может что посоветуют
Надо аппарат купить и мерит давление. Отличная идея. А то иногда прямо терпеть невозможно, только сон помогает, утром встаешь и снова %)
Как я все успеваю с двумя маленькими детьми? Мой секрет прост – я нихера не успеваю!))))))
У меня тоже болела голова по несколько дней, помогал только сон…
Когда совсем невмоготу можно выпить нурофен, тоже хорошо помогает, мне его терапевт выписывала в ЖК.
А вообще ничего терапевт не сказала, обследования никакие беременным нельзя делать, сказала после родов пройдет….
Спасибо всем! А то я уже думала, вдруг только у нас с малышом такое, вдруг что-то с нами не так! Спасибки!
Как я все успеваю с двумя маленькими детьми? Мой секрет прост – я нихера не успеваю!))))))
Танита
у меня тоже были головные боли, вся беременность при повышенном давлении прошла, с 12 недель началось такое. так что лучше врачу скажите
+1, только с 6 недель начались головные боли и повышенное давление.
Если есть не толькь головная боль ,но и отеки, ” мушки” перед глазами, повышенное давление срочно обратитесь к врачу.
Еще от низкого давления или анемии голова может болеть, а низкое давление более вероятно на этом сроке.
Может быть у вас или ваших знакомых есть знакомый массажист, который специализируется по массажу и акупунктуре беременных и маленьких деток. У меня тоже на этом сроке была дикая головная боь – аж в глазах темнело. Помог именно массаж – всего один сеанс определенных точек известных только специалисту. К сожалению этот специалист теперь живет в другом городе, а так то бесценный чеоловек в таких ситуациях. Но ведь таких, я думаю, можно найти, если поискать
Почему женщины живут дольше мужчин? Да потому что им некогда!
было да. почти ничего не делала, иногда половинку цитрамона пила. врач сказа ничего больше нельзя. давление было пониженное, ну старалась не переутомляться.
У меня и так головные боли частые обычно, а в беременность как раз где-то на этом же сроке вообще почти каждый день:( видимо где тонко, там и рвется, все свои болячки выплывают
у меня вообще даже не от пониженного болела, а просто не понятно почему:( с одним и тем же давлением могла болеть, а могла не болеть
Еще голова может болеть от дюфастона(если принимаете) этот гормон очень понижает давл.и даёт головную боль, можно но шпу принять или цитрамон ,мне помогает…
у меня головные боли сопровождались сильным токсикозом. Но к этому сроку токсикоз уже должен пройти. Поживите за городом на свеж воздухе если есть возможность, будет просто идеально для ребеночка
Мать-это имя Бога на устах и в сердцах маленьких детей
А нам 18 неделек и вот уже несколько недель КАЖДЫЙ рабочий день болит голова – хоть на стену лезь. Работа за компом, да и техники всякой много вокруг, + очень душное помещение. И после обеда, как по заказу… Т.е. причину-то я знаю, а как бороться – вариантов нет. Уйти с работы не могу, в плане финансов, просить сократить рабочее время – тоже сильно скажется на зп, которая и так малююююсенькая (кстати, именно из-зи Б ее и снизили, призвол у нас!). В ЖК говорила, что болит, сказали – выпей цитрамон, если не можешь терпеть. Но каждый день пить – что хорошего? Вот и мучаюсь(((( До того иногда болит, что свежий воздух не помогает, тошнота начинается и засыпаю с трудом. Вот как быть будущей мамашке? :(Сообщение было изменено пользователем 09-06-2009 в 17:26
трудовая инспекция на Малышева, 101. По СанПину (номер если надо напишу завтра) беременной допускается работать на компьютере до 3-х часов в день, остальное время, если работодатель не может предоставить условия работы без вредных факторов, вы можете посидеть в сторонке не работая и получая по среднему заработку (Трудовой кодекс)
Да голова просто раскалывалась, а еще спать хотелось на работе спала прямо на стуле :gy: Мне посоветовали капустными листами голову вечером обмотатать и голова пройдет :gy: :gy: :gy: Муж умирал со смеху, а я послушно каждый день обматывала хотя и не помогало :gy:
Арабика, спасибо за советы)) Все мы чего-то боимся и молчим, как всегда. Но, думаю, молчать уже достаточно! А живу я очень далеко от Екатеринбурга, но номер нашей трудовой у меня есть) СпасибоСообщение было изменено пользователем 10-06-2009 в 15:38
У меня тоже на том сроке голова болела, врач сказала токсикоз!
доктор мом мазь на виски-тока так и спасалась 🙂
Единственный способ похудеть-не жрать
Источник