Беременна болит голова и живот

болит голова у беременной

Здравствуйте, Людмила. Обращаюсь к Вам с таким вопросом: как беременной женщине справиться с головной болью? Я сейчас на третьем месяце, и в таком положении боюсь принимать даже самые «безобидные» медикаментозные средства. Может я слишком преувеличиваю, и от обычного цитрамона никакого вреда моему малышу не будет? Что Вы мне посоветуете?
К тому же, меня беспокоит, что головная боль при беременности появляется довольно часто, а раньше за собой я ничего подобного не замечала. Считается ли такое состояние угрожающим для беременной или указывающим на появление у меня каких-то патологий?

Головные боли при беременности

Ожиданиt младенца — действительно особый период, который принято еще называть «интересным положением». Теперь за счет ваших ресурсов существует и развивается два организма, и вы в этом процессе не на первом месте.

Все изменения, которые происходят за девять месяцев беременности, направлены на благо ребенка. А женщине приходится ради своего малыша терпеть такие «побочные эффекты», как токсикоз, гормональные «бури», проблемы из-за недостатка кальция и многое другое.

Поэтому головная боль при беременности — довольно частое явление, которое отмечается у трети женщин, готовящихся стать мамочками. Причем хорошее состояние вашего здоровья до зачатия не гарантирует отсутствие таких неприятных симптомов в ходе вынашивания младенца.

Отмечается, что проявления головной боли могут быть различными и зависят от ее:

характера;
локализации;
длительности;
частоты;
провоцирующих фактов;
условий затухания.

В некоторых случаях головная боль может сопровождаться:

тошнотой;
рвотой;
расстройствами желудочно-кишечного тракта (кроме того, расстройства пищеварения могут связаны с совсем другими причинами. Какими, читайте в статье Понос при беременности>>>);
нарушением зрения;
нервными реакциями.

Не всегда головная боль является поводом для серьезного беспокойства. Это может быть нормальная реакция организма на его новое состояние, которая постепенно пройдет самостоятельно.

Однако, не стоит отбрасывать и тот вариант, что головная боль может указывать на патологические нарушения в организме. Поэтому при беспокоящих болях рекомендуется сразу же обратиться за консультацией к врачу.

Важно! В каждом случае необходимо точно понять, почему происходит ухудшение самочувствия и только потом приступать к лечению.

Причины головной боли

Определить причину появления головной боли у беременной женщины довольно сложно. Этому должны предшествовать диагностические исследования и наблюдение за будущей мамочкой.

Наиболее часто головная боль является симптомом такого неврологического заболевания, как мигрень. В данном случае женщину беспокоит сильная пульсирующая боль, которая локализуется в одной половине головы. Спровоцировать такое состояние может:

резкое изменение погодных условий;
стресс;
усталость;
недосыпание;
употребление продуктов, которые влияют на состояние сосудов (беременность — период в жизни женщины, когда важно следить за питанием. Изучите наш курс Секреты правильного питания для будущей мамы>>>);
наличие раздражающего фактора (мерцающий или яркий свет, резкий звук и т.д.)

Бывает, что будущие мамочки жалуются на тянущую или сжимающую боль средней интенсивности, которая охватывает всю голову. Болезненные ощущения чувствуются в височной, лобной и затылочной ее части. Это называют ГБН (головная боль напряжения).

Главными факторами, которые могут привести к такому состоянию, являются:

эмоциональное или физическое истощение;
стресс;
мышечное перенапряжение, которое возникает при длительном нахождении в неудобном положении.

Среди других причин появления головной боли указываются такие:

изменения гормонального фона;
перепады артериального давления (гипотония, гипертония);
токсикозы (подробнее о токсикозе читайте в статье: Тошнота во время беременности>>>);
нерегулярное питание с большими промежутками между приемами пищи;
зрительное напряжение;
обезвоживание;
низкий уровень сахара;
неблагоприятный микроклимат в помещении.

Также головная боль может быть вторичной и проявиться на фоне обострения имеющихся у женщины хронических заболеваний. В таком случае обязательно должны наблюдаться и основные симптомы болезни.

1 триместр

Головная боль при беременности чаще всего возникает на ранних сроках. Именно в этот период происходят наиболее кардинальные изменения в женском организме, подробнее о которых вы можете прочитать в статье 1 триместр беременности>>>. Причины дискомфорта могут быть следующие:

Увеличение уровня прогестерона и эстрогена. Данные гормоны способны влиять на состояние кровеносных сосудов и могут спровоцировать колебание их тонуса;
Увеличение объема циркулирующей крови, что создает дополнительную нагрузку на сосуды;
Изменение привычного питания. Например, узнав о своей беременности, вам придется отказаться от кофе. Организм же, ощутив резкий недостаток кофеина, может начать «бунтовать»;
Остатки предменструального синдрома. Обычно, если вы до беременности страдали от головных болей перед началом менструации, то подобные ощущения будут повторяться еще в течение нескольких месяцев после зачатия;
Ранний токсикоз;
Изменение привычного образа жизни.

Вообще ваша сердечнососудистая и нервная системы подвергаются в 1 триместр серьезной нагрузке и, пока не пройдет адаптационный период, головная боль при беременности может возникать очень часто даже по самому «пустяковому» поводу.

2 триместр

Во 2 триместре поводов для значительных дискомфортных ощущений становится намного меньше. В организме устанавливается относительная стабильность. Он уже привык к работе «на двоих». Какие изменения происходят в этот период, читайте в статье 2 триместр беременности>>>

Поэтому именно во втором триместре беременности головная боль может являться симптомом другого заболевания, которое вызывает нарушение кровообращения головного мозга. Например:

глаукома;
синусит;
менингит;
шейный остеохондроз;
проблемы с почками.

Кроме этого желательно обратить внимание на свой режим дня. Ведь чаще всего в данный период женщины еще занимаются активной трудовой деятельностью, что может приводить к перегрузкам и недосыпанию.

3 триместр

Для 3 триместра характерно условное истощение вашего организма, ведь большая часть питательных и полезных веществ «высасывается» ребенком. В таких условиях ослабляется ваш иммунитет, может возникнуть поздний токсикоз, а головная боль иногда становится чуть ли не постоянным спутником;
Еще один немаловажный фактор – увеличение веса в последние месяцы беременности. Это приводит к изменению осанки и проблемам с позвоночником;
Также может сказываться нервное напряжение и страхи в ожидании предстоящих родов.

Узнайте из статьи о том, что происходит в организме женщины и с малышом в этот период из статьи 3 триместр беременности>>>

Как избавиться от головной боли?

Долго терпеть головную боль не получится. Но для лечения головной боли при беременности набор средств очень ограничен. Ведь нет ни одного медикаментозного обезболивающего препарата, который полностью безвреден. Поэтому в вашем интересном положении в первую очередь нужно прибегать к щадящим методам:

Начните с того, что проветрите помещение;
Примите удобную позу и попробуйте полностью расслабиться;
Можно включить легкую музыку, использовать ароматерапию;
Попытайтесь немного поспать;
Если есть необходимые навыки, практикуйте йогу или аутотренинг.

Народные методы

Воспользуйтесь народными советами, как избавиться от головной боли при беременности:

Есть свежие ягоды клубники или брусники;
Натереть виски одним из средств: мумие, настойкой из прополиса, аптечным ментоловым маслом или мазью «звездочка»;
Приложить к вискам ломтики сырой картошки или разрезанный лист алоэ;
Смешать глину или лечебную грязь с одним из этих веществ: травяным настоем (из мелиссы, мяты и т.д.), уксусом, чесноком, ментолом или лимоном. Потом приложить к больному месту.

Также можете попробовать во время приступа туго повязать на голову шарф или платок. Это поможет снизить интенсивность боли.

Массаж

Вот еще один совет что делать, если беспокоит сильная головная боль при беременности. Может помочь массаж головы.

Массировать нужно легкими круговыми движениями;
Лучше, если вы попросите кого-то из близких помочь вам в этом деле; Ведь следует помассировать и область шеи и плеч, стопы ног. Можно воспользоваться специальными массажерами или массажными валиками;
Есть также методика точечного массажа, когда воздействовать нужно только на определенные точки вокруг носа, бровей, висков и в области темени;
В дополнение к массажу рекомендуется помыть голову теплой водой.

Компрессы

Хорошее средство при головной боли – компресс. Для него нужно использовать лед или ткань, смоченную в холодной воде. Лед можно обернуть марлей и приложить к голове или просто натирать виски и лоб кубиками льда.

В народных рецептах можно встретить рекомендации брать для компресса при головной боли лист белокочанной капусты. Он тоже обладает обезболивающим свойством.

Сначала лист нужно слегка помять, чтобы он пустил сок (в некоторых рецептах указывается, что его нужно ошпарить кипятком);
Потом приложить его к голове и держать, пока боль не утихнет;
Вместо капустного листа можно использовать лист липы или лопуха, а также лимонную корку.

Напитки

При головной боли рекомендуется пить зеленый чай или настои лекарственных трав. Состав травяных сборов может быть разнообразным (мята, мелиса, валериана, ромашка, шиповник и т.д.). Такие отвары обладают и болеутоляющими, и успокоительными свойствами.

А крепкий сладкий чай поможет справиться с болью при пониженном давлении или устранит чувство голода. Еще можно пить свежий сок калины или черной смородины.

Таблетки

беременная пьет лекарство Если головная боль при беременности беспокоит очень сильно, выпейте одну из тех таблеток, что можно принимать без вреда для ребенка. Это Парацетомол и его производные Эффералган или Панадол, Но-шпа. Однако нужно помнить, что даже эти препараты нельзя принимать системно.

Внимание! Любые другие медикаменты могут быть назначены только по рекомендации врача! Крайне нежелательно принимать Аспирин и Анальгин или другие лекарства на их основе. В данном случае риск развития осложнений будет превышать терапевтическую пользу.

Профилактика головной боли

Однако самое главное, что нужно делать, если беспокоит головная боль при беременности – заниматься профилактикой такого состояния, чтобы единичные приступы не стали полноценной проблемой. Как всегда – легче предупредить, чем потом лечить.

Для этого воспользуйтесь такими рекомендациями:

Подберите для себя оптимальный режим дня, который позволит избежать переутомления и стрессовых ситуаций;
Регулярно совершайте прогулки на свежем воздухе;
Следите за своим питанием и принимайте витаминные комплексы;
Полноценно отдыхайте, спите не меньше 8 часов в сутки;
Занимайтесь водными или общеукрепляющими процедурами;
Избегайте шумных компаний, мест, где курят или присутствуют резкие запахи;
Следите за набором веса в период беременности.

Еще один совет – ведите специальный дневник, в котором описывайте все симптомы во время приступов головной боли и сопровождающие их факторы. Так вашему лечащему врачу будет намного легче определить причину ухудшения самочувствия и выбрать правильный способ лечения.

Беременность – это особый период, а головная боль является одним из его побочных эффектов. Однако не стоит легкомысленно относиться к появлению таких приступов, особенно, если они беспокоят вас довольно часто и возникают даже утром после полноценного сна.

В любом случае, нужно обсудить ваше самочувствие с врачом и приступать к лечению только после его назначений. Этот совет касается даже использования народных средств, особенно тех, которые предназначены для приема внутрь.

Читайте также:

Судороги в ногах при беременности
Жидкий стул при беременности
Коричневые выделения во время беременности

Источник

Женщина держится за живот

Увидеть 2 заветные полоски на тесте для определения беременности — заветная мечта многих женщин. Но иногда время неумолимо идет вперед, а аист так и не торопится прилетать.

Как вам определить, что внутри вас зародилась новая жизнь? И, если привычные месячные не пришли в нужный день и болит низ живота — это признак беременности? Или же такое состояние может быть вызвано другими процессами в организме? Давайте разбираться.

Боль внизу живота и возможная беременность

Итак, новый менструальный цикл близится к завершению и вы, с нетерпением, ждете «новостей» о желанном зачатии.

Конечно, беременность, ее зарождение и протекание — процесс сугубо индивидуальный и может проходить по-разному. Но основные схожие признаки все-таки есть и один из них — «тянущая» боль низу живота.

Причины болей внизу живота в начале беременности

Процесс слияния женской и мужской яйцеклеток происходит в период овуляции, которая, как правило, приходится на середину цикла;
Через несколько суток (обычно от 6 до 12) после оплодотворения, яйцеклетка достигает матки, пройдя путь по фаллопиевым трубам;
В стенке женского детородного органа она находит «уютное местечко» и закрепляется в нем;
При этом, оплодотворенная клетка словно «раздвигает» клетки эпителия, чтобы обосноваться получше;
Процесс имплантации и вызывает первые признаки беременности, при которых болит низ живота и появляются скудные кровянистые выделения;
Чаще всего «заселение » яйцеклетки происходит к концу цикла, когда до месячных остается всего несколько дней.

Поэтому ноющая или тянущая боль внизу живота означает либо успешное закрепление зиготы, либо приближающуюся менструацию (если оплодотворения не произошло).

Интересно! Тянущая боль (умеренная) в районе надлобковой зоны часто означает тот факт, что женский организм принял будущего малыша. Все органы и системы «запускают» нужные процессы и готовы помогать полноценному росту и развитию крохи.

Тянет внизу живота: как распознать беременность

Определить наступившую беременность довольно непросто. Зачастую женщина воспринимает такие ощущения за предвестники менструации.

Если имплантация сопровождалась мажущими кровотечениями, чаще всего вердикт один – начало месячных. В таких случаях будущая мама даже не подозревает о свершившемся в ее организме радостном событии.

Итак, что же делать, если внизу живота появились тянущие боли?

Ответ прост: ничего.

Лучшее, что вы можете сделать в этой ситуации – это подождать 5-6 дней. Если за то время месячные не пришли, нужно сделать тест на определение беременности (читайте статью: Самый чувствительный тест на беременность>>>).

Получили долгожданный положительный результат – чудесно, скоро в вашем доме ожидается радостное событие.

Внимание! Тянущие боли в надлобковой части характерны примерно для 4 недели беременности. Если спустя некоторое время боль не проходит, а лишь усиливается, сходите к врачу.

Важно также обеспечить себе покой и отдых, стоит взять больничный на работе, чтобы провести несколько дней на постельном режиме.

Кстати! Врач, при жалобах на боли внизу живота, скорее всего сразу поставит вам диагноз тонус матки и пропишет целую кучу таблеток и гормонов. Не торопитесь их принимать!

Прочтите статью про тонус матки и убедитесь, что зачастую врачи перестраховываются: Тонус матки на раннем сроке беременности>>>).

Также посмотрите интернет-курс, размещенный на сайте, где, помимо рекомендации по здоровому зачатию, вы узнаете, как правильно проживать первые недели беременности и выносить здорового малыша. Переходите по ссылке: Хочу ребенка!>>>

Если вы считаете, что ощутили первые признаки беременности лишь потому, что болит живот, стоит внимательно прислушаться к ощущениям своего тела. Обычно зарождение чуда сопровождается некоторыми дополнительными признаками:

Задержка менструации (кстати, прочитайте актуальную статью: Могут ли при беременности быть месячные?>>>);
Обильные влагалищные выделения, вызванные дисбактериозом;
Появление привкуса металла во рту, чувствительность к запахам;
Набухание груди (молочных желез), потемнение ореол;
Перепады настроения, вспыльчивость, раздражительность.

Болит низ живота: когда необходима помощь врача?

К сожалению, не всегда потягивание внизу живота означает беременность.

Иногда такое явление бывает признаком гинекологических заболеваний — они часто сопровождаются подобным симптомом. Зачастую боли усиливаются перед менструацией, что может быть воспринято, как ранний признак беременности.

По этому вопросу есть статья: Когда проявляются первые признаки беременности>>>.

В ряде случаев болезненные ощущения в зоне ниже пупка могут быть спровоцированы следующими патологиями:

Гинекологические заболевания;

Апоплексия яичников. Таким термином медики называют кровоизлияние в ткань яичника;
Внематочная (трубная) беременность (читайте статью: Как определить внематочную беременность?>>>).

Важно! Непрекращающиеся ноющие боли внизу живота – повод для незамедлительного обращения к специалисту.

Внематочная беременность, кисты и апоплексия яичников устраняется только хирургическим путем. Потеря драгоценного времени в таких случаях может привести к плачевным последствиям.

Болезни мочеполовой системы;

Нельзя однозначно утверждать, что боль внизу живота – признак непременной беременности. В ряде случаев, она может быть спровоцирована циститом – воспалительным процессом в мочевом пузыре. Дополнительными признаками такого заболевания считаются:

частые и болезненные мочеиспускания;
боли в поясничном отделе;
присутствие крови в моче.

Читайте статью по теме: Цистит на ранних сроках беременности>>>.

Кроме того, ноющие болевые ощущения в надлобковой части могут быть вызваны прогрессирующей мочекаменной болезнью. Движение камней в таком случае провоцирует боль внизу живота и в районе поясницы.

Проблемы в работе ЖКТ.

Дискомфорт в органах пищеварения очень часто можно перепутать с болью в матке или яичниках.

Когда бунтует кишечник, кажется, что неприятные ощущения распространяются по всей области живота. Зачастую, причиной таких проблем является запор: переполненный кишечник оказывает давление на другие органы (подробнее о заборах при беременности>>>);
Более опасным случаем считается аппендицит. Обычно проявление заболевания начинается болями в районе нижней части живота справа.

Проявление болезненных ощущений внизу живота перед менструациями может быть признаком беременности. Тем не менее, для полной уверенности следует выждать несколько дней.

Отсутствие привычной менструации, а также ряд изменений в организме, дадут более точные «сигналы». Разрешить окончательные сомнения поможет аптечный помощник – тест для определения беременности.

Читайте также:

Бледная полоска на тесте на беременность
Анализ крови на беременность
Грудь на ранних сроках беременности

Источник