Беременность сильно болит голова низкое давление

Беременной измеряют давление

Контроль над показателями давления в период беременности — не прихоть, а настоящая необходимость. Резкое его понижение (гипотензия) способно оказать негативное влияние на ход беременности и развитие плода.

Часто именно низкое давление при беременности, головокружение, обмороки помогают вам заподозрить свое интересное положение, но это не является нормой и может доставлять много неудобств.

Давайте разбираться, как справиться с пониженным давлением будущей маме.

Причины гипотензиии во время беременности

Одной из наиболее распространенных причин низкого давления при беременности считаются гормональные изменения, в связи с зарождением новой жизни. Ваш организм находится в своеобразном стрессе, идут сильнейшие изменения внутри всего тела.

Дополнительными факторами, влияющими на возникновение низкого давления при беременности, являются:

эмоциональные перенапряжения, стресс;
несоблюдение режима дня и питания;
недосыпание;
несбалансированный питьевой режим.

Помимо исключительно физиологических причин, на проявление низких показателей может влиять и общее состояние вашего здоровья.

Пониженное давление при беременности — зачастую лишь следствие сбоя в функционировании организма или является следствием болезни. К подобным проблемам относятся:

патологии эндокринной или сердечно-сосудистой систем;
нарушения функций ЖКТ;
заболевания почек, надпочечников;
инфекционные заболевания.

К сведению! Гипотония может стать результатом длительного пребывания на солнце или в душном помещении, перемены погодных условий или долгого стояния на ногах.

Как низкое давление влияет на будущую маму и ребенка

Беременным женщинам следует четко представлять, чем опасно низкое давление при беременности. Скачки показателей представляют угрозу в любом возрасте и состоянии, что уж говорить о будущей маме.

Медики уверены: гипотензию в период беременности нельзя игнорировать. В противном случае, низкие цифры тонометра способны спровоцировать ухудшение состояния будущей мамы или плода.

Низкое давление при беременности в 1 триместре — очень распространенное явление (читайте статью 1 триместр беременности>>>);

Новое, непривычное для организма состояние, нередко сопровождаемое токсикозом и рвотой, способствует изменениям функционирования сердечно-сосудистой системы.

Обычно, низкое давление на ранних сроках беременности, спровоцировано ростом гормона прогестерона, который вызывает колебания кровеносных сосудов.

Важно! Для совсем еще крохотного существа в материнской утробе такие скачки очень опасны.

Гипотензия делает циркуляцию крови более медленной, в результате может произойти гипоксия плода, которая способна спровоцировать задержку внутриутробного развития. Подробнее о гипоксии плода при беременности>>>

Доказано, что у беременных со стабильно низким давлением значительно увеличен риск самопроизвольного аборта или невынашиваемости плода.

Самая нижняя граница артериального давления — 90/60. В случае, если тонометр зафиксировал более низкие показатели, беременной придется принимать лекарственные препараты, с целью устранения гипотензии.

Низкое давление при беременности во 2 триместре наблюдается реже, чем в первые месяцы. Уровень прогестерона уменьшается, давление приходит в норму. Оптимальными показателями считаются 100/60 (нижняя граница) и 140/90(верхний предел);

Низкое артериальное давление после 12 недели беременности обычно вызывает ухудшение общего состояния женщины.

Такая ситуация может привести к недостаточному снабжению эмбриона кислородом и необходимыми для его питания веществами. Все это может негативно сказаться на развитии плода.

Во втором триместре беременности вы можете использовать для нормализации давления советы из курса по подготовке к родам Пять шагов к успешным родам>>>

Они помогут не только держать сосуды в хорошем тонусе, но вы еще и отлично подготовите свое тело и дыхательную систему к предстоящей родовой нагрузке.

Низкое давление при беременности в 3 триместре встречается сравнительно редко по сравнению с первыми двумя периодами.

В это время показатели тонометра чаще растут, ведь вы набирает в весе, кроме того, увеличивается объем крови, перерабатываемой сердцем.

Минимальные и максимальные показатели давления в этот период беременности такие же, как и в предыдущем триместре.

Важно! На поздних сроках беременности сниженное давление может вызвать нарушение сократительных функций матки.

Это может привести к осложнениям в родах или к длительным и обильным кровотечениям после них. Зачастую, у беременных с гипотензией наблюдается слабая родовая деятельность, что приводит к необходимости проведения стимуляции или кесарева сечения.

Что делать беременным при пониженном давлении

Итак, у вас наблюдается низкое давление при беременности — что делать в такой ситуации?

Если ваш тонометр в этот период показал нетипичные цифры 90/60 и ниже, но, при этом, общее самочувствие в норме — паниковать и излишне нервничать не стоит. Тем не менее, повышать показатели все же нужно, чтобы избежать тревожных симптомов, сопровождающих гипотензию.

Как поднять давление при беременности, общие рекомендации:

Пересмотреть режим сна и отдыха;

Возможно, вы недостаточно высыпаетесь, что и приводит к снижению показателей давления. Уделяйте сну больше времени (10-12 часов, но не менее 9). Постарайтесь найти время для дневного отдыха.

Неторопливые пешие прогулки способствуют улучшению самочувствия;

Но не стоит выходить без сопровождения на улицу, если в период беременности вы заметили за собой склонность к обморочным состояниям или головокружению.

О том, как гулять правильно и безопасно, читайте в статье Прогулки при беременности>>>.

При гипотензии, будущим мамам часто прописывают физиопроцедуры: массаж, посещение бассейна, лечебная гимнастика;
Если снижение давления сопровождается ухудшением самочувствия, отложите все дела и поспите часок в проветриваемой комнате с задернутыми шторами. Ноги можно разместить на возвышении;
Спланируйте систему питания.

Будущим мамам рекомендуется питаться 5-6 раз в день, уделив внимание продуктам с содержанием белка. В достаточном количестве он содержится в твороге, нежирном мясе, рыбе, кефире. Не стоит забывать и о сложных углеводах, присутствующих в овощах, ягодах, злаках.

О том, как питаться во время беременности, чтобы обеспечить малыша всеми необходимыми витаминами, но без применения аптечной химии, читайте в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Кстати! Повысить резко упавшее при беременности давление, поможет чашка хорошо заваренного чая с сахаром.

Это средство также актуально в случаях, когда болит голова при низком давлении при беременности. Допустимо также съесть немного черного натурального шоколада (прибегать к такому способу часто не стоит).

Что касается кофе, то его не рекомендуют при беременности. Впрочем, ситуации бывают разные. В отдельных случаях, одна чашечка кофе не повредит маме и малышу, а, напротив — поможет стабилизировать показатели.

Читайте статью по теме: Можно ли пить кофе при беременности?>>>

Когда я приезжала на еженедельные визиты к моей акушерке, то она специально варила обалденно вкусный кофе, и мы медленно выпивали его с бутербродом из кусочка черного хлеба и сыра.

Сразу повышалось настроение, и я знала, что подобное лакомство для меня возможно лишь раз в неделю. Поэтому как-то в другие дни на кофе особенно не тянуло.

Внимание! Стабильно низкое давление во время беременности — довольно тревожное состояние, которое не следует игнорировать.

Если у вас и до беременности всегда, как и у меня, было низкое давление, то ожидать его повышения во время беременности не стоит. Просто следите, чтобы состояние не ухудшалось, ведите здоровый образ жизни, поменьше лежите на диване и не усердствуйте с булочками.

Как вы себя чувствуете во время беременности?

Есть ли проблемы с давлением?

Читайте также:

Гестоз при беременности
Простуда при беременности
Отеки при беременности

Источник

Низкое кровяное давление является сердечно-сосудистым заболеванием, представляет собой одно из наиболее распространённых недугов, а также может быть клиническим признаком другого заболевания, будь то в области сердечно-сосудистой или другой системы. Этот недуг может затронуть молодых и пожилых людей, а также довольно часто встречается во время беременности (как на ранних (в самом начале), так и на поздних сроках беременности), когда организм будущей матери должен адаптироваться к новому состоянию. Если речь идёт только о кратковременном состоянии у здорового человека, нет никаких оснований для паники. В том случае, если низкое давление присутствует на долгосрочной основе, присутствует высокий риск расстройства отдельных органов.

Низкий уровень кровяного давления – что может быть признаком?

1. Кружится голова.

2. Чрезмерная сонливость.

3. Нарушение концентрации внимания.

4. Кратковременная потеря сознания.

5. Мышечная слабость.

6. Мерцание перед глазами.

7. Тиннитус.

8. Озноб.

9. Усталость.

10. Головная боль (локализация болей: в затылке, висках).

11. Холодные конечности.

12. Потливость.

13. Иногда присутствует тошнота, редко – рвота.

Низкое кровяное давление – характеристика

Низкое кровяное давление или гипотония, как профессионально называется это состояние, наступает после того, когда давление последовательно показывает значения менее 100/65 мм рт.ст. Учитывая, что каждый человек может иметь иное нормальное кровяное давление, конечно, эти цифры приблизительны, потому, что низкое кровяное давление может немного отличаться у каждого человека.

Причины заболевания – что может быть пусковым механизмом?

Гипотония может произойти, в основном, в 2 случаях. Если сердце не может перекачивать достаточно крови в артерии из-за нарушений сердечного выброса крови или, если кровеносные сосуды не в полной мере регулируют сопротивления крови, что, в свою очередь, может быть следствием нарушением кровообращения кровеносных сосудов. Гипотония может быть сама по себе патологическим состояний и заболеваний, либо же может быть признаком и выразительным симптомом другого заболевания. Соответственно, гипотония может быть первичной или вторичной. Конечно, причины артериального давления также заключаются во внешних факторах и окружающей среде.

Основные причины заболевания

В чём заключаются причины низкого кровяного давления? Гипотония может иметь различные причины у пусковые механизмы. Хроническое снижение артериального давления является наиболее частым признаком нарушения регуляторных механизмов кровяного давления; гипотония также нередко представляет собой признак таких заболеваний, как диабет или заболевания эндокринной или неврологической природы. Кроме того, злоупотребление некоторыми препаратами также может быть причиной недуга. Гипотония часто наступает после шока, ожогов, после длительного лежания и резкого поднятия, после того, как наступают трудности с транспортировкой крови от сердца к мозгу и т.д.

Что может быть признаком гипотонии?

Кратковременное снижение артериального давления не должно обязательно проявиться каким-то признаком. Лёгкая форма гипотонии также в большинстве случаев протекает асимптотически, особенно, если речь идёт о первичной форме, которая не является сама по себе клиническим признаком другого заболевания.

Проблема состоит в снижении кровяного давления, продолжающегося в течение длительного периода, когда, как правило, начинают проявляться проблемы с отсутствием кровотока и оксигенации отдаленных тканей. Типичным признаком являются:

1. Головная боль (локализация головных болей — в висках, затылке, области лба).

2. Сонливость.

3. Усталость.

4. Слабость.

5. Похолодание конечностей

Сразу после того, как гипотония возникнет во время беременности (как на ранних (в самом начале), так и на поздних сроках беременности), со всеми сопровождающими симптомами, такими, как головная боль (боли концентрируются в висках, затылочной и лобной области), следует обратиться к врачу, который примет меры, направленные на предотвращение осложнений. Низкое давление, как на ранних (в самом начале), так и на поздних сроках беременности способно принести ряд неприятностей, таких, как сильное головокружение, тошнота, сильная головная боль (боли способны беспокоить женщину во время беременности в любое время суток).

После появления гипотонии, в самом начале развития недуга, вследствие нарушения терморегуляторных механизмов возникает озноб. На более поздних сроках, после того, как заболевание достигает тяжёлой стадии, может возникнуть также головокружение и тошнота, мелькание перед глазами, потливость, в краткосрочной перспективе – обморочные состояния, звон в ушах или проблемы с концентрацией и фокусированием. Неизменной является головная боль. При наиболее тяжёлой форме снижения артериального давления, особенно, когда к ней доходит после шока, травмы или кровотечения, кроме головной боли также происходит нарушение и потеря сознания.

Ход заболевания

У каждого человека низкое кровяное давление может проявляться индивидуально, в зависимости от формы и причины. Для одних людей характерным симптомом является головная боль, у других – головные боли отсутствуют. Конечно, в состоянии шока или травмы доходит к острому и резкому снижению давления, что характерно одинаковыми проявлениями, но в таком случае речь идёт о реакции организма на нарушение внутренней среды. При хронической гипотензии прогрессирования симптомов замедленное, происходит постепенно, с более медленным началом и интенсивностью.

Внимание! Очень важно определить причину недуга, как можно, скорее и сосредоточиться на повышении давления, т.к. недуг может повредить внутренние органы, а иногда даже стать причиной смерти!

Диагностика

1. После определения и на основании вышеупомянутых клинических признаков и симптомов, как правило, врач может оценить, какой тип низкого кровяного давления имеет место, также важным является анамнез, прежние болезни и определение того, были ли проблемы с кровяным давлением у кого-либо другого в семье.

2. Важно регулярно измерять давление в положении стоя, сидя и лёжа; может быть применено 24-часовое измерения давления аппарата Холтера, который человек постоянно имеет при себе.

3. В рамках определения причины и проводится диагностика сердечной деятельности, исследование артерий и кровеносных сосудов.

Гипотония во время беременности – на ранних и поздних сроках

Ввиду того, что во время беременности (как на ранних, так и на поздних сроках) организм женщины является более уязвимым, то логично, что гипотония может оказаться более опасной. Этот недуг может привести, к примеру, к частым обморокам во время беременности. В данном случае необходимостью является регулярное и надлежащее потребление жидкости; также следует уделять больше внимания более частым приёмам пищи, регулярным подходящим физическим упражнениям и, конечно, достатку сна и хорошего отдыха. В случае низкого давления отсутствует риск прерывания беременности, как при высоком, что является несомненным преимуществом.

Проблемой может быть сочетание «низкое кровяное давление – высокая частота сердечных сокращений или пульса». Если речь идёт о краткосрочном или одноразовом явлением, это не является серьёзной проблемой, но, в том случае, если это – долгосрочное состояние, сердце может очень быстро устать, что чревато проблемами в его функциональности в отношении откачки крови и кислорода по всему организму. В этом случае помогает изменения образа жизни, после консультации с врачом или, в промежуточных случаях, приём лекарственных средств, наиболее часто – из группы бета-блокаторов.

Кожа человека – все о красоте, косметологии и заболеваниях. Гинеколог — Ваш специалист по женской репродуктивной системе.

Источник

Головная боль у беременной Прекрасный период беременности могут омрачать проблемы со здоровьем. Токсикоз, отеки, расстройства пищеварительного тракта – частые спутники женщины в положении.

Головная боль при беременности на ранних сроках может появляться по разным причинам. Главная сложность состоит в том, что не все болеутоляющие разрешены в этот период.

Почему болит голова при беременности в 1 триместре

Существует много причин, вызывающих головную боль.

Низкий уровень глюкозы;

Дополнительными симптомами являются слабость, головокружение, тошнота. Кроме самочувствия, показатель сахара в крови влияет на настроение.

Поэтому если анализ показал низкий уровень глюкозы, то достаточно выпить сладкий чай или съесть что-либо сладенькое. Читайте статью, в которой подробно рассматриваем этот аспект питания: Сладкое во время беременности>>>.

Изменение гормонального фона;

Особенно, если ранее были проблемы в работе эндокринной системы. В этом случае остается только ждать, пока уровень гормонов стабилизируется.

Высокое или низкое давление;

Для того, чтобы разобраться высокий уровень давления или низкий, необходимо знать показатель нормы, так как у разных людей он имеет разное значение.

При высоком показателе боль ощущается в височной области и имеет пульсирующий характер. Может темнеть в глазах, учащаться сердцебиение. Иногда идет кровь из носа.

По этому вопросу смотрите статью Высокое давление при беременности>>>.

Низкое давление сопровождается слабостью, головокружением (читайте статью Низкое давление при беременности>>>).

Головная боль может появляться из-за спазма сосудов. Также характерно появление судорог;

Обычные обезболивающие препараты в этом случае не помогут. А такое состояние может привести к кислородному голоданию плода или к тонусу матки. Поэтому обязательно нужно обратиться к врачу.

Причины головной боли в 1 триместре

Головная боль при беременности в 1 триместре чаще всего возникает из-за гормональной перестройки в организме (подробно об изменениях в организме читайте в статье 1 триместр беременности>>>).

В этот период присутствует повышенная чувствительность к раздражителям (громким звукам, яркому свету и т.д.), быстрая утомляемость;
Меняется психоэмоциональное состояние женщины. Высокий уровень стресса, перепады настроения, состояние тревоги и страха – могут провоцировать головные боли;
Токсикоз может спровоцировать болезненные ощущения. Особенно, если он сильный и женщина не употребляет в пищу достаточного количества питательных веществ.

О правильном питании смотрите в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

В начале первого триместра снижается иммунитет. Это нормально. Необходимо это для того, чтобы организм женщины принял оплодотворенную яйцеклетку.

В этот период нужно остерегаться простуд, гриппа, а также обострения хронических заболеваний (обратите внимание на статью Простуда при беременности>>>).

Важно! Не стоит терпеть головную боль при беременности на ранних сроках.

Многие женщины опасаются принимать болеутоляющие препараты, так как думают, что они могут повлиять на ребенка. Однако боль может являться лишь признаком более серьезного заболевания.

Кроме этого, боль отрицательно воздействует на весь организм. Она нагружает нервную систему, ухудшает работу сердца, вызывает стресс и переутомление.

Помните! Но это не значит, что нужно бесконтрольно пить таблетки при малейшем появлении болезненных ощущений.

Также следует обращать внимание на инструкцию препаратов. Некоторые могут быть противопоказаны в первом триместре беременности.

Что еще способствует головной боли?

Несоблюдение режима дня и отдыха, усталость, могут спровоцировать головную боль. Беременной женщине нужно больше отдыхать. Хороши прогулки вечером перед сном (читайте: Прогулки при беременности>>>);
Слишком долгое сидение в одной позе за компьютером – это нагрузка на глаза и позвоночник. Необходимо делать небольшие перерывы, во время которых можно выполнить упражнения для зрения и просто пройтись;
Голова может болеть из-за нехватки сна. В этом случае можно попытаться устранить причину самостоятельно, а если это не поможет – обратиться к врачу.

В первую очередь обратите внимание на температуру и влажность воздуха в комнате. Слишком горячий и влажный воздух мешает заснуть.

Чтобы выстроить правильный образ жизни при беременности и добиться хорошего самочувствия, посмотрите курс по подготовке к родам. Из него вы получите план по физической и психологической подготовке к родам во втором и третьем триместрах.

Переходите по ссылке на курс: Пять шагов к успешным родам>>>.

Почему возникают головные боли на более поздних сроках?

Основной набор веса происходит на последних месяцах беременности. Это может провоцировать головные боли, боли в спине, отеки (читайте по этому вопросу статью Отеки при беременности>>>).

Знайте! Если вы пытаетесь взять под контроль увеличение массы тела, соблюдая диету и делая разгрузочные дни, это может привести к нехватке полезных веществ, что вызовет головную боль.

Психоэмоциональное напряжение может возникнуть и по причине волнительного ожидания родов. Важно, чтобы родные поддерживали будущую маму;

Также не перекладывайте всю ответственность на близких людей, обязательно посмотрите курс по подготовке к родам Легкие роды: как родить без разрывов и защитить ребенка от родовых травм>>>

Сильную головную боль при беременности на последних сроках может вызывать высокое давление. Очень важно иметь дома тонометр, для того, чтобы отслеживать показатель и не допускать превышения нормы;
На последних месяцах беременности из-за активности малыша в животе, часто возникает бессонница. Следует избегать недосыпа и, по возможности, отдыхать днем.

Как избавиться от головной боли при беременности

Не все таблетки от головной боли разрешены при беременности. Лучшим решением будет посещение врача, так как самолечение может навредить как маме, так и ребенку.

Очень острые боли появляются при приступах мигрени;
Симптомами также являются тошнота, резкая реакция на звуки, свет, запахи;
Обычные болеутоляющие здесь не помогут. При мигренях нужно обязательно пройти обследование у специалиста.

Что делать, если головная боль при беременности на ранних сроках не проходит самостоятельно? Можно выпить лекарство, а можно попробовать справиться с ней при помощи народных средств.

Естественные методы

Снять боль головы поможет массаж;

При этом, не обязательно посещать массажиста. Можно попросить кого-то из близких, а можно помассировать самостоятельно.

Чаще всего устранение первопричины помогает убрать болевой симптом;

Например, при бессоннице достаточно нормально выспаться. А при нехватке полезных веществ в организме – сбалансировать рацион.

Также помогает лед, который ненадолго прислоняют к голове (к затылку). Дольше 10-15 минут держать его не стоит;

Что выпить от головной боли при беременности? Хорошо подойдут травяные отвары и настои. Однако, если есть аллергия, то принимать их нужно с осторожностью.

Можно приготовить чай с мятой или мелиссой. Подробно о том, какие травы можно принимать женщине в положении рассказываю в статье Травяной чай при беременности>>>.

Также для облегчения состояния можно:

прилечь на несколько минут с холодным компрессом на голове;
послушать расслабляющую музыку или посмотреть фильм;
прогуляться на свежем воздухе.

Лекарства

Чем лечить головную боль при беременности из аптечных средств? К сожалению, не все препараты разрешены женщинам, которые ждут ребенка.

Кроме того, важно знать причину. Так как боль от перенапряжения убирается одними лекарствами, а при повышенном давлении – другими.

Для снижения нервного напряжения и стабилизации психоэмоционального состояния подойдут: Глицин (читайте: Глицин при беременности>>>), Валерьяна, Но-Шпа – эти препараты помогут снизить напряжение и тревожность;
Пониженное давление регулируется Цитрамоном. Для женщин в положении разрешается не более 1 таблетки в сутки;
При повышенном давлении лекарственное средство подбирает врач;
При первых признаках простуды можно выпить Парацетамол. Он является наиболее благоприятным средством и, при соблюдении дозировок (не более 3-х таблеток в день), не вредит малышу;

Кстати! Наиболее часто врачи назначают от головной боли при беременности именно Парацетамол.

Анальгин, Ибупрофен, Цитрамон – эти препараты также разрешаются будущим мамам. Но обязательно нужно соблюдать дозировку.

Будьте здоровы. Не болейте!

Читайте также:

Изжога во время беременности
Судороги в ногах при беременности
Тошнота во время беременности

Источник