Боль под кожей в височной части головы
Головная боль беспокоит практически каждого жителя нашей планеты. При этом болезненность может охватывать голову полностью или концентрироваться в отдельных зонах. Нередко встречаются и такие ситуации, когда болит кожа на голове под волосами при прикосновении. Рассмотрим в статье, что вызывает подобные ощущения и как от них избавиться.
Что провоцирует болезненность кожи головы, когда прикасаешься к волосам
Медработники выделяют три основные группы причин, которые приводят к тому, что болит кожа на голове, когда трогаешь:
- Наличие патологических процессов во внутренней среде, в том числе проблем со здоровьем волос. Дело в том, что состояние волосяного покрова является отражением общего здоровья человека. При наличии определенных проблем, например, грибковых инфекций, гормональных сбоев, сердечно-сосудистых патологий может появиться боль на коже головы при прикосновении.
- Неправильный уход. Использование твердых расчесок, тугих резинок, сдавливающих ободков, неудобных головных уборов приводят к тому, что болят волосы у корней при прикосновении. Также неблагоприятное влияние на кожу головы оказывают неправильно подобранные средства ухода: шампуни, пасты, кондиционеры, стайлеры для фиксации укладки.
- Психологические нагрузки. На фоне постоянных нервных стрессов и психоэмоциональных нагрузок зачастую отмечаются резкие перепады показателей АД. В подобных условиях болезненность кожи головы относится к вполне естественной реакции организма.
Вне зависимости от того, почему болит кожа головы при прикосновении, во избежание серьезных последствий, необходимо обратиться в медучреждение для проведения диагностических мероприятий и получения рекомендаций по избавлению от неприятных ощущений.
Симптомы зарождения болезненного процесса
У каждого по-своему болит кожа головы при прикосновении. Однако существует ряд признаков, характерных для большинства подобных случаев:
- больно дотрагиваться до кожи головы;
- патологическая симптоматика набирает силу при расчесывании;
- поверхность головы печет, колит;
- надоедает умеренный зуд;
- появляется болезненность прикорневой зоны.
В большинстве случаев симптоматика нарастающая, то есть проявляется постепенно. Поэтому пострадавшие обычно затрудняются сказать, когда именно появилось состояние, при котором болит голова, когда трогаешь волосы.
Факторы, способствующие боли кожи на поверхности головы
Стоит учесть, что в большинстве ситуаций болит голова при прикосновении на фоне развития патологических процессов. Поэтому нельзя оставлять болезненную симптоматику без должного внимания и ждать когда она самостоятельно пройдет. Рассмотрим подробнее, отчего наиболее часто ощущается боль при касании кожи головы. Причины могут быть следующими.
Кожные заболевания
Патологии кожи волосистой части проявляются не только болезненностью и неопрятным внешним видом, но и свидетельствуют о перебоях в функционировании внутренних органов. Перечислим наиболее распространенные заболевания:
- Гиперкератоз. При недуге заметно утолщен роговой слой эпидермиса. Это приводит к тому, что отсутствует удаление естественно отмирающих частичек кожи головы. Их скопление приводит к утолщению наружного слоя кожи. Появляются бугристость, гнойнички, выпадение волос. Наличие патологии говорит о проблемах с печенью, щитовидкой, системой кроветворения, органами ЖКТ.
- Себорейный дерматит. Хроническое заболевание, при котором в волосистой части кожи образуются красные пятна, способные сливаться между собой. При запущенности болезни очаги распространяются на лицо, спину, плечевой пояс. В местах локализации пятен активно выпадают волосы.
- Фурункулез. Протекание инфекционных процессов в организме может привести к появлению уплотнений и высыпаний на волосистой поверхности. Кожа на пораженных участках может очень сильно болеть, особенно при прикосновении.
Сосудистые патологии
Большинство болезней сердечно-сосудистой системы связаны с нарушениями сосудистого тонуса. При этом сосуды сначала расширяются, а после заметно сужаются. Подобные процессы неизбежно ведут к скачкам показателей АД. Больной испытывает следующую симптоматику:
- болит кожа под волосами на макушке, особенно при прикосновении;
- появляется сильная утомляемость;
- усиливается потоотделение;
- головокружение;
- тошнотное чувство, рвотные позывы.
Чтобы избежать того, что болит голова, когда трогаешь волосы, необходимо держать показатели АД под контролем. Сделать это можно с помощью тонометра.
Иннервация нервных окончаний
Непосредственно под кожей расположены очень чувствительные нервы. Их повреждение может вызвать сильнейшую боль на поверхности головы под волосами, усиливающуюся во время прикосновений. Например:
- Невралгия тройничного нерва. Отростки нейрона заходят на лицо, поэтому при его раздражении прикосновениями болят лицевые и близлежащие участки кожи. Характерной особенностью патологии является односторонняя болезненность. Пострадавшие жалуются, что голова болит справа или с левой стороны.
- Воспаление затылочных нервов. При прикосновении к коже на затылке возникает острая простреливающая боль шеи и головы под волосами.
Психоэмоциональные перегрузки
Повышенные умственные нагрузки, стрессы, а также монотонная кропотливая работа, требующая усидчивости способны вызвать ГБН. У каждого индивидуума головная боль напряжения – проявляется по-особенному. Одни чувствуют умеренную тупую болезненность, у других может болеть кожный покров под волосами во время прикосновений. При этом патологическая симптоматика нарастает во второй половине дня, когда сказывается накопленная усталость.
Вегетососудистая дистония
Болезненность кожи головы при ВСД обоснована частыми сосудистыми спазмами. При этом показатели АД могут достигать аномально высоких или низких величин. Больные стараются лишний раз не прикасаться к волосам. Дополнительно возникают следующие симптомы:
- предобморочное состояние;
- бледность кожи;
- слабость;
- расстройства ЖКТ;
- депрессивные настроения.
Индивидуальные особенности
Порой состояние, когда во время прикосновений болит кожный покров под волосами, является вполне нормальной реакцией организма и не угрожает состоянию здоровья человека. Например, отдельные индивидуумы страдают от метеозависимости, и болезненные проявления усиливаются при смене погодных условий. Также встречаются ситуации, когда болит поверхность головы на фоне гипоксии. При стабилизации поступления кислорода, самочувствие улучшается.
Неправильно подобранный головной убор
При покупке шапки или повязки, нужно обращать внимание на размер. Сильное сдавливание головы может привести к тому, что во время прикосновений болит кожа под волосами. Помимо болезненности, может ощущаться онемение, вызванное передавливанием кровеносных сосудов, питающих кожу и волосяные луковицы.
Иные факторы ухудшения самочувствия
Выше перечислены основные условия, при которых болит кожа под волосами во время прикосновений. Однако существуют дополнительные неблагоприятные факторы:
- ушибы черепной коробки;
- гормональные перестройки;
- редкое мытье волос;
- мигрень;
- аллергическая реакция;
- длительное нахождение на сквозняке;
- частая сушка волос феном, выпрямление утюжком.
В любом случае при появлении неприятных ощущений при прикосновении к поверхности головы, необходимо установить истинную причину болезненности. Иначе могут наступить необратимые последствия, в том числе облысение.
Места концентрации неприятных ощущений
Для установления полной картины развития той или иной патологии, когда болит кожа под волосами во время прикосновений, следует обращать внимание, где именно концентрируется болезненность. Например:
- если голова болит с одной стороны, можно говорить о развитии мигренозных приступов;
- когда при прикосновении болит макушка головы, скорее всего, имеются патологии сердечно-сосудистой системы;
- при невралгиях боль отдает в затылочную часть;
- височная область страдает при протекании воспалительных и инфекционных заболеваниях, таких как отит, периодонтит.
Диагностика
Поскольку кожный покров под волосами может болеть от прикосновений при различных заболеваниях, для выявления причины потребуется пройти комплексное обследование. Обычно доктор назначает следующие диагностические процедуры:
- визуальный осмотр;
- лабораторные исследование крови на уровень гормонов, глюкозы;
- анализ мочи;
- УЗИ органов сердечно-сосудистой системы;
- замеры АД;
- МРК, КТ головного отдела;
- УЗИ щитовидки.
Также во время обследования пациенту необходимо рассказать мельчайшие подробности появления боли кожи головы при прикосновении. Например, «больно дотронуться до левой части головы» или «после падения на затылке сзади появилась шишка, невозможно прикоснуться с правой стороны».
Какого врача посетить
Многие не знают, какой доктор может помочь, когда от прикосновений болит кожа под волосами. Для начала следует посетить терапевта. После проведения первичного осмотра, он направит пациента к узкому специалисту. В подобных ситуациях это может быть:
- ангиолог;
- трихолог;
- дерматолог;
- эндокринолог;
- невропатолог;
- травматолог;
- психотерапевт.
После установления истинной причины проявления болезненности пациенту назначат оптимальный терапевтический курс.
Как быстро помочь в начале развития патологической симптоматики
Рассмотрим, что делать для того, чтобы облегчить состояние, когда болит кожа головы под волосами.
Массаж
При нарушении кровоснабжения кожи головы хорошо помогает прийти в себя легкий массаж. Круговыми движениями кончиками пальцев необходимо продвигаться от затылочной части вверх, до макушки. Затем нужно также плавно спуститься обратно. Массаж поможет разогнать кровь.
Солевой пилинг
Для приготовления потребуется смешать до однородной массы двадцать грамм морской или обычной поваренной соли с бальзамом, подходящим для типа волос больного. Полученную смесь потребуется легкими движениями втереть в кожу головы, оставить на три минуты и хорошо промыть волосы. Процедура полезна для удаления омертвевшей кожи и улучшения кровоснабжения головы.
Маска на основе горчичного порошка
Следует учесть, что средство не подходит для сухого типа кожи и волос, а также при наличии воспалений и ран на поверхности головы. Приготовить маску нужно путем смешивания горчичного порошка, теплой воды и нескольких капель репейного масла. Держать маску на волосах нужно не более тридцати минут. Может ощущаться тепло и легкое покалывание. Средство отлично стимулирует кровообращение и препятствует избыточному выделению кожного сала.
Ароматерапия
Для того чтобы получить лечебную расслабляющую маску, потребуется в оливковое масло добавить несколько капель эфирного масла. Лучше всего подойдут: мята, розмарин, шалфей, лимон. Смесь потребуется оставить на волосах в течение двадцати минут.
Терапия патологий
Перед тем как принимать меры, чтобы устранить состояние, когда от прикосновений болит кожа головы под волосами, необходимо получить консультацию врача. Для устранения болевых симптомов обычно назначают такие средства, как Найз, Темпалгин, Баралгин, Нурофен.
Однако основное лечение в любом случае будет направлено на устранение основного недуга.
Самостоятельное лечение дома
Рассмотрим несколько способов народной медицины, которые помогут, когда болит поверхность головы под волосами:
- полоскание волос травяными отварами: ромашковым, крапивным, зверобойным;
- смесь молотого черного перца с водой, подобная маска снимет боль через двадцать минут;
- от невралгии эффективной будет мимическая гимнастика лица;
- кашица из протертого на мелкой терке сырого лука, время действии смеси составляет сорок минут.
Профилактика
Чтобы не допустить состояния, когда от прикосновения болит кожа под волосами, необходимо выполнять следующие профилактические рекомендации:
- перед покупкой косметических средств для волос впервые, внимательно изучать состав, лучше отказаться от продуктов, содержащих красители, отдушки, ароматизаторы;
- выбирать головные уборы строго по размеру;
- не использовать жесткие расчески для волос;
- мыть голову по мере загрязнения волос;
- сократить количество стрессовых и конфликтных ситуаций;
- больше времени уделять отдыху, спать до восьми часов ночью;
- правильно питаться, пить достаточное количество жидкости.
Самая главная профилактическая мера – держать на контроле свое самочувствие, не пренебрегать прохождением диспансеризации и профилактических осмотров. Это позволит сохранить как здоровье, так и красоту волос.
Источник
Неприятные ощущения в области головы при надавливании – распространенный симптом при многих серьезных заболеваниях. Это не обычная головная боль, если болит висок при нажатии. Поэтому стоит обратить пристальное внимание на состояние своего здоровья и пройти полное обследование организма.
Клиническая картина состояния
Стоит отличать простую головную боль от ощущений, когда болевой синдром возникает при надавливании. Эти симптомы сигнализируют о разных болезнях, они не равносильны друг другу. Если причина мигрени чаще всего кроется в нарушенном кровообращении головного мозга и органических причинах, то, если болит висок при надавливании – дело, скорее всего, в проблемах с сосудами, остеохондрозе, сердечных патологиях.
Часто надавливание на висок, сопровождающееся болью, характерно для пожилых людей и невротичных личностей. Параллельно развиваются такие симптомы, как повышенная тревожность, бессонница, проблемы со сном, раздражительность, немотивированная агрессия, зацикленность на определенных событиях, сложности в коммуникации.
При подобной симптоматике крайне не рекомендует заниматься самолечением. Это могут быть проявления ранней деменции или нейропатии, энцефалопатии. Медикаментозное лечение и грамотный подбор фармакологических средств поможет остановить неминуемое прогрессирование болезни. А если пациент будет пытаться заниматься самолечением в домашних условиях, то симптоматика будет нарастать, и через несколько лет человек может оказаться недееспособным.
Возможные причины данного симптома
Почему болят виски при нажатии? Это не является отдельным заболеванием, но часто сигнализирует о серьезных проблемах со здоровьем: сосудами головного мозга, артериальным давлением, вестибулярным аппаратом, шейным отделом позвоночника.
Самые распространенные заболевания, при которых болит висок при нажатии:
- остеохондроз шейного отдела;
- гипертензия;
- вегетососудистая дистония;
- аритмия и кардиомиопатия;
- повышенное внутричерепное давление;
- абстинентный синдром;
- магнитные бури и повышенное атмосферное давление;
- хронический стресс и переутомление;
- чрезмерная физическая нагрузка (приводит к перегрузке сосудов и истончению их стенок).
Мигрень, которую хоть раз в жизни испытывал каждый человек, тоже проявляется болевыми ощущениями при надавливании на висок. У хронической мигрени с вегетососудистой дистонией очень много общего, и отличить один диагноз от другого может только опытный невропатолог по совокупности ряда симптомов.
Внутричерепное давление
Если показатели внутричерепного давления значительно выше нормы, пациент ощущает тупую, продолжительную боль в области затылка и висков, которая усиливается при сильном надавливании. Люди с повышенным внутричерепным давлением описывают это состояние “как будто в черепе скопилась вода, и голова вот-вот лопнет”. Это состояние иногда возникает сразу после пробуждения. У некоторых пациентов, напротив, обострение симптомов происходит поздним вечером.
В некоторых случаях перепады атмосферного давления могут провоцировать скачки внутричерепного давления. Это может стать причиной пробуждения пациента ночью от сильной мигрени, при этом надавливание на область висков и затылка будет причинять острые болевые ощущения. Хронический стресс и переутомление также могут спровоцировать повышение внутричерепного давления.
При отсутствии медикаментозного лечения и изменения образа жизни, внутричерепное давление может привести к органическим изменениям, которые послужат причиной постоянных хронических недомоганий. В будущем для пациента это может грозить возможным развитием энцефалопатии, различных нейропатий, снижением когнитивных функций.
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Нестабильное функционирование сердца и сосудов – распространенная причина боли головы при надавливании. Это серьезные состояния, при которых недопустимо самолечение и необходима консультация кардиолога. Болит висок с правой стороны при нажатии и ощущается пульсация вен? Скорее всего, причина в аритмии. При этом состоянии также часто возникает головокружение, потемнение в глазах, случаются кратковременные обмороки. Пациент ощущает слабость, тошноту. Болит висок с левой стороны при нажатии? Возможно, причина в скачках артериального давления. Необходимо измерять его регулярно для исключения гипертензии.
При совокупности всех этих симптомов может идти речь не только об аритмии, но и о стенокардии, кардиомиопатии. При повышении артериального давления характер болевых ощущений в области висков – колющий или пульсирующий. Если же показатели понижены, то появляется тянущий дискомфорт, головокружение, может произойти кратковременная потеря сознания.
В некоторых случаях проблемы с функционированием сердечно-сосудистой системы вызваны перепадами в атмосферном давлении, изменением погоды, хроническим стрессом. Нельзя пускать на самотек такое состояние. Оно может повлечь хронические заболевания сердца и сосудов.
Гормональные нарушения
Если болит возле виска при нажатии у женщины – то, возможно, дело в заболеваниях гормональной системы. При тиреотоксикозе симптоматика разнообразна – могут возникать мигрени и боль в области затылка и висков при надавливании. При отклонении в показателях ТТГ возможно также выпадение волос (алопеция), астения, дисфория, раздражительность, тревожность.
Еще одна причина того, почему болят виски при нажатии, – предменструальный синдром. Это состояние не является болезнью и характерно примерно для 30 % женщин от 16 до 43 лет. Чтобы его избежать, перед началом менструации следует больше отдыхать, исключить физические нагрузки, переохлаждение, стресс. В некоторых случаях поможет курс сосудорасширяющих препаратов. Рецепт на подобные лекарства можно получить у невропатолога.
Заболевания местного характера
Если болит чуть ниже виска при нажатии (ощущение дислоцируется не в самом виске, а рядом с ним), то, скорее всего, причина в заболеваниях местного характера. Это менингит, гайморит, воспаление носоглотки и носовых пазух, ОРВИ, прочие инфекционные болезни. Это обусловлено повышением температуры и скоплением слизи в определенных частях, которая своим объемом давит на ткани черепа.
Для терапии подобных состояний следует использовать противовирусные и иммуномодулирующие препараты. Это “Кагоцел”, “Синупрет”, “Арбидол” и прочие. Прописать лекарство, которое идеально бы подошло конкретному пациенту и не вызвало побочных действий, может доктор-иммунолог.
Если болит висок с правой стороны при нажатии (параллельно присутствует заложенность носа, ангина, увеличение лимфоузлов и иные симптомы ОРВИ и гриппа), то воспалительные процесс происходит по правой стороне носоглотки, миндалин и носовых пазух. Следует более активно применять лечебные аэрозоли и спреи именно для лечения правой ноздри и стороны горла. Болит висок с левой стороны при нажатии? Соответственно, воспалительный процесс активнее протекает слева.
Вегетососудистая дистония
Это заболевание представляет собой комплекс функциональных расстройств, в основе которого – нарушение регуляции тонуса сосудов вегетативной нервной системы. Это распространенная причина того, что болит правый висок при нажатии. Для вегетососудистой дистонии характерна боль в области висков и без надавливания. На ранних стадиях это просто неприятное ощущение сдавливания, словно голова находится в тисках. Параллельно с этим пациент часто испытывает тревожность, немотивированный страх, появляются фобии, депрессивные расстройства.
Среди пациентов бытует мнение, что невропатолог ставит диагноз “вегетососудистая дистония” в том случае, если не может грамотно провести диагностику. Якобы симптомы ВСД настолько обширны, что их можно приписать каждому второму жителю нашей страны. Грамотный невропатолог только посмеется над подобным утверждением: диагноз “вегетососудистая дистония” имеет четкую симптоматику и действительно существует, хотя и с трудом поддается медикаментозной терапии. Состояние пациента при этом заболевании можно значительно облегчить не таблетками и уколами, а изменением образа жизни и отказом от вредных привычек (в частности, курения сигарет).
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Имеет несколько стадий. На начальном этапе развития это заболевание дает о себе знать только легким головокружением. В некоторых случаях снижается зрение (т. к. происходит защемление зрительного нерва). На второй стадии пациента начинают преследовать головные боли, возможны кратковременные потери сознания. Основное отличие остеохондроза от повышенного внутричерепного давления – болит шея, плечи, похрустывают хрящи при вращении головой.
Если параллельно с этими симптомами у пациента болит висок при нажиме, то можно с уверенностью утверждать, что дело именно в остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Терапией этой патологии занимает ортопед и невропатолог. Назначаются следующие лекарственные средства:
- Внутримышечные инъекции препаратов, в состав которых входят цианокобаламин, пиридоксин, тиамин, рибофлавин, никотиновая кислота.
- Безрецептурные легкие ноотропы.
- Сосудорасширяющие препараты.
- Лекарственные средства, призванные восполнить дефицит коллагена и эластина в организме.
Артериит височной области
Артериит – это воспалительное заболевание артерий.
Довольно редкое заболевание, при котором образуется небольшая шишка на виске, болит при нажатии и пульсирует. Встречается чаще всего у людей старше пятидесяти лет. Появление артериита у молодых людей возможно в единичных случаях только при наличии генетической предрасположенности.
Лечением артериита занимается невропатолог, хирург, терапевт. Параллельно пациента могут мучить мигрени, ощущение скопления жидкости в головном мозге, скачки артериального давления.
Похмельный синдром и абстиненция
Утро после бурной вечеринки приносит не только головную боль и тошноту, но и серьезную нагрузку на артерии и сосуды. Организм борется с последствиями серьезнейшей интоксикации этанолом. Вследствие угнетения тонуса стенок сосудов люди часто жалуются на то, что болит около виска при нажатии. В зависимости от индивидуальных особенностей больного человека, боль может дислоцироваться в области затылка или лба. В некоторых случаях болит левый висок при нажатии, а правый – нет.
Лечение в таком случае только одно – постараться как можно быстрее вывести токсические продукты из организма. Для этого можно использовать “Энтеросгель”, препараты с активированным углем в составе. После сильной интоксикации необходимо пропить курс витаминов с магнием, селеном, йодом.
Часто такие пациенты жалуются: “Нажимаю на висок – болит”. Зачастую они преувеличивают масштабы проблемы. Если боль в затылке и виске возникла после злоупотребления спиртными напитками, не стоит бежать к врачу и искать серьезные патологии. Достаточно просто раз и навсегда исключить этанолосодержащие напитки из рациона.
К какому врачу обратиться, если болит висок при нажатии?
Для начала надо взять талон к терапевту. Он назначит стандартные необходимые исследования – биохимический анализ крови, общий анализ мочи. После получения результатов общая клиническая картина прояснится. Если будут повышены лейкоциты, то причина боли в виске, скорее всего, вызвана воспалительными процессами в носовых пазухах, лимфоузлах, носоглотке. Такое состояние легко поддается терапии.
Если анализы в норме – терапевт даст талон на консультацию эндокринолога и невропатолога. Для пациентов, которым неприятно находиться в государственной поликлинике и нет времени ждать свою очередь, существуют платные диагностические в центры. Там можно напрямую записаться непосредственно к эндокринологу, хирургу и невропатологу. В таком случае анализы и процедуры также будут платными.
Как проходит диагностика и возможные пути лечения
Для выяснения точной причины, почему болит над виском при нажатии, придется пройти ряд исследований. Если пациент обратится в поликлинику по месту жительства, то ему обязаны оказать все процедуры бесплатно (за все заплатит страховая компания, в которой зарегистрирован больной человек по медполису). Как было сказано выше, если у пациента нет времени ждать приема по талону в государственных медицинских учреждениях, он может обратиться в частные диагностические центры и пройти диагностику платно.
Для диагностики степени тяжести остеохондроза шейного отдела позвоночника назначают МРТ и КТ. После выяснения стадии невропатолог назначает лечение. Это могут быть как обычные витаминно-минеральные комплексы, физиопроцедуры и ЛФК, так и серьезные рецептурные анестезирующие препараты. Все зависит от того, насколько далеко зашло патологическое состояние.
Для диагностики вегетососудистой дистонии невропатологу достаточно сопоставить ряд симптомов. Нет исследования, которое помогло бы с точною определить эту болезнь. В некоторых случаях имеет смысл пройти МРТ сосудов головного мозга. Стоимость такого исследования – около семи тысяч рублей в платных диагностических центрах. МРТ сосудов головного мозга информативно, поможет установить точный диагноз не только при ВСД, но и при органических нарушениях мозга, внутричерепном давлении, энцефалопатии.
Профилактические меры. Как избежать рецидивов боли в виске при надавливании
Ниже приведены нехитрые советы, при соблюдении которых можно навсегда забыть об острых приступах мигрени и о боли в височной области при пальпации.
Следует отказаться от курения. Попадание в организм никотина и смолы убийственно действует на сосуды головного мозга, вызывая их спазм. Именно поэтому у начинающих курильщиков часто кружится и болит голова, темнеет в глазах. По мере привыкания к сигаретам явное недомогание проходит, а вот негативное воздействие на сосуды остается. Многие заядлые курильщики страдают от хронических приступов мигрени.
Следует включить в свой ежедневный рацион белки, жиры и углеводы. При дефиците углеводной пищи и глюкозы страдает мозг, нарушаются когнитивные процессы, ухудшается память. Также недоедание часто способствует (при наличии предрасположенности к этим заболеваниям) развитию энцефалопатии, деменции, палимпсестов.
Если пациент желает заниматься пауэрлифтингом или тяжелой атлетикой, следует это делать под присмотром опытного тренера. Неправильное положение штанги на плечах часто пережимает артерии, способствует развитию заболеваний позвоночника. Многие атлеты кладут гриф прямо на шею – это недопустимо! Это прямой путь к остеохондрозу, травмам, нарушению кровообращения. Это неминуемо приводит к головной боли, пульсации в висках, боли при надавливании в затылочной и височной областях.
Врачи рекомендуют отдать предпочтение плаванию. Оно благотворно влияет на позвоночник и нервную систему. Если мигрень и боли в висках при надавливании уже давно мучают пациента, то стоит заниматься плаванием в любительском стиле на регулярной основе.
Очень важно избежать дефицита витаминов группы В. Эти вещества положительно влияют на нервную систему при вегетососудистой дистонии, остеохондрозе, сколиозе. Достаточно курса в десять дней препаратом “Мильгамма” или “Нейромультивит”, чтобы на годы забыть о боли в висках при надавливании. Итоговый результат лечения во многом зависит от верной диагностики и тяжести заболевания.
Часто пациенты с прохладцей относятся к назначаемым физиотерапевтическим процедурам и ЛФК. Такое отношение недопустимо. Десятидневный курс магнитотерапии благотворно влияет при внутричерепном давлении, проблемах с кровообращением, остеохондрозе шейного и грудного отделов позвоночника. Если невропатолог назначил данные процедуры, ни в коем случае нельзя ими пренебрегать. Несколько курсов магнитотерапии помогут забыть о боли в висках при надавливании на долгие месяцы, а может быть, и на годы.
Источник