Боль под ухом при повороте головы
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Любая боль связана с патологическим процессом, который затронул какой-либо орган или работу части, а то и целой системы организма человека, И любая боль является симптомом определенной болезни. Стоит устранить «неполадки» в организме – и боль пройдет… Такие симптомы, как острая боль при повороте головы или постоянные ноющие боли, которые локализируются в области шеи и становятся более ощутимыми при малейшем изменении положения головы, знакомы многим.
[1], [2]
Причины боли при повороте головы
В неврологии принято считать, что боль при повороте головы чаще всего является следствием спазма близлежащих мышц, шейного остеохондроза и шейно-плечевого радикулита. Также причины боли при повороте головы могут крыться в таких патологиях, как перекручивание позвоночной артерии, смещение второго шейного позвонка (спондилолистез), синдром передней лестничной мышцы и абсцесс головного мозга. Не исключается возможность возникновения подобной боли после травмы шейного отдела позвоночника, при наличии опухоли головного мозга, шейного отдела спинного мозга или метастазов в позвоночник (например, при раке молочной железы или легких).
Спазм мышц происходит при их резком переохлаждении (например, от сквозняков), а также как следствие длительной статической физической нагрузки или неудобного положения головы в течение продолжительного времени.
При шейном остеохондрозе характерна сильная боль при повороте головы, которая локализуется в шее и затылочной части черепа. Боли усиливаются в каких-то определенных положениях головы и шеи, особенно при физических нагрузках. Дело в том, что при остеохондрозе шейного отдела позвоночника происходит разрушение межпозвонковых дисков: уменьшается их высота, хрящевая ткань сустава становится более жесткой, и хрящ начинает давить на нервные окончания и кровеносные сосуды. В результате человек чувствует боль в области поврежденных позвонков, в том числе и резкую боль при повороте головы, которая с шеи может перейти на плечевую область.
Особенность миофасциального (мышечного) болевого синдрома в затылке, плече и лопатке при шейно-плечевом радикулите (который является осложнением остеохондроза) состоит в том, что боль при повороте головы, а также при других движениях в шейном отделе и плече значительно усиливается. Кроме того, пациенты с таким заболеванием часто испытывают неприятные ощущения по обеим боковым сторонам шеи, которые со временем сменяются потерей кожной чувствительности.
Причина боли при повороте головы может быть связана с перекручиванием позвоночной артерии вокруг первого шейного позвонка (атланта). В данном случае боль сопровождается звоном в ушах, головокружением, двоением в глазах, чувством онемения конечностей или всего тела.
Боль при повороте головы наблюдается при травматическом спондилолистезе второго шейного позвонка (аксиса), который некоторые специалисты называют переломом второго шейного позвонка первой степени. При данной патологии происходит смещение аксиса относительно следующего за ним позвонка, и пациенты чувствуют тупую боль при повороте головы, а также неприятные ощущения в шее. В процессе дальнейшего смещения позвонка боли усиливаются.
Скаленус синдром или синдром передней лестничной мышцы (эта мышца начинается от поперечных отростков третьего и четвертого шейных позвонков и заканчивается на переднем крае первого ребра) – это боли от сдавливания нижних корешков плечевого сплетения этой мышцы и подключичной артерии. Следует отметить, что данный болевой синдром в большинстве случаев развивается параллельно шейно-грудному остеохондрозу, а способствуют заболеванию все те же факторы: переохлаждение, статическая нагрузка и физическое перенапряжение.
[3], [4]
Головная боль при повороте головы
Головная боль при повороте головы возникает при локальном гнойном воспалении головного мозга – абсцессе. При абсцессе головного мозга на фоне общей слабости, подавленности и потери аппетита начинает болеть голова – целиком или в определенном месте. Но боль обязательно становится очень сильной при движении и особенно при поворотах головы. Причем при данном заболевании боль носит неуклонно нарастающий характер, и никакие аналгетики с ней не справляются.
Головная боль при повороте головы – частый спутник так называемой невралгии затылочного нерва, причиной которой являются многие заболевания шейного отдела позвоночника, в первую очередь, остеохондроз и спондилоартроз.
Нередко к головным болям при повороте головы приводят воспалительные процессы позвоночных суставов – шейный спондилит, шейный спондилез и спондилоартроз шейного отдела позвоночника. Это хронические заболевания позвоночника, при которых происходит
деформация позвоночных и межпозвоночных суставов, приводящая к болям в шее и затруднениям ее движения, головной боли и болям в верхнем плечевом поясе, которые сопровождают буквально каждое движение головы.
Наконец, давящая головная боль при повороте головы, а также тупая боль при повороте головы, сконцентрированная в затылочной области, характерны для гипертензивного синдрома, который связан с повышением внутричерепного давления. Специалисты утверждают, что причиной развития гипертензивного синдрома очень часто становятся проблемы с позвоночником. А к ним, в свою очередь, приводят длительное напряжение мышц и неправильным положением шеи и головы не только при физических нагрузках, но и при сидячей работе, например, за компьютером.
Как проявляется боль при повороте головы?
Основные симптомы боли при повороте головы, которые свойственны пациентам с шейным остеохондрозом, – это боли различной интенсивности в области шеи. И данный признак является одним из первых при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Как правило, боли, возникшие в области шеи и затылка, захватывают теменную область, лоб и виски. Боль может сопровождаться появлением «мушек» в глазах, снижением слуха, приливами жара, озноба, потливости и учащенным сердцебиением.
Основные симптомы боли при повороте головы, которые испытывают больные с диагнозом шейный сколиоз – значительное ограничение подвижности шеи, хруст в области шеи при повороте головы. Причем, боли глубоко внутри шеи могут появляться даже тогда, когда человек просто поворачивает голову, кашляет, чихает или хочет перевернуться на другой бок, лежа в постели.
При невралгии затылочного нерва давящая боль в затылке переходит в ноющую боль при повороте головы и в резкие боли в области ушей, нижней челюсти и шеи – при любых движениях головы.
Если боль при повороте головы является следствием синдрома передней лестничной мышцы, то распространение боли происходит по внутренней поверхности плеча и предплечью в кисть руки и пальцы, но при повороте головы болевые ощущения затрагивают и затылок.
А для гипертензивного синдрома характерны распирающая или давящая головная боль (которая может стать сильнее от громких звуков и яркого света), чувство тяжести в голове по утрам и болезненные ощущения в области глазных яблок. Возможны тошнота и даже рвота.
Диагностика боли при повороте головы
Совершенно очевидно, что одних симптомов для определения первопричины боли при повороте головы явно недостаточно, и врачи-неврологи по результатам анамнеза и первичного осмотра пациентов (в том числе с помощью пальпации позвонков и мышц шеи и плечевого пояса) ставят предварительный диагноз.
Постановке окончательного диагноза и установлению причин, которые вызывают боли при повороте головы, помогает дифференциальная диагностика. Для ее проведения широко используются рентгенография, компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ). С помощью данных диагностических методов врачи могут определить степень развития заболевания, его локализацию и анатомо-физиологические особенности его течения у конкретного пациента.
Лечение боли при повороте головы
В лечении боли при патологиях шейного отдела позвоночника важнейшую роль играет симптоматическая терапия, то есть снятие болевого синдрома.
Медикаментозное лечение боли при повороте головы
Лечение боли при повороте головы, вызванной практически всеми перечисленными выше причинами, включает применение наружных отвлекающих (местнораздражающих), обезболивающих и противовоспалительных нестероидных средств – мазей и гелей.
Мазь Фастум гель (действующее вещество – кетопрофен) наносится на кожу над очагом воспаления тонким слоем (слегка втирая) 1-2 раза в сутки. Противопоказания препарата: склонность к кожной аллергии и заболевания кожи; тяжелая почечная недостаточность; дерматозы и экзема в месте нанесения геля; детский возраст до 12 лет; беременность и период лактации. Мази и гели Кетопрофен, Кетонал, Артрозилен, Артрум, Орувель и др. имеют то же самое действующее вещество и являются аналогами.
Мазь или гель Диклофенак (действующее вещество диклофенак) также эффективен для снятия боли, его применяют 3-4 раза в день, нанося на кожу болезненного участка. Диклофенак может вызвать серьезные побочные эффекты при наличии у пациентов бронхиальной астмы, гипертонии, сердечной недостаточности, язвы желудка, хронического гепатита, пиелонефрита. Препарат противопоказан в период беременности и лактации, а также при пожилом возрасте больных. Мази (или гели) Вольтарен, Диклак, Диклофен, Наклофен имеют то же самое действующее вещество и являются аналогами.
Местным раздражающим и анальгезирующим действием обладает и препарат Найз гель (действующее вещество – нимесулид). Столбик геля длиной примерно 3 см наносят тонким слоем (не втирая) на область максимальной болезненности 3-4 раза в сутки. Продолжительность применения препарата – 10 дней. При использовании данного препарата могут быть местные побочные реакции в виде крапивницы, зуда и шелушения кожи.
В лечении боли при повороте головы в качестве обезболивающих используются такие лекарства для перорального применения, как бутадион, нимесил, кетонал, пироксикам и др.
Бутадион (синонимы Буталидон, Фенилбутазон, Артризон, Буталгин, Дифенилбутазон, Золафен, Новофенил, Фенопирин и др.) по своему действию аналогичен аспирину: он относится к нестероидным обезболивающим и противовоспалительным средствам. Бутадион (таблетки по 0,05 г и по 0,15 г) принимается внутрь по 0,1-0,15 г – 2-3 раза в течение суток. Длительность курса – от двух недель до месяца. Среди противопоказаний препарата: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, нарушение функции печени и почек, заболевания кроветворных органов, сердечная аритмия. Побочные действия: тошнота, боль в области желудка (возможно появление язв на слизистой оболочке), кожные высыпания, воспаление нерва (невриты), анемия, гематурия (кровь в моче).
Нимесил (гранулы в пакетиках для приготовления суспензии) принимают внутрь – по 1 пакетику (растворяют в 100 мл воды) после еды. Препарат противопоказан при: воспалительных заболеваниях кишечника, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, тяжелых нарушениях свертывания крови, тяжелой сердечной и почечной недостаточности, заболеваниях печени, детском возрасте до 12 лет, беременности и лактации. Препарат имеет побочные действия, в числе которых: изжога, головная боль, головокружение, тошнота, боли в области желудка, диарея, токсический гепатит, тромбоцитопения, лейкопения, анемия, агранулоцитоз.
Капсулы Кетонал назначаются по одной капсуле трижды в сутки, максимальная суточная доза – 300 мг (не более 6 капсул). При остеоартрите рекомендуется принимать по одной капсуле 4 раза в сутки. Препарат нужно запивать достаточным количеством жидкости (не менее 100 мл). Побочные эффекты возникают редко и могут проявляться в виде боли в эпигастральной области, тошноты, диареи, головной боли и головокружения. В списке противопоказаний данного препарата: гиперчувствительность, заболевания желудочно-кишечного тракта (в период обострения), нарушения функций почек, печени и кроветворной системы, поздние сроки беременности, кормление грудью, возраст до 15 лет.
Нестероидное противовоспалительное средство Пироксикам назначается взрослым по 10-40 мг однократно в сутки (в 1 таблетке содержится 20 мг действующего вещества) – во время или после еды с достаточным количеством жидкости. Побочные действия возможны виде ощущения жажды, потери или усиления аппетита, метеоризма, тошноты, диареи или запора.
Противопоказания данного препарата: повышенная чувствительность к нестероидных противовоспалительным препаратам, бронхиальная астма, язвенные поражения желудочно-кишечного тракта, выраженные нарушение функции почек, беременность, период лактации, а также детский возраст до 15 лет.
Понятно, что кроме устранения боли, терапия призвана восстановить функцию шейного отдела позвоночника и убрать причину боли при повороте головы. Для этого применяют различные физиотерапевтические процедуры.
Физиотерапия в лечении боли при повороте головы
В арсенал физиотерапевтических методов, которые успешно применяются в лечении боли при повороте головы, наиболее эффективными считаются: массаж, электрофорез с использованием лекарственных препаратов, ультразвук, грязелечение, магнитотерапия, синусоидальные моделированные токи.
Массаж в лечении боли при повороте головы можно проводить самостоятельно. Вот основные приемы самомассажа воротниковой зоны:
- Кистью руки (правой рукой на левой стороне и наоборот) нужно поглаживать заднюю поверхность шеи от затылка до плечевого сустава (5-10 раз с каждой стороны). Нажим на кожу не должен вызывать болезненных ощущений.
- Подушечками пальцев круговыми движениями растирать кожу по линии затылка и вдоль шейных позвонков по направлению к спине (5-10 раз). При этом пальцы должны надавливать на кожу, одновременно смещая и растягивая ее.
- Расслабив мышцы, идущие от шейных позвонков к плечам и лопаткам, разминать их между большим и четырьмя остальными пальцами – правой рукой на левой стороне и наоборот (по 5-10 раз с каждой стороны).
- По задней и боковым поверхностям шеи делается легкое похлопывание пальцами (10 раз).
- Поглаживание ладонями передней части шеи – от подбородка к ключице (5-10 раз).
Делать массаж нужно сидя, повернув голову в противоположную массируемой части сторону. Если из-за боли при повороте головы это сделать нельзя, то массаж проводится при минимально болезненном положении головы.
Профилактика боли при повороте головы
Чтобы боли при повороте головы не стали вашими постоянными спутниками, спите на боку и на твердом матрасе. И по возможности – без подушки (или купите специальную ортопедическую подушку). Зимой не забывайте утеплять шею с помощью шарфа.
При сидячей работе делайте упражнения для профилактики боли при повороте головы:
- Не вставая с рабочего места, положите ладонь на лоб и сильно надавливайте на нее всей головой – при этом рука должна оставаться совершенно неподвижной (она как бы пружинит и не дает голове двигаться). Затем то же самое проделайте, положив ладонь на затылок. И завершите это изометрическое упражнение (очень полезное для кровоснабжения шейного отдела позвоночника), положив на тыльную сторону ладони подбородок и старясь наклонить голову вперед. Все выполняется по 5-7 раз (не менее двух раз в день).
- Медленно наклоняйте голову вперед-назад, вправо-влево (по 10 раз).
- Выпрямив спину, опустите руки вниз (вдоль туловища) и поднимайте-опускайте плечи (движение «пожимание плечами»).
- Плавно поворачивайте голову из стороны в сторону.
Боль при повороте головы можно и нужно «лечить». Хотя, вы сами понимаете, что лечить необходимо те заболевания, которые стали ее причиной.
Источник
По статистике, цефалгия редко бывает вызвана болезнями головного мозга. В большинстве случаев она возникает в результате снижения функциональности сосудов, поражения нервов, патологических процессов в ЛОР органах.Но это не значит, что поводов для беспокойства нет. Если справа за ухом сильно болит голова, или симптом появляется с завидной регулярностью, необходимо провести диагностику под контролем специалиста. Тревожным признаком является усиление симптома при смене положения тела или внешних условий, например, перепадах температуры.
Почему болит за ухом справа
Боль в ушах и в голове может быть связана между собой разными способами. В одних случаях источником проблемы оказывается орган слуха, а цефалгия возникает на фоне интоксикации или становится результатом иррадиации симптома в окружающие ткани. Иногда неприятные ощущения в области ушей наоборот оказываются одним из проявлений и последствий цефалгии.
Случается, что боль в голове и ушах просто возникает одновременно, но при этом причиной симптомов являются две обособленных болезни. Важно обратить внимание на: тип и конкретную локализацию признака, усиливается ли выраженность ощущений при нажатии на проблемную зону, через сколько они проходят и под влиянием каких факторов появляются.
Может ли от уха болеть голова
Воспалительный процесс, затрагивающий слизистую оболочку органа слуха, может стать причиной цефалгии даже при наружном расположении источника проблемы и его небольшом размере.Головная боль при этом станет результатом интоксикации организма.
Ощущения не обязательно будут локализоваться за ухом. Они способны затрагивать всю черепную коробку и имеют ноющий, нарастающий, постоянный характер. Наличие дополнительных симптомов зависит от выраженности процесса, они могут отсутствовать.
Другая клиническая картина формируется при серьезном патологическом поражении тканей, например, формировании гнойника. В этом случае боль сосредоточена в ухе, но отдает в голову. Она обычно простреливающая, интенсивная, усиливается при изменении положения тела. Нередко сопровождается повышением температуры, общим ухудшением состояния, слабостью, раздражительностью. Отсутствие медицинской помощи грозит прорывом абсцесса и заражением крови, поэтому действовать надо быстро.
Шейный миозит
Иногда у людей болит голова за ушами после пребывания на сквозняке или осуществления резкого движения головой. Чаще всего это оказывается результатом локального воспаления мышц шеи или затылка. Состояние неопасное, но очень неприятное. Боль отсутствует в состоянии покоя, резко появляется при любом неосторожном движении. Она жгучая, интенсивная, не позволяет пошевелиться, из-за чего снижает активность и работоспособность. Нажим на проблемный участок редко усиливает симптом. Дополнительные проявления в большинстве случаев отсутствуют.
Остеохондроз
Если болит голова за ухом, а движения в шее сопровождаются хрустом, это может быть признаком остеохондроза. Цефалгия становится результатом нарушения снабжения мышц и тканей головного мозга кислородом и питательными веществами. Это происходит в результате сужения позвоночного канала, по которому проходят артерии и вены, защемления нервных окончаний. Боли локализуются в задней части шеи и затылке, отдают в области за ушами и виски. Нередко сопровождаются онемением кожи на проблемном участке, снижением мышечной силы в верхних конечностях, чувством покалывания в пальцах рук. По мере развития патологического процесса картина дополняется головокружением, снижением работоспособности, тошнотой.
Воспалительные поражения оболочек мозга
Для менингита характерна специфическая клиническая картина, в которой может присутствовать головная боль, сосредоточенная над ухом.
Чаще всего цефалгия все же носит глобальный характер. Ощущения интенсивные, распирающие, нарастающие. Они настолько мучительны, что человек старается не шевелиться и не открывать глаз. Любые внешние факторы и даже легкое прикосновение к голове усиливают симптом. Он дополняется тошнотой и рвотой, которая не приносит облегчения. У пациента отмечается ригидность мышц затылка, из-за чего он запрокидывает голову назад. Для менингита свойственно появление особого вида сыпи, которая позволяет быстро поставить диагноз.
Невралгия тройничного нерва
Хроническая патология, при которой у пациента систематически появляются приступы интенсивной головной боли. Ощущения жгучие, простреливающие, отдающие по площади разветвления тройничного нерва. Они локализуются только с одной стороны головы и могут сохраняться от 2 минут до 3 дней. Нередко одновременно болят висок и ухо, болезненность способна затрагивать и нижнюю челюсть. Во время приступа человек замирает – он боится пошевелиться и спровоцировать усиление цефалгии. Некоторые больные начинают неосознанно растирать пораженный участок, но это редко приносит облегчение.
Патологии шейного отдела позвоночника
Это внушительный перечень заболеваний: грыжи, опухоли, артрит, сколиоз, миозит, инфекционные поражения и многое другое. Изменение структуры составляющих верхней части позвоночного столба или окружающих их тканей приводит к нарушению проходимости расположенных там каналов. Это вызывает передавливание артерий и сосудов, раздражение нервных волокон. Мышцы и головной мозг перестают получать в нужном объеме кислород и питательные вещества. Нарушение процесса оттока крови приводит к отравлению клеток продуктами обмена. Клиническая картина зависит от типа заболевания, но практически всегда у пациента присутствует боль в затылке, отдающая за правое или левое ухо.
Сосудистые боли
Затылочная головная боль, которая отдает в ухо справа или слева, характерна для перепадов артериального давления. Симптом может наблюдаться и с двух сторон. В зависимости от показателей АД он сопровождается дополнительными признаками. При гипертензии это распирающие ощущения, давящие на глаза, головокружение, тошнота, беспокойство. Гипотензия дополняется слабостью, пульсацией и тяжестью в голове, сонливостью, отсутствием аппетита, тахикардией и ощущением нехватки воздуха.
Отит
Клиническая картина зависит от тяжести процесса и того, на какой глубине располагается воспаление. В одних случаях у пациента горят уши (чаще одно), незначительно поднимается температура, а головная боль становится результатом интоксикации организма.
Запущенный процесс в среднем или внутреннем ухе сопровождается сильнейшей болью, которая распространяется на всю половину черепной коробки и простреливает в орган слуха. При этом многие пациенты не способны заниматься привычными делами, спать и даже принимать пищу. Такое состояние нередко сопровождается лихорадкой и общим ухудшением самочувствия больного.
Травмы
Ситуация, когда болит голова справа за ухом у человека с черепно-мозговой травмой в анамнезе, требует немедленной оценки врача. Появление симптома может указывать на формирование гематомы или открытие внутричерепного кровотечения.
В первом случае боль станет результатом повышения давления внутри черепной коробки. Состояние характеризуется спутанностью сознания, давящей цефалгией, тошнотой и рвотой, обмороком, изменением дыхания и пульса. При кровотечении самочувствие человека резко ухудшается, зрачки приобретают разный вид, угнетается сознание, могут появляться кровоизлияния на склерах глаз.
Миогелоз
Для патологии характерно формирование болезненных уплотнений в мышцах в результате нарушения кровоснабжения тканей. Состояние может быть спровоцировано стрессами, сквозняками, остеохондрозом, спондилезом, гипертонией, отсутствием физических нагрузок в режиме человека. При болезни наблюдаются головная боль за ушами и в затылке. Она сопровождается ограничением двигательной активности шеи и верхнего плечевого пояса. Иногда наблюдаются тошнота и головокружение. Пациенты нередко жалуются на повышенную утомляемость при длительном пребывании в неудобном положении.
Мастоидит
Заболевание инфекционной природы характеризуется поражением сосцевидного отростка, расположенного за ушами. Пористая структура образования предрасположена к тому, что оно способно быстро заполниться гноем из имеющихся рядом источников воспаления. В результате развития болезни у человека постоянно болит голова и отдает в уши, повышается температура, снижается слух. При нажатии на участок за ушной раковиной болезненность усиливается, чувствуется отечность. Из ушей может пойти гной. При отсутствии профессиональной помощи возникает риск развития абсцесса мозга, менингита, воспаления слухового лабиринта.
Диагностика и лечение боли за ухом
Чтобы понять, почему болят правая часть головы и одно ухо, недостаточно оценить клиническую картину. Необходимо провести полную диагностику под руководством врача.
Для уточнения диагноза требуется сдать общий и биохимический анализы крови, пройти МРТ или КТ, сделать УЗИ сосудов шеи и головного мозга, рентгенографию. Для исключения ушного заболевания проводят отоскопию и аудиометрию. В ряде случаев требуются дополнительные виды исследований, консультации врачей узкой специализации.
Головная боль за ухом справа может лечиться такими способами:
- прием медикаментов противовоспалительного действия;
- курс антибиотиков или противовирусных препаратов;
- борьба с патологически повышенным или пониженным артериальным давлением;
- проведение массажа и ЛФК для повышения функциональности шейного отдела позвоночника;
- местное применение лекарственных мазей и гелей для устранения локального воспаления и боли;
- консервативное или оперативное лечение источника инфекции в ухе;
- прием успокоительных и общеукрепляющих средств.
Употребление анальгетиков или спазмолитиков облегчит болезненные ощущения, но только на время. Прием средств народной медицины и применение физиотерапевтических методов предварительно согласовываются с врачом, иначе не исключена вероятность усугубления ситуации. Самостоятельно греть уши или прикладывать к пораженному участку холод категорически запрещено до постановки диагноза!
Профилактика
Чтобы не заниматься лечением сильных головных болей за ухом с правой стороны достаточно уделить немного внимания предупреждению состояний, которые сопровождаются симптомом. Каждый человек, независимо от возраста, должен раз в год проходить профилактический осмотр у ряда специалистов. После обследования будут выявлены потенциальные угрозы и станет понятно, какие мероприятия необходимо ввести в режим.
Дополнительно необходимо взять за правила такие рекомендации:
- регулярно пользоваться ушными палочками для гигиенической обработки ушных ходов;
- обеспечивать голове тепло в холодную и ветренную погоду;
- следить за осанкой, заниматься спортом, делать гимнастику за рабочим местом;
- следить за уровнем сахара и холестерина в крови, показателями артериального давления;
- вовремя обращаться к врачам при подозрении на инфекцию или воспалительный процесс, даже когда речь идет о простуде или насморке;
- следить за условиями жизни и труда – контролировать температуру и влажность в помещении, избегать сквозняков.
Систематическое или разовое появление боли в области за правым ухом считается тревожным симптомом. Его односторонняя локализация указывает на высокую вероятность наличия органической проблемы даже при отсутствии дополнительных симптомов. Признак, который не проходит после отдыха, местного применения противовоспалительных препаратов или приема анальгетиков, может указывать на развитие серьезной патологии. При появлении такой цефалгии на фоне повышенной температуры необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
Загрузка…
Источник