Боль в голове и тошнота у ребенка причины

Боль в голове и тошнота у ребенка причины thumbnail

Если малыш жалуется, что у него болит голова, не стоит откладывать визит к педиатру. А если неприятный симптом сопровождается ещё и тем, что ребёнка тошнит, не исключено, что ему требуется неотложная помощь.

На что обратить внимание

Головная боль — неприятный симптом, который развивается вследствие расширения сосудов мозга или изменения их тонуса. Проблема чаще проявляется у взрослых на фоне усталости, некоторых вегетативных или неврологических расстройств. Однако всё чаще на головную боль начали жаловаться дети дошкольного возраста. Виной всему плохая экология, увлечение компьютерными играми, отсутствие полноценного питания.

Головная боль — симптом, который все чаще встречается у детей

Отдельного внимания заслуживает наследственный фактор. Некоторые малыши, как и их родители, страдают от мигреней. По ряду причин (погодные условия, насыщенный день, яркие эмоции), может меняться тонус сосудов. В результате развивается головная боль, сочетающаяся с неврологическими и желудочно-кишечными проявлениями. Изначально ребёнок может чувствовать эмоциональное возбуждение, затем появляются мерцания и мушки перед глазами. Впоследствии развивается головная боль и тошнота.

Статистические данные указывают на то, что мигренью страдает около 5% детского населения. В большей степени развитию неприятных симптомов подвержены девочки 6–10 лет. Однако встречается заболевание и у детей мужского пола.

В некоторых случаях состояние сосудов головного мозга не влияет на проявление неприятного самочувствия у детей. Головокружение, тошнота, боль в висках — эти симптомы могут быть следствием опасного патологического процесса в организме, требующего немедленного вмешательства врача.

У ребёнка болит голова — о чём это может сигнализировать

Помимо мигрени специалисты выделяют другие факторы, которые могут приводить к развитию неприятных симптомов. Все они требуют повышенного внимания родителей, проведения тщательного диагностического обследование. Своевременное обращение к врачу поможет избежать серьёзных осложнений.

Сосудистые нарушения

К сожалению, гипертоническая болезнь все чаще встречается у детей. Патология нередко приводит к развитию таких неприятных симптомов, как головная боль и тошнота. Если ребёнок жалуется на ухудшение самочувствия, стоит измерить ему артериальное давление. О гипертонической болезни свидетельствует систематическое повышение артериального давления (более трёх раз в месяц).

Головная боль вместе с тошнотой — один из признаков гипертонической болезни

Пусковым механизмом для развития гипертонии у ребёнка может стать наследственный фактор, а также ненадлежащие условия жизни. Часто патология наблюдается у детей, которые пережили стресс (смерть родного человека, развод родителей и т. д.). Неправильное питание, отсутствие прогулок на свежем воздухе, увлечение компьютерными играми — эти факторы также могут спровоцировать скачки давления. Нередко заболевание может развиваться в подростковом возрасте. Состояние пациента нормализуется к 19–20 годам.

Неправильное питание

Нитриты — это консерванты, способствующие сужению сосудов головного мозга. Эти вещества в большом количестве содержатся в сосисках, копчёной колбасе и других продуктах из переработанного мяса. Для взрослых доза нитритов в еде не является значительной, а вот ребёнок младше 5 лет после чрезмерного употребления «неправильной» пищи может жаловаться на головную боль.

Неправильное питание может спровоцировать головную боль у ребенка

Ухудшение самочувствия могут также спровоцировать пищевые добавки, содержащие нитрит натрия и хлорид. Вреден ребёнку и переизбыток витамина А. Вещество может спровоцировать аллергическую реакцию на коже, а также ухудшение самочувствия малыша. Поэтому витаминные комплексы не стоит давать ребёнку без консультации педиатра.

Голодание — ещё одна часта причина головной боли у малышей. В организм ребёнка не поступают необходимые для полноценного функционирования всех систем вещества. В результате стремительно ухудшается самочувствие.

Ацетонемический синдром

Заболевание у детей развивается вследствие увеличения количества ацетона в крови. Чаще всего патологический процесс является вторичным и проявляется на фоне сахарного диабета, гастрита, дисбактериоза, лейкемии и т. д. Синдром встречается у детей от 1 до 13 лет. Стремительно ухудшается самочувствие маленького пациента во время ацетонемического криза. У ребёнка развивается мигрень, начинается тошнота и рвота. Если своевременно не оказать помощь малышу, может наступить обезвоживание организма, угрожающее жизни.

Неврологические заболевания

Если головная боль проявляется с небольшими временными интервалами, а неприятные ощущения напоминают электрический удар, можно говорить о воспалении тройничного нерва. Усиливаться боль у ребёнка может при движении головой или при кашле.

Воспаление тройничного нерва вызывает сильную головную боль

Воспаление может иметь инфекционный характер, развиваться на фоне переохлаждения организма, снижения иммунитета. Часто на фоне болезни развиваются симптомы общей интоксикации организма, появляется головокружение и тошнота.

Травмы головы

Падения в детстве — нормальное явление. Однако некоторые травмы могут быть достаточно опасны. Если ребёнок упал и при этом потерял сознание, вызывать скорую помощь необходимо незамедлительно. Но часто бывает так, что после падения малыш чувствует себя абсолютно нормально, а уже через несколько часов начинает жаловаться на головную боль и тошноту. Такие симптомы могут свидетельствовать о сотрясении мозга.

Особенно опасным считаются падения малышей до года. Даже если видимых повреждений нет, стоит обратиться на осмотр к педиатру.

Психологические проблемы

Эмоциональное состояние человека напрямую влияет на его самочувствие. Вызвать головную боль могут любые стрессовые ситуации. Ухудшение самочувствия ребёнка провоцируют не только отрицательные эмоции. Многим родителям приходится наблюдать ситуацию, когда ребята после посещения цирка или ухода гостей становятся капризными, полночи плачут. Понимая такую особенность своих чад, мамам и папам до определённого возраста ребёнка стоит избегать шумных компаний, по мере возможности создавать спокойную обстановку.

Непонимание в семье может стать причиной частых головных болей у ребенка

Непонимание в семье — причина частых головных болей у ребят подросткового возраста. Маленькому человеку приходится держать в себе свои страхи. Эмоциональное напряжение нарастает, что способствует ухудшению самочувствия, появлению сопутствующих симптомов (тошноты, головокружения).

Внешние факторы

Спровоцировать тошноту и головную боль у ребёнка могут посторонние запахи (аромалампы), шум, отсутствие свежего воздуха в помещении. Если малыш часто жалуется на неприятные симптомы, в первую очередь стоит проанализировать обстановку, в которой он проводит большую часть своего времени.

Отсутствие полноценного сна — частая причина головной боли у подростков. Чаще всего на плохое самочувствие ребята жалуются по утрам. А все потому, что вместо полноценного отдыха много времени они проводят у компьютера за общением в социальных сетях.

Тошнота и другая симптоматика

В большинстве случаев головная боль у детей сопровождается другими неприятными симптомами. Изучив их, удастся понять, с какой патологией пришлось столкнуться в конкретном случае.

Признаки заболеваний, сопровождающихся головной болью — таблица

ЗаболеваниеОсобенности головной болиСопутствующие симптомы
МигреньГоловная боль нарастает постепенно. В большинстве случаев неприятные ощущения наблюдаются с одной стороны. Неприятный симптом может проявляться до трёх раз в неделю. Мигрень длится от нескольких часов до нескольких дней.· Тошнота;
· бледность кожных покровов;
· сонливость;
· плаксивость (для детей дошкольного возраста);
· отсутствие аппетита.
ГипертонияГоловная боль часто локализуется в затылочной части. Часто неприятный симптом развивается в утреннее время.· Учащение сердцебиения;
· боли в области сердца;
· тошнота;
· головокружение;
· ухудшение памяти и концентрации внимания.
Воспаление тройничного нерваБоль возникает со стороны воспаления, может отдавать в висок или зубы.· Повышение температуры тела до субфебрильных показателей (37,5–38,0 градуса);
· симптомы общей интоксикации (тошнота, сонливость, головокружение).
Ацетонемический синдромМигренеподобная головная боль.· Тошнота;
· рвота;
· повышение температуры тела до 38,5 градуса;
· бледность кожных покровов;
· сонливость и слабость;
· запах ацетона изо рта.
· боли в животе.
Сотрясение головного мозгаГоловная боль в большинстве случаев локализуется в месте удара· Тошнота и рвота;
· шум в ушах;
· боль при движении глазами;
· ухудшение аппетита;
· нарушения сна;
· потеря памяти (в наиболее сложных случаях).

Некоторые патологии могут иметь схожие симптомы. Точно определить причину ухудшения самочувствия ребёнка сможет только врач.

Диагностика

Если ребёнок часто жалуется на головные боли или неприятный симптом появился внезапно и не проходит на протяжении нескольких дней, родителям стоит обратиться за помощью к педиатру. В дальнейшем маленький пациент может быть направлен к детскому невропатологу. Точно определить причину головных болей позволяют следующие методики:

  1. Опрос. Специалист выясняет, когда появились первые симптомы, что им предшествовало.
  2. Электроэнцефалография. Методика позволяет определить функциональную активность головного мозга, выявить патологические нарушения. Методика поможет подтвердить склонность пациента к мигрени.
  3. Рентгенография черепа. Исследование проводится при черепно-мозговых травмах, позволяет исключить наличие гематомы.
  4. Биохимический анализ крови. Исследование проводится при подозрении на ацетонемический синдром. О развитии заболевания может свидетельствовать повышение уровня мочевой кислоты в крови.
  5. Электрокардиография. Исследование проводится при подозрении на гипертоническую болезнь у ребёнка и позволяет выявить нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Точно установить диагноз сможет только врач

Большое значение имеет дифференциальная диагностика. Чтобы точно определить причину головных болей у ребёнка, дополнительно может потребоваться консультация таких специалистов, как психотерапевт, гастроэнтеролог, хирург, эндокринолог.

Лечение головной боли

Устранить неприятный симптом удастся, вылечив заболевание его вызывающее. При ацетонемическом кризе дети подвергаются госпитализации. В условиях стационара им назначают сорбенты, корректируют питание. Строго ограничивается жирная пища, уделяется внимание питьевому режиму. Чтобы исключить обезвоживание организма, больному ребёнку рекомендуется употреблять не менее 50 мл на 1 кг веса в сутки. Как правило, головная боль проходит после купирования острого периода.

Для ребят с артериальной гипотензией и частыми мигренями важно наладить образ жизни, исключить стрессовые ситуации. Ребёнок должен полноценно отдыхать, чаще бывать на свежем воздухе. Если в школе задают много уроков на дом, важно правильно распределять нагрузку, не оставлять всё на последний момент.

От артериальной гипертензии часто страдают дети с избыточным весом. Ребёнок перестанет жаловаться на головные боли и плохое самочувствие, если наладить его питание. Рацион должен быть богат свежими овощами и фруктами, кашами, белками. Исключить придётся фастфуд, газированные напитки, фабричные соки. Сладости и пряности рекомендуется ограничить. Нелишним будет обратиться за помощью к профессиональному диетологу.

Нурофен поможет снять головную боль

Для облегчения самочувствия ребёнка во время приступов головной боли специалистом могут быть назначены нестероидные противовоспалительные средства. Они позволят убрать симптомы общей интоксикации организма, нормализовать температуру тела, убрать головную боль. В педиатрии широко используются средства Нурофен, Панадол. У детей старше 12 лет хорошо снимает головную боль препарат Нимесил.

Первая помощь при головной боли

Оказать помощь ребёнку при головной боли можно без использования медикаментов. Родителям нужно следовать несложной инструкции:

  1. Снять головной убор. Ничто не должно мешать нормальной циркуляции крови по сосудам головного мозга. Девочкам рекомендуется снять резинку, распустить волосы.
  2. Выпить стакан тёплой воды. Это позволит сделать кровь более жидкой. Удастся снять спазм сосудов.
  3. Уложить ребёнка в постель. Важно организовать спокойную обстановку в помещении, исключить шум. Хорошо, если ребёнок поспит. В большинстве случаев даже 30 минут достаточно, чтобы убрать головную боль.
  4. Массаж головы. Успокоить резкую головную боль удастся, если мягкими движениями помассировать волосистую часть головы.

Народная медицина

Если отдых не помогает улучшить самочувствие ребёнка, не обойтись без лекарств. Проблема в том, что большинство препаратов, предназначенных для устранения болевого синдрома, не подходит для терапии несовершеннолетних пациентов. Чтобы улучшить состояние ребёнка, приходиться прибегать к рецептам народной медицины. Но и в этом случае все действия родители должны обсудить с лечащим врачом.

  1. Капуста. Рекомендуется отделить несколько капустных листьев и приложить их внутренней стороной к участку с болевым синдромом (затылок, лоб или виски).
  2. Свекла. Для устранения головной боли используется свежевыжатый овощной сок. В нём необходимо смочить ватные диски и на 10–15 минут приложить к ушам.
  3. Бальзам Звёздочка. Рекомендуется втереть небольшое количество средства в область висков.
  4. Мелисса. Убрать болевой синдром поможет травяной чай. Готовые пакетики для заваривания можно приобрести в аптеке. Особенно эффективен такой рецепт, если головная боль вызвана эмоциональным напряжением.
  5. Молочно-яичный коктейль. Средство нельзя назвать приятным на вкус, но оно отлично помогает при мигрени. В чистый стакан разбивают свежее яйцо, затем заливают тёплым молоком, все тщательно перемешивают и выпивают.
  6. Лимонный сок. Это отличное тонизирующее средство, позволяющее снять умеренную головную боль. Сок можно размешать с водой в пропорции 1:1. Помогает снять боль также свежая очищенная лимонная кожура. Её необходимо приложить к вискам на 10–15 минут.
Читайте также:  Онемел язык боль в голове

Народные средства от головной боли у детей — фотогалерея

Прогноз лечения и профилактика

В большинстве случаев прогноз благоприятный, если родители сразу обращаются за помощью к педиатру. Запускать проблему ни в коем случае нельзя. Частые головные боли приводят к тому, что у ребёнка нарушается сон, он начинает отставать в умственном и физическом развитии. Это, в свою очередь, не может не отразиться на дальнейшей жизни.

Проблем можно избежать, если соблюдать элементарные меры профилактики:

  • следить за питанием ребёнка;
  • создавать благоприятную психологическую атмосферу в семье;
  • регулярно проводить время на свежем воздухе;
  • создавать условия для полноценного ночного отдыха.
  • обращаться за помощью к педиатру при любых жалобах ребёнка.

Видео: частые головные боли у детей

Частые головные боли у детей — тревожный симптом. Ещё хуже, если плохое самочувствие сопровождается тошнотой. Чем быстрее будут выявлены причины такого состояния ребёнка, тем больше шансов на полное выздоровление.

Источник

Голова у детей болит по массе причин, и только в одном случае из двадцати состояние малыша требует серьезного внимания и консультации доктора. Но саму по себе симптоматику игнорировать не стоит.

Опасным может быть состояние, при котором к головной боли присоединяется тошнота. В этом случае лучше проконсультироваться с терапевтом, а если появилась рвота – немедленно вызвать скорую помощь. Причиной может быть как банальное отравление, так и такое смертельно опасное заболевание, как менингит.

Причины головной боли и тошноты

Фото 1Если наблюдается тошнота и головная боль, что это может быть?

Частая и не требующая серьезного лечения причина – переутомление.

Недостаток сна, психологические травмы, невроз на фоне экзаменов, нехватка свежего воздуха могут привести к не слишком сильным головным болям и легкой тошноте.

В этом случае после отдыха и прогулки состояние у малыша, как правило, нормализуется.

Также симптоматика иногда проявляется после пребывания на солнце более трех часов или в жарком, душном помещении. После того, как провоцирующие факторы будут убраны, головная боль у ребенка пройдет в течение нескольких часов.

Важно! В 20% случаев подобная симптоматика, сопровождающаяся еще несколькими тревожными сигналами, служит началом крайне неприятных заболеваний – вирусной инфекции, энцефалита, отравления или травмы головы, о которой родители могут не знать.

Какие симптомы должны встревожить?

Стоит начать беспокоиться, когда тошнота и головная боль сочетаются с другими симптомами.

Повышение температуры до 37-37,5 градусов может говорить о начале простудного заболевания. Если у малыша кружиться голова – это свидетельствует о проблемах с вестибулярным аппаратом, приемом подпорченной пищи (отравлением) или обезвоживанием.

Также постоянные ограничения в еде, свойственные маленьким детям и подросткам, занимающимся спортом или танцами, могут приводить к головокружениям на фоне тошноты и фоновой головной боли.

Общая слабость, вялость малыша свидетельствует как о начале серьезного инфекционного заболевания, так и о сильном переутомлении.

Холодные руки и ноги на фоне головной боли и легкой тошноты говорят о сосудистых нарушениях.

Важно! Срочно вызвать врача или скорую помощь необходимо, если у ребенка мучительно, резко разболелась голова на фоне температуры выше 38 градусов и рвоты.

Провокаторы

Фото 2Ряд заболеваний, при которых у малыша болит голова и появляется тошнота, требуют лечения либо изменения образа жизни.

После устранения основных причин боли в голове также пройдут.

Мигрень

Сильная, пульсирующая боль в левой или правой половине головы, глазах или затылке характерна для мигрени. Она проявляется у детей не младше восьми лет, девочки болеют чаще, чем мальчики.

Боль сопровождается светобоязнью, ухудшением состояния при громких звуках, резкой реакцией на запахи. Тошнота возникает на пике волны боли. В редких случаях в момент приступа ребенка может вырвать, это приводит к облегчению состояния. Мигрень проявляется без температуры.

При регулярных мигренях требуется визит к терапевту и неврологу.

Сотрясение головного мозга и травмы головы

При наличии головной боли и тошноты стоит уточнить у ребенка и сопровождавших его взрослых, не падал ли малыш в этот день, не было ли удара головой.

Иногда ребенок при разговоре вдруг вспоминает, что вечером он упал с качелей или подрался с одноклассником.

Важно! Даже легкая травма головы требует полного покоя и консультации невролога.

Обезвоживание

Болезненное состояние ребенка при острой нехватке жидкости дополняется вялостью, повышенной тревожностью.

Основной признак сильного обезвоживания – «сухой» плач, при котором слезы не текут. Малышу тяжело жевать, аппетит падает, не вызывают интереса прогулки и игры.

Важно! При длительном обезвоживании начинают трястись руки и ноги, ребенок не может писать ручкой, время от времени у него случаются судороги.

Не стоит недооценивать данную проблему, так как вода нужна для обмена веществ. Чем меньше ребенок, тем тяжелее могут быть последствия обезвоживания.

Сосудистые нарушения

Фото 3Симптомы, которые появляются только утром, говорят о нарушении кровообращения в сосудах мозга.

Разотрите ручки и ножки малыша – если они холодные.

Читайте также:  Боль в височно теменной части головы

Если ребенок после сна бледный и потный, то это свидетельствует о начале вегетососудистой дистонии.

Неправильное питание

Присутствие в рационе несовершеннолетнего копченостей, картофеля фри, консервов, фаст-фуда и сладких напитков могут стать причиной появления мигреней и того, что ребенка постоянно мутит. При изменении питания симптоматика уходит в течение двух-трех месяцев.

Ацетонемический синдром

Крайне редко головные боли и тошнота говорят о патологическом состоянии, сопровождающемся повышением содержания в крови кетоновых тел. К базовым добавляются симптомы отравления, запах ацетона изо рта и многократная тяжелая рвота.

Развивается заболевание из-за нарушения обмена веществ.

Вирусные инфекции

Головные боли и тошнота с периодической рвотой говорят об интоксикации организма. Причиной служат вирусы или бактерии. Состояние сопровождается общей вялостью ребенка, потерей аппетита, раздражительностью, повышением температуры до субфернальной (37-37,3).

Терапия будет направлена на устранение причины болезненного состояния – гриппа, простуды, бактериальной инфекции.

Менингит

Фото 4Сыпь при менингите

Воспаление оболочек головного мозга – опасное заболевание, особенно для дошкольников.

Оно требует немедленной госпитализации и срочного начала лечения.

Необходимо позвонить в скорую, если у ребенка пульсирующая головная боль, его мутит, а также появляются:

  1. слабость, отсутствие интереса к происходящему;
  2. повышенный тонус мышц затылка;
  3. сыпь на лице и теле;
  4. потеря сознания, спутанность мыслей;
  5. температура.

Важно! Отложенное лечение или его отсутствие при таком грозном диагнозе приводит к инвалидности малыша или даже летальному исходу!

Желудочные и кишечные заболевания

Если у маленького ребенка болит голова, появляется периодическая рвота, то есть вероятность кишечного заболевания. Большинство заболеваний сопровождаются такими признаками, как:

  1. повышенное газообразование;
  2. диарея;
  3. температура в пределах 37,5 градусов;
  4. вялость.

Прием обезболивающих или спазмолитиков без должной диагностики может привести к резкому ухудшению состояния маленького пациента.

Энцефалит

Воспаление головного мозга — страшное заболевание, при котором у малыша болит голова, его тошнит и сознание путается. Характеризуется резким – до критических значений (40-41 градус) поднятием температуры, судорогами, зачастую – потерей сознания.

Важно! Если вовремя не вызвать врачей и не начать лечение – малыш впадет в кому.

Полиомиелит

Фото 5Редкое на сегодняшний день, но крайне заразное инфекционное заболевание.

Поражает в основном малышей в возрасте до 6 лет.

Головная боль и тошнота – одни из сопутствующих признаков патологии.

В зависимости от того, с какой интенсивностью развивается болезнь, ребенка может рвать, начинается лающий сухой кашель, краснеет и опухает носоглотка. Практически всегда полиомиелит сопровождается температурой выше 38 градусов и вялостью.

Ребенка нужно немедленно поместить в инфекционное отделение стационара. При отсутствии лечения болезнь может закончиться смертью или тяжелой инвалидностью несовершеннолетнего.

Отравление

Рвота на фоне того, что ребенка мутит, сопровождающаяся резкой пульсирующей головной болью, может говорить о тяжелом отравлении – пищевом или токсичном.

Клиническая картина при отравлении всегда яркая. У малыша повышается температура, появляются боли в животе, он постоянно просит пить, не встает с кровати.

Справка. До приезда врача нужно обеспечить ребенку обильное питье и попытаться вызвать рвоту – это поспособствует облегчению симптомов.

Головная боль с тошнотой и температурой

Все симптомы вместе — тревожный признак. Они могут свидетельствовать о начале тяжелого заболевания (полиомиелита, менингита) или вирусной инфекции.

Важно! При любом повышении температуры у малыша выше 38 градусов, сопровождающейся тошнотой или рвотой и острыми головными болями, стоит вызвать врача на дом или скорую помощь.

Как оказать первую помощь

При ярко выраженных симптомах не нужно рисковать здоровьем малыша, лучше перестраховаться и позвонить в поликлинику. До прихода участкового педиатра, чтобы облегчить состояние маленького пациента, необходимо:

  1. положить больного на кровать или диван;
  2. если его рвет – положить на бок, принести таз;
  3. постоянно поить чистой водой или морсом;
  4. если температура очень высокая – дать детский «Парацетамол», положить на виски компресс из колотого льда;
  5. открыть окна, задернув при этом шторы – свет может тревожить ребенка, а приток воздуха необходим.

При отравлении обеспечить обильное питье. Ни в коем случае нельзя самостоятельно давать ребенку антибиотики и противовоспалительные препараты. Это может смазать симптомы и осложнить дальнейшую диагностику заболевания.

В каком случае необходимо обратиться к врачу

Фото 6Вызвать врача на дом или позвонить в скорую необходимо, если к боли добавляется следующая симптоматика:

  1. сильная тошнота, сопровождающаяся рвотой;
  2. температура выше 38 градусов;
  3. спутанность сознания;
  4. малыша трясет;
  5. живот болит или «скручивает»;
  6. диарея с острым запахом каловых масс;
  7. малыш потерял сознание, в том числе на короткое время.

Справка. Также нужно обратиться к терапевту, если подобный дискомфорт становится регулярным и сопровождается вялостью и тошнотой. В этом случае нужно обратиться за помощью к неврологу, кардиологу и окулисту, а также сдать ряд анализов для выявления причины заболевания.

Полезное видео по теме:

Лечение

Лечат заболевание комплексно, при этом используют следующие группы препаратов:

  1. диуретики (Фурадонин);
  2. лекарства, улучшающие мозговое кровообращение;
  3. обезболивающие препараты – детский «Панадол», «Нурофен»;
  4. противорвотные средства.

Лекарства выпишет врач в зависимости от поставленного диагноза.

Профилактические методы

Фото 7Для профилактики необходимо провести ряд мероприятий, направленных на устранение причин головной боли:

  1. Приучить малыша тщательно, с антисептиком мыть руки, хорошо ополаскивать фрукты перед едой, не брать в рот грязные игрушки – это позволит избежать отравлений и инфицирования болезнетворными бактериями;
  2. тщательно следить за питанием ребенка;
  3. обеспечить ему полноценный сон, прогулки на свежем воздухе.

Если головные боли носят регулярный характер – обязательно пройти обследование, а также минимум раз в год водить ребенка на массаж или к остеопату.

Что точно не стоит делать при подобных проблемах – игнорировать их. Периодические головные боли зачастую говорят о тяжелых заболеваниях, в том числе сосудистых. Если состояние не улучшается после отдыха, прогулки, приема парацетамола – нужно показать ребенка неврологу, педиатру или кардиологу.

Источник