Боль в затылочной части головы рвота у ребенка

Одними из самых популярных симптомов заболевания являются боли в голове и рвотные позывы. Зачастую такие признаки могут быть и у детей. Однако, большинство специалистов придерживаются мнения, что такие признаки чаще возникают в уже взрослых организмах.

На практике же, малыши также испытывают подобную симптоматику. Такие признаки говорят о наличии разного вида патологических процессов. Они могут появиться при рождении либо стать приобретенными, спровоцированными внешними раздражителями. Помимо этого перечисленного данные симптомы могут означать наличие серьезной болезни, которую необходимо срочно вылечить. Важным аспектом в этой теме является точная причина возникновения головных болей и рвоты, а также как правильно лечить ребенка.

Медики выделяют разные причины недомоганий у малышей.

(Видео: «Здравица. Головная боль у детей.»)

Причины головной боли и рвоты у ребенка

Причины головной боли и рвоты у ребенка Рвотные позывы, возникающие вместе с болевыми ощущениями в голове, достаточно частые симптомы. В некоторых случаях такая симптоматика может возникать вместе с увеличенной температурой тела, нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта. Однако зачастую головные боли и рва – это единственные признаки какого-то процесса. Для того чтобы выявить провоцирующий фактор и начать своевременно лечение необходимо пройти консультацию у специалиста. Выделяют большое количество причин, из-за которых у малыша может возникнуть рвота и боль в голове. Самыми популярными провоцирующими факторами является:

Травма головного черепа. Такая причина самая распространенная, поскольку дети постоянно находятся в движении, ведут себя неаккуратно, падают, что и приводит к травмам.
Не исключено появление сотрясения мозга. Помимо головных болей и рвоты возникает бледность кожного покрова, ребенок находится в холодном поту, появляются посторонние шумы в ушах, может на короткое время упасть в обморок.
Заболевания желудка, также могут давать подобную симптоматику. Боли имеют хаотичный характер, возникая в различных местах. Появляются также такие признаки, как чрезмерная потливость, бледность кожного покрова.
Генетической причиной является абдоминальная мигрень. Признаки имеют периодический характер. Зачастую не опасна для организма.
Опухоли разного вида, кисты, гнойные новообразования вызывают головные боли, создавая давление на тканевую и сосудистую систему. За счет места их возникновения появляются характерные дополнительные признаки в виде нарушения работы органов чувств, двигательной функции, возникают галлюцинации и т.д.

В обязательном порядке необходимо посетить таких специалистов, как невролог и нейрохирург. Благодаря своевременному и правильному лечению можно остановить развитие болезни и вылечить ребенка. Школьники занимаются в день не меньше, чем взрослый человек – 6 часов в школе на уроках, домашние задания, дополнительные курсы, кружки, хобби, спорт – всё это отнимает большое количество сил, и рвота с головными болями может быть признаком банального переутомления. Кроме этого нагрузки эмоциональные, физические в большом количестве также могут ухудшить состояние у любого ребенка.

Важной причиной возникновения такой симптоматики являются разные нарушения работы в системах организма:

Сбой в пищеварительной системе – означает возникновение язвы.
Нарушение работы сосудистой системы провоцирует возникновение вегетососудистой дистонии, появление тромбов в кровеносных сосудах, уменьшение просвета в артериях.
Нарушение работы органов чувств также дают толчок возникновению рассматриваемых симптомов. При плохом зрении, в частности близорукости или дальнозоркости, ребенок, чтобы лучше видеть напрягает зрение. Такое явление часто появляется у школьников, которые испытывают постоянные нагрузки в большом количестве и быстро растут.

Отдельно стоит выделить такую причину, как инфекционное заболевание. Оно может возникнуть вне зависимости от возраста и быть выраженным в виде рвотных позывах и цефалгии. Они появляются за счет увеличения интоксикации в организме спустя пару часов после заражения. В ряд этих болезней относится – корь, ангина, пневмония и иные болезни. Кроме этого у ребенка может сильно подняться температура до 40 градусов. При помощи жаропонижающего препарата, как правило, температура уменьшается, а боль утихает. Достаточно опасная ситуация при гипертермии, головная боли возникает в височной и лобной части. Рвота выступает признаком воспаления, которое находится в головном мозгу.

С такими серьезными заболеваниями в виде энцефалита или менингита могут также возникать озноб, мышечная слабость, судороги. Зачастую оно также сопровождается токсическим шоком, что может привести к смерти. Распространенными симптомами, в зависимости от продукта, который вызывает интоксикацию, являются:

Тошнота со рвотным рефлексом;
Озноб тела, пониженная или повышенная температура;
Чувство усталости, слабости и сонливости;
Болевые ощущения в области головы;
Расстройство желудка.

В любом случае необходимо при наличии таких симптомов обратиться к специалисту. Он поможет определить это обычное пищевое отравление либо развитие серьезного патологического или воспалительного процесса в организме.

Первая помощь при болевых ощущениях в области головы и рвоте у малыша

Если у малыша наблюдаются такие симптомы как болевые ощущения в области головы вместе со рвотой, то вначале необходимо:

Обеспечить малышу спокойствие и тишину;
Помещение должно быть освещено не ярко;
Соблюдать постельный режим и дать ребенку как можно дольше поспать.

Если ребенок чуть постарше, ему можно дать парацетамол либо ибупрофен. От тошноты отлично помогает сок сухофруктов или минеральная вода. При ухудшении состояния ребенка нужно:

Положить ребенка в такой позиции, чтобы голова была выше тела и наклонена в сторону;
Одежда должна быть расстегнута, чтобы воздух мог спокойно охватывать тело;
Прополощите теплой водой рот малышу;
Вызовите скорую помощь.

Лечение болевых ощущений в области головы и рвоты у ребенка

Чтобы понять по какой причине появляются у ребенка болевые ощущения в области головы и рвотные позывы, специалисты проводят полное обследование организма. Перед тем как поставить точный диагноз, учитывается частота приступов, характер болевых ощущений и другие параметры. К самым частым и распространенным процедурам относят:

Рентген черепно-мозговой коробки;
МРТ головного мозга;
Электроэнцефалограмму;
Доплерографию сосудистой системы в области головы.

Кроме этого лечащий врач может отправить на обследование к отоларингологу или офтальмологу. Если у ребенка наблюдаются депрессивные состояния, необходимо проконсультироваться с психотерапевтом. Благодаря полученным анализам и результатам, терапевт может подобрать более правильное лечение. В первую очередь ребенку при рассматриваемых симптомах необходимо дать парацетамол, так как ацетилсалициловая кислота и препараты, которые её содержат, имеют негативные последствия для еще несформировавшегося организма и увеличивают риск к возникновению синдрома Рейе.

Лечение болевых ощущений в области головы и рвоты у ребенка Условно лечение можно поделить на несколько групп медикаментозных средств, которые борются с головными болями и рвотой у ребенка. Бета-блокаторы начали использовать от избавления болевых ощущений в голове достаточно недавно. Однако все же необходимо учитывать состояние сердечно-сосудистой системы, чтобы не подвергать организм нарушению в работе сердца. Специалисты рекомендуют принимать дигидроэрготамин. Постепенно его дозировку увеличивают на протяжении 2-3 месяцев. Не стоит забывать о возможных проявлениях побочных эффектов в виде тошноты, аллергии на кожном покрове и т.д. При этом достаточно важно помнить, что препарат должен быть в виде суппозитория, в особенности, если ребенка рвет.

Медикаментозное лечение должно быть первоначальным и основным, чтобы быстро справиться с провоцирующими факторами. Вне зависимости от ситуации вместе с препаратами рекомендуется дополнительно заниматься аутогенным тренингом Джекобсена, чтобы прогрессивно расслабить мышцы.

При неотложном случае у ребенка необходимо принять в первую очередь:

Медикаментозные лекарства, которые имеют в своем составе анальгин. К таким средствам относится парацетамол. Внимательно изучите инструкцию перед принятием.
Ацетилсалициловую кислоту можно давать детям только в форме «шипучек» — таблетки, которые растворяются. Дозировка в сутки: около 4 таблеток. В виде побочных эффектов может возникнуть астма, желудочно-кишечные заболевания.
Домперидон. Способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, улучшает процесс резорбции. К побочным эффектам относят нарушение координации экстрапирамидального характера.
Препараты, останавливающие рвотные позывы. К ним относится Дименгидрат. Осторожно соблюдайте инструкцию. Из побочных эффектов только повышенная утомляемость.

(Видео: «Почему у ребенка часто болит голова? Доктор Комаровский | Вопрос доктору»)

Если лечение длится довольно-таки длительный период времени, то рекомендуется принимать следующие препараты:

Бета-блокатор. Может вызывать нарушение в сердечном ритме. Вначале приема стоит пройти обследование на работу сердечно-сосудистой системы.
Препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту.
Эффективное медикаментозное средство – дигидроэрготамин. К его побочным действиям относят чувство тошноты, рвотные позывы, парстезию, аллергию в виде высыпаний на кожном покрове.
Лекарства с противосудорожным эффектом. К этой группе относят карбамазепин или фенитоин.

Зачастую при своевременном и правильном лечении ребенок быстро идет на поправку.

Народная медицина в борьбе с головной болью и рвотой у ребенка

Народная медицина в борьбе с головной болью и рвотой у ребенка Одним из самых лучших средств, чтобы убрать у ребенка головную боль и рвотные позывы, не прибегая к медикаментозным препаратам, это принятие горячей ножной ванны или контрастный душ. Кроме этого необходимо сделать массаж головы, от лобовой части до затылка по несколько подходов. Далее от темечка до ушей, от макушки до затылка, доходя до шейного отдела позвоночника.

Отличным средством является компресс на лобовую или затылочную части. Для этого необходимо использовать большого размера лист капусты, лопуха, обычной сирени на выбор. Дополнительно рекомендуется использовать отвары и настойки с душицей, мелиссой, мятой, шиповником, подорожником, крапивой, ветками багульника. Для того чтобы приготовить целебный отвар необходимо взять несколько больших ложек конкретных трав и заварить при помощи кипятка, затем принимать по несколько больших ложек до приема пищи.

Одним из эффективных и проверенных средств от подобной симптоматики является смесь свежего яйца и прокипяченного молока. Раствор необходимо быстро выпить. Повторять употребление на протяжении нескольких суток.

Источник

Боль в затылочной части головы – распространенное патологическое проявление. Нередко патология диагностируется у детей. Возникновение данного симптома – прямое показание к посещению педиатра. Нужно выяснить, почему у ребенка болит затылок головы и как вылечить такую болезнь.

У ребенка болит голова сзади – в чем причина?

Понять почему у ребенка болит голова сзади сложно. Синдром в области затылка провоцируется многочисленными заболеваниями, естественными физиологическими процессами, внешними факторами.

Опасность патологии объясняется взаимосвязью затылка и позвоночника. Если болит в таком месте, это может указывать на серьезное заболевание. Чаще у детей болит голова области затылка по естественным, менее опасным причинам.

Какие внешние факторы могут привести к боли в затылке?

Состояние ребенка зависит от многочисленных критериев, окружающей обстановки, климатических условий. В раннем возрасте малыш не способен самостоятельно объяснить причину своего недомогания. Родители должны учитывать любые факторы, способные спровоцировать боли затылка.

К ним относятся:

Физическое перенапряжение
Гиперактивность
Кислородное голодание
Интенсивное освещение помещения
Воздействие прямых ультрафиолетовых лучей
Изменение атмосферного давления, метеозависимость
Неправильное питание

Иногда неприятный симптом возникает из-за длительного пребывания в неправильном положении тела. Это происходит во время просмотра телепередач, чтения, использования компьютера. Снижение подвижности способствует застою крови, препятствует полноценному снабжению мозга через сосуды шеи.

Распространенный источник болевого синдрома – стресс. Любые отрицательные эмоции негативно воздействуют на нервную систему малыша. Возникает цефалгия, локализующаяся в задней части головы. Одновременно появляется тревожность, снижается активность.

Заболевания, вызывающие боль в затылке

Патология, при которых болит затылок, много. Самостоятельно выяснить причину без специального обследования невозможно. Поэтому, когда начинает болеть, нужно обращаться к квалифицированным медицинским сотрудникам.

Возможные причины:

Заболевания сердца. Провоцируют кислородное голодание, сужение, спазм сосудов, питающих головной мозг. Возникает интенсивная цефалгия, сопровождающаяся гипертензией, вестибулярным синдромом, общим недомоганием.
Мигрень. Неврологическое заболевание имеющее неопределенную этиологию. Характеризуется развитием приступов, сопровождающихся цефалгией затылочной области, светочувствительностью, тошнотой, обмороками.
Невралгия. Группа заболеваний, сопровождающихся поражением нервных узлов. Преимущественно поражает тройничный нерв черепа, провоцируя боль затылка. Одновременно проявляются судороги, непроизвольные подергивания мышц, отеки.
Патологии опорно-двигательного аппарата. При поражениях позвоночника у пациентов болит голова сзади, возникают нарушения пространственной ориентации. Спондилез в шейном отделе позвоночника у ребенка провоцирует деформацию позвонков, из-за чего возможна инвалидность.

Голова ребенка может болеть вследствие повышенного внутричерепного давления, инфекционных заболеваний, эндокринных расстройств. Не исключен риск гипокинезии, врожденных аномалий развития. Распространенная причина синдрома – черепно-мозговые травмы, особенно затылочной зоны.

Диагностика боли в затылке у детей

Возникновение симптома указывает на необходимость медицинской помощи вне зависимости от причины. Часто задняя область головы болит систематически, указывая на заболевание. Требуется комплексное обследование, последующая терапия.

Начальная диагностика предусматривает сбор анамнеза, изучение симптомов. Проводится внешний осмотр, проверка моторных рефлексов. Определяются потенциальные факторы, провоцирующие цефалгию (перенапряжение, стрессы, физические нагрузки, нарушения питания).

Последующая диагностика предусматривает такие процедуры:

Замеры температуры, артериального давления
Рентгенография черепной коробки, позвоночника
Методы томографии (КТ, МРТ)
Анализы крови, мочи
Люмбальная пункция (по мере необходимости)
Электроэнцефалография

Диагностика проводится педиатром. При дальнейшем обследовании требуются консультации невропатология, травматолога, офтальмолога, отоларинголога, в зависимости от характера, причин патологии.

Лечений болей в затылке у ребенка

Терапия назначается индивидуально, с учетом клинической картины. При однократном развитии симптома экстренная медицинская помощь не требуется. Достаточно дать ребенку обезболивающий препарат, разрешенный к приему конкретной возрастной категорией.

Обезболивающие для детей:

Парацетамол
Панадол
Ибупрофен
Нурофен
Калпол

Пациентам до 12 лет запрещено давать препараты на основе ацетилсалициловой кислоты, нимесулид, анальгин. Прием медикаментов допускается при полном соблюдении дозировок, описанных в инструкции.

Чтобы улучшить состояние малыша, рекомендуются следующие мероприятия:

Отказ от физических нагрузок
Постельный режим
Обтирание водой
Компрессы
Теплые ванны
Регулярное проветривание помещения
Прием настоев мяты, мелиссы, других седативных трав
Полноценный сон

Возникновение отягощающих симптомов указывает на потребность срочной медицинской помощи. Вызвать скорую нужно если пациент испытывает синдром длительный период времени, анальгезирующие препараты не помогают. Вмешательство медиков требуется при возникновении рвоты, повышения температуры, судорог, озноба, носовых кровотечения, обмороков.

У ребенка болит затылок – представленная проблема волнует многих родителей. Нарушение возникает из-за воздействия внешних факторов, на фоне заболеваний. Первая помощь пострадавшему предполагает прием анальгезирующих медикаментов. Возникновение тяжелых проявлений указывает на необходимость врачебного вмешательства.

Источник

Головная боль у малыша возникает на фоне переутомления и длительного пребывания в шумном коллективе. Не паникуйте, если у ребенка болит голова и его тошнит. Ребенка рекомендуется показать врачу для выяснения истинной причины недомогания.

На что обратить внимание?

Головная боль возникает вследствие спазма мозговых сосудов, либо ослабления их тонуса из-за плохой экологии, неполноценного питания, наследственного фактора и чрезмерного увлечения гаджетами.

Яркие эмоции, подкрепленные напряжением после просмотра видео на планшете или ПК, провоцируют головокружение у дошкольников, которое сопровождается тошнотой или даже рвотными позывами. Но это одна сторона медали. Такое недомогание устраняется за счет минимального «общения» ребенка с электронными игрушками, нормализации окружающей обстановки.

У ребенка болит голова – о чем это может сигнализировать?

Неприятные симптомы возникают при серьезных заболеваниях либо легких недомоганиях. Нужно следить за тем, как они проявляются. Ведь за головной болью и тошнотой у ребенка порой кроются вирусные инфекции или хронические расстройства пищеварительного тракта. Определить точную причину поможет врачебный осмотр с последующей диагностикой.

Сосудистые нарушения

Гипертония в наши дни помолодела. Теперь это заболевание диагностируется и у детей. При первых жалобах на головную боль и тошноту следует измерить ребенку давление. Нормальными показателями для дошкольников считаются 100-116 на 60-76. Если в течение месяца они повышаются чаще, чем 3 раза, то это первый признак начинающейся гипертонии.

У детей повышенное внутричерепное давление провоцируется неправильным питанием, недостаточным пребыванием на свежем воздухе, нерациональными нагрузками с бесконтрольным увлечением смартфонами. Ситуация усугубляется наследственностью и стрессами.

Неправильное питание

На развитие детской кровеносной системы влияет качество продуктов. Избыток вкусовых добавок и консервантов, которые любят добавлять в колбасные изделия и сладости производители, приводит к сужению мозговых сосудов. Отсюда у ребенка часто болит голова, и тошнит.

Голодание – еще одна причина неприятных симптомов. Восполнение полезных веществ за счет витаминных комплексов оборачивается переизбытком некоторых элементов, а это аллергии и гипервитаминоз.

Ацетонемический синдром

Повышенное содержание ацетона в крови является вторичным фактором. Это заболевание развивается на фоне перенесенных интоксикаций, инфекций, дисбактериоза, сахарного диабета, гастрита и других болезней. Детское самочувствие очень быстро ухудшается во время синдрома и сопровождается тошнотой и головными болями.

При повышенном содержании ацетона несвоевременная терапия приводит к серьезным функциональным нарушениям внутренних органов и обезвоживанию, угрожающим и здоровью, и жизни ребенка.

Неврологические заболевания

На фоне перенесенных простуд, интоксикаций, общего переохлаждения у детей развивается воспаление тройничного нерва. Оно проявляется усилением болей при кашле или любых движениях головы. Иногда заболевание сопровождается головокружением, ребенка тошнит. Голова болит с небольшими периодами ослабления неприятных ощущений, напоминающих удар током.

Травмы головы

Подвижность детей дошкольного и младенческого возраста часто оборачивается падениями и получением незначительных травм. И безобидный, на первый взгляд, ушиб головы провоцирует тошноту и боли. Родители почему-то не считают его опасным, хотя он может стать причиной сотрясения мозга.

Даже после несильных ударов головой необходимо посетить врача. Особенно опасны легкие ушибы для младенцев.

Психологические проблемы

Эмоциональный климат внутри семьи влияет на состояние здоровья ребенка. Неспокойная обстановка, частые скандалы, постоянное присутствие шумных компаний одинаково вредят дошкольнику и подростку. Частые переживания детей, приводящие к стрессам, провоцируют головную боль.

Еще на психическое здоровье ребенка влияют посещения цирковых и театральных представлений, просмотр кинофильмов и т.д. Нужно тщательно подбирать мероприятия, которые родители планируют посетить с детьми, чтобы они подходили по возрасту и не создавали дополнительную эмоциональную нагрузку.

Внешние факторы

Шумное окружение, слишком яркое освещение, недостаток свежего воздуха в помещении и наличие посторонних ароматов являются теми раздражителями, от которых у ребенка болит голова. Когда симптомы становятся частыми, то в их появлении можно заподозрить неблагоприятную обстановку дома или в коллективе.

У подростка болит голова из-за недостаточного ночного отдыха. «Зависание» в социальных сетях, сетевые компьютерные игры в ночной период мешают растущему организму полноценно выспаться.

Тошнота и другая симптоматика

Если у ребенка сильно болит голова и его тошнит, то этих признаков достаточно для консультации с врачом. Но часто присутствуют другие неприятные симптомы, по которым можно определить, с чем связано недомогание.

Признаки заболеваний, сопровождающихся головной болью отражены в таблице.

Заболевания	Как проявляется головная боль?	Параллельные симптомы
Гипертония	Болит после сна в области затылка.	Головокружение с тошнотой, высокая частота сердечных ударов с ноющей болью в груди, рассеянное внимание и проблемы с памятью.
Ацетонемический синдром	Нарастающая головная боль, длящаяся от нескольких часов до 2-3 дней, и локализующаяся с одной стороны.	Тошнота с рвотой и повышением температуры тела, слабость, сонливость, боли в животе, присутствует запах ацетона изо рта.
Воспаление тройничного нерва	Боль в области лица, периодами отдающая в височную часть или зубной болью.	Повышение температуры до 38оС, сонливость, тошнота, головокружение
Мигрень	Болезненные ощущения присутствуют с одной стороны и нарастают постепенно. Длительность болей от 30 минут до нескольких дней.	Тошнота и рвота, бледный оттенок кожи, отсутствие аппетита, сонливость, капризность.
Травмы головы	Болит место удара, но может отдавать в лобную или затылочную часть.	Снижение аппетита, ухудшение памяти, шум в ушах, расстройство сна, тошнота, сопровождающаяся рвотой.

Диагностика

Установить настоящую причину, отчего болит голова у ребенка, можно после проведения диагностических процедур. Кроме опроса, в ходе которого врач выясняет окружение и раздражающие факторы, применяется:

Лабораторное исследование крови.
Рентгенография черепа. Назначается при травмах головы, помогает выявить наличие гематом в сосудах головного мозга.
Электроэнцефалография. Показана при мигрени, определяет уровень активности мозга и возможные патологии.
Электрокардиография. Применяется при гипертонической болезни.

Точную картину заболевания даст комплексное обследование, включающее нескольких методов, а также консультации с несколькими узкими специалистами.

Лечение головной боли

Терапия зависит от причины заболевания. Травмы головы и ацетонемический синдром требуют лечения в стационаре. Для устранения воспаления тройничного нерва также требуется врачебный контроль, но допускается в условиях поликлиники.

Мигрень устраняется за счет нормализации окружения, исключения шумов, рациональных нагрузок на уровне лечебной физкультуры и прогулок на свежем воздухе. Принесет пользу и сбалансированное питание, особенно для страдающего избыточным весом ребенка.

Медикаментозные средства назначаются врачом в зависимости от диагноза. Чаще всего это нестероидные противовоспалительные препараты. Они убирают неприятные симптомы.

Первая помощь при головной боли

Когда ребенок жалуется на то, что у него болит голова и тошнит, снять неприятные симптомы можно без лекарств. Достаточно:

Снять с малыша шапку или другой головной убор – это восстановит нормальное кровообращение. Девочкам рекомендуется снять заколки, резинки и распустить волосы.
Уложить дошкольника в постель. Иногда 30-минутного сна хватает, чтобы голова перестала болеть.
Исключить шум. Тишина успокоит ребенка, поможет ему расслабиться. Часто неприятные ощущения исчезают сами по себе.
Массажа головы. Легкие поглаживания, чередующиеся с кругообразными движениями пальцами в волосистой части снимают болевые симптомы.
Стакана теплой воды. Помогает при спазме сосудов страдающим дистонией.

ВАЖНО: Когда такие методы дают кратковременный эффект, а спустя день-два ребенка снова тошнит и возобновляется головная боль, необходимо посетить педиатра для диагностики. Самостоятельно давать дошкольнику обезболивающие препараты нельзя.

Народная медицина

Снять болевой синдром без использования лекарств помогут рецепты нетрадиционной медицины. Только применение таких средств требует согласования с врачом. Когда у ребенка болит голова, то можно:

Приложить капустный лист внутренней стороной на участок, где ощущается сильная боль.

Втереть в виски немного бальзама «Звезда».

Выпить лимонный сок, разбавленный водой в пропорции 1:1.

Использовать свежую лимонную кожуру, приложив ее на четверть часа к вискам.

Приложить к ушам компрессы со свежим свекольным соком.

Выпить молочно-яичную смесь, приготовленную из яйца и 0.5 стакана теплого молока.

Приготовить травяной чай из мелиссы.

Универсальное средство при первой помощи – это компресс из прохладной воды на лоб.

Профилактика и прогноз

При своевременном обращении к специалисту с последующим выполнением всех назначений состояние ребенка улучшается. Если недомогание запустить, то это приведет к развитию заболевания, задержке умственного и физического развития.

Чтобы не допустить возникновения головных болей, рекомендуется:

соблюдать режим питания;

исключить стрессовые ситуации и общение с компьютером;

проводить больше времени на воздухе;

обеспечить полноценный ночной сон;

устранить шумное сообщество;

нормализовать микроклимат внутри семьи.

Иногда для устранения хронической детской усталости, которая сопровождается головными болями и тошнотой, достаточно спокойного общения между родственниками. Прогулка с родителями в парке с подвижными играми избавит от неприятных симптомов быстрее, чем лекарства. Но и визит к врачу откладывать не стоит, чтобы не пропустить начало серьезного заболевания.

Источник