Болею очень сильно болит голова

Признаки насморка, кашель, першение в горле, головная боль при простуде встречаются довольно часто, особенно в холодный период года. Сопровождаются они ростом температуры, сонливостью, слабостью, ознобом, ломотой в суставах. Причём дискомфорт в районе головы может носить довольно интенсивный характер. Как справиться с неприятными ощущениями, и что нужно делать для скорейшего выздоровления?

Особенности

Болевой синдром в голове, связанный с простудой, может локализоваться в лобной кости и затылочной части черепной коробки. Иногда дискомфорт наблюдается в височной, теменной области, в районе глаз и ушей. Головная боль при ОРВИ, спровоцированная вирусом гриппа, может быть:

• яркой или слабой;
• постоянной, волнообразной, периодической;
• тупого или резкого характера;
• пульсирующей, давящей, стреляющей;
• распирающей, пронизывающей.

Болезненность может проявляться при повороте, наклоне головы, чихании, кашле, сморкании, сопровождаться светобоязнью, слезотечением, выраженной реакцией на шум и яркий свет.

Возможные причины дискомфорта

При заболевании, поражающем верхние дыхательные пути, возникает слабость, вялость, озноб. Зачастую головная боль после выздоровления проходит. Специалисты выделяют следующие причины, по которым состояние пациента ухудшается:

Резкий скачок внутричерепного давления

Заложенность верхних дыхательных каналов приводит к замедлению кровоциркуляции. В итоге нарушенного кровоснабжения в отдельных участках головного мозга расширяются сосуды, а при раздражении нервных рецепторов ощущаются простреливающие боли.

После того как пациент начинает лечиться, внутричерепное давление нормализуется. Однако стоит насторожиться, если его начинает тошнить, рвать по утрам, у него нарушается сон, падает зрение, возникают частые приступы головокружения, а обезболивающие медикаменты перестают помогать.

Общая интоксикация

Болезнетворные бактерии и вирусы вызывают защитную реакцию со стороны организма. В результате их гибели образуются продукты распада патогенных клеток, которые очень токсичны. Ядовитые элементы попадают в головной мозг, раздражают нервные окончания и вызывают знакомые каждому ребёнку и взрослому симптомы простуды:

• лихорадку;
• сонливость;
• усталость;
• головную боль.

Насморк

Обильные слизистые выделения закладывают околоносовые пазухи, провоцируя воспалительный процесс и ухудшая общее состояние больного. В итоге отмечается:

• общее недомогание;
• спазимрование в зоне плеч и шейного отдела;
• приступ головокружения.

Если возникла головная боль при простуде без температуры, но с симптомами насморка, связать её можно с воспалением, протекающим в околоносовых пазухах. При этом создаётся ощущение распирающей боли, распространяющейся на область лица.

Рост температуры тела

Если начинает болеть голова на фоне разыгравшейся простуды, то нужно измерить температуру тела. Её показатели могут превышать нормальные. Так организм защищается от вирусов, предотвращая их активное размножение.

Повышенная температура активирует иммунную систему, улучшает кровообращение, ускоряя синтез клеток, помогающих уничтожать патогены. Но у лихорадки есть и существенные минусы. Особенно опасно осложнение длительно высокой температуры в виде судорог. Поэтому при сильно высоких показателях следует действовать быстро и начинать лечить больного незамедлительно.

Проявляется лихорадка по-разному:

• стремительным ростом температуры, что характерно для вирусной инфекции;
• интенсивной, распространяющейся по всей голове, болью в сочетании с ознобом, что указывает о развитии гриппа;
• не спадающей повышенной температурой без резких перепадов, что указывает на начало крупозной пневмонии;
• существенными температурными колебаниями, которые обычно провоцируют бактериальные инфекции.

Лихорадка, продолжающаяся дольше месяца, может свидетельствовать о затяжных инфекционных процессах (например, туберкулёз, токсоплазмоз).

Лечебные мероприятия

Чтобы не развились осложнения, необходимо провести правильное лечение. Назначением медпрепаратов, которые снимут головную боль при ОРВИ и гриппе, занимается терапевт. Он рекомендует:

• принимать препараты по определённой схеме;
• соблюдать постельный режим;
• избегать раздражающих факторов (например, яркий свет, шум, холодные напитки и еда);
• пить много жидкости;
• пройти сеансы физиотерапии (при необходимости).

Если у человека очень сильно болит голова при начавшейся простуде, а врач ещё не назначил лечение, следует:

• принять обезболивающее средство;
• выпить тёплого чая с лимоном и мёдом;
• проветрить помещение;
• облегчить носовое дыхание;
• обеспечить полный покой.

Медикаменты

Эффективно и быстро купировать неприятную симптоматику помогают:

• Горячие напитки Фармацитрон, Фервекс. Порошковую смесь растворяют в горячей воде, тщательно размешивают и принимают после еды. Приём осуществляют 2-3 раза в сутки в течение 3-5 дней.
• Нимесулид – эффективное средство против любой боли, озноба, ломоты в суставах. Гранулы порошка растворяют в тёплой воде и принимают 2-3 раза в сутки максимум 5 дней.
• Парацетамол, Ибупрофен, Нурофен – быстро купирующие боль в голове, утоляющие жар, облегчающие состояние при простуде. Их приём осуществляют каждые 4-6 часов.
• Спазмалгон снимает спазмирование сосудов. Препарат принимают по 1 таблетке 2-3 раза за сутки в течение 2-3 дней. Если боли не пройдут, следует проконсультироваться со специалистом.

Как только признаки простуды исчезнут, принимать обезболивающие препараты нецелесообразно, так как длительное употребление подобных средств негативно сказывается на состоянии печени и органов ЖКТ.

Народные рецепты

При беременности и грудном вскармливании пользоваться медикаментозными средствами не рекомендуется. Активные компоненты многих препаратов проникают в грудное молоко и попадают к младенцу. Кроме этого, нужный аптечный препарат не всегда находится поблизости. Поэтому когда болит голова при ОРВИ либо простуде можно воспользоваться народными методами лечения, которые легко проводить в домашних условиях:

• смазать височную область и переносицу бальзамом Звёздочка;
• приложить к проблемному месту компресс из картофельной массы. Для этого сырую картошку натирают на тёрке и выкладывают на ткань. Заменить картофель может капустный лист. Его моют, мнут, чтобы выделился сок, и прикладывают к голове;
• использовать примочку из натёртой лимонной кожуры, завёрнутой в ткань;
• пить отвары из шиповника, аптечной ромашки, календулы, клюквы, сухофруктов, душицы;
• снять заложенность носовых проходов. В этом поможет промывание носа раствором хозяйственного мыла;
• периодически вдыхать ароматы эфирных масел, что позволит освободить дыхание;
• сделать массаж головы, легкими движениями надавливая на переносицу и виски. Можно растереть мочки ушей, помассировать шею. Такой способ лечения спасает не только от простудных головных болей, но и от приступов мигрени.

Если человек не простыл, но у него начинает давить, ныть голова, то это может быть признак мигрени. Избавиться от неё поможет компресс: на затылочную часть — горячий, а на лоб и виски – холодный.

Что нельзя делать

ОРВИ является респираторным симптомокомплексом, включающим в себя болезни верхних дыхательных органов, спровоцированные исключительно вирусами. ОРЗ – это острые респираторные состояния, вызванные не только вирусами, но и бактериями. Оба типа патологий способны стать причиной боли в области головы у человека, и в запущенных случаях могут оказаться довольно опасными.

Пациенту в период лечения, следует учесть несколько рекомендаций:

• отказаться от курения и употребления спиртных напитков. Вредные элементы провоцируют спазм сосудов в головном мозге, что усиливает болевой синдром в области черепа;
• не заниматься самолечением, так как некоторые препараты при длительном употреблении вызывают абузусную головную боль;
• не заменять назначенные врачом лекарства народными средствами;
• ограничить употребление жирной, жареной, острой пищи и отдать предпочтение овощам, фруктам, варёному мясу, рыбе;
• не посещать спортзал, сауну, бассейн во время простуды.

Почему при простуде сильно болит голова, может подробно объяснить лечащий врач. Чтобы неприятный симптом не возвращался, пациентам стоит заняться укреплением иммунитета и тщательно следить за состоянием своего здоровья. Для этого нужно правильно питаться, вести активный образ жизни, избегать стрессов, переохлаждения, переедания.

Для многих из нас головная боль — это не проблема, так как она легко проходит после приема обезболивающего препарата. И когда таблетка перестает помогать, мы не обращаемся к врачу, а переходим на более сильные лекарственные средства и даже инъекции.

К сожалению, последствия — это упущенное время. Время когда вы могли, но не захотели обнаружить проблему, о которой настойчиво сигнализирует ваш организм. Ведь головная боль не является самостоятельным заболеванием, она может быть симптомом серьезных болезней. Диагностировать и лечить их должен только врач.

Почему возникает головная боль

Как правило, болит не вся голова, а какая-то ее часть. Причины головной боли в зависимости от ее локализации:

• область висков может болеть при резких перепадах артериального давления, при отравлении организма токсинами или инфекционных заболеваниях;
• головная боль в затылке возникает при повышенном артериальном давлении, проблемах с шейным отделом позвоночника (остеохондроз, спондилез) или гипертонусе мышц шеи и воротниковой зоны;
• если болит лоб, возможно это воспалительное заболевание придаточных пазух носа — фронтит. Также это может быть признаком повышенного внутричерепного давления или ущемления затылочного нерва. Такая боль сопровождает очень тяжелые болезни – менингит, воспаление легких, малярию, тиф;
• если болезненные ощущения возникают вокруг глаз — это признаки мигрени, вегето-сосудистой дистонии. Так могут проявлять себя болезни глаз, в том числе глаукома.

Будьте внимательны, если голова болит регулярно, с определенной цикличностью. Это четкий и конкретный сигнал — у вас есть хронические заболевания, либо уровень стресса и напряженной работы очень высок.

Разная интенсивность головной боли

Головная боль в той или иной области может быть разной интенсивности: от резких и внезапных приступов, до длительных изматывающих. Это тоже ценная диагностическая информация.

По интенсивности боль в голове может быть:

1. Сильной, порой невыносимой. Причины такой боли — мигрени, перепады давления, гайморит, черепно-мозговые травмы или инфекции. Если боли со временем не утихают, а нарастают — значит, болезненный процесс прогрессирует.
2. Длительной. Это очень серьезный сигнал SOS, который только может подать наш организм. Он может указывать на поражения нервной системы инфекционного характера, менингит, туберкулез, паразитарные заболевания и даже на опухоль мозга. Особенно вызывает опасения частая головная боль. 
3. Пульсирующей. Чаще всего так проявляет себя мигрень. Однако, это могут быть и сосудистые заболевания — поражение головного мозга, нарушение оттока ликвора или венозного оттока. Пульсирующую боль вызывают некоторые виды инфекционного поражения, отит, глаукома. Особенно опасна сильная и продолжительная пульсирующая головная боль.
4. Внезапной. Как правило, ее вызывает спазм сосудов головного мозга. Такое бывает в случае ущемления нерва при шейном остеохондрозе, при сосудистом кризе. Очень опасен разрыв аневризмы, внутричерепное кровоизлияние. Но резкая головная боль нередко возникает как следствие перенесенного стресса, если человек перенервничал или отравился некачественными продуктами.

Какие заболевания сопровождаются головной болью

Установить диагноз может только врач, после нескольких этапов обследования. Ведь при сходных симптомах причины возникновения головной боли различны. Вот перечень основных заболеваний, сопровождающихся болезненностью в области головы:

1. Мигрень. Сильная головная боль, нередко — пульсирующая, человека тошнит, раздражает свет, запахи. Возникает общая слабость, желание прилечь. Часто боль захватывает одну сторону лица. Приступ мигрени может продлиться несколько часов, а может – 2—3 дня. 
2. Головная боль напряжения. Самый распространенный тип заболевания. Обычно голова болит несильно, но болезненные ощущения возвращаются вновь и вновь. Может длиться 6—7 дней. Боль сдавливает череп, локализуется в затылке, лобной части, темени или распространяется на все отделы. Этот вид болевых ощущений возникает у людей занятых на сидячей работе, долго находящихся за рулем, или постоянно пребывающих в состоянии стресса. Их плечевой пояс скован настолько, что не расслабляется даже во время сна. Нарушается проходимость мышц, нервных импульсов, питание тканей.
3. Кластерная болезнь. Очень тяжело переносится пациентами, иногда переходит в непрерывную форму. Боль пульсирует с одной стороны головы, сжимает глаз или часть лба. Глаз начинает слезиться и отекает. Пик приступа продолжается от получаса до полутора часов. Кластерными болями чаще страдают мужчины.
4. Боль, которую провоцируют инфекции. Ей сопутствует озноб, температура. Боль давит на виски, глаза, лоб. При ОРВИ к симптомам присоединяются кашель и насморк. При менингите боль сильная, пульсирующая, сопровождается рвотой. 
5. Болевые ощущения, возникшие в результате травмы. Их характер и интенсивность зависит от характера травмы. Характерны для сотрясения мозга, повреждения черепа, смещения позвонков в шейном отделе позвоночника. Причем неприятные ощущения могут возникнуть сразу, а могут – спустя некоторое время.
6. Синусная боль. Сопровождает воспаления носовых пазух, поэтому локализуется в лобной части головы или около носа. У пациента возникает насморк, заложенность носа. Избавиться от нее можно, только вылечив основное заболевание. 
7. Боль, спровоцированная внутричерепным давлением. Это массивные, интенсивные болевые ощущения, охватывающие всю поверхность головы и зону вокруг глаз. Пациенты описывают их как давящие или распирающие. Нередко человека тошнит и он тяжело переносит яркий свет.
8. Боль, возникающая при поражении тройничного нерва. Резкая, непродолжительная (от 2 до 5 секунд), но очень мучительная. Возникает внезапно в любой части лица. Чаще всего воспаление тройничного нерва возникает у людей с нездоровыми зубами и проблемами полости рта.

Какие обследования необходимо пройти

С жалобами на головную боль следует обратиться к терапевту. Вначале врач собирает анамнез — уточняет характер, локализацию, продолжительность головной боли. Вспомните, когда она возникла в первый раз и как часто повторяется. Для того, чтобы исключить дополнительные факторы, которые могут провоцировать приступы, вам необходимо пройти осмотр невролога, ЛОР-врача, окулиста и посетить стоматологический кабинет. Они смогут точно выявить причины и виды головной боли и назначить лечение. 

Врач может порекомендовать вам такие обследования:

• электроэнцефалография — исследование состояния головного мозга. Так выявляются сосудистые и опухолевые патологии, гематомы;
• рентген — покажет, нет ли признаков гидроцефалии, не было ли травмы головы или синусита;
• магнитно-резонансная томография — так можно обнаружить опухоль, проблемы мозгового кровообращения, заболевания носовых пазух, последствий инсульта.
• компьютерная томография — таким образом можно определить, есть кровоизлияния в мозг, какова структура мозговой ткани и сосудов;
• электромиография — определяет поражения нейронных связей и нервов;
• УЗИ сосудов шеи с доплером — популярная процедура выявляет атеросклероз, патологии сосудов и кровотока, аневризмы;
• лабораторные исследования — анализы помогут обнаружить воспалительный процесс, наличие инфекции, проблемы обмена холестерина и аутоиммунные процессы. 

Лечение

Последствия головной боли могут быть очень серьезными. Чем чаще и сильнее будут становиться головные боли, тем ярче проявят себя их последствия — вплоть до спазма мышц и гипоксии мозга. А кроме того неминуемо начнет прогрессировать основное заболевание.

 Лечение головной боли не ограничивается применением лекарственных препаратов — хотя прием противовоспалительных, обезболивающих и местных анальгезирующих средств это важная составная часть лечения. Например, очень облегчает состояние пациента курс медикаментозных блокад.

Хорошим подспорьем в лечении головной боли будут: 

• мануальная терапия — метод воздействия ручными массажными приемами на позвоночник. Особенно эффективна при мигрени и боли напряжения;
• массажные техники. Эффективны для восстановления после травм и при хронических мигренях;
• иглорефлексотерапия — воздействие медицинскими иглами через особые точки на теле. Так можно активировать работу органов, связанных с определенными нервными окончаниями и запустить процесс самовосстановления;
• остеопатия — в этом случае мышечные зажимы и изменения в суставах и органах прорабатывают при помощи специальных массажных методик точек на теле пациента;
• физиотерапия — лечение ультразвуком, переменным или постоянным слабым электрическим и магнитным полем, воздействием тепла. Эффективно при разных типах головной боли;
• лечебная физкультура — умеренные физические нагрузки, особенно хороши при лечении посттравматических состояний и болей перенапряжения;
• уколы ботокса — если мышцы скованы спазмом, инъекция ботокса позволит расслабить участок тела и снять головную боль;
•  экстракорпоральная гемокоррекция — метод, основанный на очищении крови от излишка холестерина и токсичных веществ. Отлично зарекомендовал себя при лечении рассеянного склероза и патологий иммунной системы;
• народные средства. По преимуществу, бабушкины примочки и заговоры можно рекомендовать далеко не в каждом случае и только как метод самоуспокоения. Готовя отвары и компрессы можно упустить драгоценное время и упустить раннюю стадию заболевания. Поэтому в любом случае первым делом проконсультируйтесь у врача.

Как предупредить появление головной боли

Лучшая профилактика головных болей — здоровый образ жизни и умение избегать стрессов.

Главные условия для этого:

• правильное питание. Пища не должна содержать токсинов, не провоцировать появление лишнего веса и поставлять организму необходимые витамины и аминокислоты;
• физическая активность. Посильные и умеренные занятия физкультурой, разминки в течение рабочего дня, плаванье, бег, иппотерапия будут содержать мышцы в тонусе и предупредят возникновение мышечных зажимов; 
• отсутствие вредных привычек. Алкоголь, курение, злоупотребление кофе и энергетиками — первые предвестники скорых головных болей. Берегите себя.
• полноценный ночной сон. Только так организм сможет качественно отдохнуть и восстановить свои силы.