Боли в мышцах шеи лица головы
Когда болит голова, стоит начать искать причину. Достаточно часто неприятные ощущения появляются по причине мышечного напряжения. В результате человек испытывает боль при повороте головы в области затылка, шеи или других областей. Такая разновидность головной боли считается одной из наиболее распространенных, особенно у работоспособного населения.
А вы вообще знаете, какие у вас мышцы на голове?
Все мышцы головы человека принято выделять в особую группу. Они бывают мимическими и жевательными. Стоит отметить, что жевательные мышцы, прежде всего, отвечают за процесс жевания и глотания пищи, за речевую функцию организма. Действия осуществляются за счет сокращения и относительного смещения нижней части челюсти.
Без мимических мышц невозможно представить ни одно выражение лица. Каждый человек при помощи этой группы мышц способен выражать эмоции, что обусловлено множественными комбинациями сокращений и расслаблений. Их отличительной чертой является то, что они прикрепляются не только к костной, но и к кожной ткани головы.
Как болит: часто и постоянно или редко и слабо
Основной причиной, когда сильно болят мышцы головы, следует считать спазм мышц. Он вызывает нарушение кровотока из-за изменения состояния кровеносных сосудов, а это в свою очередь приводит к недостаточному обогащению клеток головного мозга необходимым для его функционирования кислородом, образованию отечности и появлению болезненных ощущений. Голова начинает болеть монотонно, с небольшой интенсивностью. По характеру боли чаще всего сжимающие, сдавливающие или стягивающие, поэтому человек начинает сравнивать боль с тисками, тугим обручем и т.д.
По периодичности боль разделяется на:
- эпизодическую – приступы относительно слабые и не проявляются каждый день;
- хроническую – не очень сильная боль длится на протяжении полугода и более.
Возможно, у вас патология, но какая?
- Длительная боль (примерно от 2 до 4 часов).
По характеру она тупая и монотонная, область поражения – от затылочной части головы до лобной зоны. Человек достаточно быстро привыкает к неприятным ощущениям, но они усиливаются при повороте головы и захватывают шейные мышцы.
- Время.
Приступ боли при мышечной боли колеблется от получаса до нескольких недель, что во многом зависит от здоровья и индивидуальных особенностей тела человека.
- Локализация боли – лоб, виски, затылок.
Отличительная особенность от других видов боли – не пульсирующий, а постоянный характер.
- Напряжение мышц шеи и головы проявляется чаще в вечернее время и не затихает во время сна.
Подобные симптомы приводят к новой проблеме – развитию шейной мигрени. Причиной становится раздражение позвоночной артерии из-за каких-либо патологий или изменений в шейном отделе позвоночника. Приступы уже могут отличаться: боль может быть не только тупой, но и колющей/стреляющей при повороте головы и небольших движениях туловища. Дополнительно появляются головокружения и звон в ушах, которые не прекращаются на протяжении нескольких часов.
Разбираемся в причинах, а их, кстати, много
Боль в мышцах головы и шеи зачастую отдается в другие части туловища, что усложняет постановку диагноза и своевременное начало прохождения лечебного курса. При осмотре пациента необходимо ознакомиться с полной картиной состояния.
Причинами боли являются:
- миозит – воспаление мышц при длительном переохлаждении организма (боль усиливается при повороте головы);
- спазм мышечных волокон – развивается на фоне стрессовых ситуаций, воспалительных процессов или каких-либо повреждений позвоночника;
- физическое переутомление – чрезмерные нагрузки на любую группу мышц заставляют напрягаться и другие группы, шейные мышцы страдают больше всех по причине того, что дополнительно они отвечают за мышечный тонус и удерживание головы;
- растяжение тканей – происходит при чрезмерных нагрузках или неудачном повороте головы или лета человека;
- шейный остеохондроз – представляет собой поражение межпозвонкового диска, расположенного в верхнем отделе позвоночника;
- смещение или сдавление нервных окончаний возникает вследствие перенесенной травмы или повреждений позвоночника;
- частые депрессии, стрессы;
- однообразная работа или длительное пребывание в одной позе (при работе за компьютером, при вождении автомобиля, конвейерная деятельность).
Понятно, и как теперь лечиться?
Если все чаще бывает больно повернуть голову, не следует списывать на общее переутомление и усталость. Регулярные и продолжительные приступы легче устранить на начальной стадии. В дальнейшем лечение будет менее эффективным и может иметь большое количество осложнений.
Сигналы для обращения к врачу:
- возникновение боли непонятного характера;
- длительность приступа более 3 дней;
- форма боли напоминает «взрыв» в голове;
- нарушения зрительной и речевой функции, координации движений, общая слабость в конечностях;
- малоподвижность в шее;
- возможное повышение температуры;
- нарастание приступа при любой физической нагрузке и просто поворотах;
- рвота без тошноты;
- боль встречается через определенный промежуток времени и не затихает самостоятельно.
Лечить боль в лобной или затылочной части головы, возникшей на фоне напряжения, можно различными методами. Для более быстрого улучшения состояния пациента используется не только фармакологический способ.
Наиболее часто применяют сеансы психотерапии, физиопроцедуры, лечебную гимнастику, массаж шейно-воротниковой зоны и непосредственно головы, принятие горячей ванны для расслабления, соблюдение специального режима дня и поддержание активного образа жизни.
В качестве медикаментозного способа достаточно эффективны инъекции с новокаином, которые позволяют уменьшить напряжение. В этом случае необходимо найти болезненную точку и ввести лекарство именно в нее. Для общего облегчения можно смочить раствором ватные тампоны и ввести в носовые отверстия.
Для устранения психогенных факторов (депрессия, стресс) дополнительно к сеансам психотерапии, йоги, гипноза и других расслабляющих нервную систему процедур рекомендуется прием лекарственных препаратов. Наиболее часто специалисты выписывают антидепрессанты, нестероидные анальгетики, бензодиазепины и т.д.
Не стоит заниматься приемом лекарственных средств без консультации специалиста. Самолечение в итоге не приводит к улучшению состояния, а лишь затрудняет постановку правильного диагноза. Это обусловлено тем, что распространенные анальгетики и другие обезболивающие препараты изменяют картину заболевания.
Профилактика, чтобы мышцы головы больше не болели
В период лечения и после выздоровления необходимо продолжать здоровый образ жизни и соблюдать несложные правила. К ним можно отнести прогулки на свежем воздухе, регулярные физические нагрузки, контрастный душ для повышения тонуса по утрам и в момент приступа, полноценный сон, рациональное распределение времени труда и отдыха, правильная осанка и другие.
Данные советы рекомендуется применять при начинающемся приступе головной боли от напряжения. Достаточно эффективен массаж, который с легкостью можно выполнять самостоятельно без каких-либо особых знаний в медицине. Воздействие на болевые точки приводит к видимому улучшению общего состояния. При сильной боли разрешается принять таблетку обезболивающего средства, но все-таки посетить врача и пройти комплексное обследование.
Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:
Источник
3704 просмотра
18 апреля 2019
Здравствуйте.Незнаю что уже и делать.Беспокоит большая скованность мышц шеи ,лица,челбсти даже не открыть.Боль в шеи между лопаток в спине,в грудной клетки,очень тяжело дышать.Есть ПА ,постоянное чувство онемения рук,ног,языка как будто западает ,боли в висках.Была уже всех врачей,все твердят про шейный остеохондроз.Занимаюсь ЛФК ,потом боль еще сильнее хоть на стенки лезь.Пью алпрозалам,уколы ксефокам,комбилепен,мидокалм,улучшения нет,по ночам не сплю,постоянное чувство страха и еще при засыпании останавливается дыхание,это очень страшно,прям выбрасывает из сна.Пила разные антидеприсанты,фенозипам помогал ,потом перестал,уже 4 месяца мучабсь,неужели это все от шейного остеохондроза?Раньше просто ПА ,были ,теперь еще и боли к этому набору прибавились.У моих знакомых таких симптомов нет при остеохондрозе.
Уже совсем отчаялась ,а у меня 2 ое маленьких детей.
Спасибо за ранее за ответ.
Педиатр
Здравствуйте! Приложите пожалуйста анализы
Терапевт
Здравствуйте, обследования какие-нибудь делали (МРТ, рентгенографию)?
Анонимный пользователь, 18 апреля 2019
Клиент
Евгения, здравствуйте,делали МРТ головного мозга с контрастным веществом все в норме,рентген ШОП -снижение высоты межпозвоночного диска на уровне С 4 -С5,наличие ступенчетообразной деформации на уровне С3 ,С 4 ,
Шейный остеохондроз сказали,ничего страшного
Ветеринар
Прикрепите результаты обследований, анализов
Анонимный пользователь, 18 апреля 2019
Клиент
Лика, Здравствуйте,анализы все в норме.,врачи ничего такого не признают,говорят только чтобы меньше нервничала.Собираюсь на МРТ позвоночника сделать,у нас ближайшее МРТ и врачи за 400 км очень трудно попасть
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Здравствуйте
А мрт шейного отдела позвоночника делали?
Педиатр
Здравствуйте вы делали МРТ головного мозга шоп УЗИ сосудов головного мозга и шейного отдела позвоночника?
Инфекционист
Здравствуйте! Проконсультируйтесь с психотерапевтом.ПА,распространенный болевой синдром могкт быть психогенного генеза.
Проведите обследование головного мозга,сделайте МРТ и ЭЭГ,проверьте сосуды головы и шеи.
Анонимный пользователь, 18 апреля 2019
Клиент
Нина, Здравствуйте,была у психотерапевта,сказал тоже все от остеохондроза,выписывает только транквилизаторы и все.
Терапевт
Рентгенография ШОП неинформативна, лучше сделать МРТ ШОП, УЗИ сосудов шеи.
Невролог
Добрый день! Прикрепите результаты обследований. После чего у Вас появились эти жалобы?
Педиатр
Сделайте ткдг экдг.мрт шоп.
Пока пейте Магне В6 по 2*3 РД полмесяца потом по 2 *2 РД месяц
Носите отроворотник Шанца по 2ч в день . Спите на ортпед подушке и ортоматрас е
Невролог
Здравствуйте! После чего возникли эти симптомы? Боли постоянные или провоцируется какими- то факторами?
Невролог
Скованность в мышцах лица постоянная? Или возникает периодически?
Анонимный пользователь, 18 апреля 2019
Клиент
Ксения, Здравствуйте,это началось с января месяца,вообще началось все с панических атак ,а атаки у меня с 2016 года началось все внезапно с кома в горле просто,никаких болей не было ни вшеи нигде,скованность только,затрудненное дыхание,ком в горле прошел через 2 недели а присоединялись все новые чувтва ,страха ,не могла ездить в автобусах,начиналась паника.Ходила к психотерапевту,выписал фенозипам,пропила вроде прошло все ,бросила.В 2017 опятт началось,из-за стересса,фенозипам не помог пила амитриптиллин прошло,в конце 2018 опять началось,опять из за стресса,выписали апрозалам,немного самочувствие легче стало,но присоединились боли в спине ,в шее ,между лопаточные боли,от этого еще хуже становится,очень трудно дышать.Скованность челюсти ужасная ,не могу даже есть,виски болят.,головные боли,бессонница,или не могу уснуть из за остановки дыхания при засыпании.Скованность до этого была но не такая болезненная прошла может через месяц.В феврале была скованность но есть я хотя бы могла,прошла на 2 дня стала еще более болезненная.Раньше от алпрозалама эффект сонливости был,сейчас наоборот бодрит.Постоянно потею,ладошки мокрые ,к вечеру все время горит лицо.Замкнутый круг,из за этого работать не могу .
Рентгенолог, Травматолог
“Скованность” мышц с обеих сторон, с одной? Кроме скованности ничего не замечаете? Асимметрии лица нет? Невралгию лицевого нерва исключили?
Анонимный пользователь, 18 апреля 2019
Клиент
Василий, Здравствуйте,с обеих сторон,ассиметрии нет.Врачи ничего про невралгию лица не говорят.Просто говорят ,что может из за невроза.
Инфекционист
Сделайте исследование сосудов головы и шеи.Только от остеохондроза такой симптоматики не будет
Анонимный пользователь, 18 апреля 2019
Клиент
Нина, сосуды головы в порядке,сама понимаю что от остеохондроза такого не будет,это может быть он просто присоединился.
Невролог
А патологию височно-нижнечелюстного сустава Вам исключили?
Анонимный пользователь, 18 апреля 2019
Клиент
Ксения, наши врачи ничего не находят,и даже не болит при пальпации просто ужасная скованность,иногда в области висков болит.И при окрывании не болит,а все стянуто так ,что больше чем на один палец не открыть,раньше только так с нижней челюсть было,теперь все вместе.
Невролог
стянутость с одной стороны лица или с обеих?
Анонимный пользователь, 18 апреля 2019
Клиент
Невролог
МРТ головного мозга Вы делали до появления скованности в лице?
Анонимный пользователь, 18 апреля 2019
Клиент
Ксения, да ,делала,с контрасным веществом все в норме.
Анонимный пользователь, 18 апреля 2019
Клиент
Ксения, когда ПА начались меня сразу на МРТ оправили,все в норме сказали к психотерапевту только
Невролог, Детский невролог
Здравствуйте!
При стрессе все люди невольно стискивают зубы. И если однократный стресс не дает какую либо ярко выраженную картину, то у тревожных людей, стискивание носит хронический харрактер. От сюда и боли в челюсти.
Также у тревожных людей мышцы шеи часто напряжены и часто имеются хронические боли (разных локализаций и часто во всех отделах позвоночника, “все болит”). Кроме того, слова “грыжа”, “нерв защемит”, “руки, ноги откажут”, “операцию нужно делать”, которые часто “витают” вокрух остеохонроза и широко распространены среди людей, для тревожных людей часто дают катастрофизацию событий, что вполне может давать панические атаки.
Анонимный пользователь, 18 апреля 2019
Клиент
Эльвира, Здравствуйте.Спасибо за ответ .Мне многие говорят,что это из за моей психики,боли они присоеденились до этого такого не было.Я уже незнаю к какому врачу ехать все руками разводят,подскажите как быть ведь боли то они реальные или мне это кажется?
Невролог
Симптоматика у Вас тяжелая, но не удается ее уложить в какое-то одно заболевание. Больше указывает все же на паническое расстройство. Рекомендую Вам найти другого психотерапевта, который будет не только лечить транквилизаторами, но и обучать Вас релаксационным методикам. Вы обследованы, ничего страшного у Вас не обнаружено. Не отчаивайтесь! Все эти проявления психогенного характера, а значит разрешимые.
Анонимный пользователь, 18 апреля 2019
Клиент
Ксения, я уже не знаю как быть,оправляют к психотерапевиу который гипнозом обладает,потомучто сама я не могу с этим справится,это очень мешает житьчбоюсь этих гипнозов получается человек будет у меня в голове лазить.Хотя выхода уже нет,готова на что угодно,заметила что от болей обезболивающее не помогает,это что мне боли кажутся что ли?
Невролог, Детский невролог
На самом деле, необходимо найти ” свои” антидепрессанты. Которые помогут Вам справиться с паническим расстройством. Даже несмотря на все побочки, это будет единственно верным лечением.
И конечно когнитивно-поведенческая психотерапия.
Боли у вас реальные. Но они не связаны с остеохондрозом.
Анонимный пользователь, 18 апреля 2019
Клиент
Эльвира, извините,можно еще вопрос.Почему раньше алпрозалам вызывал сонливость,а теперь я без него не могу я пол таб.выпиваю и голова ясная становится,боли правда не проходят
Невролог
Эти боли действительно есть, но они “мышечные”. А обезболивающие не помогают, потому что механизм их возникновения при тревожных, панических расстройствах другой. При депрессиях с болевым синдромом хорошо зарекомендовали себя ТЦА (трициклические антидепрессанты) и СОИЗСН (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина. Принимать нужно не менее 6 месяцев.
Невролог, Детский невролог
Это хорошо, что без него не можете и голова ясная. Препарат обладает накопительным эффектом. На первые дозировки бывает сонливость, как побочное действие. Сейчас препарат начал работать на Вас.
Анонимный пользователь, 18 апреля 2019
Клиент
Эльвира, я его два месяца принимала до этого,особого эффекта не ощущала,последние 3 дня только ясная голова стала.
Невролог, Детский невролог
Я так понимаю, Вас пугает ясность в голове?
Анонимный пользователь, 18 апреля 2019
Клиент
Эльвира, может потомучто я давно этого не ощущала.Просто говорят побочные эффекты неделю ,чуть больше длятся,я думала что он мне и не подходит
Невролог, Детский невролог
Значит, у вас очень сильное паническое расстройство. У всех организм индивидуальный. К счастью, положительный эффект наблюдается! Привыкайте к нему) начало положено и в скором времени вы пойдете на поправку.
Анонимный пользователь, 18 апреля 2019
Клиент
Эльвира, извините,а можно еще вопрос?
К психотерапевту я все равно собираюсь к другому,но так как врачи от нас далеко,поеду только в начпле мая.А эти боли мышечные в челюсти,в шее ,спине пройдут?Я мидокалм пью ,надо ли?
Анонимный пользователь, 18 апреля 2019
Клиент
Эльвира, и остановка дыхания перед сном,уснуть не могу это тоже все от этого?
Невролог, Детский невролог
Остановка дыхания, с точки зрения анатомии, тоже ведь мышцы диафрагмы участвуют. Поэтому это тоже относим к мышечным спазмам.
Боли, скованность обязательно пройдут. Мидокалм да, есть смысл принимать. Но также подключайте приемы растяжки, закаливание, бассейн, массаж.
Инфекционист
Надо сделать электромиографию(ЭМГ) и ЭЭГ.
Необходимо обследование .Данные симптомы могут быть проявлением аутоиммунной патологии,либо неопластического процесса.Обследуйте щитовидную железу,сделайте УЗИ органов брюшной полости,органов малого таза.Надо искать.Сдайте кровь на онкомаркеры и аутоиммунные показатели.
Анонимный пользователь, 18 апреля 2019
Клиент
Нина, спасибо,все анализы в норме,врачи говорят что здоровый человек.
Инфекционист
Все таки надо обследоваться.
Анонимный пользователь, 18 апреля 2019
Клиент
Нина, все мне проверили,и узи органов брюшной полости делали,и у эндокринолога была,гормоны шитовидной железы в норме,сердце в норме,Мрт головного мозга ничего не выявило,стоматолог тоже, у гинеколога все в норме.
Только на остеохондроз грешат ,что он у меня есть и В СД ставят
Инфекционист
Вам надо сделать электромиографию,учитывая постоянную скованность и мышечные боли,сдать кровь на маркеры системных заболеваний.Эти обследования Вы не делали?!
У Вас есть жалобы,причина которых не ясна.По результатам проведенного обследования причину определить не удается.Если это все за счет остеохондроза,то Вам необходимо лечение в стационаре с применением вытяжения,проведением различных процедур.
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник