Болит голова и морозит при беременности

Некоторые представительницы прекрасного пола уже по незначительным подсказкам способны определить свое интересное положение. Озноб при беременности на ранних сроках наблюдается у большинства женщин. Здесь важно учесть особенность организма каждой беременной. Для кого-то озноб является звоночком о случившемся зачатии, для других – поводом для обращения за медицинской помощью. Нередко именно озноб является симптомом различных женских патологий.

Несмотря на это, впадать в панику не стоит. Озноб – это лишь временное явление, с которым можно справиться без приема медикаментов. В любом случае, если беременность подтвердилась, поход в женскую гинекологию неизбежен. При консультации важно рассказать врачу о своем самочувствии.

Озноб — признак беременности

В большинстве случаев о своем интересном положении девушки узнают с первого дня задержки. Никто не догадывается, что возникший озноб, слабость и легкое недомогание могут стать симптомами беременности. Поэтому многие начинают волноваться, как бы такое состояние не навредило ребенку. Чтобы сбавить температуру и радоваться пополнению, придется принимать жаропонижающие, сиропы, разные медикаменты. Однако не все можно использовать беременным, поэтому любые лекарства применяются только после консультации со специалистом.

Для нормального существования плодного яйца ему необходима температура 370С. По этому базальная температура до овуляции немного повышенная. Главным виновником является прогестерон, его количество в крови с наступлением беременности увеличивается, а при менструации – уменьшается. Поэтому во время беременности высокая не только базальная температура, но и температура тела. По этой причине женщин морозит при беременности на ранних сроках.

Врачи настоятельно рекомендует не злоупотреблять медикаментами, особенно в первые недели беременности. Все эти симптомы в скором времени пройдут сами по себе.

Признаки, почему морозит при беременности

Для понятия причины, почему появляется озноб при беременности, следует рассмотреть его проявления. Главной диагностикой являются клинические методы, основанные на опросе, осмотре и обследовании. На первом приеме врач детализирует жалобы от пациентки. Для этого необходимо выяснить характеристики озноба в каждом из конкретных случаев:

• как часто возникает и продолжительность;
• интенсивность озноба – слабый, умеренный, сильный;
• где ощущается – по всему телу или на отдельных участках тела;
• появляется вследствие внешних факторов или самопроизвольно;
• особенности исчезновения – пропадает сам или необходимо согревание, прогревание.

Повод для обращения за медицинской помощью

Озноб иногда является симптомом, который характерен для воспалительных, а также простудных заболеваний. В большинстве случаев озноб при беременности на ранних сроках без температуры может стать поводом для визита к врачу.

1. Когда температура становится выше 370С, это говорит о возникновении вирусного или инфекционного заболевания. Пирогены – вещества, выработанные микроорганизмами, поражают центр терморегуляции в гипоталамусе, провоцируя повышенную работоспособность. Зачастую при ознобе у беременной возникает отсутствие аппетита, головокружение, слабость и сонливость. В качестве первой помощи стоит вызвать врача. До его прихода нельзя употреблять лекарственные препараты, лучше увеличить прием горячего питья.
2. Если озноб сопровождается резкой болью при мочеиспускании, значит, у женщины образовался цистит. В таком случае не стоит откладывать поход к урологу, который назначит необходимую терапию.
3. Первым действием при появлении озноба является измерение артериального давления. Зачастую оно повышенное. Во время артериальной гипотонии происходит расслабление сосудов. Циркуляция крови замедляется, поэтому она не успевает доставлять тепло телу, беременная ощущает холод. В качестве лечения рекомендуют подвижный образ жизни и контрастный душ. Помогут специальные упражнения для беременных.
4. Пониженный гемоглобин проявляет себя в следующем: озноб, постоянные головные боли, утомляемость, головокружение, бледность кожи. Такое состояние способно привести к кислородному голоданию внутриутробный плод. Специалист назначит диетотерапию и комплекс необходимых медикаментов.
5. Если у женщины до зачатия были проблемы по типу вегето-сосудистой дистонии, то озноб является нормальным состоянием. Проблемы с вегетативной нервной системой создают ощущения резкого похолодания. Важно соблюдать покой, никаких переживаний. Чаще отдыхать, дольше гулять. Проконсультироваться со специалистом о приеме успокоительных препаратов.
6. Гипотиреоз проявляется ознобом, вялостью, шелушением кожи, заторможенностью, выпадением волос в больших количествах, отеками в области лица. Здесь может помочь эндокринолог.
7. Если озноб при беременности сопровождается кровянистыми выделениями, сильными болями внизу живота – это говорит об отслоении плодного яйца или плаценты. В данном случае пациентке необходимо лечь в стационар для последующего обследования и лечения.

Возможные патологии

Не исключены ситуации, когда постоянное чувство холода является причиной не беременности, а замирания плода. По утверждению специалистов такое состояние характерно для последних недель первого триместра. К тому же к ознобу добавляются и другие симптомы:

• резко прекращает мучить токсикоз;
• мгновенно понижается базальная температура;
• молочные железы перестают набухать.

Все эти признаки возникают через 3 – 4 суток со дня замирания внутриутробного плода. Вследствие интоксикации возникает озноб и другие неблагоприятные симптомы. Женщине необходимо как можно скорее показаться врачу.

Замершая беременность

Не во всех случаях озноб при беременности является обычной реакцией организма на такие изменения. В редких ситуациях лихорадочное состояние является симптомом замершей беременности. Данная патология имеет такие симптомы:

1. ноющие боли в груди;
2. тошнота;
3. резкое отсутствие токсикоза;
4. сонливость.

Замершая беременность считается одной из опасных патологий, приводящих к жизненно важным последствиям.

Артериальная гипотония

Зачастую у беременных наблюдается пониженное давление. Сосуды расширяются из-за оказываемого на них влияния гормонов. Кроме озноба проявляются другие признаки:

• шум в ушах;
• бледность кожи;
• слабость;
• головокружение;
• помутнение перед глазами.

Гипогликемия

Каждой будущей мамочке для здорового развития малыша необходимы питательные вещества. Обмен веществ ускоряется, повышается активность ферментативных реакций, происходит выработка большого количества инсулина. У пациенток с сахарным диабетом и проблемами с углеводным обменом возникает гипогликемия. Для этого заболевания характерны пониженный показатель глюкозы в крови. Проявляется это в следующем:

1. тревожность;
2. усталость;
3. онемение рук;
4. отсутствие аппетита;
5. дрожь по телу;
6. головные боли.

Когда сахар в крови беременной резко падает до 3 ммоль/л, начинаются судороги, рвота, потеря сознания, аритмия. Велик риск возникновения гипоксии или прерывания  беременности.

Гипотиреоз

Данное заболевание представляет собой понижение функции щитовидной железы. Замедляется обмен в женском организме, что приводит к следующему:

• повышается вес;
• пульс становится редким;
• руки немеют;
• кожа усыхает;
• частая сонливость и усталость;
• волосы выпадают;
• возникают мышечные спазмы;
• постоянные запоры.

Данное заболевание опасно для будущего малыша. Для правильного развития большинства органов необходимы гормоны щитовидной железы. Их нехватка негативно влияет на плод, повышается риск аномалии развития.

Инфекционно-воспалительные болезни

Когда женщину морозит при беременности, повышается температура, это может говорить о возникновении различных инфекций. Врачу необходимо выполнить дифференциальную диагностику симптомов. К ним относятся:

1. режущие боли в горле;
2. сильный кашель;
3. насморк;
4. выделения из влагалища;
5. тошнота, сопровождающаяся рвотой;
6. боли в животе;
7. диарея.

Советы специалистов

На возникновение озноба может повлиять низкая температура помещения или сильный поток прохладного воздуха. Также дрожь является результатом сокращения мышечных волокон. Такое состояние возникает вследствие стресса или сильного физического переутомления. Этот симптом, как и многие другие, неспецифичен, следовательно, характерен для большинства состояний. Квалифицированному специалисту необходимо выявить причину возникновения этих симптомов.

Самым подходящим вариантом в данной ситуации являются 10 – 15 минутные прогулки на свежем воздухе. Если состояние не позволяет даже выйти на улицу, достаточно открыть окна или выйти на балкон.

Когда теплая одежда никак не помогает согреться, рекомендуется выполнять горячие ванночки. Не помешает теплый чай или молоко.

Также рекомендуется при ознобе на ранних сроках применять имбирь. Чайная ложка измельченного корня добавляется в теплый чай. Однако уже на поздних сроках такой совет не актуален, так как это растение способно оказать возбуждающее действие на ребенка.

Здравствуйте, Людмила. Обращаюсь к Вам с таким вопросом: как беременной женщине справиться с головной болью? Я сейчас на третьем месяце, и в таком положении боюсь принимать даже самые «безобидные» медикаментозные средства. Может я слишком преувеличиваю, и от обычного цитрамона никакого вреда моему малышу не будет? Что Вы мне посоветуете?

К тому же, меня беспокоит, что головная боль при беременности появляется довольно часто, а раньше за собой я ничего подобного не замечала. Считается ли такое состояние угрожающим для беременной или указывающим на появление у меня каких-то патологий?

Головные боли при беременности

Ожиданиt младенца — действительно особый период, который принято еще называть «интересным положением». Теперь за счет ваших ресурсов существует и развивается два организма, и вы в этом процессе не на первом месте.

Все изменения, которые происходят за девять месяцев беременности, направлены на благо ребенка. А женщине приходится ради своего малыша терпеть такие «побочные эффекты», как токсикоз, гормональные «бури», проблемы из-за недостатка кальция и многое другое.

Поэтому головная боль при беременности — довольно частое явление, которое отмечается у трети женщин, готовящихся стать мамочками. Причем хорошее состояние вашего здоровья до зачатия не гарантирует отсутствие таких неприятных симптомов в ходе вынашивания младенца.

Отмечается, что проявления головной боли могут быть различными и зависят от ее:

• характера;
• локализации;
• длительности;
• частоты;
• провоцирующих фактов;
• условий затухания.

В некоторых случаях головная боль может сопровождаться:

1. тошнотой;
2. рвотой;
3. расстройствами желудочно-кишечного тракта (кроме того, расстройства пищеварения могут связаны с совсем другими причинами. Какими, читайте в статье Понос при беременности>>>);
4. нарушением зрения;
5. нервными реакциями.

Не всегда головная боль является поводом для серьезного беспокойства. Это может быть нормальная реакция организма на его новое состояние, которая постепенно пройдет самостоятельно.

Однако, не стоит отбрасывать и тот вариант, что головная боль может указывать на патологические нарушения в организме. Поэтому при беспокоящих болях рекомендуется сразу же обратиться за консультацией к врачу.

Важно! В каждом случае необходимо точно понять, почему происходит ухудшение самочувствия и только потом приступать к лечению.

Причины головной боли

Определить причину появления головной боли у беременной женщины довольно сложно. Этому должны предшествовать диагностические исследования и наблюдение за будущей мамочкой.

Наиболее часто головная боль является симптомом такого неврологического заболевания, как мигрень. В данном случае женщину беспокоит сильная пульсирующая боль, которая локализуется в одной половине головы. Спровоцировать такое состояние может:

• резкое изменение погодных условий;
• стресс;
• усталость;
• недосыпание;
• употребление продуктов, которые влияют на состояние сосудов (беременность — период в жизни женщины, когда важно следить за питанием. Изучите наш курс Секреты правильного питания для будущей мамы>>>);
• наличие раздражающего фактора (мерцающий или яркий свет, резкий звук и т.д.)

Бывает, что будущие мамочки жалуются на тянущую или сжимающую боль средней интенсивности, которая охватывает всю голову. Болезненные ощущения чувствуются в височной, лобной и затылочной ее части. Это называют ГБН (головная боль напряжения).

Главными факторами, которые могут привести к такому состоянию, являются:

1. эмоциональное или физическое истощение;
2. стресс;
3. мышечное перенапряжение, которое возникает при длительном нахождении в неудобном положении.

Среди других причин появления головной боли указываются такие:

• изменения гормонального фона;
• перепады артериального давления (гипотония, гипертония);
• токсикозы (подробнее о токсикозе читайте в статье: Тошнота во время беременности>>>);
• нерегулярное питание с большими промежутками между приемами пищи;
• зрительное напряжение;
• обезвоживание;
• низкий уровень сахара;
• неблагоприятный микроклимат в помещении.

Также головная боль может быть вторичной и проявиться на фоне обострения имеющихся у женщины хронических заболеваний. В таком случае обязательно должны наблюдаться и основные симптомы болезни.

1 триместр

Головная боль при беременности чаще всего возникает на ранних сроках. Именно в этот период происходят наиболее кардинальные изменения в женском организме, подробнее о которых вы можете прочитать в статье 1 триместр беременности>>>. Причины дискомфорта могут быть следующие:

1. Увеличение уровня прогестерона и эстрогена. Данные гормоны способны влиять на состояние кровеносных сосудов и могут спровоцировать колебание их тонуса;
2. Увеличение объема циркулирующей крови, что создает дополнительную нагрузку на сосуды;
3. Изменение привычного питания. Например, узнав о своей беременности, вам придется отказаться от кофе. Организм же, ощутив резкий недостаток кофеина, может начать «бунтовать»;
4. Остатки предменструального синдрома. Обычно, если вы до беременности страдали от головных болей перед началом менструации, то подобные ощущения будут повторяться еще в течение нескольких месяцев после зачатия;
5. Ранний токсикоз;
6. Изменение привычного образа жизни.

Вообще ваша сердечнососудистая и нервная системы подвергаются в 1 триместр серьезной нагрузке и, пока не пройдет адаптационный период, головная боль при беременности может возникать очень часто даже по самому «пустяковому» поводу.

2 триместр

Во 2 триместре поводов для значительных дискомфортных ощущений становится намного меньше. В организме устанавливается относительная стабильность. Он уже привык к работе «на двоих». Какие изменения происходят в этот период, читайте в статье 2 триместр беременности>>>

Поэтому именно во втором триместре беременности головная боль может являться симптомом другого заболевания, которое вызывает нарушение кровообращения головного мозга. Например:

• глаукома;
• синусит;
• менингит;
• шейный остеохондроз;
• проблемы с почками.

Кроме этого желательно обратить внимание на свой режим дня. Ведь чаще всего в данный период женщины еще занимаются активной трудовой деятельностью, что может приводить к перегрузкам и недосыпанию.

3 триместр

1. Для 3 триместра характерно условное истощение вашего организма, ведь большая часть питательных и полезных веществ «высасывается» ребенком. В таких условиях ослабляется ваш иммунитет, может возникнуть поздний токсикоз, а головная боль иногда становится чуть ли не постоянным спутником;
2. Еще один немаловажный фактор – увеличение веса в последние месяцы беременности. Это приводит к изменению осанки и проблемам с позвоночником;
3. Также может сказываться нервное напряжение и страхи в ожидании предстоящих родов.

Узнайте из статьи о том, что происходит в организме женщины и с малышом в этот период из статьи 3 триместр беременности>>>

Как избавиться от головной боли?

Долго терпеть головную боль не получится. Но для лечения головной боли при беременности набор средств очень ограничен. Ведь нет ни одного медикаментозного обезболивающего препарата, который полностью безвреден. Поэтому в вашем интересном положении в первую очередь нужно прибегать к щадящим методам:

• Начните с того, что проветрите помещение;
• Примите удобную позу и попробуйте полностью расслабиться;
• Можно включить легкую музыку, использовать ароматерапию;
• Попытайтесь немного поспать;
• Если есть необходимые навыки, практикуйте йогу или аутотренинг.

Народные методы

Воспользуйтесь народными советами, как избавиться от головной боли при беременности:

1. Есть свежие ягоды клубники или брусники;
2. Натереть виски одним из средств: мумие, настойкой из прополиса, аптечным ментоловым маслом или мазью «звездочка»;
3. Приложить к вискам ломтики сырой картошки или разрезанный лист алоэ;
4. Смешать глину или лечебную грязь с одним из этих веществ: травяным настоем (из мелиссы, мяты и т.д.), уксусом, чесноком, ментолом или лимоном. Потом приложить к больному месту.

Также можете попробовать во время приступа туго повязать на голову шарф или платок. Это поможет снизить интенсивность боли.

Массаж

Вот еще один совет что делать, если беспокоит сильная головная боль при беременности. Может помочь массаж головы.

• Массировать нужно легкими круговыми движениями;
• Лучше, если вы попросите кого-то из близких помочь вам в этом деле; Ведь следует помассировать и область шеи и плеч, стопы ног. Можно воспользоваться специальными массажерами или массажными валиками;
• Есть также методика точечного массажа, когда воздействовать нужно только на определенные точки вокруг носа, бровей, висков и в области темени;
• В дополнение к массажу рекомендуется помыть голову теплой водой.

Компрессы

Хорошее средство при головной боли – компресс. Для него нужно использовать лед или ткань, смоченную в холодной воде. Лед можно обернуть марлей и приложить к голове или просто натирать виски и лоб кубиками льда.

В народных рецептах можно встретить рекомендации брать для компресса при головной боли лист белокочанной капусты. Он тоже обладает обезболивающим свойством.

1. Сначала лист нужно слегка помять, чтобы он пустил сок (в некоторых рецептах указывается, что его нужно ошпарить кипятком);
2. Потом приложить его к голове и держать, пока боль не утихнет;
3. Вместо капустного листа можно использовать лист липы или лопуха, а также лимонную корку.

Напитки

При головной боли рекомендуется пить зеленый чай или настои лекарственных трав. Состав травяных сборов может быть разнообразным (мята, мелиса, валериана, ромашка, шиповник и т.д.). Такие отвары обладают и болеутоляющими, и успокоительными свойствами.

А крепкий сладкий чай поможет справиться с болью при пониженном давлении или устранит чувство голода. Еще можно пить свежий сок калины или черной смородины.

Таблетки

Если головная боль при беременности беспокоит очень сильно, выпейте одну из тех таблеток, что можно принимать без вреда для ребенка. Это Парацетомол и его производные Эффералган или Панадол, Но-шпа. Однако нужно помнить, что даже эти препараты нельзя принимать системно.

Внимание! Любые другие медикаменты могут быть назначены только по рекомендации врача! Крайне нежелательно принимать Аспирин и Анальгин или другие лекарства на их основе. В данном случае риск развития осложнений будет превышать терапевтическую пользу.

Профилактика головной боли

Однако самое главное, что нужно делать, если беспокоит головная боль при беременности – заниматься профилактикой такого состояния, чтобы единичные приступы не стали полноценной проблемой. Как всегда – легче предупредить, чем потом лечить.

Для этого воспользуйтесь такими рекомендациями:

• Подберите для себя оптимальный режим дня, который позволит избежать переутомления и стрессовых ситуаций;
• Регулярно совершайте прогулки на свежем воздухе;
• Следите за своим питанием и принимайте витаминные комплексы;
• Полноценно отдыхайте, спите не меньше 8 часов в сутки;
• Занимайтесь водными или общеукрепляющими процедурами;
• Избегайте шумных компаний, мест, где курят или присутствуют резкие запахи;
• Следите за набором веса в период беременности.

Еще один совет – ведите специальный дневник, в котором описывайте все симптомы во время приступов головной боли и сопровождающие их факторы. Так вашему лечащему врачу будет намного легче определить причину ухудшения самочувствия и выбрать правильный способ лечения.

Беременность – это особый период, а головная боль является одним из его побочных эффектов. Однако не стоит легкомысленно относиться к появлению таких приступов, особенно, если они беспокоят вас довольно часто и возникают даже утром после полноценного сна.

В любом случае, нужно обсудить ваше самочувствие с врачом и приступать к лечению только после его назначений. Этот совет касается даже использования народных средств, особенно тех, которые предназначены для приема внутрь.

Читайте также:

• Судороги в ногах при беременности
• Жидкий стул при беременности
• Коричневые выделения во время беременности