Болит голова и мушки в глазах пропадает зрение
Головная боль возникает в виде эпизодических приступов или беспокоит пациента постоянно. Приступы головной боли могут сопровождаться болью в глаза, рябью перед глазами, ощущением летания мушек. Это симптомы грозных заболеваний, которые врачи Юсуповской больницы выявляют с помощью современных инструментальных и лабораторных методов исследования.
Лечением пациентов занимаются неврологи, терапевты, онкологи. Профессора и врачи высшей категории на заседании экспертного совета обсуждают все случаи тяжёлой, не поддающейся лекарственной терапии головной боли и боли в глазах. Ведущие цефалгологи (специалисты в области лечения головной боли) коллегиально вырабатывают дальнейшую тактику ведения пациентов.
Виды и причины боли в голове и глазах
Чаще всего головная боль в области лба и глаз возникает после эмоциональных срывов. Многие пациенты испытывают её вечером, когда заканчивается рабочий день. В большинстве случаев причиной боли является банальное переутомление.
Часто головная боль отдаёт в глаза. Иногда вначале появляется рябь в глазах, потом – головная боль. Могут сначала напрягаться глазные яблоки, а потом боль перемещаться в область лба. Мушки, мерцание перед глазами и головная боль являются симптомом разных болезней:
- глаукомы (повышенного внутриглазного давления);
- мигрени;
- миопии (близорукости);
- артериальной гипертензии (повышенного артериального давления);
- повреждения мягких тканей и костей головы;
- черепно-мозговой травмы.
Головная боль в области лба может возникать из-за употребления в пищу вредных продуктов. Это шоколад, чай, кофе, которые содержат большое количество кофеина, орехи, сыр, мясные полуфабрикаты. Головная боль давит на глаза после употребления спиртных напитков и курения. Боль в голове вызывают следующие заболевания:
- мигрень;
- гипертоническая болезнь;
- заболевания органов зрения;
- новообразования головного мозга;
- синдром Хортона;
- вегетососудистая дисфункция;
- энцефалит;
- инсульт.
Как помочь себе при головной боли
Если головная боль отдаёт в глаза после напряжённой работы, следует хорошо отдохнуть, прогуляться на свежем воздухе, сделать себе точечный массаж. Можно принять тёплую ванну с добавлением в воду отвара ромашки. Отвлекитесь от работы за компьютером, просмотра телевизора
Сделайте себе массаж головы. Расслабьтесь, выпейте тёплое молоко с мёдом, чай с мелиссой. Выполните простые упражнения для снятия головной боли:
- сядьте на стул, держите спину прямо, а голову свободно;
- без усилий, только под действием силы тяжести наклоните к груди;
- задержитесь в такой позе двадцать секунд; сделайте перерыв на 30 секунд;
- снова выполните наклон на 20 секунд.
Повторите упражнение 15-16 раз.
Второе упражнение делают в такой последовательности:
- сидя или стоя поднимают кисти рук к голове;
- большие пальцы каждой руки прижимают к скуловым дугам, остальными пальцами обхватываю затылок;
- смотрят вверх;
- на вдохе в течение 10 секунд пытаются откинуть голову назад, одновременно удерживая её руками;
- на выдохе в течение 6-8 секунд смотрят вниз;
- максимально наклонив голову к груди, растягивают, но не напрягают мышцы шеи.
Повторяют цикл вдох-выдох 5-6 раз.
Для снятия головной боли, идущей от шейного отдела позвоночника, реабилитологи рекомендуют выполнить следующее упражнение:
- сидя на стуле, одной рукой обхватить голову сверху со стороны, в которой боль ощущается сильнее;
- указательный палец расположить на уровне начала уха;
- небольшим усилием руки развернуть голову в «здоровую» сторону;
- свободную ладонь прижать снизу к подбородку и щеке;
- на вдохе в течение 10 секунд, глядя вниз, прижать подбородок к нижней ладони против её сопротивления;
- на выдохе в течение 6-8 секунд расслабиться и смотреть вверх.
- повторить упражнение 5-6 раз, чуть изменяя поворот головы.
Мерцание в глазах и головная боль
Основной причиной мерцания в глазах и головной боли является отслойка и разрыв сетчатки. Резкие световые вспышки являются результатом натяжения мембраны глаза. После разрыва капилляров и сетчатки человеку видится много чёрных точек.
Отслойка стекловидного тела также вызывает натяжение сетчатой оболочки. Она бывает задней и передней. Стекловидное тело разделяется на гель и жидкую часть, которая проходит под мембрану и «отсоединяет» её от сетчатки. Основным признаком патологии являются «летающие мушки». Их можно видеть при взгляде на солнце, снег в солнечную погоду, голубое небо.
Хориоретинит – воспаление сосудов сетчатой оболочки глаза. К развитию заболевания приводят:
- инфекционные заболевания;
- повышенный уровень радиации;
- аллергия;
- интоксикация;
- травмы и повреждения органов зрения;
- аутоиммунные состояния;
- снижение уровня иммунитета после длительного лечения или у ВИЧ-инфицированных пациентов.
Хориоретинит бывает врождённым. Симптомами заболевания являются потемнения в глазах, снижение остроты зрения. Пациент не может определить размер предметов, ему сложно ориентироваться при слабом освещении. Офтальмологи Юсуповской больницы для обследования пациентов используют новейшую диагностическую аппаратуру ведущих мировых производителей, применяют инновационные методы лечения.
Мушки в глазах и головная боль
Основной причиной того, что у человека возникает рябь в глазах, а потом головная боль, является сдавливание кровеносных сосудов. Это происходит при перемене погоды, изменении атмосферного давления, кислородном голодании. «Летают» мушки перед глазами и появляется головная боль после стресса. Причиной головной боли и головокружения является нервное истощение, дефицит необходимых веществ и микроэлементов, наличие вредных привычек.
В этом случае боль проходит после отдыха. Но рябь и мелькание мушек перед глазами, головная боль могут быть первыми признаками опухоли, заболеваний сердечно-сосудистой системы, вегетососудистой дисфункции. Если после отдыха рябь и мелькание мушек перед глазами, головная боль не прошли, запишитесь на приём по телефону Юсуповской больницы. В каждом случае головной боли неврологи сначала определяют вид боли, выявляют её причину и устраняют её, купируют болевой приступ и проводят терапию, целью которой является профилактика последующих приступов головной боли.
Источник
246 просмотров
6 августа 2020
Здравствуйте. Перед коронавирусом попала к неврологу на больничный с жалобами на головную боль, нарушение зрения, тошноту, головокружения. Симптомы были сильными . Долгое время было все в подвешенном состоянии. Лечили меня бетасерком, Мексидол, цитофлавин , атаракс,золофт,( может что упустила . Но я страдаю лекарственной аллергией. Мексидол и цитофлавин не перенесла. Вчера прописали ещё что то( не помню точно что ) к золофту который пью 2 мес. Тк тетралиджен не помогал. Из обследований анализы крови нормальные ,только глюкоза чуточку понижена, ЗВШП норма, сканирование сосудов норма. МРТ шеи нарушение статики( со слов невролога это ничего страшного) ,МРТ головы ( я делала трижды) везде пишут одно и тоже . Очаги глиоза димилизирующего процесса под знаком вопрос. МРТ с контрастом написали,что МРТ признаки не позволяют исключить наличие димилизирующего процесса,начальные признаки наружной заместительной гидроцефалии. Лечение мне не помогало, в итоге с трудом я госпитализировалась в областную больницу ( но к тому моменту я уже чувствовала себя лучше) т.к. мои симптомы гуляющие. Три дня я там пролежала и меня выписали . С их слов ,что на данный момент я могу подождать и повторить МРТ в динамике через три месяца и тогда будет ясно. ( Я считаю,что они не стали браться за меня из- за моей аллергии на лекарства и конфликта с леч.врачом,который не говорил мне что и чем будут меня лечить. ( Изначально планировали что то колоть, я испугалась ,когда мед сестра пришла с уколом , сказала что с леч. Врачом я не все вопросы лечения обсудила. Ну это не понравилось леч. Врачу и они избавились от меня,просто выписав. ) Я не сильно расстроилась,т.к. чувствовала себя лучше,чем обычно . В поликлинике мне закрыли больничный ,в первый день выхода на работу там ( очень жарко) мне стало плохо,у меня была справка на лёгкий труд,я отстранилась от работы ,не согласилась на другую ,т.к мне стало плохо и я подумала,что и с лёгкой не справлюсь и лучше займусь лечением. 2 дня я отлеживалась дома с теми же симптомами( головокружение,тошнота,шаткость, нарушение зрения ,иногда немеют руки) Кстати,после обследований окулист поставил диагноз фоновая ринопатия ,по их словам похоже на сосудистый генез ( окулист смотрел 4 мес назад) . Я вернулась к неврологу,сказала,что мне плохо. Мне сказали,что больничный мне не откроют . Я пояснила,что мне он не нужен я и так отстранилась от работы, мне разобраться бы что со мной.Они собрали консилиум . И решили положить меня в клинику неврозов. Я попросила положить меня в неврологию ,но они сказали,что я там уже лежала недавно. У них есть заключение областного врача,который мне ничего не рекомендует мне,только МРТ через три мес в динамике . Они и будут придерживаться его мнения. Я сказала,что мне то плохо сейчас. Они ответили, раз не могут со мной справиться то мне нужно опять обратиться к психиатру, для решения вопроса госпитализации. Дали направление. Я поехала и это был психиатрический диспансер. Поговорив с психиатром, на словах они мне сказали,что у меня диагноз основной не понятен ,но если я желаю могу к ним Лечь. Я ответила,что вы врач и вы решаете нужно это для меня или нет, т.к. причину своего ухудшения здоровья я не знаю. Они попросили меня не перекладывать ответственность на них и самой решить хочу или нет. Я сказала,что на данный момент не хочу. Они мне дали справку,которую я должна отнести к доктору. И предполагаю,что завтра на приеме мне ничем не помогут и скажут что я сама не захотела туда Лечь ,мол терпи три месяца до МРТ и прояснений . Скажите пожалуйста ,что мне делать? Я прицеплю некоторые документы. И стоило ли мне лечь туда( ? ( Консилиум решил не давать мне направление в неврологию,т.к.недавно я там лежала) неужели остаётся терпеть и ждать? И скажите пожалуйста если меня направили на консультацию в психиатрический диспансер это значит,что меня уже поставили на учёт? И я буду ограничена в некоторых правах ? Направляли с диагнозом вегето сосудистая дистония. Лечь я туда не захотела( но разговор был на словах,ничего не писала.( Только в регистратуре на обработку данных). И как мне быть ? Если лечение на дому мне не помогает.
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Мушки перед глазами – необычное явление, с которым может столкнуться каждый человек. Они представляют собой легкие помутнения в виде пятен, нитей, паутинок или других специфичных фигур, при этом в одном глазу может находиться сразу несколько таких элементов. Они бывают белыми, черными или прозрачными. Мушки постоянно двигаются, сфокусировать взгляд на них невозможно. Если они появились разово, то причин для беспокойства нет. Но при регулярном их появлении или постоянном присутствии в поле зрения нужно обращаться к врачу. Только так получится определить причину и лечение мушек перед глазами, которые порой доставляют массу неудобств.
Группы риска
Больше всего рискуют столкнуться с таким явлением мужчины пожилого возраста. Старение организма всегда сопровождается появлением проблем со здоровьем. Примерно с 40 лет вероятность развития заболеваний у обоих полов начинает резко возрастать. Особенно часто начинают страдать органы зрения, что и становится причиной появления мушек.
В группу риска входят люди со следующими проблемами:
- Болезни органов зрения;
- Нарушения обмена веществ;
- Черепно-мозговые травмы;
- Искривление позвоночника;
- Пониженное или повышенное давление;
- Ранее перенесенные инфекции.
Также мушки могут образовываться у людей, которые ведут сидячий образ жизни и проводят много времени за компьютером.
Основные причины. Офтальмология
Зачастую появление мушек свидетельствует о проблемах с глазами. Разовое возникновение точек или полосок перед глазами практически всегда вызвано простым перенапряжением. Особенно в тех случаях, когда другие симптомы отсутствуют. Регулярные же появления мушек, сопровождаемые неприятными ощущениями, могут обозначать развитие серьезных болезней. Среди них:
- Разрыв или отслоение сетчатки;
- Кровоизлияние в глаз;
- Гемофтальм (проникновение крови внутрь стекловидного тела);
- Деструкция или отслоение стекловидного тела.
Наиболее распространены проблемы именно со стекловидным телом, выражающиеся в его поражении или отслоении. В чем особенности этих болезней?
При серьезных поражениях органов зрения симптоматика может включать сильнейшие глазные боли, головокружение, кровоизлияние в глаза.
Деструкция стекловидного тела
Одной из составляющих органов зрения является стекловидное тело. Оно находится между глазным хрусталиком и сетчаткой. В состав стекловидного тела входят важные вещества, но они занимают всего лишь 1% от общей его массы, в то время как остальные 99% приходятся на воду. В нормальном состоянии оно обладает прозрачностью и гелеобразным видом.
Под воздействием различных факторов молекулы стекловидного тела могут разделяться на множество фрагментов, что является деструкцией. На фоне таких изменений ухудшается качество состава, а также уменьшается общий объем вещества, при этом в нем могут образовываться непрозрачные элементы. Именно такие появившиеся частицы называют мушками.
В некоторых случаях могут появляться не только точки, но и длинная блестящая полоса, отличающаяся сильным мерцанием и медленным движением. Иногда можно столкнуться даже с большой пленкой, которая покрывает весь глаз, значительно снижая остроту зрения.
Причин у деструкции несколько:
- Естественное старение организма;
- Сахарный диабет;
- Сильная регулярная нагрузка на глаза;
- Недостаток витаминов или минералов;
- Беременность.
Деструкция может возникать при отслоении стекловидного тела, что также является отдельной причиной появления мушек. Сочетание этих двух факторов повышает тяжесть течения болезни.
Отслоение стекловидного тела
Второй распространенной патологией, при которой появляются черные мушки перед глазами, является отслойка стекловидного тела. Оно может отойти как от сетчатки, так и от хрусталика. После отслоения человек может видеть мерцание, темные пятна и пелену. При этом появятся мушки, которые постоянно куда-то летят. Также они будут сверкать и постепенно увеличиваться в количестве. Все это происходит, т.к. стекловидное тело обтекает зрительный нерв.
Причин для такого явления не так много: травмы, воспаления и неврологические заболевания. С возрастом риск отслоения увеличивается, из-за чего пожилым людям рекомендуется регулярно проверяться у офтальмолога.
Причины, связанные с иными заболеваниями
Определить причину появления мушек довольно тяжело, т.к. симптомы зачастую ограничиваются мельтешением точек или ниточек перед глазами. Однако при развитии серьезных заболеваний симптоматика может значительно расширяться, что облегчает поиск первопричины, но повышает опасность этого явления.
Самые распространенные причины:
- Остеохондроз шейного отдела. При искривлении позвоночника в области шеи нарушается кровообращение, что оказывает негативное влияние на органы зрения. Сопровождается сильными и частыми головокружениями, шумом в ушах.
- Мигрень. Сильная головная боль, наплывшая на человека, может сопровождаться вспышками в глазах, бликами, мерцанием зигзагов, а также пеленой, закрывающей поле зрения.
- Гипертония или гипотония. При резком повышении или понижении артериального давления страдает сетчатка глаза. Именно поэтому человек может видеть скопление большого количества точек. Это часто проявляется, когда больной начинает резко вставать. На фоне перепадов давления ухудшается общее самочувствие.
- Склероз. Нарушения в памяти часто возникают у людей пожилого возраста. Они же становятся причиной появления мушек, а также проблем с координацией движения.
- Отравление. Интоксикация зачастую сопровождается появлением мушек. Наиболее распространено отравление спиртом, которое вызывает зрительные нарушения. Людям кажется, что повсюду бегают мелкие букашки или летают ниточки, но это всего лишь мушки.
- Опухоль мозга. Если очагом воспаления является затылочная область, то уже на ранних стадиях роста новообразования человек начнет видеть пятнышки, ленточки или туман. На более поздних этапах люди сталкиваются с нарушениями, которые мешают различать цвета и предметы, а в некоторых случаях больные могут полностью потерять зрение.
- Атеросклероз сосудов головы. При повреждениях сосудов головной мозг получает недостаточное количество крови и кислорода, что значительно затрудняет зрительные функции. Проявление различных зигзагов перед глазами может затягиваться на долгое время, причем иногда они остаются на несколько дней.
- Сахарный диабет. При такой болезни часто повреждаются сосуды, из-за чего страдают зрительные нервы. Диабетику стоит обратиться к врачу при первых проявлениях мушек.
- ВСД. При нарушениях нервной системы организм часто страдает от появившихся на глазах точек и полосок. Симптоматика может быть очень разнообразной и зависит от многих факторов.
- Инсульт. Человек, у которого произошло резкое нарушение кровообращения, испытывает крайне тяжелые симптомы. Если не оказать ему своевременную помощь, то избежать летального исхода не удастся. Мушки могут появляться не только при инсульте, но и незадолго до того, как он произойдет, при этом также у человека будет болеть и кружиться голова.
Это все основные причины появления различных фигур в глазах. Однако такое явление иногда случается из-за:
- Черепно-мозговых травм;
- Снижения гемоглобина;
- Недостатка железа в крови;
- Повышенного количества стрессов;
- Регулярного недосыпа;
- Сильной физической или психоэмоциональной нагрузки;
- Беременности.
Одним из самых частых симптомов, приходящих вместе с появлением мушек, является головокружение. Иногда оно настолько сильное, что человеку тяжело передвигаться и устоять на ногах. Поэтому тем людям, кто уже сталкивался с такой проблемой, следует быть максимально осторожными и садиться или ложиться, если появится ощущение приближающегося приступа.
Людям, у которых часто появляются точки или полоски в глазах, следует избегать поездок за рулем. Если управлять автомобилем необходимо, то при появлении зрительных дефектов рекомендуется остановить машину до полной нормализации зрения.
Мушки при беременности
Наиболее уязвимы для различных болезней беременные женщины. Многие из них также могут столкнуться с появлением точек, зигзагов или штрихов. Причины и лечение мушек в глазах у беременных несколько отличаются.
Основной причиной их образования становится токсикоз. Он вызывает усиленную циркуляцию крови, гормональные изменения, а также увеличивает нагрузку на все системы организма. При этом женщина сталкивается с мушками, головокружением и тошнотой. Если все это происходит на ранней стадии беременности, то ничего страшного в этом нет. Однако поздний токсикоз довольно опасен. Он сопровождается отеками лица или всего тела, рвотой, судорогами, выделением белка в мочу, повышением давления, головными болями. В некоторых случаях ситуация может осложниться следующими проблемами:
- Отслоение плаценты;
- Регулярные обмороки;
- Кровотечение;
- Отек мозга и легких.
При таких осложнениях женщина очень сильно рискует столкнуться с преждевременными родами или даже внутриутробной смертью плода. В редких случаях сама беременная может впасть в кому или умереть. В группу риска, кто может пострадать от позднего токсикоза, входят все женщины, имеющие хронические болезни печени, почек или сосудов.
Лечиться в домашних условиях при таких обстоятельствах категорически запрещено. Женщине нужно срочно вызвать скорую помощь для максимально быстрой госпитализации. Обеспечить сохранение жизни беременной и ее плода возможно только в больнице.
Мушки у детей
Самой распространенной причиной появления перед глазами точек или полосок у детей является переутомление. При излишней нагрузке на организм ребенок устает намного быстрее взрослого, причем это касается как физической, так и психоэмоциональной сферы. Поэтому зачастую появление мушек обозначает обычную усталость, вызванную обучением в школе, а не развитие каких-либо болезней. Тем не менее, не исключены и другие факторы их возникновения.
Частой причиной образования точек или других фигур в глазах у детей становятся заболевания крови. Такой ребенок испытывает слабость, не может нормально учиться, отказывается от еды. После обнаружения проблемы требуется регулярно посещать врача, т.к. многие болезни, связанные с кровью, способны возвращаться после проведенной терапии. Даже простое появление мушек на короткое время после лечения может означать рецидив.
Диагностика, посещение врача
Большинство людей предпочитают не придавать значения такому явлению, как мушки в поле зрения, т.к. оно не вызывает серьезного дискомфорта. Иногда такой выбор правилен, но не всегда. Лучше пройти обследование и убедиться, что все в порядке, чем затянуть серьезное заболевание, требующее комплексного лечения.
Причины для посещения врача
Задумываться о посещении врача люди начинают только тогда, когда симптомы становятся очень серьезными или вызывают значительный дискомфорт. Обратиться к доктору нужно в следующих случаях:
- Мушки появляются регулярно, при этом их количество и частота растут.
- Проблема появилась вскоре после получения травмы глаз или головы.
- Количество аномалий растет при увеличении яркости света.
- Вспышки света, возникающие вместе с точками.
- Снижение остроты зрения.
- Нарушения периферического зрения.
- Общее ухудшение самочувствия (слабость, тошнота, отсутствие аппетита, проблемы с координацией движений, бледность кожи).
- Головные, глазные или шейные боли.
Наибольшую опасность представляют черные мушки в обоих глазах или одном из них. Они могут появляться в больших количествах и передвигаться по глазу без его движения. Такое явление свидетельствует о возможном отслоении сетчатки. Дополнительным сигналом к тревоге может стать темнота в уголках глаза.
Диагностика
Для прохождения обследования нужно обратиться к офтальмологу. Врач проведет опрос, после чего назначит необходимые процедуры для выявления первопричины явления. Как правило, пациента отправляют на следующие обследования:
- КТ, МРТ.
- Рентген черепа.
- Ангиография.
- Суточное исследование ЭКГ.
- Изучение состояния органов зрения.
Также будут назначены дополнительные анализы, направленные на исключение ряда болезней.
Если есть подозрения, что болезнь вызвала психосоматика, то офтальмолог может отправить больного на консультацию с психотерапевтом.
Лечение
Мушки не являются болезнью. Они представляют собой лишь симптом. Именно поэтому требуется лечить не их, а первопричину. Когда после обследования больному будет поставлен диагноз, проблем с подбором лекарств уже не возникнет.
Медикаментозное лечение
Заниматься лечением самих мушек потребуется только в том случае, если они связаны с офтальмологическими нарушениями. Убирать их можно с помощью нескольких медикаментов:
- Вобэнзим. Принимается трижды в день по 5 таблеток. Курс лечения – один месяц.
- Эмоксипин (1%). Закапывать по одной капле 5 раз в день. Курс лечения – один месяц.
- Витаминный комплекс. Любые витамины, принимаются по 1 таблетке ежедневно.
После такой терапии пятнышки начнут исчезать. В первые дни они еще могут мелькать, но позже прекратят, а появляться после этого они могут только в тех случаях, когда первопричина была определена с ошибкой, из-за чего больной не получает нужного лечения.
Хирургия
Медицина позволяет вылечивать болезни органов зрения медикаментами, но в некоторых случаях этого оказывается недостаточно. Поэтому врач может назначить проведение операции. Для таких случаев возможны 2 вида хирургического вмешательства:
- Витреолизис. С помощью лазера VAG происходит дробление непрозрачных частиц на маленькие элементы, которые не мешают зрению.
- Витрэктомия. Врач производит удаление части или всего стекловидного тела с мушками, заменяя его на солевой раствор.
Первый метод применяется крайне редко. Второй же более популярен и позволяет быстро избавляться от мушек, но он достаточно опасен, т.к. зачастую после операции происходит кровоизлияние в глаз с отслоением сетчатки или возникает катаракта.
Народные методы
Улучшить свое состояние можно с помощью народных методов. Они эффективны только для снятия симптомов и легкого улучшения здоровья глаз. Наибольшую результативность показывают следующие средства:
- Мед с алоэ. Нужно смешать сок алоэ с медом. Такие капли закапывают трижды в день.
- Прополис. Достаточно настоять прополис в обычной воде, после чего средство можно закапывать в глаза по три раза ежедневно.
Если мушки продолжают появляться, то следует посетить врача, не полагаясь на самолечение.
Упражнения
Если начинаются проблемы со зрением, то стоит сразу задуматься о предотвращении развития осложнений. Когда перед глазами уже начали плавать различные зигзаги, можно выполнять специальные упражнения.
Профилактика
Предотвратить появление мушек, если они не вызваны серьезными болезнями, можно с помощью простых профилактических мер. Они включают:
- Хороший сон (стабильный, по 7-8 часов);
- Прогулки на свежем воздухе;
- Умеренные физические нагрузки;
- ЗОЖ (отказ от алкоголя, курения);
- Правильное питание.
Этого достаточно, чтобы избежать появления мушек, связанных с образом жизни и незначительными проблемами со здоровьем.
Упражнения
Когда появившиеся мушки вызваны усталостью и мешают нормально смотреть на происходящие вокруг события, можно прибегнуть к простым упражнениям. Они позволят убрать любые полоски. Рекомендуется делать следующее:
- Помассировать глазные яблоки легкими движениями подушечками пальцев.
- Резкими движениями посмотреть влево-вправо, затем вверх-вниз. Повторить трижды.
Допускается использование классических упражнений для гимнастики глаз.
Запрещено выполнять любые упражнения без консультации врача при серьезных болезнях глаз.
Опасность явления
Черные мушки перед обоими глазами бывают признаком серьезного заболевания, требующего неотложной помощи. Однако при таких болезнях люди испытывают массу неприятных для здоровья симптомов, что уже является поводом для посещения врача или вызова скорой. В случаях, когда мушки появляются редко и не сопровождаются другими симптомами, можно не беспокоиться и просто выполнять упражнения для глаз, но также дополнительно потребуется изменить свой образ жизни в положительную сторону.
Источник