Болит голова и шея от кондиционера чем лечить

Кондиционер нужное и полезное, а порою, просто незаменимое средство по созданию нормального микроклимата в доме или служебном помещении. Однако нередко от тех, кто приобрел это устройство, довольно часто можно услышать жалобы головные боли, а иногда простуду, заложенность носа и т.д.

Может ли от кондиционера болеть голова? Действительно, кондиционер в настоящее время относится к наиболее востребованным устройствам, которые изобрел человека, к сожалению, довольно часто он не только улучшает наш быт, но и осложняет его, при этом здоровью наноситься ощутимый ущерб. Но это лишь в том случае, если выполняются элементарные правила по его эксплуатации. А невыполнение основных рекомендаций, или пренебрежение этими простыми правилами использования климатического устройства особенно сказываются на самочувствии детей. Нужно помнить об этом всегда.

Однако, к сожалению, нередко мы наблюдаем картину, что пациенты в течение ряда лет, пользуясь кондиционером, причиняют вред своему здоровью, но упорно не желают выучить простые правила. Данная информация пригодится и пользователям кондиционерам «со стажем», и новичкам, которые покупают устройство впервые. Большинство из ниже перечисленных рекомендаций не всем знакомы, нужно изучать их внимательно.

Больше свежего воздуха

Многие неверные мифы, которые связаны с использованием кондиционера, передаются, как говорится от одного пользователя к другому, что и служит, зачастую, причиной тому, что человек в итоге приобретает не комфорт, а проблемы со здоровьем.

Первый миф

Одним из таких мифов является то, что во время работы кондиционера не должно быть открытых дверей и окон во избежание выхода холодный воздух из помещения, либо поступления тепла в квартиру с улицы. Подобный неверный миф очень часто способствует причинению вреда здоровью. Как известно, современные квартиры состоят из довольно герметичных окон и входных дверей, и, будучи закрытыми, не способны пропускать воздух. А если нет доступа свежего воздуха, то быстро иссякают запасы имеющегося в результате переработки его человеком. Что особенно характерно для маленьких жилых комнат и служебных помещений.

О том, чем опасна такая ситуация, когда не хватает поступления свежего воздуха, стоит ли говорить. Недостаточное количество кислорода первым делом, как говорится, бьет по голове. При этом пациент начинает ощущать головные боли намного позднее, если помещение прохладное. К болям головы начинает присоединяться еще один характерный признак серьезного кислородного голодания – зевота, когда пациент без особых на то причин часто зевает. Нужно помнить, что организм в опасности, ведь он таким способом бьет тревогу.

Первое правило, которым нужно руководствоваться:

• При использовании кондиционера помещение должно проветриваться, либо окна находились в проветриваемом режиме.
• Особое внимание должно уделяться помещениям, где находятся дети.
• Поступление свежего кислорода непременно должно быть обеспечено во время ночного отдыха.

Нужно всегда помнить, что свежий воздух необходим всегда, независимо от времени года и дня. Если вы опасаетесь, что подхватите простуду, так как в форточку «дует», прикройте ее шторкой. Можно при работающем кондиционере, чтобы не получить с улицы «лишнюю» порцию холодного воздуха, немного открыть окошко в другой комнате, а двери оставить открытыми. Это не прихоть, а жизненная необходимость, ведь ничто не ценнее здоровья.

Второй миф

Есть еще второй популярный миф, что комфортной температурой считается восемнадцать- двадцать градусов и полезно для организма отдыхать ночью в прохладной комнате. Может быть в зимнее время, когда на улице холодно, такое утверждение верно. Но отнюдь не летом, когда на улице стоит жара. Такой температурный режим даже вреден для организма. Когда резко сменяется температуры окружающего воздуха, например, при выходе из прохладного в результате работы кондиционера помещения в летнее «пекло».

При таких условиях организму трудно в короткий срок адаптироваться к новым условиям, так как он испытывает сильный стресс и начинает вести борьбу за восстановление прежнего комфорта. Такие встряски ему ничего хорошего не сулят. И в итоге они нередко заканчиваются сердечными проблемами и скачками давления. Также вредно заходить в жаркий день в помещение, которое сильно охлаждено. Можно заболеть от простуды или даже воспаления легких.

Второе правило

Никогда выставлять регулятор температуры устройства на самую низкую отметку. Для летнего периода наиболее благоприятным режимом считается двадцать четыре градуса в дневное время и двадцать пять – в ночное. Устанавливать на отметки ниже, чем эти рекомендуется только в том случае, если возникает необходимость быстро охладить комнату, к примеру, когда пациент приезжает домой, а в его отсутствие она была прогрета больше, чем нужно. При этом во время работы устройства в таком режиме желательно перейти в соседнюю комнату.

Третье правило

Всегда помнить о таком показателе как влажность воздуха. Ведь в процессе работы кондиционер, удаляет влагу в переработанном воздухе, попросту говоря «сушит» его. Чтобы уровень влажности находился в норме. Нужно принудительно его увлажнять. В настоящее время имеется большой выбор различных увлажнителей, но, в крайнем случае, можно применить простое средство – таз с водой. И обязательно увлажнитель должен быть в комнате, в которой находятся дети – для них особенно вредна недостаточная влажность воздуха.

Четвертое правило

Соблюдение его особенно важно для тех, кто имеет маленьких детей. Дело в том, что дети в этом возрасте много времени играют на полу, а холодный воздух, который вырабатывается кондиционером, как правило, вначале идет вниз, а потом некоторое время «витает» непосредственно над полом и лишь спустя какое-то время, нагреваясь, начинает подниматься вверх. На датчике указывает температуру не ту, что есть на полу, а под потолком. А разница в температурах достаточно сильная, в этом можно убедиться, полежав на полу.

Надо следить за тем, чтобы дети в комнате, где находится работающий кондиционер, не находились на полу под прямыми потоками воздуха.

Пятое правило

Устанавливая в помещении кондиционер, нужно подумать о правильном выборе его установки. Нужно чтобы направление внутреннего блока никогда не было направлено на то место, где находятся люди, пусть даже временно, тем более – где стоят кровати и где играют дети. Желательно, что устройство размещалось возле окна, при условии, что там не стоит диван, на стене, на которую не попадают лучи солнца. К тому же рекомендуется, чтобы направление вертикальных жалюзи кондиционера было в оконную сторону.

Усвоив эти несложные несколько правил, можно также без труда следовать им. И тогда не будет возникать таких проблем, как боли в голове, ваше здоровье будет в норме.

Почему от кондиционера болит голова

Однако боли головы могут не быть характерным признаком, который проявляется у многих пользователей кондиционеров. Очень часто факторами, которые способствуют появлению головных болей, могут быть и индивидуальная непереносимость пациента к звуковому, влажностному, температурному и другим режимам или явлениям, которые присущи данному устройству. Нередко причиной может послужить некачественная установка кондиционера.

Стоит рассмотреть наиболее часто встречающиеся причины, которые провоцируют возникновение болей головы, а также о способах их нейтрализации.

Неправильные расчеты мощности.

1. Если установлен слишком слабый кондиционер, который обладает мощностью, не рассчитанной с объемами помещения, то его автоматика будет добросовестно стремиться к тому, чтобы полностью выполнить свои обязанности, тщетно пытаясь охладить заданное помещение. Что в итоге приведет к работе в режиме нон-стоп и создаст в комнате или другом помещении атмосферу постоянного шума (отсюда головные боли) и наличие сквозняка.
2. Выбор сверхмощного кондиционера, который часто работает в режиме включения-выключения и обладает крупным вентилятором, рассчитанным на большую площадь помещения. Это так же, как и в первом случае, гарантировано создаст непрекращающийся сквозняк, который приведет пациента к хронической простуде постоянным головным болям.

Понижение влажности воздуха

Оптимальная влажность – очень важный показатель при работе кондиционера. Однако еще довольно редко на этот параметр обращается внимание пользователей устройства. По какой причине нужно следить за режимом влажности в помещении? Потому что когда работает кондиционер, влажность воздуха в среднем уменьшается на десять-двадцать процентов, в результате чего очень часто провоцирует появление болей головы и приводит к плохому самочувствию.

В нашей стране характерно наличие относительной влажности воздуха в границах шестидесяти-семидесяти процентов, поэтому иная влажность, в самом деле, может повлиять на развитие таких симптомов, как головные боли. Кроме этого у многих пациентов отмечается во время работы кондиционера пересыхание слизистых поверхностей, снижение функции иммунной системы. А вот для тропического или субтропического климата, работа кондиционера практически не сказывается на самочувствии, так обычная влажность воздуха имеет высокие границы и кондиционер не в состоянии ее понизить до такого уровня, который может сказаться на состоянии здоровья.

Чтобы избежать негативных последствий, можно воспользоваться для поддержания влажности производственным увлажнителем, купив его в магазине, или установить свой обычный увлажнитель – таз с водой.

Место установки кондиционера

Пользователи устройства не всегда знают, что для его внутреннего блока необходимо выбирать строго определенное место. К примеру, если он будет установлен непосредственно над диваном в спальне либо кроватью, то в будущем придется столкнуться с рядом проблем, который вызовут переохлаждение определенного участка тела, проявятся миозитом, насморком, что в свою очередь спровоцирует появление систематических головных болей.

Возникает вопрос, почему такое возможно? Дело в том, что когда работает данное устройство, то образуется холодный либо теплый воздух с направленным потоком. При расположении напротив того места, где находится пациент, то он прямо оказывается в районе потока, отчего и может проявиться переохлаждение организма со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Поэтому нужно при установке кондиционера внимательнее относиться к его расположению, а не устанавливать устройство любом свободном месте.

Следует привести классические пример неправильной установки устройства:

1. Напротив стола для обедов. Может быть, это смотрится красиво и элегантно, однако движущийся поток воздуха по нисходящей траектории будет попадать как раз попадать в район головы.
2. Недалеко от потолка. В данном случае такое размещение отразиться не в лучшую сторону на качестве охлаждения, поскольку некоторый объем выходящего воздуха станет всасываться обратно в устройство. Что чревато его обмерзанием в сравнительно холодные дни. К тому же, расположенный над кондиционером потолок, станет быстро загрязняться пылью, а если устройство размещено в кухне, то и жировой копотью.

Как надо

• При размещении кондиционера в спальне, ставить устройство необходимо у изголовья.
• Когда кондиционер размещается в холе, то лучше всего установить его над диваном.
• В том случае, когда затруднительно по каким-либо причинам следовать вышеназванным правилам – на противоположной стене, однако чтобы смещение в сторону было значительное, но не напротив человека. Иначе простуды не избежать.
• Любой кондиционер снабжен жалюзи. Они в определенной мере позволяют отрегулировать, куда направить поток воздуха, и частично решить проблему.

Фильтры и загрязнение

При эксплуатации системы кондиционирования происходит движение значительных объемов воздуха, и он не всегда бывает кристально чистым. В итоге после продолжительного срока службы внутренние элементы кондиционера впитывают большое количество посторонних частиц, в том числе грязь, пыль, пух, которые сказываются не только на работоспособности устройства, но и нередко различные аллергические болезни дыхательных органов. И получается нежелательный эффект, когда вместе с потоком воздуха все эти частицы начинают интенсивно распространяться в помещении.

В результате чего пациент может испытывать регулярные головные боли, насморк и даже слезоточивость. В связи с этим желательно, как минимум, раз в тридцать дней хорошо очищать фильтры, используя грубую очистку воздуха, которую имеет внутренний блок кондиционера.

• Если говорить об угольных фильтрах, которыми устройства укомплектованы при продаже, то они с выработкой положенного ресурса становятся непригодными и, по сути, могут сами являться разносчиками микроорганизмов.
• В том случае, когда кондиционер имеет плазменную очистку воздуха, еще ее называют электростатической, то следует промывать так, чтобы не было пыли и других загрязняющих веществ на осадочных электродах.
• Фильтры, в основе которых лежит диоксид титана, их называют фотокаталитическими, наверное, являются одними из оптимальных вариантов, если говорить о домашних кондиционерах. Особых методов их очистки не требуется – надо лишь время от времени ставить их под прямые лучи солнца для восстановления.

Теплообменник и загрязнение

Во время работы кондиционера в его внутренней части образуется повышенная влажность. Настоящим рассадником микробов, грибка и плесени, являются некоторые детали кондиционера, споры их распространяются вместе с воздухом по помещению и вызывают аллергию и головные боли, и другие более серьезные заболевания. Множество микроорганизмов скапливается в теплообменнике, дренажной трубке и других частях устройства. В связи с этим, занимаясь обслуживанием, нужно помнить и об очистке этих элементов, чтобы впоследствии не приобрести более сложные проблемы.

Заменяя фильтрующие элементы, о которых говорилось выше, следует промыть теплообменник и поддон, которые находятся во внутреннем блоке и системы дренажа. Возможно ли, самостоятельно очистить данные детали! В принципе, такое возможно. Хотя сделать это лучше всего в специализированной мастерской, где будет проведена более качественная и полная очистка.

Важно: если вы правильно подберете агрегат в соответствии его мощности и площадью помещения, то увеличите шансы на избежание сквозняков, которые нередко вызывают головные боли. Пред покупкой советуйтесь со специалистами и инструкцией.

Низкая температура охлаждения

Часто пользователи кондиционеров совершают ошибку, полагая, что автоматический режим охлаждения внутри помещения должен иметь какой-то запас. Но это не так. Ведь это приводит к лишним затратам как электроэнергии, так и средств. К тому же возникают серьезные последствия, выраженные головной болью. В связи с этим устройство должно иметь максимально точное регулирование с установкой значения на пульте, которое должно соответствовать оптимальным условиям.

Иначе говоря, если пользователю комфортно при двадцати градусах, то и нужно ставить этот показатель, может, быть даже – на градус выше, но не ниже. Так в сухом воздухе, а устройство сушит его, всегда будет казаться немного холоднее. Это даст не только экономию энергии, порядка пяти процентов, но и сохранит здоровье.

Ионизация

Ионизированный воздух стабилизирует давление, благотворно влияет на дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Работающий кондиционер сокращает число ионов, поэтому требуется их восполнение, так как недостаток аэроионов ведет к ухудшению самочувствия. Нередко становится причиной болей головы. Объясняется это тем, что ионы способствуют ликвидации вредных микроорганизмов, неприятных запахов, а также нейтрализации воздействия аллергенов. Проблема частично решается при использовании жалюзи, однако рекомендуется точно выбирать место для устройства, учитывая зонирование помещения.

Может решить проблему применением ионизатора, но по-настоящему эффективный прибор не предусмотрен в комплектации устройства, его нужно приобретать отдельно.

О блоке ионизации заявлено многими производителями кондиционеров, тем не менее, большая часть из них настоящая фикция. Если покупать ионизатор, то рекомендуется только биполярный. Из которых наиболее популярным считается «Янтарь». Дороговат он, безусловно, но со своей функцией справляется прекрасно.

Неинверторная технология

Сейчас речь пойдет об одном из очень важных факторов, которые оказывают влияние на появление головных болей, когда работает кондиционера. Обычный кондиционер работает по такой схеме: например, в прогретой комнате производится запуск компрессора, при этом происходит автоматическое включение на высокую скорость вентилятора. Помещение быстро охлаждается до температуры, как правило, ниже установленной, происходит отключение компрессора и переключение вентилятора на другой скоростной режим. И так по кругу. В результате образование сквозняка и резкая смена температур.

Понятно, что такие колебания не могут проходить без последствий для организма.

Выход есть

Такую проблему надо решать при покупке кондиционера. То есть следует не скупиться и приобрести устройство инверторного типа. Какие плюсы даст этот выбор, об этом ниже:

• не будут причинять дискомфорт перепады температуры в течение всего времени работы устройства;
• сократится разница температур в области пола и потолка;
• снизится шумовой эффект, он не станет таким раздражительным;
• снизится практически на тридцать процентов потребление электроэнергии.

В заключение

Можно сделать вывод, что при работе кондиционеров достаточно много причин, которые способствуют появлению головных болей и других нежелательный последствий. Также очевидно и то, что всего этого можно избежать, если приобрести инверторный кондиционер, следовать инструкции по эксплуатации, своевременно проводить его техобслуживание.