Болит голова и суставы на погоду

Источник фото: ruriro.ru

Ещё Гиппократ говорил о негативном влиянии погоды на “боль в плече или ключице”, но нас интересует более свежие данные, подкрепленные исследованиями.

Что же говорит наука о метеочувствительности?

‌Начнем с классики метеочувствительности — головной боли. Множество людей связывают свое плохое самочувствие с магнитной активностью солнца, не понимая множества нюансов. Электромагнитные процессы на солнце происходят постоянно, вследствие этого происходит выброс коронарной массы и, если эта масса достигает нашей планеты, то начинает взаимодействовать с магнитным полем нашей планеты. В результате этого возникает северное сияние. Именно магнитосфера защищает нас от электромагнитной активности солнца. Но подобные вспышки на солнце могут быть значительно более сильными и тогда защиты магнитного поля земли не будет хватать.

Самый масштабный солнечный шторм произошел в 1959 году — это так называемый “супершторм” или “событие каррингтона”. Последствия были очень масштабными. Сияние в северном полушарии планеты дошло практически до Колумбии, а в южном до автралийского Квинсленда.

Есть информация, что золотоискатели спутали это сияние с утренней зарей и начали готовить завтрак, при этом от головных болей никто не умирал. А пострадала на тот момент не очень многочисленная техника, например телеграфы.

В 2016 году в журнале Nature была опубликована статья, в которой были проанализированы миллионы записей из твиттера с упоминанием головной боли. Их сопоставили с солнечной активностью и не нашли никаких причино-следственных связей. Научный мир не находит никаких доказательств влияния солнца на самочувствие, а шарлатаны активно этим пользуются и выдумывают глупости по типу влияния магнетизма на нейронную активность головного мозга. Нет причин связывать эти два явления.

Больше всего страдают от погоды суставы — так думает огромное количество людей. Но что на этот счёт говорят нам существующие научные исследования?

Систематический обзор в 2012 году не выявил влияния погодных факторов при ревматоидном артрите. Исследования людей с остеохондрозом, проведенное в 2003 году, показало некоторую связь между болью и погодой, но влияние зафиксировано только у женщин и только в суставах рук. Согласитесь, странный вывод, сами исследователи не считают это серьезным доказательством и в целом сходятся на отсутствии взаимосвязи.

Согласно с австралийским исследованием в 2014 году, боль в спине не связана с изменениями атмосферного давления, температуры и влажности воздуха и количества осадков.

Это всё касалось качественных исследований. В сети можно найти данные, подтверждающие и противоположное мнение, но достоверность и источники вызывают сомнение. Часто подобные данные используют в целях маркетинговых манипуляций.

А теперь всё же приведем и другие примеры:

Доказано влияние, например, холодного сухого воздуха на обострение астмы, а также он раздражает слизистые оболочки, что облегчает распространение респираторных заболеваний.

Замечено, что очень высокая или очень низкая температура может служить триггером различных болезненных состояний. А их резкая перемена может сказаться на защитных функциях организма. В том числе — понижении иммунитета.

Никто не приуменьшает влияние природных факторов на самочувствие человека, но следует отбрасывать те причины, которые никакой роли не играют. Часто люди совершают мысленную ошибку, когда хочется приписать головную боль, услышав новость о магнитной буре по ТВ, но не учитывают тот фактор, что подобные боли бывают и без бурь.

Также и с суставами. Когда промозгло, сыро, пасмурно и влажно, то хочется покопаться в себе, острее ощущается любое недомогание. Тогда как в солнечный летний день мысли заняты более приятными занятиями и лёгкие недомогания не удостаиваются внимания.

А как вы считаете: метеочувствительность это реальность или миф?

И замечали ли вы за собой такое явление?

Спасибо, что дочитали эту статью до конца, ставьте лайк, если понравилось!

Подписывайтесь на мой канал и следите за новыми постами 🙂

Читайте также другие интересные статьи:

Соседи вместо собаки для охраны дома завели гусей

Подборка художественных фильмов, где на первом месте наука

В каких странах и почему пищу едят руками?

#наука и жизнь #мифы и факты #здоровье #медицина #как это устроено #здоровье женщины #головные боли причины #почему так #изменение климата #не болеть

Многие слышали утверждение, что в сырую погоду у людей начинают ломить суставы и старые переломы. Почему, с научной точки зрения, непогода влияет на наше самочувствие?

Синоптики поневоле

Наиболее восприимчивы к непогоде люди страдающие артритом, ревматизмом, остеохондрозом и артрозом. Также замечено, что женщины чаще мужчин становятся заложниками метеозависимости.

Ощущения характеризуют по-разному. Чаще всего это ноющая, сковывающая движения боль. Она может заканчиваться после легкой разминки или продолжаться, не унимаясь до тех пор, пока сырость за окном не сменится ясной погодой.

Одновременно с этим начинаются отеки мягких тканей, обостряются хронические заболевания, появляется слабость, головная боль, головокружение и тошнота. Появляются трудности с засыпанием, периодически, возникает полуобморочное состояние. Распухают пальцы, руки, ноги и крупные суставы. Ухудшение общего самочувствия отражается на настроении. Человек становится раздражительным и агрессивным.

Причины феномена до сих пор до конца не изучены. На сегодняшний день, ученые выдвигают несколько версий.

Падение атмосферного давления

В среднем тело человека на 60% состоит из воды. Содержится она не только в крови и лимфе, но и синовиальной жидкости (субстанция, смазывающая суставы). По логике, когда её не хватает, возникает боль при движении конечностью.

Дело в том, что непогода сопровождается падением атмосферного давления. Столб окружающего воздуха оказывает меньшее давление на ткани организма и ткани раздуваются, провоцируя отек.

Отек сдавливает сосуды, питающие суставные соединения, оставляя их без смазки. В это же время отек пережимает нервные пучки, усиливая страдания, а снижение температуры воздуха сковывает мышцы и связки.

Чаще всего жертвами такого явления становятся пожилые, страдающие суставными заболеваниями люди, поскольку подобные недуги изначально предусматривают нарушение здоровья. Непогода просто обостряет течение болезни.

Примечательно, что природа болевого синдрома при переломах отличается. В данном случае болят не кости, а соединительная ткань вокруг. Когда рана заживает, в соединительной ткани образуется рубец. Нервные волокна, проросшие в рубец, восстанавливаются не полностью, они становятся очень чувствительными и реагируют не только на холод.

Шаблонное мышление

Несмотря на то, что теорию падения атмосферного давления поддерживают большинство врачей, английские ученые не смогли подтвердить зависимость болевого синдрома от смены погоды.

Исследования проводились с 1998 по 2002 год над мужчинами и женщинами в возрасте от 49 до 90 лет. Выяснилось, что люди, регулярно занимающиеся физическими упражнениями, реже подвержены болевому синдрому. Женщины более метеозависимы, чем мужчины. Среди 11.5 миллионов обращений на боли в суставах, только 2 миллиона совпали с плохой погодой. То есть в 9.5 миллионах случаев суставы болели в солнечную погоду.

Несмотря на это, ученые не отрицают, что метеозависимость может проявляться у отдельных людей. Но их процент довольно мал и является редким исключением, а не правилом.

Исследователи связывают болевой синдром с шаблонным мышлением. Люди обращают внимание лишь на те случаи, когда неприятным ощущениям сопутствовало ухудшение погоды. Если бы они всякий раз смотрели на погоду, когда появляется боль, то виновником феномена стало бы солнце.