Болит голова и во рту все жжет

Болит голова и во рту все жжет thumbnail

Иногда у людей во рту возникают такие неприятные ощущения, как жжение во рту и в области языка. Оно может быть постоянным или периодическим, но всегда приносит неудобства.

Простыми причинами этого заболевания считаются приемы слишком острой или горячей пищи, но встречаются ситуации, когда жжение – симптом серьезной болезни. Важно при первых неприятных признаках проводить медицинское обследование.

Причины появления жжения

Жжение во рту и на языке, причины которого в настоящее время медицина не определяет конкретно, может быть связано со следующими факторами:

  • сахарный диабет;
  • расстройство пищеварения;
  • поражение ротовой полости грибковой инфекцией;
  • последствия проведения противоопухолевой терапии;
  • нарушение кислотного баланса;
  • повреждение нервов;
  • дефект зубных протезов;
  • проблемы со щитовидкой;
  • развитие анемии. У человека резко падает артериальное давление, кружится голова и кожа становится бледной;
    Жжение во рту и на языке, губах, горле. Причины, симптомы, лечение болезни
  • прием продуктов, травмирующих язык и слизистую рта.

Виды заболеваний, при которых возникает жжение

Специалисты выделяют 3 основных разновидности воспаления области языка и слизистых тканей ротовой полости.

Среди них заболевания:

  • возникающие в результате механического повреждения языка, десен и слизистых оболочек;
  • являющиеся следствием болезней внутренних систем организма;
  • развивающиеся при заражении туберкулезом и кандидозом.

Чтобы не допустить появления папиллом и других патологий в полости рта, необходимо избавиться от жжения языка.

Распространенные симптомы кандидоза ротовой полости таковы:

  • белый налет на языке;
  • постоянный зуд и жжение во рту;
    Жжение во рту и на языке, губах, горле. Причины, симптомы, лечение болезни
  • боль и трудности с глотанием в горле.

Правильное лечение поможет избавиться от неприятного жжения и боли в полости рта.

Жжение во рту и на языке часто возникает в результате причин, связанных с различными заболеваниями и изменениями, например, при:

  1. Диабете. Развивается афтозный стоматит, который может сопровождаться образованием во рту язвочек. У таких больных возникают проблемы с сосудами и системами кровообращения, что провоцирует снижение болевого порога. Постоянный контроль уровня сахара может предотвратить жжение во рту и образования других побочных эффектов.
  2. Изменениях гормонального фона у женщин. Это может спровоцировать появление синдрома жжения во рту.
  3. Психологических расстройствах и депрессиях. Они не могут сами по себе вызывать боль и пощипывание, но способны усилить уже имеющиеся ощущения. На этом фоне возникают другие дополнительные проблемы: бруксизм, зубной скрежет. Чтобы избавится от проблемы, необходимо контролировать поведение и бороться с депрессией. Обязательно пропить комплекс витаминов.
  4. Расстройствах работы желудка и кишечного тракта и аллергии.
  5. Изменении состава слюны и сбоя в работе щитовидной железы.
  6. Красном плоском лишае на языке. Его лечение должно вестись под руководством иммунолога. Специалист подберет препараты, купирующие заболевание.
  7. Приеме некоторых лекарственных средств. Может возникать во рту сухость. Бороться с ней нужно при помощи средств вспомогательной терапии.
  8. Поражениях десквамативным глосситом.
  9. Частом курении. У курильщиков появляются участки с белым налетом, начинает пощипывать язык.
  10. Инфицировании герпесом. На слизистой рта возникают небольшие пузырьки, которые могут распространиться на носовую полость и горло.

Жжение во рту и на языке, губах, горле. Причины, симптомы, лечение болезни

Состояние пациента кроме ощущения жжения в области языка, горла и десен, осложняется сухостью, постоянной жаждой, невозможностью ощущать вкус пищи и металлический привкус во рту.

Дискомфорт может развиваться таким образом:

  • возникновение ежедневных болей сразу после того, как человек просыпается утром, в течение дня состояние может обостряться;
  • боли, возникающие в утренние часы, не меняют своей интенсивности до вечера;
  • дискомфорт может возникать периодически, отступая через определенный промежуток времени.

Независимо проявляемого характера симптомов, жжение в области рта может беспокоить несколько месяцев подряд, иногда такое состояние длится годами. Случается, что симптомы временно исчезают, но затем снова возвращаются через несколько дней.

Диагностика жжения

Жжение во рту и на языке, причины возникновения чего различны, требует своевременной постановки диагноза. Самолечение может привести к более сложным проблемам. Квалифицированные специалисты после визуального обследования назначают более подробные анализы, помогающие выявить, почему появляется жжение.

Учитывая проблемы, которые сопровождаются жжением, необходимо будет пройти нескольких специалистов:

  • с проблемами менопаузы нужно обращаться к гинекологу;
  • психологические расстройства поможет решить психотерапевт;
    Жжение во рту и на языке, губах, горле. Причины, симптомы, лечение болезни
  • если у больного сахарный диабет или имеются проблемы с эндокринной системой, нужно лечиться у эндокринолога;
  • проблемы инфекционного характера в полости рта и связанные с этим симптомы аллергии поможет снять стоматолог.

Облегчить свое состояние до визита к доктору, можно отказавшись от курения и употребления алкогольных напитков. Иногда причиной жжения становится использование зубной пасты, содержащей лаурилсульфат натрия.

Конкретных тестов, позволяющих сразу подтвердить, почему возникает жжения слизистых десен и рта, не существует. Проводя диагностику, врач постепенно исключает другие состояния, чтобы в конце поставить нужный диагноз.

Лечащий врач должен:

  • изучить медицинскую карту пациента;
  • выяснить какие лекарственные препараты он принимает;
  • попросить больного подробно описать симптомы;
  • выяснить про уход за полостью рта.

Для выявления более полной картины заболевания и постановки точного диагноза назначаются следующие процедуры:

НазначениеОписание
Полный анализ кровиПозволяет узнать количество лейкоцитов, тромбоцитов и эритроцитов в крови больного, проверить отклонение от номы уровня глюкозы, а также выявить нарушения работы щитовидной железы и снижение иммунной защиты организма
Посев бактерий на микрофлору полости рта и биопсия тканейОбследование помогает выявить грибковую, бактериальную или вирусную инфекции, если таковые имеются у пациента
Тест на аллергеныДанное исследование помогает выявить, на какие продукты или вещества у больного имеется аллергия
Замер объема слюныПри постоянном жжении в области языка и слизистой у больного часто пересыхает во рту, что происходит ввиду недостаточной выработки слюны. Анализ помогает это выявить
Проведение визуальной диагностикиЭто магнитно-резонансная, компьютерная томография и другие методы диагностики, способные выявить наличие проблем со здоровьем
Кратковременное прекращение приема лекарственных препаратовЕсли лекарства, которые используются больным для лечения других заболеваний, способны вызывать негативную реакцию, можно на некоторое время отказаться от их применения. Реакция организма позволит понять, стали ли они причиной дискомфорта во рту
Психологическое тестированиеПациент должен ответить на вопросы анкеты, которые позволят врачам определить уровень тревожности и эмоционального напряжения у больного
Читайте также:  Покемон у которого всегда болит голова

Жжение во рту и на языке, губах, горле. Причины, симптомы, лечение болезниЕсли есть жжение во рту и на языке, то врач должен назначить анализ крови, чтобы узнать количество лейкоцитов, тромбоцитов и эритроцитов в крови больного, проверить отклонение от номы уровня глюкозы.

При повреждении слизистой и сильном жжении во рту, нельзя:

  • есть слишком горячие или слишком холодные блюда;
  • пить кислые напитки или есть фрукты с повышенным содержанием кислоты;
  • применять жевательную резинку;
  • использовать для чистки зубов агрессивные пасты;
  • прижигать язвы спиртовым раствором или зеленкой.

Во время лечения не следует посещать общественные места. Если же это невозможно сделать, следует надевать защитную маску. Это позволит защитить других людей со слабым иммунитетом.

Когда необходимо обратиться к врачу

Если человек начинает испытывать дискомфорт в области рта, например, у него появляется жжение и образуются язвы на языке или деснах, то нужно обращаться к стоматологу. Специалист обязан провести диагностические мероприятия и начать лечение. В том случае, когда пациенту нужна помощь другого специалиста, ему выписывают направление на консультацию.

В зависимости от причины возникновения, выделяют первичную и вторичную стадию.

Если после полного медицинского обследования не удается выявить, какие отклонения вызывают дискомфорт, диагностируют первичную глоссалгию. Предполагается, что такие проблемы в ротовой полости вызваны вкусовыми проблемами в нервной системе. Если синдром жжения полости рта возник на фоне развития других заболеваний, болезнь принято называть вторичной.

Профилактика жжения

Для снижения вероятности возникновения боли и жжения во рту, следует:

  • соблюдать гигиену путем полоскания рта после употребления пищи и чистки зубов 2 раза в сутки, эти процедуры нужно проводить с детства;
    Жжение во рту и на языке, губах, горле. Причины, симптомы, лечение болезни
  • пользоваться антибактериальными ополаскивателями и зубной нитью, чтобы поддерживать чистоту десен;
  • устранять своевременно любые инфекции и заболевания, чтобы жжение не проявилось как сопутствующий симптом;
  • правильно питаться, включая в рацион нужные для поддержания здоровья микро- и макроэлементами;
  • искоренять вредные привычки, приводящие к травмированию слизистой рта нужно (это относится к прикусыванию губ или языка), в ранки могут попадать вредоносные бактерии, которые приведут к развитию инфекции;
  • внимательно подбирать средства для гигиенических процедур, в составе некоторых паст или спреев содержатся вещества, вызывающие аллергическую реакцию;
  • проходить осмотр у стоматолога минимум 2 раза в год для поддерживания нормального состояния здоровья, детям следует посещать этот кабинет чаще;
  • поддерживать сбалансированное питание, которое будет укреплять иммунитет и создаст барьер для проникновения вредоносных микроорганизмов.

Для снятия симптомов при первых признаках заболевания можно делать следующее:

  • употреблять в основном мягкую пищу, комфортной температуры;
  • использовать напитки комнатной температуры из трав или молока;
  • делать масляные примочки для быстрой регенерации пораженных тканей;
  • проводить полоскание содовым раствором или отварами трав для снятия болей;
  • исключить из рациона слишком острые и соленые блюда, содержащие уксус и специи.

Жжение во рту и на языке, губах, горле. Причины, симптомы, лечение болезни

Ставить диагноз и лечиться медикаментами следует только под наблюдения врача.

Методы лечения жжения

Жжение во рту и на языке, причины которого определены, требует своевременного лечения, призванного снять симптомы заболевания. Медикаментозная терапия патологии может идти с применением лекарств, способных снизить боль и жжение, а также отмену на некоторое время препаратов, используемых для лечения других заболеваний, если они вызывают дискомфорт в ротовой полости.

Возможна полная замена лекарств, если у человека депрессия или нервный срыв и полностью отменить лечение не представляется возможным.

Лекарственные препараты

В качестве основного лечения выбирается метод, который наиболее эффективен.

Допускаются следующие варианты лечения:

  • использование заменителей слюны;
  • полоскание полости рта;
  • использование обезболивающих средств;
  • применение противоэпилептических препаратов и антидепрессантов;
  • применение болеутоляющих лекарств.

Для защиты слизистой оболочки хорошо себя зарекомендовали:

  • антидепрессанты (амитриптилин);
  • противосудорожные (габапентин);
  • анальгетики (клоназепам);
  • нейролептики (хлордиазепоксид).

Можно проводить обработку ротовой полости следующими антисептиками – хлорфиллиптом; раствором перекиси водорода, фурацилина или перманганата калия. При невыносимом жжении допустимо местное обезболивание новокаином или лидокаином. Если симптомы связаны с грибковой инфекцией, можно использовать нистатиновые или клотримазоловые мази.

Жжение во рту и на языке, губах, горле. Причины, симптомы, лечение болезни

Терапия помогает снять симптомы и попробовать управлять ими. Однако универсального рецепта нет, ведь каждый случай индивидуален, и лечение подбирается для конкретного пациента.

Иногда при несоблюдении правил гигиены на внутренней части зубов образуется зубной камень. В отложениях развиваются патогенные микроорганизмы, при своем развитии выделяющие кислоту. Постоянное соприкосновение языка с этим участком зубов часто провоцирует воспаление, одним из симптомов которого является жжение. Достаточно убрать камни и проблемы будет устранена.

Синдром жжения чаще всего проявляется не как самостоятельнее заболевание, а как сопровождающий симптом другого недуга.

Чтобы устранить столь неприятное явление, нужно не принимать таблетки, купирующие его, а начинать лечение основного заболевания. В противном случае жжение через некоторое время вернется. Комплекс процедур зависит от симптомов и тяжести патологии, стоимость – от тяжести заболевания и количества назначаемых сеансов.

Обязательно предпринимаются меры по:

  • повышению иммунитета;
    Жжение во рту и на языке, губах, горле. Причины, симптомы, лечение болезни
  • нормализации деятельности пищеварительной системы;
  • стабилизации уровня сахара;
  • снятию приступа невроза.

Если дискомфорт возник в результате химического ожога, следует незамедлительно вызывать скорую помощь. Особенно если травму получил ребенок. Первую помощь можно оказать дома. Для этого ротовую полость полощут водой, чтобы снизить концентрацию ядовитого вещества.

Использование народных рецептов

Жжение во рту и на языке, причины диагноза чего установлены, можно устранить, воспользовавшись средствами народной мудрости. Это относится к инфекционным поражениям. Используют полоскания настоями лекарственных трав и ингредиентов.

К ним относятся:

  • цветы ромашки лекарственной;
  • дубовая кора;
  • листья шалфей;
  • тимьян.
Читайте также:  У ребенка болит голова и больно глаза

Для заваривания требуется 1 ст. л. сухого сырья на 1 ст. горячей воды. После настаивания жидкость процеживают и применят для полоскания рта не менее 3-х раз в день. Готовить отвары нужно на паровой бане. В сборе используется несколько ингредиентов.

Также в лечении рекомендуется:

  • отвар семян укропа. Помогает снимать сильную боль;
  • отвар полыни. Помогает быстро избавиться от жжения. При 3-разовом применении в сутки, через неделю все симптомы исчезают;
  • сок лука или чеснока для смазывания очагов болезни. Такие аппликации делаются в промежутках между полосканиями;
  • сок алоэ или облепиховое масло. Используют в качестве компресса;
  • чай из ромашки с медом для десен.

Жжение во рту и на языке, губах, горле. Причины, симптомы, лечение болезни

Любые народные средства можно использовать после предварительной консультации с доктором.

Возможные осложнения

Если не начать лечение глоссита своевременно, может развиться абсцесс или гнойное воспаление. Это не только ухудшат состояние больного, но приведет к интоксикации всего организма. В результате пациента придется срочно госпитализировать.

Если заболевание явилось следствием сбоев в работе ЖКТ, нервной, эндокринной системы и других органов, нужно начинать лечение с устранения первопричины возникшей патологии.

В других случаях требуется лечение, направленное на подавлении болезнетворной деятельности микробов в полости рта, обеззараживание и слизистой и заживление ран, а также снятие болей и отечности для возвращения нормальной жизнедеятельности больного. Осложнения при выявленном синдроме жжения полости рта связаны с дискомфортом, который приносит данное состояние.

К их числу можно отнести:

  • трудности с засыпанием и полноценным отдыхом;
  • невозможность потребление пищи без боли;
  • развитие депрессии и тревожных ощущений.

Жжение во рту и на языке, губах, горле. Причины, симптомы, лечение болезни

Современная медицина может избавить человека от самых сложных заболеваний, если они вовремя выявлены и не перешли в хроническую форму. Согласно исследованиям ученых, более половины пациентов, страдающих синдромом жжения в ротовой области, ощущают облегчение симптомов после проведенного комплексного лечения, которое может длиться от 2-х недель до 2-х месяцев.

При выявленной глоссалгии хронического типа, человеку придется долго лечиться. Ведь эта болезнь может не проходить на протяжении нескольких лет. При грамотно разработанном курсе лечения пациентам удается стабилизировать проявляемые симптомы и управлять ими, уменьшая неприятные ощущения. В отдельных случаях симптомы исчезают внезапно.

После выявления причин жжения во рту и на языке и постановки диагноза проводится комплексное лечение медикаментозными препаратами или народными способами. При этом не следует заниматься самолечением: мероприятия, проводимые без разрешения доктора, могут не вылечить, а только осложнить ситуацию.

Не менее важно постоянно проводить профилактику для поддержания полости рта в нормальном состоянии, включая: правильное питание, гигиену и периодическое посещение стоматолога.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о жжении во рту и на языке

Жжение во рту — причины и лечение:

Источник

Каждому приходилось сталкиваться с неприятными ощущениями в полости рта, но не со жжением. Такой симптом несильно распространен, поэтому и застает многих врасплох. Больному не совсем понятно, что делать и к кому обращаться.

Есть несколько причин возникновения жжения во рту и на языке, и чтобы правильно назначить лечение, специалисту сначала придется перебрать все возможные варианты, назначить комплексную диагностику и выявить заболевание, спровоцировавшее такую симптоматику.

Жжение во рту

Стоматологические причины ощущения жжения во рту

При появлении первых симптомов следует обратиться к стоматологу, ведь чаще всего причины связаны именно с его профилем:

  • Признаки кандидоза полости рта

    Кандидоз полости рта

    Жжение в полости рта и на языке после протезирования или пломбирования в большинстве случаев говорит о некачественном проведении процедуры. Стоматолог мог повредить слизистую в процессе операции или неправильно изготовить сам протез. У некоторых пациентов возникает аллергия на пломбировочный состав.

  • При кандидозе больше всего щиплет кончик языка, возникает чувство, что обожжено небо, ощущается привкус горечи. Иногда появляется боль в области глотки. Заболевание проявляется вследствие активного размножения дрожжевого грибка на фоне ослабления иммунитета.
  • Признаки стоматита

    Стоматит

    Причиной недуга может стать глоссит. При таком заболевании из-за действия вирусов и бактерий сильному жжению подвергается вся слизистая языка.

  • Афтозный стоматит – еще одна болезнь, которая является причиной жжения во рту. При ней на слизистой оболочке образуются небольшие язвочки, которые болят при касании. Возникает неприятное ощущение во рту, как при ожоге от горячих напитков.

Причинами какой болезни может быть жжение во рту

Если есть жар и общее недомогание, а также другие дополнительные симптомы, источник нужно искать в более серьезных заболеваниях:

  • Причина ощущения жжения во рту и в горле иногда таится в расстройствах желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Чаще всего с этим симптомом приходится сталкиваться людям, страдающим от колита или панкреатита.
  • Пациенту может только казаться, что у него печет и горчит во рту. Так проявляется реакция организма на серьезные стрессы, в подобном состоянии тело человека может вести себя непредсказуемо.

Ощущение сухости и жжения в ротовой полости является одним из наиболее распространенных признаков сахарного диабета обоих типов.

  • Нарушение гормонального фона, особенно в самом начале менопаузы, может стать причиной жжения в деснах. В этом случае на языке иногда ощущается горечь.
  • Синдром Шегрена проявляется не так часто, но все же списывать его со счетов не стоит. Заболевание называют сухим синдромом, так как оно без видимых на то причин вызывает нарушение секреции внешних желез, что в итоге и приводит к ксеростомии – отсутствию слюны.
  • Иногда к симптому приводит острый дефицит полезных веществ, в первую очередь фолиевой кислоты и витамина B12. Обычно в таких случаях жжет именно небо во рту.

Возможные причины недостатка витамина B12

Внешние причины почему может печь во рту

Иногда неприятные ощущения на небе и языке проявляются по причине возникновения серьезного недуга, а бывает, что слизистая щиплет из-за воздействия внешних факторов, которые легко устранить:

  • Чаще всего причиной, по которой печет во рту, становится механическое повреждение слизистой. Люди могут травмировать язык и губы во время приема пищи, чуть реже к повреждению слизистой рта приводит некачественная стоматологическая помощь.
  • Если небо и язык обожжены горячей едой или напитками, дискомфорт будет преследовать еще минимум несколько дней. Иногда чувство жжения продолжается и после заживления тканей.
  • Может развиться аллергическая реакция на средства по уходу за полостью рта. У многих такой симптом вызывает наличие лаурилсульфата натрия в составе зубной пасты. Он сушит слизистую, что постепенно провоцирует возникновение зуда и ощущения, что у человека горит весь рот. Лучше убрать такие пасты подальше.
Читайте также:  Болит живот поясница голова тошнит

Признаки аллергической реакции

  • Прием некоторых лекарственных препаратов тоже может сопровождаться неприятным побочным эффектом. Чаще всего причиной жжения являются йодсодержащие лекарства, гипотензивные препараты при неконтролируемом приеме, а также сосудосуживающие средства.

Чувство, схожее с тем, что возникает при ожоге слизистой, часто является побочным эффектом от химиотерапии.

Диагностика жжения во рту

Осмотр у стоматологаВ большинстве случаев жжение слизистой полости рта совсем не связано с заболеваниями зубов и десен. Несмотря на это, чувствуя зуд, сначала следует обращаться именно к стоматологу, особенно если совсем недавно осуществлялось протезирование или пломбирование.

Специалист проведет осмотр ротовой полости и при обнаружении стоматологических проблем назначит необходимое лечение. Помимо этого, стоматолог может дать рекомендации по устранению сухости в полости рта, ведь именно она предшествует дискомфорту. В данном случае будут полезны даже народные методы.

Если дантист не смог вылечить пациента, придется пройти череду анализов и осмотров у невропатолога, гастроэнтеролога, отоларинголога и эндокринолога. В первую очередь проводится сбор крови, и берется мазок с языка. Как только выяснится первоначальное заболевание, пациенту назначат правильное лечение.

Лечение жжения во рту и на языке

Упор делают на устранение причины, по которой жжет во рту, но назначаются и дополнительные мероприятия, необходимые для облегчения симптоматики.

Лечение основной причины щипания

Фолиевая кислота с витаминами B6 и B12Если стало понятно, что причина жжения в полости рта кроется в серьезном заболевании, сначала все силы будут направлены именно на его устранение. Терапевтом или врачом узкого профиля может быть назначено следующее лечение:

  • При выявлении аллергии больному выписываются антигистаминные препараты. Рекомендуется полностью избегать контакта с аллергеном.
  • В случае недостатка полезных веществ, который и привел к неприятным ощущениям во рту и на языке, назначаются специальные препараты. Причем предпочтение отдается не комплексам, а тем средствам, которые содержат только необходимые вещества. В рассматриваемом случае к таким относятся витамины группы B и фолиевая кислота.

    Избавляться от грибковых заболеваний следует с помощью антибиотиков и обеззараживающих полосканий.

  • При обнаружении проблем с гормональным фоном сначала проводят тщательное обследование, которое может затянуться не на один месяц. Все это время пациенту прописываются средства, которые облегчают жжение в горле и на языке, и только в самом конце назначаются гормональные препараты.
  • При диабете тоже рекомендуются средства, которые способны облегчить состояние пациента. В качестве основного лечения выступают медикаменты и диета, которую придется соблюдать всю оставшуюся жизнь.
  • Если слизистые оболочки рта, языка и губ «горят» из-за стресса или сухого синдрома, пациенту придется посетить невропатолога, а иногда даже психолога. Обычно в таких случаях устранить сухость и жжение сложнее всего, так как причины возникновения такой симптоматики ясны не до конца.

Лечение жжения во рту в домашних условиях

Лечение делится на два этапа: устранение основной причины и принятие мер для облегчения симптомов. Одно без другого будет неэффективно. Чтобы избавить пациента от жжения слизистой полости рта, обычно дают следующие рекомендации:

  • Антисептический раствор ФурацилинРегулярное полоскание полости рта разбавленными антисептическими средствами: Хлоргексидин, Фурацилин, Мирамистин. Состав не так важен, главное, чтобы средство избавило от бактерий.
  • Если есть повреждения на слизистой, необходимо лечить их мазями на основе йода или другими препаратами, способствующими быстрому заживлению.
  • Избавиться от жжения во рту можно с помощью мазей с анестезирующим эффектом. Такие средства, как Камистад и Лидокаин, отлично убирают боль.
  • Если во рту сухо, симптом лечится народными средствами. Лучше всего поможет ополаскивание с добавлением облепихового масла.

Список может быть больше, если есть и другие симптомы, такие как жар или общее недомогание.

Как предотвратить жжение в будущем

Чтобы не сталкиваться со жжением языка и слизистой ротовой полости, нужно соблюдать меры профилактики:

  • Старайтесь спать не меньше 7–8 часов в день. Это обезопасит от стресса и ослабления иммунитета – явлений, которые нередко провоцируют ощущение жара на слизистой.
  • Любые вредные привычки, будь то сигареты или алкоголь, должны быть вычеркнуты из образа жизни.
  • Соблюдайте основы правильного питания. Включите в свой рацион как можно больше свежих фруктов и овощей. Это полезно не только для зубов и десен, но и для ЖКТ.
  • Соблюдайте правила гигиены. Просто регулярно чистить зубы недостаточно, нужно посещать специалиста раз в 6 месяцев, пользоваться ополаскивателями для полости рта, зубной нитью и другими вспомогательными средствами.
  • Обращайте внимание на состав гигиенических средств. При чувствительных деснах и зубах старайтесь выбирать зубные пасты и ополаскиватели с более щадящими компонентами, которые не провоцируют чувство жжения во рту.
  • Ограничьте употребление жвачек. Выбирайте только те, в составе которых нет сахара или ксилита.
  • Снизьте потребление горькой, жгучей и кислой пищи.
  • Откажитесь от обработки поврежденных участков средствами на основе спирта, марганцовки и зеленки.

При обнаружении первых неприятных симптомов обращайтесь к специалисту для грамотной диагностики и своевременного лечения.

Источник