Болит голова и желудок при беременности

Болит голова и желудок при беременности thumbnail

Болит голова, ноги, спина, грудь и поясница, болит живот  – при беременности такие жалобы очень часто встречаются, ведь здоровье женщины стало объектом для пристального внимания, и любой дискомфорт или боль воспринимается с большой тревогой. Если раньше у нас что-то заболело, то мы просто пили таблетку (как правило) и все проходило, а во время беременности следовать такой схеме строго запрещено, ведь не многие лекарственные препараты можно принимать, чтобы не навредить здоровью будущего ребенка. Поэтому нужно или перетерпеть, или найти другие, народные средства, или по каждому поводу обращаться за консультацией к врачу.

Боли при беременности

Головная боль при беременности возникает, к сожалению, достаточно часто. А причин возникновения боли в нашей повседневной жизни очень много – стрессы, переутомления, недостаток (или избыток) сна, погодные изменения, громкие звуки, прокуренный и загазованный воздух. Кроме того, причиной приступов могут быть такие продукты, как: горячий шоколад, орехи, йогурт, печень куриная, авокадо, цитрусовые фрукты, бананы, кофе, чай, сосиски, красное вино и некоторые другие. Так же изменения гормонального фона могут привести к сдвигам разных биохимических показателей, в зависимости от которых беременность может спровоцировать приступы мигрени.

Боли при беременности

Мигрень бывает двух видов – обычная и классическая (так называемая мигрень с аурой). Для того чтобы избавиться от мигрени, нужно устранить факторы, которые спровоцировали её появление – например, исключить из ежедневного меню провоцирующие продукты, хорошо отдохнуть и постараться оградить себя от стрессов. Для лечения мигрени во время беременности рекомендуют использовать парацетамол, а при особой необходимости – антигистаминные препараты, такие как супрастин, диазолин. Большинство других лекарственных препаратов запрещены для лечения беременных женщин, так как могут очень негативно сказаться на здоровье матери и ребенка, привести к задержке развития плода, кровотечению и сокращениям матки. К таким опасным препаратам относится аспирин, нурофен, эрготамин.

Боли при беременности

В ряде случаев головная боль не так безобидна, как кажется на первый взгляд, а является признаком опасных заболеваний. Во втором – третьем триместрах увеличивается риск нарушений мозгового кровообращения (возникновение инсультов, образование тромбов, кровоизлияний). Так же головные боли могут быть признаками повышения артериального давления, что является главным симптомом заболевания почек, гипертонии. Для того чтобы у вас не возникало головных болей, следует выполнять следующие рекомендации.

1. Часто и плотно перекусывайте.

2. Больше гуляйте на свежем воздухе. Избегайте сигаретного дыма.

3. Необходимо постоянно поддерживать уровень сахара в крови.

4. Делайте массаж головы.

5. Очищайте носовые пазухи.

6. Отдых, спокойное состояние и закрытые глаза.

Боли при беременности

Очень часто женщины жалуются на боли при беременности внизу живота, которые могут быть разными по интенсивности, различаться по характеру и сопутствующим симптомам. Боли в области низа живота появляются у каждой беременной женщины на разных сроках и не всегда являются патологией. Их можно условно разделить на акушерские и не акушерские.

К не акушерским относятся боли, связанные с проблемами пищеварительного тракта, растяжение связок и мышц живота, а так же смещение внутренних органов и острые хирургические патологии. К акушерским относится боль, возникающая при угрозе прерывания беременности, внематочной беременности и при отслойке плаценты.

Боли при беременности

Боли при угрозе прерывания беременности. Если у вас возникают боли внизу живота при беременности ноющего и тянущего характера в области поясницы, сопровождающиеся мажущими кровянистыми выделениями, то нужно как можно скорее обратиться к врачу или вызвать скорую помощь, так как это угроза невынашивания беременности. Без правильного лечения возникнут схваткообразные боли, усилится кровотечение, шейка матки начнет укорачиваться и произойдёт самопроизвольный аборт или преждевременные роды. Провокатором угрозы прерывания беременности могут быть физические нагрузки, стрессы, инфекции и патологии развития плода.

Боли при внематочной беременности. При внематочной беременности плодное яйцо растёт в трубе, не опускается в матку, что вызывает боли разной интенсивности – от тупой до нестерпимой острой в области низа живота, чаще с одной из сторон. Непременно бегите к врачу, так как внематочная беременность требует   хирургического вмешательства.

Боли при беременности

Преждевременная отслойка плаценты может возникать при беременности и во время родов. Привести к отслойке плаценты могут такие факторы:

  • травмы живота;
  • короткая пуповина;
  • тяжелый гестоз;
  • возникновение аномалий при родовой деятельности;
  • артериальная гипертензия.

Возникают очень сильная боль в животе, как правило, появляются признаки внутриутробной гипоксии, внутреннего кровотечения. При этом кровянистых выделений может и не быть, но матка становится сильно напряженной и достаточно болезненной. В крайних случаях плод может погибнуть.

Боли при беременности

Очень часто у женщин возникают неопасные тянущие боли в животе при беременности во время первого триместра, причиной которых являются физиологические изменения. Гормоны беременности размягчают ткани, которые поддерживают аппарат матки, а так же ткани растягиваются и смещаются из-за роста матки. У одних из беременных женщин эти процессы проходят незаметно, а у других появляются тянущие боли внизу живота, покалывания. Такие боли не носят схваткообразный характер и не появляются с определенной периодичностью, они не связаны ни со стрессами, ни с физическими нагрузками. Однако выяснилось, что такие боли проявляются у тех женщин, у которых были болезненные менструации. Во второй половине беременности такие тянущие боли появляются из-за растяжения мышц живота, смещения внутренних органов (в первую очередь кишечника), которое происходит из-за увеличения размеров матки.

Боли при беременности

Под действием гормонов беременности перистальтика у кишечника заметно снижается, поэтому продвижение пищи происходит гораздо медленнее. Из-за этого могут перерастянуться отдельные участки кишечника, что так же может вызывать тянущие и колющие боли внизу живота. Эти боли не требуют вмешательства врачей, а при помощи элементарных мероприятий можно уменьшить эти неприятные проявления до минимума. Для этого, в первую очередь, нужно правильно питаться и не перегружать кишечник. Рекомендуется в день четыре – пять приёмов пищи небольших порций. Не допускайте длительных перерывов между едой, не переедайте. Для того чтобы улучшить перистальтику кишечника, нужно ежедневно употреблять продукты, содержащие клетчатку – это, в первую очередь, сырые фрукты и овощи.

Воздержитесь от употребления продуктов, которые у вас вызывают повышенное газообразование – бобовых, например, капусты, лука и чеснока, редиса, виноградного и яблочного сока. Употребляйте чернослив и курагу, содержащие большое количество органических кислот, эти сухофрукты облегчат перистальтику. Принимайте витамины для беременных. Не употребляйте, или снизьте до минимума употребление жирной и сладкой еды, фаст-фуда. Пейте много жидкости, ведь её недостаток может нарушить функции пищеварительного тракта и системы мочевыведения. Вместе с диетой занимайтесь физическими упражнениями – плаванием, лечебной гимнастикой, укрепляющей мышцы живота, спины, ягодиц и бедер. Все вышеперечисленные мероприятия не только будут благотворно влиять на работу кишечника, но и на весь организм.

Читайте также:  Гайморит болит голова что выпить

Боли при беременности

Боли (низ живота) при беременности, не связанные с гинекологическими (акушерскими) проблемами, и не являющиеся следствием беременности. У беременных женщин могут возникнуть такие патологии, как острый аппендицит, панкреатит, кишечная непроходимость (и другие проблемы кишечника), цистит, отравление и многие другие.

  • Аппендицит. Если у вас появились тянущие боли с правой стороны, которые сопровождаются повышением температуры тела, это может быть аппендицит. Так это или нет, вам скажет хирург. Если боль длится более двух часов, при этом нарастает, срочно обратитесь за медицинской помощью, так как отсутствие своевременного хирургического вмешательства может привести к перитониту.
  • Проблемы, связанные с кишечником – запоры, поносы и вздутия. Вздутие и запор – с этими проблемами очень часто сталкиваются будущие мамы. Порой достаточно просто сходить в туалет, и боль пройдет. Старайтесь не нарушать диету, не пить газированные напитки и занимайтесь физическими упражнениями, чтобы больше не сталкиваться с проблемами подобного характера.
  • Цистит при беременности и другие заболевания женской выделительной системы. Эти заболевания часто путают с гинекологическими. Колющая боль внизу живота возникает внезапно, сопровождается болезненным мочеиспусканием. Такие заболевания лечит врач – уролог. Ни в коем случае не запускайте такие заболевания, ведь их вызывают инфекции, которые небезопасны для ребенка. Разные народные средства помогают не очень хорошо, а врач вам назначит эффективные препараты, которые можно принимать во время беременности.
  • Отравления и ротовирусные инфекции. Симптомы очень похожи. Начинается с болей внизу живота схваткообразного характера, потом начинается рвота или (и) диарея.

Вышеперечисленные заболевания – далеко не все причины появления боли в животе.

Боли при беременности

Так же очень часто женщины жалуются на то, что у них болит грудь.При беременности – это один из самых первых и верных признаков, которые ощущают практически каждая забеременевшая женщина. Дело в том, что уровень половых гормонов у женщин очень резко растёт, и под воздействием гормона беременности грудь начинает увеличиваться и набухать. В неё начинает поступать больше крови, часто проявляется сетка из вен. Часто сильно темнеют соски, и из них может начать появляться молозиво. Соски стают чувствительными и даже болезненными. И все вышеперечисленное – нормальное явление, не переживайте, ведь готовится к дальнейшему вскармливанию ребеночка. У каждой женщины все эти процессы могут происходить индивидуально, ведь у одних чувствуется жжение в сосках, у других – просто темнеют соски, а у третьих грудь становится очень чувствительной, у четвертых появляется чувствительность к холоду и так далее. В основном, боль и неприятные ощущения проходят к десятой – двенадцатой неделям.

Боли при беременности

Предварительные схватки. Если у вас живот незначительно болит (низ) при беременности на поздних сроках  – это, скорее всего подготовительные схватки, которые первородящие могут принять за начало родов. Так матка начинает подготовку к предстоящим родам. Такие схватки начинаются примерно с тридцать второй недели, у некоторых – за неделю – две до родов. Часто женщины даже не замечают этих схваток. Предварительные схватки длятся в течение нескольких секунд, появляются не регулярно и не усиливаются. Для того чтобы снять боль, следует просто прилечь и глубоко подышать, расслабиться. Достаточно часто помогает тёплая ванна (но ни в коем случае не горячая!).

Боли при беременности.

Еще одна распространенная жалоба – болит бок, при беременности – это тревожный сигнал, который ни в коем случае не оставляйте без внимания. Если боль не прекращается в течение получаса, срочно вызывайте скорую помощь. В этой проблеме будут разбираться врачи – специалисты (гастроэнтеролог, инфекционист, акушер-гинеколог, ххирург). Будущей маме нужно будет правильно и как можно точнее определить: где болит, как болит, с какой периодичностью. Для этого нужно условно разделить живот на четыре сегмента, и определить, в каком из них проявляются болевые ощущения.

В связи со всеми вышеизложенными фактами, каждая беременная женщина должна при каждом подозрении на нездоровье обязательно обратиться к квалифицированному специалисту. Никогда не забывайте, что на вас лежит огромная ответственность за здоровье двух людей – вас и вашего ребёнка. Ведь внимательное, но без лишней нервозности и паники, отношение к своим ощущениям в большинстве случаев дает возможность беременной женщине вовремя  заметить возможную опасность и обратиться за медицинской помощью.

Источник

Медицинский эксперт статьи

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Боли в желудке при беременности знакомы каждой второй женщине, ждущей ребенка.

Неприятные ощущения мучают будущую маму, как в первом триместре, так и на более поздних сроках. Чаще всего гинекологи объясняют боли растущей маткой, которая постепенно смещает внутренние органы, но стоит не забывать, что у 44% женщин беременность провоцирует обострение хронических заболеваний ЖКТ.

[1], [2], [3]

Почему болит желудок при беременности?

Боли в желудке при беременности могут быть вызваны различными причинами и иметь разную степень опасности.

Самый распространенный фактор, провоцирующий желудочную боль – постоянно растущая матка, которая постепенно смещает внутренние органы, не обходя стороной, естественно, и ЖКТ. Увеличение матки также может сказаться на нормальном прохождении еды в пищевод (рефлюкс).

Помимо этого боль в желудке могут вызывать:

  • Стрессы.
  • Переедание, свойственное большинству беременных женщин.
  • Длительные промежутки между приемами пищи (или так называемые голодные боли).
  • Несварение и недостаточное выделение желудочного сока (гипоацидные состояния).
  • Изжога.
  • Запоры и другие проблемы со стулом.
  • Токсикоз и даже малейшее напряжение брюшных мышц.
Читайте также:  От чего болит голова игра матрешка

Несмотря на счастливые месяцы в жизни женщины, ее организм испытывает стресс; в этот период он ослаблен, а это значит – наиболее уязвим. Именно поэтому к нему легко «прилипают» бактериальные, вирусные и грибковые инфекции.

Кроме всего прочего, при беременности обостряются хронические заболевания ЖКТ, такие, как гастрит (по статистике от него страдают 70% женщин), язва желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенная кислотность; проблемы с печенью, поджелудочной железой и желчным пузырем.

Не стоит забывать, что во время беременности у большинства появляется аллергия (даже если раньше будущая мама не была ей подвержена) на некоторые продукты питания – это еще одна из причин возникновения боли.

Причины желудочной боли при беременности

  1. Разные виды гастрита:
    • Бактериальный.
    • Стрессовый острый.
    • Эрозивный.
    • Грибковый, вирусный.
    • Атрофический.
  2. Язва желудка.
  3. Желудочные полипы.
  4. Неправильное питание, в результате чего возникает:
    1. Диспептические явления.
    2. Запоры.
  5. Напряжение мышц живота.
  6. Переутомление.
  7. Инфекции.
  8. Повреждения во время травм.

Боль в желудке при беременности может быть вызвана вирусной или бактериальной инфекцией. Тогда сопутствующие симптомы, кроме боли – спазмы, рвота, тошнота, диарея. Эта симптоматика может сохраняться от суток до 72 часов. Пищевое отравление может проявляться в виде боли в животе и диареи, тошноты и рвоты. Боли в желудке могут также возникать из-за ангины или пневмонии.

Бывает, что боль в желудке при беременности сопровождается постоянным напряжением и болями в нижней области живота. Эти симптомы могут возникать вследствие развития аппендицита. Тогда обязательно нужна консультация у хирурга.

Причинами болей в желудке иррадиирующего характера, то есть не связанными с сами желудком, у беременных могут быть заболевания органов желудочно-кишечного тракта – желчный пузырь, печень, поджелудочная железа, заболевания бактериальной или вирусной этиологии органов мочевыводящей системой: мочеиспускательный канал, почки, мочеточник.

Причиной желудочной боли может быть лактозная непереносимость (то есть непереносимость молочных продуктов). Когда такие беременные женщины выпивают молоко, у них начинают возникать боли в желудке. Такие боли сопровождаются разными видами пищевой аллергии. Они могут возникать во время употребления пищи или сразу же после нее.

[4], [5], [6]

Что усиливает боль в желудке при беременности?

Боли могут усиливаться, когда заболевание перетекает в хроническую форму.

Стоит знать, что в 44% случаев у беременных с желудочными болями может произойти ремиссия язвы двенадцатиперстной кишки или желудка. Это происходит из-за большого количества прогестерона, который активно вырабатывается в организме беременной женщины. Он способствует выработке большого количества слизи, которая устилает желудок и таким образов уменьшает и препятствует возникновение боли в области желудка.

Симптомы боли в желудке при беременности

Боли в желудке во время беременности, которые имеют схваткообразный характер, могут возникать при неврозах, гастритах и других заболеваниях неврологического характера. Чаще всего такие болезненные ощущения начинаются внезапно и вскоре проходят.

Болит голова и желудок при беременности

Часто боль в желудке путают с болью в кишечнике. Желудочная боль ощутима выше пупка или в левой подреберной части, для кишечника характерны неприятные ощущения в области ниже пупка.

Если же боль в желудке при беременности очень сильная и режущая, то это уже никак не связано с физиологическими изменениями, происходящими во время беременности. Стоит насторожиться, если боль возникает наряду с такими сопутствующими симптомами:

  • Постоянные сильные спазмы.
  • Рвота.
  • Диарея.
  • Кровь в кале.
  • Общее ухудшение самочувствия: вялость, усталость, депрессивное состояние.

Насколько интенсивна боль при беременности?

Ее интенсивность может быть разной – от легкой до очень сильной. Если боль в желудке хроническая, она может быть ноющей, но не сильной (язвенная болезнь желудка, рак желудка, дуоденит). Поэтому женщина может не обращать никакого внимания на эту боль длительное время, пока болезненные ощущения не начнут усиливаться. Но желательно обратиться к врачу сразу, потому что последствия непредсказуемы.

Конечно же, нельзя определить по силе боли о том, какое заболевание ее вызвало. Правда, у каждой женщины свое восприятие боли – болевой порог может быть высоким или низким. От этого зависит, будет ли у женщины сильная боль или легкая, которую она сможет переносить в течение какого-то времени. Следует принять во внимание, что при обострении язвенной болезни боль может и не чувствоваться.

Если болит желудок в начале беременности

Боли в желудке при беременности на ранних сроках обросли невероятным количеством мифов, в основном беспочвенных.

Самое большое заблуждение – угроза выкидыша или внематочная беременность. Действительно, такая опасность существует, но к болям выше пупка не имеет никакого отношения.

Боли в желудке в начале беременности чаще всего связаны с реакцией организма на стресс. Именно в этот период времени (первый триместр) женщина наиболее раздражительна, а это сказывается на состоянии слизистой желудка. К тому же, организм дополнительно нагружен гормональным всплеском и физиологическими изменениями.

На ранних сроках беременности большую часть женщин мучает токсикоз, поэтому они отказываются от приемов пищи. Делать это категорически запрещено, поскольку недостаток витаминов и минералов, которые находятся в продуктах, может плохо отразиться на желудочно-кишечный тракт.

Не стоит забывать, что в начале беременности обостряются хронические болезни ЖКТ (в особенности гастрит и язва). Поэтому необходимо тщательное обследование и наблюдение у гинеколога и гастроэнтеролога.

Если болит в желудок на поздних сроках беременности

Боли в желудке при беременности на поздних сроках обусловлены различными причинами.

Если на сроке 27 недель беременности болит желудок, в большинстве случаев – это физиологические причины. Дело в том, что растущая матка смещает вверх все внутренние органы; от этого процесса больше всего страдают легкие и желудок. Помимо этого, на поздних сроках беременности снижается тонус  желудочного сфинктера, что затрудняет прохождение пищи. Также причиной боли в желудке на 27 неделе беременности может стать переедание.

Если боли в желудке сопровождаются тошнотой, рвотой, диареей и слабостью, то это признак пищевого отравления. В таком случае нужно немедленно обратиться врачу, который назначит наиболее безопасное лечение и при необходимости оставит женщину под наблюдением в инфекционном отделении.

Читайте также:  Болит голова двоится в глазах что

Когда на сроке 39 недель беременности болит желудок, то следует немедленно обратиться за помощью к гинекологу. Дело в том, что на последних сроках беременности (37-40 неделя) приступы боли в желудке и сопутствующие им симптомы (изжога и расстройство пищеварения) случаются намного реже, поскольку головка малыша опускается, и матка меньше давит на желудок.

Причиной боли в желудке при беременности на 39 неделе может стать инфекция; довольно часто боль на этом этапе беременности свидетельствует о скорых родах.

Характер желудочной боли при вынашивании ребенка

При боли в желудке при беременности часто могут возникать осложнения. Это может обозначать, что у женщины могут быть другие сопутствующие заболевания. Например, жгучая боль при гастрите может сопровождаться язвой или соляритом. У тех беременных, которые больны хроническим гастритом, часто испытывают еще и тяжесть в животе и ощущение распирания. Такое чувство может возникать и при поражении привратника желудка. Такие симптомы могут возникать еще и при холецистите, колите, панкреатите или при других заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Если у женщины присутствует интенсивная боль в области желудка, причиной может быть гастрит в сочетании с колитом и панкреатитом. У таких больных может быть тупая, ноющая боль, которая долго не проходит. А вот при язве желудка или двенадцатиперстной кишки боль может быть схваткообразной, резкой, сильной, приступообразной. А вот боль, которую женщины характеризуют как кинжальную, бывает при прободной язве.

Очень важно знать, какие симптомы боли в желудке при беременности. От этого зависит, какая будет определена причина желудочной боли. Это очень важно для диагностики. Чтобы определить, какова причина желудочной боли, нужно учесть связь боли с приемами еды. Если гастрит хронический, боли появляются с очень маленьким промежутком времени после еды – практически сразу. Особенно после кислой и жирной пищи. Если у женщины язва, боль может возникнуть сразу после еды, но не больше временного промежутка в 1,5 часа. Если у женщины язва привратника, то боль может возникнуть примерно в промежутке 1,5 часа после приема пищи.

Если в двенадцатиперстной кишке язва уже распространилась, то боль возникает позже чем полтора часа после приема пищи. Если еда обладает очень большим процентом кислотности, например, молочные (но не кисломолочные) продукты, мясо отварное, то боль в желудке у беременных возникает позже, более чем через 2 часа после еды.

Если беременная принимает растительную еду с грубой клетчаткой, маринады из овощей, хлеб черный, консервы, боль может быть ранней.

Если присутствует дуоденит, язва двенадцатиперстной кишки, боль может возникать перед желанием поесть. Едят такие пациентки обычно ночью, боль проходит после приема молочных жидких каш или мягкой хорошо измельченной пищи. Например, различные пюре, фарши – рыбный и мясной. Если принять соду, боль в желудке у беременной тоже станет не такой интенсивной.

Боль в желудочно-кишечном тракте также может усиливаться после сильного перенапряжения (физического) или психических нагрузках. Когда у женщины развивается дуоденит или язва, боли связываются именно с физическим перенапряжением и эмоциональными стрессами.

Лечение боли в желудке при беременности

Лечение боли в желудке при беременности – процесс сложный, поэтому требует особой аккуратности.

Поскольку около 70% беременных женщин страдают от обострения гастрита, в особо тяжелых случаях врач может назначить гастроскопию или УЗИ брюшной полости.

Медикаментозное лечение, как и хирургическое вмешательство, будущим мамам противопоказано, поскольку любой химический элемент, содержащийся в препаратах, может негативно сказаться на здоровье малыша. Тем не менее, если боли в желудке при беременности очень сильные, врач может прописать наиболее щадящие гомеопатические медикаменты, которые женщина будет принимать в малых дозах (например, «Иберогаст» – по 20 капель не более двух раз в сутки)

Оптимальным вариантом лечения боли в желудке при беременности являются народные методы:

  • Общее состояние улучшат отвары седативных трав (пустырник, мелисса, валериана).
  • Гастрит с нормальной и повышенной кислотностью лечат сбором трав тысячелистника, ромашки и зверобоя (залить 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка и дать настояться два часа; принимать три раза в день перед едой).
  • Гастрит с пониженной кислотностью лечат сбором трав тмина, полыни, фенхеля, душицы или чабреца (покупать в аптеке и заваривать по инструкции). 
  • Для лечения гастрита при беременности можно использовать мед в чистом виде или в составе рецептов (с соком алоэ по одной чайной ложке три раза в день).
  • Хорошо при болях в желудке помогают минеральные воды («Боржоми», «Ессентуки» и т.д.).

При лечении боли в желудке при беременности будущей маме необходим покой, постельный режим и строгая диета, исключающая острую, соленую и жирную пищу, а также частые трапезы – каждые 6-7 часов.

Как предотвратить боль в желудке при беременности?

Избежать боли в желудке при беременности практически невозможно, но все же сделать их редкими и малоощутимыми вполне реально.

  • На протяжении дня следует питаться дробно (6-7 раз в день), небольшими порциями; ни в коем случае не допускать переедания и не есть на ночь. 
  • Исключить из рациона вредную и тяжелую пищу: острое, жареное, копченое и соленое, а также грубые продукты. 
  • Пить достаточное количество воды, в том числе и минеральной.
  • Не делать длительных перерывов между приемом пищи. При токсикозе и после пробуждения обязательно съедать немного «нейтральной» пищи, например, банан. 
  • В течение 20 минут после еды ни в коем случае не принимать горизонтальное положение.
  • Проходить своевременное обследование у врача.
  • Как можно меньше нервничать, избегать стрессовых ситуаций.

Здоровый образ жизни и внимательное соблюдение простых правил помогут будущим мамам не мучиться от боли в желудке во время беременности, а наслаждаться положением и быть в форме даже после рождения ребенка.

Боль в желудке при беременности – симптом серьезного заболевания или физиологическая норма? Для того, чтобы это определить, нужно вовремя обратиться к врачу для консультации.

Источник