Болит голова когда встаю при простуде

Редко какой человек не сталкивается с головной болью во время простуды. Подобный симптом значительно усиливает недомогание, ухудшая качество жизни. А если учесть, что простуженный чаще всего страдает еще и от насморка, то такому состоянию трудно позавидовать. Отчего же возникает головная боль при простуде? И какими методами следует лечиться?

Почему при простуде болит голова

Головная боль во время простуды – явление обычное, особенно в самом начале развития болезни. Одновременно наблюдается жар, озноб, головокружение. Провоцируют появление головных болей следующие факторы:

Усиленное давление внутричерепной жидкости на оболочки головного мозга.
Интоксикация организма.
Воспаленные придаточные пазухи носа.

Повышенное давление иногда оказывается «заслугой» самого человека. Чихание, хлюпанье носом или активное сморкание могут спровоцировать головную боль. Сосредоточена она в таких случаях в районе носа и глаз. Избавиться от этого типа боли можно, прочистив дыхательные пути, а также сняв симптомы кашля и насморка.

При простудных заболеваниях боль обычно довольно сильная и сопровождается повышением температуры. Локализуется она над бровями, в области лба и висков. Иногда ощущается давление на глаза. Хотя появление головной боли вместе с жаром не самое приятное событие, оно указывает на то, что организм пытается самостоятельно справиться с поразившим его вирусом.

Случается, что простуда и сопутствующие ей «радости» в виде озноба и слабости миновали, а головная боль осталась. Почему? После успешного выздоровления организм переключает головную боль в хронический «режим», дабы она помогала бороться даже с неопасными вирусами. Чтобы избежать подобного «вечного» недомогания, следует после любой сильной простуды дать себе отлежаться. Период восстановления нужен, чтобы иммунная система пришла в норму и перестала «бояться» всего подряд.

Головная боль «в компании» с высокой температурой, тошной и рвотой может выступать симптомом опасного заболевания – менингита.

От насморка болит голова: симптомы

Ринит – это своеобразный сигнал организма о попадании в него вируса. Головная боль, возникнувшая из-за насморка, отличается следующими признаками:

быстрое развитие;
самая сильная боль наблюдается в утренние часы;
усиливается под влиянием алкоголя;
становится более интенсивной при переходе из тепла на холод.

Как правило, ринит, а с ним и головная боль появляются как реакция на сильное переохлаждение. При остром насморке может произойти осложнение в виде синусита. Проявляется такое заболевание заложенным носом, а также слизистыми и гнойными выделениями. Зависимо от вида синусита головная боль «ведет себя» по-разному.

Вид синусита	Место воспаления	Локализация головной боли	Характер головной боли
сфеноидит	клиновидная пазуха	затылок, отдает в глазницы	«раскалывается» голова
этмоидит	слизистая оболочка ячеек решетчатой кости	переносица, внутренний угол глаза	высокой интенсивности
фронтит	лобные пазухи	лоб	остро ощущается при нажатии на область глаза ближе к переносице
гайморит	гайморовы пазухи	виски, лоб, скулы, иногда верхняя челюсть	давящая, наблюдается усиление при наклонах

Запущенный ринит может спровоцировать развитие отита. В таком случае головная боль усиливается, носит «стреляющий» характер и распространяется на область около ушей.

Симптомы разных заболеваний часто оказываются идентичными, поэтому причину возникновения головной боли при насморке должен определять врач. Он и назначает необходимое лечение.

Как избавиться от головной боли

Прием лекарств

Головную боль можно снять, приняв жаропонижающие препараты или комбинированные средства от гриппа и ОРВИ. Для лечения обычно используются:

«ТераФлю»;
«Нурофен Плюс»;
«Саридолн»;
«Ибупрофен».

При сильных головных болях следует смазать виски бальзамом «Доктор Мом» или «Звездочка».
Если прием лекарств на протяжении нескольких дней не помог избавиться от головной боли, необходимо обратиться в больницу.

Отдых

Постельный режим не повредил еще ни одному простуженному. Обнаружив у себя первые признаки болезни, следует «залечь на дно»: забраться под одеяло и как можно больше спать. При простуде рекомендуется сократить физические нагрузки до минимума, а также не допускать умственного перенапряжения. Головная боль может усилиться даже от привычных способов домашнего отдыха, таких как просмотр телевизора или чтение книг.

Отдыхая, не лишним будет обратиться к такому способу лечения:

находясь в расслабленной позе, положить правую ладонь на солнечное сплетение, а левую – на затылок;
посидеть так около 10 минут, пока боль не пройдет.

Кстати, следует позаботиться, чтобы комната, в которой обитает больной, всегда была хорошо проветренной. Также простуженному не стоит отказываться от приема душа из-за страха переохладиться: вода смоет токсины, выводящиеся через кожу. При отсутствии у больного высокой температуры снимет головную боль горячая ванная. Она поспособствует уменьшению давления в кровеносных сосудах головы и временному оттоку крови от мозга.

Народные средства

Если нет желания «перегружать» свой организм различными лекарствами, то можно обратиться к не менее эффективным народным средствам. Снять головную боль помогут:

ментоловое масло. Смазать им затылок, область за ушами, лоб и виски;
лимон. Следует протереть его кожуру и мякоть, а полученной кашицей смазать виски и лоб;
масло лаванды. Необходимо капнуть 3 капли масла на носовой платок и несколько минут вдыхать аромат;
розовое, базиликовое или майорановое масло. Нужно помассировать им виски.

Во время простуды облегчат приступы головной боли травяные чаи и настои:

Заварить 0, 5 ч. л. бузины. Через 15 мин. процедить. Пить по 0,5 стакана дважды в день.
Залить кипятком 1 ст. л. мяты. Смесь подержать на водяной бане 15 минут, после укутать на 1 час. Пить по 0,5 стакана трижды в день.
Залить кипятком 2 ч. л. травы прострела раскрытого. Через сутки процедить. Пить на протяжении дня.
Залить кипятком 1 ст. л. цветков клевера. Укутать и настаивать 40-60 мин. Процедить. Пить трижды в день по 0,5 стакана.

Быстро снимает головную боль холодный компресс. Нужно набрать воды в миску, капнуть туда немного масла лаванды или мяты, а затем смочить салфетку или маленькое полотенце. Положив компресс на лоб, необходимо 20 минут побыть в тишине.

Также отлично помогает легкий массаж пальцев рук: нужно помассировать каждый палец по всей длине, пока боль не отступит.

Хороший метод, который в буквальном смысле многим приходится по вкусу, заключается в следующем. Необходимо набрать в рот чуть-чуть коньяка и через несколько минут выплюнуть, ни в коем случае не глотая. Алкоголь расширит сосуды головного мозга, тем самым сняв боль.

Чего нельзя делать

Простудная головная боль «не потерпит»:

курения. Спазм сосудов, вызываемый никотином, лишь ухудшает состояние;
употребления алкоголя. На короткий миг боль отступит, но затем вернется, усилившись в несколько раз. Алкоголь можно использовать только для полоскания рта;
принимать обезболивающее «до победного конца». Если боль не ушла после 1 таблетки, то нет смысла употреблять их одна за другой. Куда более результативным будет сходить к врачу.

Головная боль доставляет множество неудобств и дискомфорта во время простуды. Но правильное поведение больного позволит быстро «распрощаться» с этим состоянием. Благо, выбор методов противодействия очень широк: осталось лишь найти подходящий для себя. Здоровым быть просто!

Source: vgoloveboli.net

Источник

Признаки насморка, кашель, першение в горле, головная боль при простуде встречаются довольно часто, особенно в холодный период года. Сопровождаются они ростом температуры, сонливостью, слабостью, ознобом, ломотой в суставах. Причём дискомфорт в районе головы может носить довольно интенсивный характер. Как справиться с неприятными ощущениями, и что нужно делать для скорейшего выздоровления?

Особенности

Болевой синдром в голове, связанный с простудой, может локализоваться в лобной кости и затылочной части черепной коробки. Иногда дискомфорт наблюдается в височной, теменной области, в районе глаз и ушей. Головная боль при ОРВИ, спровоцированная вирусом гриппа, может быть:

яркой или слабой;
постоянной, волнообразной, периодической;
тупого или резкого характера;
пульсирующей, давящей, стреляющей;
распирающей, пронизывающей.

Болезненность может проявляться при повороте, наклоне головы, чихании, кашле, сморкании, сопровождаться светобоязнью, слезотечением, выраженной реакцией на шум и яркий свет.

Глаза

Возможные причины дискомфорта

При заболевании, поражающем верхние дыхательные пути, возникает слабость, вялость, озноб. Зачастую головная боль после выздоровления проходит. Специалисты выделяют следующие причины, по которым состояние пациента ухудшается:

Резкий скачок внутричерепного давления

Заложенность верхних дыхательных каналов приводит к замедлению кровоциркуляции. В итоге нарушенного кровоснабжения в отдельных участках головного мозга расширяются сосуды, а при раздражении нервных рецепторов ощущаются простреливающие боли.

После того как пациент начинает лечиться, внутричерепное давление нормализуется. Однако стоит насторожиться, если его начинает тошнить, рвать по утрам, у него нарушается сон, падает зрение, возникают частые приступы головокружения, а обезболивающие медикаменты перестают помогать.

Общая интоксикация

Болезнетворные бактерии и вирусы вызывают защитную реакцию со стороны организма. В результате их гибели образуются продукты распада патогенных клеток, которые очень токсичны. Ядовитые элементы попадают в головной мозг, раздражают нервные окончания и вызывают знакомые каждому ребёнку и взрослому симптомы простуды:

лихорадку;
сонливость;
усталость;
головную боль.

Насморк

Обильные слизистые выделения закладывают околоносовые пазухи, провоцируя воспалительный процесс и ухудшая общее состояние больного. В итоге отмечается:

общее недомогание;
спазимрование в зоне плеч и шейного отдела;
приступ головокружения.

Если возникла головная боль при простуде без температуры, но с симптомами насморка, связать её можно с воспалением, протекающим в околоносовых пазухах. При этом создаётся ощущение распирающей боли, распространяющейся на область лица.

Насморк

Рост температуры тела

Если начинает болеть голова на фоне разыгравшейся простуды, то нужно измерить температуру тела. Её показатели могут превышать нормальные. Так организм защищается от вирусов, предотвращая их активное размножение.

Повышенная температура активирует иммунную систему, улучшает кровообращение, ускоряя синтез клеток, помогающих уничтожать патогены. Но у лихорадки есть и существенные минусы. Особенно опасно осложнение длительно высокой температуры в виде судорог. Поэтому при сильно высоких показателях следует действовать быстро и начинать лечить больного незамедлительно.

Проявляется лихорадка по-разному:

стремительным ростом температуры, что характерно для вирусной инфекции;
интенсивной, распространяющейся по всей голове, болью в сочетании с ознобом, что указывает о развитии гриппа;
не спадающей повышенной температурой без резких перепадов, что указывает на начало крупозной пневмонии;
существенными температурными колебаниями, которые обычно провоцируют бактериальные инфекции.

Лихорадка, продолжающаяся дольше месяца, может свидетельствовать о затяжных инфекционных процессах (например, туберкулёз, токсоплазмоз).

Лечебные мероприятия

Чтобы не развились осложнения, необходимо провести правильное лечение. Назначением медпрепаратов, которые снимут головную боль при ОРВИ и гриппе, занимается терапевт. Он рекомендует:

принимать препараты по определённой схеме;
соблюдать постельный режим;
избегать раздражающих факторов (например, яркий свет, шум, холодные напитки и еда);
пить много жидкости;
пройти сеансы физиотерапии (при необходимости).

Если у человека очень сильно болит голова при начавшейся простуде, а врач ещё не назначил лечение, следует:

принять обезболивающее средство;
выпить тёплого чая с лимоном и мёдом;
проветрить помещение;
облегчить носовое дыхание;
обеспечить полный покой.

Медикаменты

Эффективно и быстро купировать неприятную симптоматику помогают:

Горячие напитки Фармацитрон, Фервекс. Порошковую смесь растворяют в горячей воде, тщательно размешивают и принимают после еды. Приём осуществляют 2-3 раза в сутки в течение 3-5 дней.
Нимесулид – эффективное средство против любой боли, озноба, ломоты в суставах. Гранулы порошка растворяют в тёплой воде и принимают 2-3 раза в сутки максимум 5 дней.
Парацетамол, Ибупрофен, Нурофен – быстро купирующие боль в голове, утоляющие жар, облегчающие состояние при простуде. Их приём осуществляют каждые 4-6 часов.
Спазмалгон снимает спазмирование сосудов. Препарат принимают по 1 таблетке 2-3 раза за сутки в течение 2-3 дней. Если боли не пройдут, следует проконсультироваться со специалистом.

Как только признаки простуды исчезнут, принимать обезболивающие препараты нецелесообразно, так как длительное употребление подобных средств негативно сказывается на состоянии печени и органов ЖКТ.

Народные рецепты

При беременности и грудном вскармливании пользоваться медикаментозными средствами не рекомендуется. Активные компоненты многих препаратов проникают в грудное молоко и попадают к младенцу. Кроме этого, нужный аптечный препарат не всегда находится поблизости. Поэтому когда болит голова при ОРВИ либо простуде можно воспользоваться народными методами лечения, которые легко проводить в домашних условиях:

смазать височную область и переносицу бальзамом Звёздочка;
приложить к проблемному месту компресс из картофельной массы. Для этого сырую картошку натирают на тёрке и выкладывают на ткань. Заменить картофель может капустный лист. Его моют, мнут, чтобы выделился сок, и прикладывают к голове;
использовать примочку из натёртой лимонной кожуры, завёрнутой в ткань;
пить отвары из шиповника, аптечной ромашки, календулы, клюквы, сухофруктов, душицы;
снять заложенность носовых проходов. В этом поможет промывание носа раствором хозяйственного мыла;
периодически вдыхать ароматы эфирных масел, что позволит освободить дыхание;
сделать массаж головы, легкими движениями надавливая на переносицу и виски. Можно растереть мочки ушей, помассировать шею. Такой способ лечения спасает не только от простудных головных болей, но и от приступов мигрени.

Если человек не простыл, но у него начинает давить, ныть голова, то это может быть признак мигрени. Избавиться от неё поможет компресс: на затылочную часть — горячий, а на лоб и виски – холодный.

Еда

Что нельзя делать

ОРВИ является респираторным симптомокомплексом, включающим в себя болезни верхних дыхательных органов, спровоцированные исключительно вирусами. ОРЗ – это острые респираторные состояния, вызванные не только вирусами, но и бактериями. Оба типа патологий способны стать причиной боли в области головы у человека, и в запущенных случаях могут оказаться довольно опасными.

Пациенту в период лечения, следует учесть несколько рекомендаций:

отказаться от курения и употребления спиртных напитков. Вредные элементы провоцируют спазм сосудов в головном мозге, что усиливает болевой синдром в области черепа;
не заниматься самолечением, так как некоторые препараты при длительном употреблении вызывают абузусную головную боль;
не заменять назначенные врачом лекарства народными средствами;
ограничить употребление жирной, жареной, острой пищи и отдать предпочтение овощам, фруктам, варёному мясу, рыбе;
не посещать спортзал, сауну, бассейн во время простуды.

Почему при простуде сильно болит голова, может подробно объяснить лечащий врач. Чтобы неприятный симптом не возвращался, пациентам стоит заняться укреплением иммунитета и тщательно следить за состоянием своего здоровья. Для этого нужно правильно питаться, вести активный образ жизни, избегать стрессов, переохлаждения, переедания.

Источник

Особенности

яркой или слабой;
постоянной, волнообразной, периодической;
тупого или резкого характера;
пульсирующей, давящей, стреляющей;
распирающей, пронизывающей.

Глаза

Возможные причины дискомфорта

Резкий скачок внутричерепного давления

Общая интоксикация

Читайте также: Болит голова тянет в сон

Насморк

общее недомогание;
спазимрование в зоне плеч и шейного отдела;
приступ головокружения.

Насморк

Рост температуры тела

Проявляется лихорадка по-разному:

стремительным ростом температуры, что характерно для вирусной инфекции;
интенсивной, распространяющейся по всей голове, болью в сочетании с ознобом, что указывает о развитии гриппа;
не спадающей повышенной температурой без резких перепадов, что указывает на начало крупозной пневмонии;
существенными температурными колебаниями, которые обычно провоцируют бактериальные инфекции.

Лечебные мероприятия

принимать препараты по определённой схеме;
соблюдать постельный режим;
избегать раздражающих факторов (например, яркий свет, шум, холодные напитки и еда);
пить много жидкости;
пройти сеансы физиотерапии (при необходимости).

Если у человека очень сильно болит голова при начавшейся простуде, а врач ещё не назначил лечение, следует:

принять обезболивающее средство;
выпить тёплого чая с лимоном и мёдом;
проветрить помещение;
облегчить носовое дыхание;
обеспечить полный покой.

Медикаменты

Эффективно и быстро купировать неприятную симптоматику помогают:

Горячие напитки Фармацитрон, Фервекс. Порошковую смесь растворяют в горячей воде, тщательно размешивают и принимают после еды. Приём осуществляют 2-3 раза в сутки в течение 3-5 дней.
Нимесулид – эффективное средство против любой боли, озноба, ломоты в суставах. Гранулы порошка растворяют в тёплой воде и принимают 2-3 раза в сутки максимум 5 дней.
Парацетамол, Ибупрофен, Нурофен – быстро купирующие боль в голове, утоляющие жар, облегчающие состояние при простуде. Их приём осуществляют каждые 4-6 часов.
Спазмалгон снимает спазмирование сосудов. Препарат принимают по 1 таблетке 2-3 раза за сутки в течение 2-3 дней. Если боли не пройдут, следует проконсультироваться со специалистом.

Народные рецепты

смазать височную область и переносицу бальзамом Звёздочка;
приложить к проблемному месту компресс из картофельной массы. Для этого сырую картошку натирают на тёрке и выкладывают на ткань. Заменить картофель может капустный лист. Его моют, мнут, чтобы выделился сок, и прикладывают к голове;
использовать примочку из натёртой лимонной кожуры, завёрнутой в ткань;
пить отвары из шиповника, аптечной ромашки, календулы, клюквы, сухофруктов, душицы;
снять заложенность носовых проходов. В этом поможет промывание носа раствором хозяйственного мыла;
периодически вдыхать ароматы эфирных масел, что позволит освободить дыхание;
сделать массаж головы, легкими движениями надавливая на переносицу и виски. Можно растереть мочки ушей, помассировать шею. Такой способ лечения спасает не только от простудных головных болей, но и от приступов мигрени.

Если человек не простыл, но у него начинает давить, ныть голова, то это может быть признак мигрени. Избавиться от неё поможет компресс: на затылочную часть — горячий, а на лоб и виски – холодный.

Еда

Что нельзя делать

Пациенту в период лечения, следует учесть несколько рекомендаций:

отказаться от курения и употребления спиртных напитков. Вредные элементы провоцируют спазм сосудов в головном мозге, что усиливает болевой синдром в области черепа;
не заниматься самолечением, так как некоторые препараты при длительном употреблении вызывают абузусную головную боль;
не заменять назначенные врачом лекарства народными средствами;
ограничить употребление жирной, жареной, острой пищи и отдать предпочтение овощам, фруктам, варёному мясу, рыбе;
не посещать спортзал, сауну, бассейн во время простуды.

Источник