Болит голова лобная часть давление

Болит лобная часть головы — причины и лечение

Наиболее распространенным видом головной боли является головная боль в области лба. И у этого есть определенные объяснения. Дело в том, что причин, по которым болит лобная часть головы, оказывается значительно больше, чем причин, объясняющих возникновение болей в любой другой ее части. Более того, иногда эти причины пересекаются, например, факторы, вызывающие головную боль в затылке или в области висков, могут также вызывать головную боль в области лба. Неудивительно, что врачи рекомендуют в этих случаях одно и то же лечение.

Почему болит лобная часть головы — возможные причины

Врачи разделяют все болезни, которые могут стать причиной появления болей в лобной части головы на следующие группы:

заболевания нервной системы;
эмоциональные переживания;
пищевые отравления и интоксикация организма;
инфекционные заболевания, имеющие бактериальную или вирусную природу;
травмы головы;
болезни уха-горла-носа;
сердечнососудистые заболевания
остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Давайте поговорим о них несколько более подробно.

Факторы, способствующие возникновению болей в лобной части головы

Заболевания нервной системы, вызывающие боль в лобной части головы, как правило связаны с воспалительными процессами или невралгиями двух основных нервов — тройничного и зрительного. Такая боль имеет специфический колющий или пульсирующий кратковременный характер, она может чувствоваться не только в лобной части головы, но и распространяться по всему протяжению нерва. Пациенты часто замечают покраснение глаз, слезотечение, а иногда появляется сопутствующий ринит с жидкими выделениями из носа.

Качество продуктов, которые продаются в российских магазинах, в наше время оставляет желать много лучшего. Если к этому добавить то, что многие люди, желая сэкономить, приобретают продукты по сниженным ценам, а затем долго хранят их в холодильнике, то нет ничего удивительного в том, что то и дело возникают пищевые отравления, порой — достаточно сильные. Кром того, головная боль может оказаться реакций на одну из добавок, входящих в состав некоторых продуктов или консервов — ароматизаторы или усилители вкуса. Помимо этого в нашей жизни существует множество веществ, откровенно токсичных для нашего организма. Бытовая химия, всевозможные товары для ремонта, мебель из искусственных материалов — все это способно вызвать сильную интоксикацию организма, при которой появляется сильная боль в лобной части головы.

Каждый, кто хоть раз в жизни болел острым респираторным заболеванием или гриппом, хорошо знает о том, что наряду с другими неприятными симптомами, вроде общей слабости, ломоты в теле, озноба и повышенной температуры, они почти всегда сопровождаются болью в лобной части головы. Но существует и множество других инфекционных заболеваний, при которых возникает тот же самый неприятный симптом. В частности, это синусит, гайморит, фарингит, ларингит. Головная боль в области лба возникает при таких опасных заболеваниях, как менингит и энцефалит, а также при ряде других заболеваний, имеющих бактериальную или вирусную природу.

Отдельно нужно сказать о травмах. Трещины в лобной кости, сотрясения мозга, травматическое повреждение шейных позвонков или их сдвиг — все это является возможной причиной головной боли. Остеохондроз шейного отдела позвоночника тоже может вызвать боль в области лба. Как правило, это происходит из-за нарушения мозгового кровообращения или защемления нервных корешков сдвинутыми или разросшимися позвонками.

Одна из наиболее частых причин боли в лобной части головы — это заболевания церебральных сосудов, нарушение кровоснабжения головного мозга или повышенное внутричерепное давление. Впрочем, головная боль может возникать также при повышении или понижении давления артериального.

Наконец, один из самых опасных факторов появления болей в лобной части головы — это всевозможные опухолевые заболевания. Нужно сказать, что по сравнению с другими причинами, к счастью, они встречаются не слишком часто, хотя полностью исключить этот фактор, конечно, нельзя.

Диагностика и лечение боли в лобной части головы

Диагностика причины возникновения частых головных болей в области лба проводится профильным специалистом, как правило, невропатологом. Она зачастую включает в себя обследование с применением аппаратных методов, рентгенографии и томографии — магниторезонансной или компьютерной. Если существует подозрение на остеохондроз или травму, дополнительно может потребоваться консультация хирурга. В случае если речь идет о воспалении среднего уха — вам понадобится помощь отоларинголога. Исследование сосудов проводят при помощи допплерографии или ангиографии. Дополнительно назначаются лабораторные исследования анализов крови и мочи.

На основании данных проведенного обследования, врач назначает соответствующее лечение. При этом обращается внимание на следующие моменты:

если головные боли в области лба вызваны не какими-то патологическими процессами и речь идет об обычном переутомлении или последствии стресса, то обычно бывает вполне достаточно приема болеутоляющих препаратов, которые и купируют приступ головной боли.
если в организме больного протекают какие-то воспалительные процессы, которые и явились причиной возникновения болей в лобной части головы, то врач может назначить прим нестероидных противовоспалительных препаратов и антибиотиков
в случае спазматических явлений, обычно предписывается прием спазмолитиков, таких, как Но-шпа или Папаверин. Если же речь идет о спазме сосудов головного мозга, больному могут быть прописаны препараты из семейства бета-адреноблокаторов. А для улучшения церебрального кровотока применяют препараты на основе алкалоидов спорыньи.
В случае необходимости, например, при развитии опухолевых заболеваний головного мозга, больному показано хирургическое вмешательство и реабилитационная терапия.

Лечение боли в лобной части головы народными средствами

Существует довольно много народных рецептов, которые помогают быстро избавиться от головной боли в области лба, при условии, что она не вызвана какими-то серьезными патологическими процессами.

Если болит лобная часть головы, воспользуйтесь самым простым средством — приложите ко лбу толстое полотенце, хорошо смоченное холодной водой. Можно добавить в воду немного уксуса. Такой холодный компресс позволяет очень быстро снизить интенсивность головной боли, и уже спустя короткое время вы сможете заснуть.

В случае возникновения частых головных болей, рекомендуется принимать три раза в день настойку элеутерококка или прополиса.

При простуде справиться с болью в лобной части головы помогают ингаляции на основе эфирных масел перечной мяты или эвкалипта.

Эфирные масла лимона, лаванды или розмарина можно использовать для ароматерапии, в качестве вспомогательного средства для лечения боли в лобной части головы.

Другие статьи на эту тему:

Боль в лобной части головы

Лоб — часть тела на голове человека, расположенная от бровей внизу до основания волос кверху. По бокам лоб ограничен висками.

Боль в лобной части головы может вызываться самыми разными причинами. Ваш лоб может болеть из-за воспаления синусов, зубов, мигрени, аллергии, стресса.

При каких заболеваниях возникает боль в лобной части головы:

Основные причины боли в лобной части головы:

1. Головная боль напряжения, распространяющаяся из шеи в затылок, виски, область глаз, с одной или с двух сторон. Может сопровождаться головокружением, пошатыванием, тошнотой. Можно нащупать болевые точки в области затылка и шеи. Боль тупая, монотонная, давящая, сжимающая или распирающая. Локализация боли — обычно ощущается вокруг головы, в лобной части головы и глаз, висков, под затылком, иногда напоминает стягивание головы лентой или тесной шапкой. Провоцируется обычно психическим напряжением, усталостью.
Причины. Сочетание сильного напряжения мышц скальпа, мышц шеи с обострением болевой чувствительности. Возникает на фоне нервного истощения или сильного (длительного) психического стресса. Причиной обычно оказывается психологическая проблема — чрезмерные усилия, не приводящие к желаемому результату и развязке, тревога и/или депрессия.

2. Головная боль при повышении внутричерепного давления.
Этот вид головной боли встречается у людей, склонных к понижению или повышению артериального давления.
Симптомы. Боль, средней интенсивности или сильная, в лобной части головы, висков, затылка или всей головы. Во время приступа головной боли обнаруживается пониженное или повышенное артериальное давление. Часто провоцируется погодой, переутомлением, психическим стрессом.
Причины. Артериальная гипертония, сосудистая дистония, нарушения в работе щитовидной железы, надпочечников, почек, сердца.
Психоэмоциональное перенапряжение, переутомление
Симптомы: боли сдавливающего или распирающего характера в лобной части головы могут сочетаться с давящими болями в области глаз.

3. При гайморите возникает ощущение напряжения или боли в пораженной пазухе, нарушение носового дыхания, выделения из носа, расстройство обоняния на пораженном стороне, светобоязнь и слезотечение. Боль часто разлитая, неопределенная или локализуется в лобной части головы, виска и возникает в одно и то же время дня. Температура тела повышена, нередко бывает озноб.
Причины воспаления лобной пазухи, как правило, те же что и при воспалении гайморовой пазухи. Однако протекает данное заболевание значительно тяжелее, чем воспаление других придаточных пазух носа.

3. При фронтите отмечаются: боль в лобной части головы, особенно по утрам, нарушение носового дыхания и выделения из соответствующей половины носа. Боль нередко невыносимая, приобретает невралгический характер. В тяжелых случаях — боль в глазах, светобоязнь и снижение обоняния. Головная боль стихает после опорожнения пазухи и возобновляется по мере затруднения оттока. При остром гриппозном фронтите температура тела повышена, иногда изменен цвет кожных покровов над пазухами, отмечаются припухлость и отечность в лобной части головы и верхнего века, являющиеся следствием расстройства местного кровообращения.
Головная боль стихает после опорожнения пазухи и возобновляется по мере затруднения оттока. При остром гриппозном фронтите температура тела повышена, иногда изменен цвет кожных покровов над пазухами, отмечаются припухлость и отечность в лобной части головы и верхнего века.

4. Боли в лобной части головы чаще всего связаны с воспалением оболочек лобной и решетчатой пазух носа, с развитием невралгии или неврита первой ветви тройничного нерва. Невралгические боли приступообразные, не сопровождаются повышением температуры тела, выделением слизи из носа. Во время приступа возможны слезотечение, покраснение лба, резкая болезненность ври надавливании на бровь.

5. При инфекционных болезнях локализация боли может быть различной, но самой распространенной является головная боль. Это самая частая жалоба больных многими инфекционными болезнями. Она отмечается при любом повышении температуры тела и интоксикации. Боль обычно тупая и локализуется преимущественно в лобной части головы.
— Часта головная боль при гриппе, тифах, малярии, в этих случаях она интенсивная.
— Очень сильная головная боль бывает при остром менингите, проявляющемся также рвотой и менингеальным синдромом (триада менингита).
— Головная боль при гриппе локализуется в лобной части головы, надбровных дуг и висков. Она появляется в начале болезни и сочетается с ознобом, болью в мышцах, чувством разбитости и слабости. Движения глаз болезненны, выражена светобоязнь. Больные отмечают «царапанье» за грудиной (трахеит), кашель.
— Распространенный болевой синдром наблюдается при лихорадке денге. Особенно сильна при ней ретроорбитальная головная боль, а также боль в мышцах, суставах. Из-за боли в мышцах и суставах появляется походка на несгибающихся ногах (походка щеголя, денди). Лицо гиперемировано и одутловато, склеры инъецированы, возможна геморрагическая сыпь. Боль в мышцах и суставах сохраняется до 3-8 нед.

6. Жгучие односторонние боли, пульсирующие, отдающие в область лба и глаза (он при этом краснеет и слезится), — так называемые кластерные, или пучковые. Подавляющее большинство страдальцев — мужчины старше 30 лет, причем курильщики. Приступы могут начинаться с сигареты, даже небольшой дозы алкоголя, резкой смены климата. Они всегда мучительны — человек в буквальном смысле хватается за голову, не может усидеть на месте, боль приходит и по ночам, а обезболивающие средства помогают ненадолго. Природа кластерных болей изучена мало, но врачи относят ее к сосудистым — как и мигрень, старую недобрую спутницу многих женщин.

7. Мигрень проявляется сильной, пульсирующей, внезапно начинающейся, односторонней болью в лобной части головы и виска, иррадиирующей в глазницу, затылок; тошнотой, рвотой. Подобные приступы периодически повторяются. Имеет место семейная предрасположенность

8. Пищевые добавки, такие как мононатриевый глюкамат, также могут вызывать боль в лобной части головы.

Боли в лобной части головы

Боль в лобной части головы, лечение которой требует немедленного вмешательства, возникает по самым разным причинам. Боль в лобной части головы может быть следствием инфекционных заболеваний, например, менингита, поэтому обращение к врачу обязательно. Очень эффективен в лечение боли данного характера массаж головы.

Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья в целом. Люди уделяют недостаточно внимания симптомам заболеваний и не осознают, что эти болезни могут быть жизненно опасными.

Головные боли относятся к самым распространенным болевым ощущениям, могут проявлять себя в различных зонах головы и иметь разный характер. Именно в эту область отдаются боли, которые порой даже не имеют непосредственной связи с головой. В связи с этим, способы лечения боли также разнятся. Пиявок расставляют на лобной части (зачастую обходятся 2-3 особями) и оставляют на несколько минут. Больному следует пройти несколько сеансов прежде, чем он почувствует облегчение состояния.

Как лечить лобные боли

С его помощью нормализуется кровообращение кожи головы, пациент успокаивается, расслабляется, и боль вскоре проходит. Мануальная терапия – еще один помощник в борьбе с лобными болями. При появлении боли в лобной части в связи со стрессом рекомендуется принять травяной чай, полежать, принять антидепрессант, успокоиться.

Самыми распространёнными причинами головной боли являются стрессы и усталость. Но оказывается, причиной мигреней могут быть и другие, совсем неожиданные источники. Причин, по которым может болеть голова множество, поэтому если «таблетка от головы» не помогает, нужно задуматься, а не является ли головная боль причиной серьезного недуга? При этом боль может иметь различную интенсивность и, к сожалению, не всегда устраняется при помощи обезболивающей таблетки.

Сегодня о химических веществах, проникающих в быт, мало кто задумывается. А в современном мире это особенно актуально. Как правило, спустя месяц-полтора боли стихают. Некачественный товар не только провоцирует головную боль, но и подрывает иммунитет организма. Подобную симптоматику провоцирует воспалительный процесс в лобных, гайморовых, решетчатых пазухах.

Ведь даже при обычной простуде может возникнуть головная боль в лобной части. Причины возникновения дискомфорта тесно взаимосвязаны с общей интоксикацией организма. Любую травму головы сопровождает чаще всего головная боль. При этом важно наблюдать за сопутствующей симптоматикой, такой как тошнота, рвота, а порой и потеря сознания.

Дискомфорт может чувствоваться в зоне висков и затылка. Сдавливание и защемление спинного мозга вызывает сильную боль в районе лба. Характер ощущений может быть давящим, ноющим, простреливающим. Кроме дискомфорта в голове остеохондроз сопровождают покалывание, нарушение координации, мурашки. В большинстве случаев следует обращаться к невропатологу тому пациенту, которого беспокоит головная боль. Причины, диагностика, лечение данной симптоматики – специфика именно этого специалиста.

Боль, провоцированную гайморитом, фронтитом, этмоидитом, диагностирует и лечит ЛОР-врач. В этом случае целесообразно обращаться к кардиологу и терапевту. В каждом из случаев только врач способен правильно подобрать лечение и назначить соответствующую терапию. В таких случаях снять болевой симптом позволяют обезболивающие препараты. Проблемы в лобной части возникают вследствие серьезных причин, таких, как инфекционные заболевания, опухоли, мигрени.

Характер боли при этом описывают двояко – иногда она проявляет себя стабильно, ноющим способом, иногда во лбу пульсирует. Ему трудно сконцентрироваться, мозгу, расположенному в лобной части, почти невозможно вернуться к нормальной работе.

Наконец, головная боль в области лба провоцирует повышение внутричерепного давления и скапливание жидкости. По статистике самым распространенным вирусным заболеванием, вызывающим боль во лбу, считается ОРВИ, затем следуют грипп или ангина. Оно возникает вследствие длительных деформаций и нахождения в неправильном положении головы и шеи. Например, в ходе офисной работы.

Действительно, связь в этом прослеживается. Боль от умственной нагрузки отличается опоясывающим характером, отдает также в виски и не отступает быстро. В этом случае врач отправляет на обследование с подробным рентгеном и МРТ и выносит диагноз вплоть до сотрясения мозга, который нужно соответствующим образом лечить.

Сопровождающими боль симптомами в лобной части выступают вегетативные отклонения: рвота, тошнота, бледность, слабость. Очень часто из-за данных недугов возникает головная боль в лобной части. Причины явления обусловлены повышением либо понижением артериального давления.

Источники: https://www.medmoon.ru/med/bolit_lobnaja_chast_golovy.html, https://med36.com/pain/one/145, https://ladyretryka.ru/?p=11901

Комментариев пока нет!

Source: headnothurt.ru

Источник

голова болит в области лба и висков

Каждый человек периодически страдает головной болью. Эпизодически возникающая боль обычно не доставляет беспокойства и легко купируется обезболивающими препаратами, но для ряда пациентов эта патология становится неотъемлемой частью существования, значительно ухудшая качество жизни.

Головная боль в области лба — явление достаточно распространенное у всех возрастных групп населения. Для того, чтобы с ней справиться нужно подойти к этому вопросу тщательно, внимательно прислушаться к своему организму, попытаться выявить факторы, провоцирующие возникновение болевых ощущений и обязательно проконсультироваться со специалистом.

Почему болит голова в области лба

Чтобы наиболее эффективно справиться с головной болью, необходимо выяснить ее происхождение. Причины головной боли могут быть самыми разными: от банального переутомления и недосыпа до серьезного поражения мозга.

Болезни, при которых болит голова в области лба:

Грипп, ОРВИ и другие вирусные инфекции — в этом случае головная боль сопровождается ознобом, повышением температуры, светобоязнью, слезоточивостью, а также насморком и болью в горле. Характерным симптомом гриппа является то, что голова болит в области лба и глаз.

Фронтит — воспаление лобных придаточных пазух носа. Как правило, кроме того, что голова болит в области лба при наклоне вперед, присутствует ощущение распирания. Также это заболевание может сопровождаться повышением температуры, недомоганием и слизисто-гнойными выделениями из носа. Особенность заболевания в том, что в большинстве случаев голова болит в области лба и бровей постоянно.

Невралгия тройничного нерва — при этом заболевании нередко болит голова в области лба слева или справа. Боль очень мучительная, резкая и жгучая, имеет приступообразный характер и усиливается при движении.

Опухоль мозга — локализация опухоли в лобных долях может сопровождаться болевыми ощущениями в области лба различной интенсивности. Кроме того, опухоли мозга нередко сопровождаются другими симптомами: головокружением, тошнотой и рвотой, психическими расстройствами, судорогами и нарушением зрения.

Мигрень (гемикрания) — при этом заболевании боль чаще всего локализуется с одной стороны и может отдавать в глаз, шею, верхнюю челюсть. Болевой синдром нередко сопровождается тошнотой и рвотой, головокружением, раздражительностью, повышенной чувствительностью к свету, звукам и запахам. Для мигрени характерно приступообразное течение, при этом приступ может длиться от 5-10 минут до нескольких суток.

Травмы головы и посттравматическое состояние — если травмировалась лобная часть головы, болевой синдром будет более выраженным именно в этой зоне. Травмы головы нередко сопровождаются головокружением, тошнотой и рвотой.

Важно! Даже минимальная травма головы может привести к очень серьезным последствиям, поэтому следует немедленно обратиться к врачу, особенно, если травмировался ребенок!

Заболевания глаз — нарушения зрения и другие офтальмологические патологии часто вызывают головную боль в области лба и бровей. К возникновению болевых ощущений могут привести как зрительное перенапряжение, так и более серьезные болезни глаз, например, глаукома.

Другие причины появления боли в лобной области

Интоксикация — попадание в организм отравляющих веществ также может вызвать головную боль. Другие симптомы отравления зависят непосредственно от отравляющего вещества, это может быть тошнота, кашель (при вдыхании дыма и паров раздражающих веществ), неврологические нарушения.

Переутомление — слишком интенсивный образ жизни может вызвать так называемую “головную боль напряжения”. Многим знакомо состояние, когда болит голова в области лба и давит в висках после тяжелого трудового дня, особенно если он был насыщен значительным психоэмоциональным напряжениями. Этот вид головной боли нередко возникает у школьников и студентов, ее провоцируют умственные перегрузки, неуверенность и страх перед контрольными и экзаменами, душные классы и аудитории.
Прием алкоголя и некоторых пищевых продуктов — наиболее часто головную боль провоцируют:

продукты с высоким содержанием соли — избыток соли вызывает задержку жидкости в тканях, что вызывает повышение артериального и внутричерепного давления;
копчености — также содержат большое количество соли;
еда, которая содержит усилитель вкуса “глутамат натрия” — кроме привычных нам продуктов из супермаркета это вещество содержится в некоторых сортах сырой рыбы (информация для любителей японской и китайской кухни);
некоторые сорта сыров (в частности выдержанные сыры, например, пармезан) — содержат тирамин — вещество, повышающее артериальное давление;
уксус — в основном используется в домашней консервации, которая содержит немалое количество соли, что в совокупности приводит к отекам;
шоколад, кофе — содержат кофеин и вызывают скачки артериального давления;
любые продукты содержащие гистамин или провоцирующие аллергические реакции (красное вино, некоторые сорта пива, цитрусовые и др.).

Стоит отметить, что часто болит голова в области лба от голода, поэтому старайтесь питаться регулярно.

Болит голова в области лба: к какому врачу обратиться?

Наиболее часто с головной болью любого происхождения и локализации обращаются к врачу-неврологу. Прием у врача состоит из подробного опроса о вероятных причинах и характере боли, назначения дополнительного обследования и подбора препаратов, позволяющих уменьшить или купировать болевые ощущения.

Наиболее часто назначаются следующие исследования:

КТ или МРТ головного мозга — эти виды исследования особенно актуальны при диагностике травм и опухолей головного мозга.
Ультразвуковая допплерография и дуплексное сканирование сосудов головного мозга — эти исследования помогут выявить нарушения мозгового кровообращения, которые нередко сопровождают мигрень и другие виды головной боли.
Суточный мониторинг артериального давления (СМАД) — этот вид диагностики поможет определить зависимость возникновения головной боли от колебаний артериального давления.

болит голова в области лба и давит

Устранить причину головной боли в лобной зоне может не только врач-невролог, но и другие профильные специалисты.

Оториноларинголог — к этому специалисту следует обращаться при следующих симптомах:

головная боль в области надбровных дуг;
усиление боли при наклоне головы вперед;
выделения из носа;
повышение температуры тела.

Все эти признаки свидетельствуют о возможном развитии фронтита — воспаления лобных носовых пазух. Данное заболевание опасно своими осложнениями, вплоть до развития менингита. Подтвердить или опровергнуть диагноз может ЛОР-врач после ряда лабораторных и инструментальных исследований (рентгенография придаточных пазух носа, компьютерная или магниторезонансная томография).

Офтальмолог (окулист) — поводом для визита к этому врачу могут быть такие симптомы:

боль, которая первоначально возникла в области глаз, а затем распространилась и на лобную область;.
ухудшение зрения;
туман и “мушки” перед глазами.

При появлении подобных проявлений следует посетить врача-офтальмолога и пройти детальное офтальмологическое обследование (УЗИ глазных яблок, измерение внутриглазного давления, осмотр глазного дна и др.).

Врач-терапевт поможет справиться с головной болью, которая возникла при гриппе и других вирусных инфекциях. Также этот специалист окажет помощь, если болит голова в области лба и затылка, что бывает при повышенном или пониженном артериальном давлении.

Что делать при головной боли в области лба?

Ответ на этот вопрос очевиден — искать причину боли и лечиться. Чтобы помочь врачу при диагностике необходимо прислушаться к своему организму и с точностью описать характер, периодичность, точную локализацию боли и факторы. которые провоцируют ее появление. Чем раньше обнаружено заболевание — тем быстрее можно от него избавиться, а в ряде случаев и предотвратить состояния, угрожающие жизни.

Методы лечения головной боли достаточно разнообразны и могут включать:

медикаментозное лечение;
изменение образа жизни (полноценный отдых, нормализация сна, устранение стрессовых факторов);
точечный массаж (можно выполнять как самостоятельно, так и при помощи специалиста);
иглорефлексотерапию.

При опухолях головного мозга может назначаться хирургическое вмешательство.

Как уменьшить боль без таблеток

В первую очередь необходимо устранить факторы, провоцирующие возникновение головной боли. В ряде случаев достаточно полежать некоторое время в тишине, приглушить свет и выпить травяного чая с медом. Иногда с болью поможет справиться сон, даже непродолжительный.

Если болит голова в области лба и давит на глаза, следует максимально уменьшить зрительную нагрузку, проверить зрение и поменять очки или контактные линзы (если зрение ухудшилось).

Хороший эффект при головной боли в области лба оказывает точечный массаж. Наиболее эффективные точки находятся у основания черепа (по центру и по бокам с внутренней стороны больших вертикальных мышц шеи) и на переносице (в углублении между бровями). Усилить эффект массажа можно при помощи эфирных масел, единственное, следует быть осторожным с маслами при мигрени, так как интенсивный запах может только ухудшить состояние.

“Головная боль напряжения” требует изменения привычного образа жизни. Возможно для этого придется поменять работу, учебное заведение, уменьшить внешкольную нагрузку для ребенка или подростка. Также придется значительно сократить время, проведенное за телевизором и компьютером, особенно перед сном. Очень часто провоцирует головную боль чрезмерное увлечение гаджетами — из-за мелких экранов зрение напрягается особенно сильно.

Очень полезны при головной боли различной этиологии прогулки на свежем воздухе, массаж шейно-воротниковой зоны, курортолечение.

Как избавиться от головной боли в области лба?

Самое первое, что приходит в голову при этой проблеме — это выпить таблетку, благо выбор обезболивающих препаратов, которые к тому же продаются без рецепта, чрезвычайно широк. Тем не менее, самолечением заниматься не стоит, гораздо эффективнее сходить на прием к врачу, выяснить причину боли и получить назначения с учетом всех особенностей вашего организма.

Следует знать, что обезболивающие препараты далеко не безвредны и имеют внушительный список побочных эффектов. Даже привычный всем парацетамол оказывает неблагоприятное воздействие на печень, а другие нестероидные противовоспалительные препараты лишают естественной защиты слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки, что приводит к гастродуодениту и язвенным поражениям.

Основные группы препаратов, которые применяются, если болит голова в области лба, висков, глаз и затылка:

нестероидные противовоспалительные (НПВС) — отлично справляются с “головной болью напряжения”, эпизодическими болями;
препараты группы триптанов — эффективны при лечении мигрени;
анальгетики и спазмолитики — используются при гриппе и ОРВИ, легких формах мигрени;
противосудорожные препараты — применяются при невралгии тройничного нерва, мигрени.

Если голова болит в области лба и тошнит допустимо принять противорвотное средство. Чтобы не навредить себе следует удостовериться, что тошнота не вызвана отравлением.

Профилактика головной боли

Для того, чтобы свести к минимуму частоту приступов головной боли следует соблюдать ряд рекомендаций:

обеспечить полноценный отдых и сон;
спланировать свое рабочее время так, чтобы не возникало перегрузок;
сократить время пользования гаджетами и пребывания за компьютером
избегать переутомления глаз;
исключить из рациона продукты, провоцирующие приступы головной боли (алкогольные напитки, кофе, сыр, шоколад).

В случае, если голова в области лба болит постоянно или боль очень интенсивная, следует немедленно обратиться к врачу и выполнять все его предписания.