Болит голова на улице
Ситуации, когда после улицы начинает болеть голова, нередки. После 40 лет реакция на изменение погодных условий возникает у многих людей, только 30% не чувствуют изменение атмосферного давления. Около 40% реагируют на слишком теплую или холодную погоду, при сильном ветре голова после улицы болит почти у 20% населения.
Реакция организма на ветер и мороз чаще проявляется у женщин. При появлении симптомов после прогулки по улице важно определить причину цефалгии. Она бывает симптомом каких-то заболеваний, поэтому при повторяющемся характере боли проводится обследование, чтобы выявить нарушение мозговой деятельности, сосудистые заболевания.
При купировании болевого синдрома правильно выбрать медикаментозные средства поможет врач. Он установит причину головной боли после посещения улицы.
Почему так сильно болит голова в ветреную погоду?
Биологи считают, что цефалгия – естественная реакция организма на стресс от негативных факторов. Она заставляет человека искать комфортную среду обитания. Медики объясняют боль сосудистыми нарушениями. Организм реагирует на:
- смену погоды;
- снижение температуры тела, при охлаждении сосуды сужаются.
Характер боли, возникающей после улицы:
- приступообразные с одной стороны – признак мигрени, затруднение кровотока;
- пульсация в висках свидетельствует о гипертонии;
- тяжесть в затылочной области появляется при перенапряжении.
Теплые ванны с эфирными маслами помогают вернуться в нормальное состояние. Если голова после улицы болит сильно, допустим прием спазмолитиков или анальгетиков, средства на основе кодеина.
Терпеть сильную цефалгию нельзя, она сигнализирует, что мозгу нужна помощь, он испытывает кислородное голодание. Сильные порывы ветра воздействуют эмоционально: усиливают раздражительность. Это – одна из причин, по которым болит после улицы голова.
В холодную и морозную ветреную погоду голову нужно защищать головным убором, лицо — шарфом. Резкое охлаждение кожи провоцирует спазмы.
Метеозависимость человека и головная боль
Метеопатия с возрастом появляется у многих. Она проявляется:
- повышенной тревожностью;
- головной болью;
- учащенным сердцебиением;
- потливостью.
Это связано со старением сосудов, изменением их проходимости. Метеозависимость все чаще встречается у молодых людей. Основные причины, по которым голова при резком перепаде температур болит:
- гормоны стресса изменяют состав крови, атакуют сосудистые стенки;
- эластичность сосудов снижается при употреблении фастфудов, жирной еды;
- сахар повышает густоту крови, при высоком содержании глюкозы она становится похожей на сироп, нарушается микроциркуляция;
- соль вызывает задержку воды в организме, приводит к отекам, у гипертоников стенки сосудов утолщаются;
- курение, каждая выкуренная сигарета повышает уровень токсинов в крови, они раздражают нейроны мозга.
Профилактика метеозависимости:
- исключение вредной пищи (жирной, сладкой);
- регулярные физические нагрузки;
- углекислые ванны;
- плавание;
- умеренные регулярные физические нагрузки.
Избежать болезненного состояния помогает контрастный душ. Тренировку сосудов начинают с небольшого перепада температур, постепенно диапазон расширяют. Под горячим и весьма прохладным душем стенки сосудов резко расширяются и сужаются. По сути колебания атмосферного давления оказывают такое же действие.
Метеозависимым людям, у которых после улицы в период магнитных бурь болит голова, нужен щадящий образ жизни. Гипертоникам в это время допустимо увеличить дозу препаратов. Высокое давление особенно опасно в ночное время суток. Важно не принимать на ночь диуретики, не есть ничего соленого, меньше пить.
Если после улицы заболела голова, аромалампы с эфирными маслами хвойных деревьев, мелиссы помогают расслабиться. Хорошо делать легкий массаж головы, шейно-воротниковой зоны. При пульсации растирают виски, чтобы улучшить кровоснабжение клеток мозга. Крепкий чай с лимоном активизирует микроциркуляцию.
Почему болит голова на свежем воздухе?
Для тренировки сосудов рекомендуется моцион. Но иногда такие прогулки становятся причиной болей в затылочной области или висках. Есть несколько теорий, объясняющих, почему голова на свежем воздухе болит. Допустимая концентрация кислорода в крови 96%. Если она повышается, наблюдается кислородное отравление, нарушается газовый баланс.
Объем кислорода измеряется в аэронах. Для нормальной жизнедеятельности достаточно 600 аэ/см3. Если помещение редко проветривается, их содержание становится критическим: снижается до 20. После выхода на улицу с большой вероятностью заболит голова.
На зеленой улице, в парке, лесу этот показатель повышается до 2,5–3 тысяч.
Когда после прогулки по лесу голова болит, нужно измерить артериальное давление, в большинстве случаев оно повышено или понижено. Если головная боль сопровождается кашлем, насморком, нужны антигистаминные препараты. Когда после улице часто болит голова в какой-то одной области, проводится лучевое обследование, чтобы исключить вероятность развития серьезной патологии: доброкачественных или онкологических новообразований.
Что делать при болях в голове из-за погоды?
Резкие перепады температуры воздуха связаны с подвижностью воздушных потоков. Чем сильнее ветер, тем значительнее изменения погоды. У людей с нестабильным кровотоком, сосудистыми патологиями возрастного или метаболического характера скачет давление.
С физической точки зрения ветер – это поток ионов, их движение вызывает электромагнитные колебания. У восприимчивых людей после прогулок по улице при сильном ветре появляется:
- бессонница;
- эпизодические головокружения;
- появляется пульсация в висках или болит затылочная часть.
Различают различные степени зависимости от ветра:
- легкая характеризуется кратковременным недомоганием, при стабилизации погоды состояние улучшается;
- средняя сопровождается учащенным сердцебиением;
- тяжелая приводит к потере трудоспособности во время сильного ветра.
При средней и тяжелой степени зависимости, когда после улицы болит голова, нужно правильно подобрать болеутоляющие средства, устраняющие причину возникновения чувствительности к изменениям погоды.
Источник
Совладать с тем, что за окном, мы не можем
Фото: Иван ВИСЛОВ
1. Массаж
Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы – главную причину боли. К тому же массаж головы – это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями – продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром [самомассаж от головной боли – в рубрике КСТАТИ].
2. Растяжка
Боли напряжения возникают из-за застоя крови в области воротниковой зоны и потому что мышцы затекают и «каменеют». Все просто! Разминаем шею, поднимая голову вверх, затем опуская вниз, затем вправо-влево и напоследок делаем головой круговые движения. Причем в конечной точке каждого движения делаем шеей потягивающее движение и фиксируем шею и голову в таком положении секунд на 10. Потом пять секунд отдыха и приступаем к следующему движению.
3. Теплое – холодное
Если боль пульсирующая, то можно приложить лед или мокрое полотенце к вискам – здесь проходят важные артерии, которые снабжает кровью кору головного мозга. Небольшое снижение температуры позволяет быстро заглушить головную боль, советует эксперт CNN Health. Напротив, если боль является давящей – то следует положить что-то теплое на заднюю поверхность шеи – это создаст отток крови и понизит давление.
4. Контролируйте употребление продуктов с кофеином
Кофеин может сужать кровяные сосуды вокруг мозга, что вызывает мигрень. Более, чем 3 чашки молотого или 5 растворимого повлекут за собой проблемы. Попробуйте уменьшить количество, или перейти на напитки без кофеина. Помните, что горький шоколад, конечно, полезен для сердца, но также содержит в себе кофеин и является одним из продуктов – провокаторов головной боли.
4. Не ешьте всухомятку
Ткани, окружающие мозг, состоят на 90% из воды, поэтому их обезвоживание приводит к раздражению нервов и боли. При нехватке жидкости в организме сгущается кровь, что еще больше усугубляет реакцию на погоду. Пейте 1,5-2 литра воды ежедневно. Если перекусываете на ходу, твердую пищу обязательно запивайте водой.
6. Внимание – на орехи, бобы и имбирь
Микроэлемент магний регулирует приток крови к мозгу и уровень сахара в крови. Он содержится в свежих зеленых овощах, помидорах, орехах, бобах, овсянке. Вместе с витамином В6 приводит в порядок вегетативную нервную систему и снижает метеочувствительность (можно купить витаминный комплекс с этими веществами).
Также тем, кого частенько мучают головные боли, хорошо почаще есть имбирь. Его активное вещество – капсаицин блокирует эффект некоторых веществ, вызывающих воспаление кровеносных сосудов и мигрень. Также капсиацин содержится в зернах горчицы и перце чили.
7. Создавайте микроклимат
Совладать с тем, что за окном, мы не можем. Но создать дома полезный для вашей головушки микроклимат под силу каждому. Очень часто мы не можем совладать с головной болью без лекарств просто потому, что не умеем расслабляться. Отсюда и постоянное перенапряжение. Выделите «разгрузочные» минуты – хотя бы 20 минут после рабочего дня слушайте приятную фоновую музыку (лучше без слов, чтобы не концентрироваться на смысле песни и не начинать напевать), учитесь по йоговскому принципу контролировать дыхание (дышать животом, «сбивать» ритм дыхания – это помогает снять стресс). И самое главное – надо приучить себя на короткое время очищать голову от всех посторонних мыслей! По мнению ученых, за день мы усваиваем всего 5-7% нужной информации, все остальные мысли – пустые хлопоты.
КСТАТИ
Самомассаж от головной боли
Делать его лучше сидя. На все точки нужно надавливать со средней силой по 1-1,5 минуты на каждую.
Итак, если у вас болит:
ЛОБ
Первая точка расположена над переносицей – посередине между бровями. Разверните большой палец ногтем вниз и подушечкой надавливайте.
Далее найдите точку, расположенную по срединной линии лица на 1-1,5 см выше передней границы роста волос. Надавливайте на нее подушечкой большого пальца.
Сверху осмотрите свою кисть с плотно сложенными пальцами. Между большим и указательным образуется мышечный бугор. В его центре и будет нужная нам точка. Сильно надавите на нее большим пальцем другой руки. Делайте массаж точек на обеих руках попеременно.
ВИСКИ
Нащупайте ямку на виске – это и будет особо почитаемая в китайском массаже «солнечная» точка. Массировать эти точки лучше одновременно средними пальцами.
Следующая точка располагается на голове прямо за верхней точкой уха. Надавливайте на обе точки одновременно подушечкой среднего пальца.
ЗАТЫЛОК
Сначала хорошенько разомните мышцы в районе шеи и плеч.
Затем указательными пальцами легкими круговыми движениями помассируйте надбровные дуги от переносицы к центру.
Найдите точку под затылочным бугром. Ее помассируйте чуть дольше – 2-2,5 минуты.
Источник
Симптомы и проявления коронавируса по часам, дням и месяцам: реальные истории и отзывы переболевших в легкой и тяжелой формах. Отчеты о том, как проходит течение covid-19 при положительных и ложноотрицательных тестах у разных людей.
Заразиться коронавирусом и не умереть: мы собрали отзывы пациентов, которых коснулась пандемия, и по результатам анализов был поставлен зловещий диагноз COVID-2019.
Истории записаны со слов переболевших, описания симптомов разнесены в таблицы для удобства восприятия. Имена изменены (в связи с неадекватным восприятием окружающих, которые начинают винить бывших пациентов в распространении заразы).
В легкой форме
Легкая форма затрагивает до 80% пациентов, но не для всех она переносится как ОРВИ или обычный грипп – ощущения для всех не самые приятные.
Сергей (36 лет, город Краснодар)
У меня вообще ужасно получилось, я стал невольным рассадником заразы, из-за которого на работе заболели коллеги и все их семьи. У заместителя теща попала в больничку на ИВЛ, остальные перенесли легко, но было очень неприятно, именно психологически. Хорошо, что никто не умер. Я никогда не думал, что коронавирус настолько заразен, перенес сравнительно легко, но именно с точки зрения мыслей и чувств перед людьми было крайне погано.
Подхватил я его либо на семинаре в очереди (стояли в предбаннике толпой, была душегубка, умные люди заняли очередь и вышли в коридор, а я стоял со всеми), либо в магазине, либо в машине (подвозил клиентов). Считаю, что тесное помещение и духота – 100%-ная гарантия инфицирования.
Таблица симптомов Сергея по дням:
1.Не могу собрать мысли в кучу прямо с утра, хотя выспался. Ощущение усталости, кофе не помогает.
2.С вечера прошлого дня начало ломить кости, как при начале ОРВИ. Шум в ушах, вялость. Принял ударную дозу аскорбинки, не курил.
3.Полная потеря аппетита, к вечеру поднялась температура 37,5, выпил Колдрекс из пакетика на ночь. Ощущения ужасные, на улице – жара. Лекарства помогли, чуть полегче, уснул.
4.Утром проснулся весь мокрый от пота, 37,9 С, с ужасом ощутил пропажу запахов. Закурил сигарету – еле ощущается горечь. Поплелся в больницу, там отдельный вход для температурников, очередь. Открыли больничный, прописали таблетки, с тестом туманно отказали.
5.Сделал платный тест за 3500 рублей, приехали на дом. В горле першит, голова гудит, от лекарств начался понос. С работы позвонили сказали обвинительным тоном, что еще несколько человек заболели, ощущения – плохие. Термометр показывает около 37 градусов.
6.Лучше, но появился кашель. Спать не могу, сильно потею, особенно после еды, вся постель мокрая. От жары болит голова, заснуть трудно, ломота в переносице, только засыпаешь – просыпаешься от лихорадки, хотя на улице жара. Лихорадка под вечер небольшая.
7.Заболела жена, хотя я ходил дома в маске. Голова тяжелая, сопли, в горле поганое ощущение. Утром поел с аппетитом, а потом опять как в тумане.
8.Проснулся свежим, впервые выспался, хотя и потею. Пришел тест – положительный. Жена в панике, открыла больничный. Температуры не было.
9.Вернулись запахи, сил прибавилось. Приходила врач, послушала, сказала промывать нос постоянно. Кашля нет.
10.Хороший аппетит, пропал насморк, но ощущение тяжелой головы и нарушенной концентрации осталось.
При выписке врач сказала, что переболел в легкой форме, дополнительно сделал тест на антитела – они есть. Жена перенесла практически аналогично за исключением долгого кашля (возили на томографию, но пневмонии не было), дети не заболели вообще, а вот на работе заразилось 3 человека и куча их домашних.
Тамара (24 года, Москва)
У меня от ковида умер дедушка в июне, и я, видно, от него заразилась, но переболела практически в бессимптомной форме. С дедушкой был контакт при госпитализации – он стал кашлять, начался жар, отвезли в больницу на скорой.
Несколько суток на кислороде в палате, потом на КТ вышла двусторонняя пневмония, пытались спасти в реанимации, и умер. Для меня это был дичайший стресс, было страшно, что я уйду за дедушкой.
Сутки/Дневник
1.Похоронили дедушку, забрали вещи из морга. На кладбище стало плохо, списала на то что 3 дня почти не спала.
2.Подскочила температура до 39 градусов. Разово. Резко. После завтрака. Выпила шипучий аспирин, легла поспать, было жутко, что умру. Жар спал как поспала.
3.Болела поясница, ломило колени. Ощущение разбитости, апатии, депрессия, страх. Звонили из больницы, попросили прийти сдать мазок из-за контакта с дедушкой, сказала, что была температура, приехали сами.
4.Ломота прошла, сил больше.
Результат из больницы через 5 дней пришел отрицательный. А уже в начале августа я пошла устраиваться на работу, где потребовали тест на антитела (сдала в больнице бесплатно), и выяснилось, что covid-19 у меня все-таки был. Помимо симптомов начала ОРВИ признаков вируса не было. Запахи ощущались, легкая слабость присутствовала. Страшно было очень.
Альфия (42 года, Тюмень)
Заболела в августе, где заразилась – сама не знаю. Пользуюсь личным автомобилем, живем в своем доме, в офисе работает только трое сотрудников.
Остается магазин, комнатка СТО, стоматология и контакт с соседями (на расстоянии).
1.Начался легкий кашель, появилась боль в спине.
2.Боль в спине усилилась, в носу началось раздражение (будто нырнула в море неудачно), в горло будто песка насыпали.
3.Плохое самочувствие продолжается, добавилась t 38 градусов. Ощущение одышки.
4.С утра вызвала врача. Надо отдать должное – приехала быстро. Прописала амоксиклав, ингаверин, изофра в нос капать, обильное питье, от температуры – парацетомол.
5.Утром позвонила врач спросил насчет t, к вечеру приехала медсестра, взяла мазок. Состояние хуже, кашель ухудшился, появилась одышка. Проверили сатурацию кислорода – в порядке.
6.Жуткая слабость, невозможность дойти до туалета. Пропал вкус и запах, еда как картон. Аппетита нет, ем через силу. Звонок врачу – посоветовала увеличить дозировку. t высокая, 38,5-39. В горло – промывка фурацилином и мирамистином регулярно.
7.t спала, парацетамол не помог, а вот нурофен сбил. Была врач, после звонка о потере обоняния, взяли мазки у остальных членов семьи. Плохо. Диарея, тошнота, смотрю фильмы, стараюсь не думать про одышку. Страшно засыпать.
8.Позвонили с поликлиники, результат теста – положительный. Одышка держится, но чуть лучше, дали эффект ингаляции. Помогает баллон с кислородом, пару раз вдохнуть. К вечеру появился аппетит, температуры нет, но слабость как после вируса гриппа долгого.
9.Стала меньше ходить в туалет, боюсь осложнений на почки. Пью Милону, больше жидкости. Болеть устала. Дети сидят изолированно по комнатам, рады, что заказываем еду на дом.
10.Позвонили по поводу тестов – у старшей дочери положительный, у остальных отрицательный. Признаков инфекции больше ни у кого нет, включая старшую дочь.
11.Сильно захотелось пельменей. Сварила две пачки и хорошо поела. Вкуса почти не чувствую, он однообразный пластмассовый, только что горячие. Проспала почти до вечера, есть потливость, но t нет. Нос уже почти чистый, кашель остается небольшой.
12.Болит голова, кашель, понемногу работаю за компьютером.
13.Прочитала про зарядку на легкие, надуваю шарик и дую в трубочку в стакане – пускаю бульки. Выходила во двор, постояла на солнце. Болит голова волнообразно.
14.Вкуса и запаха все нет, опять появился насморк.
15.Провалялась без сил. Ночью трясло, знобило. Выпила чаю сладкого, стало получше.
16.Впервые ощутила неприятный запах в туалете, и сразу вырвало. Сил все еще нет, голова болит меньше. Признаки ОРВИ ушли полностью.
17.Вернулся вкус, но кислое кажется горьким. Голова не болела, впервые поработала.
18.Хорошее самочувствие. Но ночью опять низкая температура, не могу согреться.
19.Завтра на прием в поликлинику, чувствую себя средне, слабость периодически возвращается.
Что было дальше – меня выписали, но еще пару недель была слабость, вялость, иногда возвращалась одышка. Врач сказала, что это больше психосоматика, посоветовала побольше гулять на свежем воздухе. Считаю, что я легко отделалась, учитывая количество смертей в России от коронавируса. Хронические заболевания у меня – высокий сахар на границе с диабетом (6,2) и холецистит.
В тяжелой форме
Удалось добыть и две истории больных коронавирусом с тяжелыми симптомами, которые едва остались живы. Также при опросе тяжелых пациентов и врачей выяснилось, что симптомы коронавируса не уходят и по 3-4 месяца, а сама болезнь может вызывать постоянные осложнения.
Олег (37 лет, Крым, Симферополь)
Расскажу, как я чуть не отдал себя коронавирусу в тяжелой форме, лежал на ИВЛ, и чуть не умер. В июле 2020 поехал я заработать денег вахтой на один объект в области (работаю экскаваторщиком), расположенной недалеко от МО. Никакой обсервации, естественно, пять человек в вагончике, требовалось предъявить ПЦР-тест, но таковой оказался только у меня. И как это не странно, заразился именно я, может быть, как раз когда в очереди стоял на мазок: в клинику пускали по одному, а вот на улице стояла толпа близко друг к другу и без масок.
Итак, проработал я неделю, которая сопровождалась жуткой слабостью. Я думал, что может у меня давление упало, пробовал есть шоколад, пил энергетики, но все без толку. Потом я выпил коньяку с мужиками, и через сутки у меня началось.
1.Заломило все тело, покраснели глаза, на небе и в горле начало пощипывать. Стал обливаться потом, в кабине и так было жарко, а тут периодически возникало чувство, будто теряю сознание.
2.Ночью поднялась температура 38. Выпил таблетку, полдня пытался работать, пока не стало темнеть в глазах. Отпросился отлежаться в вагончике, начальник участка не пустил, выделил мне для болезни раскаленную на солнце “Газель”.
3.Тяжело дышать, вдох шел с усилием, казалось, что легкие чем-то скованы. Дышать мог только сидя, подтянув колени к животу. Температура повысилась до 39. На участке забегали, опасаясь санкций, мужиков отправили делать тесты. Вечером меня отвезли в больницу, нехотя осмотрели, проверили сатурацию, выписали жаропонижающих, и отправили “домой”. Снял за свой счет квартиру на неделю, так как в “Газели” я бы помер.
4.Утром мне реально плохо. Термометр показывает за 40 градусов, бледный, дыхание со свистом, полностью один. Пил таблетки до 16 часов, снижали температуру на 1-2 часа. Изменилось обоняние и вкус, понял, что коронавирус. Вызвал скорую, хотели слить поликлинике, но сказал, что не местный, приехали. Отправили на рентген, выявили двустороннюю пневмонию. Поместили в палату на кислород, взяли тест.
5.Лежу в палате, температура не спадает, лихорадка. Похоже, что отравился таблетками, которых мне дали почти полную баночку. Плохо. Вырвало, облевал одеяло. Дышу кислородом, трубки в носу.
6.Хуже. Отвезли на повторный рентген, матовое стекло, 70% поражено. Вирусная полисегментарная пневмония, кислород упал. Перевели в другую палату, дышу через маску. Постоянно нужно переворачиваться на живот.
7.Ситуация без изменений, температура немного спала. Капельницы, таблетки, пытаюсь спать, но плохо мне, плохо.
8.Лихорадило ночью. В обед стало совсем плохо. Сатурация упала до 86%, врач поставил респираторный дистресс-синдром, сказал, что альвеолы не справляются. Подписал какие-то бумаги, меня на каталку, и повезли в реанимацию. В коридоре подошла медсестра с анестезиологом, мне поставили капельницу, укол, и я отрубился.
8-12.Этот период я был в медикаментозном сне. Иногда казалось, что я не сплю, чувствовал трубку в трахее, слышал голоса, было неудобно, но может это остатки воображения, видимо, все-таки я спал.
13.Очнулся весь обвитый трубками от слов “Олег, просыпаемся, смотрим на меня, стараемся не шевелиться”. Ощущение странные, легкие раздуваются сами, чувство времени потеряно. Был момент (не знаю точно когда), стал задыхаться, кажется мне откачивали слизь, хватал ртом воздух, потом все вокруг медленно потемнело, и я вырубился.
14-17.Лежу на ИВЛ, туман сменяется яркими картинами как в полусне. Персонал кричит при переворачивании на живот. Больно где катетер. Процедуры очистки трахеи ужасны, кажется, что задыхаешься, начинается паника. Стал анализировать дыхание, пошло полегче.
18-20.Был врач, сказал, что поэтапно меня будут отключать от ИВЛ. Очень тяжело дается санация, начинаешь кашлять, трубка забивается, идет удушье вплоть до помутнения сознания. Лечат – чем не знаю, плазма, антитела.
20-22.Начали менять режимы, чтобы снять с ИВЛ. Динамика положительная.
22-23.Не удалось снять с ИВЛ, задыхаюсь. Видимо, еще и панические атаки начинаются, пульс зашкаливает. На соседней койке реанимировали мужчину, он умер. Страшно.
24.Сегодня у меня праздник, дышу самостоятельно. Сатурация 95, иногда дают кислород. Дается тяжело. Умер еще один человек в палате.
25-26.Отвезли на КТ, сатурация 96. Завтра переведут в общую палату. Приехала жена, это хороший знак.
23-30.Перевели в общую палату. Обнял жену. Делаю гимнастику, восстанавливаюсь. Терапия продолжается, появился аппетит. Задница болит от уколов, на венах нет живого места.
30-34.Перевели в другую палату, скоро выписка. Аппетит есть, но огромная слабость, вышел из больницы, прошел 100 метров, и просто сел на дорогу.
35.Летим домой в Симферополь. Попытка заработать денег в Подмосковье окончилась подорванным здоровьем и огромными затратами на съем квартиры, авиабилеты, лекарства, массаж, подарки врачам и так далее.
Заболел я в начале июля, сейчас на начало сентября еще не восстановился. Одышка, сердцебиение, спутанность сознания продолжаются. Но появилось огромное желание жить, я понял, что раньше мало внимание уделял здоровью, которое я к тому же гробил неполезной пищей и алкоголем.
Что могу посоветовать? Настаивать на госпитализации, и не тянуть. А тем, кто находится на ИВЛ или может попасть в реанимацию – осмысливать все действия, анализировать дыхание, стараться хладнокровно воспринимать ситуацию.
Юрий (60 лет)
Заразился я на собственном юбилее – приехала племянница из столицы, вот я и подцепил заразу.
Заболел в мае, и до сих пор лечусь, причем что характерно было в моем случае – очень длительный инкубационный период, либо, как заявил участковый терапевт, появление характерных симптомов коронавируса пошло уже после перехода в тяжелую стадию болезни.
Течение болезни в моем случае, думаю, целесообразнее передать по неделям и месяцам:
Месяц/Дневник зараженного
Апрель.В этом месяце начался жуткий упадок сил. Я вначале подумал, что у меня началась онкология, так как налицо все признаки падения гемоглобина, летали мушки перед глазами, все было как в тумане. Но анализ крови выявил, что все в норме. В конце месяца начался озноб и кашель, и вот тогда возникло подозрение на коронавирус.
Май.После праздников начала подниматься температура. Появилась сыпь на коже. Обратился к врачу, но только в 20-х числах сделали ПЦР-тестирование. Результат положительный. Прописали лечение противовирусными, дали рецепты на орошение горла и таблетки, взяли тесты у членов семьи. Через неделю появился сильный сухой кашель, врач записала на КТ, но состояние ухудшилось.
Июнь.5 июня меня увезли на скорой, сделали внеочередную томографию, выявили воспаление легких с поражением 20% тканей. Время течет медленно, иногда хочется сдохнуть. Повторный тест на коронавирус подтвердил результат. К этому времени – полная потеря обоняния, воспаление пазух носа. В палате состояние ухудшилось, поражение составило уже 60%, сказали, что легкие перестали справляться, дыхательная недостаточность, нужна интубация. Дальше перевели в реанимацию, где я пролежал почти 4 недели, две из которых на ИВЛ. Двукратное переливание плазмы с антителами, интенсивная терапия. Спасибо врачам, вытащили. И детям, которые поддерживали.
Июль.Неделю пролежал в общей палате, и опять в реанимацию. Благо уже без ИВЛ, лежал под маской без дырки в трахее, упал кислород в крови, решили понаблюдать. Слава Богу, обошлось. Кашель изнуряющий, по 14 часов нужно лежать на животе. Скачки давления, полопались сосуды в глазах. Потом началось улучшение. Тошнило только от таблеток, начались проблемы с ЖКТ. Через два отрицательных теста перевели в другую больницу.
Август.Отлежал еще неделю в стационаре. Болит желчный, анализы плохие. Примерно неделя диарея, уже обеспокоились, что будет обезвоживание, ставили капельницы. Выписали домой. Иногда бросает в сильный жар, частые головные боли. 22 августа опять поднялась температура, приехали взяли мазок, думал повторное заражение, но нет. Обошлось. Дыхательная гимнастика, прогулки, диета.
Сентябрь.Головные боли, ночью мучают кошмары, кажется, что задыхаюсь. Намного лучше, но проблемы с желчным, видимо, подсадил антибиотиками в больнице. Лечусь. Иногда легкие просто болят. Делаю дыхательную гимнастику, хожу пешком. За эти месяцы потерял работу.
Мне очень повезло, что Господь дал еще мне пожить. В реанимации несколько раз слышал, что я “тяжелый”. Жуткий опыт – когда без сознания видишь себя со стороны, паришь вверху палаты. Спасибо российским врачам, и, в особенности, младшему медицинскому персоналу, который очень по-человечески относился к больным, хотя работа медиков в реанимации напоминает конвейер.
Общие выводы
У носителей коронавирусов организм реагирует по-разному, но общий показатель симптомов вроде потери чувства вкуса и запаха в большинстве случаев присутствуют. На первом этапе covid-19 мало отличается от простуды, может протекать в легкой и даже бессимптомной форме, но если иммунитет слабый, то сразу способен перейти в сильную пневмонию с летальным исходом.
Течение болезни по дням также у всех разное, у кого-то это всего лишь однократное повышение температуры, у кого-то – целые месяцы в реанимации. Стоит также отметить позднее обращение к врачам, а также пагубное влияние медленной диагностики, что может привести к смерти вполне здорового пациента.
Читать: Будет ли дефолт в России до 31 декабря 2020 года: стоит ожидать девальвации и дефолта в России?
*использован источник https://fozo.info/
Доброго здоровьица Вам и
До новых встреч на сайте 9111. ру!
Источник