Болит голова на жиме
| Ãîëîâíàÿ áîëü ïîñëå æèìà | #117226 | íàâåðõ |
Àâòîð: Glotik Çäðàâñòâóéòå, óâàæàåìûå ôîðóì÷àíå. Ìîæåò ñòîèëî çàïîñòèòü íà ôîðóìå çäîðîâüå, íî ñíà÷àëà ñïðîøó çäåñü: ïàðó äíåé íàçàä, çàíèìàÿñü â òðåíàæåðíîì çàëå, ÿ íåìíîãî íå ðàññ÷èòàë ñ âåñîì øòàíãè ñ íå ñìîã âûòÿíóòü ïîñëåäíåå ïîâòîðåíèå, ëàäíî ïàðíè ïîìîãëè, âûòàùèëè. Ïîñëå ýòîãî â ãîëîâå íà÷àëàñü æóòêàÿ | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ãîëîâíàÿ áîëü ïîñëå æèìà | #117236 | íàâåðõ |
Àâòîð: Èíña}{a Ê íåâðîëîãó,ÑÐÎ×ÍÎ!!! | ||
| 9/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Ãîëîâíàÿ áîëü ïîñëå æèìà | #117244 | íàâåðõ |
Àâòîð: Dans Áûëî ó ìåíÿ òàêîå íåñêîëüêî ëåò íàçàä. Ïóëüñèðóþùàÿ áîëü â çàòûëî÷íîé ÷àñòè ãîëîâû ïðè ëþáîé íàãðóçêå. | ||
| 4/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ãîëîâíàÿ áîëü ïîñëå æèìà | #117251 | íàâåðõ |
Àâòîð: Bulatov Kirill (Î ïîëüçîâàòåëå)  ìîìåíò âûïîëíåíèÿ íàäî âûäûõàòü!! îðãàíèçîâàë äàâëåíèå è îòòîãî èòîã íå âåñåëûé, â ñèëîâîì ìèðå î÷åíü ìíîãî ëåòàëüíûõ èñõîäîâ îò ðàçðûâîâ ñîñóäîâ ãîëîâíîãî ìîçãà îò òàêîãî äàâëåíèÿ. | ||
| 3/3 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ãîëîâíàÿ áîëü ïîñëå æèìà | #117253 | íàâåðõ |
Àâòîð: Çëîáíûé êîôåâàð Ó ìåíÿ áûâàåò òàêîå, íî ñåçîííî è òîëüêî îñåíüþ. Êîãäà ïåðâûé ðàç ñëó÷èëîñü, äóìàë âñå – óéäó â çàâÿçêó ñî ñïîðòîì. Ìåíÿ çàñòàâèëè ñõîäèòü ê âðà÷ó. Ïîìåðåëè âíóòðè÷åðåïíîå äàâëåíèå – âñå íîðìàëüíî, íè äàâëåíèÿ íè øóìîâ íåáûëî, ìíå ñêàçàëè ÷å ïðèïåðñÿ. Îíà ïîæàëà ïëå÷àìè, âûïèñàëà áîëåóòîëÿþùèå Ïîýòîìó, îòäîõíè íåäåëüêó îò âñåãî!!!, íèêóäà íå | ||
| 0/1 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ãîëîâíàÿ áîëü ïîñëå æèìà | #117262 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Deõàmeth
Áûë îäèí òàêîé “çíàêîìûé”, êîí÷èëîñü ðàçðûâîì ìîçãîâîé àíåâðèçìû, çàêîïàëè | |||
| 4/2 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ãîëîâíàÿ áîëü ïîñëå æèìà | #117263 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Ekat6696
8( 8( 8( | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ãîëîâíàÿ áîëü ïîñëå æèìà | #117266 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Glotik
Ñïàñèáî çà ñîâåò! ëå÷èòüñÿ õîäèëè ê íåâðîëîãó ?? ×òî çàíèìàòüñÿ íåëüçÿ, ýòî ÿ óæå ïîíÿë. Ýëåìåíòàðíàÿ áîëü äàæå ïðè õîäüáå ïî ëåñòíèöå. | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ãîëîâíàÿ áîëü ïîñëå æèìà | #117272 | íàâåðõ |
Àâòîð: Ãàðððèê òàêàÿ æå òî÷íî õðåíü. Õîäèë ê íåâðîëîãó, äåëàë óçè, ñóòî÷íîå èçìåðåíèå äàâëåíèÿ, ñêàçàëè-âñå íîðìàëüíî, ñêîðåå âñåãî çàùåìëåíèå èëè ñïàçì. Ñåãîäíÿ ïîéäó ê ìàíóàëüùèêó, ÷òîáû âñå çàùåìëåíèÿ îñâîáîäèë, è îáðàòíî â çàë | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ãîëîâíàÿ áîëü ïîñëå æèìà | #117274 | íàâåðõ |
Àâòîð: VAS- Òî÷íî òàêàÿ èñòîðèÿ: âî âðåìÿ òÿæåëîãî (äëÿ ìåíÿ) æèìà – ðåçêàÿ áîëü â ïðàâîé ñòîðîíå ãîëîâû ñ îòäà÷åé â ãëàç – äóìàë âðåìåííî, ïðîéäåò, íî ïîòîì ïîíÿë ÷òî çàíèìàòüñÿ íîðìàëüíî íå ìîãó, â ñîñòîÿíèè ïîêîÿ áîëè íåò, ïðè ìàëåéøåé íàãðóçêå ñðàçó îòäàåò â ãëàç, ïðè÷åì ìíå ïîêàçàëîñü ÷òî âèäåòü íà ýòó [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 02.04.2012 15:35] | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ãîëîâíàÿ áîëü ïîñëå æèìà | #117275 | íàâåðõ | |
Àâòîð: XKV
Ìîæåò ÷òî íèáóäü âîò òàêîå – “ÊÒ Ãîëîâíîãî ìîçãà, ïåðôóçèÿ, àíãèîãðàôèÿ ñ êîíòðàñòèðîâàíèåì” èëè òàêîå “ÌÐÒ ãîëîâíîãî ìîçãà è ñîñóäîâ ãîëîâû (àíãèîãðàôèÿ áåç êîíòðàñòíîãî óñèëåíèÿ) | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ãîëîâíàÿ áîëü ïîñëå æèìà | #117276 | íàâåðõ |
Àâòîð: VAS- äà… íåâðîëîã ÷òîòî ãîâîðèë ïðî ìðò …ïî õîðîøåìó íàäî äåëàòü áëèí | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ãîëîâíàÿ áîëü ïîñëå æèìà | #117278 | íàâåðõ | ||
Àâòîð: Glotik
óçè ýòî ÌÐÒ ãîëîâíîãî ìîçãà?? Ñêîðåå âñåãî ñïàçì – ýòî äèàãíîç òàêîé ïîñòàâèëè ?? èëè ïðåäïîëîæåíèå ??
ñïàñèáî çà îïûò! ó ìåíÿ êàê ðàç ñ ãëàçàìè | ||||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||||
| Re: Ãîëîâíàÿ áîëü ïîñëå æèìà | #117279 | íàâåðõ |
Àâòîð: VAS- âî âòîðîé ðàç, êîãäà ó ìåíÿ ñëó÷èëîñü, áîëü áûëà â ñòîðîíå çàòûëêà è ãëàç óæå íå áîëåë [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 02.04.2012 16:19] | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ãîëîâíàÿ áîëü ïîñëå æèìà | #117281 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Glotik
îê | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ãîëîâíàÿ áîëü ïîñëå æèìà | #117282 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Deõàmeth
Îáû÷íî âñå ðîâíî íàîáîðîò = êîíñóëüòàöèÿ –> âèçóàëèçèðóþùèå ìåòîäèêè ïî ïîêàçàíèÿì. Íàùåò “äîðîãî” – íå äîðîæå çäîðîâüÿ | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ãîëîâíàÿ áîëü ïîñëå æèìà | #117283 | íàâåðõ | ||
Àâòîð: XKV
Âîçðàæàòü íå áóäó, ÿ ëèøü ó÷¸ë âûøåñêàçàííîå:
| ||||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||||
| Re: Ãîëîâíàÿ áîëü ïîñëå æèìà | #117287 | íàâåðõ | |||
Àâòîð: Deõàmeth
Èç ñêàçàííîãî íåïîíÿòíî, âåðíóëñÿ ëè ê íåâðîëîãó èëè ñðàçó “çàáèë” íà ðàøí ìåäèêàë äèàãíîñòè÷åñêèé ïîèñê… Êîíå÷íî, çäîðîâüå äåëî èñêëþ÷èòåëüíî ÷àñòíîå (çà íåêîòîðûìè èñêëþ÷åíèÿìè).
À ÷òî åùå ìîæíî ñîâåòîâàòü? Åñëè ïðè æèìå
âðà÷ äîëæåí | |||||
| 3/1 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||||
| Re: Ãîëîâíàÿ áîëü ïîñëå æèìà | #117292 | íàâåðõ |
Àâòîð: yv88 íåìíîãî íå ïî òåìå | ||
| 2/1 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ãîëîâíàÿ áîëü ïîñëå æèìà | #117293 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Deõàmeth
Îãî! Êàêèå? 8( | |||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ãîëîâíàÿ áîëü ïîñëå æèìà | #117294 | íàâåðõ | |
Àâòîð: yv88
Âàì ëè íå çíàòü ÷òî ïðè ïàäåíèè òîíóñà ìûøö è ðåçêîì ïàäåíèè íàãðóçêè íèæàåòñÿ âûðàáîòêà òåñòà, îðãàíèçì íà÷èíàåò çàïëûâàòü æèðîì, ìåòàáîëèçì ñíèæàåòñÿ, à äàëüøå – çàìêíóòûé êðóã – ÷åì áîëüøå æèðà – òåì ìåíüøå òåñòà è | |||
| 1/1 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ãîëîâíàÿ áîëü ïîñëå æèìà | #117296 | íàâåðõ |
Àâòîð: yv88 ïî òåìå – ðèñêíó ïðåäïîëîæèòüâ àðèàíòû – ãîëîâîêðóæåíèå òî åñòü ??? | ||
| 0/1 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ãîëîâíàÿ áîëü ïîñëå æèìà | #117297 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Deõàmeth
À, äàê ýòî èçâåñòíàÿ “áîëåçíü” ìíîãèõ ýêñ ñïîðòñìåíîâ, íå ñèëüíî ñòðàøíàÿ åñëè æðàòü ïîìåíüøå è òîíóñ ïîääåðæèâàòü 🙂 | |||
| 3/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ãîëîâíàÿ áîëü ïîñëå æèìà | #117298 | íàâåðõ | |
Àâòîð: yv88
íó äà, â òîì è ñìûñë ÷òî åñëè íå ïûòàòüñÿ äåðæàòü äèåòó è îñòàíîâèòüñÿ â çàíÿòèè õîòÿ á ôèçêóëüòóðîé òî âñå øàíñû îçíàêîìèòüñÿ ñî ñïðàâî÷íèêàìè áîëåçíåé âïëîòü äî ëåòàëüíîãî | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ãîëîâíàÿ áîëü ïîñëå æèìà | #117299 | íàâåðõ | |
Àâòîð: yv88
à ÷òî áóäåò åñëè àâòîð ïðèñåäàòüíà÷íåò ? )))) èìõî äàâëåíèå ))) | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
Âíèìàíèå! ñåé÷àñ Âû íå àâòîðèçîâàíû è íå ìîæåòå ïîäàâàòü ñîîáùåíèÿ êàê çàðåãèñòðèðîâàííûé ïîëüçîâàòåëü.
×òîáû àâòîðèçîâàòüñÿ, íàæìèòå íà ýòó ññûëêó (ïîñëå àâòîðèçàöèè âû âåðíåòåñü íà
ýòó æå ñòðàíèöó)
Источник
Да ребят, лучше провериться у врача. Попробуйте пропить Аскорутин (или Аскарутин, не помню) для укрепления сосудов. На всякий случай, лишним не будет. Это простые витамины, совершенно безвредные.
аскорутин повышает проницаемость сосудистой стенки….если передозировать ,можно синяками пойти….
На прошлой тренировке стал присед делать. На первом же подходе к 12му повторению появилась сильная пульсирующая боль в затылке. Положил штангу и пошел гулять по залу, и вроде бы отпустило. Стал делать второй подход и уже в 8му повторению опять появилась нестерпимая боль. Сжал зубы и доделал подход. После подхода боль уже не проходила. Просидел 15 минут, все ждал когда пройдет. Чуть- чуть полегче стало, но делать третий подход уже не решился. Пошел домой, пока дошел практически прошло. На этот случай даже не обратил внимания, подумаешь мало ли, с кем не бывает.
Сегодня делал жим лежа, первый подход прошел как обычно, на втором опять повторилась пульсирующая боль. третий еле доделал.
Походил по залу, вроде прошло. Стел делать жим под углом и на третьем подходе чуть не потерял сознание. Тренировку пришлось прекратить.
С самого начала думал, что из-за давления. Решил все таки померить. Вот уже два часа прошло после тренировки, а давление 146!! какое же оно тогда было в зале? под 160?! так и инсульт схватить можно!
Мать дала выпить анаприлин, посмотрю щас как подействует.
Раньше такого никогда не было. Мне кажется, что виной тому Кофеин от ПроЛаб, которым я недавно начал баловаться перед тренировками. Пока что перестану его пить. Если все равно продолжится, то пойду к врачу -_-
В общем это давление. У меня тоже самое. Особенно когда оверсет или жим ногами в машине. Что то треснет и потом болит дня 3. Выход простой – после перерыва нельзя с остервенением накидываться на снаряд и делать те же веса как и раньше. Ничего нельзя делать резко. Очень внимательно следить за дыханием. И ещё, если разминку хорошо делать что бы пульс поднять нормально – тогда такого не происходит.
Как думаете, если пить перед тренировкой средства понижающие давление, то это поможет избежать подобной проблемы с головной болью из-за непроходимости сосудов?
Месяца 3 не занимался спортом, решил начать заниматься. Накопился лишний вес, начал бегать и купил л-карнитин. после 2х дней приеме пошла кровь из носа и небольшое головокружение. Стоит прекратить его принимать препарат или это не связано?
Головная боль может быть из-за повышение давление, у меня такое тоже случается , восновном после приседа, когда большая нагрузка
вообще то головная боль не просто от повышения давления…а от повышения внутречерепного давления, тоесть у вас просисходит спазм сосудов шейного отдела и сосудов головного мозга ( жаль но у самого такое) – это лечится… но дого около года…в те моменты когда начинает болеть голова тренировку нужно остановить или вообще не идти..иначе словите микроинстульт..что черевато
Шея, спина, давление. Что-то из этого.
УЗДГ шеи и головы, МРТ, смерий давление в момент боли.
У меня каждую треньку голова кружится,если резко встаю. иногда аж в глазах темнеет.
Наталья $Rosomashka$ Вышлова
У меня каждую треньку голова кружится,если резко встаю. иногда аж в глазах темнеет.
Вариант нормы, это от резкого изменения артериального давления.
у меня голова болеть начинает, когда я жим лёжа на наклонной вниз скамье делаю… кровь к голове приливает, ещё нагрузки, лици у мну аж пунцовеет…
Я немного не в тему,свою мутить лень,но всё же какое-то отношение имеет.Может кто сталкивался:вобщем делал 5 месяцев перерыв между тренировками,вот недавно начал опять заниматься и как-то резко,спустя всего 2 недели,стало ухудшаться самочувствие (плохо ем,сплю,недомогание от начала тренировки),кароче целый набор.Кто сталкивался и как решали проблему?Помогите пожалуйста!
31 декабря, во время розводки гантелей ( по 20 кг ), уже на послдение повторения через боль, у меня в голове как будто что то лопнуло и такая страшная гол боль в правом виске, через мин 10 вроде более менее улеглась, решил продожить тренеровку, но не смог боль стала возвращаться.
что это могло быть?
к врачу иди на всякий случай, вдруг что-то действительно лопнуло и будет тромб. тьфутьфутьфу
ну я себя сейчас норм чувствую
Это не показател. Могло произойти слабое кровоизлияниев мозг, и потом этот сгусток может образовать опухоль.. .а это на 80 процентов летальный исход. С такими вещами вообще нельзя шутить. Срочно дуй на обслед.
У меня голова начала болеть когда увеличил интенсивность почти 1,5 раза. Я сделал вывод что изза давления…
Источник
В последнее время стал замечать, что ребята, занимающиеся спортом все больше стали жаловаться на головные боли во время тренировок. Не удивительно… Спорт высших достижений требует отменного здоровья, и если неподготовленный атлет берет невыполнимую на данный момент планку для себя, то это может обернуться очень и очень печально.
Так вот… Головная боль…
Симптомы:
1)Резкая пульсирующая боль в затылке2)Обычно наступает перед отказным повторением в сете
3)Боль настолько сильна, что обычно спортсмен не может продолжить тренировку
4)Проходит достаточно быстро, но так же быстро возвращается при поднятии тяжестей
В большинстве случаев спортсмены продолжают тренировки, приходят изо дня в день в зал, но снова одно и тоже – сильная головная боль… Что же это такое и как с этим бороться?
Ну что ж … Введу, возможно, новое для некоторых понятие – ВСД.
Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — полиэтиологический синдром (симптомокомплекс) часто является проявлением соматоформной вегетативной дисфункции сердца и сердечно-сосудистой системы. (с) Вики**Если такая же боль у Вас наблюдается во время оргазмов, то это точно проблемы с сосудами. (Если нет партнера, то можно и вздрочнуть ради эксперимента…Извините за нецензурную лексику.)
У ВСД много имен: нейроциркуляторная дистония, психовегетативный синдром, вегетоневроз, синдром вегетативной дисфункции… Ее даже не считают болезнью — она не значится в списке заболеваний.
По статистике, людей с проявлениями ВСД очень много — около 80%. Но большинство из них мирно сосуществуют с этим недугом на протяжении всей жизни. Чтобы дистония начала выбивать вас из колеи, ей нужен стимул. Этим толчком может быть что угодно: от сильного стресса, недосыпа или перепоя — до гормональной бури.
Почему это вдруг на вас навалилось такое несчастье? Тут может быть несколько причин. Перечислю основные:
- острые и хронические психоэмоциональные стрессы, ятрогения;
- инфекции (тонзиллогенная, вирусная);
- физические и химические воздействия (токи СВЧ, вибрация, ионизирующее излучение, травма головного мозга, гиперинсоляция, хронические интоксикации);
- злоупотребление алкоголем;
- табакокурение;
- частое употребление кофе;
- переутомление.
Ну, пожалуй, нас – культуристов волнуют только 3, 6 и 7 факторы. Рассмотрим поближе каждый из них.
Физические нагрузки, как и прием допинга неминуемо ведет к повышению артериального давление. После продолжительных нагрузок некоторые сосуды уже не могут справится с таким большим количеством крови.
Энергетики, предтренники… В большинстве случаев в их составе есть вещества, сужающие сосуды.
Перетренированность… Да, да… Эта коварная штука может не только уменьшить ваши мышцы и снизить силовые показатели, но и нанести вред всему организму, в данном случае нас больше интересуют сосуды.
Данные головные боли могут длиться от нескольких дней(тренировок) до нескольких месяцев. Если боли не прекращаются по истечении недели после первого приступа, то необходимо прервать тренировки. Отдых положительно скажется на сосудах. Возможно, через несколько недель вы сможете приступить к полноценным тренировках. Конечно, желательно сходить к врачу, сделать необходимые снимки головного мозга и сосудов (МРТ).
Скажу сразу. Я – не специалист в области медицины. Просто этот недуг посещал меня и мне пришлось пройти полное обследование и курс лечения, отсюда и мои познания.
Ну а теперь моя история:
У меня данный боли начались в период высокоинтенсивных тренировок, причем очень жестких (3 раза в неделю все тело… да, да…знаю… я псих) + тут еще и джек пришел с Айхерба… Первые боли начались как только принял 2,5 скупа джека перед тренировкой. Ну и далее пошло поехало… Боли не прекращались, тренироваться не мог. Сделал МРТ. Оказалось, что сосуды сильно сужены в области затылка…. Хммм… джек работает… Прошел курс лечения… 10 дней уколы + месяц таблетки… Препараты для расширения сосудов. После курса уколов приступил к тренировкам (представляете, тянул недели 3, перед тем как обратиться к врачу… силовые упали конечно…). Боли не беспокоят… занимаюсь тяжело… Как видите тут и предтренник и перетренированность сыграли свое дело…Будьте здоровы!
Источник