Болит голова от очков лечение
Болит голова после ношения очков – что делать? Причины боли от очковУ многих людей в наше время часто наблюдаются проблемы со зрением. Причин этому может быть множество – длительная работа за компьютером, частое чтение книг с электронных носителей в неправильных условиях (в транспорте, лежа на кровати или диване, других неудобных положениях), даже неправильное и несбалансированное питание вносит свою лепту в нарушение зрения у большинства людей. По этой причине многие люди с целью коррекции вынуждены прибегать к помощи оптики – очкам или контактным линзам. Однако, несмотря на многочисленные преимущества последних, подавляющее большинство людей с нарушенным зрением все же носят очки – они дешевле и практичней, не так раздражают глаза, более привычны. Кроме того, большое разнообразие формы очков и оправ к ним привело к тому, что они стали своеобразным аксессуаром, дополняющим тот или иной модный образ человека. Однако ряд людей, которые носят очки, жалуются на то, что при длительном их использовании у них начинает болеть голова. Причем иногда боль может быть настолько сильной, что человек может потерять сознание. Взаимосвязь между ношением очков и сильной головной болью доказывается тем, что если их не одевать, боль не возникает. Нередко даже боль пропадает буквально через несколько минут после снятия очков. Неудивительно, что многие хотят знать причину такого явления, ведь переходить на линзы могут далеко не все, но и нормально видеть тоже как-то надо. В чем же причина головной боли при ношении очков? Согласно исследованиям медицинских специалистов, головная боль при ношении очков может возникать по нескольким причинам. Наиболее часто встречающаяся из них – неправильно подобранное расстояние между центрами линз очков. Стандартный рецепт на очки врачу-окулисту включает в себя не только оптическую силу линз, но и расстояние между зрачками конкретного человека, которому выписывается рецепт. Однако часто люди с таким рецептом идут не к окулисту, а в магазин оптики, где приобретают очки наиболее подходящие по дизайну и соответствующие только по оптической силе линз.
Неправильное расстояние между центрами линз приводит к тому, что глаза автоматически пытаются “свестись” к центрам, этому способствует работа мышц, обеспечивающих движение глазного яблока. Перенапряжение этой мускулатуры ведет к ее спазму, что субъективно ощущается в виде головной боли. Более того, длительное ношение таких очков способно привести к содружественному косоглазию. Поэтому лучшей профилактикой головной боли при ношении очков такого происхождения является заказ очков строго по рецепту у квалифицированного врача-окулиста. Насчет дизайна очков можно не беспокоиться – большинство современных офтальмологических клиник предлагают весьма широкий спектр форм очков и оправ к ним. Другой частой причиной головной боли при ношении очков является проблема, подобная первой – неправильный подбор оптической силы линз. Также связано с тем, что большинство людей вместо того, чтобы делать индивидуальные очки по рецепту у врача идут в магазин оптики. Большинство стандартных моделей очков состоят из линз с одинаковой оптической силой, однако на практике нарушения одного глаза не полностью соответствуют нарушениям второго – именно поэтому в правильно составленном рецепте на очки даются данные об обоих глазах. Иногда перенапряжение и усталость одного из глаз (нарушения которого не соответствуют оптической силе линзы) могут быть причиной головной боли.
Следующая причина очень сильной головной боли при ношении очков связана не с линзами, а с оправой. Иногда она бывает чрезмерно узкой и сдавливает голову. Конечно, такое давление не является настолько сильным, чтобы само по себе вызвать головную боль, однако при длительном ношении возможно сдавление поверхностных височных артерий, что ведет к нарушению кровообращения передней части поверхностных тканей головы с одновременным спазмом сосудов мозга. Именно с этой причиной связана сильнейшая головная боль, которая может сопровождаться потемнением в глазах, головокружением и потерей сознания. Нередко бывает, что все вышеуказанные симптомы пропадают практически сразу после снятия очков или через несколько минут после этого. Чтобы избежать таких осложнений при выборе очков, необходимо проверять оправу – если ощущается давление на височную часть головы от такой оправы лучше отказаться. Нередко причиной головных болей при ношении очков является мода – сейчас очень массово приобретают очки с узкими линзами, которые лишь частично покрывают поле зрения. Это приводит к тому, что в процессе движений глаза он постоянно то напрягается (когда взгляд направлен “мимо” линзы), то расслабляется – когда смотрит через линзу. Такая скачущая нагрузка на глаз ведет к его утомлению и головной боли. Поэтому стоит приобретать очки, которые полностью покрывают поле глазницы. Узкие очки можно использовать только в том случае, когда человек не носит их постоянно, а использует только для чтения, например. Таким образом, наилучшей профилактикой головной боли при ношении очков является их правильный подбор. Запомните, с рецептом на очки следует идти к врачу-окулисту, а не в магазин оптики – во многих случаях, той модели, которая подходит вам на все сто, у них просто нет. И выкинув кучу денег, вы после этого будете страдать еще головной болью. – Вернуться в оглавление раздела “Неврология.” Автор: Искандер Милевски |
Источник
Человек живет в мире современных технологий и инноваций. Для многих привычно ежедневно пользоваться компьютером на работе, дома читать электронные книги, смотреть фильмы, общаться с друзьями в интернете. Падение зрения связывают с многочасовым сидением перед ноутбуком.
Если возникает близорукость, дальнозоркость или астигматизм, приходится покупать очки или пользоваться контактными линзами. После тяжелых рабочих будней болит голова от очков. Почему это происходит? Если человек плохо видит, он обращается к врачу, чтобы выписать очки по рецепту. Правильно подобранная оптика помогает видеть окружающий мир во всем его великолепии. Но по непонятному нам поводу начинаются головные боли.
Почему может болеть голова от очков?
Голова болит по разному поводу. Часто голова болит от неправильно подобранных очков. Вызывают недомогания мигрень, опухоль мозга, травмы, плохое питание и другие факторы. Причины головных болей при ношении контактных линз и очков могут быть следующие:
- неверно установленный межзрачковый интервал;
- искаженная сила линз в оправе;
- небольшие продолговатые стекла;
- от долгого применения меняются параметры зрения;
- может болеть голова от солнцезащитных очков.
Неправильно определено межзрачковое расстояние
При подборе очков, линз врач-окулист тщательно измеряет расстояние между центрами зрачков обоих глаз. Бывают случаи, когда замер делается для одного органа (от середины зрачка до центра переносицы), игнорируя параметры другого. Считается, что для второго глаза оно аналогичное.
У большинства людей лицо не отличается абсолютной симметрией. Сделанное таким образом изделие искажает видимую картинку, так как кривизна линзы не совпадает, она больше, чем для другого глаза. У обладателя такой оправы постоянно напрягаются глазные мышцы, чтобы сфокусировать зрение. Результат:
- начинает раскалываться голова;
- развивается косоглазие.
Даже, если рецепт врач выписал верно, клиент выбирает оправу, руководствуясь только ее внешним видом. Несоответствие по диоптриям стекол приводит к тому, что они вызывают дискомфорт при использовании. Неудобство вызывает также оправа, которая смещается на лице.
Неправильная сила линз в очках
Многие решают проблему со зрением простым путем: они не обращаются к офтальмологу, а покупают готовые оправы без осмотра. В подобных изделиях неправильно подобрана оптическая сила линз.
Готовые оправы выполнены по усредненному стандарту: они не учитывают индивидуальные особенности глаз клиента. Сила линз в оправе одинакова. У людей зрение ухудшается в обоих глазах по-разному. Отклонения в стеклах вызывают головные боли.
Маленькая оправа
Болезненные ощущения возникают, если оправа для постоянного ношения маленькая и сдавливает височные доли головы. Нарушается кровообращение, происходит спазм сосудов. У человека темнеет в глазах, случаются обмороки, головокружения. Начинает болеть голова.
Узкие линзы
Мода диктует свои правила. Последнее время стали популярны оправы с небольшими продолговатыми стеклами. У них есть недостаток: они не полностью покрывают поле зрения. Глазные мышцы постоянно напрягаются, если приходится смотреть мимо стекол (вверх, вниз).
Глаза не испытывают нагрузку, если смотрят через линзы. Происходит постоянная смена угла обзора. Возникает периодическая нагрузка на мышцы, что приводит к переутомлению. При длительном пользовании такой оправы начинает ныть затылок и виски.
Изменение параметров зрения
После долгого ношения очков начинает болеть голова. С возрастом острота зрения меняется. Оно улучшается или ухудшается. В этом случае нужно обратиться к врачу для проверки параметров глаз. Окулист проведет обследование, после которого выпишет рецепт на необходимые линзы.
Головные боли при использовании солнцезащитных очков
В летне-весенний период для профилактики морщин пользуются солнцезащитными очками. Они предохраняют органы зрения от яркого солнечного света. Многие предпочитают покупать дешевые аксессуары, которые вызывают болезненные ощущения. Они наносят непоправимый вред глазам. Исследования показали, что недорогие оправы с солнцезащитными стеклами:
- Удваивают получаемое изображение.
- Линзы пропускают разное количество солнечных лучей. Может впоследствии развиться астигматизм.
- Аксессуар подобран самостоятельно. Не учитывается межзрачковое расстояние.
Как избавиться от головных болей при ношении очков?
Головную боль вызывают не только утомляемость, перенапряжение, физические нагрузки. Причиной возникновения могут стать неправильно подобранные очки или линзы.
Жалобы на боль возникают у клиента, если:
- Корректировка зрения произведена неверно.
Вызывают опасение как гиперкоррекция, так и «слабые» стекла, которые не устраняют зрительный дискомфорт. В таком случае посещают окулиста, чтобы выяснить причину недомогания. - Жалуются пациенты, у которых наряду с близорукостью или дальнозоркостью присутствует астигматизм.
Окулист не учел этого фактора. Он выписал очки с обычными стеклами. В процессе работы, чтения глазные мышцы испытывают постоянное перенапряжение, из-за которого возникает головная боль. С малой степенью астигматизма прописывают цилиндрические (торические) стекла. Люди, имеющие наряду с астигматизмом близорукость или дальнозоркость, приобретают сферические стекла с торическим компонентом. - При подборе стекол у врача окулиста пациенту неверно измеряют межцентровой интервал.
Снятие параметров одного глаза приводит к тому, что кривизна сферы не совпадает с центром второго глаза. Картинка перед глазами искажается, мышцы постоянно напрягаются: начинает болеть голова. При снятии мерок следите, чтобы замеры делались на обоих глазах. - Тесная оправа сдавливает виски.
Нарушается циркуляция крови, что вызывает боль, обморочное состояние. Очки соскальзывают или давят на переносицу. Проблема устраняется подгонкой дужек или носовых упоров. После таких манипуляций восстанавливаются оптические центры стекол по отношению к зрачкам по вертикальной линии. Устранение причины приводит к нормальному состоянию, исчезает дискомфорт, перестает болеть голова. - Очки с узкими стеклами при постоянном использовании вызывают дискомфорт, болезненность мышц глаза.
Помните, что они годятся для чтения, их нельзя носить регулярно. - Многие испытывают светобоязнь, и им приходится пользоваться солнцезащитными очками.
Дешевые аксессуары пропускают ультрафиолетовые лучи, из-за которых начинает сильно болеть голова. Чтобы сохранить зрение, солнцезащитные очки покупают в аптеках или специализированных магазинах. Они имеют сертификаты, их применение безопасно для клиента. Они смогут уберечь глаза от интенсивного солнечного излучения и не вызовут боль в голове. - Заболевания глаз (глаукома) на ранней стадии развития не вызывает болезненных симптомов.
В период приступа повышается внутричерепное давление. Появляются боли в области глазниц, переходящие в височную часть головы. Они сопровождаются падением зрения.
При выборе очков пациент должен учитывать выше перечисленные факторы. Они помогут предотвратить появление дискомфорта.
Чтобы не провоцировать возникновения болевых ощущений, очки надо подбирать тщательно. При появлении напряжения мышц, дискомфорта запишитесь на прием к офтальмологу, проверьте зрение. Нужно учитывать тот факт, что со временем зрение меняется.
Источник
Не каждый человек может похвастаться хорошим зрением, поэтому некоторые вынуждены регулярно носить очки. Если они правильно подобраны, то, как правило, не приходится сталкиваться с побочным действием. В остальных ситуациях у людей нередко болит голова от очков. В такой ситуации важно знать причины явления, чтобы можно было исправить ситуацию.
Основные причины
Когда у человека от очков болит голова, стоит позаботиться об устранении симптома. Дело в том, что он не только влияет на работоспособность, но и может значительно ухудшить качество жизни. В большинстве случаев негативный признак возникает не из-за проблем со здоровьем, а в связи с тем, что был неправильно подобран аксессуар.
Человек может заметить, что в очках он видит не чётко. В этой ситуации можно не сомневаться, что был неправильно назначен аксессуар. Вполне возможно, что человеку не подходит форма, либо изделие плохо сидит на голове. В таком случае остаётся только обратиться к врачу, чтобы исправить проблему.
Бывает и такое, что оправа слишком маленькая. Как известно, голова может болеть при чрезмерно тугих дужках, которые блокируют нормальный кровоток. Если кислород не поступает в организм в нужном объёме, тогда цефалгия – вполне обычное явление. Также важно, чтобы не было давления в переносице, так как это тоже приводит к побочным эффектам. Хоть головная боль и не является сильной, но может значительно ухудшаться концентрация, появляться усталость и раздражительность.
Бывает и такое, что специалист неправильно определяет силу линз. Такое в особенности бывает, когда аксессуар подбирается не по показаниям, а по ощущениям человека. Со временем может оказаться, что оптическая сила не такая, как нужно. Ещё хуже, если проблема затрагивает только один глаз. Боль в голове будет выраженной, продолжительной и не исчезать после приёма лекарств.
Узкие линзы хоть и выглядят красиво, однако нередко от таких очков болит голова. Они не являются функциональными и даже несут опасность для здоровья. Если покрыта не вся площадь обзора, тогда человеку приходится постоянно напрягаться. Как итог, возникает сильная нагрузка на глазные мышцы, что приводит к боли.
Можно лишь порекомендовать не мириться с проблемами, а сразу обратиться к специалисту. Он сможет однозначно сказать, с какой причиной приходится иметь дело, при этом поможет её устранить. Человеку останется лишь прислушаться к рекомендациям и сменить очки.
Другие поводы
У некоторых людей может наблюдаться боль, если приходится носить новый аксессуар. Особенно это касается тех людей, которые раньше не использовали очки. Неприятный симптом будет наблюдаться от нескольких дней до недели, после чего произойдёт привыкание.
Как привыкнуть к новым очкам:
- Рекомендуется использовать их как можно чаще, чтобы быстрее организм приспособился к аксессуару.
- Если же негативные признаки сильно проявляются, тогда стоит постепенно увеличивать время ношения. В первый день можно оставить аксессуар на 2 часа, а во второй уже на три.
- Следует подождать до 7 дней, но если за это время не произойдёт привыкание, тогда нужно обратиться к специалисту.
В некоторых случаях у человека могло ухудшиться зрение, из-за чего даже старые линзы могут начать вызывать дискомфорт. Вполне возможно, что снизилась острота, либо другие показатели. Как итог, ранее подобранные очки уже не справляются со своей задачей достаточно хорошо. Человек вынужден напрягать своё зрение, из-за чего и появляется боль в голове.
У некоторых людей даже от солнцезащитных очков может наблюдаться неприятный симптом. Такое явление часто возникает при использовании низкокачественных моделей. По этой причине не рекомендуется экономить деньги, лучше сразу приобрести качественный аксессуар. Он прослужит не один год, и при этом не придётся столкнуться с негативными ощущениями.
Независимо от ситуации, человеку рекомендуется обратиться к специалисту. Только после консультации и осмотра можно будет решить, как именно лучше поступить. Непосредственно от головной боли поможет гимнастика для глаз, успокаивающие чаи и массаж головы. Всё это положительно скажется на самочувствии, но не решит основной проблемы.
Источник
Начав носить очки или контактные линзы, многие люди сталкиваются с головной болью. Откуда она берется и насколько опасна? Нужно ли отказываться от коррекции, если болит голова? И что делать, если боль не проходит?
На эти и другие актуальные вопросы мы и дадим ответ в данной статье.
Болит голова от очков: причины, адаптация, пора ли к врачу
Головная боль при надевании очков чаще появляется у пациентов с тяжелыми дефектами зрения:
астигматизмом;
близорукостью и дальнозоркостью высоких степеней;
анизометропией (большой разницей в остроте зрения на правом и левом глазу);
пресбиопией, которая сочетается с миопией или астигматизмом.
У таких мужчин и женщин нарушена скоординированная работа глазных мышц, а мозг «не приучен» воспринимать четкое изображение. Поэтому им нужно время, чтобы адаптироваться к новым условиям. Для привыкания может понадобиться от нескольких дней до нескольких недель. Офтальмологи называют это время периодом адаптации.
Подбирая очки, врач должен предупреждать пациента о возможных сложностях с адаптацией. А если человек плохо переносит полную коррекцию, офтальмолог может поначалу дать неполную. В таком случае пациент в течение одного-двух месяцев будет носить более слабые очковые линзы. И лишь затем, когда привыкнет, врач даст полную коррекцию.
Полная коррекция предусматривает подбор линз, которые восстанавливают остроту зрения до 100%. Неполная, или максимально переносимая коррекция, не дает стопроцентного зрения. Но она лучше переносится при высоких степенях близорукости, дальнозоркости и астигматизма. Людям, которые раньше не носили очков, привыкнуть к ней гораздо легче.
Отметим, что головные боли не всегда вызваны привыканием к коррекции. Они могут говорить и о том, что очки подобраны или сделаны неправильно. В таком случае помимо головных болей человек будет жаловаться на плохую видимость и расплывчатость изображения. А сами боли никуда не денутся даже через несколько недель.
Возможные ошибки в подборе и изготовлении очков:
Неправильное определение силы линз. Головные боли могут появиться, если врач ошибся с диоптрийностью, аддидацией или осью цилиндра. Или когда у человека очень плохое зрение и он впервые надел очки, а ему сразу же дали полную коррекцию.
Несоблюдение межцентрового расстояния. Это возможно в двух случаях: если офтальмолог ошибся, измеряя расстояние между зрачками, или мастер неправильно установил линзы. Отметим, что опытные врачи определяют межзрачковое расстояние отдельно для каждого глаза.
Покупка готовых очков. Головную боль могут вызвать очки для чтения, которые были куплены в готовом виде. Многим людям они не подходят из-за того, что имеют неподходящее межзрачковое расстояние.
Ошибки в подборе оправы. Маленькая оправа и узкие очковые линзы также могут вызывать дискомфорт. Они перекрывают не все поле зрения, а лишь его небольшую часть. Из-за этого глаза напрягаются, когда человек смотрит вверх, вниз или по бокам. Это и приводит к появлению неприятных симптомов.
Если очки по какой-либо причине не подходят, их придется заменить или переделать. Для этого нужно обратиться в оптику, повторно пройти обследование и получить консультацию врача. Если у вас есть сложные дефекты зрения, будьте готовы к тому, что офтальмолог предложит вам перейти на мягкие контактные линзы. МКЛ обеспечивают более комфортную коррекцию, а привыкнуть к ним гораздо легче.
Если вы плохо видите в очках или не можете привыкнуть к ним в течение нескольких недель, обратитесь к врачу. Специалист выяснит причину и поможет найти решение проблемы.
Болит голова от линз: причины, пора ли к врачу
В отличие от очков, контактные линзы не требуют адаптации. Плотно прилегая к поверхности глаза, они максимально естественно корригируют зрение. Поэтому МКЛ дарят комфортное зрительное восприятие сразу же после надевания. Это очень удобно, если вы плохо переносите очковую коррекцию.
В норме контактные линзы не вызывают головной боли.
Если вы надели МКЛ и у вас разболелась голова, значит они были подобраны некорректно. В таком случае вам нужно сразу же обратиться к врачу и повторно пройти диагностику. Скорее всего после осмотра вам подберут другие линзы, с подходящей оптической силой, цилиндрическим компонентом, аддидацией и т.д.
Головная боль может появиться еще в одном случае: если вы купили линзы по рецепту для очков. Высока вероятность, что вы ошибочно приобрели МКЛ с неподходящей для вас оптической силой.
Головокружение и тошнота
Тошнота и головокружение чаще всего говорят о неправильной центровке очковых линз. Такое случается, когда врач неправильно измерил межзрачковое расстояние или мастер сделал ошибку в установке линз. Эти симптомы могут возникать и когда стекла были перепутаны местами.
Если в новых очках вас тошнит и кружится голова — обратитесь в оптику, в которой вы покупали их.
Если у вас очень плохое зрение, а ваши первые линзы довольно сильные, поначалу вас может беспокоить легкое головокружение. Как правило, оно возникает при переводе взгляда с ближних предметов на дальние (и наоборот). В таком случае переживать не стоит. Ведь скорее всего неприятный симптом исчезнет через несколько дней, когда вы привыкнете к МКЛ.
Сильная тошнота и головокружение могут появиться, если вы перепутаете местами правую и левую линзы.
Общие рекомендации
Используйте подобранные вам средства коррекции строго по назначению. Если вам назначили очки для чтения, не выходите в них на улицу. А если вы купили очки для дали, чтобы носить их на улице, не надевайте их во время чтения и работы за компьютером. Применяя оптику не по назначению, вы вызовете перенапряжение и усталость глаз. А это может спровоцировать приступ головной боли.
И напоследок запомните несколько советов, которые помогут избежать многих проблем:
Если у вас плохое зрение, не тяните с визитом к врачу. Не бойтесь очков и линз — с ними вам будет комфортнее, а зрение будет «падать» медленнее. Сегодня уже доказано, что оптическая коррекция уменьшает нагрузку на глаза и даже тормозит развитие близорукости. Так что очки не вредны, а, наоборот, полезны.
Во время подбора очков/линз говорите офтальмологу о своем самочувствии. Если в подобранной коррекции вам некомфортно, обязательно сообщите об этом. Возможно, врач решит дать вам неполную коррекцию. В дальнейшем это облегчит адаптацию.
Если вы хотите кроме очков носить еще и МКЛ, скажите об этом специалисту. Он выпишет на них отдельный рецепт. Помните, что контактные линзы категорически запрещено покупать по рецепту для очков.
Будьте готовы к периоду адаптации, если покупаете очки, имея астигматизм, анизометропию, близорукость высокой степени или другие сложные дефекты зрения. Привыкание к коррекции может занять от нескольких дней до нескольких недель. В это время вас могут беспокоить головные боли и легкое головокружение.
Хотите избежать длительной адаптации? В таком случае выбирайте контактные линзы вместо очков. Если они подобраны правильно, то не вызовут головных болей и других неприятных симптомов.
Если в новых очках сильно кружится голова и появляется тошнота — скорее всего они сделаны неправильно. Чаще всего мастера неправильно центрируют очковые линзы, реже — путают их местами. В таком случае стекла придется заменить.
Если МКЛ подобраны правильно, они не должны вызывать головных болей, тошноты и головокружения. И если вас беспокоят эти симптомы, значит вы по какой-то причине купили неподходящие линзы. Или перепутали местами правую и левую МКЛ.
Если вы носите контактные линзы, давайте глазам отдохнуть от них не реже 1 дня в неделю. Иначе ваши глаза привыкнут к постоянному ношению МКЛ. И когда вы захотите снять их, вас начнут мучить сильные головные боли.
Врач может назначить очки для постоянного или периодического ношения. Например, при близорукости слабой степени вам могут подобрать очки для дали, которые вы будете надевать лишь при необходимости (за рулем, на лекциях, конференциях и т.д.). Будьте внимательны, слушая рекомендации врача. И ни в коем случае не используйте очки не по назначению.
Источник