Болит голова от вентилятор
Лето 2019 года выдалось одним из самых жарких за всю историю. Аномально высокая температура воздуха стала причиной масштабных лесных пожаров и повлияла на самочувствие многих людей — ведь вы тоже чувствовали усталость и головную боль? К счастью, спастись от изнуряющей жары всегда можно было включив кондиционер или вентилятор, но безопасны ли они для здоровья? Австралийские ученые считают, что как минимум вентиляторы могут нанести людям сильный вред, потому что в определенных условиях они мешают организму самостоятельно справляться с жарой.
Казалось бы, что может быть лучше освежающего дуновения вентилятора в душном помещении? Поверьте, в определенных условиях работающий вентилятор может превратить пребывание в душной комнате в адское испытание. Всемирная организация здравоохранения уже давно твердит, что при температуре воздуха свыше 35 градусов Цельсия вентиляторы только увеличивают нагрузку на организм человека, направляя на него горячий воздух. Оказалось, что при использовании вентилятора, следует обращать внимание и на уровень влажности.
Охлаждает ли вентилятор комнату?
В этом убедились исследователи из Сиднейского университета, расположенного в Австралии. Они провели эксперимент, в ходе которого попросили 12 здоровых мужчин надеть шорты и просидеть по два часа в жарких комнатах с влажным (50%) и сухим (10%) воздухом. Сначала в комнатах работал вентилятор, но во второй половине эксперимента его выключили. Чтобы сравнить состояние людей до и после эксперимента, в самом начале у мужчин измерили температуру тела, частоту сердцебиения, артериальное давление и скорость потоотделения.
Влажный воздух полезнее сухого, пользуйтесь увлажнителями или поставьте в комнате тазик с водой!
При работающем вентиляторе температура воздуха в комнатах с влажным воздухом составляла 39,9 градусов, но после отключения она поднялась до 40,3 градусов Цельсия. Как правило, человеческий организм ощущает температуру по-другому — этот показатель называется «индексом тепловой нагрузки» и оценивается по ректальной температуре. Измерения показали, что по ощущениям мужчин в комнатах стояла 50-градусная жара.
Это интересно: Изобретение древних египтян поможет обойтись без кондиционеров
В комнатах с сухим воздухом сложились совершенно другие условия. Температура воздуха с включенным вентилятором составляла 47,2 градусов, а при его выключении, внезапно, опустилась до 46,7 градусов. При этом мужчины не чувствовали той жары, которая стояла во влажных комнатах — по их ощущениям, температура в помещении равнялась тем же 46 градусам Цельсия.
Как жара влияет на человека?
Было бы вполне логично, если бы мужчины из менее жаркой, сухой комнаты, чувствовали себя лучше — но нет, результат исследования оказался непредсказуемым. Сравнив показатели здоровья мужчин из двух разных комнат, ученые выяснили, что в комнате с влажным воздухом и включенным вентилятором люди чувствовали себя максимально комфортно. А вот мужчины из сухой комнаты при включенном вентиляторе чувствовали себя довольно-таки плохо.
Может, к черту вентиляторы? Уже есть кондиционеры, размером со смартфон
Что же в итоге? Получается, что вентилятор не стоит включать в помещениях с сухим воздухом. Если же влажность в комнате превышает 50%, вентилятор можно смело включать — температура тела будет держаться на приемлемом уровне, а сердечно-сосудистая система не станет излишне напрягаться. Во влажной комнате, кстати, важно пить больше воды — ученые заметили, что мужчины из этого помещения сильно потели. А из-за обильного потоотделения может произойти обезвоживание.
Ущипните себя — если вы обезвожены, складка на коже разгладится не сразу
К августу температура воздуха в России заметно снизилась и, скорее всего, информация о вентиляторах пока не актуальна. Но советы австралийских ученых все же стоит запомнить и рассказать своим друзьям. Также можете напугать друзей новостью о том, что в 2030 году на Земле наступит новый ледниковый период.
Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен. Там вы найдете материалы, которые не были опубликованы на сайте!
Источник
Это вопрос достаточно важный, несмотря на его простоту.
Если с кондиционером все понятно и ни у кого не вызывает сомнения что заболеть можно, то с вентилятором вопрос не так однозначен.
Многие начинают использовать вентиляторы только потому, что они гораздо дешевле и следовательно доступнее. Но с каждым годом все больше владельцев кондиционеров предпочитают купить себе и вентилятор. Вы спросите зачем?
Ответ достаточно прост, вентилятор значительно безопаснее кондиционера и при правильном его использовании фактически исключает простуду.
Но также важно учитывать и тот факт, что неграмотное его использование влечет за собой не только возможность простудиться, но и даже подхватить воспаление легких. Да да, именно воспаление легких в самый разгар лета!
Чтобы этого с вами не произошло, следуйте весьма простым рекомендациям и напольный вентилятор станет вашим лучшим другом.
Самое первое и самое главное — это не направлять поток от вентилятора на себя в упор. Лучше всего настроить вентилятор так, чтобы поток прохладного воздуха шел выше головы или в сторону. Поверьте, этого вполне достаточно, чтобы создать в помещении атмосферу комфорта.
Второе. Никогда не включайте вентилятор, если вы уже вспотели. Чаще всего люди болеют именно из-за того, что игнорируют этот немаловажный факт. Нужно обязательно остыть, прежде чем на вас подует вентилятор.
И третье. Никогда не находитесь в зоне между открытым окном и вентилятором. В этом положении появляется сквозняк, который может спровоцировать такое заболевание как отит, со всеми вытекающими последствиями.
Придерживаясь этих простых рекомендаций, вы можете смело использовать домашний вентилятор каждый день и без риска для здоровья.
Напишите в комментариях, что вы считаете для себя безопаснее вентилятор или все таки кондиционер?
Если видео понравилось то обязательно ставьте лайк или палец вниз, в общем на ваше усмотрение, друзья.
Также советую поделиться этим роликом в социальных сетях, многим будет это интересно и даже полезно.
И конечно, подпишитесь на наш канал, нажмите на колокольчик и вы больше никогда не пропустите интересные сюжеты.
Предлагаем посмотреть другие видео на нашем канале, У нас вы найдете очень много интересного и необычного.
Можно ли простыть
Можно ли простыть от вентилятора?
Лето в самом разгаре. На прилавках магазинов много разнообразных овощей и фруктов. В это время большинство из нас чувствуют прилив бодрости и дополнительной энергии. И совсем некстати бывает простуда, которая, как всегда приходит неожиданно. В офисе и дома очень душно и жарко, и мы часто включаем вентилятор. Он спасает от жары, но также и способствует простуде. Мы приходим вспотевшие и садимся рядом с освежающим ветерком. Происходит резкое охлаждение организма под воздействием стресса. Уже к вечеру или утром мы чувствуем, что болит одна сторона шеи, и появился насморк. Перепады температурного режима и сквозняки снижают наш иммунитет. Организм уже не может полноценно противостоять вирусам и бактериям.
Можно ли простыть от кондиционера
Кондиционер стал неотъемлемой частью современного мегаполиса. Люди устанавливают их повсюду — в квартирах, торговых центрах, супермаркетах, на работе и даже на остановках общественного транспорта. Это позволяет нам находиться в комфортных условиях, но пользоваться этим средством нужно с осторожностью, иначе можно серьезно заболеть. Главная опасность – это простуда по причине переохлаждения организма. Особенно это грозит людям с ослабленным иммунитетом. Причин для этого несколько:
Первая это – разница температур на улице и в охлажденном помещении.
Вторая причина – это неправильное расположение прибора, когда холодный воздух направлен на человека, поэтому часто простужаются в жаркое время автолюбители.
В результате действия кондиционера может развиться легионеллез. Это заболевания вызывается бактериями, загрязняющими его внутри. В процессе циркуляции воздуха они распространяются по помещению и попадают в организм человека. Симптомы простуды от кондиционера возникают через два три дня после переохлаждения. Появляется головная боль, ломота, слабость, постоянная усталость, насморк, повышения температуры, першение и боль в горле. Если не начать своевременное лечение, то возможны серьезные осложнения и хронические заболевания. Лучшим способом не заболеть являются меры профилактики. Разница между температурой в помещении и на улице должна быть не более восьми градусов. Оптимально – это двадцать три градуса.
Придерживайтесь определенных правил, если не хотите простудиться.
Можно ли простыть от сквозняка
Сквозняк это дуновения воздуха в определенную точку. Его опасность заключается в локальном воздействии на организм. В холодное время года, когда мы мерзнем, нас пробивает дрожь и озноб. Так реагируют защитные силы нашего организма. В результате этого процесса повышается выделение тепла и уменьшается его отдача в результате сужения сосудов. Небольшое замерзание для человека не опасно. Если же мы находимся в тепле, и дует прохладный воздух, то защитные силы на это не реагируют, и мы начинаем замерзать. В результате появляются признаки простудного заболевания.
Когда на улице жарко, нам хочется любыми способами остудиться. Мы покупает прохладительные напитки, мороженое. Нередко это приводит к воспалению слизистой оболочки горла и простуде. Многие купаются в местных водоемах, где вода слишком холодная. Это тоже приводит к переохлаждению и ослаблению защитных сил организма. Перед тем, как искупаться, проверьте температуру воды. Для этого опустите руку в воду. Если через две минуты пройдет легкое пощипывание, то смело входите в водоем.
Кормящие мамы также подвержены простудным заболеваниям, как и все остальные. Если вы заболели, то отлучать малыша от груди не стоит. От момента попадания вируса в организм и первых признаков простуды прошло уже не менее трех дней. Малыш за это время в процессе кормления получил защитные антитела. Продолжайте кормить ребенка естественным путем и не кипятите молоко, так как с ним он получает все необходимые питательные вещества и микроэлементы. Для снижения температуры можно принять Парацетамол. Больше пейте жидкости.
Русская баня считается панацеей от многих недугов, в том числе и от простуды. Это стимулирует кровообращение и повышает тонус организма. Врачи считают, что люди, которые регулярно ходят в баню намного реже болеют простудой в период массовых эпидемий. Находясь в бане, в крови человека выделяется на 20 % больше лейкоцитов, и это помогает в борьбе с вирусами. Если вы серьезно простудились, у вас повышенная температуры или кровяное давление, то от похода в баню следует отказаться.
Сдавать кровь при простуде можно, но результаты общего анализа крови и биохимии будут искажены. Во время заболевания повышается содержания лейкоцитов, и изменяются другие показатели. Также влияет на результат использование лекарственных препаратов во время лечения и повышенная температура тела. Анализы на гормоны сдавать можно. Это не повлияет на результат.
В принципе, можно простудиться и от вентилятора (например, подхватить насморк), если он работает на максимальной мощности и направлен строго на вас, а человек при такой жаре весь влажный от пота.
У современных вентиляторов есть, как правило, несколько режимов.
Чтобы исключить риск простуды от вентилятора, поставьте работу вентилятора на «рваный» (или прерывистый) режим, который симулирует натуральный спокойный ветер. При этом режиме сама «голова» вентилятора будет делать повороты, то направляя на вас струю воздуха, то отворачиваясь от вас. И сам режим дуновения будет разным — то чуть интенсивнее, то слабее.
Если вы не морж или просто не закаленный человек, старайтесь не вставать под вентилятор, только что выйдя из душа, особенно с мокрой головой.
От вентилятора простудиться можно. Можно даже заработать пневмонию, если организм ослаблен — снижен иммунитет.
Можно реально простудиться от любого источника охлаждения, когда имеются проблемы:
— неподходящее и значит — неправильное питание, поражающее нервную, эндокринную и пищеварительную системы (запоры, воспаления);
— дисбактериоз кишечника;
— недолеченные заболевания;
— дефицит жизненно важных витаминов, среди которых основная роль отводится витамину В1, В6, РР и некоторым другим;
— переизбыток минеральных веществ и витаминов (их не так много, чтобы перечислить, но стоит отметить тяжёлые металлы, железо, жирорастворимые витамины);
— обезвоживание организма (недостаток жидкости, диарея, обильное потоотделение и пр.пр.);
— зашлакованность организма;
— проблемы с кислотно-щелочным равновесием;
— густая кровь.
Например, лежачие больные, у которых и так застой в лёгких, летом, когда жарко, используют вентилятор. Крутят его до тех пор, пока не замёрзнут. Ослабленный организм, который почти обездвижен, заболевает очень быстро.
Главное — чтобы не заболеть — чистота в лёгких. Если в них проблемы (скопившаяся мокрота, воспаление, аллергия) — любое дуновение ветра приводит к серьёзным последствиям.
Охлаждение гортани, а затем бронхов и лёгких, конечно, произойдёт быстрее, если в доме имеется кондиционер. С ним болеют и молодые, и пожилые. На личном примере наблюдаю знакомую, работающую в крупной нефтяной компании, которая 4-й год подряд (летом!) болеет пневмонией. Сама она не старая, и кондиционеры у них чистят — это не болезнь легионеров ))
Резюме — при имеющихся проблемах в теле простудиться и заболеть от вентилятора можно.
Вполне можно заболеть, ведь любой направленный поток прохладного воздуха может незаметно переохладить тело, а там и простуда недалеко.
Сама я привыкла уже к вентилятору, просто я уже знаю как с ним дружить. А поначалу тоже бывало, продувало, ухо болело. Во первых, к нему нужно привыкать постепенно, и только в нормальном состояние — не после жары сразу под него, и ни после душа, в мокром виде и т.д.
В отличие от кондиционера он на много безопасней, а значит и от жары спасает, и болеешь меньше. Достаточно избегать резких перепадов температуры тела, и тогда проблем ни должно возникать. И, конечно же, всё зависит от вашего личного иммунитета.
И что бы свести к минимуму риск заболеть, стоит попить природные иммуномодуляторы, которые поддерживают организм в целом, например настойку Эхинацеи.
Источник
Понятие «продуло голову» ‒ не медицинское. Тем не менее оно существует и включает в себя целый комплекс симптомов, опасных для организма.
Надутая голова – рефлекторная реакция организма на холод, которая выражается в спазме и воспалении сосудов и мышц и способна привести к воспалению нервных окончаний.
Симптоматика переохлаждения зависит от того, какой участок черепной коробки пострадал, какие органы и нервы затронул воспалительный процесс. Симптомы, которые беспокоят больного:
- головная боль;
- высокая температура;
- озноб;
- перепады артериального давления;
- шум в ушах;
- головокружение.
Если вы застудили голову, страдать будет не только она, но весь организм в целом. Первым признаком переохлаждения становится простуда: у больного повышается температура, появляется насморк, кашель, слабость, болит голова.
Может возникнуть проблема и посерьезнее, например, воспалиться нерв на голове. В тяжелых случаях в патологический процесс вовлекается тройничный нерв, ветви которого проходят в области лба, щек, носа, подбородка. Проявляется состояние кратковременные, но резкими болями в области лица.
Из-за чего у вас продуло голову?
Если у вас просквозило голову, вероятнее всего, вы находились на сквозняке. Основные причины, почему возникает переохлаждение, представлены ниже.
Кондиционер
Даже в летнюю жару можно почувствовать, что продуло левую сторону головы или правую. Если вы работаете в офисе или находитесь в доме с постоянно включенным кондиционером, не стоит удивляться, когда возникают болезненные симптомы с той стороны лица и головы, где он расположен.
Мокрые волосы и сильный ветер
Мы постоянно торопимся и, вымыв голову утром, как следует ее не высушив, спешим на работу или по делам. Выскакиваем на улицу, и вот результат – надуло мокрую голову ветром.
Появляются неприятные симптомы: температура 37 и выше, стреляет в одном ухе, болит левая или правая часть черепа и ухо. Все это от того что продуло.
Открытые двери и окна
Вы привыкли проветривать помещение, открывая двери и окна одновременно? Результат не заставит себя ждать. Если вы к таким условиям добавляете холодные напитки, мороженое, можете не удивляться, что у вас продуло обе части черепной коробки. Также могут пострадать затылок и шея.
Чтобы не был застужен нерв на голове, выходите из помещения во время проветривания.
Сквозняк в авто
Частая причина болезненного состояния, от того, что голову продуло в машине. Это последствие открывания в авто всех окон сразу.
Грамотно открывать не все окна одновременно, а опускать стекла только с одной стороны, и лишь наполовину. И не стоит высовываться из окна во время езды.
Последствия для организма человека
Простуда грозит целым рядом неприятных, и даже опасных осложнений. Даже после легкого сквознячка, от которого продуло заднюю часть головы, можно получить:
- невриты, в частности, неврит лицевого нерва;
- тендиниты (тендовагинит, тендобурсит), артриты;
- воспалительные процессы в гайморовых и лобных пазухах (гаймориты, фронтиты);
- отит, менингит;
- арахноидит;
- конъюнктивит;
- лимфаденит (воспаление лимфатических узлов);
- инфекционный абсцесс мозга.
Все эти заболевания серьезные, лечатся тяжело и долго, грозят порой необратимыми осложнениями, требуют обращения к разным специалистам.
Неврит лицевого (тройничного) нерва
Если продуло левую часть головы или правую, возможно воспаление нерва, иннервирующего мимические мышцы с одной стороны лица. В результате развивается их слабость (парез) и даже полный паралич мимических движений.
Более расположены к воспалению тройничного нерва люди с анатомически узким костным каналом. Из-за ухудшения кровоснабжения и ущемления нерва наблюдается тоннельный синдром.
Возникает патология из-за того, что надуло голову ветром или продуло вентилятором. Высокому риску подвергаются люди, сидящие рядом с кондиционером или постоянно находящиеся на сквозняке.
Менингит
Менинигит не возникает от переохлаждения, он имеет инфекционную или бактериальную природу. Тем не менее, если у взрослого или ребенка постоянно продувает голову, это свидетельствует о снижении иммунитета. А значит, организм особенно подвержен разным вирусам и бактериям.
Менингит – очень опасное заболевание, поэтому если после того как продуло правую сторону головы или левую, наблюдается бледность кожи, слабость, вялость, беспокойство, сонливость, сильная головная боль, нужно срочно обратиться к врачу, который назначит лечение медикаментами.
Отиты
Отиты – группа воспалительных заболеваний уха, которая проявляется такими симптомами:
- болезненность при открывании рта;
- боль в ушной раковине;
- отек и покраснение ушной раковины;
- гной из уха;
- повышение температуры тела;
- зуд и заложенность уха.
Если все эти симптомы возникли после того, как продуло затылок или шею, нужно срочно обратиться к врачу-отоларингологу.
Инфекционный абсцесс головного мезга
Так называется гнойно-воспалительный процесс, протекающий в ткани головного мозга. Чаще всего этому осложнению подвержены люди, простудившие голову и обладающие ослабленным иммунитетом, имеющие в анамнезе тяжелые хронические заболевания.
Нередко причиной абсцесса становится невылеченный гнойный отит – также следствие того, что замерзла голова.
Болезнь сопровождается:
- высокой температурой;
- ознобом;
- слабостью и бледностью;
- лейкоцитозом крови и увеличением СОЭ;
- повышением внутричерепного давления;
- тошнотой и рвотой.
Течение болезни острое, тяжелое, и требует незамедлительной медицинской помощи.
Воспаление гайморовых или лобных пазух
Острые воспаления гайморовых и лобных пазух, являющиеся следствием того, что продуло голову, обычно протекают тяжело, сопровождаются сильными болями в области головы и лба.
Гайморит
Это воспаление придаточных пазух носа, которое почти всегда является следствием сильного насморка и простуды, плохо или недобросовестно вылеченных. Симптомами заболевания являются:
- повышение температуры до 37-38 градусов;
- утрата обоняния, так как нос начинает закладывать;
- тяжесть в голове;
- боль в висках и переносице;
- снижение работоспособности;
- ухудшение памяти.
Фронтит
Воспаление лобных пазух возникает при затяжном насморке и гайморите. Симптомы:
- заложенность носа;
- повышение температуры;
- лихорадка у детей;
- болевой синдром в области лба;
- снижение обоняния либо его полная утрата.
Лечение комплексное с применением антибиотиков. От грамотной терапии зависит, сколько будет болеть голова.
Тендиниты
Часто осложнением того, что продуло шею, является височный тендинит – воспаление сухожилия жевательных мышц. При заболевании чувствуется боль при движении челюстью, которая отдает в шею и голову.
Конъюнктивиты
При конъюнктивите развивается отечность век, покраснение, жжение, зуд глаз, слезотечение, ощущение постороннего предмета в глазу, а также гнойные, слизистые выделения. По утрам характерно слипание ресниц.
Если болезнь не лечить, может присоединиться головная боль, увеличение лимфоузлов, слабость. Как лечить конъюнктивит, обусловленный простудой? Назначаются противовирусные мази и капли.
Артриты
Височный артрит, как осложнение переохлаждения головы, развивается при поражении нервных окончаний. Болезнь сопровождается острой, простреливающей болью в месте воспаления, обычно, только с одной стороны головы.
Болезненные приступы возникают спонтанно, как будто без всякой причины.
Лимфаденит
Боль под челюстью и немного ниже уха, небольшая припухлость и болезненность в этом месте говорит о развитии лимфаденита – воспаления лимфоузлов. Также беспокоит боль в ушах.
Это осложнение лечится прогреваниями с помощью сухого тепла (манная крупа, соль) либо полуспиртовыми компрессами.
Арахноидит
Воспаление оболочки головного мозга, приводящее к образованию кист и спаек, называется арахноидитом. Патология может проявиться спустя несколько месяцев после того, как простудило голову, и характеризуется постепенным нарастанием симптомов. Среди них:
- нарушения сна, бессонница;
- слабость и утомляемость;
- раздражительность;
- эпилептические приступы;
- боли в голове.
Болит ухо и правая часть головы — что там?
Когда продуло правую часть головы и болит ухо, что это может быть? Можно заподозрить:
- неврит и невралгию тройничного нерва;
- тоннельный синдром;
- невралгию языкоглоточного нерва;
- гнойный средний и внутренний отит;
- артрит височно-челюстного сустава, в том числе гнойный;
- острые синуситы.
Болевые ощущения с левой стороны
Если после того, как продуло левую часть головы, возникают болезненные ощущения, это может быть:
- поражение периферических нервов и как следствие, неврит;
- отит;
- офтальмогенная кранигалия;
- гнойно-деструктивный мастоидит;
- арахноидит;
- острые синуситы, вызывающие боль как за левым ухом, так и внутри его.
Причины головных болей
Сильная головная боль – лишь один из симптомов переохлаждения головы. Обычно она сопровождается рядом других признаков, на основании которых можно заподозрить то или иное заболевание:
- если состоянию сопутствует насморк и заложенность носа, головная боль может быть признаком синусита, гайморита, фронтита;
- если наблюдают прострелы в ухе, гнойные выделения, речь идет о гнойном отите;
- если голова начала пульсировать. Наблюдается подергивание с одной стороны, сопровождающаяся слабостью и желанием надеть что-то теплое, указывает на повреждение нервов;
- сильна боль в голове, к которой присоединяется головокружение, тошнота, рвота, потеря равновесия – признак воспаления головного мозга и его оболочки (менингит, энцефалит);
- если стреляет висок, чаще с правой стороны, когда больно дотрагиваться, это свидетельствуют не о том, что продуло лицо, а о более серьезных проблемах;
- если ноет в виске, боль проявляется пиками (нарастает и спадает), отдает в плечи и спину – это остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- прострел в затылочной области – признак того, что продуло кондиционером или сквозняком. Если боль появляется с утра, может говорить просто о сне в неудобном положении;
- нарастающая боль в лежачем положении свидетельствует о больном зубе. Вам дорога к стоматологу.
Как лечить застуженную голову в домашних условиях?
Что делать, если простудила голову? К какому врачу обратиться, как понять, чем лечить недомогание?
- если болят ухо, горло, нос – к отоларингологу;
- при поражении нервов поможет невропатолог;
- лечением ОРВИ занимается терапевт;
- при конъюнктивите рекомендован офтальмолог.
Верным решением будет сначала обратиться к терапевту, который после осмотра и выслушивания жалоб направит пациента к узкопрофильным специалистам.
Первая помощь
Если продуло голову и она болит, помогут советы врачей, которые легко реализуемы дома:
- обеспечить себе на несколько дней постельный режим;
- ограничить потребление жирных, жареных, соленых, копченых продуктов;
- не курить и не пить алкоголь;
- при первых признаках простуды следует выпить чай с лимоном, медом, малиной. Хорошо помогают отар шиповника, фруктово-ягодные морсы, натуральные соки;
- обеспечить голове сухое тепло (обвязать пуховым платком, приложить горячую соль или манку).
Если симптомы простуды головы слишком сильные, попробуйте лечение таблетками. Что принимать?
| Название лекарства | Как принимать? |
| Аспирин | Принимать по 1-2 таблетки при повышении температуры. Пить не более 3 раз в день. |
| Ибупрофен | Помогает при болях, обусловленных воспалительным процессом, снижает температуру. Пить по 1 таблетке 2-3 раза в сутки не дольше недели. |
| Спазмолгон | Эффективен при мышечных и сосудистых спазмах. Принимают по 2-3 таблетки не чаще 4 раз в день. |
| Найз | Эффективен при воспалениях в дозе 1 таблетка 2-3 раза в сутки. |
Народные средства
Избавиться от неприятных симптомов простуды поможет лечение народными средствами:
- Заварите лекарственные растения: ромашка, эвкалипт, зверобой, добавьте в отвар немного мятного и облепихового масел. Перелейте полученный отвар в широкую емкость, склонитесь над ней и вдыхайте пары в течение 15 минут, накрывшись сверху махровым полотенцем.
- Если продуло на сквозняке, болит и стреляет в ухе, натереть на терке луковицу и выжать сок. Закапайте в больное ухо 2-3 капли, сверху заткните ватным тампоном. Уже через 20 минут боль пройдет.
Что делать, чтобы не было переохлаждения?
Чтобы как можно реже простужать голову, не искать, к кому обратиться и чем лечить недомогание, соблюдайте простые методы профилактики:
- Никогда не выходите на мороз зимой без шапки, чтобы не допустить обморожения головы.
- Избегайте сквозняков, чтобы не переохладить голову.
- Закаляйтесь.
- Выполняйте физические упражнения для укрепления иммунитета.
- Соблюдайте правила гигиены, чаще мойте руки, чтобы избежать бактериальных инфекций.
- Пейте больше витаминных напитков и употребляйте полезную пищу.
Если все-таки простудный синдром вас настиг, не стоит лечить простуженную голову в домашних условиях и глотать все подряд. Посетите врача и соблюдайте его рекомендации по лечению, чтобы избежать неприятных осложнений.
Визитов:
83 269
Источник