Болит голова после перенесенной простуды

Частые головокружения и острая боль в голове являются характерными симптомами большинства вирусных инфекций, в том числе и гриппа. Эти симптомы причиняют значительный дискомфорт при развитии заболевания. Ярким примером подобной патологии может выступать головокружение при простуде. Однако в большинстве случаев, по окончании острого периода гриппа они практически полностью исчезают.

После устранения возбудителей болезни в организме, в большинстве случаев, пациент возвращается к активному образу жизни и выполнению своих обязанностей на работе. Но что делать, если после выписки головная боль после гриппа остается и продолжает досаждать человеку? Да еще при этом появляются головокружение и другие неприятные симптомы? О том что является причиной такого состояния и как избежать осложнений после гриппа и пойдет речь далее.

Причины появления болей в голове после гриппа

Вирусы и микроорганизмы, вызывающие острые респираторные заболевания, провоцируют развитие в человеческом организме двух опасных патологий – интоксикационные и катаральные изменения.

Первые проявляются при отравлении организма токсинами, которые выделяет вирус в процессе своей жизнедеятельности. Попадая в кровь, токсические вещества воздействуют на рецепторы, вызывая при этом мышечные и головные боли. Среди побочных эффектов этого процесса можно выделить:

• слабость;
• головокружение;
• учащенное сердцебиение;
• тошнота;
• озноб;
• нервное напряжение.

Развитие катаральных изменений провоцирует воспалительные процессы:

• лор-органов (отит, синусит, гайморит);
• легких (пневмония);
• тканей головного мозга (менингит, арахноидит);
• сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).

Частые головокружения могут быть связаны с недостаточным кровообращением и понижением давления вследствие закупорки или частичного перекрытия просвета верхних дыхательных путей. Вследствие этого клетки головного мозга страдают от недостатка кислорода и питательных веществ. Такое состояние может стать причиной частых обмороков и длительной потери сознания.

Если головные боли после гриппа не проходят в течение недели – обязательно нужно обращаться к врачу. Такой симптом может свидетельствовать о развитии опасной патологии в организме, вызванной бактериальной или вирусной инфекцией.

Поствирусная астения

Не секрет, что взрослые и дети по-разному переносят грипп, ОРВИ или ОРЗ. Причем каждый организм по-своему борется с инфекцией. Поэтому для одних людей грипп – лишний повод побыть недельку дома. Болезнь проходит без особых осложнений, болей и последствий. Для других пациентов грипп – настоящая катастрофа с ярко выраженными симптомами, высокой температурой и обязательными осложнениями.

Многие люди, перенесшие грипп, еще несколько недель страдают от постоянной утомляемости, сонливости, головной и мышечной боли. Постоянное головокружение после гриппа, недостаток жизненной энергии и перманентная депрессия не позволяют выздоровевшему в полной мере наслаждаться жизнью. Такое состояние врачи называют послевирусной астенией и рекомендуют лечить его, как и любое другое заболевание.

Поствирусная астения является опасной потому, что на ее фоне могут развиваться серьезные осложнения или хронические недуги. Ведь их симптомы во многом могут быть схожи, и распознать болезни можно только после проведения тщательного обследования.

Особенности лечения

Головная боль и головокружение не требуют отдельного лечения, так как являются признаками других заболеваний. Во время гриппа эти симптомы утихают вместе с активностью болезнетворных вирусов.

Так что же делать, если после гриппа сильно болит голова? Если головокружение или боль проявляются как единичный случай, то можно принять обезболивающее – Анальгин, Аспирин, Ибупрофен или Парацетамол. В ситуации когда при боли в голове наблюдается изменение артериального давления – рекомендуется принять лекарственный препарат для его нормализации.

В качестве вспомогательных средств при этом могут быть использованы шоколад, чай с шиповником, черноплодной рябиной, цикорием или калиной. Дополнительно можно принимать травяные настои мяты, ромашки, мелиссы, пустырника, боярышника. Обильное питье позволит быстро вывести токсины из организма, травы успокоят нервную и сердечно-сосудистую системы, а ягоды насытят организм микроэлементами и витаминами.

Восстановление организма после перенесенного гриппа

Если после гриппа периодически кружится голова, во всем теле ощущается слабость и беспокоят головные боли – можно применить несколько простых методов, чтобы преодолеть последствия заболевания:

• употреблять в пищу побольше свежих овощей и фруктов, блюда из нежирного мяса, морской рыбы, грибов и бобовых. Можно кушать куриные или перепелиные яйца, орехи, семечки, рыбную икру, молочные продукты и цельнозерновые каши;
• применять витаминно-минеральные комплексы и иммуномодуляторы, которые должен назначить врач;
• исключить из рациона жирную и жареную пищу, кондитерские изделия, макароны, соления и копчености;
• употреблять побольше витамина C, морепродуктов, в том числе и морской капусты, для насыщения организма йодом;
• употреблять чеснок и лук;
• много гулять на свежем воздухе и регулярно проветривать комнаты в доме или квартире;
• делать зарядку и выполнять посильную домашнюю работу;
• не злоупотреблять курением и употреблением алкоголя;
• пить больше жидкости – компотов, морсов, травяных настоев, чая с вареньем или перетертыми ягодами, минеральной воды, соков, зеленого чая.

Обильное питье позволит не только насытить организм полезными веществами и вывести токсины, но и успокоит возбужденную нервную систему, расслабит сосуды и поможет восстановить защитные силы. Более подробную информацию по данной теме вы найдете в публикации «Как восстановить силы после гриппа».

Если длительное время после перенесенного гриппа голова не перестает болеть, наблюдаются головокружения и небольшая температура – необходимо обязательно обращаться к врачу. Доктор назначит необходимые обследования, установит диагноз и назначит эффективное лечение.

Этот вид ОРВИ отличается от других самыми мучительными и продолжительными симптомами. У большинства заболевающих грипп вызывает изматывающие головные боли. Они появляются почти в 90% случаев. Продолжительность недомоганий зависит от нескольких причин, в том числе — вирусной нагрузки, образа жизни, наличия хронических нарушений.

Содержание:

• Почему начинает болеть голова при гриппе

• Когда наступает облегчение

• Боль в голове после гриппа

• Чем лечить головную боль при гриппе

Почему начинает болеть голова при гриппе

Вирусы гриппа атакуют организм стремительно. Самочувствие ухудшается обычно в течение суток или нескольких часов. Сначала появляется беспричинная усталость, мышечная слабость, ноющие боли в суставах. Затем симптомы нарастают лавиной:

• закладывает носа горло;

• усиливается сухой кашель;

• резко поднимается температура.

Инфекция значительно увеличивает нагрузку на организм, провоцирует лихорадку, интоксикацию и сильное обезвоживание. Головная боль — характерный их признак. Развивается она по-разному. Иногда напоминает мигрень: пульсирует с одной стороны, сопровождается тошнотой, шумом в ушах и светобоязнью. В других случаях стискивает виски или затылок, усиливаясь при резких движениях.

При гриппе в патологию вовлекается сосудистая и центральная нервная система. Гипертермией организм отвечает на вторжение патогенов. При высокой температуре быстрее вырабатываются необходимые антитела. Но одновременно возникает сильный физический дискомфорт, расширяются и испытывают большую нагрузку сосуды, в том числе внутричерепные.

Иногда неприятные ощущения усугубляют вторичные бактериальные инфекции: отит или гайморит. В этих ситуациях боль сопровождается чувством оглушенности или тяжестью со стороны очага воспаления.

Еще один механизм появления болевых ощущений в голове — раздражение симпатических нервов при отеках мягких тканей, активной выработки слизистого секрета и заполнении околоносовых пазух. В таких случаях недомоганию сопутствуют скованность мышц в области шейного отдела, неприятное напряжение и распирание в носоглотке, усиливающееся при глотании.

Когда наступает облегчение

Иногда этот симптом появляется резко, чаще нарастает вместе с признаками лихорадки. При легком течении болезни сильная головная продолжается обычно в первые 1–2 суток. По прошествии этого времени постепенно ослабевает, температура немного снижается и развиваются катаральные признаки: влажный кашель и насморк. Небольшое головокружение, оглушенности и ощущение тяжести может сопровождать еще несколько дней.

У людей, тяжело переносящих заболевание, боли имеют затяжной характер, преследуют круглосуточно, плохо поддаются действию болеутоляющих, ненадолго оставляя во сне. С первых часов до полного выздоровления больные ощущают себя полностью разбитыми, не могут надолго покидать постель, не в состоянии работать и нормально принимать пищу. В подобных случаях голова может продолжать болеть до 2–3 недель.

Боль в голове после гриппа

Исчезновение инфекции не всегда означает быстрое восстановление. В зависимости от общего физического состояния слабые или интенсивные симптомы продолжаются у многих еще некоторое время. Чаще это астенический синдром — следствие истощения нервной системы в борьбе с болезнью. Обычные его признаки:

• тупые головные боли: периодические, без четкой локализации;

• повышенная сонливость, апатия;

• быстрая утомляемость.

Исчезает недомогание в течение 1–2 недель. Астенический «хвост» гриппа часто указывает на синдром хронической усталости, гиповитаминоз или скрытые эндокринные нарушения.

Опасаться развития осложнений нужно, если боль не покидает несколько недель и даже нарастает, хотя все признаки гриппа прошли окончательно. Наиболее грозные причины такого состояния:

• арахноидит: инфекционное поражение паутинной оболочки центральной нервной системы, головная боль сопровождается тошнотой, нарушением сна, провалами в памяти, резко усиливается при физических нагрузках и резких движениях;

• менингит: острое воспаление головного мозга, характеризуется тяжелым течением, проявляется интенсивными мучительными болями, спутанностью сознания, требует немедленной госпитализации.

Чем лечить головную боль при гриппе

Многие больные полагаются на свои силы и остаются «на ногах», стараясь меньше обращать внимания на болезненность. Однако врачи советуют щадить организм:

• оставаться в постели хотя бы в первый день;

• больше отдыхать;

• есть легкие блюда, пить много теплой жидкости.

Нагрузка на сосуды даже при удовлетворительном самочувствии при развитии гриппа может спровоцировать осложнения: скачок артериального давления, очередной приступ мигрени.

При синусите облегчить состояние помогает самомассаж переносицы и области скул, промывания пазух по назначению врача. Немного уменьшают боли прохладные компрессы на лоб и виски. В комнате, где находится больной, нежелательны громкие звуки, сильные запахи, яркий свет.

В качестве местных болеутоляющих средств можно использовать мятное масло или бальзамы с ментолом. При нанесении они охлаждают кожу, облегчая физическое состояние. Снизить жар, уменьшив тем самым нагрузку на сосуды, помогают лечебные чаи: из цветов липы, листьев мать-и-мачехи, ягод малины.

От употребления алкоголя, кофе и кофеиносодержащих напитков при гриппе желательно отказаться. Они дополнительно нагружают сосудистую систему и сердце, обезвоживают организм, провоцируя новые болевые приступы.

К выбору симптоматических препаратов при гриппе нужно относиться осторожно. Инфекция повышает риск геморрагического синдрома и внутренних кровотечений. Лечить головную боль аспирином при этой болезни может быть опасно, так как он снижает свертываемость крови. При отсутствии противопоказаний рекомендуется принимать НПВС на основе парацетамола или ибупрофена.

По возможности для улучшения состояния следует чаще выходить из помещения на улицу и проветривать комнаты. В спертом воздухе недостаточно кислорода, который необходим для поддержания нормальных обменных процессов.

В осенне-зимний период у людей появляются вирусные и инфекционные заболевания, которые распространяются на верхние дыхательные пути и другие органы. Заболевание сопровождается симптомами интоксикации, недомоганием.

Головная боль при простуде — самое частое явление. Для устранения симптомов обращаются к врачу. Он назначает верное лечение, приводящее к выздоровлению.

Почему при простуде болит голова?

Головная боль при простуде возникает из-за выделения патогенными микроорганизмами токсинов. Они распространяются по крови, вызывая симптомы недомогания. Заболевание сопровождается насморком, головокружением, повышением температуры, болями в мышцах. Данные признаки ухудшают самочувствие пациента, поэтому возникают болевые ощущения во всём теле.

Если у человека сильно болит голова, врачи советуют пользоваться противовирусными, антибактериальными препаратами, обезболивающими средствами. Это устранит симптомы недомогания на время болезни.

Высокая температура

При простудных заболеваниях возрастает температура тела. Если заболевание инфекционной природы, она повышается до критических значений. Повышенная температура тела — защитная реакция организма на проникновение патогенного микроорганизма. Вирусы, бактерии погибают в таких условиях.

Врачи не советуют сбивать температуру тела, которые не превышает 38,5 градусов. Это оптимальные условия для уничтожения патогенной микрофлоры. Температура при простуде ниже этого предела не ухудшает самочувствие человека, не угрожает его здоровью. Если она повышается больше 38,5 градусов, возможно появление судорог у детей младшего возраста.

Отечность носовых пазух

Инфекция или вирус попадают в организм человека через носовые ходы. Во время начала простуды к слизистым оболочкам носа проходит множество лимфоидных клеток. Они участвуют в иммунной защите. Вместе с клетками выходит серозная жидкость. Это вызывает отек. Образуется ломота в теле, так как человек не дышит через нос.

Местная иммунная защита и воспалительные реакции формируют головную болезненность при простуде. Возникают следующие симптомы:

• насморк с повышенным выделением слизистого или гнойного содержимого;
• отечность пазух носа вплоть до отсутствия дыхания через этот орган.

Из-за заложенности носа давление внутри пазух и черепа увеличивается, происходит сдавливание оболочек мозга. Симптом усиливается при чихании и кашле.

Повышение внутричерепного давления

Головная боль при простуде без температуры возникает из-за повышения внутричерепного давления. Чтобы оно повысилось, необходимо сочетание следующих факторов:

• отек носовых ходов, ухудшение дыхания;
• постоянное чихание и кашель;
• повышение артериального давления.

Для улучшения кровотока во время простуд, просвет сосудов головного мозга расширяется. От этого повышается черепное давление. Возникает головная болезненность. Симптомы образуются, даже если нет температуры.

Дополнительно появляются следующие признаки простуды с повышенным внутричерепным давлением:

• головокружение;
• тошнота, иногда рвота;
• кровотечение из носа.

Явление опасно для людей, страдающих гипертонией. Обращаются к врачу, чтобы устранить симптомы. Повышение внутричерепного давления при простуде у таких пациентов чревато гипертоническим кризом, инсультом, гибелью.

Интоксикация

Если при простуде болит голова, это первый признак интоксикации организма. Симптом появляется из-за проникновения патогенных микроорганизмов в кровь. Они распространяются в органы и ткани. Вирусы и бактерии выделяют вещества, токсические для человека. Появляются следующие симптомы:

• ломота мышц в теле;
• озноб;
• суставные боли;
• головная боль.

Интоксикация организма устраняется со временем, после прекращения действия вируса и вредных продуктов на органы и ткани. Для ускорения снятия симптомов недомогания человеку необходимо пить больше воды. Токсические вещества не задерживаются в крови, они выходят с мочой через почки.

Что делать, если болит голова при простуде?

При простуде важно принимать медикаменты, использовать народные способы. Часто применяют физиопроцедуры. Это ускоряет процесс выздоровления, способствует улучшению самочувствия. Головная боль при простуде устраняется быстрее.

1. Применение противовирусных средств.
   Они уничтожают вирусы, продукты их жизнедеятельности. Патогенные микроорганизмы выводятся из тела человека. Головная боль устраняется после прекращения воздействия на организм токсических продуктов от вирусов и бактерий.
2. Жаропонижающие средства.
   Они показаны при температуре выше 38, 5 градусов. Препараты обезболивают, снимают воспаление. Поэтому снижается температура тела, устраняется головная болезненность.
3. Употребление воды более 2 литров в день.
   Кровь разжижается. Поэтому токсических продуктов от патогенных микроорганизмов становится меньше. Они быстрее выводятся с почками.
4. Снять головную боль при простуде поможет проветривание помещения.
   Кислород проникает к головному мозгу в повышенном объёме, гипоксия устраняется (кислородного голодания). С чиханием и кашлем пациент выделяет микроорганизмы в окружающую среду. Они могут повторно проникать в организм, размножаться. Происходит вторичное выделение вредных веществ в кровь, появлению боли.
5. Принимать обезболивающие препараты.
   Применяют при сильнейших головных болях, так как к более сильным препаратом возможно привыкание. После простуды средства отменяют.
6. Препараты, снижающие давление.
   Показаны при повышении внутричерепного давления, которое опасно для здоровья и жизни пациента.

Необходимо соблюдать постельный режим, который помогает восстановить силы. Если человек не придерживается рекомендации, происходит резкий упадок сил. Выздоровление происходит дольше.

Профилактика головных болей от простуды

Головная боль при простуде появляется не всегда. Для профилактики ее возникновения необходимо незамедлительно начинать лечение. При появлении первых признаках заболевания используют противовирусные препараты. Они блокируют размножение вирусов, препятствуют выделению токсических веществ в кровь.

При появлении температура кровь сгущается. Это затрудняет движение жидкости по сосудам. Чтобы избежать осложнения простудных заболеваний, употребляют воду в больших количествах. Кровь разжижается, нормализуется давление, выводятся вредные вещества.

Если у пациента при простуде всегда болит голова, после первого появления симптомов начинают принимать обезболивающие средства. Они устраняют не только головную боль, но и симптомы недомогания.

ОРВИ бывает у любого человека, независимо от иммунного статуса. Во время болезни возникают неприятные симптомы, которые ухудшают самочувствие пациента, приводят к головной боли. Важно вовремя предотвратить распространение вируса по организму, чтобы ликвидировать последствия.