Болит голова после стрижки
110 просмотров
24 марта 2020
Здравствуйте! Вчера ходила стричься. И после посещения парикмахерской болит кожа головы. Сегодня появилась стянутость кожи головы, небольшой зуд, есть небольшие участки покраснения кожи на голове. Надо сказать, парикмахерша грубо меня стригла. Сильно расчесывала волосы гребешками и потом близко к коже сушила феном. Возможно, ощущения появились из-за этого, но я переживаю от мысли, что парикмахерше могла повредить расческами кожу головы и занести инфекцию. Возможно ли это? Парикмахерский инструмент вряд ли обрабатывается в этом салоне. С виду все чисто, но при мне у соседней парикмахерши сменилось несколько клиенток, и она ни разу не помыла приборы. Не видела, чтобы они мылись хотя бы под водой, не говоря уже о растворе антисептика. Какие инфекции я могла подхватить при такой стрижке? И что с этим можно теперь сделать? Надо сказать, дома я помыла ещё раз голову шампунем, и полоснула кожу хлоргексидином. Дома оказалась где-то через 20 минут после стрижки. Спасибо.
Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить медицинскую консультацию онлайн быстро, просто и без регистрации! Сервис работает круглосуточно и без выходных.
Дерматолог, Косметолог, Венеролог
Добрый вечер, Полина. При нарушении санэпидрежима в парикмахерской возможна передача педикулеза, пиодермии, грибковых заболеваний кожи и волос. Болезненность для перечисленных заболеваний не характерна и скорее всего связана с травматизацией кожи. Сейчас просто наблюдение в динамике, не травмировать кожу. При появлении дополнительных клинических проявлений обратиться на прием к дерматологу.
Ирина, 24 марта
Клиент
Лариса, спасибо. На данный момент есть небольшой зуд и стянутость кожи. Могут ли быть такие проявления симптомами указанных вами заболеваний?
Дерматолог, Косметолог, Венеролог
Для этих заболеваний нужен инкубационный период и он не равен одним суткам. А так, зуд может быть при всех перечисленных.
Ирина, 24 марта
Клиент
Лариса, а возможна ли передача ВИЧ, гепатита или стафилококка? Можно ли опасаться развития менингита?
Дерматолог, Косметолог, Венеролог
Стафилококка и другой флоры – да, это пиодермия. ВИЧи гепатиты – нет. Менингит таким образом не передается, это воздушно-капельная инфекция.
Ирина, 24 марта
Клиент
Лариса, получается самое неприятное чем можно заболеть это стафилококковая инфекция( и др. виды) и грибковое поражение? Что можно сделать сейчас для профилактики? Участки покраснения были смазаны пимафукортом? Можно ли использовать масло виноградных косточек для устранения сухости кожи головы?
Дерматолог, Косметолог, Венеролог
Профилактику пиодермий вы провели, обработали антисептиком. Профилактика грибкового поражения – можно пару раз помыть голову шампунем с кетоконазолом (низорал, себозол) с 5минутной экспозицией. Пимафукорт отменяйте. Я против масел на кожу, в том числе и головы. Сухость за 1 день не может возникнуть, пересмотрите сво
Дерматолог, Косметолог, Венеролог
за кожей головы, какой шампунь применяете, не злоупотребляете ли феном и тд.
Ирина, 24 марта
Клиент
Лариса, спасибо, пимафукорт отменю тогда. Все-таки какие-то ощущения появились именно после посещения парикмахерской. Есть ли смысл завтра посетить дерматолога?
Дерматолог, Косметолог, Венеролог
Как я писала ранее, ощущения скорее всего спровоцированы травматизацией + эмоциональным дискомфортом от ситуации. если сомневаетесь, посетите, очная консультация, безусловно эффективнее онлайн-консультации.
Ирина, 24 марта
Клиент
Лариса, ок, спасибо большое!
Дерматолог, Косметолог, Венеролог
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Перхоть
9 января 2016
Елена
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою медицинскую консультацию онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Anya Isakova
13 февраля 2016 · 24,8 K
Да может. И такая головная боль возникает по механизму мышечного напряжения (головная боль тензионного типа). При слишком тугом собирании волос в хвост перенапрягаются мышцы скальпа, что приводит к их утомлению, развитию в них мышечной усталости, накоплению молочной кислоты (которая и вызывает болевые ощущения), затруднению кровотока.
Голову мою через день. И все равно грязные волосы, ничего не помогает. Что делать?
Помогаю купить авиабилеты за 2 доллара. И сдать их, в случае необходимости · in-jap.com
Полностью согласна с предыдущим ответом. Мыть как можно реже, И без шампуня. В составах шампуней присутствуют ПАВ – поверхностно активные вещества, которые плохо влияют на состояние волос.
Мой знакомый из Англии, хиппи, имеет такой опыт: он моет голову только водой в течение уже нескольких лет. У него красивые вьющиеся волосы, выглядят блестяще, в прямом и переносном смысле.
Он говорил, что поначалу, когда только отказался от моющих средств, некоторое время волосы выглядели неважно. Но затем природа взяла свое. Стали нежирнимы и здоровыми. Со временем. Просто попробуйте его методику, ведь это бесплатно.
Кстати, я сама мою волосы очень редко, началось это во время, когда у меня были дреды, а их нельзя часто мыть, так как они плохо и долго сохнут. В то же время я с удивлением обнаружила, что даже не моя голову часто, волосы остаются чистыми и сухими, не то, что раньше. Это действительно работает.
Прочитать ещё 3 ответа
Возможно ли восстановить густоту волос?У кого-нибудь получалось увеличить число волос на голове?
автор научно-популярного Telegram_канала @v_n_sh
Начнём с того, что сперва нужно найти причину. Помимо уже упомянутых покрасок и осветлений, волосы могут выпадать от недостатка железа, после беременности, при стрессах, при неправильном мытье (слишком частое использование ШГО или нанесении бальзамов и масок на кожу головы), проблем с щитовидной железой, нехватки витаминов группы B, гормонального дисбаланса во время климакса и чёрт знает, чего ещё.
Чтобы устранить следствие — нужно устранить причины. Лучше всего сходить к трихологу и проконсультироваться.
В личном анамнезе есть опыт восстановления изначальной густоты после потери почти половины волос, но там было следствие неправильного жёсткого осветления, недостаточного питания и постоянного стресса. Просто начала нормально есть, перестала использовать промышленные шампуни (сперва заменила на дегтярное мыло, потом на хлебный шампунь) и ушла от человека, который провоцировал стресс. Как итог, спустя два года — снова коса толщиной в руку.
Прочитать ещё 8 ответов
Как девушки относятся к волосам на ногах у парней?
графически дизайнер , музыкальный энтузиаст, грустный человек, мечтатель
мне нравятся волосы на ногах. и подмышками (даже очень). и вообще в принципе волосы устаивают везде, если нравится сам парень. пожалуй, единственным неподходящим местом для волос считаю спину. когда волос совсем нет, есть ощущение женственности или нарциссичности парня.
Прочитать ещё 2 ответа
На затылке небольшая шишка, твердая как кость? Еще сам череп не совсем ровный, челюсть выпирает в некоторых местах, но это не видно, а под волосами тем более?
Здравствуйте.
Череп человека состоит из нескольких костей, которые имеют соединения. Например, на затылке есть соединение затылочных костей, именно оно и может напоминать шишку. Если не было каких-либо серьезных травм, оперативных вмешательств на черепе, то нет ничего страшного в наличии тех или иных неровностей. В случае, если образование увеличивается в размерах или присутствует болезненность, то необходимо обратиться к доктору. Будьте здоровы.
Прочитать ещё 1 ответ
Источник
Будьте внимательны и здоровы, вовремя обращайтесь к врачу, внимательно читайте рекомендации, но виртуально можно только рекомендовать
Запись на консультацию по телефону в Санкт-Петербурге:
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы — неавторизованный пользователь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Сергей Асанов
Если вы пытались искать ответ на этот вопрос, то несомненно видели, чем заполнен интернет и женские форумы:
- Вы стриглись в неправильный лунный день
- У парикмахера тяжёлая рука, он вам не подходит
- Волосы — это энергия женщины, ваш парикмахер — вампир
- Ваш дух переживает от потери волос
Читая весь этот бред, я уже начал переживать, что настоящие причины головных болей после стрижки науке не известны. Но потом всё-таки смог найти несколько толковых объяснений:
1. Напряжение мышц шеи
Вы длительное время находитесь в кресле в напряжении. Периодически вас просят не двигаться или наклонить голову. Мышцы шеи могут быть причиной головной боли.
2. Нарушение подвижности шейных позвонков при мытье головы
Неудобное положение головы на краю раковины. В момент мытья шейные позвонки испытывают огромную нагрузку. Мышцы шеи могут ущемляться, сдавливаться нервные корешки. Известно, что даже временное ограничение подвижности позвонков, может быть причиной мигрени.
3. Нарушение кровоснабжения при мытье головы
Когда вы лежите с запрокинутой головой, позвоночные артерии в шее пережимаются и происходит нарушение кровоснабжения головного мозга. Для людей, подверженных головным болям, даже временное нарушение кровоснабжения может стать причиной мигрени.
4. Массаж головы при мытье
Излишне активный массаж головы противопоказан людям подверженным головным болям.
5. Горячий воздух фена
При сушке волос, очень горячий поток воздуха из фена может легко стать причиной головной боли. Особенно касается людей с гипертонией.
Итоги
Мытье головы должно занимать как можно более короткое время и без активного массажа. На раковине, как минимум, должен быть резиновый смягчающий жгутик или полотенце. Фен не должен быть включён в режим самого горячего воздуха. В случае, если после стрижки голова всё-таки болит, то поможет пакетик Нимесила или таблетка Амигренина.
Почему болит голова после стрижки
23 декабряT20:57:28 00:00
Если вы пытались искать ответ на этот вопрос, то несомненно видели, чем заполнен интернет и женские форумы:
- Вы стриглись в неправильный лунный день
- У парикмахера тяжёлая рука, он вам не подходит
- Волосы — это энергия женщины, ваш парикмахер — вампир
- Ваш дух переживает от потери волос
Вы длительное время находитесь в кресле в напряжении. Периодически вас просят не двигаться или наклонить голову. Мышцы шеи могут быть причиной головной боли.
Неудобное положение головы на краю раковины. В момент мытья шейные позвонки испытывают огромную нагрузку. Мышцы шеи могут ущемляться, сдавливаться нервные корешки. Известно, что даже временное ограничение подвижности позвонков, может быть причиной мигрени.
Когда вы лежите с запрокинутой головой, позвоночные артерии в шее пережимаются и происходит нарушение кровоснабжения головного мозга. Для людей, подверженных головным болям, даже временное нарушение кровоснабжения может стать причиной мигрени.
Излишне активный массаж головы противопоказан людям подверженным головным болям.
При сушке волос, очень горячий поток воздуха из фена может легко стать причиной головной боли. Особенно касается людей с гипертонией.
Мытье головы должно занимать как можно более короткое время и без активного массажа. На раковине, как минимум, должен быть резиновый смягчающий жгутик или полотенце. Фен не должен быть включён в режим самого горячего воздуха. В случае, если после стрижки голова всё-таки болит, то поможет пакетик Нимесила или таблетка Амигренина.
Поделиться с друзьями
Курить бросать безусловно надо, но я так и не бросил Вряд-ли в твоём возрасте это от курения. Мне в мои 28 сказали, что это врождённое.
Лучше сходи либо к неврологу, либо сразу на обследование сосудов шеи. Ещё не помешал бы рентген шеи #8212; например, у меня из-за сидячего образа жизни нашли срастающиеся шейные позвонки, которые также могут раздражать нервы и вызывать головную боль.
А вообще, я для себя нашёл временный выход. Когда знаю, что буду много спать #8212; пью перед сном 1 таблетку ибуметина и 1 цитрамона. Знаю, что вредно, но лучше так, чем все выходные мучаться от боли.
апноэ с положением во сне мало связан, это неврологический симптом, случается, когда восприятие уже включилось, а моторика еще не заработала. На спине он, может быть, острее проявляется, из–за того, что ты сразу видишь окружающую обстановку, резче приходит осознание того, что ты уже не спишь, а шевелиться не можешь.
А ужасы кровавые в голову — первый раз слышу. После инсульта врачи, наоборот, рекомендуют спать только на спине — самое стабильное положение для мозгового кровообращения. Может, индивидуальные особенности строения шейного отдела для кого–то сделают этот совет неприменимым, или вредным, но это исключения.
Так. Отвечает непьющий, но курящий 20-летний студент, страдающий любовью к разбитому графику пока есть возможность. Из своего опыта скажу, что нашел жизненный баг: лег, грубо говоря в 12, проснулся в 6, потом лег в 12, проснулся в 12. Это да, стандартно для тех, кто любит тусить и бухать. Но.
Я имел привычку ложиться в 6 вечера и вставать в 3 ночи, очень удобно и все успевал, но девушки взкруживали голову, приходилось ложиться когда придется и поэтому получалось примерно так #8212; в 1 ночи лег, в 7 встал, до 4 дня протянул, встал в 10 с жутким похмельем, еле заснул в 5 и проспал до 9.
Мне это надоело, поэтому начал ложиться ночью в 1-2, просыпаться в 6-7, ложиться в 18, вставать в 3, плюс днем час поспать, затем опять лечь в ( 2) часа, то есть в 3-4. И того получалось 15 часов за 50 часов. Да, кто-то встает на рассвете и высыпается за 5-6 часов.
Дальше больше. Головные боли как вы понимаете сами не проходят даже при нормальном сне. Из всех бед я даже не знаю что хуже, поэтому заинтересовался ходьбой. Точнее, быстрой ходьбой, когда кровь усиленно приливает в мозг и можно много думать во время этого.
Боли снимаются автоматически после трех минут ходьбы, впоследствии, их совсем не появляется кроме как: когда ем блины (тут вообще размаривает и ничего не могу делать часа два-три), от переедания, после курения. Наверно еще хороший фактор это пить соки, я литр в день стараюсь пить, дешевле чем пиво или что-либо еще.
Ну и как совсем дурак скажу про неделание. Не знаю на сколько сильно этот фактор на что-либо влияет, но восприятие к миру меняется однозначно, в ходе которого многие факторы просто не рассматриваются как раньше и поэтому меньше стрессов. Хотя учения дона Хуана у нас совсем не котируются как наука.
встал в 10 с жутким похмельем
Кстати, если уж про головную боль #8212; чтобы избежать боли на утро после возлияния, надо предусмотрительно принять спазмолитические средства, т.е. вечером, перед сном. Цитрамон, ношпа, аспирин #8212; все они в той, или иной степени снимают спазмы сосудов, неизбежное последствие алкогольной интоксикации.
Кроме того, хорошо бы употребить большое количество жидкости, чтобы печень имела достаточно #171;промывочного материала#187; для вывода токсинов, образовавшихся в процессе распада алкоголя. Ну, и, поутру, когда печень уже перемолола весь алкоголь, а продукты распада скопились в #171;шлюзах#187; #8212; в кишечнике и в мочевом пузыре, их надо как можно быстрее оттуда удалить.
Если мероприятия по предупреждению похмелья провести своевременно и эффективно, то наутро вам грозит, максимум, состояние легкой истомы.
Источник
Почему после стрижки волос болит голова?
почему после стрижки волос болит голова. первый раз подстриглась несколько дней голова болела . 2-ой раз подстриглась тоже начала болеть .вчера тоже подстриглась так голова прям с глазами час -два болела.
Смените парикмахера.После стрижки испытываю легкость и никакой боли.Человек который вас стрижет вам не подходит.
У меня не так–я как подстригусь–спать хочу безумно,всегда так.голова чтоб болела посбе стрижки или в процессе–такого нет.
птфу блин
у меня так всегда,голова болит сильноe vtyz nfr dctulf
Мне кто-то говорил,что если волосы,которые обстригли трепать,делать что-то с ними,то будет голова болеть…мб из-за этого.
меня 2 разных человека стригли . например мама моя подстриглась всё норм . а именно у меня начинает прям до тошноты
а кто вас стрижет? может у вашего парикмахера рука тяжелая?
- получаю удовлетворение от того, что он онлайн! забилась дома, не могу заинтересоватьс кем-то из реальности.»
- кто знаком с этой парфюмерной водой? как вам аромат?»
- у кого никогда не было и нет друзей, как вы живите? почему так получилось? что заменяет вам дружбу?»
- сидишь допоздна и ждешь студентов, которые пересдают зачет – за это не платят. но меня считали строгой.»
- заказала чехол на телефон с фото моего любимого. как вам такой?»
- ячмень на глазу! что вам помогло избавиться от этой болячки?»
- кто удалял новообразования в груди? сколько времени после операции находились в стационаре?»
- не работаю, за учебу не плачу, а у знакомой к выпуску будет и стаж, и опыт, и деньги, и диплом!»
- интима не хочется совсем, из-за болезни я, увы, фригидна! муж постоянно неудовлетворён, думаю разводиться»
- жить в своей квартире, не в состоянии купить машину или жить на съёмном и иметь свой транспорт и не экономить?»
- очень красивые! а как вам эта пара?»
- должны ли взрослые дети, проживающие с родителями, складывать деньги в общий котёл? на еду, коммуналку.»
- будешь рыпаться к ребёнку, лишу прав доказав, что алкаш! в суд можешь не приезжать все и без тебя установят!»
- бревно в постели! не нападаю, как зверь голодный, но трупом тоже не лежу! но мужчины ищут новых любовниц!»
- что указывает на красоту? есть ли у меня в натальной карте признаки красоты?»
- чтобы не создавалось впечатление будто собиралась 5 часов, какой образ идеальный для вечернего мероприятия?»
- куда сходить развлечься отдохнуть? очень нравятся горячие источники, но стало надоедать»
- я боюсь мужчин! они меня обижали, но это мелочи. сразу хочется прекратить общение, стараюсь их избегать.»
- хотела уйти, но он схватил за руки! и все это на глазах у моего парня, который ничего не сделал!»
- худоба старит, а пополнеть не получается! исполнилось 40 лет. диету никакую никогда не соблюдала.»
- взяла 2 жвачки с колечком и мне их посчитали за 50 рублей! видимо, подумали всё в куче незаметно будет.»
- всегда делаю фото и выкладываю в историю, чтобы те друзья видели как мы прекрасно проводим время и пожалели!»
- ненавижу эти дни! все дела делаю в половину силу, нет энергии. у вас тоже так? может витамины попить?»
- муж принципиально отказывается платить! нет ни площадки под мусор, ни контейнеров новых, ни раздела.»
- два года в других отношениях, но постоянно снится бывший и всегда он ко мне возвращается либо мы вместе»
- я балдею от того, насколько вокруг много хороших людей! пока есть хорошие люди, мир стоит!»
- мамка необщительная и непривлекательн и тут мне подружка скинула ее инстаграм! как такая тихоня блог ведет?»
- если вашему мужчине звонят по работе, а он говорит с вами, он переключается на рабочие моменты?»
- на животе заметила засос! ты поставила и забыла! а может племянник сделал.»
- 125 лет со дня рождения есенина! вам нравятся его стихотворения?»
- как не обидно дать понять человеку, что не заинтересована в переписке с ним?»
- объясните своими словами значение этого слова. никак не запомню и не пойму смысл, нужен пример или синоним»
- костюмы отпадные. но цены странные! для москвы, это нормальная цена?»
- не может предложение без мата сказать! хорошо, что у нас не все сотрудники русский понимают. противно и стыдно»
- не получается готовить на индукционной плите! мясо не жарится, яичница резиновая. рецепты мои, не меняла»
- рыдаю, вся в салфетках! думала, хотя бы в 5 приедет! спать без него не могу, мысли всякие в голову лезут.»
- коллега сказала, что она в моём возрасте была вдвое худее! всё очень плохо? иногда себя ненавижу!»
- как становятся содержанками? кто-нибудь имел такой опыт? какой самый дорогой подарок вы получали?»
- 1,5 месяца переписывается со своей бывшей, обсуждал наши отношения, в то время как я жду его, горюю!»
- я отлучусь! и пошел в кусты! так мы и дошли до моего дома, а ведь вышли из кафе подышать.»
- вы быстро собираетесь? за сколько? я – за 2, могу за 3.»
- долго не хотела даже смотреть на этот подарок! позвал на встречу, я отказала, на что написал вернуть подарок!»
- как вернуть сломленную веру в себя, если в работе не выходит ничего?»
- удалили зуб, содрали 5200! сказали завтра ещё 2 укола сделать, а кто будет делать, так и не сказали!»
- она ему делала, а к себе не подпускала, ни обычный, классический. я была удивлена.»
- только одна болячка зажила, так еще одна высыпала. как лечились? достал герпес на губах!»
- купила маленькие, твердые, не знаю сорт. хочу закатать в литровых банках. как консервировать груши?»
- мама сыграла свадьбу с моим другом и даже не сказала! всегда ругала и говорила, что продаст!»
- что это за часы? с тёмным циферблатом»
- за 1,5 месяца муж ко мне так и не приехал, не навестил! считает, что мы сможем на расстоянии 2 года сохранить семью!»
Последние дневники за: октябрь 2020 г.
| участница | дневник | дата | |
|---|---|---|---|
| Libra08 | Пришла боль.уже неделю как меня не отпускает и болит.я сильней этой боликто, если не я.поможет мненикаких чувств.хочется » | 21.10 23:26 | |
Стройняшка т +168+56 | Задерживается вода. » | 21.10 21:38 | |
Глаvная +170+46 | Как мало нормальнх людей осталось. в страшное время живём,товарищи. » | 21.10 17:44 |
|
| Batty_1985 | Сижу, опутаная проводами на целые сутки поставили мне монитор. » | 21.10 14:15 | |
| Poxydelki +983 +56 | Снова отдых » | 21.10 11:28 |
|
| Erana +136 +46 | Всем доброе утро! чет я сегодня прям засыпаю. но в офисе сидеть уже легче, вчера под конец дня уже жутко надоело » | 21.10 10:46 |
|
Алекс74 +148+46 | Вареники с картохой » | 21.10 06:16 | |
Ирис76 +446+46 | 20.10.2020 полдня дрыхла.заненастила погода резко я и свалилась под тёплой пледик, правда во второй половине дня » | 20.10 21:33 |
|
| Eleanora85 +892 +1 | Приятного вечера! вес пока в норме, без привесов! » | 20.10 18:47 |
|
| Beautiful30 +153 | День второй 2 недели » | 20.10 15:02 |
|
| Eireann | Наконец я сделала замеры, ух вот и ужас, голая правда жизни и вес вырос, и все. все,что можно. кроме самоценки » | 20.10 14:10 | |
| Ganeair | Снился сон, что я беремена. я проснулась, вся горю, сон как реальный. и я задумалась, а может и правда родить » | 20.10 12:17 | |
| Erana +136 +46 | Всем привет! я сегодня даже в офисе! и завтра тоже буду! дома надоело уже сидеть, пару дней можно и поработать » | 20.10 12:03 |
|
| Ganeair | Бывший написал сегодня ночью собщение: ты как?я ничего не ответила. хотелось написать ему: пока что ещё жива, » | 20.10 11:52 | |
| Mka+158 -130 | Честно скажу. » | 20.10 10:27 | |
| Libra08 | Многим развод идет на пользу, худеют, а я поправилась. я с ним очень много делала-крутилась на кухне часами, уборки » | 20.10 08:58 | |
| Batty_1985 | Блин. раскололся зуб!оу. » | 20.10 08:09 | |
| 13th month d +51 +56 | Вых в деревне. на улице холодно, делать ничо не охото. посмотрела прогноз, температура редко за 10 переваливает, » | 20.10 07:30 | |
| Ирис76+446 +46 | 19.10.2020 всех с новой неделей » | 19.10 23:22 |
|
| Katrin378 | Сегодня взвесилась » | 19.10 22:02 |
|
| Annledi +698 +56 | Похолодало! что-то по ночам не сплю! стала очень раздражительной! » | 19.10 14:55 |
|
| Кэтти13+97 +56 | Меланхолия » | 19.10 14:21 |
|
+1 
+6