Болит голова потею по ночам

Происходило ли с вами такое, когда сильно потеет голова во время сна. Просыпаетесь вы ночью оттого, что ваша подушка буквально полита водой. Подобное ночное пробуждение напрочь отбивает сон, и утром вы вместо того, чтобы чувствовать бодрость и прилив сил, ощущаете слабость и тошноту от недосыпа. Причины потливости головы в ночное время могут быть разными — недуг может быть вызван как внешними факторами, так и внутренними заболеваниями.

В медицине заболевание описывается термином под названием – краниальный гипергидроз головы. И для тех, кто столкнулся с ним рады сообщить, что лечится он достаточно просто и зачастую без использования дорогостоящих препаратов. Но перед тем, как приступать к лечению, сперва разберемся с основными причинами, которые могут вызвать потливость.

Внешние и внутренние причины потливости головы в ночное время

Следует разобраться с внешними причинами, которые могут вызвать пытливость головы во сне. Возможно, вам даже не придется покупать какие-либо лекарства, а просто-напросто на ночь открывать форточку. Итак, возможные причины, которые могут вызвать этот недуг, могут быть:

• Слишком высокая температура в помещении;
• Чрезмерное использование косметических или гигиенических средств. Различные кремы для кожи, могут закупоривать потовые железы. Вследствие нарушается естественный воздухообмен головы;
• Слишком теплое одеяло, которое вызывает перегревание тела в период сна. Также потливость головы может вызвать синтетический состав подушки;
• Чрезмерное употребление спиртных напитков перед сном.

Внимательно изучив вышеописанные причины потливости головы в ночное время, возможно вы сможете определить проблему, которая вызывает пытливость вашей головы во сне. Если у вас в комнате ночью слишком жарко, можно оставлять открытой форточку. Таким образом вы получите естественную циркуляцию воздуха. Если же это невозможно, то советуем, проветривать комнату перед сном в течение 5-10 минут. Также возможно имеется необходимость сменить постельное белье. На смену синтетическому наполнителю, внимание лучше обратить на натуральные компоненты. Еще одним способом, который может помочь избавиться от потливости головы во сне, это принятие душа непосредственно перед сном.

Теперь настало время разобраться с возможными патологическими причинами. Если после проветриваний, принятия душа и смены постельного белья ваша голова по-прежнему потеет во время сна, возможно этот симптом вызван какой-то болезнью. Итак, причиной может быть:

• Избыточный лишний вес или нарушенный обмен веществ. Излишняя жировая прослойка заставляет человека потеть интенсивнее.
• Стресс и перегруженная нервная система. Потливость головы во сне может быть вызвана каким-то психическим расстройством. Излишняя нервозность и перепады настроения включают в работу активное потоотделение, учащая дыхание и сердечней ритм. Сильное эмоциональное потрясение может стать причиной возникновения сновидений в особенности кошмаров, которые могут заставить пробудиться посреди ночи в холодном поту.
• Потливость, вызванная нарушенной работой гормонального фона. Нарушенный гормональный фон также имеет сильное влияние, которое может стать главной причиной активного потоотделения в период сна. Обычно особое внимание следует уделить щитовидной железе. Болезнь щитовидки зачастую вызывает активное потоотделение и не только ночью, а в течение всего дня.
• Гипертонический кризис. Повышенное внутричерепное давление также сильно активизирует потоотделение. Так как ночью нормальная работа всех биологических процессов ослабевает, давление снижается, что в свою очередь сказывается на потливости головы.
• Различного рода инфекционные заболевания также могут стать причиной активного потоотделения. Во время протекания инфекционного процесса температура тела постоянно повышается, что и является причиной активной потливости.
• Еще одной причиной, которая способна вызвать недуг является сердечная недостаточность.

Для того чтобы справиться с вышеописанными заболеваниями, существует большое количество способов. Однако если голова потеет в период сна на протяжении двух-трех дней, а определить причину самостоятельно не удалось, правильным решением будет отправиться в ближайшую поликлинику. Первым к кому следует обратиться, это конечно же терапевт. Опытный врач сразу осмотрит вас и даст соответствующее направление на сдачу анализов. Далее вас могут отправить к дерматологу, эндокринологу или инфекционисту.

Синдром «Апноэ»

Помимо всех вышеописанных заболеваний и факторов способных вызывать потливость во время сна, существует и частный случай, который в медицине называется «синдром целостного апноэ». Простыми словами обструктивное апноэ представляет собой храп. Казалось бы, храпят достаточно большое количество людей и не у каждого из них потеет голова. Разумеется, не каждый храпящий потеет во время сна. Но проведя свыше сотни опытов с различными группами людей, австралийская группа ученых из национального медицинского института выявила потливость головы у храпящих людей в соотношении 8 из 10. Из заключения экспертов следует, что потливость вызвана сбоем гормонального фона, который впоследствии вызывает развитие многих заболеваний.

Особенно ученые обратили внимание на продолжительность пауз во время храпа. Так, если вы заметили, что у вашего близкого время вдоха и выдоха прерывается более чем на 10 секунд, следует немедленно обратиться к врачу. При своевременном реагировании пациенту может помочь обычная СИПАП-терапия. Принцип процедуры заключается в дополнительной стимуляции лёгких и насыщении их кислородом во время сна. Зачастую обойтись можно специальной вентиляционной маской, которая обеспечит больному достаточное давление и нужное количество кислорода.

Как решать проблему с потливостью?

Для начала рассмотри самые простые способы, которые могут помочь справиться с недугом. Они заключаются в правильном устройстве отдыха и соблюдении ежедневной гигиены. Ведь зачастую соблюдая самые простые рекомендации можно, человек может справиться с проблемой. Таким образом, если вы хотите снизить потливость головы и шеи в период сна, советуем придерживаться следующих действий перед тем, как лечь в кровать:

• Заранее примите освежающий душ. Если это невозможно просто обмойте лицо и шею водой;
• Регулярно меняйте постельное белье;
  Не ешьте перед сном. Последний прием пищи должен быть совершён не раньше, чем за час до того, как вы отправитесь спать;
• Не употребляйте перед сном алкоголь;
• Не следует пить горячий крепкий черный или зеленый чай, лучше использовать успокаивающие сборы из трав.

Взяв на вооружение вышеописанные способы, можно навсегда избавиться от потливости головы. Отличным способом для избавления от неприятных потоотделений и укрепления иммунитета могут стать закаливания. Регулярные процедуры с холодной водой сделают вашу кожу намного менее чувствительной к перепаду температуры и вдобавок повысят иммунитет.

Существуют различные медикаменты, предназначенные для решения подобных проблем. Большинство врачей советуют использовать недорогой фармогель, который продается в любой аптеке. Использовать его следует после принятия душа, тонким слоем нанося на проблемные участки кожи. Важно не использовать препарат слишком часто. Рекомендуемый интервал составляет один раз в неделю или десять дней, но не чаще.

Чтобы правильно подойти к лечению гипергидроза головы, нужно достоверно знать причины потливости головы в ночное время в каждом отдельном случае. Зачастую самостоятельно установить эти причины не представляется возможным, поэтому для постановки точного диагноза и назначения правильного лечения, следует обратиться к специалисту.

Такой набор симптомов, как головная боль, головокружение, шум в голове, жар, потливость, мало того, что неприятен сам по себе, так ещё и может быть симптомом серьезных патологий. Что из этого заслуживает пристального внимания, какие причины у этих симптомов и как от них избавиться?

Головная боль, шум в голове, обильное потоотделение и холодный пот, слабость, бросает в жар, кружится голова… Полный набор симптомов, которые часто заставляют людей думать, что они тяжело больны. Сильная потливость и головная боль, особенно если их сопровождает повышение температуры, разумеется, и впрямь могут быть симптомами простуды. Но что делать, если температуры нет, а подобное состояние развивается приступами в течение долгого времени?

Самые частые причины головокружения, шума в голове, жара при нормальной температуре, тошноты и слабости — это либо панические атаки (то, что раньше называлось вегетососудистыми кризами при ВСД), либо эндокринные нарушения. Описанные симптомы — типичные признаки избыточной активации симпатической системы, так что и лечение соответствующее. Более подробно — далее.

Паническое расстройство и эндокринные дисфункции

Приступ сильного потоотделения, слабости, тошноты, жара, головной боли в сочетании со страхом, болями в сердце и комом в горле — типичная картина панической атаки. Раньше считалось, что корни этой болезни — в нарушении регуляции сердечно-сосудистой системы, однако сейчас это мнение давно оспорено. За рубежом таких слов, как «вегетососудистая дистония» и «кардионевроз» никто даже никогда не знал, и в МКБ таких терминов нет. Более того — прежде чем вам поставят диагноз панической атаки, необходимо исключить любые проблемы с сердцем, ЦНС, щитовидной железой и надпочечниками.

Причиной первой панической атаки часто становятся сильный стресс, духота, избыточные физические нагрузки, избыточное количество вредной еды, употребление алкоголя, наркотиков возбуждающего действия, кофеина. Человек, не понимая, откуда у него потливость, болит голова или сердце, ещё сильнее пугается, считая, что серьезно болен. В дальнейшем формируется избегающее поведение, заключающееся в постоянном ожидании нового приступа и избегании любых возможных причин. Это не помогает: причины каждый раз находятся новые, и в итоге человек запирается в четырех стенах, по-прежнему страдая от панических атак.

У женщин потливость, головная боль, головокружение, шум в ушах в сочетании с приливами (чувством жара в верхней половине тела, примерно от груди и выше) часто встречаются в начальной стадии климакса. Здесь причины уже гормональные.

Менопауза полностью перековывает женский организм, и симптомы этой перековки могут быть крайне неприятными, хотя организму, как и при панических атаках, ничего не угрожает. Бросает в жар ладони по ночам, приливы вкупе с прочими симптомами могут развиваться по 15-20 раз на дню. Такая проблема требует надзора специалистов и коррекции способа жизни, как и паническое расстройство. Их терапия, кстати, имеет много общего, хотя причины сильно отличаются (от панических атак не застрахован и здоровенный мужчина, занимающийся спортом и пышущий здоровьем).

Остальные причины

Обильное потоотделение по ночам, головная боль и холодный пот днем вкупе с мелким дрожанием рук и ног, разбитостью, тошнотой — признаки простуды. В случае, если они сохраняются на протяжении долгого времени, лучше обратитесь к врачу: это может быть признаком туберкулеза, ВИЧ-инфекции, злокачественных опухолей. Вам нужно полное обследование организма.

Также обильная потливость, боль в голове, шум в ушах, головокружение, раздражительность, тошнота могут встречаться при следующих состояниях:

• У беременных и подростков в период полового созревания.
• При остеохондрозе шейного отдела позвоночника, который вызывает корешковый синдром — сдавливание нервных окончаний с нарушениями функций вегетативной нервной системы.
• Малоподвижность.
• Инфекционные болезни — от гриппа до пневмонии и туберкулеза легких.
• Начальная стадия злокачественных новообразований ( это единственные симптомы вплоть до поздней стадии).
• Заболевания эндокринных органов — гипертиреоз, гипотиреоз, феохромоцитома, сахарный диабет.
• Аллергические болезни.
• Черепно-мозговая травма.
• Поражение черепных сосудов атеросклерозом.
• Заболевания ЦНС.
• Потеет человек от употребления наркотиков, злостного курения.
• Избыточное употребление кофе и алкоголя.
• Переутомление.

Приступы потливости и головокружения могут наблюдаться у здоровых людей, но слишком тревожных и мнительных, а также в состоянии депрессии. Рекомендуется отдохнуть, расслабиться, переключить внимание на что-то приятное.

Бросать в жар вкупе с головокружением, сильной потливостью, тошнотой, слабостью, шумом в ушах и болью головы может при гипогликемии — состоянии нехватки сахара в крови. Для того, чтобы испытать все «прелести» данного состояния, не обязательно страдать сахарным диабетом, иногда достаточно просто не позавтракать. Еда, богатая углеводами, или просто сладкий чай эффективно справляются с гипогликемией.

Тошнота, потливость, головные боли могут возникать и при воздействии вредных факторов окружающей среды — радиации, вибрации, солнечном и тепловом ударе, отравлении некоторыми токсичными соединениями. Как видите, у потливости и головной боли причин много.

Какие ещё симптомы могут возникать

Кроме всего перечисленного, вышеназванные патологические состояния часто сопровождаются:

• Сильной слабостью в руках и ногах.
• Тахикардией (ускорением пульса).
• Гипервентиляцией (не хватает воздуха).
• Онемением и падением чувствительности рук и ног, холодными конечностями.
• Чувством прилива жара к голове и шее.
• Мышечными непроизвольными сокращениями.
• Двоением в глазах.
• Гиперсекрецией не только потовых, но и сальных желез.
• Потемнением в глазах, обмороками.

К прочим признакам относятся учащенное и болезненное мочеиспускание, нарастание сексуальных расстройств — импотенция у мужчин, фригидность у женщин.

Диагностика и лечение

Ни один из поименованных симптомов не является специфическим, так что врачам может понадобиться весь их арсенал, чтобы установить настоящую причину болезни. Как и всегда в подобных случаях, поход по специалистам начинается с терапевта, который направляет вас к более узким специалистам.

В перечень обязательных обследований входят:

• общий и биохимический анализ крови;
• общий анализ мочи;
• МРТ, КТ, ультразвуковое исследование, сцинтиграфия щитовидной железы;
• неврологические тесты и психологическая экспертиза;
• электрокардиография;
• измерение давления в динамике, возможно в течение целых суток (холтеровский мониторинг).

На основании результатов детального обследования ставится диагноз и назначается лечение медикаментозными и немедикаментозными средствами. При панических атаках выписываются антидепрессанты и седативные препараты, назначаются физиопроцедуры и сеансы когнитивно-поведенческой психотерапии.

При прочих заболеваниях врачи стараются устранить причину заболевания — и пациент больше не потеет.. Практически всегда от пациента требуется отказаться от вредных привычек, изменить свой стиль жизни, тщательно следить за питанием, сном и физическими нагрузками.