Болит голова при дыхании

Болит голова при дыхании thumbnail

1012 просмотров

10 февраля 2018

Здравствуйте, Доктор. У моего сына ( ему 20 лет, 3й курс института)) в последнее время участились головные боли ( локализуются в височной области, чаще пульсирующие), усиливаются и учащаются боли во время сессии, каждый день или через день. У сына гипоплазия правой вертебральной артерии обнаружили 3 года назад, невролог назначал периодически пропивать мексидол. Я связываю боли ещё и проблемами носового дыхания, дело в том, что он постоянно ночью спит с открытым ртом. Мы были летом у ЛОРа, делали МРТ ( Заключение прилагаю), Лор назначил назонекс 5 дней и мазь флемминга и физиопроцедуры.( процедуры и мазь сын не использовал) Может ли данная ситуация с носом вызывать головную боль. и чтобы Вы посоветовали нам делать?

Кардиолог, Терапевт, Пульмонолог

Доброй ночи! Конечно, частично может. Нарушенное носовое дыхание приводит к хронической гипоксии и вследствие этого может быть и головная боль и другие жалобы со стороны неврологии и общего состояния.
Я думаю, у вашего сына частично и эта проблема влияет, но скорее всего, у него и астенический синдром во время сессии. Нужно нормализовать режим учебы и отдыха, должны быть регулярные физические нагрузки. И можно посоветовать вам во время сессии, напряжённого периода в учебе, попринимать Луцетам 800 мг 2 раза в день, утром и вечером до 17.00. например с 2-4 недели. И лечение у невролога. Что касается искривления- обсудите с ЛОР врачом насколько выраженное искривление и подумайте, насколько вы готовы заняться восстановлением перегородки
Это будет операция. Гарантировать, что головная боль пройдет навсегда после этого никто не может. По поводу назонекса и мази. Думаю, существенно эти препараты ситуацию не улучшат.

Татьяна, 11 февраля 2018

Клиент

Дарья, спасибо большое за ответ.

Педиатр, Терапевт, Массажист

Добрый день. Назонекс до 6 месяцев, эффекта при указаном сроке применения и не ожидалось, однако. Носовая перегородка и гипертрофия раковин головных болей не вызовет. Может вызывать боли в области лица и лбы. Локализация боли здесь очень важна- где болит?Посмотреть состояние шейного отдела позвоночника. УЗДГ сосудов шеи и головыГ.ипоплазия- сужение сосуда? Или проблемы начинаются ниже. Редко одна аномалия сосуда приводит к нарушению кровообращения мозга.

Татьяна, 11 февраля 2018

Клиент

Наталья, спасибо за ответ. Как -то ЛОР наш не серьёзно отнёсся к ситуации, он вообще сказал ничего страшного. Может у сына больше проблем с болью головы из -за шеи. Фото МРТ я добавила, завтра сделаем рентген шеи.

Невролог, Психолог

Добрый вечер, Татьяна. Головные боли в височной области пульсирующего характера, усиливающиеся во время сессии – маловероятно связаны с искривлением носовой перегородки и гипертрофией носовых раковин, поскольку ни кисты, ни полипов МРТ не выявило. Вероятнее речь идет о ГБН (головной боли напряжения). Также, Вы отмечаете гипоплазию правой вертебральной артерии. Можно увидеть заключение дообследования? МРТ/КТ (то, что выполнялось). Полагаю, что имеются изменения в шейном отделе позвоночника (остеохондроз, межпозвоночная грыжа, грыжи дисков – что что из этого), ведь головной мозг, грубо говоря, начинает свое кровоснабжение именно с шеи, и если там имеется некий “блок”, то происходит сдавление сосудов шеи, что приводит к нарушению кровообращения и головной мозг в необходимом объеме просто не получает кровь и кислород для своего питания, соответственно, имеется клиника в виде головных болей, головокружений, шума в ушах, мушек перед глазами и т.д. Если имеется заключение МРТ головного мозга, шейного отдела позвоночника, УЗДГ сосудов головы и шеи – хоть что-то из перечисленного мной, подкрепите пожалуйста, смогу подсказать что-то более конкретно и подробно, а не только предполагать.

Татьяна, 11 февраля 2018

Клиент

Наталья, спасибо за подробный ответ. Мрт головы и сосудов шеи я добавила. А вот рентген шейного отдела нам неврологи не предложили сделать. пойдём завтра делать по Вашему совету. ( были у неврогола в 2015 году, когда МРТ делали, а делать стали из за того, что он упал, отключился как то раз, в то время была подготовка к выпускным экзаменам) А неделю назад были у невролога, она как и вы сказала головная боль напряжения или мигренеподобный синдром и назначила: кортексин,мексидол и неробион в уколах и пить пантогам и актовегин и нимесулид с парацетамолом. Я думаю многовато ноотропов сразу, прокомментируйте, пожалуйста.

Гинеколог, Акушер

Гипоплазия вертебральной артерии обычно развивается на фоне шейного остеохондроза. Есть даже специальный термин «синдром пизанской башни»: он случается у туристов, которые осматривают достопримечательности, запрокинув голову назад. Происходит сдавливание задней соединительной артерии. Однако и при искривленной носовой перегородке головные боли ухудшают качество жизни. Поэтому. Показано до обследование : присоединяюсь к коллеге УЗДГ сосудов головного мозга, шеи, кроме того рентгенологическое исследование шейного отделов позвоночника или МРТ шейного отдела позвоночника. Повторная консультация невролога. Что касается оперативного лечения по искривлению носовой перегородки, консультация оториноларинголога.

Читайте также:  Если мутит и болит голова

Татьяна, 11 февраля 2018

Клиент

Эльвира, спасибо огромное за ответ. Я уж тоже задумалась об остеохондрозе, завтра сделаем рентген шеи, УЗГД у нас в городке не делают, съездим попозже в область.

ЛОР

Гипертрофия носовых раковин и искривление перегородки носа мешают нормальному носовому дыханию и затрудняют снабжение кислородом головного мозга,что ведет к развитию гипоксии головного мозга и возникновению головных болей.

Татьяна, 11 февраля 2018

Клиент

Денар, спасибо большое за ответ. Что делать с гипертрофией и лтмфоаденопатией?

Уролог, Венеролог, Сексолог, Андролог

Лор проблемы вызывают хроническое кислородное голодание, которое особенно чувствительно при усиливающемся умственном труде (сессия). Головному мозгу не хватает кислорода. Ситуацию спасет ЛОР операция по исправлению носовой перегородки, пластике раковины и решении вопроса с аденоидами.

Татьяна, 11 февраля 2018

Клиент

Владимир, спасибо большое за ответ.

Педиатр

Здравствуйте,да это может вызвать головные боли,но лучше сделать УЗИ сосудов головного мозга и шейного отдела позвоночника. Сдайте сыну кровь на вэб ЦМВ Впг токсоплазму методом ИФА. Лимфовденопатия говорит в пользу вирусов.

Татьяна, 11 февраля 2018

Клиент

Елена, спасибо большое, попробуем сдать рекомендованные Вами анализы.

Гинеколог, Маммолог, Акушер

Здравствуйте!
Да искривление конечно может мешать нормальному дыхание и в следствии этого не обогощать мозг в кислорода, в котором. Он усиленно нуждается во время сессии. , массаж сможет помочь, но лучше подобрать массажистка со знанием кинестетики.
Здоровья вам и вашей семье!

Татьяна, 11 февраля 2018

Клиент

Маргарита, спасибо большое за ответ.

Гинеколог, Кардиолог, Венеролог

Здравствуйте. Это больше похоже на голов боль напряжения. Попробуйте массаж. Прогулки на свежем воздухе и можно попробовать исправить искривление носов перегородки

Татьяна, 11 февраля 2018

Клиент

Татьяна, Спасибо большое за ответ, всё время пытаюсь заставить его преодолеть лень и больше двигаться.

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

добрый день!! данная симптоматика частично может быть связана с патологией носовой перегородки, однако больше вероятность головной боли напряжения. необходимо продолжить курсовой прием сосудистых препаратов, комплексные витамины, нормализовать режим дня, сна и бодрствования, больше времени проводить на воздухе.

Татьяна, 11 февраля 2018

Клиент

Анастасия, Большое спасибо за ответ, мы прислушаемся к Вашим советам.

Педиатр, Терапевт, Массажист

Да, артерия сужена. Но рентген шеи не повредит. Не факт, что она сужена не из- за проблем с позвоночником. Сосудистые препараты и ноотропы пока, по тому, что Вы выложили- курсами 2 раза в год.

Невролог, Психолог

Здравствуйте, Татьяна. Спасибо за уточнение. Рентген шейного отдела позвоночника будет не очень информативен, поскольку он показывает только костные структуры. Я рекомендовала МРТ(если есть такая возможность) и УЗДГ сосудов головы и шеи. По представленной Вами МРТ головного мозга – сам мозг без патологии – норма, а вот МРА – показывает гипоплазию правой вертебральной артерии – это может быть как врожденным состоянием, так и приобретенным – в связи с патологией шейного отдела (поэтому, конечно же, предпочтительнее МРТ). Теперь, я не зря рекомендую именно УЗДГ сосудов головы и шеи, поскольку МРА показывает только артерии, но есть ведь еще и вены и причиной головных болей может быть именно нарушенный венозный отток, а МРА в данном случае этого не показывает. Что касаемо назначений: кортексин – психостимулятор, ноотроп; мексидол – антиоксидант; нейробион – комплексный витамин группы В; пантогам – ноотроп; актовегин – метаболит; нимесулид и парацетамол – аналгетики + НПВС действие (они мне вообще не понятны для чего в данной ситуации, если честно, поскольку ни по клинике, ни по дообследованию – воспаления нет). Если говорить вобщем, но получается два ноотропа, один инъекционно, второй – в таблетированных формах по окончании инъекционного курса. В принципе – допустимо, разумно. Единственное, что пантогам, если честно я бы заменила, а целесообразность актовегина в данном случае – сомнительна. И что самое главное – выявлена гипоплазия вертебральной артерии – это сосудистая проблема, а где же тогда сосудистый препарат??? Нет ничего из назначений для улучшения кровотока…

Татьяна, 11 февраля 2018

Клиент

Наталья, спасибо Вам за подробные объяснения. УЗГД сделаем. А вот какой сосудистый препарат вы бы рекомендовали и как долго их надо принимать? Или всю жизнь периодически?

Терапевт

Здравствуйте.проблема с носом это понятное дело.искривление перегородки мешает много чем.Нарушается и носовое дыхание ,и головокружение и головная боль.Но кроме этого,проблема еще и с вертебральной артерией.Эта патология врожденная .она значительно сужается и нарушается кровоснабжение к мозгу.
Обычно,проблемы с этими сосудами проявляют себя весной или осенью.
Лечение производят с помощью сосудорасширяющих препаратов и смотрят на соседние патологии позвонка.Может остеохондроз или кифоз или еще что-то.их также надо лечить.
В крайнем случае,делают стенирование сосудов или ангиопластику.
Будут еще вопросы-пишите мне в чат.Крепкого Вам здоровья И всех благ.Жду Ваших сообщений.

Читайте также:  3 день болит голова с похмелья что

Татьяна, 11 февраля 2018

Клиент

Евген, спасибо огромное за Ваши разъяснения.

Диетолог

Очень похоже на мигренозное состояние которое и возникает на фоне уже имеющихся симптомов + нагрузка по учёбе, стрессы. Вы не пробовали использовать триптаны ? И помогло ли лечение ранее назначенное врачами? Занимается ли ваш сын спортом? Часто находится на свежем воздухе? Режим дня и питания?

Татьяна, 11 февраля 2018

Клиент

Алёна, спасибо за ответ, триптаны не принимали. Спортом раньше занимался, сейчас нет, на воздухе мало бывает, да с этим я пытаюсь бороться, но за ручку не возьмёшь т на улицу не выведешь, убеждаю.

Диетолог

Татьяна, из какого вы города? Ваши мысли верные! Нужно принимать к нему меры. Хочет жить полноценной и здоровой жизнью, без этого не обойтись!!!

Невролог, Психолог

Лично мне очень нравится Сермион – мягкий, щадящий. По 30 мг утром после еды – месяц. Это курс. Как правило курсы сосудистой терапии назначаются 2 раза в год. Если имеется патология в шейном отделе позвоночника – обязательно ЛФК для шейного отдела позвоночника ежедневно по 15 минут. ФТЛ (по показаниям). Очень желательно приобрести ортопедическую подушку (если есть такая возможность). И отправить сына в бассейн (плавание – лучший лекарь для позвоночника). А вот с лимфаденипатией нужно разбираться – искать инфекционный агент в близлежащих органах – полость рта и ЛОР органы (кариозные зубы, ангина, тонзиллит, фарингит) или искать скрытые атипичные инфекции – ВЭБ, ЦМВ, ВПГ методом ИФА.

Татьяна, 11 февраля 2018

Клиент

Наталья, Спасибо Вам огромное, прислушаемся к Вашим рекомендациям. Инфекция скорее всего в горле, тонзиллит присутствует, только вот излечить это совсем невозможно ( у самой хронический тонзиллит) Посмотрим, как изменится ситуация после ноотропов и сосудистых. А с носом будем искать хорошего ЛОРа.

Педиатр

Необходимо дообследование как уже указали коллеги – УЗДГ шейных артерий, Ренген шейного отдела и после коррекция лечения

Татьяна, 11 февраля 2018

Клиент

Евгений, спасибо за ответ.

Невролог, Психолог

Тонзиллит вполне возможно излечить, более того – нужно. Для этого посещаете ЛОРа, сдаете мазок из зева, носа – делается бакпосев для выявления патогенного микроорганизма (чаще всего это стафило или стрептококк) и сразу анализ на антибиотикочувствительность, который покажет к кому лекарству возбудитель чувствителен, а к какому устойчив, соответственно будет понятно, какое лекарство точно принесет положительный результат, этот анализ делают именно для достижения положительного результата, что бы не лечиться наугад, пальцем в небо, так сказать, и не приводить к бесконтрольному приему антибиотиков, которые мало того могут быть в данном случае не эффективны, более того, формировать устойчивость к антибиотикотерапии вцелом, что в последующем тяжело поддается терапии. Помимо медикаментозной терапии проводится промывание лакун, данную процедуру сможет сделать любой ЛОР в любом лечебном учреждении. Так что ничего невозможного нет, всё в Ваших руках. Обследуйтесь и проходите полноценную терапию. Здоровья Вам с сыном.

Татьяна, 12 февраля 2018

Клиент

Наталья, спасибо за рекомендации. С тонзиллитм всё сложно. Попробуем что нибудь сделать, спасибо ещё раз.

Терапевт

Искривление носовой перегородки дает такую клинику.Оперирующий ЛОР врач должен проконсультировать

Источник

Головная боль – это беда. Сильная головная боль – это несчастье. Постоянная, неподдающаяся лечению, головная боль – это катастрофа, которая ломает людям судьбы. Все планы летят в пропасть. Человек становится заложником своего недуга. И даже самые сильные духом люди рано или поздно отказываются от активного образа жизни. Любимая работа, хобби, отдых с семьей и друзьями заменяется состоянием болезненного существования, вырваться из которого невозможно, пока не устранишь причину своих страданий.

Давящая, пульсирующая, ноющая, навязчивая, резкая или сплошная. Сопровождающаяся тошнотой, лихорадкой и обмороками. Видов и проявлений головной боли огромное множество. Она различается по длительности и интенсивности. Возникает в разных участках головы: висках, затылке, лбу, между глаз. Захватывает пол лица, сжимает, доводит до морального и физического истощения. При этом назвать головную боль болезнью было бы в корне неверно. Сама по себе она симптом различных заболеваний, среди которых – немало патологий опасных для жизни человека.

Что же мы делаем, когда болит голова? Отдыхаем, закрываем глаза, тянемся к домашней аптечке, где у нас лежит Анальгин, Цитрамон или более сложные препараты. Огромный дискомфорт от головной боли тут же хочется убрать. Но обезболивающее действует недолго. Да и не всегда помогает. Впрочем, как и любые лекарственные средства, болеутоляющее только приглушает симптомы. В итоге получаем букет побочных эффектов, привыкание к таблеткам и прогрессирующую болезнь, убивающую нас ежесекундным мучением.

А может лучше просто заниматься специальными дыхательными упражнениями? С их помощью головную боль легко убрать всего за 1 минуту!

Но чтобы понять, как корректировка дыхания помогает справиться с болезненными симптомами, разберемся в причинах их возникновения.

Читайте также:  Какое давление если в дождь болит голова

Причины возникновения головной боли:

  • заболевания позвоночника;
  • гипертония, менингит, пневмония, туберкулез, малярия;
  • черепно-мозговые травмы;
  • инфекционные заболевания;
  • гайморит, воспаление тройничного нерва;
  • воспалительные процессы, пищевая непереносимость;
  • глаукома, мигрень, опухоль;
  • стрессы, тревоги, переутомление, переизбыток эмоций, напряжение.

Видите? Нет головной боли от головной боли. Только из-за причин, которые нужно корректировать. И если опухоль, мигрень, посттравматические состояния требуют вмешательства специалистов, то с эмоциональным перенапряжением мы легко справимся сами, практикуя правильное дыхание.

Напряжение, провоцирующее головную боль или вызванное самой болью, может стать хроническим. Тогда не избежать замкнутого круга. Тело будет «обслуживать» напряжение. Дыхание углубляться. Углекислый газ – усиленно вымываться. Организм – страдать от нехватки кислорода и реагировать неприятными симптомами: высоким давлением, повышенным холестерином, головной болью.

Нервничаете? Болит голова!

Напряжение нарушает дыхание. Оно сбивается, становится глубоким, частым, шумным. Мы выдыхаем большое количество углекислого газа (CO2), не восполняя его запасы. Дефицит CO2 приводит к гипоксии – недостаточному снабжению сосудов кислородом. Сбивается приток крови в мозг. Это провоцирует головную боль.

Такой уникальный парадокс дыхательных процессов человека еще в конце XIX века открыли и экспериментально доказали ученые Б.Ф. Вериго и К. Бор. Недостаток углекислого газа, являющийся следствием глубокого дыхания, провоцирует непроизвольный спазм сосудистой стенки, что способствует еще большему повышению артериального давления. Появляется одышка и ложное ощущение нехватки воздуха. Человек начинает дышать еще глубже, усугубляя свое и без того нездоровое состояние.

Простыми словами, чем глубже, шумнее, чаще человек дышит, тем меньше он будет жить и больше болеть.

Стресс, хроническое напряжение и его последствия

Как мы уже говорили, в стрессовых ситуациях учащается ритм дыхания – возникает дефицит углекислого газа. Углекислый газ является важнейшим компонентом в обменных процессах организма. Он регулирует распределение микроэлементов в организме, отвечает за правильную выработку гормонов и ферментов, участвует в процессе синтеза белка и насыщении тканей кислородом. Его резкое снижение приводит к нарушениям в работе всех систем жизнедеятельности.

Дышим глубоко – кислорода получаем много, но из-за недостатка CO2, он не попадает в клетки тканей. Возникает кислородное голодание, из-за чего мы начинаем дышать чаще, тем самым только усугубляя ситуацию. Для сохранения остатков углекислого газа в крови происходит сужение сосудов и сокращение мышц, что приводит к серьезным сбоям в работе организма:

  • нарушается кровоснабжение головного мозга;
  • снижается/повышается артериальное давление;
  • нарушается сердечный ритм;
  • повышается нервно-мышечная возбудимость;
  • замедляется работа желудочно-кишечного тракта, печени и почек;
  • возникает головокружение;
  • теряется контроль над собственными действиями;
  • снижается умственная работоспособность;
  • усиливаются тревожные состояния;
  • могут появиться обморочные состояния.

Как за 1 минуту убрать головную боль, эмоционально успокоиться и повысить уровень CO2?

С помощью специальных дыхательных упражнений. Практикуйте каждый день, и вы сможете существенно увеличить объем легких без потери углекислого газа. А также восстановить pH крови, вызванный недостаточной оксигенацией тканей. Такое естественное самоисцеление организма позволит в полной мере почувствовать вкус жизни без таблеток, докторов и недомоганий!

Болит голова при дыхании

Дыхательное упражнение для снятия головной боли

Делаем обычный вдох через нос. Закрываем нос рукой. Задерживаем дыхание на 15 секунд.

Спокойно ходим по комнате на задержке дыхания.

Через 15 секунд выдыхаем через сомкнутые губы. Восстанавливаем дыхание.

Повторяем упражнение без физической нагрузки.

Садимся на стул или в кресло. Выравниваем осанку вдохом. Задерживаем дыхание еще на 15 секунд.

Выдыхаем, восстанавливаемся.

Повторяем упражнение еще несколько раз до появления результата.

Упражнение для перебивания спазма

Делаем жесткий вдох-выдох, соразмерный напряжению симптома. Кольнуло резко – резко вдохнули и резко выдохнули.

Дыхательные упражнения для быстрого снятия симптомов

1. Принимаем позу эмбриона – задерживаем дыхание на комфортное время. Повторяем несколько раз.
2. Минимальное дыхание. Представляем, что мы экономим воздух и дышим как бы через соломинку. Медленно и поверхностно.
3. Зажимаем одну ноздрю. Дышим второй и малыми порциями.

Практика для снятия эмоционального напряжения

Для стабилизации эмоционального состояния, спровоцированного стрессом, можно применить технику: «Успокаивающее дыхание». Она поможет быстро успокоиться физически и морально.

Садимся прямо. Делаем чуть более глубокий и медленный вдох. Следим, чтобы плечи и шея были максимально расслаблены.

После выдоха делаем паузу в течение 1 секунды.

Повторяем медленный вдох-выдох с паузой в конце. Наблюдаем за своим состоянием. Тело должно быть расслаблено, ощущения – комфортные.

Повторяем упражнение 10 раз.

Теперь вы знаете, как за 1 минуту убрать головную боль и эмоционально успокоиться.

Практикуйте каждый день и будьте здоровы!

Если Вы считаете, что эта запись полезна, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий ниже.

Источник