Болит голова при спуске
#1
burivuh
burivuh
- Лыжебордеры
- 681 сообщений
- Город:Москва
Отправлено 14 November 2010 – 14:18
В марте столкнулся с такой проблемой в Майрхофене – в первые дня три катания при достаточно быстрых спусках вниз после преодоления примерно половины спуска начинала болеть голова, причем поначалу несильно, а к концу спуска все сильнее. Сажусь на подъемник, медленно поднимаюсь на верх – отпускает. Спуск – все по новой. Помогала только какая то таблетка обезболивающая.
Прошло три дня – и все стало нормально – даже при спуска с Хинтертукса вниз самый, голова вела себя прекрасно.
В чем проблема? Как этого не допустить в дальнейшем? как подготовиться к новой поездке?
#2
skiernik
skiernik
- Лыжебордеры
- 12384 сообщений
репутация=0K=-273.15 °C=-459.67 °F
- Город:Самара
Отправлено 14 November 2010 – 21:21
… столкнулся с такой проблемой ….
В чем проблема? Как этого не допустить в дальнейшем? как подготовиться к новой поездке?
Судя по всему не похмелье
Если нет сосудистых патологий, то скорей всего это индивидуальные особенности адаптации…
Вот здесь https://forum.ski.ru…showtopic=26489 обсуждали…. Осиливай
#3
burivuh
burivuh
- Лыжебордеры
- 681 сообщений
- Город:Москва
Отправлено 14 November 2010 – 23:05
Судя по всему не похмелье
Если нет сосудистых патологий, то скорей всего это индивидуальные особенности адаптации…
Вот здесь https://forum.ski.ru…showtopic=26489 обсуждали…. Осиливай
в том то и дело – не пью – похмелья быть не может))
а ветку ту прочитал, но не нашел ничего, вот и создал новую тему
#4
NatusikChajnica
NatusikChajnica
- Лыжебордеры
- 20159 сообщений
общественный модератор по “италии”
- Город:Sued Tirol, Dolomiti
Отправлено 14 November 2010 – 23:47
Может не досыпаете? Удаётся всегда в отпуске спать хорошо на новом месте? Возраст какой? У моих родителей после 60 голова-давление-сердце-бессоница в горах – труба-дело… Даже через 3 недели никакой аклиматизации не наступает… Горы не всем и не всегда по состоянию здоровья показаны… Напугать не хочу, но вы уж заскочите к врачу, если время найдёте, давление там померить ЭКГ сделать… Мы вам какие советчики, лишь бы не навредить, добра желая…
а так – берите аспирин с собой или что вам там помогает, чтобы на курорте по аптекам не бегать… Хорошо что через 3 дня вам легче становится, хоть какой-то позитив…
#5
skiernik
skiernik
- Лыжебордеры
- 12384 сообщений
репутация=0K=-273.15 °C=-459.67 °F
- Город:Самара
Отправлено 15 November 2010 – 00:00
в том то и дело – не пью – похмелья быть не может))
а ветку ту прочитал, но не нашел ничего, вот и создал новую тему
А что, и по этой https://www.tkg.org.ua/node/11577 ссылке всё “выкурил”? … и не нашел ничего? (вот только не говори сейчас, что и не куришь… )
Абсолютно здоровый человек в наше время-аномалия увы… (((
А уж спортсмены и подавно (((
…Только никто не признается….
#6
NatusikChajnica
NatusikChajnica
- Лыжебордеры
- 20159 сообщений
общественный модератор по “италии”
- Город:Sued Tirol, Dolomiti
Отправлено 15 November 2010 – 01:10
)
Абсолютно здоровый человек в наше время-аномалия увы… (((
А уж спортсмены и подавно (((
…Только никто не признается….
Как никто не признаётся??? Я вот “колюсь” – у меня всё-всё болит… всгда или… иногда… сейчас не знаю точно… Доктора мне, Доктора! Немедля!!!
#7
burivuh
burivuh
- Лыжебордеры
- 681 сообщений
- Город:Москва
Отправлено 15 November 2010 – 01:27
да в том то и дело – сплю хорошо всегда, возраст – 35 лет – ни на что вообще не жалуюсь “в миру”, а тут вот напасть такая….
да и не курю тоже – может от этого и проблемы то все – от того, что не пью и не курю.))))
#8
skiernik
skiernik
- Лыжебордеры
- 12384 сообщений
репутация=0K=-273.15 °C=-459.67 °F
- Город:Самара
Отправлено 15 November 2010 – 08:25
#9
MikeS
MikeS
- Лыжебордеры
- 1520 сообщений
Дядька
- Город:Москва, Кунцево
Отправлено 15 November 2010 – 11:41
В марте столкнулся с такой проблемой в Майрхофене – в первые дня три катания при достаточно быстрых спусках вниз после преодоления примерно половины спуска начинала болеть голова, причем поначалу несильно, а к концу спуска все сильнее. Сажусь на подъемник, медленно поднимаюсь на верх – отпускает. Спуск – все по новой. Помогала только какая то таблетка обезболивающая.
Прошло три дня – и все стало нормально – даже при спуска с Хинтертукса вниз самый, голова вела себя прекрасно.В чем проблема? Как этого не допустить в дальнейшем? как подготовиться к новой поездке?
А когда на море ныряешь по-глубже (8 – 12 м), в первые дни нет схожих ощущений после ныряния или вечером? Может это гайморит какой-нибудь или что-то из области среднего или внутреннего уха?
У меня, например, в первые дни на ГЛ курорте вообще всё болит
#10
NatusikChajnica
NatusikChajnica
- Лыжебордеры
- 20159 сообщений
общественный модератор по “италии”
- Город:Sued Tirol, Dolomiti
Отправлено 15 November 2010 – 11:43
#11
NatusikChajnica
NatusikChajnica
- Лыжебордеры
- 20159 сообщений
общественный модератор по “италии”
- Город:Sued Tirol, Dolomiti
Отправлено 15 November 2010 – 11:49
да в том то и дело – сплю хорошо всегда, возраст – 35 лет – ни на что вообще не жалуюсь “в миру”, а тут вот напасть такая….
да и не курю тоже – может от этого и проблемы то все – от того, что не пью и не курю.))))
Да у многих, наверное, болит… просто не все рассказывают…как-то адаптируются, вылезают на таблетках “от головы”…
Сейчас вспминаю, что несколько раз слышала от людей, которые переехали в горы житb (от молодых), что первое время (месяцы и годы) плохо себя чувствовали – с описанием симптомов адаптации – головные боли, одышки… Всё это в норме. Некоторые старики на высокогорье родившиеся, в преклонном возрасте вынуждены куда пониже переезжать – сэ ля ви…
#12
burivuh
burivuh
- Лыжебордеры
- 681 сообщений
- Город:Москва
Отправлено 15 November 2010 – 13:51
А когда на море ныряешь по-глубже (8 – 12 м), в первые дни нет схожих ощущений после ныряния или вечером? Может это гайморит какой-нибудь или что-то из области среднего или внутреннего уха?
У меня, например, в первые дни на ГЛ курорте вообще всё болит
неа – нормально ныряю
с носом и ушами нормально все по ощущениям)
#13
Карина Ремезова
Карина Ремезова
- 1
- 1
- Лыжебордеры
- 3866 сообщений
Гуру Горнопляжник
- Город:где-то между
Отправлено 15 November 2010 – 16:14
В марте столкнулся с такой проблемой в Майрхофене – в первые дня три катания при достаточно быстрых спусках вниз после преодоления примерно половины спуска начинала болеть голова, причем поначалу несильно, а к концу спуска все сильнее. Сажусь на подъемник, медленно поднимаюсь на верх – отпускает. Спуск – все по новой. Помогала только какая то таблетка обезболивающая.
Прошло три дня – и все стало нормально – даже при спуска с Хинтертукса вниз самый, голова вела себя прекрасно.В чем проблема? Как этого не допустить в дальнейшем? как подготовиться к новой поездке?
Не гипотоник, случайно? У гипотоников такое бывает…
#14
NatusikChajnica
NatusikChajnica
- Лыжебордеры
- 20159 сообщений
общественный модератор по “италии”
- Город:Sued Tirol, Dolomiti
Отправлено 15 November 2010 – 16:21
А когда на море ныряешь по-глубже (8 – 12 м), в первые дни нет схожих ощущений после ныряния или вечером? Может это гайморит какой-нибудь или что-то из области среднего или внутреннего уха?
У меня, например, в первые дни на ГЛ курорте вообще всё болит
Очень плохо после дайвинга ехать в горы , тут пару лет назад умер 25-летний парень после подводных погружений в тропических морях, вернувшись домой в горы на высоты где-то порядка 1500 мт, на 2-ое утро не проснулся – мать нашла его мёртвым. Паталогоанатомы поставили, кажется, диагноз “отёк лёгких” – инфекция что-ли так быстро развилась без всяких симптомов, пневмонит… короче – подробностей не помню, да их никто и не рассказывал…
О-ооой… остановите меня, а то я вам сейчас нарасказываю… ужасов! нашего городка… Что-то мед-братья всё никак не подъезжают… где-то в пути застаканились.
#15
Serega iz Novomoskovska
Serega iz Novomoskovska
- 2
- Лыжебордеры
- 6211 сообщений
- Город:…см. выше.
Отправлено 15 November 2010 – 16:26
Я на горнолыжных курортах бухаю, иногда ниподецки и то аспирин по утрам жадно ем, а уж вам-то, не пьющему – и подавно это необходимо!
#16
burivuh
burivuh
- Лыжебордеры
- 681 сообщений
- Город:Москва
Отправлено 15 November 2010 – 16:39
Не гипотоник, случайно? У гипотоников такое бывает…
по ощущения нет – голова вообще не болит никогда, давления тем более не ощущаю
понял, что лучше все ж к врачу сходить на всякий случай провериться)
#17
Маргарита Х
Маргарита Х
- Лыжебордеры
- 3580 сообщений
- Город:Королев
Отправлено 15 November 2010 – 16:53
по ощущения нет – голова вообще не болит никогда, давления тем более не ощущаю
понял, что лучше все ж к врачу сходить на всякий случай провериться)
Перед походом ко врачу, сделайте МРТ головы, процедура много времени не займет, а то врач точно пурген выпишет и в сад отправит. Скорее всего ничего страшного у вас нет, но лучше подстраховаться.
#18
Карина Ремезова
Карина Ремезова
- 1
- 1
- Лыжебордеры
- 3866 сообщений
Гуру Горнопляжник
- Город:где-то между
Отправлено 15 November 2010 – 18:54
по ощущения нет – голова вообще не болит никогда, давления тем более не ощущаю
понял, что лучше все ж к врачу сходить на всякий случай провериться)
Как же можно ощущать то, чего практически нет?
Приставка “гипо” была выделена не случайно
Сообщение отредактировал Карина Ремезова: 15 November 2010 – 18:56
#19
Хрю
Хрю
- Лыжебордеры
- 8969 сообщений
Хам и свинья
- Город:Маськва
Отправлено 15 November 2010 – 23:28
Я на горнолыжных курортах бухаю, иногда ниподецки и то аспирин по утрам жадно ем, а уж вам-то, не пьющему – и подавно это необходимо!
А я… а я…. А я в Гималаях до 5000м бухал И курил на подъёме прямо на ходу Доктора мне!
ПыСы Вообще, если серьёзно, ситуация тревожная. Желательно последить за давлением, а то и МРТ башки сделать. У одного моего знакомого так глаукома обнаружилась. Хотя сейчас в Непале по Гималаям шляется и ничего
#20
FOG
FOG
- Лыжебордеры
- 512 сообщений
- Город:Москва
Отправлено 15 November 2010 – 23:39
похоже на горняшку…
3-4 день это пик акклиматизации. Быстрый спуск это быстрый перепад давления, усиливает симптомы. Оптимально -медленно набирать высоту, медленно спускаться. не бухать сильно.
В общем ничего аномального, кто-то легче переносит, кто-то тяжелей..
Источник
Многие сталкиваются с болью в голове, усиливающейся при резких движениях. В некоторых случаях такие ощущения носят эпизодический характер, в других — постоянный.
Врачи утверждают: если при движениях болит голова, это может свидетельствовать о наличии серьезных патологий. Нередко данное состояние возникает и у детей.
Какие основные симптомы и лечение резких болей при движении?
Причины головной боли при резких движениях
Причин, почему болит голова при резких движениях, очень много. Чаще всего это состояние связывают с нарушениями в работе нервной системы и других систем организма. Основными патологиями являются:
- мигрени. В данном случае у пациента часто наблюдается нарушение функций кровеносных сосудов. Ноющая, а иногда — пульсирующая сильная боль в височной части, как правило, локализуется с одной стороны. После приема лекарственных средств болевые ощущения не всегда проходят. Мигрени появляются из-за частых стрессов и нервного напряжения, нарушений сна, во время месячных у женщин;
- инфекционные или вирусные заболевания. На начальных стадиях любая простуда вызывает приступ головной боли;
- стоматологические проблемы (кариес, периодонтит, кистозные образования и т. д.);
- патологии ЛОР-органов (гайморит, синусит и т. д.). Данные заболевания характеризуются приступом боли в голове;
- офтальмологические патологии, нарушения зрения (глаукома и т. д.);
- повышение артериального давления (гипертензия). Очень часто приступы мучают пациентов в утреннее время суток, сразу после пробуждения;
- опухоль мозга. При доброкачественных и злокачественных образованиях болевые приступы имеют постоянный характер, помимо этого, они не поддаются воздействию медикаментов. Боль может усиливаться при поворотах или наклонах головы;
- общая интоксикация организма, которая возникает на фоне отравлений или различных заболеваний. В данном случае у пациента, помимо резкой головной боли, появляется тошнота и рвота, общее состояние больного сильно ухудшается;
- нарушение целостности сосудов головы. Это первый признак инсульта. Больной чувствует резкую и очень сильную боль в голове, не может выполнять некоторые действия, отмечаются речевые нарушения;
- остеохондроз шейного отдела или неврит. Боли возникают как при наклонах и других движениях, так и в состоянии покоя, они имеют ноющий характер. Это связано с защемлением или воспалением нервных окончаний;
- аллергическая реакция. Развивается на фоне попадания в организм аллергена. В таком случае, помимо головной боли, наблюдается заложенность носа, раздражение слизистых оболочек, могут появиться высыпания на коже.
Среди других причин, по которым болит голова при резких движениях, выделяют:
- низкую физическую активность;
- сильное нервное потрясение;
- переутомление;
- беременность;
- плохое питание;
- неправильный образ жизни;
- нехватку кислорода.
Нередко неприятные ощущения возникают после неправильного приема медикаментов. Это прежде всего касается лекарственных препаратов для сердца. Приступ возникает из-за сильного расширения кровеносных сосудов и усиления движения крови. Любые медикаменты нужно принимать с осторожностью, чтобы не вызвать побочные эффекты.
Головная боль при резких движениях у детей
Нередко головная боль при резких движениях возникает и у ребенка. Осознанно описать свои симптомы дети могут только после 4 лет. До этого возраста родителям необходимо внимательно следить за поведением своего малыша.
Причинами болевого синдрома могут быть:
- инфекционные заболевания;
- отравления;
- нарушение кровообращения в сосудах мозга;
- невриты или невралгия различной природы;
- стрессы и нервное напряжение;
- врожденные патологии сосудов головного мозга;
- прием медикаментов;
- аллергия;
- скачки артериального давления.
Нередко возникают боли в период прорезывания зубов у маленьких детей. Очень часто такое состояние сопровождается заложенностью носа, раздражительностью, отсутствием аппетита и нарушением сна, ребенок становится очень капризным.
Повышенная физическая активность также может стать причиной приступа головной боли. Данное состояние возникает при резких движениях, смене положения тела или поднятии тяжестей.
Таким образом, факторы, которые провоцируют эту патологию у детей, такие же, как и для взрослых пациентов. Отличие лишь в том, что не всегда малыши могут выразить свои ощущения.
Когда нужно обратиться к врачу
Поводом для обращения к врачу служит головная боль при движении, которая часто сопровождается тошнотой, головокружением, высокой температурой тела. Это свидетельствует о развитии серьезных патологий в организме и требует профессиональной медицинской помощи.
Нередко пациенту становится тяжело двигаться, так как боль усиливается при наклонах или поворотах головы. Таким образом, при первых неприятных ощущениях рекомендуется сразу обращаться к специалисту. Он проведет тщательную диагностику, поставит диагноз и подберет эффективную схему лечения. Методы диагностики включают:
- КТ и МРТ сосудов головного мозга. Эти исследования позволят установить наличие новообразований, степень травмы черепа или повреждения кровеносных сосудов и т.д.;
- ангиография помогает установить возможные стенозы или аневризмы.
Помимо этого, пациент сдает общий и биохимический анализ крови.
После получения результатов всех исследований врач назначает лечение.
Первая помощь и лечение
Очень важно при первых приступах правильно оказать первую помощь. Если у человека болит голова при резких движениях, категорически запрещается:
- употреблять алкогольные напитки и курить. Это приводит к сужению кровеносных сосудов, в итоге болевой приступ только усиливается;
- при повышенном артериальном давление запрещается пить кофе или напитки, которые содержат кофеин;
- нельзя принимать ванну, это может спровоцировать сердечный приступ;
- не рекомендуется долго терпеть приступ головной боли, это повышает уровень адреналина в крови и артериальное давление, в результате спазмы только усиливаются.
При внезапной головной боли рекомендуется выполнить следующие действия:
- обеспечить полный покой больному, лучше всего предложить прилечь;
- при приступе мигрени нужно устранить внешние раздражители (яркий свет, шум и т. д.);
- немного помассировать виски или шею;
- выпить стакан теплого сладкого чая или травяного отвара (из ромашки и т. д.);
- положить на лоб холодный компресс;
- проветрить помещение, в котором находится пациент;
- вызвать бригаду скорой помощи.
Если, помимо головной боли, возникают и другие симптомы (слезотечение, тошнота, рвота и т.д.), то лечение проводят после выявления заболевания, которое их вызвало.
Для купирования острого приступа рекомендуется принять спазмолитики. При резком повышении артериального давления нужно выпить препараты для его стабилизации. Если после этих мер болевые ощущения не проходят, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
После постановки диагноза врач подбирает эффективную схему лечения:
- При мигренях назначают антидепрессанты, анальгетики, а также блокаторы кальциевых каналов. Также рекомендуется положить холодный компресс на лоб и немного помассировать виски. Нужно обеспечить полный покой пациенту. Если мигрень вызвана предменструальным синдромом, можно выпить спазмолитический препарат.
- Если голова заболела из-за патологии ЛОР-органов, применяют антибиотики, жаропонижающие, сосудосуживающие капли, гомеопатические препараты. В редких случаях пациентам назначают хирургическое вмешательство для удаления гнойного содержимого.
- Для лечения шейного остеохондроза применяют нестероидные противовоспалительные средства, различные мази и гели с анестезирующим действием, миорелаксанты, массаж и другие виды физиотерапевтических процедур.
- При новообразованиях в головном мозге проводят их хирургическое удаление с последующей химио- или лучевой терапией. Диагностика и лечение опухолей очень сложны, чаще всего пациенты попадают в больницу при образованиях больших размеров.
- При невралгиях назначают противовоспалительные и диуретические препараты, витамины группы В, различные виды физиопроцедур.
- При скачках артериального давления применяют стабилизирующие его препараты.
Категорически запрещается заниматься самолечением, это может спровоцировать развитие серьезных осложнений и привести к смерти пациента.
Для лечения детей применяют такие же методы, как и для взрослых. Подобрать препарат, назначить дозировку и длительность приема поможет лечащий врач после получения результатов комплексной диагностики. При прорезывании зубов облегчить состояние малыша могут нестероидные противовоспалительные средства, обезболивающие гели для десен.
Если головная боль вызвана нервным расстройством, рекомендуется принять легкие седативные средства или выпить травяной чай, принять расслабляющую ванну и немного погулять на свежем воздухе.
Нужно помнить, что прием лекарств помогает купировать боль, но не вылечит заболевание, которое ее спровоцировало. Поэтому рекомендуется после облегчения состояния все же показаться врачу, пройти диагностику и определить факторы, которые вызвали резкую боль в голове.
Важно отметить, что часто головная боль у детей возникает при сотрясении мозга. Это очень опасное состояние, которое тяжело диагностировать: маленькие дети очень легко переносят падения или ушибы. Поэтому для того, чтобы перестраховаться, лучше сразу приложить к голове ребенка холодный компресс.
Затем нужно внимательно следить за его состоянием. Если через некоторое время появляется рвота или головокружение, то диагноз «сотрясение мозга» подтверждается. Лечение проводит врач в условиях стационара. Главное — обеспечить малышу покой и дать обезболивающий препарат.
Если спазм вызван аллергической реакцией, необходимо исключить контакт с аллергеном и выпить антигистаминный препарат.
Нередко пациенты используют народные методы лечения резкой головной боли. Самыми популярными средствами считаются:
- компрессы или листьев герани или корня хрена. Их прикладывают на болезненный участок, это средство помогает снять спазм;
- мятный чай помогает успокоить нервы, устранить тревожность и беспокойство;
- настой из черной бузины оказывает успокоительный и обезболивающий эффект;
- вдыхание паров эфирных масел (эвкалипта, лаванды, лимона и т. д.);
- компрессы из горячей соли помогают купировать болевой приступ;
- при мигренях полезными считаются теплые ванны для ног;
- теплые компрессы помогают расширить сосуды, улучшают цвет кожи и устраняют боль.
Прежде чем использовать такие методы, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Головная боль может быть симптомом серьезной патологии, которую необходимо лечить медикаментозно, а не заниматься самолечением.
Профилактика
Основной целью профилактики болей в голове является устранение провоцирующих факторов. Для этого рекомендуется:
- правильно питаться и вести здоровый образ жизни;
- соблюдать режим сна и бодрствования;
- избегать стрессовых ситуаций и нервных расстройств;
- чаще гулять на свежем воздухе;
- заниматься спортом;
- своевременно лечить существующие заболевания.
Выполняя все эти несложные условия, можно значительно снизить риск возникновения резкой головной боли. Данная патология при своевременном обращении к врачу поддается эффективному медикаментозному лечению. При частых повторениях приступов нужно обязательно проконсультироваться с неврологом.
Врач-терапевт с 10+ летним стажем. Закончила в 2008 году Буковинский государственный медицинский университет по специальности «лечебное дело»
Источник