Болит голова сопли ломит зубы

Простуда, насморк – неприятные состояния организма. Человек чувствует общее недомогание, озноб, из-за заложенности носа начинается головная боль. Если в этот момент начинают болеть совершенно здоровые зубы, то боль простудившегося еще более усиливается. При этом ощущения могут быть настолько сильными, что все остальные симптомы простуды уходят на последний план.

Основные причины

Простудные заболевания или ОРВИ, ОРЗ частое явление в холодное время года особенно при резком понижении температуры воздуха. Обычные симптомы инфекции – кашель, насморк, болезненные ощущения в горле и мышцах.

Ко всем этим неприятным ощущениям может добавиться зубная боль. Ее характер разнообразный: от постоянной ноющей, до пронзительной. Она может быть настолько сильной, что больной перестает замечать остальные признаки простуды.

Если начали беспокоить совершенно здоровые зубы, то это может быть связано с несколькими причинами.

Воспаление троичного нерва

Частое явление, вызванное проникновением в организм человека зловредных вирусов. После лечения основного заболевания болезненные ощущения могут сохраняться некоторое время. При острых приступах следует принять обезболивающие препараты. Обычно недомогание проходит самостоятельно без необходимости в дополнительном лечении.

Осложнения простуды с развитием гайморита, острого ринита или синусита

Происходит накопление гноя в верхних пазухах челюсти. Развиваются воспалительные процессы, затрагивающие корни зубов. Дальнейшее развитие процесса приводит к увеличению роста патогенных бактерий, так как застойный гной – прекрасная среда для их обитания. Далее могут возникнуть воспалительные процессы на деснах. Все эти явления причиняют сильную зубную боль.

Простуда

Это заболевание часто сопровождается образованием воспалительных процессов в горле и верхних дыхательных путях. Постоянные выделения из носа и отек слизистой не позволяют нормально дышать. Гайморовые пазухи накапливает слизь, происходит давление на челюсти, в результате появляются неприятные ощущения.

Ротовое дыхание

Из-за заложенности носа нарушается нормальное дыхание. Больной начинает дышать ртом, слизистая пересыхает. Недостаток влаги приводит к накоплению сахара, который превращается в кислоту при взаимодействии с бактериями. Десны начинают воспаляться, а в зубах появляется повышенная чувствительность и боль.

Повышение чувствительности

Происходит это из-за употребления лекарственных препаратов и напитков, содержащих аскорбиновую кислоту и сахар. Зубная эмаль становится более тонкой и восприимчивой. Начинает болезненно реагировать на горячее или холодное питье.

Каждая из причин зубной боли требует индивидуального подхода. В одних случаях будет достаточно более тщательную гигиену ротовой полости, применять полоскания содовым раствором после приема лекарственных препаратов и пищи. Другие случаю потребуют незамедлительного обращения к врачу.

Основные симптомы

В зависимости от причины, зубная боль имеет различную яркость выраженности. Человеческий организм очень сложная система, в которой все взаимосвязано – простуда, воспаление верхних дыхательных путей, отечность слизистой оказывают влияние на зону нервных окончаний зубов, что приводит к повышению их чувствительности и развитию болевых ощущений различной силы.

Болезненные ощущения зубов могут возникнуть неожиданно. Наиболее сильная симптоматика проявляется при воспалении троичного нерва. Боль имеет острый характер, как бы отдает в голову, как результат развивается мигрень. Сильные мучения заставляют человека принимать большое количество обезболивающих препаратов.

Если у человека хотя бы один раз был застужен троичный нерв, то при любой простуде или воспалительном процессе он сразу даст о себе знать сильной пронизывающей болью. При этом кажется, что неприятные ощущения охватили весь рот.

В остальных случаях неприятные ощущения можно описать как кратковременные, стреляющие, слегка ноющие или пульсирующие.

По теме

Повышение чувствительности зубного ряда проявляется в возникновении дискомфорта при соприкосновении с теплой, холодной водой или пищей. Боль не имеет большой силы и быстро исчезает после устранения раздражителя. Достаточно восстановить зубное покрытие и неприятные ощущения перестанут беспокоить.

Воспалительные процессы десен сопровождаются постоянными ноющими симптомами. При синусите или гайморите тупая боль ощущается в зоне альвеолярного отростка верхней челюсти.

Если процесс переходит в острую фазу, то неприятные ощущения могут затронуть подглазную область. Пульсирующая, колющая давящая боль может затронуть весь верхний зубной ряд.

Кроме этого, в результате деятельности патогенных микроорганизмов появляется неприятный запах изо рта.

Что делать

В первую очередь, необходимо определиться с причиной появления зубной боли. Если виновник — простуда, то визит к стоматологу можно не планировать. При исчезновении основного провокатора, постепенно исчезнут и последствия.

Специалисты не рекомендуют посещение зубоврачебного кабинета при острых фазах инфекционного заболевания. Организм ослаблен, ему приходиться сосредоточить все силы на борьбу с бактериями и микробами, поэтому лишний стресс для него нежелателен. Тем более что больной может заразить инфекцией самого врача и его пациентов.

По теме

Перед визитом к врачу можно в домашних условиях воспользоваться следующими методами лечения:

Купирование сильной боли при помощи специальных препаратов.
Полоскание ротовой полости слабым раствором пищевой соды. Это поможет затормозить воспалительные процессы в деснах, уменьшить количество болезнетворных бактерий и снять неприятные ощущения.
Применение зубных капель. Они наносятся на ватный тампон и накладываются на зону дискомфорта. Препарат состоит из камфары и мяты, которые обладают успокаивающим эффектом.
Использование мятных таблеток. Медленное рассасывание позволят снять болевые ощущения средней тяжести в течение часа.
Нанесение прополиса. Он не только уменьшит неприятные ощущения, но и предотвратит возможные нагноения.

Если человека мучает невыносимая зубная боль либо неприятные ощущения после излечения ОРВИ остаются, необходимо обратиться за помощью к стоматологу. Возможно, в полости рта начали развиваться патологические процессы, требующие вмешательства специалиста.

Не со всеми симптомами зубной боли при насморке можно справиться самостоятельно, если произошло воспаление троичного нерва, развитие гайморита или острого синусита, то пациенту понадобится помощь не только стоматолога, но невропатолога и ЛОРа.

Источник

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с плохим самочувствием, когда ломит тело, болит голова, насморк, слабость, температуры нет. Для того, чтобы принимать меры и заниматься лечением, важно выяснить суть данного патологического процесса. Предположительно, это может быть вирусная или бактериальная инфекция, аллергическая реакция или результат переохлаждения организма.

Возможные состояния

Развитие патологических процессов без температуры (фото: lor03.ru)

Респираторные заболевания – это одна из причин слабости в организме. Первый симптом – это головная боль и общее недомогание. Спустя 1-2 дня начинается насморк. Все дело в том, что данные заболевания вызваны различными группами инфекций: риновирусные, аденовирусные и другие, а также могут возникать в результате бактериального поражения. Они при попадании на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, начинают размножаться, поражая при этом ткани и вызывая отечность. При этом появляются насморк, головокружение, слабость и ломота в теле. Не всегда инфекция сопровождается повышенной температурой. К таким болезням относятся:

синусит и ринит – это поражение инфекцией носовых проходов и околоносовых пазух. Основное проявление – это сильный насморк, ухудшение дыхания и слабость во всем теле;
тонзиллит – один из видов ангины, при котором воспаляются гланды, на них появляется налет или гнойные вкрапления. Первые пару дней температура может не подниматься, но при этом сильно болит голова, горло, снижается аппетит и могут быть головокружения при резких поворотах тела;
простуда – это заболевание, которое возникает не от воздействия вирусного либо бактериального поражения, а в результате переохлаждения тела, хотя бактерии все же могут присоединяться;
фарингит – воспалительный процесс в глотке. Он возникает как в результате инфекции, так и переохлаждения.

Каждое из этих заболеваний имеет похожую симптоматику: головная боль, слабость, заложенность носа, боль в горле, без температуры или с ней – это индивидуально.

Следующая возможная причина – это парагрипп. Изначально симптомы стандартные для простуды. Некоторые варианты течения парагриппа у взрослых могут протекать без температуры или без насморка. Температура – это показатель того, что организм борется с инфекцией. У детей, как правило, может подниматься до высоких значений. Характерным признаком данной болезни является присоединение к остальным проявлениям так называемого «лающего кашля» – ларингита (воспалительный процесс в гортани). Парагрипп может послужить причиной для серьезных осложнений, вплоть до летального исхода, в особенности, в детском возрасте. Поэтому необходимо заниматься лечением при помощи квалифицированных специалистов, в некоторых случаях, даже стационарно в медицинском учреждении.

Как избавиться от заболевания

Избавиться от недуга можно и дома (фото: www.silazdorovya.ru)

Если начинаются симптомы инфекционного заболевания, когда слабость, болит голова, насморк, даже, если нет температуры, то немедленно стоит приступить к соответствующему лечению. В первую очередь, нужно обратиться в больницу для обследования, чтобы выяснить точный диагноз, отталкиваясь от которого врач назначит соответствующие лекарства или процедуры. Если нет возможности сразу обратиться за помощью, нужно принимать меры самостоятельно. Главное, отказаться от незнакомых фармацевтических препаратов, а отдать предпочтения народным способам, проверенным годами. Для ускорения выздоровления можно использовать следующие известные многим способы:

обильное питье. В период заболевания очень важно пить много жидкости. Это может быть чай, компот, отвар трав, молоко, вода или соки. Если воспаляется горло или миндалины, напиток не должен быть горячим, чтобы не травмировать и без того раздраженную слизистую;
ингаляции помогут снять отечность в носоглотке, обеззаразить слизистую, успокоить горло, если оно першит. Но термопроцедуры уместны только при состояниях, протекающих без температуры. При ее повышении допустимо только использование небулайзера;
проветривание комнаты должно быть обязательной процедурой, чтобы выветрить патогенные микроорганизмы, находящиеся в воздухе;
полоскание горла. Самым стандартным раствором является соль и сода. Можно добавить на 250 мл воды три капли йода. Также можно полоскать горло отваром лекарственных растений – ромашки, череды, шалфея, календулы.
при боле в горле можно использовать горчичники, если температура тела не повышена.

Кроме этого, применяйте смесь в равных пропорциях меда, сливочного масла и алоэ, которую нужно принимать по чайной ложке 3-4 раза в сутки. Сок алоэ оказывает антибактериальное действие, мед успокаивает воспаленное горло и снимает отечность.

При сильном насморке используйте сосудосуживающие капли или спреи (Нок-спрей, Нафтизин и др.). Главное не переусердствовать, так как можно спровоцировать осложнения в виде гайморита. Эффективным будет промывание носа морской водой либо аптечными средствами на ее основе (спреи Хьюмер, Аквамарис). Если брать во внимание средства народной медицины, можно капать нос соком свеклы или яблока. Средство прекрасно очищает от слизи, снимает воспаление и улучшает дыхание.

Режим во время выздоровления

При заболеваниях, которые протекают без температуры, необходимо обеспечить себе полноценный отдых. На ногах переносить болезни не рекомендовано, так как это может повлечь за собой множество негативных последствий. Важно, чтобы спальное место было удобным, в меру жестким, для того, чтобы не пережимать сосуды и нервные окончания. Не стоит увлекаться физическими нагрузками в период заболевания, чтобы не истощать и без того ослабленный организм.

Чтоб организм скорее переборол болезнь, важно правильно питаться и употреблять много натуральных витаминов, которые ускорят процесс восстановления. Как правило, отсутствие аппетита влияет на режим. Не стоит себя заставлять, но кушать нужно хоть по чуть-чуть 5-6 раз в сутки. За счет этого скорее появятся силы и организм вернется в прежнее трудоспособное состояние. Обязательно увлажнять воздух в комнате и регулярно ее проветривать. Сухой воздух негативно отражается на воспаленной слизистой носа и горла. При увлажнении дыхание восстанавливается намного скорее.

Головная боль, насморк, слабость, хотя и без температуры, могут быть вызваны множеством различных заболеваний. Самые распространенные – это ОРВИ или простуда. Следует запомнить, что повышение температуры при соответствующей симптоматике – это сигнал о том, что организм борется с вирусами и бактериями, вырабатывает иммунитет. Если же она отсутствует, а по всем признакам клинически предполагается ее наличие, срочно нужно принимать специализированные меры против заболевания. Для этого можно использовать консервативные методы посредством назначенных врачом лекарственных средств, физиотерапии и других, а также воспользоваться некоторыми рекомендациями народной медициной.

Источник

Симптомы болит голова и насморк

Довольно часто при простудных заболеваниях, например насморке, люди жалуются на головную боль. При этом недооцененный симптом может говорить о более тяжелых и опасных патологиях. При попадании инфекции в организм может развиваться не только ринит, который большинство людей не считают за серьезное заболевание, но и заболевания уровня гайморита.

Чаще всего, воспаление слизистой носа или другие респираторные заболевания сопровождаются сильной головной болью, что тоже считается обычным делом.

Причины головных болей при простуде

Головные боли при простудах возникают по нескольким причинам. Одна из них связана с увеличением выработки внутричерепной жидкости. Чаще всего, это происходит при сильном повышении температуры. Большое количество жидкости начинает давить на оболочки мозга, и появляются боли.

Кроме того, головные боли при простудах возникают из-за интоксикации. Она происходит при поражении организма патогенными микроорганизмами, которые выделяют токсины.

Воспалительные процессы, затрагивающие носовые пазухи или уши, тоже могут стать причиной того, что болит голова при насморке.

Помимо головных болей, при простуде часто наблюдает озноб, жар, ломота и боли в суставах и мышцах. При гриппе и других вирусных болезнях головные боли выражены значительно сильнее. Область их локализации обычно в районе висков, лба или над глазами.

Сильные головные боли могут приводить к тошноте и рвоте. А если к этому присоединяется очень высокая температура, то следует незамедлительно звонить в скорую помощь. Ведь этими же симптомами сопровождается такое опасное заболевание, как менингит.

Если головная боль при насморке становится сильнее при поднятии тяжести, наклонах, кашле, такое состояние так же требует срочное обращение к специалисту. Эти признаки свойственны гаймориту и некоторым неврологическим нарушениям.

Головные боли, сопровождающие насморк и не проходящие несколько дней, могут говорить о развитии отита, синусита или гайморита. При таких заболеваниях нужно обязательно показаться врачу, ведь они могут привести к очень неприятным последствиям.

Почему при насморке появляется головная боль

При насморке голова может болеть только оттого, что в организм проникли патогенные микроорганизмы или вирусы, и начинаются воспалительные процессы, что и становится причиной головных болей. Но в то же время этот же симптом сопровождает развитие отитов и синуситов.

Отличить головную боль при насморке, которая возникла в результате поражения носовых пазух, можно по некоторым признакам:

Насморк при этом обычно становится глубоким и затрагивает всю носоглотку.
Нередко головные боли появляются после пребывания на сквозняке или сильного переохлаждения.
Боли более выражены в утреннее время, сразу после пробуждения. Это связано с тем, что ночью слизь не стекает в глотку, а застаивается.
Возникновение головных болей быстрое, резкое. Они имеют четко выраженную локализацию в каком-либо месте головы или лица.
Отмечается усиление болевых ощущений при резкой смене положения тела, движениях головы, наклонах, перемещении в холодное помещение, чихании, кашле, а также при употреблении алкогольных напитков.

Специалисты различают несколько разновидностей синуситов в зависимости от того, какая пазуха носа была поражена инфекцией.

Общими для всех видов остаются такие признаки, как сильная заложенность носа и выделения из него, имеющие слизистый или гнойный характер.

Головная боль при синуситах может считаться одним из диагностических симптомов, так как она отличается при различных видах заболевания:

при гайморите, воспалении гайморовых пазух, характерна сильная давящая боль, локализующаяся в области висков, скул и лба. Может также отмечаться отечность щек. Боли усиливаются при наклонах головы и захватывают область верхней челюсти,
при этмоидите, воспалительных процессах в слизистой пазух решетчатой кости, наблюдается сильно повышенная температура, выраженные головные боли, захватывающие область переносицы и внутреннего угла глаза. Обоняние полностью исчезает,
при фронтите, поражении лобных пазух, на фоне насморка болит голова в районе лба. Могут наблюдаться лихорадка, отечность верхних век. Если нажать на внутреннюю часть глаза, то отмечается острая боль,
при сфеноидите, воспалении клиновидной носовой пазухи, головная боль поражает область затылка. Больные часто жалуются на то, что голова «раскалывается», а боли отдают в область глазниц. Нередко отмечается сильное снижение зрения.

Если насморк своевременно и полностью не вылечить, то он может стать причиной возникновения отита. При этом заболевании отмечаются сильные головные «стреляющие» боли в околоушной области.

Большинство симптомов у всех вышеперечисленных болезней схожи. Поэтому если болит голова при насморке, подъеме температуры и других признаках простудных заболеваний, то стоит обратиться к специалисту для точного диагностирования патологии.

Как справиться с головной болью при насморке и простуде

Головная боль заметно уменьшиться, если соблюдать постельный режим и по возможности максимально полно устранить физическую активность. Усиление боли может быть связано с чтением книг, просмотром телевизора или работой за компьютером.

Успокоить головную боль можно с помощью специальных препаратов от вирусных заболеваний и гриппа или обычных жаропонижающих средств при высокой температуре.

Народные средства также могут помочь, если болит голова при насморке. Так, одним из самых известных методов избавления от этого недуга считается ментоловое масло.

Ему следует намазать на заушную область, виски, лоб и затылок. Другое средство – смесь большой ложки меда с чайной ложкой порошка горчицы.

Это средство следует употреблять по маленькой ложке несколько раз в день, спустя 2 часа после приема пищи.

Если же никакие средства не могут успокоить головную боль и наблюдается нарастание симптомов, то нельзя откладывать обращение к специалистам.

Источник: https://sqicolombia.net/simptomy-bolit-golova-i-nasmork/

При насморке болят зубы

Болит голова зубы и насморк

Зубная боль, внезапно возникающая при любом респираторном заболевании, иначе называется одонталгией. Возникает, как неприятное осложнение простуды, либо осуществляемого лечения.

Считаю, что на визитах к стоматологу всё же можно существенно сэкономить. Конечно я говорю об уходе за зубами. Ведь если тщательно ухаживать за ними, то до лечения действительно может и не доходить дело – не потребуется. Микротрещинки и небольшой кариес на зубах можно убрать обычной пастой. Как? Так называемой пломбирующей пастой. Для себя выделяю Denta Seal. Попробуйте и вы.

Болевые ощущения челюсти при насморке не всегда связаны с простудой, а могут быть отдельным стоматологическим заболеванием, которое развивается параллельно.

Посетив стоматолога, можно выявить причину, назначить сроки лечения после утихания ОРЗ. По мнению ученых, зубы ноют при простуде из-за поражения придаточных пазух носа. Чрезмерно выделяющаяся слизь наполняет каналы носа. Добавочное давление, возникающее в заблокированных слизью каналах пазух, провоцирует одонталгию.

Причины возникновения боли

Причины, когда болят зубы во время насморка и простудных заболеваний, сводятся к таким:

дыхание через рот. Слизистая пересыхает, возникает гингивит, у корней зубов – некомфортные ощущения, плохой запах, першение;
прием медицинских препаратов. Симптоматические порошки быстро убирают симптомы простуды, но отличаются кислой средой, низким водородным показателем. Напиток вреден для эмали, способен провоцировать боль. Также можно сказать про поедание лимона, он полезен, но эмаль страдает;
гайморит. Осложнением ОРЗ становится поражение верхнечелюстной пазухи, которая воспаляется. Если премоляры уходят корнями в пазуху, что бывает не часто, это провоцирует болевой синдром;
синусит. Провоцирует воспалительный процесс в троичном нерве, вызывая неприятные ощущения; Испытываете ли волнение перед визитом к стоматологу?
невралгия зоны троичного нерва. Часто диагностируемая причина, из-за которой болевые ощущения сильные, не прекращаются, беспокоят при смыкании челюстей, жевании, при дыхании;
воспалительный процесс по продолжению. При ОРЗ проблемы возникают в носу, переходят на глотку, полость рта, на десны, провоцируя воспаление.

Как избавиться от боли?

С учетом характера течения болезни, неприятных симптомов, можно предпринять ряд мер для улучшения состояния. Стандартный набор – обезболивающие, антигистаминные и народные средства. Нужно проконсультироваться с врачом до начала лечения.

Обезболивающие

Когда насморк сопровождается зубной болью, помогут обезболивающие – аптечные сети их продают без рецепта. Они избавляют от неприятных симптомов, включая жар.

Курс длится не больше недели, когда состояние улучшается, прием прекращают. Нужно следовать инструкции, не превышая дозировку, иначе возникнут побочные реакции.

Популярные препараты: Темпалгин, Парацетамол, Баралгин, Пенталгин, Найз.

Антигистаминные средства

Средства против аллергических реакций не действуют против вирусов и простуды, но снимают неприятные симптомы, вызванные насморком и ОРЗ. После приема антигистаминных средств снимается воспаление, отечность тканей, что показано детям.

Такие препараты снизят вероятность аллергии на лекарственные средства, принимаемые в этот период от простуды. Супрастин, Тавегил и аналоги можно приобрести в аптеке, рецепт не нужен. Есть препараты нового поколения, действующие быстрее.

Народные средства

Вместе с лечением ОРЗ можно применять ряд народных средств, которые окажут помощь в лечении болезни и уменьшат проявление зубной боли. Ниже представлены различные средства:

мятные таблетки. Кладутся под язык до растворения. Зубы перестают болеть через 15 минут;
раствор пищевой соды хорошо действует при воспалительных процессах в ротовой полости. Одна чайная ложка соды растворяется в 250 мл воды. Воду кипятят, остужают до комфортной температуры. Раствором полощут полость рта несколько раз за день, это снимает раздражение слизистых, десен, устраняет болезненность. Первые полоскания, когда боль интенсивная, проводят за час 2-3 процедуры. Далее – по необходимости;
аптечные сети предлагают зубные капли. Применяются они в качестве примочек на беспокоящий участок. Ватный диск смачивается 3-4 каплями, потом прикладывается к десне на 5 минут. Капли включают валериану, лечебные вещества, что позволяет снять неприятные симптомы;
настой шалфея применяют горячим, если нет гнойного воспаления десен, зубов. Одну ст. л. травы запарить 200 мл кипятка, настоять 10 минут. Чуть остудить, чтобы не обжечь слизистую, потом полоскать полость рта, акцентируя внимание на участке, который больше беспокоит. Процедуру проводят 10 минут, пока не закончится настой. Через 10 минут состояние должно улучшиться.

Перечисленные рецепты помогают, если нет стоматологических заболеваний. Желательно сначала посетить стоматолога, получить рекомендации по уходу за полостью рта.

Если зубы болят из-за кариеса, стоматологических проблем, примочки и полоскания не помогут, пока не устранена причина.

Нужное пациенту лечение стоматолог проводит после выздоровления от ОРЗ, а на время лечения дает совет, что делать, когда от насморка болят зубы.

Профилактические меры

В качестве превентивных мер при насморке и других проявлениях простудных заболеваний нужно поддерживать нормальное состояние ротовой полости. Гигиену отменять нельзя даже во время ОРЗ – зубы чистят утром, вечером, полощут после еды, а также сразу, как приняли лекарства (выше упоминалось, что они могут быть вредны для эмали).

Когда гигиенический уход постоянный, обычно зубных болей на фоне простуды не возникает.

ОРЗ лучше переносится при соблюдении постельного режима. Организм все силы направляет на борьбу с инфекцией. В рационе в этот период должен быть сырой чеснок, лук. Несмотря на резкий запах овощей, их антисептические средства помогут избавить ротовую полость от вредных микроорганизмов. Хороший эффект дает сок клюквы либо ягоды в свежем виде, а полезные вещества устраняют микробы.

Что во время простуды стоматологические процедуры противопоказаны, врач не возьмется лечить или пломбировать зуб, когда у пациента насморк, простуда, ангина и иные респираторные заболевания. Ослабленный организм и так подвержен осложнениям, а любое вмешательство повысит риск неблагоприятных последствий.

Внешние факторы, вызывающие зубную боль при насморке, устранить просто. А с внутренними дело обстоит сложнее. Нужно пересмотреть рацион, не забывать, что после чая с лимоном нужно полоскать рот.

Нужно пить простую воду, чтобы слизистая не пересыхала.

Обязательно промывать носовые пазухи, капать лекарства, чтобы обеспечить дыханием носом, так можно защитить полость рта от пересыхания, размножения микробов, других осложнений.

Предупредить зубную боль проще, чем бороться с ней, возникает она внезапно, портит все планы, ухудшает плохое состояние. Все процессы в организме человека взаимосвязаны, профилактика простуды будет важна и как профилактика болезней зубов.

Источник: https://zub.expert/polost-rta/pri-nasmorke-bolyat-zuby

Источник