Болит голова справа и не дотронуться

Болит голова справа и не дотронуться thumbnail

Головная боль знакома каждому: она может возникнуть на фоне переутомления, недосыпания, сильного стресса, теплового удара, простуды и других внешних факторов. Если приступы случаются редко, у них есть очевидная причина, а болезненные ощущения пропадают после отдыха или приема слабого обезболивающего, волноваться не стоит. Тревожным симптомом является частая цефалгия, особенно если боль интенсивная, сконцентрирована в определенной зоне, а купировать ее не удается.

Почему болит голова

На сегодняшний день выявлено более трех десятков вероятных причин цефалгии. Наиболее распространенными из них являются:

  • черепно-мозговые травмы;
  • артериальная гипертензия;
  • воспалительные процессы в головном мозге, околоносовых пазухах, ушах;
  • заболевания глаз, зубов;
  • неврологические и цереброваскулярные нарушения;
  • новообразования различного характера;
  • остеохондроз позвоночного столба в шейном отделе;
  • вирусные инфекции.

Если происхождение болевых приступов неизвестно, выяснить его поможет характер, сила и местоположение импульсов.

Боль справа — уточняем локализацию

Если болит правая часть головы, стоит прислушаться к собственным ощущениям внимательнее. Четко определив болезненную зону, можно самостоятельно выяснить причину цефалгии. При этом нельзя откладывать обращение к врачу, особенно если приступы интенсивные, внезапные, имеют постоянный характер или повторяются чаще 5 раз за месяц.

Лоб

Помимо таких очевидных причин, как травма или похмелье, пульсирующую головную боль, охватывающую лоб справа, могут спровоцировать мигрень, кластерный синдром. При патологии церебральных сосудов лобной доли, невралгии зрительного нерва болезненные ощущения принимают вид острых, внезапных импульсов.

Если пульсация постоянная, а боль ноющая, можно предположить воспаление гайморовой или лобной пазухи (гайморит, фронтит), а также грипп либо другую вирусную инфекцию.

Затылок

Болезненность в затылочной области часто возникает по причине повышенного артериального давления или травм. Однако если она локализуется именно в правой части, наиболее вероятно воспаление одного из парных нервов затылка, правого.

Те же симптомы наблюдаются при миогелезе – специфическом заболевании нервной ткани, когда она перерождается в соединительную. Пульсирующая боль – признак мигрени.

Висок

Болезненность височной области ноющего, тупого характера может быть симптомом перегрева, стресса, физического перенапряжения, похмелья. У женщин такая цефалгия часто появляется на фоне менструации или недостатка питательных веществ (при соблюдении жестких диет).

Пульсирующая боль в виске правой части головы свидетельствует о спазме церебральных сосудов, повышении давления. Острые болевые импульсы в этой зоне возникают из-за воспаления тройничного нерва, менее выраженные – при депрессивном неврозе и других невротических расстройствах.

Ухо

Наиболее вероятные причины болей в околоушной области справа следующие:

  • Отит – воспаление уха, начинающееся с «прострелов» в нем. Постепенно болевые ощущения распространяются на всю половину головы, появляется гной в ушной раковине, повышается температура.
  • Лимфаденит – воспаление околоушных лимфатических узлов. Сопровождается тупой болью, которая исчезает при нажатии на пораженный увеличенный лимфоузел.
  • Эпидемический паротит (он же свинка) – воспалительный процесс в слюнных железах. Болезненные ощущения имеют колющий характер, усиливаются при движении или разговоре.

Боль возле уха, особенно сзади, может возникнуть из-за воспаления одной из ветвей тройничного нерва, околоносовых пазух или стоматологических заболеваний. Такой симптом характерен для кариеса, пульпита, синуситов.

Темя

Цефалгия, локализованная сверху, в теменной зоне головы – вероятный признак мигрени или опасных инфекционных процессов в головном мозге (менингита, энцефалита). Точнее определить причину можно по наличию дополнительных симптомов: тошнота и боязнь света характерны для мигренозных приступов, воспаления мозга сопровождаются повышением температуры, звуко- и светобоязнью, специфическими синдромами.

Если болит именно верхняя зона головы, но других явных патологических признаков при этом нет, можно предположить колебания артериального давления. Цефалгия сопровождает как его повышение, так и понижение. Внезапные острые приступы характерны для геморрагического инсульта. При этом они сочетаются с нарушением координации, помрачением и потерей сознания.

Глаз

Головная боль в правой части головы, захватывающая глазное яблоко, возникает по разным причинам. Наиболее вероятными являются:

  • Глаукома. Болезненные ощущения имеют покалывающий характер, сопровождаются нарушениями зрения.
  • Сосудистый спазм или аневризма глазной артерии. Боль при этом пульсирующая, интенсивная.
  • Внутричерепная гематома или опухоль. Цефалгия в этом случае схожа с той, которая наблюдается при мигрени.

Среди относительно безобидных причин можно выделить общее переутомление или перенапряжение зрения. Такой приступ быстро проходит после отдыха.

Шея

Боль, возникающая в правой стороне головы и захватывающая соответствующую область шеи, в большинстве случаев свидетельствует о патологиях позвоночника. При травме шейного отдела болевые импульсы возникают во время движения.

Если причиной цефалгии является остеохондроз, тупая, умеренная боль присутствует постоянно, а при поворотах или наклонах головы усиливается. Цереброваскулярные нарушения (гипертензия, атеросклероз) сопровождаются периодическими приступами. Для невралгии характерны острые болевые импульсы.

Дополнительная симптоматика

Сопутствующие симптомы помогают более точно выявить причину, по которой болит голова справа. Их также необходимо сообщить врачу при обращении для постановки первичного диагноза. Лечение головной боли также должно осуществляться специалистом, потому что нередко цефалгия оказывается симптомом тяжелых заболеваний.

Мигрень

В группе риска находятся, прежде всего, представительницы прекрасного пола в возрасте от 20 до 40 лет. Если у женщины возникает головная боль, которая пульсирует и постепенно усиливается, можно предположить приступ мигрени.

Сопутствующими признаками данной патологии являются снижение остроты зрения, светобоязнь, непереносимость громких звуков, тошнота  (иногда рвота). Как правило, за несколько часов до приступа появляются слабость, подавленность.

Кластерный синдром

В отличие от мигрени это заболевание возникает преимущественно у мужчин, чаще всего у курящих или злоупотребляющих алкоголем. Боль возникает резко, могут поражаться как левая, так и правая стороны, верх или лобная часть головы. Болевой импульс отдает в глаз или висок, сопровождается слезотечением, заложенностью носа, повышением АД, кровоизлиянием в глазу.

Синдром Костена

Так называется поражение нервной и костной ткани височно-нижнечелюстного сустава. Боль охватывает правую сторону головы, лица, височную область, реже – шею.

Дополнительными признаками данного заболевания служат ограничение движения нижней челюсти, гиперсаливация, герпетические высыпания в ротовой полости, на ушах, а также головокружение.

Читайте также:  Болит голова сосудистая дистония что это

Внутричерепное кровотечение

Геморрагический инсульт, разрыв аневризмы или тяжелая травма черепа сопровождаются кровоизлиянием. Помимо внезапной интенсивной боли наблюдаются:

  • повышение АД;
  • тошнота, рвота;
  • расстройства координации, речи, мышления;
  • нарушение сознания;
  • сонливость;
  • обморок.

Цефалгия на фоне перечисленных симптомов требует немедленной транспортировки заболевшего в медучреждение.

Сотрясение мозга

Закрытая травма головы сопровождается болью разной степени интенсивности, слабостью, головокружением, шумом в ушах. Если человек в обмороке, предположить ЧМТ можно по наличии кровоподтеков или ссадин на голове. Пациента в сознании, как правило, сильно тошнит, часто случается рвота.

Опухоль

Новообразования, доброкачественные и злокачественные, всегда четко локализованы, почему и болит правая сторона головы либо левая. Отличительная черта цефалгии при опухолях мозга – постоянный, непрекращающийся характер.

По мере роста образования боль усиливается, ее не удается купировать даже сильнодействующими анальгетиками. Больному обычно не хочется есть, он раздражителен, часто испытывает приступы тошноты, нарушения сознания, головокружения. Могут также наблюдаться судороги, эпилептические припадки, обмороки.

Источник

Болезненность кожи головы – распространенный симптом. Каждый сталкивался с ним хотя бы раз в жизни и задавал себе вопрос: «Почему больно, когда трогаешь волосы?» Болевой синдром может проявляться по простым причинам — при ношении головного убора или туго стянутых в пучок волосах, но иногда проблема является более серьезной и кроется в патологиях, связанных непосредственно с кожей головы, сосудами и нервными окончаниями. В таких случаях, если болит кожа головы при прикосновении, оставлять без внимания неприятные ощущения нельзя.

Скрыть содержание

  • Причины, почему больно дотронуться
  • Локализация болезненных ощущений
  • Скорая помощь при первых проявлениях
  • Лечение: нужно ли обращаться к специалисту?
  • Причины, почему больно дотронуться

    Бытовые

    • Прически с тугими комами. Прически с использованием множества шпилек, невидимок, стянутые в хвост или пучок волосы, туго заплетенные косы. Смена прически часто решает проблему. Подробнее о других возможных причинах стягивания кожи головы вы можете узнать из этой статьи.
    • Тяжелые волосы от природы. Если от природы тяжелые волосы, то волосяные луковицы могут воспаляться от ношения тяжелой прически, и будет больно прикасаться. Стрижка улучшит ситуацию.
    • Переохлаждение. Переохлаждение – отсутствие головного убора в холодную погоду. Выход на улицу с влажными волосами. Переохлаждение приводит к воспалению сосудов, нервных волокон, волосяных луковиц, а также вызывает спазмы сосудов, что опять влечет за собой болевые ощущения при касании.
    • Несоблюдение гигиены. Голову важно мыть по мере загрязнения.
    • Узкие головные уборы. Головные уборы, туго охватывающие голову, нарушающие кровяную и лимфатическую циркуляцию.
    • Косметические средства и препараты. Косметические средства, часто вызывают аллергический дерматит и болезненность как следствие. Смена шампуня часто решает проблему.
    • Неподходящая расческа. Расчески с жесткими, острыми зубьями повреждают кожу. Смена расчески убирает симптом.

    Психологические

    Болеть кожа на голове под волосами при прикосновении может и по психологическим причинам:

  1. Стресс.
  2. Психоэмоциональное переутомление.
  3. Депрессия.
  4. Мнение эксперта

    Землянухина Татьяна Вячеславовна

    Фельдшер скорой и неотложной помощи в Клинической больнице скорой помощи #7 г.Волгоград.

    Спросить эксперта

    Стресс и повышенная раздражительность в первую очередь приводят к зуду из-за которого можно незаметно для себя повредить кожу головы постоянно ее расчесывая. В этом случае вам не помогут препараты местного применения, лучше обратиться к специалисту за адекватным лечением первопричины.

Физиологические

  • вегето-сосудистая дистония;
  • воспаление нервных отростков, окончаний;
  • аллергия;
  • дерматиты.

Предлагаем посмотреть видео о том, по каким причинам может болеть кожа головы:

Локализация болезненных ощущений

Болевой синдром кожи головы распространяется по всей ее поверхности. Но есть зоны, где боль ощущается сильнее – под волосами с одной стороны, например, с левой, или в одном месте: за ухом, на макушке, висках и в лобной части.

По характеру болезненность не может быть внезапной, острой, нестерпимой, возникающей резко. Болевой синдром развивается медленно, постепенно, набирая силу, интенсивность. От чего под волосами может возникнуть боль?

Локализация болевого синдрома может указывать на причину:

  • На макушке – при вегето-сосудистой дистонии.
  • На затылке – следствие воспаления нервов затылка.
  • За ушами – стоматологические недуги, лимфаденит, отит, мастоидит.

Анализы и обследования

Если наблюдается сопутствующие симптомы зуд и жжение, при подозрениях на дерматологический характер, то назначают:

  1. микроскопическое исследование соскоба кожи головы;
  2. анализ гормонов эстрогенов, андрогенов для выявления гормонального дисбаланса;
  3. гормонов щитовидной железы и надпочечников.

Трихолог проводит трихоскопию, оценивает состояние сосудов и степень поражения волосяной части головы.

Если есть подозрение на вегето-сосудистую дистонию, то сдают анализы:

  • общий анализ крови;
  • анализ крови на сахар;
  • биохимический анализ крови;
  • анализ мочи;
  • анализ гормонов щитовидной железы;
  • ЭКГ;
  • ЭхоКГ;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • УЗИ щитовидной железы.

При локализации боли с одной стороны и за ушами – осмотр у отоларинголога, стоматолога для точного выяснения, что это и определения причины недуга.

По результатам обследования пациенту могут назначить курс лечения, состав которого зависит от поставленного диагноза и степени поражения.

Скорая помощь при первых проявлениях

Часто при хронической усталости, при эмоциональном напряжении, в весенний авитаминоз кожа головы напоминает о себе болезненными ощущениями. Что делать в этом случае? Можно прибегнуть к домашним способам лечения.

Массаж

Массаж можно выполнить самостоятельно:

  1. Сначала медленно массируют височную, лобную, затылочную области.
  2. Далее совершают легкие движения от лба к затылку, от темени к ушам, от макушки вниз ко всей поверхности головы.

Четких указаний для выполнения нет: просто чередуют поглаживания, надавливания, вибрацию, растирание участков головы. Главное правило: начинать с поглаживания и заканчивать им же.

Также можно воспользоваться расческой:

  1. Сначала провести 100 плавных движений от затылка ко лбу, а затем 100 движений в обратную сторону.
  2. После сделать пробор на голове. 100 движений слева, 100 движений справа.
  3. Все движения расчески делать аккуратно. По времени массаж длится 5-10 минут.
Читайте также:  Может ли болеть голова от капель для носа

Солевой пилинг

  1. Сначала моют голову.
  2. Затем на чистую кожу наносят морскую соль (поваренную тоже можно).
  3. Мягко втирают ее в корни волос, через 10 минут смывают.

Солевой пилинг полезен не только при болевых ощущениях, но и в целом служит для отшелушивания верхнего слоя эпидермиса, для улучшения микроциркуляции.

Горчичная маска

  1. Горчичный порошок разводят в теплой воде до состояния густой сметаны, после чего втирают в кожу головы.
  2. Через 30 минут маску следует смыть теплой (не горячей!) водой.

Косметические средства применять не надо. Горчичная маска улучшает кровообращения в сосудах, располагающихся в подкожном слое, и снижает болевые ощущения. Во время процедуры при любом дискомфорте, зуде, жжении маску смывают сразу, не дожидаясь окончания процедуры.

Ароматерапия

Можно втереть в виски эфирное масло:

  • ромашки;
  • шалфея;
  • лаванды или майорана.

Эфирное масло нужно разбавить в базовом масле (миндальное, абрикосовое, из виноградных косточек, жожоба, масло зародышей пшеницы). Наносить напрямую запрещено, во избежание ожогов. Можно сочетать ароматерапию с лечебным массажем. Все эти методы можно использовать в случае отсутствия подозрений на какую-либо патологию.

Лечение: нужно ли обращаться к специалисту?

Если болезненность приобретает постоянный характер, то необходимо обратиться к врачу для лечения. Функции внутренних органов человека взаимосвязаны как единая система. Если что-то дает о себе знать, значит есть проблема в организме. В первую очередь надо записаться на прием к врачу-терапевту.

Проанализировав всю симптоматику, терапевт может назначить консультацию у психотерапевта, невролога, дерматолога или аллерголога. Каждый специалист назначает свое лечение.

  1. Терапевт при сильном болевом синдроме может выписать болеутоляющие препараты.
  2. Дерматолог (трихолог) наблюдает пациента в случае, если болезненность появилась на фоне дерматологического заболевания. Назначает наружные лечебные растворы в зависимости от типа заболевания.
  3. Аллерголог наблюдает больного в случае выраженной аллергической реакции на что-либо. Назначает антигистаминные препараты. Определяет спектр чувствительности организма к определенному аллергену и корректирует его.
  4. Невропатолог ведет пациента при развитии сосудистой патологии и заболевании нервной системы. Выписывает:

    • препараты, воздействующие на сосуды;
    • успокоительные средства;
    • нейростимуляторы;
    • диуретики.

    При воспалениях нервных отростков назначаются противовоспалительные препараты, наружные согревающие мази, компрессы.

  5. Психолог (психотерапевт) помогает пациенту при психоэмоциональных расстройствах.

Бережное отношение к себе – залог долгой и счастливой жизни. Вот так простой симптом болезненности кожи головы может стать определяющим при серьезном недуге. И своевременная помощь избавит от трудоемкого, сложного лечения в дальнейшем. Теперь вы знаете, если болит кожа головы при прикосновении, что это может означать. Будьте здоровы!

Мнение эксперта

Эта статья была проверена нашими экспертами, практикующими врачами с многолетним опытом.

Задать вопрос

Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.

А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.

Источник

Конечно, это состояние знакомо каждому человеку. Внезапно возникает ощущение, как будто голова сжимается в тисках или в неё впиваются тысячи игл. Голова (и даже шея) болит то с левой, то с правой стороны…

Принять таблетку, или есть другой вариант? И почему у женщин голова болит чаще? Определение причины, почему болит голова и/или шея – настоящее детективное действие! Во время посещения невролога, вам будет необходимо пройти ряд обследований. Терапевт исключит анемию и артериальную гипертензию, ЛОР, в свою очередь, определит, не вызвана ли боль синуситом, офтальмолог проведёт обследование в отношении нарушения зрения.

Отслеживайте свою боль

Если вы собираетесь к врачу, вам следует подготовиться. Все ситуации, когда болит голова или шея, заносите в специальный дневник. Вы будете готовы объяснить детали, характеристики и другие подробности о проблеме.

Следующие головные боли раздражают людей больше всего. Давайте, посмотрим, как с ними бороться

Боль из-за шейного отдела позвоночника

Если у вас болит вся задняя сторона головы и область шеи, вы чувствуете давление в глазах, причиной может быть шейный отдел позвоночника. Если вы долго сидите за компьютером или работаете в фиксированном положении, ваш шейный отдел позвоночника и голова это сразу же почувствуют.

Как проявляется?

Нарушения шеи могут вызвать не только головную боль, которая отдаёт в плечи и руки, но также и головокружение, расстройства слуха, мерцание перед глазами, покалывание в руках, особенно, в ночное время.

Что сделает врач?

Врач определит, в каком состоянии находится ваш шейный позвоночник. Возможно, будет необходимо устранить нарушения шейного отдела позвоночника. Лучше доверить это не хиропрактику, а обратиться к хорошему физическому терапевту, который обучит вас и лечебной физкультуре.

Как можно помочь себе самостоятельно?

1. Купите подходящий матрас и подушки; это может быть специальная подушка, заполненная шариками из пластика (можно приобрести в медицинском магазине).

2. Также можно использовать воротник для шеи из латекса, который фиксирует шею в правильном положении.

3. Как можно, чаще контролируйте положении головы.

4. Также помогает самомассаж шеи.

5. Массируйте болезненные мышцы в области шеи кубиками льда.

6. В душе или в ванне направьте мощный поток тёплой воды на болезненные места; хороший эффект показывает сауна, йога, аутогенная тренировка.

Головная боль напряжения

ГБН или боль от стресса затрагивает около 12% населения. Этот недуг может быть связан с напряжённостью в мышцах шеи.

Как проявляется?

Это – тупая, двусторонняя боль (болит, как с левой, так и с правой стороны). В отличие от мигрени, болезненные ощущения при движении облегчаются. Иногда голова сильно болит в висках или области лба. Если поражены мышцы шеи и плеч, иногда голова болит и со стороны глаз (с левой или с правой стороны).

Что сделает врач?

После установления диагноза, врач предписывает лечение, направленное на облегчение болезненных ощущений, психического и мышечного напряжения. Важное значение имеет немедикаментозная терапия, в особенности, психотерапия.

Читайте также:  Если болит голова от мигрени

Как помочь себе самостоятельно?

1. Изменения в образе жизни.

2. Аутогенная тренировка.

3. Йога, дыхательные упражнения.

4. Точечный массаж: двумя пальцами с умеренным давлением массируйте ямки, которые можете почувствовать на висках, и точку над переносицей.

Мигрень

Этот недуг не имеет психологические причины, но является заболеванием головного мозга, поражающим до 12% населения.

Как проявляется?

Часто приступу предшествует аура, длящаяся от 30 минут до часа. Это – блестящие вспышки и временная потеря зрения. Мигреник часто страдает от нарушения речи, слабости рук и ног, онемения лица или рук. Боль во время этой классической мигрени является интенсивной, колющей или пульсирующей, локализируется в области лба, затылка, вокруг ушей, челюсти или глаз; часто она – односторонняя (болит с левой или правой стороны).

Что сделает врач?

В острых случаях врач назначит в целях ослабления или прекращения уже имеющегося приступа антимигреники; большинству пациентам с мигренью нужны более сильные лекарства, т.н. триптаны. Если человек имеет 4 и более приступов в месяц, целесообразно профилактическое лечение, когда врач прописывает лекарства, направленные на предотвращение приступа.

Как помочь себе самостоятельно?

1. Для облегчения и уменьшения частоты мигрени используются анальгетики, небольшое количество кофеина.

2. Помогает холодный компресс на голову, нажимание на болезненную ушную артерию или болезненное место на голове.

3. Регулярные физические упражнения могут уменьшить частоту и длительность приступов.

4. В качестве профилактики подходят гидромассажные ванны и другие методы релаксации.

Фармацевтическая головная боль

Недуг связан с постоянным использованием избыточного количества болеутоляющих средств.

Как проявляется?

Сопроводительным явлением, как правило, является тупое давление в голове, боль часто проявляется в форме обруча вокруг головы (болит, как с правой, так и с левой стороны). Более половины пациентов недуг начинает беспокоить уже утром. Интенсивность боли, как правило, умеренная. Однако, от 1-го до нескольких дней в месяце она проявляется интенсивно, ярко и мешает человеку что-либо делать.

Что сделает врач?

Лечение состоит из 3-х этапов, необходима детоксикация, которая должна ввиду тяжёлых абстинентных симптомов после прекращения приёма препарата, проводиться в больнице. В то же время, очень важная психотерапия. Третий этап является, непосредственно, лечением головных болей. Для каждого типа недуга применяются различные препараты.

Как помочь себе самостоятельно?

1. При длительной головной боли следует довериться рукам врача.

2. Лучшим рецептом против большинства головных болей являются физические упражнения, которые предотвращают сокращение мышц шеи.

3. К наиболее эффективным упражнениям относятся наклоны головы и поворачивания с левой стороны в правую.

Советы, как избавиться от головной боли

1. Гидратация. Головные боли иногда могут быть результатом обезвоживания. Постарайтесь предотвратить их, ежедневно выпивая не менее 2 литров воды; не забывайте о сочных фруктах на обед, не пропускайте первые блюда. Если у вас разболелась голова, выпейте достаточно жидкости. Если вы принадлежите к группе людей, облегчающих головную боль чашечкой кофе, пропустите его, если в течение дня пили сало воды. Кофе обезвоживает организм!

2. Лёд. При первых признаках болезни хорошо положить на лоб и шею (с левой и правой стороны) мешочки со льдом. Если их нет под рукой, помогут пакетики замороженных овощей, которые можно приложить с левой и правой стороны шеи, привязав полотенцем.

3. Массаж. Массируйте голову кончиками пальцев, как при мытье волос, медленно, небольшими круговыми движениями, с обеих сторон – как с левой, так и с правой. Перед душем можете использовать для массажа миндальное или кунжутное масло. Нанесите масло и на лицо, тоже с левой и с правой стороны. Дайте маслу действовать 15 минут, а затем вымойте волосы.

4. Согрейтесь. Это – помощь, в особенности для тех, кто страдает от хронических головных болей. Тепло расслабляет мышцы и увеличивает приток крови. Можете попробовать подушки с электроподогревом, тёплый душ или ванну с маслом ромашки. Также можете положить полотенце на шею, которое предварительно смочите в горячей воде (должна быть прикрыта, как левая, так и правая сторона шеи).

5. Платок или шарф вокруг головы. По «рецептам бабушки» хорошо плотно завязать платок или шарф вокруг головы. Это поможет уменьшить приток крови к голове (к тому же, левая и правая сторона будут обеспечены кровью равномерно) и облегчить боль.

6. Делайте гримасы. При первых признаках головной боли попробуйте упражнения: сначала поднимается вверх левая и правая бровь одновременно, а потом – каждая по отдельности. Прищурьте оба глаза, а затем – каждый по отдельности. Переместите нижнюю челюсть из стороны в сторону.

7. Лекарственные чаи. Попробуйте чай из коры ивы, который очень эффективен для облегчения боли. При нервозности и стрессе, которые могут быть причиной недуга, поможет чай из мелиссы.

8. Кофе с лимоном. Доказанным помощником при головной боли является крепкий кофе без сахара с лимонным соком. Как уже упоминалось в 1-м пункте, исключите его, если причиной вашей боли может быть обезвоживание.

9. Ароматические масла. Многие эксперты сходятся во мнении, что масло мяты перечной, нанесённое на виски, может также иметь положительный обезболивающий эффект. Ароматизируйте своё жилище маслом, которое вам приятно. Против головной боли хорошо помогает эвкалиптовое масло, но также подходит лаванда, лимонник, розмарин.

10. Апельсиновый сок «с похмелья». Головная боль после бурной вечеринки может облегчить выжатый апельсиновый сок с добавлением щепотки соли, т.к., именно в это время организм нуждается в витамине С, жидкости и минералах.

Когда идти к врачу?

Если головные боли – сильные, рецидивирующие, возникают в сочетании с другими сопутствующими симптомами, следует немедленно обратиться к врачу, чтобы исключить любое серьёзное заболевание или мигрень.

Если присутствуют проблемы с позвоночником, посетите ортопеда.

Не откладывайте визит к специалисту, если ваша боль началась после недавней травмы или удара головой.

Источник