Болит голова тяжело дышать тахикардия

Болит голова тяжело дышать тахикардия thumbnail

Причины одновременной тахикардии и одышки

Причины учащенного сердцебиения и одышки разные: от гипертермии до онкологических процессов. Обычно эти симптомы компенсаторного характера и появляются, чтобы быстро насытить организм кислородом.

Тахикардия и частое дыхание наблюдают и у здоровых людей (у новорожденных ЧСС 110-120 уд./мин. и количество дыхательных движений 40-60 в минуту считают нормой, а физические нагрузки – беременность, стресс – тоже относят к рефлекторному учащенному сердцебиению).

Почему трудно дышать при учащенном сердцебиении

Сердечно-сосудистые проблемы

Функция сердечно-сосудистой системы – обеспечивать все органы и ткани организма кислородом. Если по каким-то причинам нарушается нормальный ток крови, появляется состояние гипоксии и включаются компенсаторные механизмы для возобновления адекватной оксигенации. Причины:

  1. Ишемическая болезнь сердца. При ИБС на стенках сосудов образуются атеросклеротические бляшки, которые ухудшают ток крови к сердцу, головному мозгу и другим органам.
  2. Аритмия – нарушение ритмичности и частоты сердцебиения, ухудшающее кровообращение.
  3. Гипертоническая болезнь. Повышенное давление не сразу проявляется как тахикардия и одышка. При длительном течении и отсутствии лечения растет нагрузка на сердце и развивается атеросклероз, а это – основание для появления таких симптомов.
  4. Врожденные и приобретенные пороки сердца, при которых нарушается структура строения клапанов, стенок, перегородок и, как следствие, – затруднение нормального тока крови.
  5. Сердечная недостаточность обычно – осложнение вышеперечисленных заболеваний, характеризуется слабостью и неэффективностью работы сердца.

Патологии других систем органов

Кроме болезней сердечно-сосудистой системы, тахикардия и трудное дыхание появляются и из-за других заболеваний:

  1. Болезни органов дыхания чаще всего протекают с проявлением диспноэ (расстройством акта дыхания). Причина – утрудненное прохождение воздуха по воздухоносным путям (бронхо- или ларингоспазм, инородное тело бронха, астма, обструктивный бронхит) или нарушения газообмена, вызванные дисфункцией легочной ткани (пневмония, рак легких, пневмосклероз).
  2. Анемия – развивается из-за нехватки гемоглобина в крови, причина – дефицит железа, витамина В 12, кровотечение, онкология, наследственные заболевания.
  3. Эндокринологические болезни: сахарный диабет, феохромоцитома, нарушение работы щитовидной железы.
  4. Дисфункция вегетативной нервной системы (ВСД).
  5. Инфекционные заболевания с повышением температуры тела.
  6. Аллергические реакции (отек Квинке, анафилактический шок).
  7. Вредные привычки (курение, употребление алкоголя, наркотиков). При резком отказе от этих веществ развивается синдром отмены.

Какую диагностику нужно пройти?

Если пациент заметил появление тахикардии и одышки в состоянии покоя или в сопровождении других симптомов, следует как можно раньше обратиться к доктору.

Первое, что сделает врач, – тщательно соберет анамнез. Важно выяснить, при каких обстоятельствах больной отмечает симптомы (физическая нагрузка, стресс, покой), есть ли боли в сердце, кашель, общая слабость, принимает ли человек какие-то препараты. Далее доктор детально осматривает пациента, включая визуальный осмотр слизистых оболочек и кожных покровов, измеряет пульс, артериальное давление, проводит пальпацию и аускультацию.

Из лабораторных исследований делают общий анализ крови и мочи, биохимию крови; из инструментальных – ЭКГ, рентген легких. При необходимости дополнительно проводят УЗИ внутренних органов, назначают консультацию узких специалистов. Тщательно собранный анамнез и правильно подобранное обследование – главные условия постановки диагноза.

Лечение и помощь больному

Человек, который жалуется, что у него быстро бьется сердце и ему тяжело дышать, часто подвержен панике и страху смерти. Причины возникновения этих симптомов опасные, потому больному необходимо незамедлительно помочь и назначить правильное лечение.

Доврачебная поддержка: подручные методы

Если одышка или тахикардия начались внезапно и усиливаются, немедленно едут в больницу или вызывают «скорую». До приезда врачей делают все, чтобы облегчить состояние при учащенном сердцебиении и нехватке кислорода – придают полусидящее положение с опорой на руки, обеспечивают доступ свежего воздуха. От того, в чем причина приступа, зависят дальнейшие методы и приемы помощи.

Когда человек стал задыхаться из-за попадания стороннего тела в горло, как можно быстрее его удаляют: применяют прием Геймлиха; при аллергической реакции – убирают раздражающий фактор, принимают антигистаминные.

Если сердцебиение резко участилось, рекомендуют выполнить вагусные пробы, которые уменьшают активность симпатической нервной системы и оказывают лечебный эффект:

  • массаж каротидного синуса (место разветвления сонной артерии) три-пять минут;
  • резкое натуживание после глубокого вдоха (проба Вальсальвы);
  • задержка дыхания.

Где расположен каротидный синус

Прием медикаментов

При неизвестной причине приступа лекарство без назначения врача не принимают. Для выбора адекватной и эффективной терапии дополнительно обследуются.

От чего зависит схема лечения?

Частый пульс и одышка обычно не самостоятельное заболевание, а признак других болезней. Поэтому лечат основную патологию, а не симптом.

При сердечной недостаточности назначают большое количество препаратов, нормализующих артериальное давление (ингибиторы АПФ, сартаны, бета-блокаторы), антиаритмики и мочегонные средства, которые выводят лишнюю жидкость из организма и уменьшают отеки. При правильном лечении быстро достигается норма пульса и дыхания.

Если учащение дыхания и сердцебиение вызваны заболеваниями бронхолегочной системы (приступом астмы), применяют бронхолитики короткого действия в виде аэрозоля. Препарат на вдохе попадает в бронхи и ликвидирует спазм. Когда необходимо, в схему лечения включают ингаляционные кортикостероиды, пролонгированные бронходилататоры.

При пневмонии акцент делают на антибиотики и дезинтоксикационные мероприятия. Когда у пациента нарушенное дыхание и тяжелые проявления дыхательной недостаточности, ему назначают лечение в отделении интенсивной терапии.

Читайте также:  Болит голова с одной стороны в районе виска

При анемии используют препараты железа, витамины, в тяжелых случаях – переливание крови. Если причина одышки – опухоль, которая механически мешает пациенту вдохнуть, применяют хирургическое лечение, химиотерапию.

Длительность терапии

Срок лечения зависит от поставленного диагноза и степени тяжести сопутствующей патологии, возраста больного (пожилой пациент с не госпитальной пневмонией и сердечной недостаточностью, вызванной ишемической болезнью сердца, получает стационарное лечение в среднем две-три недели. После выписки больной продолжает поддерживающую терапию еще определенное время).

При туберкулезе легких человек длительно (от полугода) лечится антибиотиками. Поскольку противотуберкулезные препараты очень токсичны, то вызывают аллергию, боли в суставах, слабость. Чтобы защитить печень, к терапии добавляют гепатопротекторы и другие лекарства.

Если же молодой пациент жалуется на повышенную температуру тела, першение в горле, насморк и отмечает при этом учащенный пульс, незначительную слабость и одышку, то, скорее всего, причина недомогания – простуда. В таком случае лечатся амбулаторно. Когда нет осложнений, выздоровление наступает в течение недели.

Рекомендации по профилактике учащенного сердцебиения и одышки

Пациент с жалобами на частое сердцебиение и нехватку воздуха должен тщательно следить за здоровьем и придерживаться советов доктора. С целью профилактики появления новых эпизодов, избегают факторов, которые учащают пульс и дыхание, следуют таким рекомендациям:

  • отказываются от курения;
  • регулярно принимают поддерживающие препараты при ИБС, гипертонии, бронхиальной астме;
  • избегают сильных физических нагрузок и эмоциональных стрессов;
  • придерживаются принципов рационального питания;
  • контролируют массу тела.

После пройденного лечения постепенно увеличивают физическую активность. Если тренировка в спортзале – неотъемлемая часть вашей жизни, то повышают нагрузку понемногу, следя за самочувствием.

Пожилые люди с большим количеством хронических патологий должны ответственно относиться к выполнению врачебных назначений (прием препаратов утром, контроль уровня сахара и артериального давления) для увеличения продолжительности и качества жизни.

Выводы

Частое сердцебиение и затрудненность сделать вдох вызывают различные болезни и самочувствие. Когда вы испытываете ощущение тахикардии и одышки в состоянии покоя, или их сопровождает головокружение, боль в груди, стоит обратиться к доктору и выяснить причину этих жалоб.

Если вовремя выявить первопричину болезни и начать лечение, можно избежать осложненных форм патологий. Повышенный пульс и одышка мешают вести привычный образ жизни, увеличивая риск внезапной смерти.

Источник

Автор Руслан Хусаинов На чтение 6 мин. Опубликовано 04.11.2020 12:22
Обновлено 04.11.2020 11:42

Некоторые состояния могут вызывать учащенное сердцебиение и головные боли одновременно, включая низкое артериальное давление и обезвоживание. Некоторые состояния могут потребовать лечения, но чаще симптомы проходят сами по себе.

Возможные причины учащенного сердцебиения и головной боли.

Применение лекарственных средств

Некоторые препараты, включая сосудорасширяющие средства и блокатор кальциевых каналов Нифедипин, могут вызывать как головные боли, так и учащенное сердцебиение в качестве побочных эффектов.

При появлении побочных эффектов от приема лекарственных средств необходимо поговорить с врачом.

Обезвоживание

Обезвоживание происходит, когда организму не хватает достаточного количества жидкости для нормального функционирования. Вода необходима для правильного функционирования клеток организма. Организм теряет воду при дыхании, потоотделении и мочеиспускании. Однако, если уровень жидкости падает слишком низко, это вызывает чувство жажды. Обезвоживание может проявиться как учащением сердцебиения, так и головной болью.

Обезвоживание также может вызвать другие симптомы, в том числе:

  • уменьшение объема мочи
  • потемнение мочи
  • сухость во рту
  • усталость
  • головокружение
  • слабость
  • сухость кожи
  • отсутствие потливости
  • лихорадку
  • потерю сознания

Лечение обезвоживания включает в себя прием жидкости, а также выявление причины потери жидкости. Потребление воды помогает в большинстве случаев обезвоживания. Однако в более серьезных случаях потребуется внутривенное введение жидкости.

Кофеин и алкоголь

Употребление кофеина или алкоголя может вызвать головную боль и учащенное сердцебиение.

Кофеин

В статье 2015 года отмечается, что кофеин, особенно в высоких дозах, может увеличить частоту сердечных сокращений. Однако кофеин может облегчить головные боли, а не вызывать их. Если ежедневно употреблять кофеин, может развиться зависимость к нему. При отказе от кофеина могут появляться следующие симптомы:

  • усталость
  • трудности с концентрацией внимания 
  • тошнота
  • подавленное настроение
  • тремор

Отказ от кофеина также может вызвать беспокойство, которое, в свою очередь, может вызвать головные боли и учащенное сердцебиение.

Алкоголь

Алкоголь может вызвать учащенное сердцебиение и головные боли, особенно при похмелье. Как и отказ от кофеина, алкогольное похмелье может вызвать чувство тревоги, что может привести к учащенному сердцебиению и головным болям.

Умеренное потребление кофеина и алкоголя может уменьшить эти эффекты.

При похмелье можно облегчить симптомы с помощью:

  • питьевой воды
  • употребления питательных продуктов, таких как фрукты
  • употребления пресной пищи
  • отдыха

Если человек считает, что стал зависимым от алкоголя, необходимо обратиться за специализированной помощью.

Тревога и панические атаки

Тревожное расстройство — это распространенное состояние психического здоровья, которое может вызывать страх, тревогу и беспокойство наряду с другими симптомами. Тревога также может вызывать физические симптомы, которые могут включать:

  • учащенное сердцебиение
  • головные боли 
  • боли в животе
  • учащенное дыхание
  • потливость и приливы жара
  • тошноту
  • боли в спине 
  • головокружение
  • изменения в половом влечении
Читайте также:  Начинает болеть голова если вовремя не поем

Тревога также может вызвать паническую атаку. Во время панической атаки физические симптомы могут появиться внезапно, в том числе:

  • учащенное сердцебиение
  • головокружение 
  • ощущение слабости 
  • ощущение жара или холода
  • тошнота
  • боль в груди
  • затрудненное дыхание 
  • боль в животе

Симптомы тревоги и паники могут быть пугающими, но важно помнить, что физические симптомы обычно проходят. Во время приступа паники можно попробовать:

  • контролировать дыхание
  • фокусироваться на чувствах, таких как прикосновение к чему-то мягкому, фокусироваться на вкусе, например, жевательной резинки или конфеты
  • фокусироваться на звуках 

Лечение тревожных и панических расстройств может включать медикаментозное лечение и психотерапию.

Анемия

Ткани тела нуждаются в кислороде, чтобы функционировать правильно. Анемия — это заболевание крови, при котором организму не хватает эритроцитов для переноса кислорода по всему телу. Наряду с головными болями и нерегулярным сердцебиением анемия может вызвать:

  • усталость
  • слабость
  • одышку
  • холодные руки или ноги
  • боль в груди
  • пожелтение кожи

Людям с анемией может не хватать железа вследствие потери крови или нездорового питания. В этих случаях увеличение железа в рационе питания обычно будет достаточно для лечения анемии.

Однако хронические заболевания и другие причины анемии могут потребовать различных методов лечения. Например, основное состояние, вызывающее анемию, лечат с помощью лекарственных средств или переливания крови.

Низкое артериальное давление

Артериальное давление — это давление, при котором кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов.

Показания артериального давления ниже 90/60 миллиметров ртутного столба считаются низкими и называются гипотонией.

Хотя многие люди не отмечают симптомы низкого артериального давления, человек может отмечать головную боль и учащенное сердцебиение наряду с:

  • головокружением
  • спутанностью сознания 
  • нечеткостью зрения
  • слабостью
  • усталостью
  • болью в спине
  • тошнотой

Лечение включает в себя внесение изменений в диету и прием лекарственных средств, а также ношение компрессионных чулков, чтобы улучшить кровообращение и повысить артериальное давление.

Появление симптомов после еды

Некоторые подвержены головным болям или приступам мигрени после приема пищи. Например, люди с низким уровнем сахара в крови могут иметь реактивную гипогликемию. Это происходит при внезапных скачках уровня сахара после еды и вызывает такие симптомы, как головные боли.

Пищевая аллергия также может вызывать головные боли или приступы мигрени.

Другие причины

В других случаях головная боль и сердцебиение может быть связано с интенсивными физическими нагрузками. В редких случаях физические упражнения могут вызвать мигрень. Головная боль может возникать наряду с учащенным сердцебиением и усталостью от физической нагрузки.

Когда обратиться к врачу

Некоторые распространенные причины головных болей и учащенного сердцебиения, такие как обезвоживание или диета, могут не требовать медицинского лечения. Внесение определенных коррективов в образ жизни могут предотвратить симптомы в будущем.

Люди, которые регулярно имеют симптомы, должны обратиться к врачу. Они могут быть симптомами основного заболевания, такого как анемия. Однако не все заболевания требуют лечения. Важно немедленно обратиться к врачу, если появятся другие серьезные симптомы, такие как боль в груди.

Заключение 

Головные боли и учащенное сердцебиение являются распространенными симптомами некоторых состояний, таких как тревожные расстройства, низкое артериальное давление и обезвоживание. 

Хотя симптомы не всегда требуют лечения, возможно, стоит обратиться к врачу в случае стойких случаев, которые не являются результатом диеты или обезвоживания.

Необходимо обращать внимание на другие симптомы, такие как усталость и боль в груди, которые могут указывать на основное состояние.

Статья по теме: Учащенное сердцебиение ночью — что надо знать?

Источник

Представьте себе такую ситуацию:

Вы идете спокойно по тротуару, после работы/занятий домой. Думаете о том, что нужно еще сегодня сделать, чего не хватает в холодильнике…

И вдруг начинаете ощущать легкое беспокойство. В общем, не известно почему (людям всегда кажется, что панические атаки и тревога приходят по неизвестным причинам). Через некоторое время вы чувствуете, что происходит что-то странное, тревожность возрастает…

Сердце начинает биться чаще, дыхание становится поверхностным, в голове звенит. Вам жарко, кажется, что сейчас потеряете почву под ногами, упадете. И вы не можете это остановить! Вы в ужасе!

Вы думаете: “А вдруг это инфаркт!”, “Я сейчас умру!, “У меня инсульт!”, “Я сойду с ума!”.

Эти мысли заставляют бояться еще больше. Сердце вырывается из груди, не хватает дыхания, кажется, что мир вокруг – это нереальный фильм.

Все это одновременно – невыносимо! Вы звоните в скорую.

Этополностью реалистичный пример панической атаки.

Если вам плохо, нет никого рядом и нужно срочно реанимировать себя:

1. Поднимается давление, следом волна страха, не понимаю почему и что делать

Читайте также:  Симптомы болит живот кружится голова слабость

Под затылком расположены 2 первых позвонка – атлант и аксис, благодаря которым вы крутите головой. Внутри них проходит 2 позвоночных артерии, в черепе они соединяются в одну общую и питают отделы головного мозга.

Во время стресса вы напрягаете глубокие мышцы шеи. Позвонки смещаются, пережимая небольшой отверстие артерии. Питание мозга нарушается. Недополучая кислород, мозг оценивает эту ситуацию опасной и посылает сигнал сердцу нагнетать кровь активнее. Давление повышается.

Массаж шеи в момент высокого давления наоборот подаст еще больше крови и сдавит артерии. Потому что позвонок не встал на место и нет венозного оттока. Т.е. сердце усилено посылает вверх кровь, но не может откачать ее назад. Так вы повышаете обычное артериальное давление и внутричерепное.

При хроническом стрессе мозг постоянно не получает нужное количество кислорода. Вы пьете по 10 препаратов от давления, а проблема в остеохондрозе и повышенной тревожности.

Что можно сделать:

  1. Простые упражнения из йоги, кундалини-йоги для шейного отдела. В медленном ритме, без особого давления. Избегайте сложных поз с опущенной головой вниз. Только растягивание, фиксирование шеи, чтобы позвонки встали на место и сняли компрессию с артерии. Расслабление плеч и грудной клетки.
  2. Холод под затылок на 1 минуту.
  3. Не лежите на диване. Помогите сердцу прокачать весь поток, перенесите часть работы на ноги. Мозг страдает от нехватки кислорода. Поэтому нужна прогулка -30-40 минут в среднем темпе.
  4. Во время прогулки концентрируйтесь на дыхании. Отвлекитесь от давления. Вы не умираете: глубокий вдох, пауза на вдохе, выдох, пауза на выдохе. 5 минут.
  5. Постепенно давление начнет снижаться.
  6. При очень высоком давлении, если есть под рукой валокордин – 30-50 капель. В зависимости от массы тела. Однократно. Это не панацея.

Читайте также: Тремор рук, одышка, нехватка воздуха – ПОЧЕМУ ТАК ПОЛУЧАЕТСЯ? И как справиться?

2. Я постоянно нервничаю. Давление каждый день высокое

Здесь необходима работа с психологом над своим черно-белым мышлением и восприятием мира, чтобы снизить тревожность. Вы видите мир слишком узко и негативно. У вас все либо хорошо, либо сразу плохо, нет промежуточных вариантов.

Поэтому спрашиваем себя: “На что я сейчас среагировал?”. А потом говорим себе: “Ну и что? Что будет, если…? А ничего не будет. Завтра наступит новый день”.

Также, вы можете собрать простую смесь трав: пустырник, корень валерианы, чабрец, зверобой, ромашка, мята, душица, мелиса, лист березы. Смешайте, по 1 ст.л на литр кипятка. Пейте перед сном по полстакана. Это уже позволит снизить тревогу и уменьшить прием ненатуральных успокоительных.

! Важно. Убедитесь, что у вас нет аллергии на травы. Проконсультируйтесь с лечащим врачом.

3. Тахикардия при стрессе

Центр регуляции дыхания и сердцебиения работают вместе в головном мозге. Повысился пуль – возникло поверхностное дыхание. Вам страшно.

Дышим: глубокий вдох, пауза на вдохе, выдох, пауза на выдохе. 5 минут.

Диета при неврозе

4. Не могу вдохнуть, кажется, сейчас задохнусь

Это происходит потому, что вы забыли ВЫДОХНУТЬ. Прежде чем набрать воздуха, вы должны освободить легкие. Поверхностное дыхание грудью усиливает симптомы паники. Глубокий выдох через рот так, чтобы сжались грудные мышцы, плечи опустились. Пауза 3-6 сек. Ладонь на живот. Делай медленный вдох носом и низом живота. Задержка дыхание. Длинный выдох. Дышим так несколько минут.

5. Мушки перед глазами после спорта

Ничего страшного. Сетчатка глаза получила, наконец, дозу кислорода и пребывает в эйфории. Это временно и скоро пройдет. Значит, хорошо потренировались. Если же поднялось давление – следите за техникой выполнения и нагрузкой.

6. Низкое давление, боюсь упасть в обморок и умереть

Вы не умрете. Мозг просто засыпает, так как в сосудодвигательный центр не поступает достаточно кислорода. Причина: гиподинамия и вялость мышц. Сердце не может протолкнуть кровь в должной мере.

– сдавите больно мизинец возле начала ногтевой пластины.

– сдавить больно треугольник между большим и указательным пальцем. Так можно даже привести в сознание из обморока.

– нашатырный спирт – это яд. Мозг подает сигнал поднять давление, чтобы выводить через почки яд.

– давим над верхней губой в лунке купидона.

Не забудьте поставить лайк за полезные советы.

И проконсультируйтесь с врачом, если приступы гипертонии повторяются часто.

Если у вас возникли вопросы по тревожности, можете написать мне в инстаграм.

Читайте также:

Онемение/спазмы ног и рук при панической атаке. Откуда берется и что делать? Самопомощь

Тремор рук, одышка, нехватка воздуха – ПОЧЕМУ ТАК ПОЛУЧАЕТСЯ? И как справиться?

2 ошибки, из-за которых вы стоите на месте при попытке избавиться от тревоги и симптомов ВСД

Паническая атака и страх задохнуться. Откуда возникает, почему не надо бояться и как помочь себе?

Страх смерти, навязчивые мысли заболеть раком или другой страшной болезнью. КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ. Реальный пример

Источник