Болит голова тошнит холодные руки

Что организм хочет вам этим сказать

Ежедневно мы замечаем у себя десятки разных симптомов: то голова заболит, то живот, то глаза. Давайте вместе с экспертом разберемся, что это может означать и как с этим бороться.

НАЖИМАЙТЕ НА ПРОБЛЕМУ, ЧТОБЫ УВИДЕТЬ СОВЕТ

У меня все время холодные руки и ноги

У меня появились трещинки в уголках губ

У меня дергаются ноги (например, во сне)

У меня стала шелушиться кожа (лица и тела)

У меня легко появляются синяки

У меня постоянно вздутие живота

В глаза словно песок насыпали

У меня часто болит голова

У МЕНЯ ВСЁ ВРЕМЯ ХОЛОДНЫЕ РУКИ И НОГИ

Зимой добавьте в свой рацион больше перца и имбиря (в чай, супы, смузи). Они обладают согревающим действием. Обратите внимание на биодобавки на основе трав, улучшающих циркуляцию крови и работу кровеносных сосудов. К ним относятся диосмин, конский каштан, имбирь и готу кола (центелла азиатская).

Наталья Эдель, врач-терапевт, врач Майер-терапевт, главный врач австрийского центра здоровья Verba Mayr, действительный член World Society of Interdisciplinary Anti-aging Medicine (WOSIAM), партнер Национальной академии активного долголетия:

«Есть тип людей, у которых постоянно холодные руки, ноги и даже кончик носа. Это связано с особенностями сердечно-сосудистой системы, пониженным кровяным давлением или атоничными стенками сосудов.

Как с этим бороться: принимайте контрастный душ, ходите в сауну для тренировки сердечно-сосудистой системы, занимайтесь спортом, в том числе уделяйте время аэробным нагрузкам. Для укрепления стенок сосудов в вашем рационе должно быть достаточно рутина (витамина P) и аскорбиновой кислоты».

У МЕНЯ ПОЯВИЛИСЬ ТРЕЩИНКИ В УГОЛКАХ ГУБ

«Трещинки в уголках губ, они же заеды, возникают при недостатке витаминов группы А и В. Употребляйте больше мяса, молочных продуктов, бобовых и круп, а также исключите возможность заболеваний ЖКТ, из-за которых в первую очередь может наступать такой дефицит».

У меня дергаются ноги (например, во сне)

Как с этим бороться:

если нет таких патологий и хочется избавиться от самого синдрома, сдайте анализы на вышеуказанные элементы и скорректируйте свой рацион питания: начните употреблять больше продуктов, в которых много железа (индейка, курица, говядина, чечевица). Или попробуйте биодобавки: ежедневно — железо и магний с кальцием — на ночь, чтобы успокоить нервы и мышцы.

Синдром беспокойных ног был впервые описан еще в Средние века. Причины кроются в нарушении неврологической проводимости и обусловлены чаще всего дефицитом железа, магния, витаминов группы В и кальция. Также подобные ощущения могут возникать на фоне более серьезных заболеваний — артритов, сахарного диабета, тиреоидитов и других состояний.

У меня стала шелушиться кожа (лица и тела)

Причиной может быть не холодная погода (в этом случае вам просто надо сменить обычный крем на питательный увлажняющий), а то, что ваш организм чего-то недополучает.

«Если шелушение вызвано нарушением обмена веществ, то в этом случае необходимо не только постоянно проводить щадящие пилинги для тела и лица, подобрать увлажняющие и питательные средства, но и задуматься о своем рационе: достаточно ли в нем полиненасыщенных жирных кислот — омега-3, омега-6 и омега-9».

В общем, рыба, лен, водоросли или биодобавки — выбирайте что угодно, главное, принимайте регулярно. И пейте как можно больше воды.

У меня легко появляются синяки

Как с этим бороться:

параметры свертываемости крови можно проверить лабораторно. Сдача такого анализа вполне оправданна, если возникающие синяки болезненны и долго проходят. Если обнаружатся нарушения, то идите к врачу, чтобы он назначил вам лечение.

Если ваш случай — хрупкость стенок сосудов, то для их укрепления вам нужен рутин (витамин P), а также витамины С и Е.

Синяки быстро возникают из-за хрупкости сосудистой стенки и сниженной свертываемости крови (если мы не берем такие экстремальные случаи, как гемофилия — патологическое нарушение свертываемости).

В глаза словно песок насыпали

Что еще:

сделайте для глаз успокаивающую паровую ванночку. Наполните широкую чашку горячей водой и положите туда чайный пакетик с ромашковым чаем. Закройте голову над чашкой полотенцем и дайте пару смягчить глаза. Только не очень близко к чашке.

«Это ощущение возникает при воспалении слизистой оболочки глаз. Причины — переутомление, долгая работа за монитором или инфекция. Инфекцию легко вычислить, так как кроме неприятных ощущений возникнут выделения и покраснение глаз. Лечение проводится местными антибиотиками или противовирусными препаратами. Народный способ — промыть глаза крепким настоем чая — тоже имеет право на жизнь при отсутствии под рукой лекарств.

Если вы чувствуете, что «песок в глазах» связан с работой за компьютером, купите один из безрецептурных препаратов, смягчающих раздраженную слизистую глаз (так называемая искусственная слеза), а также настройте яркость и контрастность монитора под себя. Для сохранения зрения не рекомендуется устанавливать слишком высокую яркость.

Если вы носите линзы, убедитесь, что марка, которой вы пользуетесь, не вызывает у вас аллергию. И следите за сроком замены раствора и самих линз».

У меня часто болит голова

«К сожалению, причин может быть много: повышенное давление, остеохондроз и другие заболевания позвоночника, постоянные стрессы и даже пищевая непереносимость. Для того чтобы понять, как лечить головные боли, нужно выяснить причину. Заметьте, когда они появляются, изменяется ли интенсивность, зависят ли они от сна, стрессов, движения, употребления алкоголя, кофеинсодержащих напитков и продуктов питания. Если с полученной информацией не получается прийти к решению самостоятельно, следует обратиться к неврологу».

Низкий уровень сахара в крови

Такая головная боль может прийти из-за тревожности и от голода. Стабилизировать уровень сахара в крови поможет хром, особенно если вы на диете.

Переутомление

Если вы поздно ложитесь спать и много работаете, это может быть причиной головной боли. Простые обезболивающие тут не помогут. Советуем добавлять спирулину в соки, это придаст энергии и уменьшит головные боли.

СТРЕСС

Было замечено, что у тех, кто страдает от головной боли, есть дефицит магния. Его прием поможет бороться со стрессом и напряжением.

Переизбыток кофеина

Никакие добавки его не заменят. Постарайтесь постепенно от него отказаться, чтобы уменьшить головные боли. Пейте утром зеленый чай (в нем тоже есть кофеин, но только немного), потом переходите на травяные чаи.

Перенапряжение глаз

Головная боль может возникнуть, если глаза долго и сильно фокусируются на каком-то предмете. Делайте перерывы в работе и принимайте витамины для поддержания зрения (зеаксантин и лютеин).

Сначала давайте определим, что значит часто.

«Для взрослого человека в отечественной медицине частыми простудами считаются более трех-четырех заболеваний ОРВИ за год. Причин может быть несколько. Первая: вы работаете или проводите много времени в помещении, где плохо оборудована система вентиляции, коллеги не берут отпуск при болезни и так далее. К сожалению, следует либо менять место работы, либо выработать сверхчеловеческий иммунитет, что физиологически возможно. Помните, что прием иммуномодуляторов без назначения специалиста крайне вреден — после прекращения стимуляции защитные системы могут еще сильнее ослабнуть. Вторая причина — собственно сниженный иммунитет. В городах достаточно часто виной становится нехватка витамина D. Восполнение дефицита может быстро и наиболее эффективно уберечь организм от новых эпизодов простуды. Третья причина: часто люди не знают о скрытых воспалительных процессах, которые изнашивают иммунную систему и становятся источником инфекции для системы «ухо–горло–нос». Один из нередких факторов — пародонтиты, стоматиты и даже банальный недолеченный кариес. В любом случае стоит обратиться к терапевту и пройти полноценное обследование. Все воспалительные процессы и дефициты нутриентов легко выявляются при сдаче анализов».

«Причина может быть как в спазме сосудов и астеническом сложении, так и в индивидуальной чувствительности рецепторов. «Пояс холода» у человека — это область сразу под шеей, ключицы и ступни ног. Держите эти зоны всегда в тепле, и тогда все тело станет менее остро ощущать холод. Мерзлявым людям также следует больше двигаться, принимать контрастный душ и часто ходить в сауну или баню для тренировки сердечно-сосудистой системы».

Еще одна

возможная

причина —

ослабление

иммунитета

из-за нехватки

витамина С

и цинка

У меня постоянно вздутие живота

«Метеоризм может быть сигналом неполадок в пищеварительной и иммунной системах. В первом случае речь идет о широком спектре заболеваний — от гастрита до колитов. С этим необходимо обратиться к врачу и лечить проблему в комплексе. Для устранения непосредственно симптома попробуйте исключить на некоторое время из рациона фрукты, бобовые, отруби (если они есть в вашем питании), а также листовые овощи, что провоцирует газообразование. Когда основная причина будет устранена, можно вернуться к этим продуктам.

Что касается аллергической реакции, то часто причиной пищевой непереносимости становится глютен, лактоза и фруктоза, которые проявляются как раз вздутием живота через полчаса-час после употребления продукта и последующим нарушением стула. Если вы это заметили, обратитесь к аллергологу и сдайте анализы на пищевую непереносимость. Как правило, если последовательно подходить к лечению аллергии, со временем вы сможете снова употреблять исключенные из рациона продукты в небольшом количестве».

Что еще помогает:

чай с мятой снимает спазмы, чай с ромашкой улучшает пищеварение.

{“width”:1200,”column_width”:220,”columns_n”:5,”gutter”:25,”line”:40}false7671300falsetrue{“mode”:”page”,”transition_type”:”slide”,”transition_direction”:”horizontal”,”transition_look”:”belt”,”slides_form”:{}}{“css”:”.editor {font-family: tautz; font-size: 16px; font-weight: 400; line-height: 21px;}”}

Источник

Каждый хотя бы раз сталкивался с головной болью, которая портит настроение и снижает работоспособность. Иногда она сочетается с тошнотой, из-за чего терпеть ее становится намного сложнее. Если такие симптомы стали регулярными, то это может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний. Поэтому очень важно знать, по какой причине может появиться головная боль с тошнотой, когда стоит обратиться к врачу, и как от нее избавиться.

Девушка

Особенности проявления симптомов

Наибольшую опасность несет в себе именно головная боль, т.к. она зачастую появляется у людей на фоне развития серьезных болезней. Все неприятные болезненные ощущения распространяются по нервным окончаниям, отправляясь в отдельные части мозга, откуда передаются человеческому восприятию. Болевые рецепторы, фиксирующие любые раздражения, находятся в следующих частях головы:

Надкостница;
Подкожная ткань;
Глаза;
Вены;
Артерии;
Мышцы;
Нервы;
Слизистая оболочка;
Носовые пазухи.

Другие части головы (кости, сплетения сосудов, мозговые нервные ткани) не восприимчивы к любой боли, т.к. не имеют соответствующих рецепторов.

Описание приступов

Головная боль может проявляться по-разному. Подробное описание ощущений пациентом дает возможность врачу сразу же сориентироваться в том, какие заболевания могли бы вызвать неприятные ощущения в голове с тошнотой. Главными критериями описания боли являются:

Частота приступов.
Связь возникновения проблемы с определенным временем суток.
Интенсивность боли, локализация, влияние внешних факторов.
Помогает ли избавляться от ощущений хороший сон.
Проходят ли боли с тошнотой после рвоты.
Присутствуют ли иные симптомы.

Обратить внимание и запомнить все особенности симптоматики нужно до похода к врачу, т.к. в больнице понадобится рассказать о своем состоянии максимально подробно.

Цефалгия – научное название головной боли. Ее разделяют на несколько видов: невралгическая, боль напряжения, сосудистая, ликвородинамическая, инфекционно-токсическая.

Основные причины

В большинстве случаев головная боль с чувством тошноты появляются при разовом или постоянном воздействии внешней среды, естественных изменениях в организме и незначительных проблемах со здоровьем. Все это не требует срочного лечения, а иногда вообще проходит само без приема каких-либо лекарств. Причин для возникновения подобного состояния достаточно много.

Переутомление

После сверхтяжелых физических или умственных нагрузок может появиться боль в области затылка, которая сопровождается легкой тошнотой. Иногда болевые ощущения затрагивают висок или шею. Они носят пульсирующий или ноющий характер, сопровождают человека целый день и усиливаются к вечеру. Особенно часто симптомы появляются при сильном умственном напряжении к концу рабочего дня.

Мужчина

Недостаток сна

При регулярном недосыпании организм человека не успевает отдохнуть, из-за чего постепенно накапливается все больше усталости. Через некоторое время появляются головокружения, боли внутри головы, а также другие неприятные симптомы. Все они усиливаются с приближением ночи.

Плохое питание

При неправильном рационе человек не получает всех нужных минералов и витаминов, а вместо них организм насыщается вредными веществами, которые оказывают негативное воздействие на самочувствие. Столкнуться с этим могут любители поесть в кафе быстрого питания и девушки, изнуряющие себя жесткими диетами. К головной боли с тошнотой также добавляются головокружения, снижение качества памяти и работоспособности, боли внутри живота, изжога, повышенное газообразование.

Пищевое отравление

При употреблении некачественной или испорченной пищи происходит интоксикация организма. Отравление дает о себе знать через несколько часов после еды, а состояние человека ухудшается на несколько дней. Такая интоксикация может сопровождаться сильнейшей рвотой, слабостью, диареей, головокружением, высокой температурой тела. В тяжелых случаях может потребоваться госпитализация.

Рвота

Вредные привычки

Курение и регулярное употребление алкоголя вызывают значительное ухудшение здоровья уже через пару недель присутствия в жизни человека. После разовой пьянки можно столкнуться с неприятным похмельем, которое вызывает слабость, тошноту, подавленное настроение, сухость во рту. Если уйти в запой и выпивать ежедневно, то симптомы будут ослабевать, но здоровье пострадает намного сильнее, а человека будет постоянно знобить. Хуже всего воспринимается организмом употребление водки и более крепких напитков.

Метеочувствительность

При резких изменениях погоды могут возникать сильная головная боль и тошнота, которые сопровождаются сонливостью, слабостью, плохим настроением, ознобом. У пожилых людей также может ломить суставы, т.к. они гораздо более восприимчивы к влиянию окружающей среды.

Перегрев

Длительное нахождение на улице в жару вызывает сильный перегрев тела, из-за чего увеличивается давление, появляются боли и тошнота. Поэтому в летние жаркие дни рекомендуется ограничивать время, в течение которого можно находиться под солнечными лучами, а после возвращения домой следует обязательно принимать прохладный душ.

Стресс

Психоэмоциональное напряжение приводит к сильнейшим стрессам, которые вызывают ухудшение самочувствия, повышенную раздражительность, бессонницу и головные боли с тошнотой. При длительном воздействии стрессов происходит истощение нервной системы, что может потребовать приема лекарственных средств.

Термоневроз

Это явление вызывает спазм сосудов, при котором происходит их сужение. Такое случается, как правило, у особо впечатлительных людей в стрессовых ситуациях. Термоневроз не является болезнью и не требует лечения, но при его возникновении могут появляться головные боли, тошнота, слабость, учащенный пульс, повышение температуры тела до 38°C. Находиться в этом состоянии человек может до 2-х недель.

ВСД

При расстройствах вегетативно-сосудистой системы больше всего проблем приносят головные боли, сопровождающиеся тошнотой, головокружением и слабостью. Иногда симптомы настолько изматывают, что у человека полностью пропадает интерес к окружающему миру. Большинство больных не могут четко описать свои ощущения. Голову может распирать, сдавливать, жечь, нередки ощущения онемения или внутренней пустоты.

Пульс

Гормональные изменения

Женщины очень часто испытывают неприятные ощущения при изменениях в организме, связанных с гормонами. Такое происходит при половом созревании, месячных, климактерическом периоде, беременности. При этом, как правило, начинает кружиться, а также очень сильно болеть голова. Симптомы проявляются постоянно, иногда усиливаясь.

Мигрень

Приступы мигрени – одно из самых страшных явлений для людей, которые с ними сталкивались хотя бы раз. Зачастую они длятся несколько часов или даже дней. Боли очень интенсивные, затрагивают только левую или правую часть головы. Как правило, сопровождаются тошнотой, светобоязнью, непереносимостью шума, проблемами с дыханием, ознобом, побледнением кожи, появлением мушек перед глазами и головокружением. Чаще всего приступы случаются утром или после еды.

Простудные и вирусные заболевания

Человек, который простудился или подхватил вирус, всегда испытывает массу неприятных симптомов. Боли в горле и голове, кашель, насморк, заложенность носа, покраснение глаз, слабость, тошнота, повышенная температура тела, потливость – все эти симптомы появляются при простуде практически одновременно. Они могут усиливаться при наклоне головы. Зачастую больного начинает слегка мутить уже за один день до резкой манифестации болезни.

Остеохондроз

Не менее распространенной причиной болей с тошнотой является остеохондроз. Искривление позвоночника может сопровождаться также сильными головокружениями, нарушением координации, снижением мозговой активности и концентрации, потемнением в глазах. Больше всего такой проблеме подвержены люди, чья деятельность связана с отсутствием подвижности в течение дня, а также все те, кто страдает от лишнего веса.

Проблемы с зубами

Воспалительный процесс в зубах вызывает сильнейшие боли, которые практически всегда «отдают» в определенные участки головы. Если проблема связана с коренными зубами, то ощущения проявятся сзади головы. При воспалении передних зубов все симптомы будут ощущаться в области лба, а от клыка боль отразится в висок. От зубной боли человека может слегка подташнивать, причем вся симптоматика иногда сохраняется в течение нескольких недель.

Если причины головной боли и тошноты связаны с перечисленными выше проблемами, то беспокоиться не нужно. При необходимости допускается прием обезболивающих или каких-либо специализированных средств. Однако при слишком выраженных и частых симптомах посетить врача все же стоит.

Причины, связанные с серьезными заболеваниями

Существуют и другие причины, из-за которых появляются такие неприятные симптомы. Они связаны с развитием опасных заболеваний. При обнаружении признаков их появления следует срочно обратиться к доктору и пройти диагностику, чтобы начать лечение. Затягивание в таких случаях может привести к серьезным осложнениям и даже летальному исходу. Что может вызывать головные боли с тошнотой?

Защемление нерва

Происходит защемление в шейном отделе позвоночника. Оно вызывает проблемы с кровообращением, что еще больше ухудшает самочувствие человека. Боли сопровождаются головокружением, тошнотой, покалыванием верхних конечностей, снижением работоспособности. Они носят стреляющий, колющий, жгучий или разрывающий характер. В тяжелых случаях возможны проблемы с речью и паралич.

Опухоль мозга

Люди, у которых начало развиваться новообразование в мозге, жалуются на легкие приступы тошноты, сочетаемые с головокружением, головной болью и слабостью. Постепенно состояние больного будет ухудшаться. В некоторых случаях появляются проблемы со слухом, зрением или речью. При критичных размерах опухоли возможен летальный исход.

Аппарат

Повышенное артериальное давление

От гипертонии страдает огромное количество людей. Она проявляется в виде постоянно повышенного давления и сопровождается тошнотой, пульсирующей болью внутри головы, иррадиирущей в затылок и каждый висок, онемением пальцев, слабостью, учащенным сердцебиением, закладыванием ушей, чувством страха. Гипертония может привести к гипертоническому кризу, вызывающему боли внутри грудной клетки, судороги, рвоту и помутнение сознания.

Повышенное внутричерепное давление

Эта патология возникает у взрослых при инфекциях, инсультах или опухолях. Иногда она может быть врожденной, что наблюдается у ребенка уже в раннем возрасте. Больные испытывают интенсивные головные боли, тошноту, страдают от потливости, снижения остроты зрения, причем они могут видеть очень мутно, а также имеют заметные мешки под глазами. Зачастую такая проблема приводит к нарушениям мозговой деятельности.

Черепно-мозговые травмы

Сталкиваются с травмами головы, как правило, именно мужчины. Легкий удар способен вызвать полный набор неприятных симптомов, а иногда даже судороги, потерю памяти и сбои зрительной или слуховой функции. При ударах большой силы есть риск летального исхода. Поэтому очень важно своевременно оказать пострадавшему первую помощь.

Гипотиреоз

Одним из самых распространенных нарушений функций щитовидной железы является гипотиреоз. Он появляется при нехватке гормонов или падении их биологической эффективности. Выявить заболевание удается далеко не сразу, что осложняет будущее лечение. Оно может проявляться ухудшением внешнего вида больного, болями внутри головы и мышц, снижением мозговой активности, плохим настроением, бессонницей.

Мальчик

Офтальмологические заболевания

Частой причиной болезненных ощущений внутри головы, при которых начинает подташнивать, становятся проблемы со зрительным аппаратом. Практически каждая серьезная болезнь способна вызвать такие симптомы. При этом любая из них может повышать давление, вызывать головокружение, сильное слезоотделение и слабость.

Гастроэнтерит

Такая болезнь называется желудочным гриппом. Она представляет собой вирус, который проявляется так же, как пищевое отравление. Отличительные симптомы появляются лишь через пару дней. Среди них: боли в горле, покраснение глаз, острые боли внутри живота, кал желтого цвета, озноб. Заболевать им может любой человек, но наибольшую опасность гастроэнтерит представляет для пожилых людей и детей.

Менингит

Воспаление мозговой оболочки характеризуется очень острыми симптомами. Температура тела больного повышается до 40°C, у него появляется лихорадка, головные и мышечные боли, слабость, тошнота. Болезненные ощущения усиливаются при любом движении. Через сутки состояние ухудшается, появляется отек мозга, нарушается кровообращение, путается сознание. При отсутствии медицинской помощи уже на третий день больной может впасть в кому. Существует большой риск летального исхода.

Энцефалит

При энцефалите человек испытывает такие же симптомы, как при менингите. Появляются боли, тошнота, лихорадка, слабость, повышается температура. Симптомы дополняются эпилептическими припадками и расстройством пищеварения. При отсутствии медицинского вмешательства может произойти летальный исход.

Болезнь Лайма

Второе название болезни – боррелиоз. Заражаются ею при укусе клеща. У больного возникает головная боль, ломота в суставах, тошнота, першение в горле, сухой кашель. Важно обратиться в больницу сразу же, чтобы получить максимально эффективное и быстрое лечение. При этом выбрасывать клеща нельзя, т.к. он поможет определить наличие инфекции.

Если ребенок жалуется, что у него болит голова и слегка подташнивает, то нужно выяснить, не падал ли он и не ел ли какие-либо таблетки или, например, ягоды на улице. При этом следует сразу же вызвать скорую помощь, уложив ребенка на кровать.

Первая помощь, диагностика

При возникновении боли нужно понимать, что именно делать, чтобы стало легче, а также знать, к каким обследованиям подготовиться. Эта информация может помочь ускорить поиск первопричины неприятных симптомов и само лечение.

Массаж

Первая помощь

Если заболела голова и появилась тошнота, то нужно выполнить ряд простых действий, которые помогут облегчить состояние за короткое время. Рекомендуется выполнять их в указанной последовательности. Что нужно делать:

Избавиться от всех раздражителей (громкий звук, яркий свет, резкий запах).
Принять обезболивающее.
Лечь и расслабиться. Дышать спокойно, массировать голову.
Выпить чашку зеленого чая.
Открыть окно, чтобы подышать свежим воздухом.

Принимать обезболивающие препараты стоит только в тех случаях, когда боль кажется нестерпимой.

Диагностика

Обращаться к врачу нужно обязательно, если боли с тошнотой стали регулярными, сопровождаются иными симптомами, или есть обоснованные подозрения на развитие опасных болезней. Доктор проведет опрос и назначит все необходимые обследования. Как правило, пациента отправляют на:

Анализы крови и мочи.
КТ, МРТ.
Ангиографию.
Мониторинг давления.

В некоторых случаях могут назначать дополнительные обследования или направить больного к другим специалистам.

Лечение

Когда будет поставлен диагноз, врач выпишет все необходимые лекарства, которые помогут устранить первопричину неприятных симптомов. После этого следует сразу же приступить к лечению. Сама терапия может состоять из нескольких способов воздействия на организм, каждый из которых оказывает особое влияние.

Обезболивающие и адсорбенты

Их можно принимать даже до посещения врача. Делать это рекомендуется только в тех случаях, когда боли с тошнотой стали очень сильными или появляются слишком часто.

Обезболивающие могут вызывать побочные эффекты у людей, страдающих от серьезных хронических заболеваний. Поэтому перед приемом необходимо прочитать инструкцию и убедиться в их безопасности. Наиболее популярные таблетки:

Нурофен;
Цитрамон;
Темпалгин.

Для устранения тошноты отлично подойдет активированный уголь. Его также можно заменить Мотилиумом, Сорбексом или Церукалом. Если симптомы сохраняются, то увеличивать дозировку не стоит, т.к. это может вызвать еще больше проблем.

Лекарства

Борьба с первопричиной

Для борьбы с первопричиной симптомов врачом будут назначены специальные средства. Принимать их нужно в обязательном порядке, строго придерживаясь инструкций своего доктора. Если не лечить причину болей и тошноты, то симптомы никуда не исчезнут, а состояние будет только ухудшаться. В некоторых случаях может потребоваться госпитализация, т.к. лечение некоторых заболеваний в домашних условиях невозможно.

Особенно опасные болезни и их осложнениях требуют хирургического вмешательства. Поэтому есть вероятность назначения срочной операции, которая станет главным шагом в борьбе с первопричиной. После ее проведения больной будет несколько дней наблюдаться в больнице, а потом отправится домой долечиваться и восстанавливаться.

Физиотерапия

Хорошую эффективность показывают различные массажи, гимнастика и компрессы. Они позволяют избавиться от неприятных симптомов, когда нет необходимости проводить лечение, а также помогают провести профилактику против повторного ухудшения состояния после основной терапии. Стоит воспользоваться следующими методами воздействия:

Массаж. Достаточно помассировать виски, лоб, переносицу, уши, щеки. Делать это нужно легкими движениями, надавливая на голову подушечками больших пальцев.
Гимнастика. Нужно двигать глазами поочередно в разные стороны: влево-вправо, вверх-вниз, нарисовать три круга в одну сторону, а потом в обратную, сильно зажмуриться и открыть глаза. Повторить все упражнения три раза.
Компрессы. Смочить мягкую ткань прохладной водой, приложить ее на лоб больного на 10 минут.

Такие простые действия позволят облегчить состояние за несколько минут. Одна?