Болит голова в наушниках

Может ли от наушников болеть голова

Стоит оговориться сразу — вред от наушников исходит не от самих аксессуаров. Если бы это было таковым, то человеку были бы вредны и беруши, и шумозащитные наушники для работы, и в принципе все то, что оказывает хоть какое-то давление на область органа слуха.

Вред от такого изобретения напрямую зависит от их работы по передаче звука, в особенности слишком громкого звука.

Справка. Уровень громкости звука при слушании музыки либо просмотре фильма с применением таких аксессуаров не должен превышать 60 Дб, а продолжительность – не более часа.

Громкая музыка в наушниках может вызвать интенсивную головную боль

Чересчур громкая музыка через наушники оказывает влияние на несколько органов сразу, вызывая следующие ощущения:

головная боль без причины, раздражительность;
появление ощущения шума в ушах;
дезориентация человека в пространстве.

Так что, голова от наушников, а вернее от такого способа прослушивания музыки, болеть вполне может и весьма интенсивно.

Механизм возникновения головной боли происходит следующим образом: спустя уже 40 минут прослушивания музыки происходит нарушение тонуса головного мозга и его кровообращения, что и ведет к таким неприятным ощущениям.

Кроме этого у человека может наблюдаться учащенное сердцебиение и повышение артериального давления.

Громкая музыка может действовать на человека разрушительно

Кроме самого воздействия музыки, стоит отметить, что голова может болеть из-за неправильной конструкции наушников.

Особенно часто жалуются на наушники -«лопухи», которые не только сдавливают голову, но и изрядно надавливают ушную раковину.

В любом случае, такое явление проходит спустя 10-15 минут после снятия наушников.

Чтобы такая беда не возвращалась, необходимо контролировать время нахождения в наушниках, уровень громкости и подобрать удобную конструкцию устройства.

Выбирать надо опираясь не на красоту и дизайн, а на технические характеристики и удобство лично для вас. Лучше, конечно, попросить в магазине сразу примерить наушники, чтобы дома не возникли неприятные открытия.

Если после наушников заложило ухо

Заложить уши от наушников может по причине получения акустической травмы

В том случае, если заложило ухо после наушников, да к тому же ощущается посторонний шум, то это может свидетельствовать об акустической травме, то есть воздействия чрезмерно громкой музыки, причем происходит повреждение или даже отмирание слуховых рецепторов органа слуха.

Внимание. Если у вас отмечалось такое явление не единожды, то необходимо немедленно посетить врача, поскольку это может быть началом развития тугоухости.

Чтобы объяснить такое явление необходимо рассмотреть принцип передачи звуков в этом устройстве. Особенную встревоженность у врачей здесь вызывают вакуумные наушники, поскольку они образовывают давление внутри, к которому человеческое ухо адаптироваться не в состоянии.

Воздушный слой отсутствует, поэтому громкая музыка беспрепятственно оказывает разрушительное влияние на слуховую систему, вызывая его перенапряжение.

Природа для человеческого слухового анализатора предусмотрела защитную функцию лишь от кратковременных сильных звуковых волн, продолжительное воздействие может привести к весьма плачевным последствиям:

Внутреннее ухо перестает полноценно функционировать.
Негативное влияние на вестибулярный аппарат из-за подверженности барабанной перепонки постоянной вибрации от громкого звучания.
Развитие нейросенсорной тугоухости – поражение слухового нерва.

Исходя из вышеперечисленного, заложенность ушей после наушников – состояние очень серьезное.

Происходит отмирание волосковых клеток, которые преобразовывают звуки в сигналы и направляют в головной мозг

Поэтому, как уже говорилось ранее, необходимо немедленное медицинское обследование и помощь для того, чтобы обеспечить сохранность слуха. Помимо этого, от наушников лучше отказаться на некоторое время и перейти на акустический способ прослушивания.

Восстановить слух после наушников

Восстановить слух после наушников крайне сложно

Как восстановить слух после наушников? Здесь, пожалуй, было бы уместно несколько иной вопрос – возможно ли восстановить слух после наушников?

Мы уже выяснили, что громкая музыка может привести к тугоухости и глухоте, не сразу конечно, для этого необходимы годы «терапии от наушников».

А вот первые «ласточки» развития ухудшения слуха при частом пользовании аксессуаров в обозримом будущем (мы уже о них упоминали – шум, гул в ушах, заложенность).

Читайте также: Почему болит голова если сильный ветер на улице

Далее рассмотрим этапы отрицательного влияния на слуховую функцию громкой музыки в наушниках и их лечение.

Сначала человек перестает воспринимать звуки высокой частотности (пение птиц, слова с шипящими звуками, например, мушка, пышка). Человек, конечно, в состоянии слышать, но частично и исправить подобный дефект не представляется возможным, поскольку в слуховых аппаратах часто игнорируются настройки высоких частот. Вот почему на практике в такой ситуации усилители звука часто мешают и вызывают сильную усталость и дискомфорт.

Если не предпринимать никаких действий по препятствованию прогресса данного процесса, то результатом может оказаться полная потеря возможности разбирать звуки.

Если не вдаваться в медицинскую терминологию, то ухо и головной мозг соединяются между собой тонким нервом. Он выполняет функцию кабеля для передачи импульсов из уха в мозг. Громкие звуки портят данный кабель, в результате чего импульсы доходят до мозга плохо.

Наша речь – это и есть те самые импульсы. Чем меньше их попадает в мозг, тем хуже человек слышит. Впоследствии мозг вообще может разучиться распознавать человеческую речь, а повсюду будет слышать невнятное лепетание.

Возобновить способность распознавать звуки чрезвычайно трудно. Это продолжительное и кропотливое лечение и к тому же большие финансовые затраты на слухопротезирование. И при этом полностью добиться восстановления слуха невозможно. Возможно лишь улучшить состояние слабослышащего, и научить мозг разбирать звуки и речь с помощью приборов для улучшения слуха.

Для того чтобы возобновить слух, необходимо пройти продолжительное лечение

Утверждать, что наушники – это зло, конечно же, нельзя. С таким же успехом можно к вредному для человека причислить все находящееся вокруг.

Здесь стоит помнить, что всем пользоваться нужно в меру. Так вы получить и удовольствие от прослушивания любимой композиции и обезопасите свой организм от вредного воздействия.

Болит голова после наушников, в чём дело?

Болит голова после наушников, в чём дело?
Купил стереонаушники для пк, 2 дня только в них играл, музыку слушал. Сегодня появились боли сзади головы, ближе к уху. В чём проблема? От непривычки может? Что делать?

Наверное громко и долго слушали музыку! От этого может давление повысится, даже можно получить заболевание среднего уха! Пока воздержитесь от наушников, слегка помассируйте голову.
что замнго, то и свиня вредно.
Кроме давления наушников, может еще болеть голова от длительного пользования наушниками. Не надо подолгу слушать музыку.
Наушники слегка давят. Если не получается их отрегулировать #8212; меняйте. Они вам просто не по размеру.
А на будущее, при покупки наушников, меряйте их ещё в магазине.
надевать наушник на одно ухо.
если наушники закрытые то есть втыкаются в ухо намертво то это нормально, я то же от таких отказался по этой же причине, кстати в Европе их запретили поскольку они садят слух
Егор, наушники очень вредны и небезопасны, от них не только голова может болеть, но и слуха можно лишиться.
Если вы врубаете на полную мощность громкость, сидя в наушниках, то действительно мембрана ушей будет со временем не только повреждена, но это грозит и потерей слуха. Она не выдержит просто столько децибел, если вы любите слушать музыку очень громко, не нарушая при этом покой соседей. Этого делать ни в коем случае нельзя. Вы только занимаетесь постепенной контузией, если можно так выразиться.

Как высчитать 18 НДС от суммы?
Пещеры в художественных произведениях
Характеристика Ивана Васильевича после бала

Очень голова болит из-за наушников

очень голова болит из-за наушниковПросто пошла гулять в наушниках.

болит ухо после наушниковходила к ЛОРу сказали слегка деформирована.

Почему болят уши

Когда болят уши, жизнь начинает превращаться в кошмар. Почти всегда при боли в ушах человек испытывает головную боль, которая не дает нормально заниматься повседневными делами. Боль в ушах может быть вызвана заболеванием самого уха, патологией челюсти, воспалением миндалин, травмой и т.д. Иногда боль возникает от наушников, точнее от их неправильного ношения. Чтобы быстро избавиться от этого неприятного симптома, необходимо обратиться к хорошему специалисту, который быстро поставит диагноз и назначит эффективное лечение.

Возможные причины появления боли в ушах

Наиболее частая причина появления боли — это заболевание ушей. к которым относятся:

наружный, средний и внутренний отит;
евстахиит;
воспаление сосцевидного отростка.

Боли могут возникнуть из-за болезненных ощущений в других зонах. Например, когда воспален троичный нерв при зубной боли, при воспалении суставов шеи и позвоночника, когда имеется воспаление лицевого нерва. Уши могут болеть и при головной боли, когда имеется перепад давления. Когда человек поднимается на большую высоту (например, во время полета на самолете) или погружается глубоко под воду, он начинает чувствовать неприятное давящее чувство в области ушных раковин.

В ухо легко могут проникнуть различные насекомые #8212; комары, мухи, тараканы. Их движение внутри ушной раковины причиняют очень сильную боль, так как барабанная перепонка, к которой они прикасаются, очень нежная и чувствительная.При атипичной (ушной) форме инфаркта миокарда у больного болит не сердце, а область уха. Именно поэтому очень часто вовремя не удается поставить правильный диагноз. Чтобы правильно установить диагноз, необходимо рассматреть все сопутствующие симптомы и обязательно пройти обследование. При всем желании пациент этого самостоятельно сделать не сможет.

Причины боли могут скрываться в недавно перенесенной травме.

Особенно сильная боль в ухе возникает при разрыве барабанной перепонки. При такой боли можно даже потерять сознание. Повреждение перепонки возможно при разрыве вблизи снаряда, ушибе и переломе черепа, при сильном ударе, при попадании инородных тел в ухо, при термическом повреждении, обморожении.

При воспалении канала, который соединяет среднее ухо с носоглоткой, также могут возникнуть боли. Они сопровождаются такими симптомами, как:

заложенность в ушах;
ощущение переливания по уху жидкости;
снижение слуха.

Боль может возникнуть при мастоидите #8212; воспалении сосцевидного отростка, который располагается рядом с ушной раковиной. Боль при этом носит пульсирующий характер, наблюдается появление припухлости в области ушных раковин, появление выделений, сонливость, быстрая утомляемость, повышение температуры тела.

Появление стреляющих болей может говорить о наличии артрозов или артритов. Также боль может сменяться ноющей. Она может сопровождаться хрустом в височно-нижнечелюстном суставе.

Боль, возникающая при глотании, наблюдается и при появлении злокачественных опухолях в полости рта, при заболевании ангиной, фарингитом и свинкой. При воспалении шейных лимфоузлов, которые располагаются в области ушной раковины, очень часто болит и само ухо.

Боль в ушах после ношения наушников

Иногда пациенты жалуются на появление острой боли после пользования наушниками. При этом чаще всего больной испытывает покалывание в одном и том же месте. Боль от наушников может возникнуть по нескольким причинам.

Во-первых, такой симптом может свидетельствовать о наличии наружного или среднего отита. Чтобы правильно поставить диагноз нужно осмотреть ухо с использованием современной оптики и хорошего освещения. Пациенту обычно предлагается сдать общий анализ крови и взять мазок на наличие грибковой флоры.

Во-вторых, боль от наушников может появиться из-за наличия серной пробки. В этом случае ее следует удалить, закапать ухо и наложить на ухо аппликацию с лекарственными препаратами. Иногда назначаются физиопроцедуры.

В третьих, ушная раковина может болеть из-за громкого прослушивания музыки или из-за неправильно подобранных наушников.Прослушивание громкой музыки в течение длительного времени может негативно отразиться на всем организме, поэтому старайтесь регулировать громкость и использовать только хорошо подобранные наушники.

Как правильно надеть наушники и носить их без вреда для здоровья

Головная боль

Казалось бы, использование технологии активного подавления шумов должна существенно улучшить жизнь заядлых меломанов, не представляющих пути на работу, прогулки или активного отдыха без обвивающих голову накладных наушников, музыкального драйва и ритма.

Количество моделей, оснащенных САШ, действительно растет как на дрожжах. На рынке представлены наушники самых разных ценовых категорий и форм-факторов: от недорогих компактных затычек до увесистых студийных мониторов.

Система шумоподавления совершенствуется с каждым днем, качество воспроизведения музыки растет, производители находят новые и новые маркетинговые решения для популяризации наушников с системой Noise Cancelling.

Но есть категория людей, которая при всем своем положительном отношении к портативному звуку, вынуждена отказаться от всех технологических преимуществ «совершенных наушников» по одной простой причине – непереносимости системы активного подавления шума.

Реалии сегодняшнего рынка значительно отличаются от того, который был всего 10-15 лет назад. Перед тем, как отправляться в магазин, покупатель тщательно изучает отзывы, пересматривает и перечитывает десяток-другой обзоров, и только потом решается на покупку.

В числе отзывов, посвяшенных категории наушников с активной системой шумоподавления таких именитых брендов, как Bose, Phiaton, Sony, Beats вы найдете множество положительных моментов. Да, производители действительно сделали многое, чтобы наушники не только хорошо звучали, но и удобно сидели и отличались интересным дизайном.

Вчитывайтесь в строки повнимательнее и вы увидите, что небольшой процент счастливых обладателей жалуются на постоянные головные боли и тошноту при ношении наушников с САШ.

Что это – заказные отзывы конкурирующих сторон или реальность, с которой сталкивается далеко не каждый? Так почему же при использовании, казалось бы, совершенных наушников, позволяющих наслаждаться кристально чистым звуком без посторонних шумов, начинает болеть голова?

Главная проблема AirPods Pro

«Технология активного шумоподавления в AirPods Pro работает просто прекрасно. Однако через пару дней использования этой функции я начал замечать неприятное давление в ушах, которое вызвало головную боль и привело к повышенной чувствительности. Я несколько раз просыпался от того, что чувствовал, что у меня болит голова. Поначалу я даже не думал, что плохое самочувствие может быть связано с шумоподавлением, но после того как я перестал использовать эту функцию, я заметил, что всё прошло», — сообщил один из пользователей.

Чтобы понять, что происходит, нужно разобраться с тем, как работает технология активного шумоподавления в AirPods Pro. Дело в том, что для подавления внешних звуков наушники используют систему микрофонов, определяя шумы, поступающие извне, и, по сути, формируя так называемый антишум. Несмотря на то что различить его практически невозможно, скорее всего, именно он оказывает давление на слух, из-за которого определённая категория пользователей, страдающая от индивидуальной непереносимости шумов той частоты, начинают испытывать головные боли.

Правильное использование наушников

Они могут быть любой формы: капельки, бочонки, «затычки». Главное, что объединяет все современные наушники, — принцип перекрытия внутреннего слухового канала. Маленький размер и практически полное ограждение от внешнего шума сделали вакуумные наушники незаменимой вещью для современного человека. Их можно носить на улице, не привлекая к себе особого внимания, использовать даже зимой под одеждой, можно слушать любимую музыку в шумном окружении.

Открытые или закрытые?

Настоящей революцией после появления традиционных закрытых наушников стало изобретение раздельных, открытых. Примерно с 2000 года появились «бочонки» — такая модель, позволяющая вставлять в каждое ухо по отдельной насадке. Это изобретение было связано с распространением и широким использованием мобильных устройств. Такие открытые наушники дали возможность слушать любимую музыку или аудиокниги в общественных местах, в метро, в городском транспорте.

Но одновременно с массовым распространением таких крошечных устройств возникла необходимость правильно их надевать. Ведь когда появились «капельки», вакуумные наушники, их частое использование стало приводить к нарушениям слуха или даже к травмам. Основное отличие такого прибора — герметичность: силиконовые накладки полностью перекрывают ушной канал, и внешний шум не создает помех. Наслаждаться качественным звучанием можно, только соблюдая определенные технологии.

Как выбрать наушники?

Ознакомьтесь с инструкцией и рассмотрите иллюстрации (если они имеются).
Рассмотрите пару наушников: некоторые производители разделяют формы для правого и левого уха.
Если это вакуумные наушники, то примерьте каждую из имеющихся насадок, выбрав ту, которая не доставляет никакого дискомфорта. Не нужно совать накладку слишком глубоко в ухо, чтобы не пришлось потом обращаться к травматологу, если вы не сможете ее самостоятельно вынуть.
Послушайте музыку в разных режимах, чтобы выбрать такой комплект, в котором музыка звучит идеально.

Источники

https://indosti.ru/mozhet-li-bolet-golova-ot-naushnikov/
https://vrach-med.ru/bolezni-uha/mozhet-li-ot-naushnikov-bolet-golova-i-zakladyvat-sluh.html
https://symptomu.ru/mozhet-li-ot-naushnikov-bolet-golova.html
https://AppleInsider.ru/accessories/polzovateli-zhaluyutsya-na-golovnye-boli-iz-za-shumodava-airpods-pro.html
https://stopheadache.ru/iz-za-chego-mozhet-bolet-golova/mozhet-li-bolet-golova-iz-za-naushnikov.html

Источник

Комментарии читателей к нашим статьям о наушниках демонстрируют неподдельный интерес к вопросу вреда головных телефонов для здоровья слушателя. В качестве ответов на некоторые из них мы публикуем этот пост. Любителям сжатых кратких сведений и тем, кто не любит размазывание информации по «простыне» текста, дам быстрый ответ: нет, наушники не вредны и не представляют угрозы — это лишь миф, созданный спекулятивными статьями в околомедицинских СМИ. Настоящую угрозу для себя самих представляют некоторые из пользователей, которые пренебрегают рекомендациями по эксплуатации и искренне полагают, что при этом их пронесёт.

Далее подробно о проблеме и её особенностях.

Тревожная статистика

Сухие данные статистики ВОЗ демонстрируют не шуточную глобальную проблему. Около 10 % населения планеты страдает нарушениями слуха или глухотой. По исследованиям, проведенным экспертами ВОЗ, около трети глухих и страдающих от потери слуха в США получили эти проблемы в результате воздействия громкой музыки, производственных шумов и звуков работы оборудования. Сбор статистических данных ВОЗ в Европе показывает, что 71 000 000 человек страдают теми или иными проблемами со слухом.

Несколько лет назад американский исследователь Роберт Новак из университета Пердью заявил, что американские врачи начали диагностировать у молодых людей стремительное снижение слуха со скоростью, обычно присущей лишь пожилым пациентам. В ряде случаев это поражение оказывается необратимым и приводит к полной глухоте. В своём исследовании Новак напрямую связал эту тенденцию с постоянным использованием наушников, воспроизводящих музыку с опасной для здоровья громкостью. Описанное исследование стало причиной многочисленных спекуляций в средствах массовой информации.

Причины проблемы – механизм поражения слуха

Отоларингологами и патофизиологами было выявлено, что регулярное воздействие звука (не имеет значение музыка или шум) с звуковым давлением более 100 дБ, приводит к поражению волосковых клеток базилярной мембраны, что в большинстве случаев приводит к необратимым нарушениям слуха. Базилярная мембрана находится в улитке и является неотъемлемой частью слухового анализатора, так как именно благодаря этому элементу осуществляется преобразование звуковых волн различной амплитуды и частоты в нервные импульсы, которые по кохлеарному нерву передаётся в мозг. В результате поражения клеток (волосков) на том или ином участке мембраны появляются проблемы с восприятием тех или иных частот.

Известно, что комфортным для прослушивания музыки в наушниках, у большинства людей (без тугоухости и гиперестезии) считается звуковое давление в диапазоне от 70 до 90 дБ. При разработке наушников большинство производителей опирается именно на эти данные, при этом делается определённый запас по мощности звуковых излучателей. Важно также учитывать сопротивление наушников, так как иногда низкое сопротивление наушников по сравнению с усилителем плейера или телефона, может дать высокую громкость.

При этом, людям свойственно увеличивать громкость до предельных значений, особенно это распространено при поездках в метро. В результате горячего желания абстрагироваться от шума метрополитена пользователь, зачатую, превышает допустимый барьер в 100 дБ, так как уровень шума в метро выше и колеблется в диапазоне от 95 до 105 – 110 дБ.

Таким образом, для прослушивания музыки в метро или другом месте с высоким уровнем шума, нам приходится увеличивать громкость выше опасного для слуха предела. Кратковременное и не регулярное повышение громкости не грозит серьезными проблемами, так как компенсаторные возможности среднего и внутреннего уха позволяют снизить вероятность необратимых изменений. Постоянное же использование наушников в подобном режиме приводит к повреждениям базилярных волосковых клеток, которые исключают возможность возврата мембраны в нормальное состояние.

Мифология вреда аппаратуры и реальность человеческой глупости

На основании ряда исследований, проведенных в последние 10 лет, журналисты создали ряд спекулятивных публикаций о вреде наушников и отдельных их типов, в которых делаются необоснованные выводы, а также даются, порой, нелепые рекомендации для пользователей гаджетов. Далее я постараюсь отделить зерна от плевел и дать несколько полезных советов по этому поводу.

Вымысел: Прослушивание музыки в наушниках приводит к потере и снижению слуха.

Реальность: Рождение этого мифа связано с исследованиями нескольких американских ученых, в частности уже упомянутого Новака. Новак обратил внимание, что поражение волосковых клеток базилярной мембраны, обычно свойственное людям старше 35 – 40 лет, становится характерно для некоторых молодых людей, использующих наушники. Однако СМИ поспешили раздуть сенсацию о том, что молодёжь глохнет от наушников, что не совсем верно и является искажением фактов.

Как я уже писал выше, указанные исследователями проблемы характерны исключительно в тех случаях, когда звуковое давление превышает предел в 100 дБ, при этом подобное превышение происходит постоянно, на протяжении длительного времени. Такая ситуация характерна для людей, использующих при этом наушники без систем активного шумоподавления и пытающихся заглушить окружающий шум используя запасы мощности. При этом поступают так постоянно.

На самом деле вредны не наушники, а привычка повышать уровень громкости до момента, когда окружающие громкие (более 90-100 дБ) звуки не будут слышны. Со временем восприятие адаптируется к такому уровню громкости, а прослушивание на меньшей громкости становится некомфортным, что ещё более усугубляет ситуацию.

Вымысел: Ученые доказали, что по-настоящему опасны внутриканальные и вставные наушники — от них люди глохнут

Реальность: Исследование доктора Брайана Флайгора из Гарвардской медицинской школы, опубликованное в номере Ear and Hearing за декабрь 2004, показало, что уровень звукового давления, воздействующего на ухо, зависит от типа наушников. Так, чем меньше наушник, тем выше уровень звукового давления при равных заданных значениях громкости. Ученый выявил, что вставные и внутриканальные головные телефоны повышают уровень звукового давления, в среднем, на 9 дБ, по сравнению с накладными и полноразмерными.

Фактически исследование Флайгора демонстрирует лишь то, что при прослушивании музыки через «вкладыши» и «затычки», для профилактики поражений слуха стоит уменьшить громкость, с учетом того, что выше их звуковое давление.
Исследователи из Национальной Австралийской акустической лаборатории в Сиднее пришли к выводу, что вставные наушники, позволяя слышать окружающие звуки, провоцируют пользователя увеличивать громкость. При этом с внутриканальными наушниками такая тенденция не отмечалась.

Вымысел: Применение внутриканальных наушников негигиенично, приводит к развитию грибковых и других поражений наружного слухового прохода

Реальность: Как и в предыдущих спекуляциях вывод притянут за уши. Для развития инфекции в наружном слуховом проходе необходимы такие условия как: наличие бактерий, спор грибов и т.п. (их полно везде, а материал наушников не является питательной средой, как и материал амбушюр), наличие входных ворот для инфекции, например, травма, микротравма и т.п., снижение иммунитета, ухудшение кровообращения.

При описанном сочетании условий наушники не являются сколько-нибудь существенным фактором риска, влияющим на развитие инфекции. Инфекция спокойно будет развиваться и без них, достаточно иметь иммунодефицитное состояние и прикоснуться к уху.

Вымысел: Регулярное использование наушников сводит с ума и приводит к деменции (приобретенной потере интеллекта)

Реальность: Головные телефоны влияют на нашу психику и интеллект не больше чем любой другой источник звука в нашем окружении. При этом, музыка, которую мы слушаем, может в той или иной степени отразиться на психоэмоциональном состоянии, что известно давно и не требует доказательств.

Вымысел: Ежедневное использование наушников приводит к глухоте и потере слуха

Реальность: прослушивание музыки требует большего звукового давления (70 – 90 дБ) чем человеческая речь и естественный для человека уровень фонового шума (45 – 60 дБ).
Длительное (более 4 часов в день), ежедневное применение наушников может привести к заметному снижению слуха. Подчеркиваю, может, но в данном случае очень сильно зависит от индивидуальных особенностей конкретного человека. Звукорежиссёры, ди-джеи и некоторые музыканты в силу рода их занятий проводят в наушниках достаточно длительное время (6-8 часов), при этом нет никаких исследований о том, что представители этих профессий чаще остальных страдают от проблем со слухом.

Выводы и рекомендации

При правильном использовании наушники совершенно безопасны и не могут привести к потере слуха, воспалению, потере интеллекта или сумасшествию. При этом регулярное использование большой громкости для того что бы заглушить внешние громкие звуки (метро, реактивный самолёт, промышленные шумы) может привести к необратимым нарушениям слуха.
Что бы обезопасить себя от поражения слуха при использовании наушников достаточно соблюдать следующее:

Не использовать наушники в метро и других местах с аналогичным уровнем шума;
Не увеличивать громкость выше уровня более 70-80 % (разные системы имеют разные возможности усиления, можно произнести несколько слов, в случае если вы слышите свой голос — уровень громкости приемлемый);
Не слушать музыку в наушниках дольше 4 часов в сутки;
Не засыпать в наушниках, проигрывающих музыку;
Для шумных мест и метро старайтесь применять наушники с системой активного шумоподавления.

Источник