Болит голова в области лба и глаз что делать в домашних условиях
Головная боль в области лба и глаз появляется у многих людей. Она бывает разной интенсивности. Одни легко могут перетерпеть приступ, в то время как другие мучаются и без помощи медикаментов прийти в норму не способны. Если же неприятные симптомы появляются регулярно, обязательно нужно обращаться за консультацией специалиста.
Болит лоб и глаза – причины
В каком бы месте она не возникала, цефалгия – штука очень неприятная. Когда же голова болит в области лба и глаз, это еще может быть и очень опасно. Причины, по которым появляется болезненность, бывают разными. Чтобы начинать эффективное лечение цефалгии, их обязательно следует выявить. В противном случае терапия может не только не быть полезной, но и усугубить ситуацию.
Давящая головная боль в области лба
Характер цефалгии может помочь выявить причины головной боли в области лба. Давящие ощущения, например, возникают, как правило, при:
- воспалительных процессах при отите;
- нарушении терморегуляции;
- травмах головы;
- кислородном голодании мозга;
- защемлении нервных окончаний;
- остеохондрозе шейного отдела позвоночника;
- интоксикации.
Пульсирующая боль в области лба
Однозначно ответить, почему болит лоб и глаза, тяжело. Причины могут быть разными:
- Гайморит. Воспаление слизистой, устилающей гайморовы пазухи, развивается в качестве осложнения инфекционных заболеваний и иногда бывает последствием проблем с зубными корнями. Если головная боль в области лба и глаз сопровождается неприятными ощущениями в носовых пазухах, следует поторопиться записаться на прием к врачу-отоларингологу.
- Гипертония. Повышение внутричерепного давления вызывают разные факторы: стрессы, переутомления, смена климата. Сильная головная боль в области лба при этом постепенно может распространяться по всей черепной коробке.
- Фронтит. При воспалении лобной пазухи болезненность проявляется с самого утра и исчезает после ее очищения. Для борьбы с данной формой синусита принято использовать сосудосуживающие средства, обезболивающие. В особо тяжелых случаях могут применяться антибиотики.
- Тиф, малярия, тропическая лихорадка. Эти причины встречаются редко, но и исключать их не стоит.
Головная боль в области лба и тошнота
Дискомфорт в желудке при цефалгии встречается часто. Головная боль в области лба тошнотой сопровождается в таких случаях:
- Острый менингит. Сильная болезненность вызывает сильную тошноту, приводящую к приступам рвоты, которые не всегда приносят облегчение.
- Мигрень. Головная боль в области лба и глаз при этом пульсирующая.
- Психическое перенапряжение. Тошнота может стать следствием внезапного повышения внутричерепного давления.
- Внутричерепная гематома. Определить, есть ли она или нет, можно только при помощи компьютерных обследований.
Болит лоб и глаза, температура
Первое, что приходит на ум при появлении подобных симптомов – простуда или грипп. Если причина верна, то кроме того что болит лоб и давит на глаза, пациент будет ощущать слабость, озноб. В более сложных и запущенных случаях к описанным выше признакам могут присоединяться тошнота, галлюцинации. При виде их желательно сразу же вызвать скорую и оказать больному квалифицированную помощь.
Существуют и неинфекционные причины, из-за которых появляется головная боль в области лба, висков и глаз. Долго не исчезающие эти симптомы в сочетании с общей слабостью, ухудшившимся аппетитом и потерей веса характерны для онкологических заболеваний. Кроме того, боль в голове и повышенная температура могут указывать на развитие разных патологий позвоночника.
Болит голова в области лба – что делать?
Поскольку причины симптомов бывают разными, перед тем как принимать какие-либо меры и совершать какие-то действия, нужно выяснить, почему конкретно болит лоб и глаза. Если болезненность возникает нечасто и быстро проходит, с нею можно справиться обезболивающими средствами. Другое дело, если боль мучает с незавидной периодичностью и заметно ухудшает качество жизни. В таком случае желательно пройти медицинское обследование и поскорее.
Лекарства от головной боли – список
Когда часто и подолгу болит голова в районе лба и глаз, лечение выписывать должен специалист, но чтобы поскорее справиться с приступом, в аптечку на всякий случай таки нужно положить эффективное обезболивающее. Самые популярные препараты от головной боли:
- Аспирин;
- Ортофен;
- Ибупрофен;
- Нурофен;
- Бруфен;
- Имет;
- Ибупром;
- Пироксикам;
- Кетопрофен;
- Дексалгин;
- Индометацин;
- Баралгин;
- Напроксен;
- Анальгин и другие.
Народные средства от головной боли
Иногда альтернативная медицина помогает даже эффективнее таблеток. Лечение головной боли народными методами может быть таким:
- Быстро спасает от болезненности лист алоэ, разрезанный пополам и приложенный к вискам и лбу. Чтобы средство подействовало эффективнее, рекомендуется подержать растение на голове не меньше получаса.
- С головной болью борется сырой картофель. Разрежьте корнеплод на несколько ломтиков, заверните их в марлю и приложите ко лбу.
- Сильный приступ нейтрализует чеснок. Хватит несколько капелек сока, чтобы смазать виски и лобную часть головы.
- С воспалением гайморовых пазух поможет справиться вареный картофель. Его тоже нужно приложить ко лбу.
- Вместо картофеля можно использовать свеклу или листья белокочанной капусты.
- Хорошо зарекомендовала себя мята. Чай на основе растения начинает действовать уже через четверть часа после попадания в организм.
- Если под рукой есть лимонная корочка, можно использовать и ее – просто приклейте ее к больному месту лейкопластырем.
- Очень простой и действенный метод – холодный компресс.
Массаж при головной боли в области лба
Испробовавшие точечный массаж утверждают, что он боль в области лба помогает устранить быстрее и проще всего. Чтобы справиться с цефалгией, нужно знать несколько основных точек. Легкое массирование их поможет почувствовать облегчение практически моментально:
- VB20, Ворота сознания. Надавливание на эти точки снимает напряжение, устраняет болезненность и избавляет от повышенной раздражительности.
- VG16, Замок ветра. Особенно эффективно массировать их при нервных перенапряжениях.
- V2, Сверлящий бамбук. Помогает также при лихорадке, болях в носовой полости.
- VG 24.5, Точка третьего глаза. Балансирует работу гипофиза.
- Е3, Красота лица. Быстро снимает усталость и давление в глазах.
Источник
Причины головных болей в области глаз и лба разные, они могут быть вызваны усталостью, стрессом и недосыпом или стать симптомом серьезной патологии. Обследование необходимо, не только когда приступы станут сильными и регулярными, в некоторых случаях опасным может быть даже единовременное проявление, которое, в отсутствии помощи медиков может привести к летальному исходу.
Разновидности заболеваний, вызывающие боль в области лба и висков
По статистике медиков в 90% случаев причиной боли являются стрессы, недосыпания и другие факторы. Серьезные патологии диагностируются лишь в 10% ситуаций, приступы могут быть спровоцированы:
- простудой;
- глаукомой;
- миопией;
- нарушением зрения;
- болезнью желудка;
- острыми или хроническими инфекциями и воспалительными процессами;
- заболеваниями сосудистой системы;
- мигренью;
- опухолями;
- нарушением кровообращения.
Часто приступы головной боли в области глаз и лба вызываются высоким артериальным или внутричерепным давлением.
Другие причины возникновения боли
Цефалгия может возникнуть в результате гипоксии или перенапряжения сосудов и мышц из-за умственного труда и зрительного напряжения, а также стрессов, эмоциональных потрясений, недосыпания. Это наиболее частые причины, которые самоустраняются после полноценного отдыха. Вызвать приступ также может атмосферное давление.Столкнуться с головной болью могут люди, часто потребляющие в пищу полуфабрикаты, продукты с красителями, добавками и консервантами. Входящие в состав компоненты замедляют обменные процессы, забивают сосуды. К причинам приступов можно отнести:
- обезвоживание;
- отравление;
- диарею;
- употребление большого количества кофе;
- алкоголь;
- пребывание на ярком солнце или сильном ветре;
- длительное нахождение в жарком помещении.
Головная боль в области лба и глаз может быть спровоцирована преэклампсией, возникающей при патологическом течении беременности. Состояние крайне опасно, требуется немедленная госпитализация будущей матери. Стать причиной приступов так же могут гормональные сбои во время месячных и климакса, а так же травмы головы, не зависимо от того, когда они произошли.
Симптомы, сопровождающие боль в области лба и висков
Если головная боль в области лба и висков сопутствует с дополнительными симптомами, врачу будет легче поставить диагноз. При этом самостоятельное лечение опасно, неправильный и бесконтрольный прием препаратов может усугубить состояние. Цефалгия может дополниться:
- лихорадкой;
- признаками простуды;
- тошнотой и рвотой;
- помутнением сознания;
- болью при жевании;
- головокружением;
- онемением конечностей;
- бледностью или краснотой кожи;
- слабостью и общим недомоганием;
- потерей аппетита и прочим.
Все эти признаки требуют вызова врача на дом. Терапия дополнительных симптомов носит краткосрочный характер, часто прием анальгетиков против головной боли оказывается неэффективным. Лечение должно быть направлено на устранение причины.
Диагностика
Чтобы поставить диагноз, пациенту нужно пройти ряд обследований. Изначально доктор расспрашивает о локализации, характере и интенсивности боли, а также сопутствующих симптомах. Человеку будет, нужно сделать:
- рентген;
- электроэнцефалографию;
- магнитно-резонансную томографию;
- компьютерную томографию;
- электромиографию;
- ультразвуковую диагностику.
Кроме этого необходимо сдать мочу и кровь для лабораторных исследований, возможно пациенту потребуются дополнительные анализы.
Первая помощь от головной боли в области лба
Если боль не сильная и не дополняется другими симптомами, не нужно нервничать, усугубляя ситуацию еще больше. В большинстве случаев с проблемой можно справиться, не прибегая к медикаментам. Чтобы снять приступ, необходимо:
- Отключить телевизор, компьютер и убрать телефон. Перестать читать и прекратить выполнять любые действия, требующие концентрации внимания и зрения.
- Выйти на улицу или открыть окно в помещении.
- Выпить стакан ромашкового чая или воды с долькой лимона.
- Полежать в теплой ванне, добавив хвойное или лимонное эфирное масло.
Выполнив данные процедуры, рекомендуется сделать массаж и хорошо выспаться. Если боль не проходит, нужно обратиться к доктору и пройти обследование.
Таблетки от боли
Медикаменты от цефалгии имеют противопоказания, поэтому перед применением рекомендовано проконсультироваться со специалистом и ознакомиться с инструкцией. Лекарства делят на группы:
- Анальгетики – лекарства быстрого действия. Они обезболивают и снижают жар. Пьют их через 30 минут после еды, это способствует снижению нагрузки на ЖКТ, позволяет компонентам лучше усваиваться.
- Нестероидные противовоспалительные средства оказывают продолжительное обезболивание около 6-10 часов. Их считают самыми действенными и безопасными. Противопоказаниями служат непереносимость, беременность, возраст до 12 лет, нарушения кроветворения и некоторые другие заболевания внутренних органов.
- Спазмолитики – снимают спазмы, расширяют сосуды, приводят давление в норму.
- Сосудосуживающие препараты принимают как обезболивающее не более 5 суток, в качестве жаропонижающего – до 3-х дней.
При выборе таблеток учитывают характер боли и причину появления:
- Боль напряжения. В эту группу входит мигрень, которая может возникнуть в любое время без причины. Чаще всего локализация бывает односторонней в области лба и виска. Предвестниками приступа обычно бывает онемение верхних конечностей, повышенная реакция на неприятные запахи, кашель. В таких случаях помогают нестероидные противовоспалительные препараты: Нурофен, Ибупром, Имет. Таблетки имеют немного побочных действий и продолжительное действие.
- Если приступ возник на фоне расширения или сужения сосудов из-за гипотонии или гипертензии, употребляют таблетки, нормализующие АД. Лечение гипертензии могут производить Цитрамоном, Гуаранином, Теобромином, Кофеином-бензоатомнатрия. Терапия гипотонии включает: Верапамил, Лозартан, Артезин, Каптоприл.
- При цефалгии, возникшей на фоне перепадов давления ликвора, находящегося в спинном мозге, человек ощущает сильное давление. Избавиться от боли можно: Парацетамолом, Диклофенаком, Бралом. Но таблетки устраняют симптомы временно, человеку необходимо как можно быстрее пройти диагностику, подобные проявления возникают при опухоли и менингите.
- При психогенной цефалгии, вызванной стрессами, трудоголизмом и прочим помогает терапия седативными препаратами: Персеном, Ново-пасситом, Тенотеном, Валокардином.
- Часто головные боли появляются в период вынашивания ребенка. В это время нужно быть особенно аккуратными с выбором медикаментов. До 12 недель лучше воспользоваться Парацетамолом, Персеном или Фитоседаном. Категорически стоит избегать Аспирина, Триптамина, Пропранолола.
К противопоказаниям для большинства таблеток служит индивидуальная непереносимость компонентов в составе, период беременности и лактации, детский возраст, язвенные поражения органов ЖКТ, а также наличие:
- патологий сердца и сосудов;
- гепатита;
- дерматоза;
- бронхиальной астмы;
- аллергии;
- болезней печени и почек.
Если лекарство не купирует боль, не стоит превышать рекомендуемую дозировку. Это увеличить риск развития побочных эффектов. Выбранный препарат не должен приниматься более 5 дней подряд и комбинироваться с другим лекарством без назначения врача. Многие медикаменты влияют на концентрацию внимания, это стоит учитывать водителям автомобилей.
Народные средства
Нетрадиционных рецептов против головной боли много, это различные настои и отвары трав, овощи, фрукты, ягоды. Многообразие средств позволяет человеку приготовить средство из имеющихся дома компонентов. Для снятия приступов головной боли делают следующее:
- Капустный лист разминают так, чтобы он выделял сок и при этом сохранял форму. Затем его прикладывают ко лбу и вискам на несколько минут. Полезен так же сок овоща, его пьют до приема пищи, по половине стакана, трижды в сутки.
- На голову можно приложить компресс из масла оливы и яблочного уксуса взятого в равных пропорциях.
- От сильной цефалгии рекомендуется употреблять сок черной смородины трижды в день, по ¼ стакана.
- Тот же эффект оказывает стакан теплой воды с 1 маленькой ложкой меда.
- Считается, что в борьбе с температурой и головной болью хорошо помогает морс из клюквы.
- Можно приготовить отвар из валерианы, зверобоя, календулы, ромашки, лесной земляники. Каждый ингредиент берут по 25 грамм, заливают 1 литром горячей воды, кипятят на протяжении 10 минут, остужают и процеживают. Лекарство принимают по 1-2 стакана в день.
- Хорошо помогает при боли настой из мать-и-мачехи, крапивы и кипрея. Травы берут по 20 грамм, заливают 500 мл горячей воды, настаивают 15 минут и фильтруют. Жидкость употребляют ежедневно по 200 мл.
- Кору калины в объеме 30 г заливают 500 мл горячей жидкости, кипятят на протяжении 20 минут, настаивают 10 минут и процеживают. Суточная доза приема отвара не должна превышать 15 мл.
- Если боль вызвана сужением сосудов, пьют имбирный чай. Для расширения достаточно 3-4 стаканов в сутки, которые выпивают в течение нескольких часов.
- Для быстрого эффекта рекомендуется съесть 2-3 зубчика чеснока.
- Раньше от приступов употребляли отвар из 1 большой ложки цветков клевера и стакана кипятка. Напиток настаивали полчаса, после процеживали и пили по половине стакана трижды в сутки.
- Если головная боль проявляется сжатием и возникает при низком артериальном давлении, нужно выпить стакан крепкого чая с сахаром, чашку кофе с коньяком или рюмку водки.
Кроме народных рецептов, эффективными в лечении цефалгии может оказаться:
- Рефлексотерапия. Воздействие на активные точки иглами, не только избавляет от боли головы, но и лечит многие другие патологии.
- Гирудотерапия представляет собой лечение пиявками. В их слюне обнаружен гирудин, который способствует рассасыванию тромбов и препятствует их образованию. Благодаря веществу очищаются сосуды, улучшается кровообращение.
- Азонотерапия– это лечение кислородом, посредством введения под кожу шприца со специальной смесью. Процедура способствует скорейшему выводу продуктов распада, нормализации артериального давления, действует как обезболивающее и оказывает противовоспалительный эффект.
- Полезна специальная гимнастика, а так же массаж головы. Последний особенно актуален при беременности, так как в этот период многое под запретом. Проводить его начинают с висков, постепенно переходя на область между бровями и переносицей. Далее массируют затылок и уши. Приблизительное время массажа 15-20 минут. После процедуры улучшается кровообращение, снимается спазм и напряжение. Облегчение наступает практически сразу.
- Избавить от цефалгии может также холодный компресс.
- Неплохой эффект дают мази, в состав которых входит ментол и капсаецин. Ими мажут виски, под носом и над бровями. Содержание капсаецина обнаружено в перце, поэтому можно просто его понюхать.
- Еще один вариант снятия боли – это использование полотенца. Полотенце скручивают в жгут и начинают сильно растирать шею и затылок.
Иногда требуется работа с психологом, арт-терапия, медитация, арттренинги. Чтобы не провоцировать приступы, человеку нужно отказаться от алкоголя, входящий в его состав альдегид, провоцирует головные боли и отравление организма. Необходимо прекратить употреблять или максимально снизить количество продуктов с глутаматом натрия, тирамином, нитратами. Так же нужно сделать максимально удобным рабочее место, стул желательно заменить вариантом с ортопедической спинкой. Человеку следует избегать стрессов, чаще устраивать себе отдых при работе за компьютером, высыпаться, больше бывать на улице.
Источник
Любая головная боль является причиной сильного дискомфорта. Если же болит голова и при этом давит на глаза — это может свидетельствовать как о переутомлении, так и об очень серьезном заболевании.
Очевидно, что головная боль, которая отдает в глаза — очень распространенный симптом, потому он не понаслышке знаком большинству людей. Несмотря на его обычность, пренебрегать состоянием недопустимо. Возможно, причина недомогания безобидна, но оно же может свидетельствовать о тяжелых нарушениях. Если причин в виде стресса и недосыпания для боли нет, а сама она не проходит — необходимо тут же обратиться к специалисту, забыв о самодиагностике и самолечении.
Причины головной боли с давлением на глаза
Симптом отдающей в глаза головной боли очень распространен и может свидетельствовать о ряде проблем. Самые распространенные причины:
- Переутомление, перенапряжение глаз. Характерно для людей, род деятельности которых связан с постоянным сидением за компьютером, после долгого просмотра телевизора, чтения книг с электронных «читалок».
- Недосыпание. Очки или контактные линзы, которые были подобраны неправильно. Симптом на протяжении дня усиливается. Диоптрии, которые не подходят к конкретным глазам, негативно сказываются на глазном нерве.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
- Если дискомфорт возникает при чихании и кашле, это говорит о повышенном артериальном давлении.
- Нервное перенапряжение. Могут возникнуть «мушки» перед глазами. В сочетании с давящей на глаза болью это возникает при спазмах, питающих лицо и шею кровеносных сосудов.
- После ушибов и ударов головы мигрень с давлением в глаза в этом случае может говорить о сотрясении мозга.
- Глаукома, мигрень и другие заболевания.
- Постоянная дергающая боль возникает при опасных состояниях: менингит, саркома, энцефалит, аневризма.
- Аллергическая реакция.
Перечень причин симптома очень большой, поэтому важно обращаться к врачу и не заниматься самолечением, особенно если явление не проходит долгое время.
Болит лоб и давит на глаза
Чаще всего в глаза отдают болевые ощущения головы в области лба. Они могут свидетельствовать о неожиданных проблемах в организме.
Отравление
К сведению! Токсины в промышленных товарах могут стать причиной этого симптома. Нередко встречается у продавцов и работников складов.
Во избежание постоянных отравлений желательно отказаться от мебели или бытовых приборов с резким химическим запахом. При возникновении неприятных ощущений обратите внимание на недавние покупки — возможно, они и стали причиной недомогания.
Сходная причина — реакция на компоненты пищевые добавки: нитраты, глутамат натрия и др.
Симптом возникает и при аллергии на цитрусовые.
ЛОР-заболевания
Возможные заболевания, которым характерен такой признак:
- Гайморит. Болезнь сопровождается головной и глазной болью, насморком, температурой. Ощущения могут быть очень сильными, а состояние расценивается как опасное из-за близости воспалительного процесса к головному мозгу.
- Воспаление слизистых лобных пазух — Фронтит. Отличается болью после пробуждения.
- Воспаление решетчатой пазухи в черепе — Этмоидит. Встречается у детей, а также взрослых со слабым иммунитетом.
Заболевания глаз
Описываемым признаком могут сопровождаться все распространенные глазные заболевания: астигматизм, конъюнктивит, близорукость и т.д.
Помните! Если вы заметили подобные дефекты, а также при постоянных мигренях при перенапряжении за компьютером следует обратиться к окулисту.
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
Заболевания нервной системы
Болит лоб и давит на глаза при нарушениях:
- Мигрень. Очень распространенная проблема с резкой пульсирующей болью в разных частях головы, в том числе в лобной.
- Невроз. Характерен для легковозбудимых людей, другие симптомы при этом могут отсутствовать. Определить невроз достаточно сложно, чаще всего его диагностируют путем исключения других возможных причин.
- Кластерные боли. Характеризуются наличием покраснения и слезотечения в глазах, очень резкой, нестерпимой болью. В группе риска люди, которые недавно резко сменили климатическую зону, злоупотребляют алкоголем, курят.
Вирусные и инфекционные причины
Неприятные ощущения в лобной части с давлением в глаза характерна для гриппа, ОРВИ, менингита, энцефалита, простудных заболеваний.
Об инфекционном или вирусном происхождении мигрени свидетельствует высокая температура, мышечные боли, признаки интоксикации. Самыми серьезными в этом ряду являются энцефалит и менингит. При них могут возникнуть потери сознания.
Вирусные заболевания, передающиеся через укусы насекомых и характеризующиеся подобным чувством — всевозможные лихорадки, которые путешественники могут привезти их южных стран.
Раковые заболевания
Осторожно! Онкология также вызывает такие же ощущения, которые могут локализоваться в лобной части и отдавать в глаза. Это самые опасные нарушения, имеющие этот симптом.
В случае головной мигрени опухоль может находиться в разных частях головы. Отличить онкологическое происхождение симптома можно потому, что он наблюдается длительное время и постоянно. Поэтому в таких случаях нужно немедленно обращаться к врачу. Игнорирование постоянного болезненного состояния может привести к запущенной ситуации, когда избавиться от болезни уже будет невозможно.
Тогда как своевременно обращение к врачу при возникновении симптома может сберечь здоровье и даже жизнь, обеспечив полное излечение пациента на ранних стадиях злокачественного образования.
Боли в макушке
Гораздо реже встречается отдающее в глаза неприятное ощущение в макушке головы. Оно может свидетельствовать о нарушениях:
- перенапряжение мышц;
- травма головы и сотрясение мозга;
- остеохондроз;
- мигрень.
Имейте в виду! Подобная симптоматика появляется у курящих и злоупотребляющих алкоголем людей, при стрессах, эмоциональном перенапряжении, кластерных болях.
Тяжесть и давление в висках
Этот признак знаком многим, при нем кажется, что голова сжата в стальные тиски, а давление на глаза может быть очень выраженным. Подобные ощущения могут возникать время от времени или же быть регулярными. В первом случае не нужно сразу беспокоиться, скорее всего, вам нужно просто изменить свой режим, выспаться и отдохнуть. При постоянных или очень сильно выраженных приступах нужно обращаться к специалисту.
Основные причины тяжести в висках с давлением на глаза изнутри:
- Нарушения кровообращения, возможна вегетососудистая дистония.
- Повышенное давление.
- Грипп, простуда.
- Мигрени. Они обычно начинаются именно с мигрени в височной части и далее распространяются на другие области головы.
- Отравление.
- Гормональные причины.
- Неврология.
- Психогенные причины при постоянных стрессах.
Онкологические заболевания и шейный остеохондроз редко сопровождается мигренью в височной части.
Болит голова и тошнит
Важно! Тошнота при болевых ощущениях в голове может возникать практически при любом заболевании. Однако нужно обратить на этот симптом особое внимание, поскольку он характерен для опасных заболеваний:
- Саркома головного мозга. Помимо тошноты появляются рвота, возможны сильные головокружения. Очень важно срочно обратиться к врачу.
- Глаукома. Характеризуется также покраснением глаз, ухудшением зрения, возможно появление в поле зрения, вокруг рассматриваемых предметов, яркого кольца-ореола.
Когда бить тревогу?
Головная боль встречается почти у каждого человека, и обычно ею пренебрегают, упуская ухудшение состояния. В следующих случаях обращение к врачу может помочь вам избежать очень опасных для здоровья и жизни состояний:
- Внезапно обнаружилась боль, которой раньше никогда не было.
- Обычные обезболивающие средства не помогают в течение трех дней.
- Явление очень сильно выражено, терпеть невозможно.
- Есть другие симптомы: слабость или боль в мышцах и суставах, ранее не наблюдавшиеся нарушения зрения и координации, затруднения с речью.
- Усиление боли при привычных физических нагрузках.
- Становится невозможно повернуть шею, повышается температура.
- Появляется внезапная рвота, причем без тошноты.
При всех этих явлениях нужно срочно обращаться к врачу для диагностики и лечения основного заболевания.
Профилактика
Стоит отметить! В качестве профилактики нужно пересмотреть свой образ жизни, ограничить вредные привычки, высыпаться, не переутомляться, меньше сидеть за компьютером.
- Рекомендуется регулярная гимнастика для глаз, если ваша деятельность связана с их перенапряжением.
- Рекомендуются прогулки на свежем воздухе.
- Хороший результат при частом, но не очень сильном дискомфорте дают занятия фитнесом и массаж головы, плеч, шеи, соблюдение правильного питания и питьевого режима.
Подобные методы позволят избежать недомогания по причине перенапряжения и подобных, но не избавит от риска других заболеваний, требующих медицинского вмешательства. опубликовано econet.ru.
Задайте вопрос по теме статьи здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник