Болит голова в сочи

Болит голова в сочи thumbnail

Автор:

16 сентября 2019 20:41

При смене города, страны или климата некоторые люди отмечают, что у них на Юге болит голова. Давайте разберемся, почему жаркие страны так действуют на организм.

Источник:

Ссылки по теме:

Болит голова в сочи

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:

Источник

СОЧИ: КОМУ ПОЛЕЗЕН, А КОМУ ВРЕДЕН ОТДЫХ НА КУРОРТЕ?

Сочи – самый популярный курорт в России, но в то же время и самый неоднозначный. Влажный субтропический климат Сочи, не привычный для большинства жителей нашей страны, может принести здоровью как пользу, так и большой вред. Чтобы не просидеть весь отпуск в номере под кондиционером, заранее изучите все противопоказания для отдыха в Сочи.

Наша справка:

Сочи – климатический и бальнеологический курорт России. Единственный город в России с субтропическим влажным климатом. Является курортом с 1909 года. Природные лечебные факторы Сочи, помимо климата – сульфидные источники района Мацесты и углекислые минеральные воды Красной Поляны.

В городе Сочи – душные ночи

Отдыхающие, приезжающие в Сочи не в первый раз, знают, что с собой на сочинские курорты нужно брать несколько купальников и как можно больше комплектов одежды. И вовсе не для того, чтобы было в чем пройтись вечером по набережной. Просто климат в Сочи настолько влажный, что одежда на теле очень быстро становится мокрой. А постиранные вещи могут не высыхать сутками, даже если повесить их на солнце.

Многие думают, что морской климат априори должен быть влажным. Но это не так – не море насыщает воздух влагой, а обилие осадков, особенности почвы и тропическая растительность.

Если вы следили за нашими статьями, то знаете, что еще сто лет назад прибрежные районы Сочи представляли собой сплошные болота, на которых водились малярийные комары, переносившие тяжелое заболевание – малярию. И хотя сегодня ни болот, ни малярийных комаров здесь давно нет, влажный климат все равно никуда не делся.

Максимальных показателей влажность воздуха достигает в Сочи в июле-августе. Погода в это время здесь стоит очень жаркая и душная – буквально как в бане. А редкие осадки не спасают, а только усиливают ощущение духоты.

Что русскому хорошо…

… то немцу – сами знаете что. Эту пословицу вспоминаешь в Сочи постоянно. Правда, национальность отдыхающих тут не при чем. Просто один и тот же сочинский воздух может стать лекарством для одного человека и ядом для другого. И лучше знать заранее, к какой категории отдыхающих вы относитесь.

Лучше всего себя в Сочи чувствуют люди, страдающие заболеваниями ОРВИ – хроническими ринитами и фарингитами. Для них влажный воздух – как бальзам на душу, точнее, на носоглотку. Благотворное воздействие на слизистую оказывает не только повышенная влажность, но и эвкалиптовые эфирные масла. Когда в Сочи шла борьба за осушение болот, в городе было высажено очень много эвкалиптов, и теперь эвкалиптовый запах стоит в Сочи повсюду. Известно, что эвкалипт не просто облегчает дыхание. Он также служит прекрасным антисептиком и очищает организм от стафилококков и стрептококков.

Также отдых в Сочи назначается пациентам с муковисцидозом. Это редкое генетическое заболевание, при котором в бронхах не образуется мокрота, и бактерии задерживаются в легких, провоцируя воспаления. Влажный сочинский воздух действует на больных муковисцидозом как ингаляция: они начинают откашливаться, и им становится легче дышать.

А вот пациенты с традиционными бронхо-легочными заболеваниями, такими как хронический бронхит, астма и хроническая обструктивная болезнь легких – напротив, чувствуют в Сочи приступы удушья. Таким пациентам гораздо больше подходят курорты с сухим климатом, такие как Анапа или Геленджик.

И, конечно же, курорты с высокой влажностью воздуха противопоказаны людям с сердечнососудистыми заболеваниями. Им лучше вообще воздержаться от пляжного отдыха на море. Но если несколько дней, проведенных под соснами в Геленджике, в целом не принесут вреда их здоровью, то душный воздух Сочи может стать для них роковым.

Читайте также:  Болит голова и подзатыльник

Как узнать, подходит вам климат Сочи или нет?

Если вы не страдаете никакими заболеваниями, но в то же время хотите понять, подойдет ли вам климат Сочи, просто понаблюдайте за своим самочувствием в разных бытовых ситуациях. Когда вы лучше себя ощущаете – когда стоит сухая безветренная погода или когда идут дожди, и воздух насыщается влагой? В каком случае вам легче дышать дома – когда в квартире сухо или после того, как вы сделаете влажную уборку? Хорошо ли вы переносите баню? И если хорошо, та какую предпочитаете – сухую финскую или русскую с парком? Если вы сторонник влажного климата – значит, в Сочи вы будете себя чувствовать как рыба в воде. А вот если при малейшем повышении влажности вы начинаете кашлять, задыхаться или шмыгать носом, то в Сочи вам точно не понравится.

Если очень хочется, то можно!

Если влажный климат вам противопоказан, а в Сочи побывать все равно очень хочется, можно рассмотреть альтернативный вариант и остановиться на Красной Поляне. Климат в «верхнем Сочи» совершенно не похож на климат у побережья: здесь он более ровный, теплый и сухой. В горах вообще очень легко дышится, в том числе, и пациентам с проблемами бронхо-легочного характера. Воздух в горах снимает нагрузку с бронхов, улучшает легочную вентиляцию и облегчает приступы удушья у астматиков. Ну а спуститься в город, чтобы прогуляться по живописным улочкам Сочи и хотя бы немного подышать морским воздухом, можно в любое время – это сегодня не проблема. Дорога в Сочи на комфортабельной электричке «Ласточка» или рейсовом автобусе займет у вас чуть больше часа. Кроме того, некоторые отели предоставляют собственный ежедневный трансфер – на море и обратно.

И конечно, не стоит забывать о том, что Сочи – это не только климатический, но и бальнеологический курорт. Мацестинские сероводородные источники – главное богатство Сочи как курорта – незаменимы при лечении самых разных заболевания, начиная от кожных и суставных, заканчивая гинекологическими. Но если ваша цель – санаторный отдых, то лучше всего отправиться в Сочи поздней весной или ранней осенью, когда уже не так жарко, но пока еще нет дождей. В конце концов, как говорил великий врач Парацельс, «все есть яд и все есть лекарство; то и другое определяет доза». Если правильно выбрать время поездки на курорт и грамотно дозировать свое пребывание в Сочи, то оно может принести очень много пользы!

Текст: Екатерина Маслова

Источник

Каждый день в России отмечается рост новых случаев коронавируса. 7 октября зафиксировали самый большой с мая прирост: COVID-19 выявили у 11 615 человек. В Краснодарском крае число колеблется в районе 100 заболевших в сутки, в Сочи — в районе 10. Кажется, вторая волна все-таки пришла, хотя новый карантин, которым в конце сентября пугали «знакомые из администрации», вводить пока не торопятся.

Напротив, губернатор Вениамин Кондратьев продлил курортный сезон до 1 ноября, в Сочи успешно провели «Формулу-1», которую посетили около 30 тысяч человек, и сейчас город готовится принять еще ряд крупных спортивных и развлекательных ивентов с многотысячным количеством участников.

Редакция The Village «Юг» решила опубликовать истории трех горожан, которые лично столкнулись с коронавирусной инфекцией этим летом: одна героиня из-за коронавируса потеряла отца, другая работает в лаборатории и ежедневно делает десятки положительных тестов, и еще один герой лечился от коронавируса в инфекционной больнице № 2 в Дагомысе.

У всех историй есть одна общая мысль, которую каждый из героев сформулировал, не сговариваясь с другими: статистику зараженных в Сочи намеренно занижают. Мы не беремся доказывать правоту этого утверждения, в данном случае мы — площадка, которая дает героям возможность высказаться, поделиться опытом и дать советы, которые, может быть, помогут кому-то из читателей избежать неприятных последствий. По просьбе героев, все имена изменены.

Елена

Из-за ковида потеряла отца

 Как и большинство людей, в начале эпидемии мы проявляли осторожность, потом в связи с отсутствием среди близкого круга знакомых заболевших начали сомневаться в том, есть ли вирус на самом деле. Потом пришло лето, послабления карантина и ободряющие новости в СМИ, страх постепенно развеялся, прежняя осторожность сошла на нет. И совершенно неожиданно коронавирус принес в семью трагедию — после нескольких дней болезни скончался отец. Ситуация развивалась настолько стремительно, что мы даже не успели толком на нее среагировать.

У отца никаких выраженных симптомов не было, либо он от нас их скрывал, потом появилась вялость, легкий кашель, сонливость и сильная слабость. В поликлинике выписали допотопный антибиотик и отправили лежать домой. То есть, по сути, спасать жизнь человеку никто не собирался. Никаких КТ или рентгенов назначено не было: врачи не спешат выписывать направления. Мы обратились в частную клинику. В итоге на КТ было обнаружено тяжелое поражение — 47% легких.

С госпитализацией в Сочи тоже большие проблемы, и кладут только тяжелых больных: больницы переполнены, а поликлиники просто не справляются с потоком людей. Врачи оказались не готовы и многие симптомы просто игнорируют, списывают на стресс или акклиматизацию.

Сейчас нужно быть особенно внимательными к своему самочувствию и отмечать любые изменения. Симптоматическая картина заболевания у каждого индивидуальная, но есть много объединяющих факторов, и, если вы у себя заметите что-то из того, о чем я рассказываю, отправляйтесь к врачу прямо сегодня и требуйте лечения — в этой болезни каждый день имеет значение.

Хочу обратить внимание, что все симптомы важны: в 80% случаев у заболевших (и у меня лично) пропадало чувство вкуса и запаха, но оно пропадает не полностью, поэтому многие игнорируют этот симптом. Например, ты понимаешь, что лимон пахнет лимоном, и мозг дорисовывает запах, но он становится еле уловим. Проверяйте на духах с активным ароматом или продуктах с сильным вкусом — вы заметите снижение чувствительности, оно очевидное. Еще одним из симптомов был слабый кашель, на который в обычной жизни никто не обращает внимания. Особенно летом, в пору кондиционеров. И если у вас этот симптом появился, не тратьте время — делайте КТ!

С госпитализацией в Сочи большие проблемы, кладут только тяжелых больных, больницы переполнены

Главным симптомом, объединившим всех болеющих в семье, была дикая головная боль, о которой говорят «больно думать». Никакие обезболивающие не помогали. Параллельно с этим началась ломота во всем теле, особенно крутило мышцы ног (ощущения похожи на погодные изменения). Однако лично я списывала свое состояние на нервную обстановку, ведь температуры у меня не было, а это, по официальной информации, один из основных признаков ковида.

В итоге я все-таки решила съездить на КТ. Результаты были удручающими: поражение легких по типу матового стекла. Этот тип считается характерным именно для коронавируса. К слову, из десяти человек в очереди на КТ у всех десятерых было поражение легких разной степени, у одной женщины было поражено 80%.

Читайте также:  Когда болит голова головокружение

Так что не верьте в статистику, она не имеет ничего общего с реальными цифрами. Относительно тестов могу сказать, что из пяти, которые нам делали, мы не получили ни одного результата. Вам просто не говорят ничего, кроме фразы: «Вы должны быть на самоизоляции 14 дней». Меня отправили на домашнее лечение витаминами и антибиотиками, при этом никто в поликлинике не заботится о том, каким образом изолированный человек должен делать инъекции антибиотиков.

Как я уже говорила, госпитализируют далеко не всех. У сестры после контакта с нами резко поднялась температура, и началась такая слабость, при которой сложно подняться даже на один этаж. Ее забрали в больницу на две недели, и она до сих пор, уже находясь дома, чувствует утомляемость и одышку.

К слову, про страшилки о Роспотребнадзоре: никто не контролирует больных, никаких расписок не берет и не следит за их передвижениями. Все это на совести заболевшего. Лично я просидела дома 21 день, но знаю множество примеров, как люди с температурой и всеми остальными симптомами продолжают находиться в обществе, ничуть этого не смущаясь.

В нашей стране спасение утопающих — дело рук самих утопающих

В ковиде самое сложное — это добиться адекватного лечения. К примеру, когда я позвонила в поликлинику узнать результаты своего теста, заведующая просто не захотела говорить со мной, потом ответила, что пришлет к нам врача, а врач позвонила и сказала, что не придет, потому что боится заразиться. Вот такой замкнутый круг. Поэтому настаивайте: в нашей стране спасение утопающих — дело рук самих утопающих.

Обращайте внимание на ощущение слабости, одышку, даже легкий кашель, снижение уровня чувства вкуса и запаха и температуру. Имейте в виду, что тесты не всегда показывают реальную ситуацию. Самый информативный метод определения болезни — КТ. Если с легкими все нормально, то опасности нет.

Обязательно носите маску, мойте руки, как можно чаще стирайте одежду, сократите контакты и не ходите в общественные места, старайтесь не пользоваться общественным транспортом. Если вы вынуждены ездить в автобусе, то делайте это только в маске! Важно помнить, что антибиотики не лечат вирус, поэтому не стоит пить их без назначения врача и признаков поражения легких. Не пренебрегайте этими советами и, как говорится, не поддавайтесь спокойствию и сохраняйте панику.

Светлана

Тестирует людей на ковид в сочинской лаборатории

 Я работаю в одной из лабораторий Сочи — это местная компания, со своей исследовательской базой, так что взятые у пациентов материалы мы никуда не возим, проверяем их на месте. Тест на ковид начали принимать одними из первых, он делается методом ПЦР. У пациента натощак берется мазок ватной палочкой из зева и носа, затем ее помещают в спецсреду, полощут и отжимают, палочку выбрасывают, а среду закрывают и отправляют в лабораторию на анализ. Дальнейший процесс довольно сложный и длинный для описания, поэтому эту информацию опустим.

Сдавать тест приходит очень много людей, но в соответствии в законом мы, как частная организация, можем брать анализ на ковид только у здоровых людей, не имевших контактов с зараженными, остальным полагается сначала обратиться к врачу поликлиники. Все пациенты заполняют анкету, где подтверждают отсутствие контактов и поездок за границу. Каждый из вас наверняка такую анкету хоть раз уже видел.

Пик посещаемости у нас пришелся на середину лета, когда открыли город. В основном к нам шли работники санаториев (их не допускали к работе без теста), те, кто готовился к операциям и родам, и те, кого отправили к нам обеспокоенные работодатели. Самообращений было не так много. Но и без них мы делали по 500–600 тестов в день и работали без выходных. Сейчас поток снизился до 200–250 человек в сутки в пунктах плюс медсестра выезжает на забор мазков в организации. Снижение количества людей я связываю скорее не с тем, что пик эпидемии прошел, а с тем, что стало меньше истерии в соцсетях и новостях.

В пик обращений мы отправляли в Краснодар по 50 положительных тестов, при этом в СМИ отражались штук шесть

Для анализа наша лаборатория использует импортные тесты: они гораздо более чувствительны, чем те, которые для своих нужд закупил Роспотребнадзор. Это объясняет случаи, когда люди получали в лаборатории положительный тест, шли в больницу или поликлинику, там им делали повторный тест, который показывал отрицательный результат, и потом эти люди звонили и проклинали нас. Мы пытались объяснить логику, но чаще всего безуспешно. Люди верят в то, во что хотят. Здесь начинается искажение статистики. Люди, получившие отрицательный тест в поликлинике, автоматически считаются выздоровевшими, и не важно, что на самом деле это не так.

Хочу обратить внимание, что положительные тесты мы отправляем в краснодарскую лабораторию Роспотребнадзора, и там их подтверждают повторно. Ситуации, когда в сочинской лаборатории тест плюсил, а в Краснодаре начинал минусить, мне не известны. Теоретически Роспотребнадзор должен вносить все эти тесты в статистику, однако здесь есть большое «но». На сайте администрации в среднем регистрируют прирост в районе десяти человек в день, тем временем только наша лаборатория отдает ежедневно больше 20 плюсовых тестов.

А ведь мы не единственные: такие же цифры и у других лабораторий, которые тоже принимают анализы на ковид. В пик обращений мы отправляли в Краснодар и по 50 положительных результатов, при этом в СМИ отражались штук шесть, а то и парочка. За две недели до губернаторских выборов эта информация вообще пропала из пабликов. Где растворяются эти цифры, никто не знает. Знаем лишь одно: пандемия не закончилась, она идет теми же темпами, и мы ожидаем сезонного увеличения числа пациентов к середине осени.

Сергей

Лечился от ковида в инфекционке в Дагомысе

 Я заразился коронавирусом летом. Виню в этом в первую очередь отдыхающих. Потому что, когда у нас в крае был карантин, из моих знакомых никто не болел и из знакомых моих знакомых — тоже. Этот вирус был где-то далеко — в Москве, в Питере. Все началось, когда город открыли для туристов. У нас на работе довольно строго соблюдаются требования Роспотребнадзора: нам ежедневно измеряют температуру, регулярно тестируют, при малейших подозрениях и рисках отправляют на обсервацию.

За период от момента снятия ограничений до заражения я пару раз ходил в магазин и один раз ездил подстричься. В рестораны и кафе я не ходил, потому что боялся подхватить вирус. Поэтому подозреваю, что подцепил либо в магазине, либо на стрижке. Ну и я уверен, что вирус в наш город завезли отдыхающие.

Меня очень быстро срубило. Вечером сильно заболела голова — так она не болела еще никогда, ее сдавило как тисками. Плюс были общая слабость и сонливость. Чуть позже, ближе к полуночи, у меня запершило в горле. Утром я проснулся весь мокрый от пота и понял, что заболел окончательно со всеми вытекающими симптомами: высокой температурой, ломотой в костях, кашлем и больным горлом.

Читайте также:  Объелась голова болит что это

Не могу сказать, что ко мне сразу пришло осознание, что у меня ковид, но подозрения были: ощущения примерно как при гриппе и простуде, но у меня еще никогда так сильно не болела голова и никогда так быстро не срубало, а здесь болезнь развилась буквально за одну ночь. Хотя, наверное, сейчас каждый, кто заболевает, в первую очередь подозревает коронавирус.

Я уверен, что вирус в наш город завезли отдыхающие, и в своей болезни виню именно их

Я вызвал скорую, она приехала достаточно быстро — через минут 40. И еще где-то через час мы были в инфекционной больнице № 5. Эта больница — своеобразный фильтр, куда привозят всех с подозрением на коронавирус. Если тест положительный, тебя увозят уже в «ковидарню». В приемном отделении мне сразу сделали тест и сказали ждать расселения в палату. Так я просидел на кушетке в коридоре четыре часа. Ну и понятно, что меня особо никто не изолировал, все спокойно ходили мимо: и врачи, и пациенты.

В середине ожидания мне принесли обед: ел я там же, в коридоре, в качестве стола выступал стул. Наконец меня заселили в палату. Там я пролежал четыре дня: в первый и на третий день у меня брали анализ на ковид, на второй день водили на рентген и все это время ставили уколы с обезболивающим и антибиотиком. Симптомы держались где-то дней пять, но после уколов мне становилось легче. На четвертый день пришел врач-инфекционист, сказал, что у меня оба теста положительные и меня переводят в другую больницу — инфекционку № 2 в Дагомысе.

Меня перевозили в скорой, там я познакомился с парнем, молодым врачом. Он сказал, что они начали перевозить пациентов где-то с семи вечера (а меня перевозили в начале одиннадцатого) и за это время успели перевезти в «ковидарню» уже около 20 человек. Это важная цифра. Этим же вечером я проверил новости: согласно официальной статистике в Сочи в этот день диагностировали 10 человек с коронавирусом, а нас только из одной больницы перевезли 20 человек, и это в вечернее время — сколько успели перевезти днем и из других больниц (а в инфекционку № 2 свозят всех больных с коронавирусом, везут даже из Туапсе), я не знаю.

 По официальной статистике в Сочи в этот день диагностировали 10 зараженных, а нас только из одной больницы было 20 человек

Тесты берут на первый, третий и десятый дни пребывания в больнице, и затем, после десятого дня, тесты берут через день. Пока не будет два отрицательных теста, из больницы не выпишут. Утром и вечером мне ставили укол антибиотика и капельницу, пару раз сводили на рентген и на ЭКГ, КТ в этой больнице нет. Еще мне давали пить таблетки «Калетра», которые показаны при начальной стадии ВИЧ. Ими кормят всю больницу, но можно написать отказ. Я их пил где-то неделю, потом перестал. От этих таблеток побочек больше, чем пользы: тошнота, диарея, рвота, головные боли — только малая часть.

Кашель и температура ушли почти в самом начале — день на пятый, но вместо кашля пришла сильная одышка — я задыхался от простейших телодвижений. Рентген показал, что у меня легкие поражены где-то на 25%, но это считается легким поражением. Где-то на седьмой день у меня полностью пропали вкус и обоняние. Я нарезал лимон и подумал, что лимон какой-то стремный — вообще не пахнет. Начал сильнее его нюхать и понял, что не чувствую запаха. Я откусил от лимона как от яблока — и вообще не поморщился. То есть мозгом я понимал, что ем кислое, но рецепторы этого мне не передавали.

Вкус и обоняние вернулись где-то через 10 дней. Первым начало восстанавливаться обоняние: однажды утром я учуял, как сосед варит кофе, и понял, что все начало приходить в норму. Примерно на 20-й день мне перестали делать уколы и ставить капельницы, только делали тесты через день. У меня уже не было никаких симптомов — я просто лежал и ждал, когда тест станет отрицательным. Меня выписали на 26-й день.

В палаты селят по несколько человек. При расселении смотрят на прогресс болезни: новенького не подселят в палату, из которой через пару дней будут выписываться люди — стараются всех расселить равномерно. В больнице были разрешены передачки, также можно было заказать доставку. Мы заказывали шашлык, роллы, пиццу. Большой минус — отсутствие кондиционера. Окно тоже нельзя было открыть нараспашку. В палате было очень мало воздуха и кислорода, нас не выпускали ни в коридор, ни на улицу.

Единственные две «прогулки» — это поход на рентген в соседний корпус. Особая радость была, когда приходили убирать: тетушки открывали настежь окна и двери, и мы стояли на краю палаты и хоть как-то дышали. Кормили нас три раза в день, еда так себе. Обед еще нормально, а завтрак и ужин — совсем печально. Окна нашей палаты выходили на приемное отделение, и каждый день привозили людей прям пачками, часто целыми семьями. Причем в основном отдыхающих — по их внешнему виду было сразу понятно, что они не местные.

 До того как город открыли, в моем окружении не было людей с короной, а после снятия ограничений заболел и я, и некоторые мои знакомые

После выписки я лечился от лечения, которым меня обеспечили в больнице. Проблема в том, что лекарства от коронавируса нет, человеческий организм должен победить его сам. Антибиотики ставят, чтобы у тебя дальше не пошло осложнение, чтобы, например, пневмония не разрасталась. На сам вирус антибиотик вообще никак не влияет. Победить его ты должен сам, и чем ты моложе и здоровее — тем быстрее с ним справишься. Вирус поражает слабые места. Как говорится, где тонко, там и рвется.

Я абсолютно точно уверен, что статистику занижают: я это почувствовал на себе. Говорить, что у нас по городу в день 10 заболевших, — это смешно. К сожалению, между сезонными деньгами и здоровьем горожан выбрали первое. До того как город открыли, в моем окружении не было людей с короной, а после снятия ограничений заболел и я, и некоторые мои знакомые.

Врачи в больнице тоже подтверждают мои наблюдения: в марте-апреле, когда ввели карантин, не было такого количества заболевших, как в июле-августе. И если в самом начале всех подтвержденных строго увозили в инфекционку, даже если не было симптомов, то сейчас назначают лечение на дому и тяжелым: просто в больнице некуда класть новеньких.

Источник