Болит голова в затылке справа и глаз
Сегодня очень часто люди жалуются на головную боль. Когда болит правая сторона головы и правый глаз или же боль ощущается с противоположной стороны, все это может указывать на серьезные недуги.
Головная боль, да еще та, которая проявляется со стойкой регулярностью – может являться и самостоятельным заболеванием, а может быть ярким симптомом другой болезни, связанной с сердечно-сосудистой системой или другими внутренними органами человека.
Схема появления такого рода болезненности головы примерно такова: болевые рецепторы, находящиеся в мозговой оболочке, венах, мышцах или нервах, под воздействием раздражителей отправляют сигнал к нервным клеткам о появлении боли.
Боль в определенной части головы и одновременно в глазу нередко связаны между собой.
Причины головной боли справа и глаза
Чтобы избежать серьезных осложнений, следует при малейших же болях в голове и глазах обращаться к врачу за выявление причин их появления, которых существует огромное количество. В противном же случае, последствия могут настолько серьезными, что их итогом станет не просто снижение качества жизни человека, но летальность.
Конечно, ответ на вопрос, почему болит правая сторона головы и глаз, очень просто – переутомление. И тогда достаточно просто хорошо выспаться, чтобы избавиться от подобного изнуряющего болезненного симптома.
Но если боль продолжает мучить и появляться периодически или же не поддается терапии лекарственными средствами более трех суток – скорее причина кроется в чем-то более серьезном.
Согласно медицинским статистическим данным существует до 8 причин для такого рода головных и глазных болей:
- Переутомление.
- Мигрени.
- Артериальная гипертензия.
- Предынсультное состояние.
- Гематома внутричерепная посттравматическая.
- Сосудистая аневризма.
- Менингит.
- Мозговая опухоль.
Рассмотрим каждый причинный фактор головной и глазной боли более подробно.
Переутомление
Наиболее распространенная причина боли справой стороны головы и глаза. Проявляется она нередко у людей, по долгу сидящих и работающих у компьютера. Стресс, эмоциональные перегрузки или же тяжелый умственный труд – все это может вызвать переутомление и повлиять на развитие боли справой стороны головы и глаза.
Характер обычно этой боли сдавливающий. По сути это образовался спазм сосуда, из-за которого нарушается мозговой кровоснабжение. Связан этот спазм со сдавливанием сосудов плечевого пояса. И болезненная «отдача» в глаз для этого спазма – вполне естественное явление.
И даже после устранения причинного фактора данная головная боль может продолжаться еще определенное время. Поэтому очень важно профилактировать ее, а не лечить. Для этого стоит чаще вставать, двигаться, ходить пешком, делать зарядку и стараться максимально избегать стрессовых ситуаций.
Мигрени
Именно мигренного типа головная боль характеризуется болезненностью с одной стороны и в области глаз. Начинаются мигрени, в большинстве случаев, у людей в возрасте от 25 лет. Но, бывает, что эта болезнь начинает прогрессировать и гораздо раньше, у детей 6-7 лет при усилении нагрузок (поступление в школу нередко становится «толчком» для начала мигреней).
Мигрени бывают разных типов. Простая мигрень начинается резко и почти всегда интенсивно. А так называемая мигрень с аурой начинается с легкого покалывания или ноющей боли в области лба, глаза, висков, а через несколько часов боль локализуется с одной стороны головы и отдает в глаз.
Сразу стоит отметить, что универсального средства от мигренной боли пока что не существует. Но самым безвредным и эффективным лекарством на данном этапе исследований этого недуга являются препараты с содержанием триптанов (Амигрен, Антимигрен, Суматриптан).
Но главными профилактическими и терапевтическими советами для людей, страдающих мигренями являются:
- Соблюдение спокойствия.
- Избегание стрессов.
- Ведение здорового образа жизни.
- Соблюдение режима дня.
- Ночной сон должен длиться не менее 8-9 часов.
- Придерживаться здорового питания.
Артериальная гипертензия
У людей с подобным диагнозом резкие «скачки» артериального кровяного давления могут вызывать болезненность с правой стороны головы, отдающей в глаз.
Острый приступ такой боли может быть спровоцирован кашлем или резкими движениями головы и туловища, в общем, всем тем, что приводит к спазмам сосудов и повышению давления в артериях.
Сюда же можно отнести головную боль с одной стороны отдающую в глаз и при внутричерепном повышенном или пониженном давлении. И если артериальное давление определяется путем измерения его тонометром, то внутричерепное можно определить только с помощью специальных аппаратов в условиях клиники.
Как правило главными рекомендациями при повышенном артериальном и внутричерепном давлении являются отказ от алкогольных, энергетических напитков, в том числе кофе и крепкого чая. Это же и является профилактикой головной боли с правой стороны.
Предынсультное состояние
Когда болит голова, правая сторона и боль отдает в глаз – любой врач может заподозрить прединсультное состояние пациента. Утвердиться в диагнозе можно с помощью тонометра – измерив артериальное давление. Если оно (давление) достигает критических показателей должно последовать обязательная госпитализация и назначение клинических процедур по стабилизации давления и предотвращения кровоизлияния в мозг человека.
Как правило именно прединсультное состояние является причиной головной боли справа, отдающей в глаз у людей старше 50-летнего возраста.
Внутричерепная гематома
Внутричерепная гематома образуется либо после травмы головы, либо после довольно сильного удара в голову. Головная боль может проявиться далеко не сразу, а только лишь спустя несколько дней. Кроме того, именно болевой синдром с одной стороны головы, отдающий в глаз может свидетельствовать о перенесенном сотрясении мозга.
Нередко, что устранить гематому и избавиться от подобной головной боли необходимо вмешательство хирургического плана.
Выявляется гематома с помощью томографического исследования головы.
После подтверждения диагноза пациенту рекомендуется постельный режим, обильный сон, и полный отказ от физического труда.
Сосудистая аневризма
Боль при сосудистой аневризме концентрируется именно на одной стороне головы и отдает в глаз. Характер эта боль носит пульсирующий и резкий. Интенсивность боли увеличивается при движениях головой.
Запускать эту боль нельзя, и уже при первых же признаках следует обратиться к врачу-специалисту за помощью.
Менингит
Головная боль, отдающая в глаза, а затем и в уши, шею – это один из основных признаков менингита. Боль унять практически невозможно с помощью обычных обезболивающих лекарств.
И Нарастание боли в голове при менингите происходит достаточно быстро. Любое замедление с обращением к врачу в данном случае может привести к летальному исходу. Менингит – заболевание крайне сложное и опасное для жизни человека. Его лечением занимаются только в условиях больничного стационара, врачи-специалисты.
Мозговая опухоль
Если в головном мозге образуется опухоль, то головная боль начинает нарастать с каждым днем, становиться сильней и все меньше поддаваться обезболивающим препаратам. Если болит правая сторона головы и отдает в глаз, очень важно быстро пройти обследование головного мозга на предмет наличия в нем опухолей. Чем раньше выявлено заболевание, тем больше шансов у человека на полное выздоровление и восстановление качества жизни.
Важно всегда помнить, что точный диагноз может установить только врач-специалист после проведения медицинских обследований разного типа.
Только после квалифицированного диагностирования состояния головного мозга и сосудов головы можно подбирать и применять определенные методы лечения для снятия боли.
Общие методы борьбы с головной болью, отдающей в глаз
Если после медицинского обследования и при отсутствии опухолей в головном мозге головная боль с правой стороны, отдающая в глаз продолжает мучить можно применять такие методы борьбы с ней:
- Холодный компресс на лоб (можно использовать обычную грелку, наполнив ее холодной водой, можно применять кубики льда, смазывая ими виски и лобную часть, а можно просто периодически класть на лоб и виски влажную салфетку, охлажденную).
- Массаж височной области (делать массаж можно самостоятельно, слегка кончиками пальцев надавливая на виски и круговыми движениями массировать их; массажные движения могут охватывать и область за ушами, до шейного позвоночного отдела; кроме того, массажировать можно и лобную часть, глаза, слегка надавливая на глазные яблоки).
- Горячие ванночки для ног (попарить ноги можно в горячей воде для оттока от головы крови и жидкости, этот метод нередко эффективен даже при сильных мигренях).
Медицинская терапия головных болей, отдающих в глаз
В современной фармакологии достаточно большой выбор самых разных обезболивающих препаратов. Но, покупать их самостоятельно, без рекомендаций врача все же не стоит. Ведь некоторые из них могут вызывать зависимость или же оказывать негативное воздействие на другие органы и системы.
Если врач диагностирует мигрень или боль от переутомления, то чаще всего его назначения для борьбы с болью будут в виде лекарств с противовоспалительным эффектом и успокаивающим действием на центральную нервную систему. Это для первичной головной боли.
Если же выявлено какое-то заболевание, которое проявляется через данного вида головную боль, то лечение будет назначено или разработана схема терапии в соответствии с диагнозом.
Источник
Виновниками затылочной боли только в единичных случаях являются удары головой. В остальных вариантах причины дискомфорта в этой зоне и области глаз скрыты. Однако медики постепенно открывают и эту загадку.
Типичный человек с частой головной болью в затылке — это мужчина или женщина до 35 лет. Так эту проблему комментируют врачи.
(Видео: «Что делать при головной боли в затылке?»)
Почему болит голова в области затылке и давит на глаза?
Медики выделили самые распространенные причины дискомфорта:
1) Неправильные пищевые привычки.
Злоупотребление алкоголем, солеными и жирными блюдами, крепкими кофе и чаем провоцируют ощущение давления в глазах и задней поверхности головы.
2) Остеохондроз шейного отдела.
Поражение межпозвоночных дисков затрудняет отток лимфы, кровообращение и передачу нервных импульсов. При хронической болезни дискомфорт усиливается при наклонах вперед или в сторону.
3) Метеочувствительность.
Она частый спутники вегето-сосудистой дистонии. Метеочувствительные люди не понаслышке знают, как печет, болит и давит затылок. Состояние обостряется перед резкой сменой погоды. Перед дождем, снегом или ветром начинает ныть задняя поверхность головы, а на глаза как будто что-то давит. Моментально снижается работоспособность, портиться настроение, появляется раздражительность.
4) Спондилез шеи.
Это опасное заболевание,в ходе которого соединительная ткань шейного отдела позвоночника постепенно превращается в костную. Твердые наросты мешают двигаться, провоцируют боль, отеки и головокружения. Высокую вероятность столкнуться с шейным спондилезом имеют люди со сниженной двигательной активностью, пожилые и лежачие пациенты.
5) Гипертония и гипотония.
Противоположные состояния повышенного и пониженного артериального давления. При гипотонии в человека чаще ноет в затылке. При гипертонии болят глаза, возникает ощущение давления на них.
6) Шейный миозит.
Это неинфекционное воспаление мышц. Часто возникает из-за переохлаждения (продуло), сна или длительной поездки в неудобной позе. Дискомфорт сначала возникает на задней поверхности шеи, а потом плавно перемещается на область затылка. При миозите часто болезненные ощущения возникают симметрично.
7) Миогелоз.
Из-за нарушенного кровообращения (врожденные патологии, последствия операции, травмы или возрастной дегенерации соединительной ткани сосудов) на месте мышц и связок возникают плотные болезненные уплотнения.
Воспаление шейного нерва.
Дискомфорт возникает приступами. И требует длительного лечения. Вместе с болезненностью наблюдают потерю чувствительности в зоне поражения.
9) Сосудистые боли.
Простым языком — это спазмы в крупных сосудах головы. Из-за нарушения оттока крови возникают тупые боли в районе затылке. Ведь именно здесь расположены большинство вен. Характерный симптом — отек век и ощущение тяжести, давление в районе глаз.
10) Повышенное внутричерепное давление.
Дискомфорт возникает при черепно-мозговых травмах, обезвоживании, интоксикации. Явление сопровождается головокружением и рвотой.
11) Непомерные физические нагрузки.
Часто после поднятия тяжести у зале или на даче начинает покалывать в затылке и давить в районе глаз.
12) Неправильный прикус.
Болеть в затылке начинает часто в подростковом возрасте, когда челюсть начинает интенсивно расти. После прорезывания зубов мудрости ситуация ухудшается. Также болезненость сопровждает возрастные дегенеративные изменение (проседание коронок, потеря зубов).
Проявления болезней
Симптоматика зависит от болезни. Но чаще всего при дискомфорте в затылке и давлени в районе глаз люди жалуются на:
- тупую ноющую боль;
- головокружение;
- раздражительность;
- снижение работоспособности;
- тошноту;
- повышенное потоотделение;
- тремор в конечностях;
- расфокусированный взгляд;
- боль от всматривания в экран компьютера или телевизора;
- болезненная реакция на яркий свет или резкий звук.
Первая помощь при головной боли в затылке
Советуем попробовать сильную головную боль в затылке и в районе глаз не анальгетиками прибирать, а ароматерапией. Растительные экстракты высокой концентрации расслабляют, убирают спазм и сосудистые боли. Эффективны при дискомфорте в затылке масла лимона, мяты, майорана, розмарина, мускатного ореха.
Для лечения возьмите по 1 капли каждого аромата или используется только один вид. Разотрите хорошенько растительный экстракт между ладонями. Положите пальцы рук на глаза, а большие пальцы расположите на затылке. Кончиками массируйте волосистую часть головы по ходу часовой стрелки и в противоположном направлении в течении 1 минуты.
(Видео: «Почему болит голова в затылке при высоком давлении?»)
Потом подавите в течении 5 секунд на глазные яблоки 10 раз. Следующий шаг: медленно поворачивайте голову влево, потом вправо. Движения выполняйте спокойно, плавно с максимальной амплитудой.
Руками с нанесенным аромамаслом растирайте хорошо место, где шея переходит в голову. Особенно ямку в основании черепа. Ее надавливать пучками больших пальцев по 5 раз в течении 5 секунд.
После лечебного самомассажа расположитесь поудобнее, расслабьтесь, закройте глаза. Дышите медленно и спокойно. Если через 30 минут состояние не улучшиться, то принимайте анальгетик. Если же дополнительно к головной боли началась рвота, то вызывайте скорую помощь.
Лечение головной боли в затылке
Для точного постановления диагноза необходима консультация ряда докторов и современные методы диагностики. Иначе не отличить боль в затылке из-за неудобной подушки от начала острого сосудистого заболевания артерий головного мозга
Для этого применяют:
- Допплерографию. УЗи сосудов головного мозга и шеи. Исследование показывает не только скорость кровообращение, но состояние стенок, наличие атеросклеротических бляшек или эмбол.
- Электроэнцефалография. Исследование деятельности различных структур головного мозга с определением электрических потенциалов.
- МРТ и КТ выявляют наличие любых патологий нервной, соединительной или костной ткани черепа, новообразования любой природы в сосудах.
- Биохимия крови показывает состояние метаболизма.
- Исследование мочи и крови на сахар определяет уровень углеводного, жирового и белкового обмена веществ.
После диагностики, консультации невропатолога, сосудистого хирурга, окулиста начинают терапию.
Таблетки для взрослых и детей от головной боли в затылке
Самыми популярными лекарствами от головной боли в районе затылка и глаз считаются цитрамон, ибупрофен, спазмалгон. Но медики советуют принимать препараты в редких случаях, когда головная боль непереносима. Если дискомфорт вызван стрессом или недосыпанием, то лучше обойтись без лекарств.
Часто люди жалуются на распирающую боль в районе затылка. Это признак артериальной гипертензии. А значит необходимо принять выписанные доктором таблетки от повышенного артериального давления.
(Видео: «Болит голова в области затылка. Головокружение. Синдром позвоночной артерии»)
При приступах мигрени отлично помогают сосудорасширяющие лекарства. Если недомогание вызвано обострением шейного остеохондроза, то необходимы нестероидные противовоспалительные препараты с анальгезирующими действием.
Частенько от стресса голова в затылке начинает печь не только у взрослого, но и у ребенка. Помочь малышу и себе можно успокаивающими травами. Пару капель настойки пустырника, валерианы, отвара шишек хмеля приведут нервы в порядок, вызовут легкий анальгезирующий эффект, подарят глубокий сон. Если у ребенка или взрослого непереносимость таких лекарств, то лучше не экспериментировать с лечением натуральными средствами.
Нередко головная боль в затылке от обезвоживания. Поэтому попробуйте выпить пару стаканов минеральной воды или специального солевого раствора из аптеки. Как только пополнится запас влаги и минеральных солей в организме, то сразу же нормализуется плотность крови, наладится самочувствие.
Если головные боли бывают с частой периодичностью, то готовьтесь к длительному лечению. Доктора после диагностики определят причину и назначат лекарства. Вот только без консультации специалистов и современных методов исследования лучше самостоятельно не экспериментировать.
Профилактические меры
Здорово помогают предупредить дискомфорт в области глаз и основании шеи простые правила:
- режим дня прежде всего;
- сбалансированное питание без жестких ограничений, переедания и фаст-фуда;
- прием витаминов и пищевых добавок;
- физическая активность. Любая. Начиная от пеших прогулок домой, и заканчивая регулярными походами в спортзал;
- частое проветривание рабочего помещения и дома. Не 1 раз в пару дней, а 4-5 раз за день;
- сон не менее 8 часов и желательно засыпать до 22.00;
- лечение хронических болезней;
- не принимать близко к сердцу стресс-факты, иметь положительный настрой.
[poll id=»2″]
Источник
Люди, время от времени испытывающие боль в голове, зачастую списывают ее возникновение на внешние факторы. В большинстве случаев причины симптома оказываются физиологическими и действительно не представляют опасности. После устранения раздражителей дискомфорт быстро проходит и больше не возвращается. Самостоятельно исключать патологическое происхождение симптома все же не стоит. Особенно, если боль сосредоточена справа или слева в затылке, возникает с завидной частотой, имеет сильную степень выраженности и сопровождается дополнительными симптомами.
Характер боли в затылочной части и сопутствующие симптомы
Если у человека часто или сильно болит затылок обособленно справа, ему стоит отправиться к врачу. Ощущения при такой локализации обычно бывают пульсирующими и довольно интенсивными. Они нередко простреливают в шею или нижнюю челюсть, появляются резко и усиливаются при движении. В обязательном порядке специалиста надо посетить, если цефалгия не стихает в течение 24 часов, не реагирует на прием медикаментов, появляется уже утром и наблюдается даже в неподвижном положении.
Помимо возникновения болезненных ощущений в голове пациенты могут жаловаться на такие моменты:
- головокружение;
- проблемы с координацией;
- тошнота и рвота;
- снижение чувствительности рук;
- шум или гул в ушах;
- снижение остроты зрения или потемнение в глазах.
При затылочной локализации боли лучше воздержаться от применения препаратов местного действия и методов физиотерапии до постановки диагноза. Прикладывание холода или тепла в такой ситуации грозит стимуляцией патологического процесса и развитием осложнений.
Причины
При появлении неприятного симптома в первую очередь надо исключить заболевания, для которых характерен признак. Не нужно поддаваться панике и хвататься за лекарства. Когда затылок болит именно с правой стороны, это не всегда указывает на наличие серьезных проблем. Разовое появление симптома характерно для физиологических сбоев под влиянием относительно безобидных провокаторов.
Внешние факторы, способные вызвать боль в затылке справа:
- стресс, переутомление, эмоциональный всплеск;
- недосып или ночной сон дольше 8 часов;
- акклиматизация и адаптация под новый временной пояс;
- неправильно подобранные физические нагрузки;
- злоупотребление диетами;
- ношение тугого высокого хвоста.
Если действие этих провокаторов исключено, высока вероятность присутствия патологии. Важно понимать, что точечная боль не менее опасна, чем обширное распространение симптома. Чем раньше пациенту будет поставлен диагноз и проведено лечение, тем выше его шансы на благоприятный исход.
Шейная мигрень
По статистике, более 60% взрослого населения планеты в той или иной степени страдают от проявлений недуга. Болезнь зачастую является следствием патологии шейного отдела позвоночника. Она развивается в результате сужения диаметра позвоночного канала, по которому проходит артерия. Сосуд пережимается и перестает поставлять кровь в головной мозг в нужном объеме. Также заболевание может возникнуть на фоне гипертонии, травмы, мышечного спазма.
Клиническая картина шейной мигрени:
- у пациента болит голова сзади, но ощущения отдают в ухо, висок, глазное яблоко;
- без причины возникают головокружение, звон в ушах, вспышки или туман перед глазами;
- повышается чувствительность кожи шеи, жжение;
- по мере прогрессирования болезни возникают проблемы со слухом и зрением, немеют верхние конечности и язык.
Лечение состояния начинается с нейтрализации его причин. Особое место занимает медикаментозная терапия. Она направлена на борьбу с кислородным голоданием мозга, улучшение микроциркуляции. Дополнительно могут применяться спазмолитики и средства для устранения воспалительного процесса. Подход подкрепляется физиотерапией: массаж, ЛФК, мануальная терапия, плавание. В крайних случаях назначается оперативное вмешательство. Пациенту удаляют разрастания хрящей, восстанавливают форму позвонков, проводят пластику сосудов.
Миозиты
Боль в области затылка нередко оказывается результатом воспаления мышцы. Провокаторами являются переохлаждение, длительное пребывание в неудобном положении, мышечный спазм, резкое движение или инфекция. Риск развития патологии повышается при подагре, сахарном диабете и других нарушениях метаболизма.
Клиническая картина миозита:
- боль в затылке на стороне поражения мышцы – ощущения резкие, интенсивные, усиливаются при движении;
- болевой синдром отражается в шею, плечо, ухо, висок;
- симптоматика усиливается при движениях, даже кашель и чихание причиняют дискомфорт;
- в сложных случаях воспаленная мышца отекает – ока увеличивается в размерах, прикосновения к ней вызывают боль.
Если воспалительный процесс выражен не слишком сильно, то через 2-3 дня все признаки пройдут самостоятельно. При сильной боли и скованности движений показано местное применение мазей и гелей с обезболивающим и противовоспалительным эффектом. В сложных случаях дополнительно показаны прием НПВС, новокаиновая блокада.
Внутричерепное давление
Увеличение объема ликвора в черепной коробке приводит к повышению ВЧД. Это характерно для патологического течения беременности и периода после родов, ряда инфекционных заболеваний, нарушения обмена веществ. Росту показателя способствуют объемные образования в черепной коробке, прием некоторых медикаментов, инсульты и кровотечения.
Клиническая картина повышенного ВЧД:
- болит голова в затылке, хотя локализация может быть и другой – ощущения распирающие, интенсивные. Их появление может напоминать резкий удар изнутри;
- тошнота и рвота;
- головокружение вплоть до потери сознания;
- парезы и параличи;
- проблемы со зрением;
- нередко отмечается повышенный уровень артериального давления.
Для борьбы с головной болью необходимо устранить причину повышенного притока ликвора в черепную коробку. Чаще всего удается обойтись медикаментозной терапией. Она основывается на приеме мочегонных препаратов, стероидов, антибиотиков. Иногда приходится прибегать к операции – для удаления опухолей и других образований.
Невралгия
Под этим диагнозом подразумевается болезненность нервов, которая возникает при отсутствии воспалительного процесса. Чаще всего неприятные ощущения возникают именно на затылке из-за повышенной двигательной активности этой части головы. К факторам риска относят длительное пребывание в неудобном положении, переохлаждение участка, остеохондроз, нарушение обмена веществ. Цефалгию может спровоцировать даже резкое запрокидывание головы назад во время занятий спортом, если предварительно не разогреть мышцы шеи.
Боль в правой части затылка возникает при поражении нервов с этой стороны. Она имеет разную степень интенсивности в зависимости от степени поражения волокон. Незначительные покалывающие ощущения способны сменяться резкими прострелами. Чувствительность кожи повышена. Цефалгия усиливается при поворотах головы. Невралгия затылочного нерва требует медикаментозного лечения – прием и местное применение НПВС, анальгетиков. После окончания острого периода показана физиотерапия в виде массажа и прогревания.
Диагностика и лечение
Разовое появление боли в правой части затылка и ее самостоятельное стихание в течение 1-2 часов не относят к тревожным симптомам. При систематическом появлении ощущений необходимо посетить терапевта или невролога. В зависимости от особенностей клинической картины врач поставит предварительный диагноз. Для уточнения причины дискомфорта могут быть проведены МРТ или КТ, ЭЭГ, РЭГ, УЗИ сосудов головного мозга. Обязательно оценивается общее состояние пациента с помощью измерения АД, анализов крови и мочи.
Основные методы лечения боли в затылке, при отсутствии органических нарушений:
- прием обезболивающих, НПВС, миорелаксантов, ноотропов – в зависимости от причин проблемы;
- местное применение согревающих мазей, компрессов, примочек, растворов;
- классический или мануальный массаж;
- остеопатия;
- иглоукалывание;
- точечный массаж;
- физиотерапия.
Затылочная часть головы справа может болеть сразу по ряду причин, каждая их которых требует одинакового внимания. Очень важно не упустить ни один из нюансов и провести комплексную терапию. Это возможно лишь при прохождении необходимой диагностики и лечении под контролем врача.
Профилактика
Предотвратить возникновение симптома просто – надо лишь следить за своим здоровьем и вовремя обращаться к врачу с проблемами и жалобами. Многие люди идут к специалистам только когда у них уже нет сил терпеть. В результате лечение начинается слишком поздно и дает результат не так быстро, как могло бы.
Чтобы не допустить появления ощущения боли в затылке нужно соблюдать такие правила:
- не находиться на сквозняке, беречь шею и голову от холода;
- ввести в режим физические нагрузки по разумной программе;
- соблюдать режим работы и отдыха;
- спать на качественном матрасе, используя ортопедическую подушку;
- вести здоровый образ жизни;
- заняться профилактикой стресса, достигнуть эмоциональной гармонии;
- пересмотреть питание, отказаться от вредных продуктов и излишеств.
Иногда боль в затылке становится результатом ношения неподходящего головного убора или слишком тугой прически. Не стоит жертвовать своим здоровьем в угоду моде. Это довольно опасная тенденция, которая может стать причиной нарушения кровообращения в коже головы и перехода симптома в хронический вид.
Боль в правой части затылка не всегда требует лечения, но она сигнализирует о каких-то сбоях в организме. Не стоит относиться к проявлению легкомысленно. Лучше сразу же найти причину проблемы и устранить ее. Это позволит избежать более неприятных симптомов, лечения и снижения качества жизни.
Загрузка…
Источник