Болит горло снаружи и голова

Как правило, незначительная головная боль, сопровождающаяся покраснением в горле, воспринимается людьми как заболевание, не требующее серьезного лечения. В крайнем случае, человек может принять таблетку аспирина и пополоскать горло теплым ромашковым чаем. Но не стоит забывать, что такие крайне опасные заболевания, как тонзиллит и гнойная ангина, могут начаться именно с подобных симптомов.

Что происходит в организме?

Фото 1 На прием к неврологу могут записаться двадцать человек с постоянными головными болями, и у каждого будет разная симптоматика и причины этого неприятного, но крайне частого недуга.

Головная боль может быть вызвана напряжением, стрессом, скачком давления, сосудистыми нарушениями, отеком и воспалением тканей, общей интоксикацией организма.

Все эти причины вызывают нарушение кровоснабжения мозга, в результате чего главный орган не получает в достаточном количестве кислород, микроэлементы и питательные вещества (в первую очередь – глюкозу).

При острых спазмах и отеках тканей может наступить отмирание клеток мозга.

Организм реагирует на это болевым синдромом.

Причины

Если у человека одновременно наблюдается головная боль и боль в горле – может быть несколько причин. Чаще всего это инфекционное заболевание, особенно если симптоматика сопровождается повышением температуры тела и общей вялостью, ознобом, отсутствием аппетита.

В некоторых случаях подобная двойная боль может свидетельствовать о начале сезонной или периодической аллергической реакции, а также о патологиях носоглотки. Какие же самые частые причины данного недуга?

Грипп

Фото 2 Во время сезонных вспышек гриппа основные симптомы, на которые жалуются пациенты – сильный насморк, покраснение в горле, опоясывающая головная боль и озноб.

Головная боль вызывается:

общей интоксикацией организма;
воспалительными процессами в тканях мозга;
сужением сосудов.

Горло сильно болит из-за наличия в тканях и слизистых патогенных микроорганизмов, в данном случае вирусов. Особенно опасным может быть грипп, когда нет температуры, при этом пациент может предполагать, что он не болеет, а переутомился, и перенести заболевание на ногах, что приведет к потенциальным осложнениям.

Тонзиллит

При тонзиллите инфекция поражает горло и носоглотку. Появляется сильный насморк, заложенность носа, острая головная боль и очень сильная, режущая боль в горле.

При тонзиллите на гландах появляется обильный налет, все впадины на гландах заполняются творожистыми выделениями с крайне неприятным запахом, а также появляются гнойные пробки.

Также при тонзиллите обычно есть такие симптомы, как:

резкий неприятный запах изо рта;
температура тела поднимается выше 37,5-38 градусов;
миндалины опухают, закладывает носоглотку, голос становится осипшим;
глотать чрезвычайно тяжело;
лимфатические узлы увеличены.

Часто боль в горле отдает даже в голову.

Лечение должно быть комплексным, причем обязательно включать в себя антибиотики.

Важно! Если у пациента, помимо тонзиллита, есть аллергия на лекарства, пыльцу растений или пыль – осложнением может стать отёк Квинке, то есть человек попросту не сможет дышать, или даже анафилактический шок.

Аллергия

Фото 3 Механизм воздействия веществ, вызывающих у определенных людей аллергию, очень сложен.

При проникновении в организм аллергена иммунная система вырабатывает антитела, которые пытаются вывести «чужеродное» вещество из организма.

Как только страдающий от нетипичной реакции вдохнул пыль, шерсть, принял не подходящие антибиотики или витамины – возникает первичная защитная реакция.

Она проявляется в виде покраснения в горле, отека носоглотки, общей слабости, слез и пульсирующей головной боли.

Ларингит

Воспаление при заболевании ларингитом затрагивает гортань и голосовые связки.
Первый и самый главный симптом – полная потеря голоса. Может сопровождаться только небольшой головной болью и общей вялостью, другая симптоматика периодически отсутствует вовсе.

Фарингит

После гриппа, ангины или иного простудного заболевания может возникать осиплость голоса, насморк, сильный, сухой кашель и першение в горле (боль при глотании).

Справка. Эти симптомы, наряду с ломотой и пульсирующей головной болью являются признаками фарингита.

Очень часто заболевание протекает без температуры, спровоцировано может быть не только плохо пролеченным гриппом и ОРЗ, но и длительным воздействием на гортань сухого холодного воздуха.

Если фарингит вовремя не продиагностировать и не лечить — могут быть осложнения в виде бронхита и даже пневмонии.

Ангина

Самостоятельно диагностировать ангину сложно. При сильном отеке горла, головной боли, температуре выше субфернальной, ломоте в суставах и появлении налета на гландах (белого или желтого) нужно непременно обратиться к врачу и сдать посев из гланд.

Головная боль при ангине свидетельствует о сильном отравлении организма продуктами жизнедеятельности бактерий и некрозом тканей. Заболевание лечится антибактериальной терапией, которую назначает только врач.

Важно! Самолечение может привести к возникновению хронического заболевания, при котором ангина может появляться несколько раз в год после малейшего переохлаждения или ОРЗ.

Полезное видео

Посмотрите полезное видео по теме:

Основные методы лечения

Фото 4 Что делать в таких случаях?

Методика лечения зависит от причины, вызвавшей заболевание.

При обычной простуде и ОРЗ может быть достаточно народных методов: горячего чая с медом, полосканий горла отваром ромашки и приема парацетамола.

В случае аллергии врач назначит антигистаминные и противовоспалительные средства.

При бактериальных инфекциях обязательно проводится антибактериальная терапия.

Медикаментозное лечение

При бактериальной или вирусной инфекции, обострении хронических заболеваний врач назначит больному антибиотики, противовирусные препараты.

Справка. При простуде или бактериальной инфекции обычно выписывают противовоспалительные и жаропонижающие средства (парацетамол, аспирин, нурофен). Они также помогут снять острую головную боль.

Для облегчения боли в горле назначают спреи (Мирамастин, Тантум Верде), для снятия отека в носоглотке – сосудосуживающие капли.

Для облегчения аллергических приступов назначают антигистаминные и противовоспалительные препараты, если головные боли сильные – обезболивающие лекарства при отсутствии реакции именно на них.

Народные методы

Фото 5 При незначительном инфекционном заболевании можно снять симптомы и боли в горле и голове народными средствами.

Делать полоскания: отвар ромашки, теплый раствор соли, раствор соды (чайная ложка на стакан теплой воды).

Последний хорошо помогает справиться с грибковой инфекцией (например, стоматитом, ангиной).

Обязательно принимать выписанные врачом витамины, особое внимание уделив достаточному количеству в рационе витаминов С и А.

Если боль в горле и голове вызвана банальным насморком – капать в нос сосудосуживающие капли, делать ингаляции лечебных трав (ромашки, шалфея, мяты). Хорошо помогает справиться с насморком и уменьшить боль в горле небулайзер — в него заправляется физраствор.

Хорошо снимает боль в горле теплое укутывание его шарфом, при головной боли на лоб параллельно можно положить холодное мокрое полотенце.

Леденцы, которые продаются в аптеках без рецептов, могут уменьшить симптоматику – снять покраснение, уменьшить боль в горле и насморк. Головная боль после снятия насморка также проходит.

Горячие ванночки для ног с порошком горчицы, содой или морской солью дают прекрасный результат, но применять подобное лечение можно только при отсутствии температуры.

Важно! Если лечение народными средствами не помогает, симптомы не проходят, поднимается температура – нужно позвонить в поликлинику и вызвать врача на дом.

Профилактика

Фото 6 Для профилактики болей в горле и голове необходимо укреплять иммунитет — принимать витамины, хорошо питаться (фрукты, овощи, кисломолочные продукты), во время эпидемий пользоваться антибактериальными салфетками и спреями для рук.

Если симптомы регулярно проявляются у ребенка – приучить его очень хорошо мыть руки, чтобы избежать бактериальных инфекций, регулярно проветривать комнату, высыпаться.

При наличии хронических заболеваний носоглотки необходимо не менее раза в год посещать ЛОРа для консультации и выбора мер профилактики обострений.

Не стоит затягивать визит к врачу, если к базовой симптоматике добавилась легкая тошнота, отек миндалин, повышение температуры тела, озноб и слабость.

Причиной могут быть тяжелые бактериальные инфекции, лечить которые может только квалифицированный терапевт.

Источник

Головная боль, першение при глотании, заложенность носа являются признаками воспалительного процесса в организме. Данные симптомы обычно проявляются при вирусных заболеваниях.

Случай, когда болит горло и голова, температуры нет, может свидетельствовать о простудном заболевании.

Причины головной боли при воспалении горла

Отек слизистой способствует нарушению дыхания и поступление кислорода. Чаще головная боль мучает именно по этой причине. Также, слабость и тяжесть в суставах чувствуется в начале воспалительного процесса. Это первые признаки заболевания. Иногда весь этот процесс предшествует першению в горле.

Головная боль может быть не связана с недостатком кислорода. Воспалительный процесс, который вызывает поражение слизистой, негативно сказывается на всем организме.

Возможны перепады артериального давления, которое также сопровождается болью в висках и затылочной части головы. В связи с дискомфортом при дыхании, нарушается сон, что тоже оказывает сильное влияние.

В регионах с активно развитой металлургией, состояние постоянного першения горла и частой головной болью, может быть вызвано выбросами заводов в атмосферу тяжелых металлов.

Это аллергическая реакция на некоторые химические элементы, которые загрязняют воздух.

Как себе помочь

Не стоит терпеть боль, своевременное лечение — залог быстрого выздоровления. Прием спазмолитических препаратов и орошение носоглотки не даст возможности Вам «расклеиться».

Дальше смотреть по обстоятельствам. Ухудшение самочувствия, появление новых симптомов свидетельствует о распространении вируса и необходимо оперативное подключение комплексной терапии.

Если болит горло и голова, температура нет, то возможно — это простуда. В холодное время года переохлаждение — обычное явление.

Длительное ожидание автобуса на остановке или экстренная замена пробитого колеса на машине, хватит, чтобы успеть продрогнуть.

В данном случае нужно постараться, при первой же возможности, попарить ноги и выпить горячий чай с лимоном. Этого бывает достаточно, чтобы не допустить развитие недомогания.

Посмотрите подробную инструкцию в видео:

В случае вирусного заражения ситуация более сложная. Отсутствие повышенной температуры при поражении слизистой вирусом может говорить о слабом иммунитете.

Организм не способен бороться с инфекцией самостоятельно. Прием противовирусных препаратов обязателен в первый день проявления симптоматики.

Как снять раздражение в горле при отсутствии температуры

Неприятные ощущения, вызванные покраснением поверхности миндалин и глотки можно убрать мягкими, безопасными средствами.

Для этого необходимо:

Произвести санацию слизистой отваром ромашки. Она снимет воспаление и раздражение слизистой;
При скоплении мокроты орошать горло раствором соленой воды с добавлением 2-3 капли йода или использовать морскую соль. Пол чайной ложки на стакан кипяченной, охлажденной до комнатной температуры воды, хватит для разовой процедуры. Повторять полоскание можно каждые 2 часа;
Всеми возможными способами насытить организм витамином С, он не имеет свойства накапливаться и выходит вместе с жидкостью. Для этих целей подойдут витамины в виде таблеток, чай с лимоном и медом, компот из сухофруктов, малины, клюквы, шиповника и т.д;
Сделать спиртовой компресс. Для этого необходимо марлю смочить в спирте или водке и закутать шею. Сверху приложить пергаментную бумагу и укутаться шарфом. Компресс держать до тех пор, пока будет ощущаться тепло, 2-3 часа;
Для устранения эффекта першения можно приобрести рассасывающие леденцы с ментолом или мятой. Это даст самый быстрый эффект и с более длительным действием.
Одеться по теплее и пить как можно больше теплой жидкости;
Если же кроме першения в горле ничего больше не беспокоит, то это может быть проявлением аллергии. В этом случае спасением будет подключение антигистаминных препаратов. Применение их не носит регулярный характер. Как только симптоматика исчезла прием лекарств можно прекратить. При обострении процесса необходимо возобновить курс;
Если першение наблюдается не круглосуточно, а только утром после сна или только в помещении, это может говорить о реакции к сухому воздуху. Для этих целей все процедуры будут не уместны. Важно обеспечить необходимую влажность воздуха и проблема уйдет сама по себе.

Если боль сопровождается заложенностью носа или обильным насморком, в обязательном порядке регулярно делать промывание солевым раствором.

Это может быть Аква Марис, Хьюмер и т.д. Дыхание только через рот высушивает слизистую, и раздражение горла будет только усиливаться.

Признаки и виды вирусного заболевания

Воспаленное горло, головная боль, даже без температуры тела, может быть причиной серьезной вирусной инфекции. Обратиться к доктору, и как можно скорее, лучше в следующих случаях:

При интенсивном немедикаментозном лечении в течение 2-х дней боль не проходит;
Состояние не стабилизируется, а только ухудшается;
Затруднительное дыхание и сильные боли при глотании;
Появляется сыпь на теле;
Трудно говорить и открывать рот.

В данном случае лучше сразу обращаться к узкому специалисту — лору, который сможет правильно определить причину, поставить диагноз и прописать лечебный курс.

Вышеописанные симптомы могут быть при следующих видах заболевания:

Ларингит. Инфекция сосредоточена исключительно в верхних дыхательных путях и дает ощущение сжатия горла. Рекомендуется меньше разговаривать, чтобы не напрягать, и без того сжатые, связки;
Фарингит. Вызывает воспаление и покраснение ткани миндалин и гортани;
Грипп дает сбой всему организму, вызывая сильную слабость;
Ангина вызывает самые болезненные ощущения при глотании, дыхании и просто во время разговора;
Тонзиллит чаще вызывает постоянное першение, а комочки, которые образуются на стенках слизистой вызывают большой дискомфорт.

Лечение вирусного заболевания

Протекание вирусного заболевания и его форма зависит от иммунитета. Поражение одним и тем же вирусом, может сопровождаться разной степенью тяжести.

Каждый индивидуально выбирает способ лечения — интенсивный или щадящий курс.

При возможности соблюдения постельного режима можно создать все условия для безопасного лечения. В случаях, когда надо быстро привести себя в форму, подключается комплексная лечебная терапия.

Рекомендуемое к просмотру видео:

Избавление от любой вирусной инфекции, если она не вызывает осложнения и не перерастает в хроническую форму, происходит по стандартной схеме:

Полоскание горла;
Обильное питье;
Прием противовирусных препаратов;
Прием антибиотиков назначается, в большинстве случаев, если болезнь бактериального происхождения;
Капли или спреи для носа;
Аэрозоли, таблетки и леденцы для горла;
Сиропы, способствующие разжижению и отхаркиванию мокроты;
Капли в глаза. Вирусные инфекции часто вызывают конъюнктивит;
Проведение ингаляций;
Согревающие процедуры;
Ароматерапия.

Для лечения горла существует множество препаратов в разной ценовой категории, и вылечить недуг, не является проблемой.

Важно укреплять, закаливать и повышать иммунитет, чтобы дать возможность организму противостоять болезням.

Источник

Распространенное недомогание человека – болевые ощущения в горле. Иногда человеку становится больно глотать, но горло не красное. Что делать в таком случае? Желательно знать, что нередко боль вызывают не вредоносные вирусы, а другие воспалительные процессы организма. Советы врача-отоларинголога помогут разобраться в причинах заболевания и устранить его.

Почему болит горло, но оно не красное?

Врачи-отоларингологи констатируют увеличение количества пациентов с жалобами на больное горло при отсутствии красноты. Исследования показали, что это состояние характерно при вирусных заболеваниях.

Болит горло

Больной с крепкой иммунной системой быстро справляется с вредоносной инфекцией. После прохождения терапии, назначенной врачом, признаки воспаления исчезают. В ослабленном организме болезнетворные бактерии остаются и вызывают хронический ларингит. В таком случае горло продолжает болеть, не меняя окраски.

Постоянно болевые симптомы в горле ощущают люди, чья работа связана с большими голосовыми нагрузками. Это учителя, радиоведущие, ораторы, певцы, дикторы.

Боль появляется и после употребления горячих или холодных блюд. Но основной причиной недомогания считают вирусные инфекции. Чтобы избежать осложнений и ухудшения здоровья, желательно вовремя посетить поликлинику.

Причины, вызывающие боль в горле

При отсутствии красноты боль в горле вызывают следующие заболевания:

Аллергия: проявляется мгновенно при воздействии раздражителей – еда, цветущие травы, шерсть домашних животных, лекарства. Чтобы избежать подобных случаев, нужно сдать аллергенные пробы и выявить причину возникновения реакций.
Остеохондроз шейного отдела: вызывается деформацией позвонков. Происходит защемление и сжатие нервных волокон. Появляются боли в горле, ощущения ненужного предмета во рту.
Бактериальные инфекции: провоцируют воспаление горла. Наиболее известные – стрептококковая и стафилококковая инфекции. Отмечено, что они поражают пациентов молодого возраста. Вместе с болью в горле появляется сыпь на руках и ногах. Стафилококковые бактерии приводят к заболеваниям: ларингит, тонзиллит, фарингит.
Тонзиллит: в начале воспаления ощущаются неприятные, болевые симптомы в горле. Болезнь переходит в хроническую форму, что не так давно служило поводом для вырезания миндалин. Сегодня это происходит редко, так как пораженные миндалины лечат терапевтическими средствами.
Патология щитовидной железы: ее ткани разрастаются, сдавливают окончания нервных рецепторов. В гортани появляются першение, боль.
Вирусные инфекции: кроме болевых симптомов, вызывают мононуклеоз – поражаются лимфатические узлы, область зева. Вирусы дают толчок к образованию болячек и волдырей во рту.
Сбои в работе пищевода: язва, сужение каналов пищеварительного пути доставляют дискомфорт и боль в гортани во время жевания и проглатывания пищи.
Опухоли, разрастание тканей: выражаются однообразными, тянущими болями в области шеи. У пациента сипнет голос, что указывает на близкое расположение опухоли к связкам голосового аппарата.
Венерические заболевания: сифилис, хламидиоз, герпес генитальный, ВИЧ-инфекция, трихомоноз.
Лечение: облучение, прием препаратов для укрепления иммунной системы и антибиотиков.
Беременность: в этом состоянии иммунитет женщины слабеет. В организм легко проникают вредоносные бактерии и вирусы.

Болевые ощущения без покраснения гортани ощущаются в случаях:

спазма в горле, вызванного нервным состоянием;
усталости голосовых связок после громкого, долгого общения;
воспаления слизистой оболочки рта испарениями ядовитых веществ;
травм тканей глотки острой, царапающей едой;
неправильного дыхания во время спортивных тренировок;
чрезмерного увлечение спиртными напитками и табакокурением;
застрявшей пищи: кости рыбы, шелуха подсолнечных семечек.

Не проходящие боли в горле, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание и головокружение – повод незамедлительного обращения к терапевту. Эти симптомы провоцируют дальнейшие осложнения и ухудшение состояния.

Поводы для тревоги

Иногда врач наблюдает у пациента больное горло без красноты и повышенной температуры тела. Нужно выяснить причины и устранить их. Практика показывает, что поводом для тревоги послужили следующие состояния:

Не долеченная простуда, ОРВИ. Болезнь переходит в затяжную стадию и провоцирует постоянную боль.
Хирургическое удаление миндалин. После операции носоглотка постоянно болит, сохнет. Такое состояние длится до 6 месяцев.
Предметы бытовой химии. Использование чистящих и моющих средств вызывают дискомфорт, слезоточивость, боль в носоглотке.
Воспалительный процесс пазух носа. Усиливает болевые ощущения в горле.
Занятие оральным сексом. Кроме сложной ангины, приводит к заражению гепатитом, сифилисом, ВИЧ – заболеванию.
Несоблюдения правил гигиены: старые зубные щетки, зубной камень, незалеченные зубы.

Лечение и рекомендации при болях в горле

Практика показала, что при лечении болей в горле эффективными оказались средства:

№п/п	Название препарата	Лечебные действия
1	Анестетики поверхностного применения: Диклонин, Фенол, Бензакоин	Снимают боль, устраняют неприятные ощущения, снижают температуру
2	Спреи антибактериальные: Гексорал, Биопарокс, Ингалипт, Мирамистин	Уничтожают бактерии, уменьшают отеки слизистой оболочки рта, обезболивают, обеззараживают Устраняют сухость во рту, снимают воспалительный процесс, улучшают выделение мокроты
3	Сосательные таблетки и пастилки: Гексализ, Имудон, Лизобакт, Трахисан	Устраняют вирусы, снимают воспаление, улучшают кровоснабжение, увеличивают образование слизи, что ведет к облегчению состояния
4	Антивирусные препараты: Арбидол, Кагоцел, Анаферон	Мешают распространению вирусов, укрепляют иммунитет, повышают качество крови. Сокращают время болезни, снижают появление осложнений
5	Антибиотики: Амоксиклав, Амоксициллин, Цефазолин, Олеандомицин	Подавляют рост, распространение стрептококковой и стафилококковой инфекций, предотвращают переход заболеваний в хронические состояния
5	Растворы для полоскания горла: Ротокан, Диокоидин, Хлорофиллипт, Гомеовокс	Снижают количество вредных вирусов и микробов, удаляют токсины. Стимулируют иммунную систему, снимают боль, отеки

Терапевтическое лечение является результативным с одновременным выполнением рекомендаций и советов:

пешие прогулки на улице;
обтирание тела прохладной водой;
сеансы физиотерапии;
запрет соленой и острой пищи;
тщательное пережевывание пищи;
ограничение твердых и слишком холодных продуктов;
пользование комнатным увлажнителем воздуха.

Если болевые ощущения после домашнего лечения в течение недели не прошли, желательно лечь в больницу.

При обнаружении недоброкачественного образования, методы воздействия назначают в зависимости от стадии патологии. Нередко опухоль убирают без операций – прописывают химиотерапию. В сложных ситуациях применяют несколько видов лечения. Рак горла считают опасным заболеванием. Поэтому ухудшение состояние является важной причиной для полного медицинского обследования.

Народные средства

Самостоятельно снять боль в горле помогут рецепты народных лекарей:

Полоскания

Полоскание

Хороший эффект замечен после применения обычной соли. Взять десертную ложку соли без горки. Развести в 200 мл воды, добавить 2-3 капли йода. Тщательно перемешать. Применять для полоскания через каждые 40-50 минут.
Раствор с использованием 3 %перекиси водорода. В 0,5 стакана воды развести неполную столовую ложку перекиси. Полоскать горло 3-4 минуты до 10 раз в сутки.
Лекарство с прополисом: 40 капель 10% спиртовой настойки добавить в 0,5 стакана воды. Хорошо размешать. Полоскать горло через 30 минут до 8 раз в день.
Соленый раствор: на 250 мл воды взять десертную ложку крупной соли. Перед полосканием размешать. Глотать воду запрещено.

Средства внутрь

Взять 0,5 чайной ложки порошка куркумы. Насыпать в 200 мл молока комнатной температуры. Добавить немного меда. Пить маленькими глотками.
В стакане горячей кипяченой воды развести по 1 столовой ложке ягодного уксуса и свежего меда. Пить по 0,3 стакана 3-4 раза в сутки.
Небольшой, очищенный корешок хрена натереть на мелкой терке. В отдельной посуде смешать десертную ложку полученной кашицы с чайной ложкой меда и 0,5 чайной ложки молотой гвоздики. Полученную массу положить в стакан с теплой водой, размешать. Медленно выпить.
Отжать сок лимона. Размешать по 1 столовой ложке полученного сока и липового меда в 200 мл воды. Принимать по 0,3 стакана утром и вечером.
Очистить небольшую головку чеснока. Мелко нарезать, залить 220 мл ягодного или яблочного сока. На медленном огне варить 3-4 минуты. Снять, охладить, пить до 100 мл в день.
Положить в пакет из компрессного волокна 0,5 стакана меда и пол стручка красного жгучего перца. Подержать пакет над кипящей водой до полного растворения меда. Затем смесь вылить в кружку и вынуть перец. Принимать по десертной ложке после завтрака и обеда. Пить до 2 недель.
Чистый инжир сварить в стакане молока. Полученный сладкий раствор пить перед сном.
Горсть сухих ягод шиповника залить кипятком в литровом термосе. Настоять сутки. Пить по 0,5 стакана 2-3 раза в день.
Снимают боль лечебные чаи: липовый, лимонный, малиновый, медовый. Пить вместо обычного чая или кофе.
Действенными противовоспалительными средствами считают отвары или настои ромашки лечебной, календулы, мяты, мелиссы. Рекомендуют пить или применять для полоскания.
Ингаляции паровые с настоем целебных растений: подорожник, мать-и-мачеха, спорыш, зверобой, шалфей.

Чай липовый

Настои и отвары, приготовленные точно по рецепту и применяемые в комплексной терапии, помогут вылечить горло за короткий период.

Что не рекомендуется делать?

При болевых состояниях в горле категорически нельзя употреблять:

конфеты, шоколад, варенье, жвачку;
сосательные леденцы, не содержащие антисептик;
сладкие чай, компот, кисель, сок.

Сахар в составе этих продуктов и жевательной резинки, остается на задней стенке горла. Глюкозу считают благоприятным микроэлементом для размножения вредоносных бактерий. Поэтому боль в горле будет нарастать, а воспаление обостряться. Исключив сладкие блюда и напитки на период болезни, пациент облегчит неприятные симптомы.

жареное мясо;
соленые и маринованные овощи;
кислые ягоды;
острые специи, приправы и закуски.

Причина в том, что сильно выраженный вкус еще больше раздражает воспаленное, больное горло. А жареные продукты увеличивают отеки слизистой оболочки. Чеснок и лимон, применяемые в лечении простуды, рекомендуют добавлять в еду и чай в минимальных количествах.

напитки с газом;
чрезмерно кислые соки;
морсы, отвары из клюквы и брусники;
очень горячее питье.

Установлено, что горячее питье не только согревает организм, но и обжигает стенки горла. Вследствие этого заболевание усиливается. В период лечения больного горла прописывают щелочные или нейтральные напитки.

каши: перловая, пшенная, кукурузная, льняная;
сухари, сушки, гренки;
жесткое, жилистое мясо.

Правильное питание полезно не всегда. Грубая пища усугубляет состояние человека с больным горлом. Она царапает, раздражает воспаленные и отекшие ткани.

Болезненные ощущения тяжелы и неприятны. И не всегда симптомы недомогания определяют характер воспаления. Больное горло при отсутствии покраснения – далеко не безопасное состояние человека. Иногда это свидетельствует о болезни, не связанной с носоглоткой.