Болит спина шея голова затекает
Боль в затылке и шее – неужели цервикокраниальный синдром?
Неприятное состояние, когда болит голова сзади, в области между шеей и затылком, в большинстве случаев вызываются расстройством шейного отдела позвоночника, т.е. цервикокраниального перехода (области сзади головы, расположенной между шейным отделом позвоночника и черепом); за возникновение столь неприятного состояния, при котором болит затылок и шея, отвечает раздражение черепно-мозговых нервов. Иногда давящая боль отдаёт в стороны, вследствие чего болят плечи (с левой и правой стороны), боль в шее и затылке простреливает в виски.
Раздражение вызывает напряжение мышц вокруг шейного отдела позвоночника, нефизиологичное положение или наклон позвоночника в месте его перехода к черепу, а также отёк мягких тканей (затрагивается шея и затылок) в ответ на нагрузки (часто неправильные) верхней части тела.
Вследствие этого возникает спазм шейных мышц, который может появиться сужением артерий, снабжающих голову. Это явление, в свою очередь, может вызвать раздражение нервных окончаний в повреждённой ткани, которые передают болевые сигналы в мозг. Таким образом возникает боль (болит шея и затылок), отдающая в стороны (болят плечи, виски – с левой и правой стороны).
Как возникает боль сзади, затрагивающая шею и затылок?
В возникновении этих трудностей, когда болит голова сзади (шея, затылок) и плечи (с левой и правой стороны) наиболее важную роль играет долгосрочное воздействие нефизиологичной нагрузки на шейный отдел позвоночника, отсутствие физической активности, а с другой стороны – и чрезмерные физические нагрузки (часто болит голова сзади – шея и затылок – как и плечи с левой и правой стороны, у культуристов и очень активных спортсменов, которые забывают об отдыхе).
Фактором риска является длительное неестественное положение шейного отдела позвоночника (работа в офисе, особенно, в сочетании с кондиционированием воздуха и сквозняками).
Кроме того, у определённой части населения боль часто возникает из-за расстройств переходной области между шейным отделом позвоночника и черепа.
Факторам риска также могут быть прошлые травмы, затронувшие шейный отдел позвоночника.
Симптомы
Если вас беспокоит частая головная боль (независимо от того, где болит – шея, виски, в левой или правой стороны…), обратитесь к врачу, чтобы исключить любые другие причины ваших проблем!
Нарушения в шейном отделе позвоночника имеют место в том случае, если присутствует, как минимум, 1 из следующих симптомов:
1. Чаще всего болит шея и затылочная область.
2. Болезненность усиливается при движении головы и шейного отдела позвоночника
3. Цервиковестибулярный синдром имеет место в том случае, когда боль сопровождается головокружением, тошнотой и/или рвотой.
4. Болит не только шея, но вся верхняя часть позвоночника.
5. Присутствуют симптомы сжатие нервных корешков (уменьшение чувствительности или покалывание рук – как левой, так и правой – и боли или чувство слабости в верхних конечностях).
Также можно попробовать пропальпировать трапециевидную мышцу. Если почувствуете чувствительную область, нажатие на которую вызывает типичную боль в области шеи, целесообразно выполнять упражнения на растяжку.
Лечение
Терапия в острой фазе включает в себя физическую релаксацию. Это значит – не сидеть 12 часов подряд в одном положении! Необходим режим отдыха в тепле и сухости, кратковременное введение анальгетиков, НПВС препаратов и мышечных релаксантов.
При более долгосрочных трудностях лечение основывается, главным образом, на надлежащей реабилитации, в ходе которой расслабление шейного отдела позвоночника, массирование болезненных точек и обучение надлежащим домашним упражнениям может достаточно успешно устранить проявления цервикокраниального синдрома. В более тяжёлых случаях симптомы, по крайней мере, могут быть сведены к минимуму.
Лечение «стандартными анальгетиками»
Применяются обычные болеутоляющие средства (анальгетики), в основном, из группы НПВС и противовоспалительные препараты. Их химическое действие является относительно сложным, важно их комплексные эффекты. Кроме активного обезболивающего действия, они подавляют воспаление и уменьшить повышенную температуру. Эти препараты являются одними из наиболее часто используемых лекарств всей человеческой популяции. В мире ежедневно потребляется около 40 миллионов таблеток аспирина (ацетилсалициловая кислота). К сожалению, до 5% людей, хоть единожды при приёме препарата, испытали кровотечение из желудочно-кишечного тракта (которое наиболее часто проявляется болью в животе или наличием крови в стуле).
С другой стороны, очень похожие негативные последствия может иметь и приём других лекарств из этой группы (Парален, Нурофен, Панадол…), являющихся одними из наиболее часто используемых препаратов и способствующих развитию печёночной недостаточности.
Для того, чтобы при приёме обычных анальгетиков получить максимум пользы и избежать осложнений, целесообразно помнить несколько фактов:
1. Если боль присутствует в долгосрочной перспективе (и не является особым случаем, как в случае ревматоидного артрита и т.д.), лечение обычными анальгетиками не подходит; необходимо искать причину боли и бороться с первичным заболеванием.
2. Общие анальгетики предназначены для краткосрочного использования в низких дозах (заметьте, что даже малая доза аспирина – в 4-5 раз ниже, чем доза обезболивающего, которое используется для предотвращения сердечных приступов и инсультов, вследствие длительного использования у многих пациентов вызывает желудочно-кишечное кровотечение).
3. Если после приёма общих анальгетиков возникают проблемы с желудком, если трудности учащаются или возникли внезапно, непосредственно, после начала лечения, немедленно остановите приём препаратов и обратитесь к врачу.
4. Помните об опасной комбинации обычных анальгетиков и кофеина – она разрушают слизистую оболочку желудка; таким образом, приятная чашечка кофе вместе с «невинным» аспирином может легко превратиться в серьёзную проблему со здоровьем.
5. Высокий риск осложнений возникает из-за использования обычных анальгетиков у людей, у которых были или возникли такие проблемы, как, например, язва желудка или двенадцатиперстной кишки.
Профилактика цервикокраниального синдрома
Боль – неизбежна. Для того, чтобы уменьшить риск её возникновения, уменьшить интенсивность и, в конечном итоге, устранить в целом, следует регулярно уделять внимание реабилитационным упражнениям. Перед каждым упражнением необходимо разогреться и «раздвигаться».
Необходимо:
1. Придерживайтесь правильной техники упражнений.
2. Обеспечьте баланс в упражнениях и добавьте к тренировкам компенсационные упражнения и упражнения на растяжку.
Источник
Болит шея и голова? Причины могут скрываться в спине!
Боль в спине – это обобщающий термин для целого ряда различных клинических картин характерной боли, вегетативных изменений и двигательных расстройств. Общим знаменателем этих синдромов является то, что основа и причины их заключаются в позвоночнике.
Изменения в позвоночнике изначально бывает только функциональным, позже – морфологическим. Они выражаются различными клиническими симптомами в соответствующих сегментах, сжатием мозговых корней и, иногда, спинного мозга. Вследствие этого у человека болит голова и шея, давит в затылке; нередко боль отдаёт вперёд головы, болит в области висков и лба, в основном, боль стреляет при наклоне.
Давайте, рассмотрим основные причины и симптомы расстройств позвоночника и, что делать с этой проблемой.
Острая спинальная блокада
Причины острой блокады шейного отдела позвоночника чаще всего заключаются во внезапных, резких, неконтролируемых движениях головы, перегрузки шеи, например, вследствие повторного одностороннего ношения грузов, простуды или неправильного положения головы и шеи во время сна.
Причины также могут заключаться в травмах в прошлом. Люмбаго, или блокада в поясничном отделе, часто происходит при наклоне вперёд с резким поворотом или после резкого подъёма тяжёлого бремени в том же наклоне. Иногда блокада возникает с небольшой задержкой, но ей всегда предшествует длительное нахождение в вынужденном положении. Причины состоят, например, в вождении автомобиля, чрезмерной физической работе, простуде… Боль возникает из-за растяжения или разрыва мышечных волокон, связок.
В случае присутствия длительной ригидности шейных мышц, обратитесь к специалисту. Он проведёт тщательные обследования, цель которых заключается в установлении конкретного диагноза и исключении серьёзных причины такого состояния.
Хроническая боль в спине
Боль – стреляет, появляется без чёткой причины, исчезает очень медленно и трудно. Хроническая боль в настоящее время считается биопсихосоциальной проблемой. Хроническая проблема часто возникает при дегенеративных, инфекционных и ревматических заболеваниях. У человека сильно болит спина, голова, шея, часто болезненность отдаёт вперёд головы (виски, лобную часть), особенно, в ночное время. Сильнее болит при движении или наклоне головы. Специальную группу составляют люди с хронической болью, который после многократных хирургических операций позвоночника указывают лишь на небольшое облегчение.
Болит голова и шея… Почему?
Болевые ощущения, как правило, тупые, «стреляет» в области шеи, плеч, спины. Клинические присутствуют признаки неправильных поз тела и нарушения шейных мышц (например, контрактура трапециевидной мышцы), ограничения динамики шейного отдела позвоночника. Рентгеновские тесты подтверждают дегенеративные изменения – спондилёз, спондилоартрит, остеохондроз.
Цервикокраниальный синдром
На него указывают головные боли, которые, как правило, односторонние и интенсивные. Приступы чередуются с периодами незначительных облегчений. Влияние на заболевание оказывает психика и уровень гормонов.
Цервиковестибулярный синдром
Блокада шейного отдела позвоночника с нарушением кровообращения вызывает головокружение (вертиго), в зависимости от положения головы – симптомы ухудшаются в положении полулёжа или при повороте или наклоне головы.
Цервикобрахиальный синдром
Болевые ощущения из шейного отдела позвоночника стреляет в верхние конечности. Максимально болит в руке и плече.
Наиболее распространённая причина головной боли и болезненности шейных мышц – цервикокраниальный синдром
Цефалгия, вызванная поражённой областью шейного отдела позвоночника и цервикокраниального перехода, основана на раздражении черепно-мозговых нервов.
Возникновению раздражения способствует нефизиологичное положение позвоночника или резкий наклон, а также отёк мягких тканей. Часто причины заключаются в реакции на нагрузки, ложащиеся на верхнюю часть тела.
Вследствие указанных выше явлений может дойти к спазму шейных мышц, что, в свою очередь, может проявиться сужением артерий, снабжающих кровью голову. Также часто возникает раздражение нервных окончаний в повреждённой ткани, передающих болевые импульсы в мозг.
Как возникает заболевание?
На возникновение указанных выше проблем наиболее часто оказывает влияние длительное воздействие нагрузки нефизиологичного характера на шейный отдел позвоночника, недостаток (или отсутствие) физической активности или, наоборот, чрезмерные физические нагрузки.
Пусковым механизмом может стать работа в офисе, кондиционирование воздуха или сквозняки.
Вместе с тем, некоторые люди более склонны к этому недугу ввиду присутствия хронических расстройств в цервикокраниальном.
Симптоматика
1. Боль чаще всего поражает затылочную область.
2. Болевые ощущения усиливаются при движение головы и шеи.
3. Болит верхняя часть позвоночника.
Что делать в терапевтических целях?
Лечение заключается в физическом облегчении, которое, в свою очередь, предполагает отказ от 12-часовой работы!
В отношении медикаментозного лечения, помощь может оказать кратковременный приём простых анальгетиков, НПВС и мышечных релаксантов.
Что делать в профилактических целях?
Основа профилактика заключается в соответствующих упражнениях.
Шейная область. В сидячем или стоячем положении с вытянутой спиной старайтесь коснуться ухом плеча, повторите несколько раз.
Грудь. Станьте у дверей, одной рукой обопритесь о дверную раму. Для наибольшей эффективности упражнения, руку желательно согнуть в локте на 90 градусов. Наклонитесь вперёд.
Широкие спинные мышцы. В положении стоя поднимите прямые руки вверх. С такой позиции наклоняйтесь поочередно в обе стороны.
Трапециевидная мышца. В положении сидя протяните руки между коленями и постарайтесь коснуться ними пола. Затем максимально выпрямите спину.
Улучшение осанки. Встаньте спиной к стене, опустите голову, плечи и ягодицы прижмите к стене. Держите руки в вытянутом положении, поднимите их, как можно, выше над головой, сначала вперёд, затем – разведите в стороны. Такое положение действует на позвоночник, трапециевидную и ромбовидную мышцы и область лопаток. Это упражнение помогает затронуть мышцы, которые, обычно, игнорируются при других видах физических упражнений.
Цервикобрахиальный синдром
Это – корневой синдром, характеризующийся болью, начинающейся в области шеи и простреливающей в верхние, присутствуют объективные корневые симптомы.
Клиническая картина
1. Синдром сжатия шейных корней. Боль исходит от шейного отдела позвоночника в плечо и руку, иногда сопровождаясь соответствующим дерматомом (иннервацией кожи) в области шеи, плеча и руки, большого пальца, указательного и среднего пальцев, мизинца. Боль усиливается при движении головы, давлении на макушку головы, кашле, чихании. Одновременно присутствует и ограниченная подвижность головы и плечевого сустава. Может проявиться расстройство чувствительности, «снижающее боль» держание головы и плеч (голова наклоняется на поражённую сторону). Соответствующая часть позвоночника является болезненной, когда присутствует давление и повышенный мышечный тонус.
2. Синдром компрессии спинного мозга. Речь идёт о склоне пластины, которая действует непосредственно на спинной мозг. Возникают расстройства функциональности нижних конечностей в смысле центрального пареза, поражения кортикоспинальных путей (пирамидального, корнево-спинномозгового) и двигательные расстройства верхних конечностей в виде периферического пареза – вертеброгенной миелопатии.
В случае продолжительного, не улучшающегося цервикобрахиального синдрома всегда присутствует подозрение на метастазирование.
Этот синдром, как правило, носит одностороннее проявление и рецидивный характер.
Источник
136 просмотров
24 июня 2020
Здравствуйте. Беспокоит позвоночник. Все результаты обследований и узи сосудов головы и шеи прикладываю. Беспокоит поясничный отдел – периодически он болит, с утра и вечером в основном. Также периодически онемевает левая нога в пальцах, с утра или после долгого сидения. Была у нескольких специалистов – невролога и травматолога, травматолог считает что воспаление корешка. выписал таблетки дексалгин, костарокс, артоксан внутримышечно. Невролог приписал лфк, ортопедическую подушку, найз шель, аксамон. Дело еще в том, что я обследуюсь у онколога сейчас и боюсь не повредят ли эти лекарства, а так же побаливает желудок и я бы не хотела перегружать себя таблетками. Может быть есть еще какие то методики лечения. процедуры? Поясницу я лечу диклофенаком. Также беспокоят периодические головные боли в затылке и слева бывает ощущение жждения или чего то горячего, это точно внутри головы, а не снаружи. Немного трясутся руки. Очень беспокоюсь нет ли у меня проблем с головным мозгом, мрт делать боюсь. Но с памятью, зрением все в порядке. Бывает сонливость, но я не высыпаюсь периодически, сплю по 4 часа. У меня также волнение за мое здоровье, может быть еще это играет роль. Но меня пугает ощущение горячего в
голове. Может быть это от шеи или все таки проблемы могут быть с мозгом? Также посетила лфк, но эффекта не дало. Записалась на массаж спины и шеи, будет ли эффект? Также немного побаливают ребра с левой стороны и бывают неприятные ощущения в грудном отделе.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Невролог, Терапевт
здравствуйте! Ваша клиника и результаты исследования соотвествуют проявлениям остеохондроза. Боли в пояснице и шее из-за него. По результатам сканирования сосудов изменений нет.
Ваш доктор и травматолог и невролог прав и назналил правильно лечение. Для того, чтобы снизить плохое воздействие на желудок нужно вместе с этит препаратыми пить омепразол 40 мг утором перед едой. Хорошо медикаментозное лечение сочетать с физиотерапией, например амплипульсом, однако, если есть подозрения на онкологию, то физиопроцедуры противопоказаны.
Хорошо помогает ЛФК, плаванье, занятия йогой, но только в период ремиссии.
Массаж в острый период абсолютно противопоказал, он может усиливать болевой синдром, его можно только когда боль пройдет
Вероника, 24 июня
Клиент
Екатерина, а по поводу головы как считаете есть ли показания делать мрт? могут ли быть проблемы с мозгом?
Невролог, Терапевт
описанная вами головная боль похожа на боль при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, каких-либо признаков поражения головного мозга нет. Поэтому МРТ делать смысла нет, возраст у вас молодой. Если совсем переживаете, то можно сделать для вашего же успокоения. Процедура это безвредная.
Невролог
Здравствуйте! По поводу чего обследуетесь у онколога? Бвли какие-то находки на узи или анализ крови насторожил?
Вероника, 24 июня
Клиент
Наталья, по узи образование в молочной железе, предположительно фиброаденома. на днях делаю пункцию
Невролог
Тогда на шейный отдел можно применять аппликатор Ляпко или Кузнецова.
Вероника, 24 июня
Клиент
Наталья, а в чем эффект аппликатора и как его использовать?
Детский невролог, Невролог
Здравствуйте, у вас признаки остеохондроза, а головные боли скорее всего на фоне нервного напряжения, часто ли вы испытываете тревогу, нет ли панических атак?
Вероника, 24 июня
Клиент
Марьяна, я переживаю за свое здоровье и жизнь постоянно. Но ощущения непридуманные, они действительно есть. Либо давящие боли в затылке, либо ощущение горячего. Сегодня я встревожилась по поводу того что надышалась пылью когда долго копалась в почтовом ящике, сейчас есть ощущение горячего. Дело еще в том что два месяца назад ушел из жизни мой отец по причине абсцесса головного мозга, это не может ли быть наследственным заболеванием? и отчего происходит такое заболевание?
Вероника, 24 июня
Клиент
Марьяна, еще я заметила что реагирую на погоду, в сумрачную дождливую погоду у меня больше тревожность, в солнечную и ясную я себя гораздо лучше чувствую. Раньше я не регировала на погоду вообще.
Вероника, 24 июня
Клиент
Марьяна, панические атаки или что то вроде того у меня были почти прошлый месяц и теперь очень редко повторяются. Проявлялись они только ночью – я просыпалась без причин, в тревоге, нередко было ощущение что напекло голову как будто на солнце, очень горячо, потливость ног, при том что они холодные и дрожь. Первое время были все эти симптомы, потом только что то одно. Последний раз было две недели назад – тоже проснулась ночью в 3 часа, была на турбазе в то время. Была сильная дрожь, тревога что никто не поможет, страх за жизнь. Я сразу вышла из дома, пошла по терриритории, попросила у людей воды, так как вокруг было достаточно много компаний людей кто не спал. Минут через 10-15 дрожь прошла и я успокоилась. Мне казалось что это что то с сердцем, сердечный приступ. Но с тех пор не повторяется такое,слава богу, но голова беспокоит.
Детский невролог, Невролог
Здравствуйте! Боли в поясничном отделе и напряжение мышц в шее – это проявления остеохондроза поясничного и шейного отделов позвоночника. Лечение подобранно верное – обезболивающие ,хондропротекторы. Можно добавить капсулы омепразола для защиты слизистой желудка, так как нпвс достаточно токсичные для него препараты.
От массажа эффект будет, так как улучшится кровоток в напряженных мышцах, они расслабятся. Но длеайте его тогда, когда стихнет боль.
Кроме того, если есть возможность поищите специалиста по кинезиотейпированию. Сами занимайтесь ежедневно гимнастикой, в идеале – занятия в спортзале с тренером, он подберет оптимальные для Вас и Вашего заболевания ( остеохондроза) нагрузки.
По поводу чувства жжения, горячего – часто такое бывает при гормональных нарушения , вы указали о нерегулярном цикле, то есть и это свидетельствует о гормональном сбое. Обратитесь к эндокринологу, пройдите обследование на гормоны. Также на это оказывают влияние стрессы, возможно панические атаки ( при них кроме жжения наблюдается повышение артериального давления, озноб, одышка). В качестве легкой противотревожной терапии рекомендую сироп Эдас 306 по 1 ч/л 2-3 раза в день на 3-4 недели.
Насчет диагностики – пройдите мрт головного мозга, чтобы исключить повышение внутричерепного давления, кисты или очаговые изменения, это безопасно.
Вероника, 24 июня
Клиент
Юлия, скажите если я надышалась пылью, это не приведет к болезни мозга? и можно ли делать мрт головного мозга на следующий день после проведения пункции молочной железы?
Вероника, 24 июня
Клиент
Юлия, если есть повышение внутричерепного давления и есть ощущения этого, что теперь будет?
Детский невролог, Невролог
Нет нет, пункции никак не влияют, кроме того мрт обследование не вредно. Пыль тоже на головной мозг не подействует, скорее на легкие, разве что эта пыль с солями тяжелых металлов, и то больше вреда на кровь.
Повышение внутричерепного давления, если оно есть, видно косвенно по МРТ, если есть повышенное количество ликвора, и оно хорошо корректируется мочегонной терапией. Не переживайте заранее!
Педиатр, Терапевт
Здравствуйте Виктория. Рекомендую растительный комплекс с магнием и витамином В-6 СТРЕССОВИТ. Также хорошо работает следующее – перед сном принимайте ванну с комфортной водой – в воду добавить столовую ложку настойки пустырника. Время в ванну от 30 до 90 минут.
С уважением, доктор мед.наук, профессор. Здоровья и удачи.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник