Болят глаза и голова народные средства

Если вы из тех мудрых и осторожных людей, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные, но не менее действенные народные средства от головной боли, то наша новая статья для вас. NameWoman предупреждает: чтобы найти самый оптимальный, свой…

Если вы из тех мудрых и осторожных людей, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные, но не менее действенные народные средства от головной боли, то наша новая статья для вас. Чтобы найти самый оптимальный, свой «натуральный» способ лечения, возможно придется испытать на практике несколько различных средств.

Если сильные головные боли – ваша частая проблема, то любое лечение следует начать с определения первопричины. В этом вам поможет наша статья «Почему часто болит голова?».
В текущем же материале отметим только любопытную «водную теорию» о причинах частых головных болей. Основной проблемой в ней названы тепловой стресс и обезвоживание организма. Причинами же становятся:
– малое количество потребляемой воды,
– большое количество потребляемого алкоголя,
– излишне теплая постель (толстое и жаркое одеяло не по сезону),
– высокая температуры окружающей среды,
– низкая влажность воздуха.

Народные средства от головной боли

– Ромашковый чай – отличное спазмолитическое средство с широким спектром. Народная медицина рекомендует его для снятия головной боли, а также неприятных ощущений в желудке и кишечнике, при тяжелом состоянии перед месячными. Кроме того, ромашковый чай активизирует функции иммунной системы, что делает его крайне ценным средством при лечении простуды в домашних условиях.

– Одно из лучших народных средств при сильной головной боли – мелисса. 3 столовые ложки сухой травы залейте стаканом кипятка. Накройте блюдечком и дайте настояться примерно полчаса. Процедите и пейте по 2 столовые ложки каждые 2 часа. Мелиссу также рекомендуем добавлять в обычный чай и успокаивающие лекарственные сборы. Эта чудесная трава избавляет от головной боли, сопровождающейся шумом в ушах, помогает справиться с бессонницей.

– Еще одна спасительница страдающих от головной боли – валериана. Столовую ложку мелко измельченного корня валериана залейте стаканом кипятка, прокипятите четверть часа на медленном огне. Дайте постоять отвару минут 10, а затем процедите. Принимают это народное средство по столовой ложке 3 раза в день.

– Лекарственные сборы работают лучше таблеток и, хотя их тоже желательно чередовать для большей эффективности, практически не вызывают привыкания. Вот прекрасный состав для получения природного анальгетика: в равных частых возьмите перечную мяту, кипрей и душицу. Половинку столовой ложки полученного лекарственного сбора залейте стаканом кипятка. Дайте настояться под крышкой, через полчаса процедите. Можно пить.

– Народное средство против головной боли – семена укропа. На столовую ложку семян возьмите полтора стакана кипятка. Настаиваем полчаса, процеживаем, пьем понемногу в течение дня.

– Тщательно промытую луковую шелуху залейте горячей водой (можно поварить пару минут) и дайте настояться средству около часа. Выпейте полстакана. При участившейся головной боли необходимо пить настой луковой шелухи по полстакана два раза в день в течение трех-четырех дней.

В старинном лечебнике от 1890 года как эффективное народное средство лечения головной боли рекомендуется следующая процедура. Приготовьте стакан горячего чая, согрейте в нем металлическую ложку. Приложите ложку к крылу носа со стороны, где болит голова (если болит с обеих сторон, то манипуляции нужно проделать также с обеих сторон). Как только ложка остынет, вновь согрейте ее в чае и снова приложите к носу. Далее горячую ложку Остывающую ложку еще раз согрейте и приложите. Затем горячую чайную ложку прикладывают к мочке уха с той стороны, где болит. Погрейте пальчики о горячий стакан чая.. После того, как боль отступит, чай можно выпить.

– Снять головную боль народными средствами можно с помощью компресса. Смочите тряпочку из натуральной ткани холодной водой с уксусом (чайная ложка натурального яблочного уксуса на литр воды) или солью (также чайная ложка на литр воды). Намочить тряпочку в холодной воде, отжать и положить на лоб и виски. Приложите к голове на 5-10 минут.

– Также помогают компрессы из сырого, помятого капустного листа (его просто прикладывают или привязывают к голове) и примочки из сырого картофеля у висков и лба. Картофель можно натереть и уложить в марлевый мешочек или воспользоваться просто свеженарезанными кружочками картофеля.

Интересная процедура для снятия головной боли: постукивание по переносице большой фалангой большого пальца. Делать это нужно довольно долго – минимум 5, а лучше 10-20 минут.

– Если голова не просто болит, а кружится, и вы чувствуете сильную усталость, то нужно выпить отвар плодов боярышника. 20 грамм ягод заливаем стаканом кипятка, кипятим на медленном огне 10 минут, остужаем до комфортной температуры, пьем натощак.

– Народное средство от сильной головной боли – корица. 1 грамм молотой корицы залейте рюмкой горячей воды. Через полчаса добавьте немного сахара и пейте по маленькому глоточку. В аналогичном настое можно смочить салфетку, а затем приложить ее к вискам или ко лбу.

Ароматерапия в лечении головной боли народными средствами

– Добавьте в воду аромалампы или смочите чистый носовой платок, который затем повесите на батарею смесь из следующих эфирных масел: сосны, мяты и лимона. Достаточно взять всего по две капли.

– В ванну с теплой (не горячей!) водой добавьте ложку молока, в которого предварительно размешаны 2 капли эфирного масла мускатного ореха и по 4 капли масла иланг-иланг и лаванды. Принимать ванну при головной боли нужно всего 10 минут. Другой вариант аромасостава: 2 капли масла апельсина, по 4 капли масла герани и мяты.

Как снять головную боль при помощи специальной гимнастики

Не спеша, поочередно выполните три следующих упражнения:

1. Наклоны головы вперед, а затем назад по 3-5 раз.

2. Наклоны головы к правому и левому плечу по 3-5 раз. Фиксируйте на секунду-две промежуточное, ровное положение головы.

3. Постарайтесь расслабить шею и сделайте круговое вращение головы сначала в одну, а затем в другую сторону. Повторите три раза.

Весь комплекс повторите еще раз-два. При необходимости вновь обратитесь к нему через 15 минут.

Народные средства от головной боли при повышенном давлении

– Средство с двойным эффектом. И головная боль уйдет, и глазки отдохнут, а кожа вокруг глаз получит приятную ухаживающую процедуру. Итак, просто возьмите два кружочка свежего огурца и положите на глаза на 10-15 минут.

– При головной боли, связанной с гипертонией, рекомендованы ножные, а также ручные горячие ванны. Для ножек попробуйте использовать такое народное средство как горчицу. Температура воды должна быть 38-40 градусов, размешайте в ней 2 столовые ложки горчицы и подержите ноги в ванночке 10 минут. Быстро ополосните ноги, вытрите полотенцем и наденьте теплые носки.

Народные средства от головной боли при пониженном давлении

При головной боли и пониженном давлении бывает достаточно выпить крепкого сладкого чая и закусить бутербродом с сыром. Если гипотония постоянно портит вам жизнь, NameWoman рекомендует бороться с ней с помощью разбавленного гранатового сока (сок и вода – 1:2). Также будет полезным пропить курс настойки пиона, само средство вместе с подробной инструкцией вы найдете в аптеке.

Базовый комплекс мер при лечении головной боли народными средствами:

1. Подарите себе хотя бы непродолжительный отдых. Уберите по возможности все внешние раздражители. Рекомендуется прогулка на свежем воздухе. В помещении желательно создать тишину, убрать искусственное освещение, проветрить и слегка затемнить комнату от сильного солнечного света. Полезно будет повысить влажность. Если у вас нет увлажнителя воздуха, то можно поставить рядышком плоскую емкость с водой или повесить влажное полотенце на батарею.

2. Алкоголь, никотин и острая пища, когда у вас болит голова, становятся еще более вредными, чем обычно, усугубляя ваше тяжелое состояние. Отдавайте предпочтение успокаивающим травяным чаям, рецепты которых приведены среди народных средств выше.

В старинных лечебниках уверяют, что, если вас беспокоит головная боль, нужно есть свежие яблоки и свежие ягоды клубники, а также отваренный в мундире картофель без соли (можно с сахаром!). Также полезными считаются и ягодные соки. Например, четверть стакана свежего сока калины или черной смородины.

3. Для снятия головной боли в затылочной области следует синхронно массировать симметричные относительно линии позвоночного столба точки на задней стороне шеи у начала роста волос. В том случае если болевые ощущения сосредоточены в лобной части, более эффективным будет массаж висков.

4. Практически всем знаком такой способ борьбы с головной болью как растирание висков. Сделайте легкий массаж круговыми движениями с использованием небольшого количества лавандового или мятного масла. Попробуйте также точечные воздействия – легко и ритмично надавливайте указательными пальцами с частотой 30 прикосновений в минуту.

5. Есть и другой вариант самомассажа. Сначала мягко разотрите затылок левой ладонью, затем правой. Вновь сменив ладони, разотрите впадинку на затылке до ощущения тепла. Через 10 минут повторите процедуру.

Отличной профилактикой головной боли считается ношение женщиной украшений с аквамарином или азанитом.

Еще одно народное средство лечения головной боли – туго повязанный на лбу шарф (полотенце или широкий пояс). Идеальный вариант – полоска из натуральной шерсти, прикрывающая брови, а сзади проходящая под затылочным бугром. Вместе с такой повязкой на голове нужно будет спокойно посидеть с закрытыми глазами около четверти часа.

6. Если головная боль спровоцирована стрессом, переутомлением, различными эмоциональными переживаниями, то хорошо помогают релаксационные техники. Например, йога. Для медитации рекомендованы насыщенный зеленый и голубой цвета.

Милена Июст

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!

Источник

21 Октября, 2018
Офтальмология
Гладких Ася

В статье рассмотрим лечение глаз народными средствами.

Глаза выступают основным ориентиром в жизни человека. Однако есть заболевания органов зрения, которые причиняют массу неприятных ощущений. С давних пор для лечения таких патологий применялись народные средства. Какие же бывают заболевания глаз и способы их лечения с помощью народных рецептов?

Сухой глаз

Рассмотрим лечение сухого глаза народными средствами.

Под симптомом сухого глаза понимается ощущение инородного предмета в глазу. При этом на глазном яблоке возникает разная по выраженности гиперемия склер. Пациенты отмечают резь и жжение в глазах. Органы зрения приобретают высокую чувствительность к источникам света, на них больно смотреть.

Наблюдается повышенная утомляемость. Зрение расплывчатое, появляется боль в глазах. При сухости глаз защитным механизмом является избыточное производство слезной жидкости.

Профилактическое средство при сухости органов зрения – нормальный режим во время просмотра телевизора и при работе за компьютером.

При синдроме сухого глаза народное лечение предполагает достаточное потребление жидкости и использование разных увлажнителей. От сухости глаз помогут прикладывания к глазам огуречных ломтиков, закапывание масла лаванды и касторового масла.

Лечение сухого глаза народными средствами может быть очень эффективным.

Бережным средством для глаз также являются молоко и розовая вода. Нужно опустить ватный тампон в холодное молоко или прохладную розовую воду. Наложить его на веки, оставить на пятнадцать минут. Подобные компрессы позволяют глазам отдохнуть, сухость уменьшается.

Что еще применяется в лечении глаз?

Народные методы лечения применяются с давних времен.

Часто используется гель алоэ вера, который является одним из самых эффективных народных средств. Берут или вязкую жидкость, или гель из листа алоэ вера, наносят на веки. Нельзя наносить его на слизистую органов зрения.

Если человек страдает синдромом сухого глаза, можно воспользоваться советами народной медицины. Но вначале рекомендуется проконсультироваться с врачом, не стоит забывать о каплях для глаз. Еще одной причиной глазной сухости является курение, поэтому от него нужно отказаться.

Также проводится лечение отека глаза народными средствами. Об этом далее.

Отек глаз

Отек глаз является достаточно неприятным дефектом внешности, но с ним можно бороться. Существует большое количество различных рецептов народной медицины и способов для профилактики, которые помогут снять с глаз отек.

Прежде чем начать лечиться каким-либо образом, нужно определить настоящие причины патологии. Это очень важно для устранения отеков глаз.

Причины отечности

Могут быть следующие причины:

неправильное питание;
склонность к реакции аллергического характера;
стресс;
использование косметики плохого качества;
анатомические и физиологические особенности;
вредные привычки;
различные болезни организма.

Чтобы определить, что именно спровоцировало возникновение отеков, следует обратиться к специалисту, может быть, понадобится обследование.

Если нет времени на посещение врача, а проблема кажется не такой серьезной, можно попробовать решить ее своими силами.

Для глаз народных средств очень много.

Они могут помочь в борьбе с отечностью:

Многие знают, что по утрам чайная заварка может сотворить чудо. Люди уже не раз испытывали на себе ее действие. Если человек проснулся и увидел около глаз припухлости неэстетичного вида, то не нужно как можно скорее пить утреннюю чашку кофе или чая, так как избыток жидкости может лишь усилить тканевую отечность. Вместо этого приложить к глазам ватные диски, предварительно намоченные в теплой заварке, или теплый пакетик чая, на десять минут. Отеки будут устранены, взгляд станет моложе и свежее.
Примочки с молочной сывороткой или молоком также хорошо справляются с этой патологией.
Яичный белок, взбитый в густую пену, наносится на кожу около глаз. Когда он высохнет полностью, нужно аккуратно его смыть. В результате отеки уменьшатся.
Можно запарить кипятком овсяные хлопья. Когда они остынут до температуры, комфортной для кожи, нужно набрать небольшое количество каши во фланелевые или марлевые мешочки, приложить к глазам. Такое средство, как овсянка, прекрасно борется с различными отеками, в том числе аллергическими.
Можно приложить к глазам кашицу из тертого кабачка или огурца или ломтики овощей. После этого как проходят отеки, так и подтягивается кожа, мелкие морщинки выравниваются.

Если вокруг глаз постоянно есть отеки, а способы, описанные выше, не помогают с ними справиться, значит, нарушение более глубокое, и устранить его самостоятельно с помощью косметологических процедур не получится. В таком случае необходимо обратиться к специалистам соответствующей сферы.

При воспалении глаза лечение народными средствами тоже можно использовать.

Воспаление

Часто люди знакомы с ситуацией, когда им в глаза попадает инородный предмет или пыль, в результате чего возникают дискомфорт и жжение в области слизистой. Помимо прочего, глаза очень часто начинают сильно слезоточить, краснеют и опухают при ярком солнце и сильном ветре. Все эти признаки свидетельствуют о начале процесса воспаления на слизистой. Естественно, при попадании инородного предмета в глаза желательно обратиться к врачу, так как это может стать причиной инфекционного поражения органов зрения. Однако при реакции глаз на неблагоприятные внешние факторы справиться с такой ситуацией помогут простые рецепты народной медицины. Далее будет рассказано о том, как лечить воспаление глазной слизистой такими методами.

Одним из самых действенных средств народной медицины при лечении воспалительных процессов глаз становятся травяные отвары, которые используются в виде примочек. Отличным противовоспалительным эффектом обладают семена подорожника. Для приготовления раствора для примочек нужно залить одну чайную ложку подорожниковых семян двумя чайными ложками кипяченой теплой воды, тщательно взболтать. Затем к семенам добавить полстакана кипятка, средство настоять, процедить и применять два раза в день в виде примочек. Ромашковые примочки являются одним из наиболее эффективных народных средств против воспаления. Чайную ложку ромашки в сухом виде заварить стаканом кипятка, раствор настаивать двадцать минут, процедить. Ромашковые примочки нужно делать три-четыре раза в сутки. При сильной опухоли глаз и воспалении народная медицина советует пользоваться сырым тертым картофелем. Картофельную кашицу нужно завернуть в два марлевых слоя, наложить на закрытые веки и держать так двадцать минут. Повторять процедуру нужно в день два раза.

Лечение дистрофии глаза народными средствами

Учитывая похожесть признаков дистрофии сетчатки на другие болезни, нужно доверить диагностику только специалисту. При ранней диагностики патологии ни в коем случае нельзя отказываться от назначенных лекарственных средств, а народные средства применяются только в качестве вспомогательных методов. Кроме того, очень важно узнать у лечащего врача, не навредят ли народные рецепты в конкретном случае.

При дистрофии сетчатки используются следующие способы:

В рацион добавляются морская капуста, корица и мед.
В стакан воды кладут пять столовых ложек крапивных листьев, столовую ложку ландышевых листьев. Настаивают в темном сухом помещении девять часов. Затем добавляют половину чайной ложки соды. Готовую настойку используют как примочки в утреннее и вечернее время.
В течение месяца принимать по 1-1,5 литра отвара, изготовленного из двух столовых ложек шиповника в сушеном виде, пяти столовых ложек иголок хвойного дерева, двух столовых ложек шелухи лука. Такую смесь нужно перетереть, залить водой (один литра). Кипятить на среднем огне 10-12 минут. Готовый отвар цедят и пьют после приготовления в течение суток. Ведь совсем нетрудно провести такое лечение глаз. Народные методы лечения можно совмещать с медикаментами.

Катаракта глаза

Катаракта является помутнением глазного хрусталика, которое возникает постепенно почти у каждого человека после 50 лет. По мере усиления помутнений зрение ухудшается, постепенно глаз слепнет. Причиной катаракты в 90% случаев становится старение.

Существует единственный терапевтический способ – это оперативное вмешательство по замене хрусталика.

А эффективно ли будет лечение катаракты глаза народными средствами?

Когда человек придерживается другого мнения, то он может прибегнуть к десяти наиболее эффективным рецептам от данного недуга, которые рекомендуются людьми:

Лечение патологии медом. Мед с водой в различных пропорциях, разные сроки лечения и сорта дают положительные результаты.
Укропные семена. Их предлагается кипятить в холщовых мешочках, после чего, остудив, прикладывать перед сном к глазам.
Лечение травами. Залить кипятком листья мать-и-мачехи, буквицы, лопуха, настоять в темноте и использовать в качестве примочек.
Лечебные свойства картофеля. Пациентам предлагают принимать отвар картофельных глазков.
Алоэ, мумие и очанка. Различные комбинации данных элементов в виде примочек, настоев и отваров после длительных лечебных курсов позволяют добиться хорошего эффекта. Что еще применяется в лечении глаз народными средствами?
Луковый экстракт. Народные рецепты утверждают, что добытый экстракт шелухи лука может вернуть хрусталику прозрачность.
Капли из белка. Разные рецепты изготовления яичного белка, смешанного с другими веществами, могут использоваться в комплексном лечении заболевания.
Черника. В народных рецептах советуют лечить катаракту черничными отварами.
Сок одуванчика. Сок, добытый из одуванчиковых листьев, может использоваться в комплексном лечении болезни.
Травяные настои. Многосоставные смеси лечебных трав, почек, плодовых косточек и цветов в форме настоев являются незаменимыми при длительной терапии патологии глаз.

Лечение сетчатки глаза народными средствами

Сетчатка представляет собой пленку внутренней глазной оболочки, на которой находятся клетки, создающие зрительное восприятие посредством передачи импульсов в мозг. Состояние сетчатки способно ухудшать или улучшать зрение человека, непосредственно от этого зависит качество жизни.

Правильное и сбалансированное питание становится определенной основой, не позволяющей образоваться различным нарушениям в сетчатке глаза. Благодаря диете (по решению врача) действие целебных настоев и отваров усиливается. Рассмотрим некоторые из них.

Первый сбор. Хороший эффект позволяет получить сбор, включающий измельченную траву фиалки и зверобоя (по одной части), траву спорыша (три части), толокнянку (две части). Нужно взять столовую ложку сбора, затем залить его стаканом кипятка, подождать полчаса и процедить. Принимать рекомендуется за полчаса до приема еды по третьей части стакана, отвар нужно пить не чаще трех раз в сутки и не дольше десяти дней. Лечение глаз травами очень популярно.
Хвойный настой. Многие рекомендуют начать лечиться при нарушениях сетчатки с использования настоя из хвои. Нужно состричь сосновые иголки (свежие и молоденькие), измельчить ножницами. Хватит шести столовых ложек. Затем залить их водой (0,5 литра), прокипятить 15 минут, оставить на ночь. Готовый настой разделить на небольшие порции, принимать нужно подогретым до пяти раз в сутки.

У детей

Дети имеют более слабый иммунитет по сравнению со взрослыми, кроме того, они уделяют меньше внимания соблюдению несложных гигиенических правил, так как они очень сильно заняты изучением внешнего мира. Именно поэтому у них гораздо чаще может начаться конъюнктивит. Такое заболевание глаз требует от родителей скорейшего реагирования. Рекомендуется как можно скорее отправиться с ребенком к офтальмологу. Однако при необходимости срочной помощи и отсутствию возможности обращения к врачу можно провести лечение глаз народными средствами.

Действенный и полезный раствор для промывания органов зрения можно приготовить из простой аптечной ромашки. Десять граммов сухого сырья следует залить кипятком (стакан) и настоять полчаса. Такая же схема – при изготовлении эффективного средства из клевера для промывания. Для рецепта нужны только соцветия растения.

Что еще эффективно в лечении глаз у детей народными средствами?

Чайная заварка

С детства всем известен метод промывания воспаленных глаз заваркой чая, он является актуальным и в настоящее время. Очень действенным растением является корень алтея, используемый в виде примочек. Его можно приобрести в аптеке, затем измельчить, заварить половиной стакана кипяченой воды столовую ложку сырья. Эффективно помогают примочки с шиповниковым отваром при сильном воспалении. Для этого раствора потребуется столовая ложка его плодов и стакан кипятка.

При наличии алоэ в доме можно приготовить капли из сока растения. Получают его из мясистых листьев, смешивают пополам с прохладной кипяченой водой или физраствором.

Мнения врачей

Врачи говорят о том, что народные рецепты хороши, если нужно на время облегчить неприятные симптомы заболеваний глаз, однако в большинстве случаев они не предназначаются для продолжительного лечения.

При лечении детей сложность заключается в том, что в домашних условиях родителям довольно сложно диагностировать правильно причины и происхождение болезни, ведь симптомы разных патологий часто похожи.

Именно поэтому все средства – и народные рецепты, и лекарства – нужно применять при глазном воспалении лишь после одобрения офтальмолога при лечении как взрослых, так и детей.

Врачи советуют пользоваться народными рецептами в качестве профилактических мер. Таким образом, отменять назначенные медикаменты самостоятельно и пренебрегать рекомендациями специалиста запрещено.

Мы рассмотрели, как проводится лечение глаз народными средствами.

Источник