Часто болит голова и синяки на теле

Почему у меня так много синяков? 5 возможных причин

Синяки должны насторожить, если появляются в результате незначительного силового воздействия, их много и они не проходят дольше месяца.

Синяк — это повреждение мельчайших подкожных сосудов — капилляров. При ушибе капилляры ломаются, лопаются и из них вытекает кровь. Чем больше вытекло, тем больше размеры синяка. Травма в большинстве случаев безобидная и быстро проходит. Но бывает, что синяки становятся сигналом болезни.

Когда синяк — это повод обратиться к врачу

Далеко не каждый синяк заслуживает внимания. Тревожиться из-за любого пятнышка на теле опасно для психического здоровья. Но терять бдительность тоже не стоит. Синяки должны насторожить, если:

• они большие, болезненные и появляются в результате незначительного силового воздействия (к примеру, вам некрепко сжали руку)
• синяков много, и вы не можете понять, откуда они взялись
• синяки подолгу не проходят (сохраняются по нескольку недель)

Если вы мысленно поставили галочку хотя бы рядом с одним пунктом, запишитесь на приём к врачу. Теперь перейдём к наиболее распространённым патологическим причинам появления синяков.

Приём лекарств

Препараты, разжижающие кровь, могут вызвать подкожное кровотечение и синяки. Подобный побочный эффект характерен для следующих лекарств:

• гепарин
• ривароксабан
• дабигатран
• апиксабан
• аспирин

Если вы заметили, что синяки стали появляться именно после назначения кроверазжижающих препаратов, об этом обязательно нужно сообщить лечащему врачу. В зависимости от ситуации, он может скорректировать дозировку или заменить лекарство. Прекращать приём препарата без консультации с доктором не рекомендуется.

Другие лекарственные средства, способные привести к синякам, это:

• кортикостероиды и глюкокортикоиды (например, преднизон)
• антидепрессанты (циталопрам, флуоксетин)
• некоторые лечебные травы (гинкго билоба, женьшень, пиретрум, коры ивы)

Заболевания печени

Тяжелые заболевания печени (фиброз, цирроз, рак) часто сопровождаются синяками, потому что орган перестаёт вырабатывать белки, необходимые для свёртывания крови. Ещё больного мучат кожный зуд, желтуха, постоянная усталость и сильная отёчность.

Всё эти симптомы появляются из-за нарушения функции печени. Нормальная ткань органа постепенно замещается соединительной: это можно сравнить со шрамом, который появляется на коже после глубокого повреждения. Чем больше рубцовой ткани, тем тяжелее печени справляться со своими прямыми обязанностями.

При этом видимые симптомы появляются, только когда заболевание печени заходит очень далеко. Чтобы не пропустить начальную стадию, когда излечение даётся довольно легко (диетой и гепатопротекторами с УДХК), нужно следить за простыми симптомами вроде быстрой утомляемости.

Дефицит витаминов

Есть витамины, которые необходимы для нормальной свёртываемости крови и регенерации организма после травмы. К таким веществам относятся витамины Е и К. Свое название витамин K получил по первой букве фамилии американского гематолога Куика. Нетрудно предположить, какая функция является основной для витамина – он предупреждает кровотечения и кровоизлияния, а, значит, и появление синяков.

Необходимость в витамине К как в лекарственном средстве, как правило, появляется при проблемах с печенью, потому что она производит протромбин.

Протромбин — это белок плазмы крови, который является предшественником фермента тромбина. Тромбин необходим для превращения фактора свертывания крови – растворимого фибриногена в нерастворимый фибрин. Протромбин синтезируется в печени, поэтому определение его концентрации помогает оценить функцию органа.

Витамин К стимулирует выработку белка плазмы крови и таким образом восстанавливает свертываемость. В большом количестве он содержится в листьях крапивы, сныти, березы, липы, малины и шиповника, а также в соевом масле, печени, казеине, грецких орехах, капусте (белокочанной, цветной, брокколи, кольраби) и во всех овощах с зелеными листьями.

Какие ещё витамины важны:

• витамин Е также повышает свёртываемость крови. Вещество разжижает густую плазму, предупреждает появление тромбов при тромбозе, варикозе, тромбофлебите
• цинк и железо нужны для быстрого заживления всевозможных повреждений, включая капиллярные
• В12 участвует в кроветворении
• витамин С играет важную роль в образовании новых тканей: без него сосуды становятся хрупкими
• витамин P нужен для выработки коллагена

При дефиците всех этих веществ возможно появление синяков: сосуды становятся ломкими и хрупкими, а организму не хватает сил, чтобы быстро заблокировать кровотечение.

Сахарный диабет

Синяки и в целом плохое состояние кожи — классическая проблема больных сахарным диабетом. Кажется, что для появления синяка достаточно дуновения ветерка, настолько уязвимы кожные покровы. Это происходит по целому ряду причин. Из-за повышенного уровня глюкозы (гипергликемии) и устойчивости к инсулину (инсулинорезистентности) нарушается циркуляция крови. Стенки сосудов истончаются, увеличивается их проницаемость. В результате капилляры лопаются от перепада температур или сильного давления.

Плюс на фоне диабета сильно снижается иммунитет: синяки и раны долго не заживают и к ним легко присоединяются грибковые и бактериальные инфекции. Поэтому диабетикам так важно тщательно ухаживать за кожей. Врачи рекомендуют:

• постоянно применять увлажняющие лосьоны, чтобы сохранить мягкость и эластичность кожи
• ежедневно пить достаточное количество чистой воды (1,5-2 литра)
• использовать специальные носки и бельё для диабетиков
• носить ортопедическую обувь

Синяки могут быть не только симптомом, но и предвестником сахарного диабета. Если обратиться к врачу на этапе преддиабета, патологии можно избежать.

Онкология

По данным британской ассоциации «Жизнь с лейкемией» (Living with Leukaemia), у 24% больных лейкозом (рак крови) появляются синяки. Они вызваны дефицитом тромбоцитов, отвечающих за свёртываемость крови. У здоровых людей количество тромбоцитов варьируется от 150 000 до 450 000 в каждом микролитре крови. Меньшее их количество спровоцирует кровотечение. По-научному это явление называется тромбоцитопенией.

Рак печени также может сопровождаться синяками, потому что в организме нарушается синтез белков свертывания крови. Кроме синяков, гепатоцеллюлярная карцинома (рак печени) проявляется через сильную боль в области живота, тошноту, рвоту, желтуху, кожный зуд, повышение температуры тела.

Вероятность появления синяков имеется и при раке кишечника — из-за нарушения всасывания уже упомянутого витамина К. Это, как правило, происходит на поздних стадиях заболевания.

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

На коже сами по себе образовались синячки? Срочно к врачу!

Больно ударился – заработал синяк. Переливающийся всеми цветами радуги, болезненный, но предсказуемый.

Ведь он появился после удара. А если не было удара? А на коже засинелась отметина? Почему на теле появляются синяки?

Непонятные синюшные пятна — признак заболевания

Если появились синяки на теле без причины, как Вам кажется, просто так (удара не было), необходимо обследоваться у врача. Синюшность кожи с четко очерченными краями – это симптом серьезного заболевания. Без медицинской помощи не обойтись. Что это за болезни, которые окрашивают кожу в синий цвет?

Геморрагический васкулит

Это поражение капилляров кожи, воспаление внешних стенок суставов, микротромбы на стенках желудка, почек и кишечника. Чаще всего заболевают дети четырех-двенадцати лет.

Основная причина – чрезмерная секреция иммунных комплексов, повышенная проницаемость сосудов и нарушение целостности стенок капилляров.

а) простудные заболевания;

в) скарлатина и другие инфекции;

д) травма или переохлаждение;

е) аллергия на продукты питания или на лекарственные препараты.

а) мелкие, симметрично расположенные синячки, которые при надавливании не исчезают (места локализации – локтевые и коленные сгибы, ягодицы);

б) пигментные пятна на месте исчезнувших синячковых элементов (при рецидивах – шелушащиеся);

в) боли или воспалительные процессы в суставах (в основном, коленных и голеностопных);

г) отеки в области крупных суставов);

д) боль в животе;

е) пищевые расстройства (тошнота, рвота, измененный стул);

ж) кишечные кровотечения (редко).

Синяки на ногах без причины могут указывать на варикозное расширение вен.

Наши сосуды устроены так, чтобы обеспечить кровоток только в одном направлении. Регулируют его специальные клапаны. У здорового человека кровь по венам движется не только вниз, но и вверх, борясь с земным притяжением. Если циркуляция нарушается, кровь застаивается в области клапана, проходит через это препятствие очень медленно. В результате стенки сосудов растягиваются.

Кто входит в зону риска?

1. Люди с врожденной недостаточностью эластичности сосудов (от варикоза страдали мама, бабушка).

2. Люди, выполняющие стоячую или сидячую работу, занимающиеся тяжелым физическим трудом.

3. Пациенты с избыточным весом.

Кроме синяков на ногах, диагностируются следующие признаки:

а) ноги устают, отекают;

б) подкожные сосуды выступают в виде «звездочек», узлов; имеют бурый цвет;

в) пораженные участки кожи отличаются повышенной температурой;

г) возможны экземы, язвы, дерматиты;

д) варикозные вены напряжены, имеют плотную структуру.

Недостаток тромбоцитов, или тромбоцитопения

Может быть показателем снижения свертываемости крови. Очень опасное заболевание, так как велик риск кровотечений, внешних и внутренних. Человеку достаточно слегка нажать на кожу – появится синяк.

Причины снижения уровня тромбоцитов:

а) менструальные кровотечения или беременность (тромбоцитопения – временное явление, проходит самостоятельно);

б) вирусные или бактериальные инфекции;

г) злокачественные опухоли, метастазирующие в костный мозг;

д) прием антибиотиков, обезболивающих, антидепрессантов, противоастматических и некоторых противоаллергических препаратов;

е) «плохая» наследственность.

Этим термином обозначают воспалительные поражения печени вирусной и не вирусной природы. Больной орган не может справиться с синтезом белков в организме. Нарушается свертываемость крови. На теле образуются синяки в виде расчесов. Это следствие накопления желчных кислот в крови и тканях.

Повышенная температура, озноб, головная боль, слабость и другие гриппоподобные признаки («преджелтушный» период заболевания);

Светлый стул, темный оттенок мочи, желтушность, повышенная раздражительность, брадикардия, бессонница (желтушная стадия патологии).

Недостаток витаминов

В частности, С, К, Р. При их нехватке даже легкое давление оставляет синяк на теле. Причина – хрупкость сосудов, недостаточная прочность соединительной ткани.

Самостоятельно определить происхождение синяков сложно, а проигнорировать – опасно. Для выяснения причины нужна консультация врача-гематолога.

Почему не дают Нобелевскую премию по математике

Почему любимый мужчина никогда не целуется

Милый презент мужу своими руками “Список из 100 причин любви”

Вся информация на нашем сайте опубликована в ознакомительных целях и не является руководством к действию без консультации врача.

Копирование любых материалов с сайта запрещено.

Источник: https://propochemu.ru/330-na-kozhe-sami-po-sebe-obrazovalis-sinyachki-srochno-k-vrachu

Синяк не пустяк: какие гематомы опасны для жизни

Синяки могут быть связаны с серьезными заболеваниями

Синяки (гематомы), кровоподтеки знакомы каждому человеку. Они появляются, например, при падении, когда повреждаются подкожные кровеносные сосуды, но иногда травмируются и более глубокие слои ткани. Сначала появляется покраснение и припухлость, а затем цвет гематомы меняется на типичный синий. В основном синяки безвредны.

Однако, если окраска кожных покровов долгое время сохраняется неестественной, не сходит отек и вы испытываете боль, необходимо срочно обратиться к специалисту.

У некоторых людей синяки появляются даже при легком ударе, другие более устойчивы по своей природе, и гематомы у них возникают только вследствие сильных ударов, толчков или ушибов. «Синяк – это подкожное кровоизлияние без выхода крови наружу», — поясняет заведующий отделением интенсивной медицины и инфекционных заболеваний клиники в Бонне, Питер Уолджер. «Синяк возникает при травме тканей и разрыве подкожных микрососудов», — добавляет профессор физиологии из Мюнхена Мартин Холл.

После трех недель синяк должен сойти

Синяки чаще появляются у детей, которые во время игр на площадке или в детском саду часто падают и ушибаются, а также у пожилых людей, отчасти из-за снижения эластичности сосудов. Если кровеносные сосуды повреждены внутри тела, кровь может собираться в подкожной клетчатке или накапливаться в полостях тела.

При коагуляции крови цвет гематомы изменяется до темно-синего, позже становится еще темнее, а затем приобретает желто-зеленый цвет. Примерно через две недели незначительные синяки проходят. «Как правило, проходит от двух до трех недель, пока клетки крови разрушатся», — говорит профессор-терапевт Райнер Хартенштайн.

Беспричинные синяки – признак заболевания

Особенно склонны к образованию гематом люди, которые принимают препараты, разжижающие кровь, или антикоагулянты. Также у пациентов с заболеваниями, нарушающими свертываемости крови, наблюдаются частые спонтанные кровоподтеки.

Для обеих этих групп синяки представляют серьезный риск, поэтому требуется своевременное медицинское обследование и, в случае необходимости, принятие соответствующих мер. Вообще, внезапно возникающие синяки вызывают опасения. Казалось бы, безобидный синяк может быть побочным эффектом препаратов, нарушающих свертывание крови, следствием какого-либо заболевания или даже злокачественных новообразований.

При нарушении свертываемости крови синяки появляются чаще

После тяжелых падений или ударов гематомы могут возникнуть в результате переломов костей или разрывов связок. В обоих случаях пострадавшие, как правило, испытывают сильную боль, нарушение двигательных функций, и у них четко выражен отек соответствующей части тела. При подозрении на перелом или разрыв, необходима консультация врача. В противном случае, возрастает риск осложнений и вторичных повреждений.

При гемофилии нарушение свертываемости крови выступает причиной возникновения синяков. Даже люди с наиболее распространенными врожденными пороками с повышенной склонность к кровотечениям, как заболевание Виллебранда, страдают от расстройства свертываемости крови. Кроме того, существует множество других заболеваний, например, печени или кроветворной системы, для которых характерно образование гематом.

Лекарства как причина гематом

Некоторые лекарственные препараты и их активные ингредиенты способствуют возникновению синяков, например, ацетилсалициловая кислота или производные кумарина, так как они действуют на свертываемость крови. Многие люди не знают, что, одновременный прием аспирина и некоторых обезболивающих препаратов влияет на функцию тромбоцитов в течение нескольких дней и, следовательно, ингибирует свертывание крови. Гематомы также возможны из-за кортизона, который нарушает структуру кожи.

Когда обращаться к врачу?

К врачебной помощи следует обращаться в тех случаях, если гематомы сопровождаются такими симптомами, как сильный отек, боль, нарушение кровообращения, головокружение, ограничение функций организма, лихорадка. Настороженно следует отнестись при жалобах пострадавшего на боли в животе, грудной клетке или голове. Гематомы здесь не всегда видны, потому что кровотечение может произойти внутри тела, и это опасно для жизни. Кровотечение внутри брюшной полости характеризуется болями в животе и нарушением кровообращения. Особенно опасные кровоизлияния в мозг часто связаны с головными болями и неврологическими расстройствами, такими как паралич или потеря сознания.

Первая помощь

При обычных гематомах можно порекомендовать обеспечить пострадавшему покой и лед. Если своевременно охладить пораженный участок, можно уменьшить растекание крови и значительно снизить отек. Лед, однако, нельзя накладывать непосредственно на кожу, его нужно обернуть в тонкую ткань, в противном случае это чревато переохлаждением и повреждением кожи. После можно применять специальные мази, снимающие отек и воспаление, которые способствуют заживлению синяков.

Источник: https://med-heal.ru/archives/1338

Синяки на теле без причины

Синяками от ушибов или «заработанными» при падении никого не удивить. А бывает ли с вами так, что синяк есть — вот он, лиловый и болезненный, — а никаких воспоминаний о том, откуда он взялся, нет? Он остается и не исчезает неделями и месяцами подряд. И что более важно, такие синяки ниоткуда становятся постоянным явлением. Наверняка многие сталкивались с чем-то подобным и даже начинали сомневаться в собственной памяти. Большинство людей в таких случаях легкомысленно отмахиваются: подумаешь, синяком больше, синяком меньше. Но в действительности у «беспричинных» синяков есть причины для появления, и зачастую очень серьезные. Раз вы читаете эту статью, видимо настало время узнать причины таких кровоподтеков на вашем теле.

Отчего бывают синяки на теле

Любой синяк, или гематома — это кровоизлияние в мягких тканях, чаще всего возникающее из-за механического разрушения стенок сосудов. Кровь из этих поврежденных тканей поступает в окружающие ткани, что приводит к появлению синяка. Чем более крупный сосуд пострадал, тем больше будет размер гематомы и тем дольше она будет заживать. Это ответ на полученную травму.

Багрово-красный, лиловый цвет синяков обусловлен гемоглобином, содержащимся в крови. По мере разрушения гемоглобина высвобождаются промежуточные продукты, и гематомы «расцветают» зеленым и желтым цветами. Со временем на месте синяков не должно оставаться и следа.

Синяки могут появляться по самым разным причинам, начиная от простого ушиба, старения и заканчивая дефицитом питательных веществ, наличием некоторых заболеваний, например, гемофилия или рак.

Причины появления синяков на теле без ушибов

Не будем останавливаться на механических травмах, потому что здесь и так все очевидно. Поговорим о тех причинах, которые вызывают появление «необъяснимых» синяков. К сожалению, чаще всего это свидетельствует о проблемах со здоровьем. вот наиболее распространенные причины появления синяков на теле без ушибов.

Индивидуальные особенности кожи

Эта причина более «женская». Тонкая кожа плохо защищает подкожные кровеносные сосуды, и даже небольшого давления достаточно, чтобы появился синяк.

Изменение гормонального фона

Недостаток эстрогена, который часто возникает у женщин во время климакса или при приеме противозачаточных таблеток, оказывает воздействие на стенки кровеносных сосудов.

При избытке глюкокортникостероидов возникает так называемая пурпура — многочисленные кровоизлияния в кожу, под кожу или в слизистые оболочки. Такое состояние может возникать, например, при течении аутоиммунных заболеваний. Обычно этот симптом исчезает по окончании лечения или при изменении дозировки препаратов.

Прием некоторых медикаментов

В некоторых случаях беспричинные синяки могут быть обусловлены длительным приемом анальгетиков, антидепрессантов, противовоспалительных и противоастматических препаратов.

Появление синяков на теле без видимой причины может быть сигналом о дефиците витаминов.

Витамин Р. Его недостаток нарушает выработку коллагена, стенки сосудов становятся тонкими, из-за чего легко разрушаются. Помимо синяков обычно появляются и другие симптомы: расстройства ЖКТ (понос, изжога, метеоризм), раздражительность, повышенная чувствительность кожи (к косметике, бытовой химии, воздействию солнца).

Витамин К. В этом случае нарушается свертываемость крови, из-за чего синяки становятся частым явлением. Дефицит витамина К может сопровождаться носовыми кровотечениями, плохой заживляемостью ран, кровоточивостью десен.

Витамин С. При его дефиците повышается ломкость сосудов, из-за чего синяки чаще всего возникают на ногах и руках. Есть и другие симптомы нехватки аскорбиновой кислоты: систематическая усталость, частые простуды, апатия, сонливость, шелушение кожи, выпадение волос.

Цинк и железо. Оба эти минеральных вещества являются важными для здоровья и помогают в заживлении ран. Кроме того, дефицит железа приводит к анемии, одной из известных причин кровоподтеков.

Биофлавоноиды. Цитрин, рутин, катехин и кверцетин — это некоторые биофлавоноиды, которые чрезвычайно ценны для избавления от постоянной склонности к кровоподтекам.

Любое из этих состояний обычно корректируется включением в рацион продуктов — натуральных источников необходимого витамина.

Болезни соединительной ткани

Сразу несколько серьезных заболеваний могут быть причиной нарушения выработки коллагена — белка, обеспечивающего прочность сосудистых стенок:

Несовершенный остеогенез (болезнь «хрустального человека»);

Эластическая псевдоксантома и некоторые другие.

Эти недуги являются врожденными и полному излечению, увы, не поддаются. Обычно они дают о себе знать уже в раннем возрасте.

Болезни кровеносной системы

Ее функционирование обеспечивается многими факторами, и сбои в работе хотя бы одного из них могут стать причиной возникновения синяков на теле.

Тромбоциты в норме отвечают за закупорку поврежденных сосудов и остановку кровотечения. Если же тромбоциты не справляются со своими функциями, на коже могут появляться синяки, а любое кровотечение будет иметь тяжелые последствия.

Дефицит факторов свертывания крови

В этом случае также любое повреждение сосуда чревато длительным кровотечением и появлением гематом. Один из примеров подобной патологии — гемофилия. «Беспричинное» появление на теле синяков — первый тревожный звоночек и повод для обращения к врачу.

Варикозное расширение вен

Появление синяков только на ногах является свидетельством застоя крови в сосудах и первых стадиях развития заболевания.

Геморрагический васкулит — это воспаление стенок сосудов, которое в дальнейшем приводит к их разрушению. Возникает это состояние из-за сбоя в иммунной системе, когда организм начинает атаковать собственные клетки.

В некоторых случаях возникновение синяков может стать свидетельством развития опухолевых процессов. Если появление гематом происходит на фоне резкого снижения веса, увеличения лимфоузлов, бледности кожи, частых кровотечений из носа, то это повод для немедленного обращения к врачу.

Есть еще несколько причин, когда могут возникать синяки на теле без всяких видимых причин. Обычно они вызываются заболеваниями, сопровождающиеся другими симптомами, а случайные необъяснимые кровоподтеки могут появиться на более поздних сроках болезни.

Серьезные заболевания печени могут вызвать легкие синяки, так как печень не может вырабатывать достаточное количество факторов свертываемости крови. Кроме того, такие заболевания могут сопровождаться желтой кожей, вызвать зуд во всем теле, отечность ног и кровотечение кишечника.

Легкие синяки иногда являются симптомами поздних стадий хронического заболевания почек. У таких людей может наблюдаться сонливость, онемение рук и ног, рвота по утрам, стул с кровью.

Долго не проходящие синяки могут заметить у себя люди, страдающие диабетом. Это связано с осложнениями болезни на кровеносные сосуды. Чаще всего синяки обнаруживаются на ногах и являются признаком прогрессирующего диабета.

Нельзя сбрасывать со счетов и возраст. У людей пожилого возраста проницаемость сосудов повышена, капилляры становятся хрупкими, а кожа теряет эластичность, истончается, поэтому синяки возникают часто.

Кроме того, женщины более склонны к появлению синяков, чем мужчины, и у них синяки часто появляются от незначительных травм на плечах, бедрах и ягодицах.

Все причины возникновения синяков сложно перечислить. Чтобы не подвергать себя неоправданному риску, необходимо обратиться к врачу. Развернутый анализ крови и коагулограмма помогут выяснить причину возникновения «беспричинных» синяков и подобрать лечение.

Когда обратиться к врачу

Как правило, синяки проходят в течение двух недель. Обратиться к врачу нужно, если у вас беспричинные синяки появляются вместе с другими симптомами, такими как:

Не проходит кровоподтек более двух недель;

Стали часто замечать синяки на ногах и других участках тела без видимых причин.

Синяков без причины не бывает. Если вы не ушиблись и не травмировались, не можете объяснить причину его появления, значит она скрыта глубже и выявить его причину помогут только обследования.

Как избавиться от синяков на теле

Для начала нужно попытаться свести к минимуму возможность появления гематомы после травмы:

1. Приложить что-то холодное. Низкая температура приведет к сужению сосудов, приток крови к ушибленной области уменьшится. Холод имеет смысл прикладывать в течение первых часов (чем раньше, тем лучше). Через 4-5 часов делать это уже бесполезно.
2. Наложить тугую бинтовую повязку. Носить ее можно не дольше 2 часов после травмы, чтобы не нарушилось кровообращение.
3. Наносить на место ушиба специальный гель и мазь (троксевазин, индовазин, вольтарен, декспантенол). Делать это можно не раньше, чем через 6-8 часов после травмы. Если нанести препарат раньше, отек усилится и синяк будет более выраженным.

Народная медицина советует прикладывать к гематомам листья капусты или разрезанные картофелины (срезом к синяку). Их нужно прибинтовать и носить несколько часов.

Есть много других домашних и народных средств, которые можно использовать, чтобы уменьшить боль, воспаление и ускорить исчезновение синяков.

Есть много естественных домашних средств, которые вы можете использовать, чтобы уменьшить воспаление, уменьшить боль и помочь синякам заживать быстрее. У вас могут быть многие из этих средств, таких как чайные пакетики и алоэ вера прямо у вас под рукой. Я уже упоминал об этих естественных методах лечения синяков, которые подтверждаются научными доказательствами.

Три основные причины синяков на теле, какие болезни оставляют такие следы

Источник: https://ekolekar.com/sinyaki-na-tele-bez-prichiny.html