Читаю молитву и начинает болеть голова

Девочки объясните что это ,как начинаю молиться ,через минут 1-2 начинает голова болеть ? Что не так ?у кого то так было

страшно

[3280688987] – 25 мая 2017, 01:37

6 ответов

Последний —
25 мая 2017, 19:40
Перейти

1.

Доброе Утро

[3485335573] – 25 мая 2017, 07:03

Все нормально, продолжай читать, скоро пройдёт.

2.

Кара небесная

[3749235688] – 25 мая 2017, 07:18

черти проказничают

3.

Воманка

[3357845105] – 25 мая 2017, 09:46

Дурью потому что маешься.

4.

Гость

[1584464140] – 25 мая 2017, 19:32

С точки зрения православия считается, что это нормально, если во время молитвы или после нее становится плохо, что-то начинает болеть, портится настроение, на глаза накатываются слезы, хочется сделать что-то такое, что не приветствуется в религии. Считается, что это бесы искушают, надо не поддаваться и все равно молиться еще и еще, как можно больше, не поддаваться дурным мыслям, унынию, не останавливать молитву, терпеть боль, молиться даже через слезы и не позволять себе делать те дурные поступки, что таким образом душа очищается и спасается. Что это провокация бесов, которой нельзя поддаваться и бросать молитвы.
Но с точки зрения житейской… Вы так уверены в своем выборе православия? Может, вы молитесь через силу “потому что надо” по каким-то убеждениям и стереотипам, может, в силу воспитания, а самой оно вообще ни к чему и нет интереса и желания? А на самом деле душа лежит, например, к буддизму. Или так к светскому агностицизму: вроде есть что-то свыше, но посвящать всю жизнь этому “свыше” – не мой выбор, предпочитаю жить земной, более практичной жизнью. И мне как раз это кажется более обоснованным и логичным.

5.

Гость

[1584464140] – 25 мая 2017, 19:37

У меня тоже так бывало. Наслушавшись людей, которые все такие православные, начала тоже молиться одно время – не потому что так хотелось, а потому то втемяшилось “это нехорошо, что я вообще на это забиваю, так нельзя, это очень плохо, я должна это делать, потому что это делает моя бабушка, да и вообще вдруг что плохое случится, если я не буду православной”, то есть скорее из тревожности и страхов. Ну так после этих упорных молитв у меня портилось вконец настроение. Начинала чувствовать себя последним ничтожеством – не просто рабом Божьим, но и рабом всех людей на земле, натворившей кучу дурных поступков, и это уже было не просто раскаяние перед Богом, но и чувство вины перед всеми людьми, родными-близкими и чужими. И у меня случались постоянные истерики. Со всего. Пролила чай – сразу начинают руки трястись, “я такая-сякая, последняя дрянь, руки-крюки, даже чай налить ровно не могу, Господи прости меня грешную, ааа, я последний человек, убейся, тварь” – и начинаю себя лупить полотенцем, настолько последней гадиной себя чувствую. Случайно не вовремя подошла к мужу и попросила что-то сделать, он увлеченный своим делом резковато ответил “подожди, ты что, не видишь, я занят?” – так у меня опять истерика, что я такая-сякая, человеку причинила неприятности, он из-за меня ответил резко, я его отвлекла, я последний человек, Господи, прости меня грешную, Ванюш, прости меня идиoтину, что я к тебе не вовремя подошла, я такая последняя ***, которая даже не может делать все по-человечески, опять начинаю выть белугой и просить о прощении, чувствуя себя последней грешницей, и все такое. И ведь такое бывало только когда пыталась “как положено” молиться. Убила самооценку по самое не могу.

6.

Гость

[1584464140] – 25 мая 2017, 19:40

Поняла, что так жить нельзя. Иначе это вся жизнь будет в постоянном ощущении себя последним ничтожеством и вечном ощущении своей грешности и раскаянии, в страхе всего, позитива вообще не будет. И перестала молиться. И сразу настроение стало куда лучше, истерики прошли, и даже если и бывают случайный мысли “ну блин, накосячила” – это не переходит в самобичевание, а просто делаю выводы – “ну накосячила – так исправлю и постараюсь так больше не делать”. И жить стало куда проще.
Возвращается такое дурной настрой только в Великий пост, особенно на Страстной неделе, и в крупные религиозные праздники. Опять начинаю себя чувствовать плохой. Хотя уже без истерик. Но эти дни проходят и опять все налаживается.

Источник

Автор
Тема: Головная боль  (Прочитано 5682 раз)

https://www.hesychasm.ru/forum/index.php?topic=372.msg2835#msg2835

Вопрос: Я видимо, что-то не так творю – стала болеть голова. гласная молитва – всё чудно, не болит, умом – опять боль.

Ответ: Возможно, возникает какое-то напряжение (мышечное или нервное) при умственной молитве. По мере приобретения опыта молитвы боль должна уйти (или измениться). Одна из ошибок, что вызывает неприятные ощущения при молитве, – неосознанный внутренний зажим при сосредоточении. Другая возможная причина – это неразработанность ума, который еще не привык к такому виду деятельности. Излишние болезненные состояния лучше не провоцировать, однако, следует знать, что при молитве могут возникать многообразные переживания, иногда длительные и не всегда комфортные.

Чувственно-духовное, конечно же, быть может Не полезна чрезмерная эмоциональность, расплесканность чувств, но и сдержанность не должна подменяться бесчувственностью и истощенностью жизненных сил.
 

https://www.hesychasm.ru/forum/index.php?topic=1467.msg20005#msg20005

Вопрос:… У меня довольно часто после внимательной концнтрированной молитвы часа через три начинает сильно болеть голова …Иногда боль в голове сменяеться на сильные боли в задней части шеи .

Ответ: Остеохондроз может способствовать развитию специфической боли в голове при молитве, и не важно, куда голова клонится Помогает больше работать и отдыхать на природе. Или попробуйте молиться при ходьбе – проверьте, будет ли появляться боль.

Это достаточно распространенная вещь (головная боль при молитве), со временем боль уйдет… или Вы к ней привыкнете.
 

https://www.hesychasm.ru/forum/index.php?topic=1467.msg20016#msg20016

Дело, конечно, не только в остеохондрозе и неправильной позе. Давление на лоб четко указывает на приток силы (энергетическое воздействие, а точнее, реакцию на него душевного и физического тела).

Читайте также:  Шишка на голове под волосами болит при прикосновении

Записан

https://www.hesychasm.ru/forum/index.php?topic=1467.msg21181#msg21181

Вопрос: Получила благословение проходить Иисусову молитву по четкам и столкнулась с выше описанной проблемой- головной болью …и весьма сильной. Интересно, что когда проходишь молитву без четок, при сосредоточении ума в сердечном месте, это проблема отсуствует, но тогда молитва не обретает той чистоты, когда творишь ее по четкам.  Как вы думаете в чем тут дело? Отчего эта головная боль?

Ответ: А отчего возникает головная боль, скажем, у студентов в первые дни (и недели) занятий после длинных каникул?.. Основная причина – энергетическая, связанная с напряжением, ментальным и физическим, в голове. Молитва по четкам сопряжена с головным напряжением. Впрочем, напряжением в голове не обязательно. К примеру, католический розарий больше обращается к сердцу и эмоциям.

Другая причина – при опускании ума в сердце при молитве по четкам, когда возникает сопротивление, которое может отдаваться головной болью, а затем и болью в горле и сердце.
 

https://www.hesychasm.ru/forum/index.php?topic=1467.msg21191#msg21191

Вопрос: Эта боль уходит со временем или мне надо свыкнуться с мыслью, что она будет сопутсвующим приложением к молитве?

Ответ: Эта боль, скорее всего, уйдет. Есть другие головные боли, сопряженные с раскрытием более высокого умного мира.
 

https://www.hesychasm.ru/forum/index.php?topic=1467.msg66296#msg66296

Вопрос:… И что делать-то?…

Ответ: lily, Вы ведь человек особый: творческий склад и повышенная чувствительность идут вкупе с неуравновешенностью… есть напряжение и внутренний конфликт, есть неразрешенные родовые проблемы…

Найти (построить) внутренний уравновешенный мир (смирение), отпустить, простить – вот первоочередные задачи, как я полагаю. Творчество, построенное на драме внутреннего разрыва,  – полностью из душевного мира, в нем духовный свет может только угадываться. Этот свет будет подпитывать возвышающее чувство, но душевный конфликт станет еще острее.

Головная боль может быть спровоцирована внутренним конфликтом и постоянным напряжением душевных сил, особенно когда Вы хотите открыться большему…

Записан

Записан

Источник

Какую молитву читают при головной боли, ее еще называют мигрень.

Чтобы озвучить какую молитву и как ее читать, нужно дорогой читатель знать причину боли вашей головы.

Из чего голова болит, возникают мигрени – Какую читать молитву от боли головной, молитву от мигрени.

фото мигрень головы: молитва от головной боли и молитва от мигрени.

  • Просмотр любимых телепередач
  • Долго сидите вконтакте, одноклассниках в социальных сетях
  • Читали политические новости
  • С кем то долго спор вели, об политике, об подруге, об соседе, ругались соседями, и так далее.
  • Пили алкогольный напиток: пиво, водка, виски, и другие слабо алкогольные напитки.
  • Таблетки пьете регулярно, от давление, от болезни сердца и так далее, часто на переживании проблемы о здоровье возникает болевой синдром головы – мигрень головная боль.
  • Возрастные изменения организма… Хроническое заболевание.
  • Головная боль и мигрень регулярно возникают, ищите причину или обратитесь к врачу специалисту: Неврологу по головной боли.

фото молитва от головной боли. О́тче наш, И́же еси́ на небесе́х

Из моего опыта помогает молитва от головной боли

Встретил в старой газете молитву нашего Господа Иисуса Христа – О́тче наш, И́же еси́ на небесе́х! И в этот час голова раскалывалась, саму причину уже не помню… Искренно прочел от сердца тепло пошло, и после минута прошла как прочел молитву. Головная боль прошла и нет ее.

фото молитва О́тче наш, И́же еси́ на небесе́х!

Молитва нашему Господу Иисусу Христу

Эта молитва при моем опыте это было давно и читал текст на стара славянском языке у меня сразу, просто головная боль просто испарилась.

  • Читать молитву Господу Иисусу нашему нужно от 1 раза до 3 раз, помогает с первого раза не всем. Это связанно верую в молитву. В моем варианте первый раз молитва оказала воздействие и сняла головную боль, а второй раз не оказала воздействия.
  • Думаю связано верою в Бога. Искренности вашего намерения.
  • Читать конце поста, почему молитву наш Единый Бог на небесах не слышит.

О́тче наш, И́же еси́ на небесе́х!
Да святи́тся и́мя Твое́, да прии́дет Ца́рствие Твое́,
да бу́дет во́ля Твоя́, я́ко на небеси́ и на земли́.
Хлеб наш насу́щный да́ждь нам днесь;
и оста́ви нам до́лги на́ша, я́коже и мы оставля́ем должнико́м на́шим;
и не введи́ нас во искуше́ние, но изба́ви нас от лука́ваго.

Вот, прочел 3 раза молитву, а голова стала пуще прежнего болеть, и мигрень усилилась. Первый признак исповеди в тебе нет, там на небесах Отец Небесный Иисус не слышит вас дорогой читатель.

Как и почему Бог наш на Небесах и все Святые не слышать вашей молитвы:

  • Исповеди в вас нет, пока вы не исповедовались и не причастились во время Божественной литургии, молитву на небесах не услышать и внимание на вашу головную боль или мигрень не обратят.
  • Начните покаяния! Это легко провести и дома покаяться и осознать свой грех. Прочтите внимательно тему: Покаяние! Как вернуть веру к Богу: Сердечная молитва Иисусовая.
  • Могу посоветовать как подготовить тело и душу к исповеди, советую почитать внимательно тему: Как исповедью очистить гордыню души: Таинство исповеди.

Путь к Богу – нашли ответ, ставь палец верх ????????????

Подпишись на тематический канал: Путь к Богу ???? ???? ????

Поделись друзьями статьей: Путь к Богу ???? ???? ????

Источник

Головные боли доставляют массу неприятностей, ведь они доставляют дискомфорт и мешают работать или выполнять повседневные дела. Существует множество различных причин возникновения болезненного синдрома, и с большинством из них можно справиться путём приёма специальных таблеток. Но что делать, если медикаменты не помогают, а врачи разводят руками?

Как правило, к святым обращаются в крайних ситуациях, когда помощи больше неоткуда ждать. Не обязательно быть глубоко верующим человеком, и регулярно посещать церковь, но важно всем сердцем верить, что ваши слова будут услышаны. Кроме того, следует искренне просить помощи, а не бездумно произносить слова молитвы.

Чтобы избавиться от головных болей, обычно обращаются к тем святым, которые при жизни обладали даром исцеления, и помогали людям бороться с различными недугами. Самым известным из них является Иоанн Предтече, но также с этой проблемой помогает Богородица, Пантелеймон, Иисусу Христу и Ангелу-Хранителю. Просить о помощи можно не только за себя, а и за своих близких.

Читайте также:  Папиллома в волосах на голове болит

Важно помнить, что молитва является лишь вспомогательным средством при борьбе с головными болями, и ни в коем случае нельзя забывать о традиционной медицине. Необходимо установить истинную причину мигрени, и следовать всем рекомендациям врача.

Иоанн Предтече или, как его ещё называют, Креститель при жизни исцелял людей от любых болезней. По сей день его просят об исцелении души и тела. При серьёзных заболеваниях рекомендуется посетить церковь и зажечь свечу у иконы Иоанна. Просить о здравии можно, как в произвольной форме, так и читать специальные священные тексты. А вот при головных болях можно читать молитву дома, на работе или в дороге, при этом желательно иметь при себе иконку святого.

Самая эффективная молитва от головной боли Иоанну Предтече звучит так:

Существует ещё одни не менее эффективный молебен, но о нём мало кто знает. Его следует читать трижды, смотря при этом на икону Крестителя.

При нестерпимых головных болях и сильной мигрени следует использовать вот такую молитву:

Божья матерь стоит на защите благополучия и здоровье людей, поэтому к ней часто взывают о помощи при различных заболеваниях. Чтобы избавиться от головных болей, к ней чаще всего обращаются женщины со следующими словами:

Поскольку молитва является вспомогательным средством, то в основе лечения мигрени должны быть медикаментозные препараты. Но что делать, если они не помогают, а дозировку превышать нельзя? В таких случаях следует читать молитвенные фразы, усиливающие эффект лекарств.

Не зря святого Пантелеймона называют Целителем, ведь он излечил тысячи людей от тяжких болезней. К нему принято обращаться не только при сложных заболеваниях, а и в случае головных болей, которые невозможно унять медикаментами. Существует очень сильная молитва к Пателеймону, которую нужно читать перед зажженной свечой, а также рекомендуется использовать ладан или благовония с лёгким, расслабляющим ароматом.

Когда нужна срочная помощь при мигрени, которая застала в дороге или на работе, следует выучить и читать следующие слова:

Одна из самых распространённых молитв к святому Пантелеймону, помогающая при различных болевых синдромах, в том числе при мигрени, звучит так:

Слова необходимо читать перед иконой Целителя, повторяя трижды, и не забывая креститься при этом.

У каждого человека есть Ангел-Хранитель, которого Господь приставляет в момент рождения. Он призван помогать во всём и оберегать от неприятностей и злого воздействия. В минуты нужды в первую очередь следует обращаться за помощью именно к своему защитнику, и он обязательно отзовётся. Во время головной боли и других недугов нужно произносить следующие слова:

Когда болеет близкий человек, хочется сделать для него всё возможное, чтобы облегчить страдания. В первую очередь необходимо оказать физическую и моральную поддержку, но помимо этого, стоит обратиться за помощью к Богу. При сильных головных болях близкого человека читают следующую молитву:

Если болевой синдром имеет постоянный характер, и связан с определённым недугом, тогда необходимо посетить церковь и поставить свечку за здравие больного, и прочесть молитву, либо попросить об исцелении в произвольной форме.

Обращаясь к святым с просьбой избавить их от головной боли, важно верить всем сердцем, и не допускать скептицизма. Кроме того, необходимо правильно произносить священный текст и полностью концентрироваться на нём. В тяжёлых случаях молитва может не помочь с первого раза, поэтому следует её повторять до того момента, как настанет облегчение.

Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро «Карта дня»!

Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.

Когда я читаю библию или думаю о Боге у меня начинает очень сильно болеть голова .
прошу помолитесь, это происходит постоянно со времени когда я узнал о Боге

Попробуйте обрартиться к психоаналитику. У Вас, похоже, классика

(классика. ) Может обьясните что имели в виду?

yasvoboden, если такое происходит, то вы явно не свободны.
Возможно у вас срабатывает какая-то встроенная защита.

Отче Небесный, Ты видишь и знаешь почему так происходит, что у этой души начинает болеть голова при чтении Твоего слова. Помоги этой душе, через человека, врача, или Сам силою Своей, как Тебе угодно будет. Простри милость Свою к этой душе, чтобы могла читать слово Твое и насыщаться Твоим чудным образом.

ни лесть, ни секс, ни отраженье
ни толстый кошелек на дне сумы,
нам не дадут соображенье:
с кем , за кого и кто мы.

в противовес всеобщему разврату,
в противовес огульной лжи,
в нас теплиться еще отрада
как огонек добра в углу души.

Если я забуду тебя, Иерусалим,- забудь меня десница моя

Барух hаба беШем Адонай. hАллилуйя.

А у меня болит всегда — хоть о Боге читаю, хоть о чёрте, хоть ничего не читаю из-за ней же , боли проклятой. Феномен ?

Бросать курить и чистить организм постом и молитвой. Ни кто не говорим вам бежать от Гнева Господнего? Был один такой предтеча Иоанн Креститель.

С «бросать курить и чистить организм» согласен. Насчет поста — дык, Батек, у меня уже второй месяц как жесткий пост — жиденькая кашка, куриный бульон, соки, пиво. Ну я -то ладно, грешник, пробы ставить негде. А почему Господь не разбирает и на детей невинных болезни насылает ?

(классика. ) Может обьясните что имели в виду?

Объясню. Причина Ваших головных болей — комплексы, проявляющиеся, на мой взгялд, самым что не есть хрестоматийным образом .
Вам могут помочь специалисты от них избавиться.

Ну так, разве это бежать от Гнева Господнего?
3 И приступил к Нему искуситель и сказал: если Ты Сын Божий, скажи, чтобы камни сии сделались хлебами.
4 Он же сказал ему в ответ: написано: не хлебом одним будет жить человек, но всяким словом, исходящим из уст Божиих. Мф.4

17 И было, когда я услышал голос, встал на ноги мои, и слышал, и вот голос говорящий, и шум его, как шум вод многих,
18 и сказал: вот, наступают дни, когда Я начну приближаться, чтобы посетить живущих на земле,
19 когда начну Я взыскивать с тех, которые неправдою своею произвели неправедно великий вред, и когда исполнится мера уничижения Сиона.
20 А когда назнаменается век, который начнет проходить, то вот знамения, которые Я покажу: книги раскроются пред лицем тверди, и все вместе увидят;
21 и однолетние младенцы заговорят своими голосами, и беременные женщины будут рождать недозрелых младенцев через три и четыре месяца, и они останутся живыми, и укрепятся;
22 засеянные поля внезапно явятся как незасеянные, и полные житницы окажутся пустыми;
23 затем вострубит труба с шумом, и когда услышат ее, все внезапно ужаснутся.
24 И будет в то время, вооружатся друзья против друзей, как враги, и устрашится земля с живущими на ней, и жилы источников остановятся и три часа не будут течь.
25 Всякий, кто после всего этого, о чем Я предсказал тебе, останется в живых, сам спасется, и увидит спасение Мое и конец вашего века.
26 И увидят люди избранные, которые не испытали смерти от рождения своего, и изменится сердце живущих и обратится в чувство иное.
27 Ибо зло истребится, и исчезнет лукавство;
28 процветет вера, побеждено будет растление, явится истина, которая столько времени оставалась без плода.
29 Когда Он говорил, я взглянул на того, пред которым стоял.
30 И он сказал мне: я пришел показать тебе время грядущей ночи.
31 Итак, если ты опять помолишься и опять семь дней попостишься, то я покажу тебе больше в день, в который я услышал тебя. Третья книга Ездры — Библия и Апокрифы, Всё на одном сайте

Читайте также:  Плохо от пива и голова болит

Когда что-то болит все остальное отходит на второй план. Чтобы избавиться от головной боли необходимо прибегнуть к помощи молитвы Богородице. Ее эффективность была доказана неоднократно.

Конечно же, не стоит пренебрегать медицинской помощью и при первом удобном случае стоит обратиться к врачу. Но бывает, что боль настигает ночью, на работе и избавиться от нее хочется как можно быстрее. Если это не критичный случай, не требующий срочного врачебного вмешательства, то молитва от головной боли Богородице — это самое лучшее обезболивающее средство.

Пресвятая Богородица, уйми мою головную боль, высокое давление и сильную коль. Аминь.

Богородица Дева, очисти меня от мыслей пагубных и болей навязанных. Аминь.

Пресвятая Богородица, снизь боль в голове и глупость в челе. Аминь.

Пресвятая Дева Мария, пусть боль головная утихнет, а вера в Христа не поникнет.
Аминь.

Для того чтобы молитва от головной боли Богородице максимально помогла, необходимо максимально абстрагироваться. Если у вас есть возможность уединиться, то это будет наилучший вариант. Никакие посторонние звуки не должны вас отвлекать. Дополнительно к этому условию успешной молитвы от головной боли, неплохо будет зажечь свечу и поставить перед собой образ Богоматери.

Не отвлекаясь смотрите на пламя мерцающей свечи

Все эти атрибуты помогают достичь внутреннего спокойного и сосредоточенного состояния. Его надо постараться достигнуть, несмотря на постоянную, пульсирующую головную боль. Не отвлекаясь смотрите на пламя мерцающей свечи.

Отмечено, что такое созерцания огня создаёт внутреннее умиротворение и хорошо помогает во время молитвы от боли в голове.

В экстренных ситуациях молиться можно без икон и свечей

Если вы находитесь в транспорте или на работе, то скорее всего не сможете создать все необходимые условия для молитвы от головной боли и головокружения. Но это не повод для расстройства. В экстренных ситуациях молиться можно без икон и свечей.

Главное — это ваше сердце: чем больше искренности в нем и веры, тем с более твердой уверенностью можно сказать, что ваша сильная молитва от головной боли будет услышана и вскоре вы почувствуете облегчение. Господь прежде всего видит и чувствует душу человека. Если у вас нет искренней веры, тогда все может оказаться напрасным.

Молитва — это наше общение с Богом, прямая связь с ним. Святые, которым мы молимся, ходатайствуют за нас перед Ним. Они тоже молятся вместе с нами о том, чтобы не болела голова и доносят до Бога наши просьбы.

А кто, как нельзя лучше в своих молитвах может обратиться к Господу, кроме Пресвятой Богородицы, матери Иисуса Христа и Господа нашего. Она неустанно молиться за нас на небесах и ее реальную помощь люди ощущали на себе сотни раз.

Святые, которым мы молимся, ходатайствуют за нас перед Богом

Показательным случаем, подтверждающим то, что Божья Матерь никогда не забывает о нас и постоянно ходатайствует за людей перед Богом стало событие, произошедшее со Святым Андреем Юродивым. Во время лютой зимы в Константинополе он не нашел себе никакого пристанища. Святому пришлось замерзать на снегу. Он впал в обморочное состояние и его душа покинула тело.

Андрей оказался в раю, где ему пришлось видеть всех Святых. Единственной кого он не увидел на небесах была Богородица. Ему ответили, что на небе Матерь Божья находится очень редко. В основном она присутствует среди людей и помогает всем, кто нуждается в помощи.

Святой Андрей Юродивый

Андрей впоследствии пришел в себя и продолжал жить. А вскоре ему посчастливилось наблюдать Богородицу своими глазами. Это чудо произошло в храме во время всенощной молитвы. Молясь вместе с большим количеством людей, находящимися в храме, он вдруг увидел Богородицу. Она была окружена ангелами, архангелами, пророками и молилась о всех людях в храме.

В своей молитве Божья Матерь просила, чтобы сын ее Иисус Христос принял всякого человека, приходящего к Нему через Неё. После этого случая возник праздник, который известен всем православным христианам — Покрова Пресвятой Богородицы.

Икона Пресвятой Богородицы

Божья Матерь всегда помогает тем, кто просит о помощи в любых сложных ситуациях. Это также касается болезней тела, в том числе и головных болей. Поэтому обязательно следует молиться с верой в сердце, и Божья Матерь непременно поможет.

После облегчения физического состояния никогда не забывайте о словах благодарности и всегда читайте благодарственную молитву.

Источник