Что делать когда долго болит голова
Что делать при сильной головной боли? Прежде всего, выяснить ее причину и правильно снять болевой синдром, а затем устранить причину, которая вызвала болезненные ощущения. Регулярные сильные головные боли – повод обратиться за медицинской помощью.
Рисунок 1 – Голова может болеть по разным причинам
Причины сильной головной боли
Чаще всего сильная боль в голове свидетельствует о проблемах с сосудами, которые:
- слишком сжимаются. Основные причины чрезмерного сжатия сосудов – кислородное голодание, недостаток питательных веществ (долго не ели или не пили), слабый тонус вен;
- слишком расширяются. Болезнь, при которой сосуды регулярно чрезмерно расширяются, называется мигренью. От этого вида неврологического расстройства страдает около 10% населения.
В поисках врача, лечащего головные боли, отправляйтесь в отделение невропатологии. В большинстве случаев именно невропатолог ставит диагноз и назначает схему лечения. При болезненности в области гайморовых пазух, носа или ушей записывайтесь на прием к оториноларингологу. Синуситы, гаймориты, отиты, остальные заболевания ЛОР-органов также могут провоцировать болезненные ощущения во всей голове.
Рисунок 2 – Мигрень может быть вызвана запускающим фактором, например, запахом или вкусом.
Особенности мигрени:
- сильные болевые ощущения каждый раз локализуются в одной и той же части головы;
- перед приступом появляются изменения вкусо-, цвето-, запаховосприятия, галлюцинации (так называемая аура);
- во время приступа человек полностью утрачивает работоспособность на 2−72 часа;
- боль – пульсирующая;
- непереносимость звуков, светобоязнь;
- рвота, тошнота, неврологические расстройства;
- наличие запускающего фактора (например, приступ мигрени может спровоцировать запах бананов или кошачье мяуканье).
Понять, мигрень у вас или нет, очень просто. При мигрени приступы явно выражены, между ними голова совсем не болит. Если же голова ноет постоянно, то это не мигрень.
Исследователи утверждают, что в 90% случаев болезненные ощущения развиваются из-за перенапряжения мышц шеи, глаз, лица, лба, разных частей головы. Боли из-за перенапряжения мышц и мигрень называют первичными. От них можно избавиться, воздействуя непосредственно на причину возникновения (например, выполнив массаж шеи, сделав гимнастику для глаз, выпив спазмолитик). Локализация ощущений различная. Иногда это опоясывающая головная боль, в других случаях болит вся голова, либо ее часть (затылок, виски).
Самыми безопасными препаратами «от головы» считаются Ибупрофен и Парацетамол.
Вторичные головные боли развиваются из-за патологических процессов, протекающих в области шеи или головы. Их вызывают, например, остеохондроз, вегетососудистая дистония, гипертония. Локализовать болевые ощущения можно обезболивающими препаратами. Лечить нужно основное заболевание, тогда болезненность головы пройдет сама собой.
Сильная головная боль, избавиться от которой не помогают таблетки, – серьезный повод посетить доктора. Такое состояние входит в число признаков инсульта, неврологических расстройств и требует неотложной медпомощи.
Рисунок 3 – Сильную боль в голове иногда провоцируют болезни ЛОР-органов.
Иногда очень сильные головные боли развиваются после приема лекарств от головной боли в большой дозировке. Такие болевые ощущения называются абузусными. Поэтому принцип «чем больше, тем лучше» здесь не работает.
Внезапная сильная головная боль – признак инсульта или невралгии черепных нервов. Для больных сахарным диабетом, почечной недостаточностью и онкозаболеваниями это сигнал о развитии метаболического дисбаланса.
Рисунок 4 – Сильная головная боль может быть признаком стресса или инсульта
Болезненные ощущения в области головы могут быть побочным явлением при приеме лекарственных препаратов. Если это действительно так, скоординируйте дальнейшие действия с лечащим врачом.
А еще болезненные ощущения подстерегают людей во время похмелья. Вот, что нужно делать, если ужасно болит голова:
- через 6 часов после последней выпитой рюмки примите Аспирин (можно заменить Пикамилоном, Мексидолом, Пантогамом);
- примите контрастный душ;
- выпейте много воды (это будет нетрудно) и любое мочегонное средство (Диакарб, Триамтен, Верошпирон). Сильные мочегонные препараты (например, Лазикс, Фуросемид, Гипотиазид, Оксодолин) использовать не нужно.
Цитрамон П или Парацетамол принимать не стоит. Они чересчур перегрузят печень, которая в этот момент и так работает «на повышенных оборотах».
Первая помощь при головной боли
Что делать, когда головная боль застала врасплох, и под рукой нет подходящих препаратов? Первым делом нужно уединиться, прилечь, затемнить помещение, заглушить звуки, убрать все раздражающие факторы (особенно если вы чувствуете приближение приступа мигрени). Снять вызванную спазмом сосудов болезненность помогут расслабляющие упражнения для глаз. При спазме сосудов можно принять теплый душ, при их чрезмерном расширении – прохладный. Отправляться в ванну опасно – есть высокая вероятность почувствовать себя плохо.
Рисунок 5 – Когда сильно болит голова, постарайтесь прилечь
Контрастный душ принимать не следует. Перемены температуры заставляют сосуды попеременно сжиматься и расширяться. Если проблема вызвана спазмом или чрезмерным расширением сосудов, это неизбежно усилит болезненные ощущения.
Если есть возможность, сделайте легкий массаж головы. Постарайтесь в этот день не перегружать организм – не переедайте, исключите алкоголь и физические нагрузки. В ряде случаев эти мероприятия помогают снять начинающийся приступ или использовать более «легкие» препараты. Плавная коррекция рациона и легкие физические нагрузки (подойдут обычные прогулки на свежем воздухе) в перспективе помогут избежать приступов или же существенно снизить их болезненность.
Рисунок 6 – Облегчить состояние во время мигренозного приступа поможет грелка со льдом
Что пить при головной боли беременным?
Как известно, беременным все нельзя – и терпеть болезненные ощущения, и принимать лекарства против них. Однако выход можно найти. Обычно головную боль провоцируют изменение гормонального баланса и непривычное для организма увеличение объема крови. Если будущая мама быстро набирает вес, проблем добавляется. Те, кто точно знает, почему сильно болит голова, могут принять Но-шпу, Парацетамол, Цитрамон. Если же ощущения появились впервые или кажутся подозрительными, срочно отправляйтесь на осмотр к специалисту.
Беременным женщинам противопоказаны:
- лекарства на основе триптамина – Амигренин, Антимигрен;
- Нурофен, Аспирин, Пропранолол, Эрготамин. Эти препараты способны провоцировать кровотечения, преждевременные роды, нарушают развитие плода.
Рисунок 7 – Что пить «от головы» беременным женщинам, посоветует врач.
Что принимать при головной боли?
Рисунок 8 – Чтобы правильно подобрать препарат, нужно узнать причину головной боли.
Что можно пить при головной боли:
- При любых болезненных ощущениях в области головы, шеи, повышенной температуре – Ибупрофен, Нурофен, Бурана, Миг, Фаспик. Их действующее вещество считается самым безопасным по соотношению польза / побочные эффекты.
- Для нейтрализации слабой и умеренной боли, появляющейся редко, – Панадол, Парацетамол, Калпол, Аскофен-П, Кофицил, Цитрамон, Темпалгин, Седальгин. Лекарства запрещены при нарушениях работы печени и после приема алкоголя, одновременно с другими препаратами, которые метаболизируются в печени.
- Снять болезненные ощущения, вызванные воспалением, поможет ацетилсалициловая кислота.
- При сильных болевых ощущениях – Мигренол (комбинация парацетамола и дифенгидрамина). Вызывает сонливость, поэтому его лучше пить перед сном и нельзя принимать, если предстоит садиться за руль.
Рисунок 9 – При склонности к головным болям всегда носите в кармане или сумке «свой» препарат
- Если головные боли чрезвычайно сильные, и вы не знаете, что делать (обычные препараты не помогают), – Пенталгин, Пиралгин, Седал, Седальгин. Это мощные комбинированные лекарства, в которых содержатся даже фенобарбиталы. Используйте их как крайнюю меру, желательно – по рекомендации специалиста. Вызывают сонливость, обеспечивают положительные результаты на допинг-тестах, поэтому водителям и спортсменам их пить запрещено.
- Когда головная боль не проходит и сопровождается жаром – Анальгин, Баралгин. Препараты помогают также при зубной боли. Действующее вещество – метамизол натрия – снижает выработку лейкоцитов, поэтому принимать эти препараты нужно с особой осторожностью.
- Вызванные спазмом сосудов болезненные ощущения в области головы – Брал, Триган-Д, Максиган, Новиган, Спазмалгон, Спазган, Ревалгин. Эти препараты помогают также при ежемесячных женских болях. Их нежелательно пить натощак.
- При головных болях, которые сопровождаются кашлем (например, во время ОРЗ), помогают Солпадеин и Каффетин. Эти препараты назначаются только взрослым. За сутки можно пить до 6 таблеток.
- Когда болит голова при пониженном давлении – Мигренол, Панадол, Солпадеин Фаст, Аскофен, Кофицил, Цитрамон, Темпалгин. Эти лекарства содержат кофеин, поэтому противопоказаны гипертоникам.
- Когда болит голова, а обычные лекарства не дают результата, можно пить Некст, Брустан или Ибуклин – комбинацию ибупрофена и парацетамола.
Если вы водите автомобиль, избегайте препаратов, содержащих фенобарбитал и кодеин. Наличие в крови этих веществ при ДТП расценивается как состояние наркотического опьянения. Чтобы они полностью вывелись из организма, нужно подождать 72 часа.
Рисунок 10 – Чтобы выяснить причину головных болей, пройдите обследование
Итак, теперь вы знаете, что делать при головной боли различного происхождения. Если вы еще не были у врача, обязательно проконсультируйтесь. Вполне вероятно, что болезненные ощущения сигнализируют о начавшихся неполадках в организме, способных перерасти в серьезную проблему. Вовремя примите время и не болейте!
Видео 1 – Лечим головную боль без лекарств
Источник
Головная боль – частый симптом, который сопровождает множество заболеваний. Но многие не придают значения неприятному признаку, особенно, если он купируется с помощью препаратов. Но следует обратить внимание, когда болезненные ощущения проявляются 2 и более дней.
Виды и причины длительной головной боли
Причин возникновения головных болей может быть несколько. В определенных случаях она свидетельствует о наличии ряда серьезных заболеваний, особенно если долгое время не проходит. В зависимости от сопутствующих симптомов и характеру проявления боль разделяют на несколько типов:
- Невралгия. Характеризуется непродолжительными, но частыми приступами при прикосновении к лицу. Причиной может служить воспаление троичного нерва.
- Сосудистая. Сопровождается головокружениями, характер болей пульсирующий. Неприятный симптом проявляется на фоне резкого сужения или расширения сосудов. Головные боли сосудистого типа наблюдаются преимущественно у людей, страдающих гипертонией или гипотонией.
- Боль напряжения. Характерными признаками являются ощущения сдавливания в области затылка. Неприятное чувство локализуется и вокруг головы. Провоцирующими факторами являются стресс, депрессивные состояния, неврозы, долгое нахождение в одном положении.
- Токсическая. Возникает в результате отравления организма ядовитыми, токсическими веществами и парами. Неприятный симптом часто наблюдается у людей, работающих на вредном производстве при несоблюдении правил техники безопасности.
- Инфекционная. Самый распространенный тип головной боли. Наблюдается при наличии гайморита, энцефалита, фронтита, синусита, ОРВИ и гриппа.
- Ликвородинамическая. Проявляется на фоне повышения внутричерепного давления или развития воспалительных заболеваний, когда очаг воспалительного процесса локализуется в тканях головного мозга. Также боль может возникать при наличии новообразований, нарушающих циркуляцию ликворной жидкости.
- Травматическая. Неприятный симптом возникает как сразу после получения травмы, так и спустя некоторое время.
- Онкологическая. Получила свое название в результате того, что развивается при наличии злокачественных новообразований, поражающих центральную нервную систему.
При раковых образованиях не проходит головная боль даже после приема сильных обезболивающих таблеток.
Основные заболевания
Головная боль может указывать на наличие множества заболеваний, в том числе достаточно серьезных. Зачастую неприятный симптом проявляется на фоне следующих патологий:
- Мигрень. Боль приступообразная. Ее продолжительность составляет от нескольких минут до нескольких дней. В качестве сопутствующих признаков наблюдаются светобоязнь, тошнота, рвота, повышенное потоотделение. Боль локализуется с одной стороны головы.
- Гипертензия. Несколько дней болит голова в результате повышенного артериального давления. Очаг боли располагается в затылочной или височной части.
- Невралгия. Болезненные ощущения носят пульсирующий, стреляющий характер. Продолжительность приступа около 1 минуты. Боль интенсивная, отдает в нижнюю челюсть и уши.
- Абсцесс. Заболевание характеризуется формированием гнойных масс. Патологический процесс локализуется в головном мозге. Неприятные ощущения локализуются в области лба и висках.
- Артериит. Относится к инфекционным заболеваниям. Патология протекает в осложненной форме, сопровождается лихорадкой, отечностью тканей вокруг глаз. Движения головой затруднено. Отсутствие терапии приводит к летальному исходу.
- Анемия. Возникает в результате нехватки гемоглобина в крови, что и становится причиной возникновения болей. Пациенты отмечают слабость, ухудшение самочувствия, головокружения, сдавливание в области головы.
- Аденовирусная инфекция. В качестве сопутствующих симптомов наблюдаются шум в ушах, повышение температуры, тошнота.
- Энцефалит и менингит. Развиваются в результате воспаления оболочек головного мозга. Патологический процесс становится причиной болевых ощущений. Также отмечают ухудшение слуха, зрения. У пациентов возникают приступы головокружения и обморочные состояния.
- Остеохондроз. Заболевание проявляется в виде цефалгии, когда в результате поражения межпозвоночных дисков, когда происходит нарушение кровообращения.
- Ишемия головного мозга. Возникает при гипертонии или атеросклерозе. На фоне происходящих изменений наблюдается кислородное голодание головного мозга, что и приводит к длительной головной боли.
- Новообразования. Неприятный симптом может являться следствием наличия злокачественных или доброкачественных новообразований. При увеличении их размера отмечается повышение показателей внутричерепного давления, нарушение речи, слуха, зрения, координации.
Таким образом, головная боль может свидетельствовать о наличии множества заболеваний, многие из которых являются опасными состояниями и требуют незамедлительного лечения.
Первая помощь
При возникновении приступа головной боли, особенно, если она интенсивна, следует предпринять меры по ее облегчению или купированию. Важно обратить особое внимание, если она продолжается на протяжении нескольких дней, усиливается, сопровождается иными признаками.
Самостоятельно справиться с приступом головной боли можно при помощи:
- Теплого, сладкого чая с мятой, мелиссой или лимоном.
- Прогулки на свежем воздухе.
- Самомассажа. Воздействовать следует на область затылка или висков.
- Контрастного душа.
Также следует проветрить помещение, устранить раздражающие шумы и яркий свет, лечь в постель.
Что нельзя делать при длительной головной боли
Если долго болит голова, необходимо обратиться к врачу и пройти тщательное обследование. Это позволит выяснить причины ее появления и предпринять меры.
Также пациентам нужно знать, что нельзя делать при головной боли, особенно если она болит более 2-3 суток. Категорически запрещено:
- Принимать сильнодействующие препараты, в том числе спазмолитические. При использовании обезболивающих не следует принимать увеличенные дозы. Это обусловлено высоким риском возникновения побочных эффектов, осложнений.
- Употреблять спиртные напитки. Алкоголь даже в небольших дозах может спровоцировать усиление неприятных ощущений. Но в случае, если после приема спиртного она проходит, то спустя некоторое время возвращается и становится более интенсивной.
- Использовать холодные компрессы. Это может ухудшить состояние, стать причиной возникновения спазмов мышечной ткани шеи.
- Курить. Никотин также способен спровоцировать появление и усиление головной боли.
Специалисты не рекомендуют заниматься самолечением, особенно при длительной и интенсивной головной боли. Применение средств народной медицины может стать причиной изменения клинической картины, что затруднит постановку точного диагноза.
Диагностика
Длительная цефалгия зачастую свидетельствует о наличии патологий, опасных для здоровья. Именно поэтому при ее появлении требуется тщательная диагностика. Основными мероприятиями являются:
- Лабораторное исследование крови на определение уровня сахара, наличия воспалительных процессов.
- Ультразвуковое исследование сосудов. Это позволяет выявить тромбоз.
- МРТ головного мозга. Главной задачей является определение нарушения кровообращения.
- Рентгенологическое исследование. Используется для выявления черепно-мозговых травм, полученных как незадолго до появления болей, так и более застарелых.
- Электроэнцефалография. Относится к основным и самым эффективным способам установления причины возникновения головных болей.
На основе полученных результатов специалист устанавливает диагноз и назначает курс лечения. Самостоятельно принимать лекарственные препараты и использовать средства народной медицины без консультации врача строго запрещено.
Лечение
Курс терапии, когда третий день болит голова и неприятные ощущения не проходят в течение более длительного времени, врач назначает ряд лекарственных препаратов и методов физиотерапевтического воздействия.
Самыми эффективными физиопроцедурами являются магнитотерапия и электрофорез. Но их назначают только при наличии определенных показаний и отсутствии противопоказаний. Также врач устанавливает количество и продолжительность каждого сеанса.
Эффективные препараты от головной боли
При наличии болезненных ощущений, локализующихся в области головы, используются следующие препараты:
- «Баралгин». Не относятся к сильным средствам и помогают справиться с легкой и средней болью. Но принимать их длительное время не рекомендуется, так как активные вещества оказывают негативное влияние на мочеполовую систему.
- «Парацетмол» и «Панадол». Относятся к противовоспалительным препаратам. Назначаются при неприятных ощущениях умеренной степени. При длительном приеме страдает печень.
- «Мигренол». Препарат разработан специально для купирования мигреней.
Все препараты следует принимать строго в соответствии с инструкцией, в указанных дозировках.
Народные средства
Для того чтобы самостоятельно купировать неприятные ощущения, когда долго болит голова, можно использовать следующие средства:
- Горячая ванна для ног.
- Примочки с тертым картофелем, листом капусты. Их прикладывать на область висков и затылка.
- Ароматерапия. Для вдыхания используют масло лимона, мяты, лаврового листа, чайного дерева, валерианы.
Прежде, чем использовать средства народной медицины, следует проконсультироваться с врачом. Это обусловлено тем, что некоторые средства могут спровоцировать возникновение аллергической реакции или усиление неприятного признака.
Профилактика головной боли
С целью снижения риска повторного проявления длительных головных болей рекомендуется соблюдать следующие правила профилактики:
- Спать не меньше 8 часов в сутки.
- Исключить умственное и психоэмоциональное перенапряжение.
- При длительной работе за компьютером каждый час делать расслабляющую гимнастику.
- Регулярно проветривать помещение.
- Ежедневно гулять на свежем воздухе.
- Правильно питаться.
- Отказаться от вредных привычек.
Полезная информация
Физическая нагрузка должна быть в умеренных количествах. Все правила позволят значительно снизить риск возникновения неприятного симптома.
Продолжительные головные боли зачастую свидетельствуют о наличии опасных заболеваний. Именно поэтому не следует игнорировать их и обращаться к специалисту. В некоторых случаях своевременная диагностика позволяет выявить патологию на ранних стадиях и провести лечение, избежав серьезных осложнений.
2897 оценок
Невролог
Елена Першина
Обращайтесь ко мне по любому интересующему вас вопросу.
Задать вопрос
Источник