Давление 110 болит голова

Нормальное артериальное давление для каждого человека индивидуально. Средняя норма АД равняется 12080, но отклонение в 20 единиц тоже не считается патологией. Однако если давление 110 на 80 и болит голова, в этом случае параметры привычного для конкретного человека АД, возможно, завышены или занижены.

Эпизодические скачки давления не являются признаком отклонений в состоянии здоровья. Но если эпизоды повторяются часто, болит и кружится голова, нарушается самочувствие, стоит посетить врача, чтобы установить причину плохого самочувствия.

Голова болит

Норма или патология

Точной нормы показателей давления нет, есть усредненные цифры, которые принимают за оптимальный для взрослого молодого человека показатель – 12080. Но у ребенка и подростка обычные границы несколько ниже, чем у взрослых мужчин и женщин. Это связанно с еще не сформированной кровеносной системой, а также физическими нагрузками в подростковом возрасте.

Особенно последний пункт касается мальчиков, поскольку они часто играют в активные игры. Давление ниже нормы часто встречается у парней, усиленно занимающихся спортом. Во время и сразу после после тренировки АД повышается, пульс учащается. Не стоит нервничать, поскольку это нормальная реакция сердечной системы на повышенную физическую нагрузку. Через 20-25 минут отдыха пульс и давление приходят в норму.

Норма давления

Если же после отдыха показатели не нормализуются, а у юноши появляется головокружение, недомогание, рекомендуется снизить интенсивность тренировок и поверить состояние сердечной системы. Возможно, у молодого человека развивается начальная степень гипертонии.

Что делать, если при измерении давления показания тонометра составили 115 на 75 мм рт. ст.? При условии, что человек гипертоник, это может означать передозировку антигипертензивных средств или снижение силы сокращения мышцы сердца. Если цифры будут и дальше снижаться, то у человека появляется высокий риск развития сердечной недостаточности или ишемического инсульта. Если же человек нормо- или гипотоник, то данные показатели не приносят ему дискомфорта и не вызывают плохого самочувствия.

Цифры давления 112 на 60 предлагают обратить внимание на диастолический показатель. Для гипотоников это нормальное значение, как и для подростков, у которых наблюдается физиологический гипотонус сосудов. Снижение диастолической границы до 60 или ниже при учащенном пульсе должно насторожить, поскольку указывает на усиленную работу сердца, не приводящую к нужному результату.

Показатели, соответствующие 115 на 65 или 118 на 70, могут считаться нормой, если рабочее давление у человека 12080 или колеблется в размере 5 единиц в ту или иную сторону. Но если рабочее давление соответствует 135-14085-90, то человек при таком давлении чувствует себя некомфортно, для него низкие показатели могут говорить о развитии патологий в организме.

Причины

Главной причиной гипотонии является снижение тонуса кровеносных сосудов. Гипотонус может вызвать:

• ВСД;
• сердечная недостаточность;
• смена погоды;
• перемена климата;
• анемия;
• солнечный удар;
• инфаркт или инсульт;
• язва желудка;
• простуда;
• туберкулез;
• онкология;
• травмы головы;
• массивная кровопотеря;
• аллергические реакции;
• побочные действия от приема лекарств;
• обезвоживание или истощение.

Кроме того, медиками установлена взаимосвязь гипотонии и наследственности. У людей, длительно соблюдающих постельный режим, тоже наблюдаются симптомы гипотонии. Вызвать понижение давления способны стрессы, переутомление, частые эмоциональные срывы.

Совет! Причиной слабости может быть банальное переутомление, но оно вызывается и более серьезными причинами. Поэтому нельзя оставлять симптомы гипотонии без внимания.

Симптомы

Пониженное давление приводит к плохому самочувствию. Больной жалуется на:

• головные боли;
• головокружение;
• звон в ушах;
• потемнение в глазах;
• постоянную усталость;
• тошноту;
• тахикардию;
• одышку;
• дрожание конечностей.

Объективно наблюдается бледность кожи, сильное потоотделение. Такие больные склонны к обморокам. Часто возникает лабильность психики – возбуждение сменяется апатией, присутствует постоянное чувство усталости.

Симптомы гипотонии

Болит и кружится голова

Это характерный признак гипотонии. Характер боли ноющий, пульсирующий или резкий. Больные говорят, что им давит виски, сжимает голову обручем. Кроме болевого ощущения, присутствует головокружение. Причиной таких явлений становится дефицит кислорода, поступающего к головному мозгу. Зачастую приступ возникает после умственного напряжения или сна, сопровождается зевотой, тошнотой или даже рвотой. В отдельных случаях головные боли осложняются мигренью.

Конкретное значение пульса

Норма пульса у взрослых людей соответствует 60-80 ударов в минуту, но в утреннее время он замедляется до 70, а вечером повышаться до 90. Если показатели давления снижены, но пульс при этом в норме, то больной чувствует себя нормально, поскольку сердце справляется со своей работой.

Но встречаются состояния, когда частота сердцебиения учащается или замедляется. Брадикардия, когда сердцебиение падает на 40-50 ударов, – частое явление для гипотоников. Она провоцируется переутомлением, дисфункцией сердечной или эндокринной системы.

В некоторых случаях пульс повышается до 100-110 ударов. Тахикардия при гипотонии носит характер аритмии. Она сопровождается болью за грудиной, головокружением, страхом и паникой. Появление таких признаков может обозначать нарушение в работе эндокринной или вегетативной нервной системы.

Что делать

Приступ гипотонии может застать человека в любом месте. Если человек себя плохо чувствует, стоит знать, что можно сделать, чтобы поднять значения АД. Если гипотония не вызвана сильным кровотечением, сердечным приступом или иными критическими состояниями, то оказать первую помощь больному может любой человек. Для этого нужно:

1. Снять с больного стесняющую одежду.
2. Проветрить комнату.
3. Предложить кофе или крепкий чай с сахаром
4. Уложить больного так, чтобы ноги были выше головы на 20-35 см.

Если приступ головокружения прошел, рекомендуется принять контрастный душ. Такая процедура способна повышать тонус сосудов и улучшить таким образом самочувствие.

Помощь при гипотонии

У разных людей

Нормальные показатели давления у каждого человека индивидуальны. Они зависят и от возраста пациента. Например, у детей систолическое и диастолическое АД ниже, чем у взрослых. У пожилых людей цифры зависят от состояния сосудов: их проходимости и тонуса. Свои нюансы имеет давление у беременных.

При беременности

Во время вынашивания ребенка будущим мамочкам важно контролировать уровень АД. Начиная от момента зачатия, особенно на протяжении первых недель, у беременной начинает «скакать» давление. Это связано с изменением гормонального фона, увеличением объема крови. Контроль за давлением у беременной помогает предотвратить развитие гипертонии и нарушения в развитии плода.

Самостоятельно нельзя проводить лечение, поднимать или снижать давление, поскольку беременность ограничивает список лекарств, применяющихся для нормализации АД.

У пожилых людей

Привычные показатели АД в пожилом возрасте зависят от нормы, наблюдающейся на протяжении предыдущих лет. Если человек не страдал гипертонией, его показатели обычно составляют 13585 мм рт. ст. У гипертоников цифры несколько выше – 15090. Изменение границ зависит от эластичности сосудов, их тонуса, наличия атеросклеротического поражения и иных патологий, провоцирующих повышение АД.

Гипотония у пожилых

Профилактика

Чтобы давление оставалось стабильным и не «прыгало», нужно вести здоровый образ жизни, лечить основные заболевания, правильно питаться. Кроме этого, важно научиться самостоятельно измерять показатели АД, вести дневник, чтобы регистрировать, при каких обстоятельствах происходит скачок давления. При наличии устойчивой гипер- или гипотензии рекомендуется посетить врача.

Небольшое заключение

Пониженное давление не всегда является патологией. Но если оно сопровождается нарушением самочувствия, головными болями или иными неприятными симптомами, то не нужно задерживаться с визитом к врачу. Вовремя начатое лечение – залог положительного исхода заболевания.

Показатели давления у разных людей всегда различны, поскольку это зависит от работы их сердечно-сосудистой системы и общего состояния организма. Колебания значений до 10 единиц являются нормой и не должны вызывать беспокойства. Но почему у одних пациентов показатели120/80 мм рт. ст., а у других постоянно 110/70?

Что это значит?

Многих людей мучает вопрос — считать ли давление 110/70 нормальным или оно говорит о гипотонии и пора спешить в больницу?

У будущих мам

Организм женщины во время вынашивания ребёнка подвергается временной перестройке и изменение показателей артериального давления встречаются очень часто. По утверждениям врачей, давление 110/70 не должно заставлять женщин в положении переживать за своё здоровье и здоровье будущего ребёнка. Опасения должны вызывать показатели, опустившиеся ниже 110/70 или подскочившие выше 140/90. Такие резкие изменения являются гипотонией или гипертонией.

При каждом посещении женской консультации должен проводиться мониторинг артериального давления.

У взрослых и пожилых

Большинство людей считают показатель давления 110/70 пониженным, но это мнение ошибочно и не имеет медицинских обоснований. Данный показатель находится в рамках функциональной нормы, поэтому если человек чувствует себя хорошо и у него нет каких-либо заболеваний, то переживать за своё состояние не стоит.

Однако, если привычные показатели всегда были несколько выше и вдруг снизились до 110/70, нужно искать причину таких изменений.

Нормальным показателем для людей старше 60 лет считается 135/90. Пожилые люди очень часто страдают от гипертонии, поэтому, если давление резко опускается до 110/70, нужно обеспокоиться состоянием своего здоровья и обратиться к врачу.

У детей и подростков

Когда ребёнок рождается, его артериальное давление «растёт» вместе с ним. Нормальный показатель у новорожденного малыша это 80/50 мм рт. ст. Чем старше становится ребёнок, тем выше цифры. Поэтому значение 110/70 у детей не должно беспокоить родителей, поскольку находится в рамках нормы.

То же самое касается и подростков. Пределы идеальных показателей артериального давления у них колеблются в пределах 110–136/70–86 мм рт. ст.

Симптомы

При артериальном давлении 110/70 людей, для которых оно является нормой, ничего не беспокоит. В редких случаях человек чувствует повышенную сонливость, упадок сил без других, более серьёзных симптомов.

В случаях, когда привычное артериальное давление 130/80 или чуть выше, то понижение до 110/70 незаметно не происходит. При этом человек отмечает следующие признаки:

• болит голова;
• тошнота;
• рвотные позывы;
• головокружение;
• шум в ушах;
• мелькание мушек перед глазами;
• нарушение координации;
• сонливость.

У особо чувствительных людей могут случаться обмороки.

Причины

Давление 110/70 не является гипотонией. Данный диагноз ставится врачом, если показатели тонометра составляют 100/60 мм рт. ст. и ниже. Причины гипотонии кроются в нарушениях работы сердечно-сосудистой системы на фоне какого-либо заболевания или общего неблагоприятного состояния. У разных групп людей могут быть свои факторы риска.

У взрослых

• стрессы;
• переутомления;
• применения мочегонных или гипотензивных средств;
• заболевания эндокринной, нервной систем;
• повышенная чувствительность к погоде;
• хроническое недосыпание;
• чрезмерные физические нагрузки.

У беременных

• усиленный выброс гормонов в кровь;
• стрессы;
• кровопотери;
• длительное обезвоживание;
• недосыпание;
• нехватка кислорода;
• неполноценное питание;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• язвенная болезнь;
• нарушения в работе щитовидной железы или надпочечников;
• аллергия;
• инфекции.

У детей и подростков

• наследственность;
• пороки внутриутробного развития или родовые травмы;
• умственные перегрузки;
• стрессы;
• нехватка витаминов;
• неполноценное питание;
• снижение иммунитета.

Пульс

Чтобы верно оценить состояние пациента с давлением 110/70, медицинские работники учитывают и пульс. Как правило, незначительная гипотония снижает частоту пульса. А появившиеся брадикардия или тахикардия могут свидетельствовать о различных заболеваниях человека.

Пульс 100 ударов в минуту и выше

Это признак неврологических нарушений, вегетососудистой дистонии. При таком пульсе особенно должны насторожить головные боли, одышка, слабость, тошнота, нарушение координации, снижение внимания.

Пульс 90 ударов

Вероятны патологии щитовидной или поджелудочной желез, на фоне применения определённых медицинских препаратов, злоупотреблении курением, кофеином, алкоголем.

Пульс 80

Является нормой для людей возрастом старше сорока лет или подростков, для других возрастных групп тоже не представляет опасности. Подобное учащение пульса может быть вызвано стрессом, повышенными физическими нагрузками, переутомлением.

Пульс 70

Такая частота сердечных сокращений является идеальной.

Пульс 60

Это нижний предел нормы, нарушений работы сердечно-сосудистой системы не наблюдается.

Что делать?

При давлении 110/70 мм рт. ст. никаких лечебных мероприятий не требуется. Если рабочее артериальное давление человека чуть выше 110/70 и вдруг снизилось до этого показателя, справиться можно собственными силами. Для этого нужно выпить крепкий чёрный сладкий чай, съесть немного горького тёмного шоколада. Если беспокоит головная боль –  примите таблетку Цитрамона.

Однако если давление 110/70 стало постоянным и присутствуют сопровождается нарушениями в работе вегетативной нервной системы, без лечения не обойтись. Следует обратиться к неврологу и кардиологу, они назначат соответствующую терапию, стимулирующую нервную и сердечно-сосудистую системы, улучшающую кровообращение мозга.

Нормализовать артериальное давление можно при помощи физиотерапии и здорового образа жизни.

Физиотерапия включает в себя:

• электрофорез;
• контрастный душ;
• контрастное обтирание водой;
• ультрафиолетовый свет;
• массаж.

Также держать давление в норме помогут:

• занятия гимнастикой;
• прогулки на свежем воздухе;
• полноценное питание;
• достаточное количество сна, в том числе и дневной;
• отказ от вредных привычек;
• контроль над эмоциями и стрессом.

Помимо этого можно употреблять препараты на растительной основе:

• женьшень;
• элеутерококк;
• боярышник;
• лимонник китайский.

Настойки употребляются строго после консультации с врачом!

В случаях, когда проблему пониженного давления не удаётся решить немедикаментозным способом, врач назначает следующие лекарственные препараты:

• Кофетамин – стимулирует центральную нервную систему, уменьшает сонливость, увеличивает частоту и силу сердечных сокращений, повышает артериальное давление. Нельзя применять при гиперчувствительности, беременности, грудном вскармливании. Длительное применение вызывает эрготизм.
• Дитамин – нормализует артериальное давление при гипотонии. Нельзя применять при сердечных и почечных заболеваниях, беременности, грудном вскармливании.
• Мидодрин – применяется при ортостатической гипотензии. Противопоказания: повышенное давление, заболевания почек. При беременности назначается с осторожностью.
• Мезокарб – психостимулятор широкого действия. Устраняет сонливость, переутомление, снижении трудоспособности. Противопоказан при беременности, грудном вскармливании, атеросклерозе и повышенном давлении.
• Пирацетам – улучшает кровоснабжение головного мозга, устраняет сонливость, головные боли, слабость, заторможенность, восстанавливает концентрацию внимания.
• Экдистен – нормализует астенические состояния, повышает давление, избавляет от ощущения переутомления. Не рекомендован при эпилепсии, бессоннице, повышенной нервной возбудимости.
• Глицин – оказывает лёгкое седативное действие, снимает тревогу и депрессию, восстанавливает сон. Разрешён при беременности и грудном вскармливании. Противопоказан при индивидуальной непереносимости.

Во время терапевтического курса с применением медикаментов врачи рекомендуют пациентам меньше избегать резких движений, не посещать бани и сауны, не принимать горячие ванны.

Лекарственные препараты нельзя применять без назначения врача.

Лечение при беременности

Применять медикаменты для лечения пониженного давления у беременных запрещено, поскольку они могут вызвать маточный гипертонус. Врачи советуют беременным женщинам, страдающим от проблем с давлением, не пренебрегать отдыхом, чаще бывать на свежем воздухе, исключить из рациона вредные продукты, пить больше жидкости.

Лечение в пожилом возрасте

Для повышения низкого артериального кровяного давления у пожилого человека можно воспользоваться следующими способами:

• положить под язык кристаллы поваренной соли;
• выпить кофе;
• съесть немного корицы с мёдом.

Чтобы нормализовать давление, рекомендуется:

• употреблять как можно больше прохладной жидкости;
• растирание ладоней и стоп ног;
• точечный массаж центра затылка.

А также читайте на нашем сайте, что делать, если у вас давление: 110 на 50, 110 на 60 и 110 на 80?

Полезное видео

Полезную информацию о том как принимать контрастный душ для стабилизации давления вы найдёте на видео ниже:

Заключение

Кровяное артериальное давление 110/70 мм рт. ст. не является поводом тревожиться за состояние своего здоровья. Если оно не является для человека рабочим, то можно слегка поднять его до оптимального уровня, не прибегая к медикаментозному лечению. Достаточно лишь вести здоровый образ жизни, полноценно питаться, заниматься спортом, активно отдыхать и проводить больше времени на свежем воздухе, стараясь избегать стрессов.