Если бросила девушка и болит голова

Каким бы печальным ни был данный факт, но большинство пар расходятся в молодом возрасте, не доведя свои отношения до создания полноценной ячейки общества.

Многие парни и юноши оказываются в таком положении и часто не знают, как пережить сложное время, когда бросила подруга.

И если ты оказался в ситуации, когда тебя оставила женщина, и в твоей голове роются мысли «мне плохо», «я не хочу жить», воспользуйся советами психологов, которые подскажут правильные действия. Прочитав эту статью, ты узнаешь, как себя вести, если бросила любимая.

Первым делом подумайте, насколько дороги вам эти отношения. Каким вы видите дальнейшее развитие событий: вы хотите разорвать не сложившийся роман с девушкой окончательно и безболезненно пережить разрыв? Или вы хотите узнать, как вернуть даму сердца любыми возможными способами, поскольку не представляете дальнейшего существования без нее?

Причины, по которым девушки бросают парней

Ответить самому себе на вопрос «почему меня бросили» придется каждому парню, попавшему в такую ситуацию. Для этого необходимо проанализировать свое поведение с любимой и разобраться, что послужило причиной ее ухода. Попытайся узнать, что пошло не так, в чем твоя вина и исправь все недочеты. Составь список из своих положительных и отрицательных качеств; запиши на листке негативные моменты в ваших отношениях и проанализируй их.

• Причина в тебе.

Вспомни, как часто ты уделял ей внимание в последние месяцы. Возможно, ты допекал ее излишней ревностью или игнорировал ее внимание. Может, ты ее слишком контролировал, давил на нее. Или ты не готов к серьезным отношениям, и она у тебя не единственная кандидатура на вторую половину.

• Причина в ней.

Чаще всего девушки уходят от парней, когда не видят перспективы в развитии отношений. Как правило, все женщины рано хотят завести семью и детей, в то время как парни больше уделяют внимание работе и карьере. По этой причине девушки находят себе более подходящие кандидатуры и прерывают бесперспективные связи. Причиной разрыва могут быть разные интересы и увлечения в жизни. Ну и самый болезненный повод для ухода – это измена со стороны девушки.

Чтобы выяснить причину, по которой девушка прекратила отношения, поговори с ней. Если она всерьез переживает разрыв, то обязательно расскажет почему она уходит. Возможно, после разговора с ней ты сделаешь определенные выводы и сможешь сохранить вашу любовь.

Иногда девушки уходят без объяснений причины или при разговоре с вами, она начинает нести всякую чушь относительно разрыва. Скорей всего, любимая не воспринимает ваши отношения всерьез и считает этот роман ошибкой.

Что не стоит делать, когда бросает девушка

Любой разрыв отношений — стресс для обоих, но именно тебе нужно сохранять достоинство и проявить силу характера в данной ситуации. А для этого необходимо избежать определенных ошибок в поведении. Поэтому для начала узнай, что не стоит делать,  чтобы не оказаться в невыигрышной для себя ситуации и не потерять свое лицо.

Чтобы безболезненно пережить трудную ситуацию, следуй советам психологов и не совершай следующие действия.

• Алкоголь. Первая мысль брошенных мужчин — утопить свое горе в вине в компании близких друзей или в одиночестве. Это не самый верный способ отвлечься от проблемы. Исследования показали, что после разрыва парни способны на необдуманные поступки, о которых потом горько сожалеют. Запомни, алкогольное отравление еще больше усугубит ситуацию и доведет тебя до отчаяния. Плюс к этому добавь потраченные впустую деньги.
• Звонки и SMS. Не стоит постоянно названивать ей и слать SMS о своей любви. Не донимай ее встречами и не навязывай свое общество. Ей, скорее всего, все равно, что происходит в твоей жизни.
• Подарки и цветы. Не трать деньги зря, подарками ты ее не вернешь, а лишние расходы тебе не нужны.
• При общении с общими знакомыми, одногруппниками/коллегами и знакомыми не говори плохо о своей бывшей возлюбленной, лучше вообще не упоминай о ней и не допускай сплетен. Веди себя благородно.
• Не проявляй агрессию. Если ты повысишь на нее голос или ударишь ее, она точно к тебе никогда не вернется. Возможно, твоя агрессивность послужила причиной того, что тебя оставили.
• Не зацикливайся на своём горе. Не сиди один дома. Не стоит жаловаться друзьям и спрашивать у них, что делать. Не будь размазней, будь сильным, не позволяй негативным эмоциям взять над тобой верх.
• Не пытайся расстаться с девушкой друзьями. Если ты ее любишь, а любимая уже остыла, тебе будет трудно перевести ваши отношения в дружеские. Такое предложение станет обманом как для тебя, так и для нее. Лучше не общаться с бывшей дамой сердца какое-то время. Вы действительно сможете сохранить теплые отношения, если у вас останутся общие интересы и увлечения.
• Не пытайся вызвать в ней ревность, этим ты еще больше отдалишь ее от себя. И все попытки вернуть любимую сведутся к нулю.

Что делать, если ушла девушка

Проанализировав причины разрыва, ты можешь перейти к определённым действиям, чтобы пережить стрессовую ситуацию.

• Сохраняй спокойствие. Не паникуй, успокойся. Помни, исправить ошибки никогда не поздно.
• Вычеркни ее номер из своего телефона. Оставь ее в покое, твои постоянные напоминания о себе будут только раздражать ее. Это касается и социальных сетей: не комментируй ее фотографии, не пиши гадости в сообщениях, старайся как можно реже посещать ее профили. Случаются ситуации, когда дама ушла, но сама продолжает писать. Таким образом проявляется ее чувство собственности и эгоизма. Подсознательно она все еще до конца не отпустила тебя и, вполне возможно, что хранит надежду на дальнейшее ваше воссоединение.
• Займись спортом. Физические нагрузки – самое лучшее лекарство в стрессовой ситуации. Восстановив физическую форму, ты укрепишь моральный дух, начнешь мыслить позитивно и быстро вернешь ощущения радости в жизни.
• Сосредоточься на достижении целей: запишись на бизнес-курсы, участвуй в различных проектах, повышай свой уровень образования. Выучи иностранный язык или получи второе высшее образование. Шагай в ногу со временем, осваивай новые технологии. Улучшай свое материальное состояние.
• Расширяй свой кругозор: путешествуй в места, где ты всегда мечтал побывать. Купи себе велосипед и фотоаппарат, изучай окрестности и делись впечатлениями с друзьями.
• Общение и флирт. Не игнорируй общество других девушек, общайся с ними, веселись. Но не заводи новые серьезные отношения, пока в старых не поставлена жирная точка.
• Если девушка покинула вас из-за денег, постарайся оборвать с ней связь. Помни, настоящие искренние чувства не строятся на материальном благосостоянии, тем более в молодом возрасте, когда ты еще не совсем крепко стоишь на ногах в финансовом плане.
• Девчонка не дождалась из армии. Если ты оказался в таком положении, постарайся забыть о ней. Если она не смогла подождать тебя один год, то чувства ее вряд ли были ненастоящими. Скорее всего, она думает только о себе, чтоб ей было с кем проводить время в твое отсутствие.
• Если причина в твоей измене, дай ей время простить тебя. Докажи ей, что ты признаешь ошибку. Не позволяй себе терять ее доверие.

Если ты не в состоянии взять свои чувства под контроль, то лучше записаться на консультацию к практикующему психоаналитику или психологу, который даст полезные советы, как пережить ситуацию, когда ушла дама сердца.

Иногда возникают случаи патологической привязанности, и специалист сможет поддержать и поможет осмыслить ситуацию и избежать случаев суицида.

Можно записаться на психологические тренинги или вступить в группы и сообщества, где тебе помогут исправить положение «браться по оружию» — парни, попавшие в подобную ситуацию.

Как вернуть возлюбленную

Тебя оставила любимая, и все еще мучает вопрос: «вернется ли она»? Тогда вспомни, что она говорила тебе во время вашей последней встречи. Возможно, ты выяснил, что очень дорог девушке, и она хотела быть сохранить ваш роман, но ее что-то очень сильно не устраивает. В таком случае измени линию своего поведения в пользу девушки, пойди ей навстречу. Со временем она успокоится и заметит перемены, которые происходят с тобой. Ваши отношения быстро реабилитируются и выйдут на новый уровень.

Если выполнил все вышеперечисленные пункты, чтобы забыть ее, а тебя все равно не отпускает мысль об уходе любимой, то стоит приложить усилия, чтобы вернуть любимую. Если ты совершил ошибку, например, изменил ей, то искренне попроси у девушки прощения, исчезни из ее жизни на некоторое время и наберись терпения. Пусть она поймет, что ты раскаиваешься в своём проступке. Дальнейшее развитие отношений будет зависеть только от ее решения. И если она не простит тебя, то отпусти ее. Помни: насильно мил не будешь.

Ты спросишь, как быть, если девушка ушла и дает понять, что ненавидит? Поверь, это не самая плохая ситуация, поскольку от ненависти до любви один шаг. Она испытывает к тебе очень сильное чувство, ты ей небезразличен. И если не будешь допускать очередных ошибок, то сможешь использовать сложившуюся ситуацию в свою пользу.

Спустя некоторое время найди способ поговорить с девушкой: пригласи в кафе или на прогулку. Если она согласится – это знак того, что любимая хочет быть с тобой. Дальше все в твоих руках. Главное, не упрекай даму в том, что она ушла от тебя. Скорее всего, так было нужно для вас обоих. За время разлуки вы оба поняли насколько вас тянет друг к другу. Возможно, теперь ваша любовь станет еще сильней, и ничто уже не разлучит вас.

Достаточно часто девушка может вернуться, даже если сама бросила. Такая реакция вполне возможна на безразличие к даме с твоей стороны. Данное поведение уместно, если в разрыве виновата девушка. Покажи бывшей, что можешь прекрасно жить без ее внимания, не отвечай на ее сообщения и звонки. Живи в свое удовольствие и не показывай, что переживаешь из-за разлуки.

Если, невзирая на все старания, вернуть девушку не удалось, все что тебе остается — сделать выводы, и пересмотреть свое поведение. Впереди у тебя еще немало знакомств, твоя жизнь только начинается. Лучше сейчас научиться правильные выводы из своих ошибок, и в дальнейшем не совершать необдуманных поступков.

А чтобы ваши сегодняшние отношения были искренние, не делай больно своей любимой девушке, внимательно прислушивайся к ее замечаниям в свой адрес, по возможности иди на уступки. И тогда вопрос, что делать и как себя вести если бросила любимая девушка, никогда у тебя не возникнет.

Всем привет. Давно не виделись. В последнее время часто слышу от мужчин, что девушка уходит из отношений по своей инициативе, несмотря на то, что мужчина делал ради нее на протяжении долгого времени. Все мужчины разные, но сейчас коснемся тех, кто действительно делал сокрушительные поступки, постоянное внимание, был поддержкой, опорой, помогал с решением проблем женщине.

И многие после всего этого мужчины задумываются о том, почему они это заслужили за все свои благородные дела, сделанные на чувствах и безумной любви к женщине: ее уход из отношений.

Многие психологи, блоггеры говорят такие вещи:

• Женщина – это цветок, требующий уход и, если за ним не ухаживать, то он завянет и погибнет (остынет и уйдет). Тем самым, как ухаживаешь за цветком, так и увидешь насколько он красив и как он цветет.
• Женщина любит сильную опору, внимание, заботу и ласку. Если все это есть, то она воздаст в разы больше мужчине, который оберегает ее, ценит, дает все необходимое для ее счастья.
• Женщина – отражение мужчины.
• Ни одна женщина не уйдет от мужчины, который заставляет ее радоваться жизни, а не как бывшие – плакать и страдать.
• Чем больше делается для человека, тем меньше это ценится.

Вот парочку фраз из часто встречающихся пабликов, блоггеров.

Как вы видите, пункты противоречат сами себе с разных сторон. И женщины получают от мужчины все необходимое, но все равно остывают и уходят, оставляя его одного. А тот будет думать, да как же так, перевернул ее прошлое, закрыл ее прошлое собой, а она от меня ушла, сказала, что чувств больше нет, хотя ты сделал все то, что никто в ее жизни не делал.

Жизнь очень интересная штука, особенно отношения. И я сошелся к тому, что нужно делать столько шагов к человеку навстречу, сколько он сделает навстречу к тебе. Ни больше, ни меньше. Если нет такой же отдачи к тебе, которую даешь ты, то нет смысла дальше продолжать. Все должно быть одинаково, полный баланс в поступках, внимании, заботе, поддержке и тд.

Очень тяжело встретить человека в жизни, который любит тебя также, как и ты его. А то вытаскиваешь его из дерьма, из прошлого, он первое время безумно благодарен и видит в тебе безумие, а потом привыкает , остывает и уходит.

Так вот, что же делать мужчине, если женщина ушла из отношений по своей инициативе и это стало безумной загадкой для него, когда он делал невозможное, она ценила, но ушла, остыла в чувствах?

Первое

на крайних сообщениях, прощальных так сказать, не унижайся, не ищи способов вернуть ее, задержаться, просить о том, чтобы не уходила и, возможно, все наладится. Если человек решил уйти, пусть уходит. Не держи, вообще лучше промолчи, максимум – пожелай от чистого сердца успехов на жизненном пути, предложи свою помощь в трудные минуты, что будешл доступным и не оставишь одну, если понадобятся твои силы. Будь культурным мужчиной, не показывай свои обиды, злость, загнанность. Прими это как есть, со временем все внутри и у тебя утихнет, главное, не начинай оскорблять, унижать, говорить о том, что неблагодарная и прочее. Женщина не виновата, что не оправдала ТВОИ надежды. Ведь, ты сам их постороил у себя в голове и ждал, что они реализуются. Но такова жизнь, справедливости в ней нет. Покажи ей то, что ты сильный , не оправдывайся, не ищи нового подхода все вернуть.

Второе

тебе будет тяжело первое время 100%, будешь накручивать себя мыслями о том, что произошло, почему все так, а не иначе. Может кто есть у нее на стороне, да как она могла, я столько сделал для нее, а она ушла – не думай так. Женщины загадочные существа, сегодня у нее было одно в голове, а завтра она уже может начать жалеть о своем поступке и загоняться мыслями о том, что она дура, что так поступила с тобой. Человек начинает ценить тогда, когда теряет.

Третье

не листай ее соц.сети, не смотри фотографии, не чекай ее онлайн и не жди ничего с ее стороны. Начинай отвлекаться – новое общение с девушками, встречи с друзьями, которых ты забыл из-за отношений, увлечения спортом, продолжение своего хобби и многое другое, делай все то, что заставит твой мозг не думать о плохом и не вариться в этом дерьме. От того, что ты загоняешься, захочешь выпивать постоянно, будешь думать об ужасном и несправидливом, легче тебе не станет, ни капли, все только станет хуже. Начинай любить себя и тебя полюбят.

Четвертое

если она тебе напишет через день, два, неделю, месяц, не одевай сразу розовые очки, не нагоняй большие розовые облака, полные твоих мечт и воображений. Будь очень аккуратным и бдительным. Всегда задумывайся о том, что человек позволил себе один раз себя так повести, значит, может позволить и второй. Да, ты обрадуешься, если еще не остынешь ее сообщению, звонку, но ведя себя с холодом, не показывай свое тепло. Жди и думай. Если дашь второй шанс человеку, то ты дашь его и себе – вновь наступить на грабли.

Пятое

перестань быть доступным, реже отвечай на сообщения, покажи свою занятость и приоритет в других делах, а не разговоре с ней. Она тебя отпустила и упустила, это ее ошибка. Не ведись сразу на все слова, жди действий, поступков. Слова все это моральный обман, чего они стоят тогда, если за ними нет никаких действий, доказывающих их сущность? Будь мужчиной, задала вопрос – ответь, спроси взаимно, ни больше, ни меньше. Не показывай свой интерес в ее делах, просто будь взаимным с холодом в общении, сам ничего не спрашивай, не звони и не пиши. Пусть начинает думать кого потеряла.

Шестое

уважай себя и желательно, не возвращайся в прошлое. Отношения для кого-то опыт, для кого-то длительное счастье, перерастающее в создание семьи и детей. В мире много женщин, есть лучше твоей и хуже. Люди не меняются, мы узнаем их лучше, видим в них то, чего не замечали раньше или не верили в это.

Седьмое

веди активно соц.сети, как вариант. Можешь, конечно, пропасть из них, тоже вариант. Чтобы она не видела твоей жизни, не видела тебя вообще. Возможно, будет задумываться о том, что у тебя происходит, как ты живешь и развиваешься. Все это не исключено. Если будешь вести соц.сети, покажи ей ими, что тебе и без нее хорошо, да не то, чтобы без нее, а то, что ты принял ее решение достойно, что ты уверен в себе и двигаешься дальше, не опускаешь руки и заслуживаешь большего, как настоящий мужчина. Ни в коем случае не показывай то, что ты нажираешься как скотина алкоголем, гуляешь с другими девушками, целуешься с ними, обнимаешься – это все не красиво. Просто покажи, что ты уверенный в себе и не отчаиваешься от потери любви, а находишь в себе силы радоваться жизни дальше.

Итог

У меня все, спасибо за внимание. На самом деле у всех своя история, свои взгляды на данную тему. Очень много жизненных правил, которые сами себе противоречат. Поэтому, лучшее, что есть в жизни – это 2 любящих человека. К сожалению, часто – любящий и позволяющий себя любить.

Все испытания будут твоей закалкой. Бог не дает тех трудностей, которые ты не в силах пройти. Он верит в тебя не меньше, чем ты в себя. Поэтому, любовь очень прекрасное чувство, но в то же время очень коварна. Она окрыляет, но в один прекрасный миг обрубает все крылья, и ты падаешь на землю.

Ставь лайк, подписывайся, спасибо, что дочитал до конца. Ищи всегда золотую середину❤️ Будь счастлив❤️