Голова болит насморк при кормлении
«Мама кормит грудью» испанский худ. Redondo
Чем лечить насморк кормящей маме? Вопрос волнует около 80% женщин. Традиционная поговорка: насморк пройдет за неделю сам. Действительно, легкое ОРВИ при дополнительных мерах, отступит быстро. Болезнь проще предупредить, чем лечить. Если вы не успели «подцепить» насморк, займитесь его профилактикой.
Не прекращайте лактацию, с молоком мамы ребенку передаются антитела для его защиты в будущем.
Чтобы понять, как бороться с недугом, нужно разобрать причину происхождения. Насморк у кормящей может иметь следующую природу:
- бактериальную (заражение вирусами);
- местную (сухость в помещение, антисанитария);
- травматическую (например, повреждена перегородка носа);
- послеродовую (насморк беременных);
- аллергическую.
Для постановки точного диагноза следует обратиться к лор — врачу.
Общие правила лечения включают несложные манипуляции. Соблюдайте постельный режим хотя бы 2 дня. Обильное питье поможет вывести из организма вредные токсины. Не помешает влажная уборка, выполняемая с периодичность от двух раз в день. Поддерживайте оптимальную влажность в помещении. На ночь проветривайте комнаты. Свежий воздух убивает развитие болезнетворной среды. У кормящей матери снижен иммунитет. Старайтесь есть больше фруктов.
Как лечить насморк, вызванный сухостью в помещении. Можно предупредить его нехитрым способом. Оставляйте на ночь, на батарее влажное полотенце или тряпку.
При повреждении перегородки, которая является причиной проблемного дыхания, требуется хирургическое вмешательство. Но его лучше отложить до завершения периода кормления грудью, так как операция требует анестезии (чаще местной).
Насморк при кормлении: чем лечить
Симптомы ОРВИ характеризуются общим недомоганием, слабостью. Может появиться кашель и повышение температуры.
Врачи не советуют сбивать температуры до 38,5, давая возможность организму бороться. Прекращать грудное вскармливание также не стоит, чтобы избежать застоя молока — лактостаза.
Чем лечить кашель, спросите у терапевта. Это могут быть средства народной медицины или медикаментозные препараты, одобренные при кормлении грудью. Если поднимается высокая температура разрешено принять таблетку жаропонижающего средства: парацетамол, ибупрофен. Как альтернатива, использовать препарат в виде свечей. Обратите внимание на характер соплей. Ринит — это защитная функция организма. Сопли смывают со слизистой бактерии. Если они прозрачные, жидкие стоит воспользоваться средствами народной медицины:
- соляной раствор;
- физраствор;
- сок алоэ;
- лук.
При кормлении грудью народные травы — первые помощники. Соляной раствор готовится: 1 ложка соли на литр воды. Промывается нос с помощью шприца (на 20 кубов). Периодичность — 4-5 раз в день. Можно сделать компресс из соли и прикладывать к переносице. Физраствор то же самое, но продается в готовом виде и стоит не больше 30 рублей. Алое и каланхоэ — любимые домашние растения. Из листочков нужно отжать сок. Раствор делается так: 1 ч. ложка алое и 5 частей воды. Закапывать 3 раза в день. Ватную палочку смочите в луковом соке, и смазывайте носовые проходы. Этот способ не подходит женщинам с воспаленной слизистой. Аналогично не стоит дышать над картошкой.
Хорошо поласкать солевым раствором и горло, чтобы инфекция не перешла в дыхательные пути.
Если сопли становятся гуще, приобретают желтый, зеленый оттенок, то хорошо применить настой ромашки. Цветки завариваются, и капаете по несколько капель в каждую ноздрю в течение дня. Нет ромашки, то аналогичными свойствами обладают чабрец, полевой хвощ. Хорошо снимает воспаление календула. Но только не покупайте готовую спиртовую настойку! Как видно из названия она содержит спирт, который может попасть в организм ребенка через молоко.
Часто лечащий врач назначает Сиалор, это препарат с ионами серебра. Мнения по его использованию разнятся. Но статистика говорит о выраженных побочных эффектах, так как серебро — это тяжелый металл, имеющий свойство накапливаться в организме, а значит проникать через молоко.
Борьба с недугом при помощи медикаментов
Тут пальма первенства у сосудосуживающих капель и спреев. Можно капать детский вариант капель: Називин, Отривин. На коробочке прописана приставка Baby. Эти препараты рассчитаны на возраст от 0+. Так что мамочка вполне может снять заложенность одним из этих лекарств.
Капли Нафтизин входят в список опасных препаратов. Не проводились исследования на его совместимость с грудным молоком. Замечено, что он снижает эффективность кормления грудью и вызывает привыкание.
Минимальным уровнем секреции обладают капли: Назол, Азеластин, Флутиказон. Лучше ими пользоваться в течение 3-5 дней, соблюдать безопасную дозировку и простуда с насморком отступит. Хороший, но дорогой препарата Назонекс. Он относится к группе глюкокортикостероидов. Они полностью совместимы с грудным молоком. Препараты нового поколения абсолютно безопасны для здоровья мамы и ребенка. Это касается и предотвращения симптомов бронхиальной астмы. Кроме заложенности, бороться нужно с микробами также слизистая нуждается в увлажнении.
Капли с эфирными маслами (пихта, эвкалипт) справляются с задачей устранения патогенной среды. Популярное средство — пиносол. Использовать его можно в том случае, если у мамы нет аллергии. Масло Чайного дерева тоже можно отнести к панацее от насморка. Оно снимает воспаление и отечность. После всех манипуляций слизистую нужно хорошо орошать. Тут помогают капли на основе морской воды: Аквалор, Аквамарис, Салин, Носоль. Они абсолютно безопасны, выписываются грудным деткам.
Аллергический насморк
Требует срочного выявления аллергена, потому что рискует обернуться осложнением. Например, слизистая будет бороться с помощью разрастания ткани. Это полипы или полипоз. Доброкачественная опухоль, но доставляющая массу неудобств от полной заложенности носа до головных болей. Тест на аллерген есть в любой клинике. Самые распространенные виды:
- на пыльцу;
- на шерсть;
- на цветы;
- на пыль;
- на фрукты.
Аллергический насморк лечится только под контролем специалиста. Не желательно необдуманное злоупотребление сосудосуживающими препаратами до ликвидации источника проблемы — аллергена.
Препарат, разрешенный при насморке аллергического происхождения: Виброцил. Способ применения: по 1 капле два — три раза в день.
Насморк беременных и что это за феномен.
Его еще называют гормональным. Встречается у 30% женщин до и после родов. В организме вырабатывается гормон Прогестерон в повышенном количестве. Слизистые утолщаются, от этого становится трудно дышать. Справиться с проблемой следует с помощью увлажнения. Купите специальный увлажнитель воздуха. Старайтесь каждый час проветривать комнату, где чаще находитесь.
Как защитить ребенка от насморка при кормлении грудью
Если вы чувствуете, что насморк несильный и пройдет через несколько дней, кормите ребенка сцеженным молоком. Обязательно ходите в респираторной повязке, и заставляйте носить ее всех членов семьи. По возможности не находитесь длительное время с малышом в одной комнате. Эти советы касаются именно инфекционного насморка, возникшего в результате вирусной инфекции.
Если врач назначил все-таки лекарство, которое не совместимо с кормлением, то несколько дней на молочной смеси не нарушат ваш привычный режим.
Соблюдайте влажность в комнате, чтобы она держалась на уровне 65% и выше. Стандартная температура в помещении должна быть 21 градус, несколько раз в день проветривайте квартиру. Меняйте одежду. Так, вы не дадите инфекции распространиться. Отправляйте младенца чаще гулять на свежий воздух с папой, а сами в это время организуйте влажную уборку.
Профилактические меры
Необходимо не переохлаждаться. Одевайтесь по погоде. В холодное время не игнорируйте шапку, шарф и перчатки. Если в городе зафиксирована вспышка гриппа, лучше избегать массового скопления людей. Также ограничьте визиты родственников, друзей с признаками ОРЗ. Если вы знаете причину аллергии, то исключите дома все варианты развития насморка. Ослабленный иммунитет, как ворота для инфекции. Рекомендуется попить витаминный комплекс.
Если вы видите, что человек чихает, прикройте рот платком или просто отвернитесь в другую сторону. Один такой больной заражает до 20 человек одновременно. Реже ездите на общественном транспорте. Хороший способ уберечься от вируса — оксолиновая мазь. Каждые 4 часа мажьте участок под носом. Достаточное поступление кислорода способствует увлажнению носоглотки, так что гуляйте с малышом хотя бы пару раз в день. Занятия спортом, обыкновенная зарядка укрепит иммунитет.
Исключите силовые тренировки, молочная кислота может попасть в грудное молоко.
Ешьте полезные овощи и фрукты, богатые микроэлементами, витаминами.
Важно о борьбе с насморком
Насморк не является серьезным поводом для волнения, если соблюдать правила и вовремя его лечить. Марлевая повязка в этот период — ваша родительская обязанность. Прежде чем приступить к борьбе, посоветуйтесь со специалистом. Вам в помощь медицинские препараты или народные аптечные средства. Укрепляйте иммунитет, чтобы он мог противостоять атаке вирусов и не бросайте кормление! Когда есть дети, нужно тщательнее следить за здоровьем.
Источник
Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с плохим самочувствием, когда ломит тело, болит голова, насморк, слабость, температуры нет. Для того, чтобы принимать меры и заниматься лечением, важно выяснить суть данного патологического процесса. Предположительно, это может быть вирусная или бактериальная инфекция, аллергическая реакция или результат переохлаждения организма.
Возможные состояния
Развитие патологических процессов без температуры (фото: lor03.ru)
Респираторные заболевания – это одна из причин слабости в организме. Первый симптом – это головная боль и общее недомогание. Спустя 1-2 дня начинается насморк. Все дело в том, что данные заболевания вызваны различными группами инфекций: риновирусные, аденовирусные и другие, а также могут возникать в результате бактериального поражения. Они при попадании на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, начинают размножаться, поражая при этом ткани и вызывая отечность. При этом появляются насморк, головокружение, слабость и ломота в теле. Не всегда инфекция сопровождается повышенной температурой. К таким болезням относятся:
- синусит и ринит – это поражение инфекцией носовых проходов и околоносовых пазух. Основное проявление – это сильный насморк, ухудшение дыхания и слабость во всем теле;
- тонзиллит – один из видов ангины, при котором воспаляются гланды, на них появляется налет или гнойные вкрапления. Первые пару дней температура может не подниматься, но при этом сильно болит голова, горло, снижается аппетит и могут быть головокружения при резких поворотах тела;
- простуда – это заболевание, которое возникает не от воздействия вирусного либо бактериального поражения, а в результате переохлаждения тела, хотя бактерии все же могут присоединяться;
- фарингит – воспалительный процесс в глотке. Он возникает как в результате инфекции, так и переохлаждения.
Каждое из этих заболеваний имеет похожую симптоматику: головная боль, слабость, заложенность носа, боль в горле, без температуры или с ней – это индивидуально.
Следующая возможная причина – это парагрипп. Изначально симптомы стандартные для простуды. Некоторые варианты течения парагриппа у взрослых могут протекать без температуры или без насморка. Температура – это показатель того, что организм борется с инфекцией. У детей, как правило, может подниматься до высоких значений. Характерным признаком данной болезни является присоединение к остальным проявлениям так называемого «лающего кашля» – ларингита (воспалительный процесс в гортани). Парагрипп может послужить причиной для серьезных осложнений, вплоть до летального исхода, в особенности, в детском возрасте. Поэтому необходимо заниматься лечением при помощи квалифицированных специалистов, в некоторых случаях, даже стационарно в медицинском учреждении.
Как избавиться от заболевания
Избавиться от недуга можно и дома (фото: www.silazdorovya.ru)
Если начинаются симптомы инфекционного заболевания, когда слабость, болит голова, насморк, даже, если нет температуры, то немедленно стоит приступить к соответствующему лечению. В первую очередь, нужно обратиться в больницу для обследования, чтобы выяснить точный диагноз, отталкиваясь от которого врач назначит соответствующие лекарства или процедуры. Если нет возможности сразу обратиться за помощью, нужно принимать меры самостоятельно. Главное, отказаться от незнакомых фармацевтических препаратов, а отдать предпочтения народным способам, проверенным годами. Для ускорения выздоровления можно использовать следующие известные многим способы:
- обильное питье. В период заболевания очень важно пить много жидкости. Это может быть чай, компот, отвар трав, молоко, вода или соки. Если воспаляется горло или миндалины, напиток не должен быть горячим, чтобы не травмировать и без того раздраженную слизистую;
- ингаляции помогут снять отечность в носоглотке, обеззаразить слизистую, успокоить горло, если оно першит. Но термопроцедуры уместны только при состояниях, протекающих без температуры. При ее повышении допустимо только использование небулайзера;
- проветривание комнаты должно быть обязательной процедурой, чтобы выветрить патогенные микроорганизмы, находящиеся в воздухе;
- полоскание горла. Самым стандартным раствором является соль и сода. Можно добавить на 250 мл воды три капли йода. Также можно полоскать горло отваром лекарственных растений – ромашки, череды, шалфея, календулы.
- при боле в горле можно использовать горчичники, если температура тела не повышена.
Кроме этого, применяйте смесь в равных пропорциях меда, сливочного масла и алоэ, которую нужно принимать по чайной ложке 3-4 раза в сутки. Сок алоэ оказывает антибактериальное действие, мед успокаивает воспаленное горло и снимает отечность.
При сильном насморке используйте сосудосуживающие капли или спреи (Нок-спрей, Нафтизин и др.). Главное не переусердствовать, так как можно спровоцировать осложнения в виде гайморита. Эффективным будет промывание носа морской водой либо аптечными средствами на ее основе (спреи Хьюмер, Аквамарис). Если брать во внимание средства народной медицины, можно капать нос соком свеклы или яблока. Средство прекрасно очищает от слизи, снимает воспаление и улучшает дыхание.
Режим во время выздоровления
При заболеваниях, которые протекают без температуры, необходимо обеспечить себе полноценный отдых. На ногах переносить болезни не рекомендовано, так как это может повлечь за собой множество негативных последствий. Важно, чтобы спальное место было удобным, в меру жестким, для того, чтобы не пережимать сосуды и нервные окончания. Не стоит увлекаться физическими нагрузками в период заболевания, чтобы не истощать и без того ослабленный организм.
Чтоб организм скорее переборол болезнь, важно правильно питаться и употреблять много натуральных витаминов, которые ускорят процесс восстановления. Как правило, отсутствие аппетита влияет на режим. Не стоит себя заставлять, но кушать нужно хоть по чуть-чуть 5-6 раз в сутки. За счет этого скорее появятся силы и организм вернется в прежнее трудоспособное состояние. Обязательно увлажнять воздух в комнате и регулярно ее проветривать. Сухой воздух негативно отражается на воспаленной слизистой носа и горла. При увлажнении дыхание восстанавливается намного скорее.
Головная боль, насморк, слабость, хотя и без температуры, могут быть вызваны множеством различных заболеваний. Самые распространенные – это ОРВИ или простуда. Следует запомнить, что повышение температуры при соответствующей симптоматике – это сигнал о том, что организм борется с вирусами и бактериями, вырабатывает иммунитет. Если же она отсутствует, а по всем признакам клинически предполагается ее наличие, срочно нужно принимать специализированные меры против заболевания. Для этого можно использовать консервативные методы посредством назначенных врачом лекарственных средств, физиотерапии и других, а также воспользоваться некоторыми рекомендациями народной медициной.
Источник
Кормящая мама особенно подвержена простуде
Никто не застрахован от простуды и, к сожалению, кормящая мама в том числе. Наряду с плохим самочувствием, слабостью, головной болью, температурой ее начинают одолевать мучительные сомнения и размышления: кормить или не кормить малыша грудью? Как правильно кормить, чтоб ребенок не заразился? Какова вероятность заражения крохи через мамино молоко?
Выявление и течение простуды у кормящей мамы
Заболевание человека простудой происходит через верхние дыхательные пути. Кормящая мама особенно подвержена ОРЗ, так как ее органы дыхания работают с постоянной нагрузкой, ведь для выработки молока требуется немало кислорода.
От проникновения вируса в организм до развития заболевания проходит примерно от суток до трех. Поэтому ребенок еще до визуального выявления простуды уже получил вместе с молоком возбудитель болезни, антитела к нему, специальные ферменты этого возбудителя для выработки своих антител, а также полную иммунную защиту от возможных осложнений. Ко времени обнаружения болезни у мамы, ребенок или уже болен, или активно иммунизирован.
Признаки заболевания простудой у кормящей мамы:
- Слабость
- Повышенная температура
- Насморк или заложенность носа
- Болезненность горла
- Чихание, кашель
- Иногда заложенность или шум в ушах
Обычно простуда длится не больше 10 дней. Но пренебрегать ею нельзя, так как существует вероятность осложнений и обострений хронических заболеваний.
Еще два десятка лет назад лечение простуды при кормлении грудью предписывало мгновенную изоляцию мамы от малыша и прерывание (читай: фактически полное прекращение) грудного вскармливания. К счастью, опубликованный в 1989 году Бюллетень ВОЗ «Кормление детей первого года жизни: физиологические основы» опроверг этот сложившийся стереотип.
Правила поведения во время простуды при кормлении грудью
В настоящий момент врачи рекомендуют придерживаться следующих правил при обнаружении простуды у кормящей мамы:
- Не пытайтесь отлучить от груди ни здорового, ни уже заболевшего ребенка. Это мгновенно скажется на понижении его иммунитета. А болезнь примет тяжелый характер и задержится гораздо дольше
- Кормите естественным путем, сцеживать нет необходимости
- В кипячении грудное молоко не нуждается совсем. Этим вы лишите его многих питательных и в данном случае лечебных свойств
- Все необходимые малышу лекарственные средства во время болезни мамы он получит через ее молоко
Это важно знать! Как правило, инфицирование крохи микроорганизмами, переданными ему с молоком от болеющей матери, играет большую роль в формировании его иммунитета. В каждый следующий раз ребенок будет справляться с болезнью гораздо легче или не заболевать вовсе.
Средства лечения простуды при кормлении грудью
У лечения простуды при кормлении грудью есть один главный принцип: безопасность для ребенка. Возможны два варианта лечения: при помощи лекарственных средств и народными рецептами.
Лекарственные средства при лечении простуды у кормящей мамы
Если у кормящей мамы держится высокая температура, которую она плохо переносит, то повышенные градусы нуждаются в снижении. Самым безопасным лекарством врачи считают Парацетамол. Если в вашей домашней аптечке ничего подобного не нашлось, то однократно разрешается принять любое подходящее для этого средство.
Не прекращайте кормление грудью при простуде!
Для лечения насморка, кашля и больного горла примите симптоматические средства, действие которых направлено на снижение интоксикации и активации защитных сил организма. Не забывайте в процессе лечения как можно больше пить. Это предотвратит высыхание слизистой носа и горла, поспособствует разжижению мокроты и потоотделению.
- Уменьшить кашель поможет отхаркивающее средство, типа Амброксола (он же Лазолван)
- Также очень эффективны растительные препараты на основе аниса, корня солодки, подорожника, тимьяна и пр. Например, Бронхикум, Грудной эликсир, Геделикс, Доктор МОМ
- Абсолютно противопоказаны кормящим мамам те лекарства, в состав которых входит бромгексин
- Дыхание облегчат Нафазолин (он же Нафтизин), Оксиметазолин (Називин), Тетризолин (Тизин). Использовать каждый из них можно не больше 3-5 дней!
- Противовоспалительное и противомикробное действие окажут масленые капли Пиносол. В их состав входят вещества растительного происхождения
- Увлажнят слизистую носа, разжижат слизь и улучшат ее отхождение во время насморка спреи Аквамарис и Солин, сделанные на основе морской воды
- Боль в горле помогут излечить противомикробные средства местного действия, типа Гексорала, Йодинола, Хлоргексидина
- Смазать слизистую оболочку глотки можно раствором Люголя
Избавиться от вирусных инфекций помогут противовирусные средства. Например, Гриппферон. Он совместим с лактацией, и не дает побочных эффектов.
Никогда нельзя:
- принимать лекарства бездумно
- превышать рекомендованную дозу
При выборе химических препаратов внимательно читайте инструкцию к каждому из них. Там обязательно указывается разрешено или запрещено принимать их в период лактации.
Не лишней будет и консультация с лечащим врачом.
Народные средства для лечения простуды у кормящей мамы
Многие мамы опасаются принимать лекарственные препараты, даже если они разрешены, и стараются пользоваться во время лечения исключительно народными методами. Часть из них по эффективности не уступает промышленным средствам.
Приведем самые популярные:
- При подозрении на простуду подогрейте 0,5 литра молока, добавьте 1 свежее куриное яйцо, 1 ч.л. меда и 1 ч.л. сливочного масла. Все тщательно перемешайте. Выпейте на ночь
- Размешайте в половине стакана кипяченой воды 5 капель йода. Примите эту смесь. Затем разжуйте зубчик чеснока
- Насыпьте в носки порошок горчицы
- Испеките в духовке репчатый лук и ешьте его без ограничения до окончания простуды
- Нарежьте маленькими дольками черную редьку, посыпьте сахаром и запеките в духовке 2 часа. Процедите. Пейте по 1 ст.л. до 5 раз в день и обязательно перед сном
- Перед сном примите смесь из мелко нарезанного чеснока и меда (пропорция 1:1). Запейте чистой теплой водой
- Сделайте в течение 15 минут чесночно-медовую ингаляцию. После нее желательно лечь в постель и выпить чай с малиной и медом
- Подышите над паром отваренного картофеля в мундире. Не забудьте при этом тщательно укутаться
- Подышите над заваренными листьями березы или эвкалипта
- Сделайте ингаляцию на основе настоя цветков аптечной ромашки (15 гр), календулы (10 гр) и стакана кипятка
- Прополощите горло несколько раз в день настоем чабреца (1 ст. л. травы на стакан кипятка, настаивать 1 час)
- Раз в час можно полоскать горло и смесью яблочного уксуса с водой (1 ст.л. на стакан)
- Подогрейте на водяной бане 0,5 стакана растительного масла, добавьте туда 4 мелко нарезанные дольки чеснока, 1 головку лука. Дайте постоять смеси в течение следующих 2 часов, затем процедите и смажьте нос. Данный метод эффективен и как профилактика от простуды
- Пейте чай из липы, малины и др. растений. Подслащивайте медом. Добавляйте лимон
Любая простуда всегда преодолима!
Простуда при грудном вскармливании – крайне неприятный эпизод. Однако она обязательно пройдет без последствий, если вы во время начнете лечение и не бросите кормить грудью своего малыша без очень серьезных на то оснований.
Читайте также: чем лечить горло при ГВ
Источник