Головокружение и болит голова перед месячными
У многих представительниц слабого пола кружится голова перед месячными. Это нормальное явление, которое связано с изменением баланса гормонов в женском организме, происходящим в результате созревания гаметы. Некоторые девушки также испытывают чувство разбитости, дискомфорт в районе поясницы, тревожность, раздражительность, повышенную потребность во сне.
Почему возникает недомогание? Причины общего характера
Слабость, ощущение неустойчивости и цефалгия перед началом ежемесячного кровотечения объясняются особенностями функционирования женской репродуктивной системы.
Однако не всегда такая симптоматика считается нормой. Бывают случаи, когда недомогание связано с различными патологиями. Если кружится голова перед месячными, присутствует выраженная разбитость и чувство тошноты, женщине не стоит откладывать визит к специалисту. Общие причины симптоматики, которая появляется в данный период, могут быть следующими:
- Резкие скачки показателей АД.
- Эмоциональная нестабильность.
- Нарушения баланса гормонов.
- Недостаток железа в организме.
Снижение показателей АД приводит к тому, что кружится голова перед месячными. Эмоциональные перегрузки выводят из строя нервную систему, провоцируют усиленную выработку адреналина. Данное вещество вызывает уменьшение объема сосудов и неприятные ощущения.
Разновидности головокружения
Существует несколько типов данного симптома. В зависимости от ситуации, недомогание может быть спровоцировано одним из них. При этом способы терапии патологии определяются ее формой, общим состоянием здоровья пациентки, сопутствующими недугами. Прежде чем ответить на вопрос о том, почему перед месячными кружится голова, необходимо отметить, что есть следующие разновидности данного явления:
- Симптом центрального происхождения. Он сопровождается выраженным чувством дискомфорта. Неприятные ощущения имеют сковывающий характер. Явление объясняется нехваткой кислорода в сосудах мозга, связанной с его отечностью. Перед критическими днями артерии сужаются, и это вызывает скачки давления внутри черепа.
- Головокружение периферического типа. Оно также возникает перед началом критических дней. Чаще всего встречается у пациенток в возрасте старше 30 лет, имеющих воспалительные патологии внутреннего уха, болезни вестибулярного нерва. Эти недуги приводят к головокружению, при котором человеку трудно находиться в вертикальном положении. Кроме того, они сопровождаются чувством тошноты, ухудшением работы органов слуха, тремором конечностей.
Другие признаки ухудшения состояния
Данное явление характерно для многих лиц слабого пола. Однако у некоторых девушек наблюдается выраженная симптоматика, которая доставляет сильные неудобства. Если перед месячными тошнит и кружится голова, насколько это серьезно? Бывают случаи, когда недомогание мешает женщине вести привычный образ жизни. В подобных ситуациях оно сопровождается следующими симптомами:
- Приступами паники.
- Подавленным эмоциональным состоянием.
- Болью в голове, которая имеет выраженный и затяжной характер.
- Припухлостью и чувством онемения в конечностях.
- Слезливостью.
- Ощущением зуда кожных покровов, образованием красных пятен.
- Скачками АД.
- Приступами гемикрании.
- Образованием язвочек на поверхности языка и слизистой оболочке рта.
Если женщина недавно перенесла инсульт и проходит период реабилитации, ей следует обращать особое внимание на свое самочувствие перед критическими днями.
Недомогание в результате перегрузок и эмоционального истощения
Иногда кружится голова перед месячными из-за тяжелой физической активности, строгих ограничений в питании, интенсивных тренировок.
Эти явления провоцируют уменьшение концентрации сахара в крови, в результате чего самочувствие ухудшается, возникает состояние разбитости. Недомогание развивается под влиянием стрессовых воздействий (экзаменов, утомительной работы, психологических травм). Иногда девушки, не имеющие проблем со здоровьем и патологий репродуктивной системы, не могут зачать ребенка даже при наличии фертильного партнера. Если женщина очень хочет стать матерью, она нередко принимает симптоматику ПМС за признаки зарождения новой жизни. Наблюдаются такие явления, как чувство разбитости, тревожность, раздражительность, приступы тошноты, головокружения, дискомфорт в районе молочных желез.
Если произошло зачатие
В случае, когда девушка не испытывала особенного дискомфорта перед критическими днями, ухудшение самочувствия может быть симптомом наступившей беременности.
При наличии в недавнем прошлом полового акта без средств контрацепции, такое явление нельзя исключать. Следует пойти в аптеку и приобрести тест, который позволит установить, состоялось ли зачатие. Кроме того, современные приборы способны точно указать срок беременности.
Предменструальный синдром
Если перед месячными кружится голова и слабость, вполне вероятно, что женщина испытывает такое явление, как ПМС. Оно сопровождается приступами гемикрании, тошнотой, рвотными позывами, дискомфортом в нижней части брюшины и в пояснице, нарушениями сна. Меняется эмоциональное состояние девушки. Ее беспокоит раздражительность, тревожность, появляется тоска, апатия, ухудшается память и внимание.
Молочные железы при ПМС отекают и доставляют сильный дискомфорт. Некоторые представительницы прекрасного пола замечают у себя обильное потоотделение, припухлость тканей лица и тела, колебания аппетита, неприятные ощущения в районе миокарда. Интенсивность подобных явлений определяется особенностями организма. Одни женщины переносят ПМС относительно нормально. Другие чувствуют себя настолько плохо, что не могут вести привычный образ жизни. При наличии выраженного недомогания следует обратиться к специалистам. Не стоит пытаться решить проблему самостоятельно. В качестве профилактических мер надо попробовать регулярные прогулки, правильный рацион, достаточный отдых.
Первая помощь при резком ухудшении самочувствия
Какие действия нужно предпринять, если перед месячными кружится голова, и слабость ощущается во всем теле? Прежде всего, следует измерить показатели артериального давления и частоты сокращений миокарда. Для этого надо воспользоваться специальными приборами. При пониженном АД можно принять такие препараты, как «Фетанол» либо «Гептамил». Однако подобные средства лучше применять только по назначению доктора. Если женщина ощущает онемение в конечностях и нее наблюдается нарушение речи, – необходимо вызвать скорую.
Медикаментозная терапия
Бывают ситуации, когда недомогание беспокоит представительницу слабого пола в течение каждого цикла. В этом случае нужно обратиться к доктору. Обследования помогут выяснить, почему перед месячными тошнит и кружится голова, а также подобрать адекватную терапию.
Нередко специалисты рекомендуют прием контрацептивов, содержащих гормоны. Эти средства сглаживают симптоматику ПМС.
Другие лекарства
Большинство женщин знает, что ответ на вопрос о том, может ли кружиться голова перед месячными, является утвердительным. Как облегчить признаки недомогания? Уменьшить интенсивность симптомов и улучшить самочувствие помогают следующие виды препаратов:
- «Атропин» в количестве одной маленькой ложки. Концентрация этого средства должна быть равна 0, 1 %.
- «Но-Шпа». Данное лекарство способствует устранению спазмов.
- Медикаменты, обладающие седативным действием. Это такие препараты, как «Персен», «Андаксин».
- Тошноту поможет устранить «Церукал» или «Драмина».
Народные способы терапии
Если перед месячными болит и кружится голова, нормализовать самочувствие способны средства на основе целебных растений. Они не только уменьшают неприятную симптоматику, но и повышают тонус, придают сил и бодрости. В качестве народных методов применяется:
- Клевер.
- Мята.
- Мелисса.
- Петрушка.
- Корень валерианы.
- Боярышник.
Подобные методы лечения следует применять за семь суток до наступления критических дней. Употребление средств на основе целебных растений благотворно влияет на все процессы, происходящие в организме, в том числе, на функционирование репродуктивной системы.
Дополнительные способы, помогающие справиться с проблемой
Если сильно кружится голова перед месячными, присутствует чувство тошноты и выраженная слабость, женщины нередко испытывают страх и тревогу в ожидании критических дней. Необходимо правильно готовиться к началу этого периода. Не следует настраивать себя негативно. Нужно придерживаться четкого режима дня и здорового рациона. Специалисты рекомендуют отказаться от соленых, пряных, жирных, жареных и копченых кушаний. Ограничить употребление кондитерских изделий, десертов. Под запретом также спиртосодержащая продукция, газировка, напитки, в состав которых входит кофеин. Основу рациона должны составлять свежие, отварные, паровые или тушеные овощи.
Следует, есть до 6 раз в сутки, малыми порциями. Этот режим поможет снизить вероятность возникновения чувства тошноты и приступов рвоты. Женщине рекомендуется больше отдыхать, хорошо высыпаться. Лучше отказаться от курения, по возможности сократить время работы за компьютером, просмотра телепередач. Режим дня должен включать в себя умеренные физические нагрузки, прогулки в вечерние часы. При выраженном дискомфорте следует применять грелки. Их наполняют теплой водой и помещают на нижнюю часть брюшины, или область поясничного отдела позвоночника.
Заключение
Кружится голова перед месячными по причинам, имеющим физиологический или психологический характер. Вне зависимости от происхождения данного явления, выраженное недомогание сильно влияет на жизнь женщины. Чтобы справиться с подобной симптоматикой, можно воспользоваться методами народной медицины (средствами на основе целебных растений). Кроме того, в некоторых случаях правильная организация рациона и режима дня помогает устранить проблему. Однако не всегда такие меры обеспечивают положительный результат. Если у представительницы слабого пола кружится голова перед месячными, сильно ухудшается общее состояние и резко снижается активность, ей лучше пройти обследования в медицинском учреждении. Особенно важно следить за своим здоровьем тем, у кого были диагностированы хронические патологии, инфекционные заболевания и другие отклонения.
Источник
У каждой женщины менструальный цикл проходит по–разному. Но чаще всего возникают симптомы. В 70% случаев перед месячными кружится голова. Признак может появляться из-за нарушений в организме, поэтому необходимо знать причины симптома и способы его лечения.
У некоторых девушек перед месячными кружится голова
Почему перед месячными кружится голова
При наступлении менструации у женщины изменяется гормональный фон, поэтому появляются нарушения в ЦНС и сосудах. Симптоматика относится к вегетативной реакции организма.
Причины, по которым может кружиться голова:
- изменение артериального давления, поскольку при появлении обильных выделений понижается АД, и после этого возникает головокружение.
- хорошо выражен ПМС;
- нехватка гемоглобина;
- нарушения в ЦНС;
- изменения фона гормонов;
- частые стрессовые ситуации.
Когда пациентка подвержена переживаниям, организм вырабатывает большое количество адреналина. Под действием вещества сужаются сосуды, понижается циркулирующая кровь в объёме. АД скачет, из-за этого может появляться головокружение.
Вызвать головокружение может скачок давления
Какие виды головокружения существуют
Головокружение можно разделить на 2 типа в зависимости от механизма:
- Периферическое. Изменённый фон гормонов оказывает влияние на вестибулярный аппарат и мозжечок.
- Центральное. Вызывать тип может лишнее количество жидкости или соли у пациентки. Ткани мозга отекают, нервные клетки испытывают кислородное голодание.
Головокружение перед месячными можно разделить на 2 типа, которые представлены в таблицы, в зависимости от характера появления.
| Название | Описание |
|---|---|
| Циклическое | Повторяется перед каждыми месячными. Интенсивность всегда одинаковая. |
| Нециклическое | Не имеет закономерности. Симптомы зависят от следующих факторов: • стрессовые ситуации; • наличие заболеваний; • физическая активность. Состояние чаще всего бывает связано с такими нарушениями как: 1. Анемия. Головокружение возникает из-за недостатка кислорода. 2. Гипогликемия. Симптом появляется вследствие недостаточного питания головного мозга. 3. Сильная усталость. Головокружение возникает из-за нарушенного обмена веществ. |
Симптоматика перед месячными чаще всего имеет выраженность у нерожавших женщин. Также в подростковом возрасте менструальный цикл ещё не нормализовался, поэтому может появляться дискомфорт до и после месячных.
Какие дополнительные симптомы могут присутствовать
Чаще всего при ПМС симптомы одинаковы и цикличны. Появляются за 2 – 3 дня до месячных, поэтому можно заранее подготовиться к выделениям. Но в случае, когда симптоматика сильно выражена, лучше посетить гинеколога для осмотра.
Также голова может кружиться при ПМС
При менструальном цикле появляются следующие симптомы:
- головокружение, при котором иногда пациентка теряет сознание;
- температура до 37,5°С;
- тошнота;
- боли в голове напоминающие мигрень;
- слабость организма;
- раздражительность;
- неустойчивый стул;
- изменение АД.
Как проходит диагностика
Многие считают, что ПМС – это нормальное явление, поэтому не записываются на приём к врачу. Когда симптомы выражены сильно и их невозможно терпеть, женщина звонит в клинику. Это неправильно, потому что головокружение перед месячными может быть связано с патологией. При возникновении ПМС выраженного характера обязательно следует записаться к врачу.
Для установления правильного диагноза используются следующие методы:
- взятие крови на исследование гормонального фона;
- ультразвуковое обследование половых органов;
- кольпоскопия, диагностическое выскабливание (в редких случаях).
Диагностика включает анализ крови
По результатам проведённых процедур определяют нарушения в работе гормонов, которые являются причиной различных заболеваний. Чаще всего из-за таких болезней женщина не может забеременеть. Кроме того, симптоматика является признаком патологии, например, когда нарушено прикрепление плодного яйца.
Какое лечение
Для того чтобы уменьшить головокружение, слабость и другие неприятные симптомы перед месячными, необходимо скорректировать свой образ жизни. При помощи этого стабилизируется нервная система. Если ПМС проявляется постоянно, необходимо:
- исключить спиртное и курение;
- больше времени уделять отдыху;
- чаще гулять;
- уделить внимание физическим упражнениям;
- принимать витамины А, Е, а также группы В., которые нормализуют фон гормонов и расширяют стенки сосудов;
- регулярно принимать медикаменты с кальцием, например, Кальций Д3 Никомед, поскольку микроэлемент обеспечивает вывод лишнего количества жидкости из организма;
- соблюдать диету.
Рекомендуется принимать препараты с кальцием
За 2 недели до даты предполагаемых выделений лучше вводить изменения в свой рацион. Необходимо исключить жирную, копчёную, солёную, жареную пищу, так как продукты могут задерживать жидкость. При соблюдении всех правил терапии укрепляется ЦНС и сосудистые стенки.
Какие народные методы используются
Народные методы помогают справиться с головокружением. Лекарственные растения хоть и натуральные, но есть вероятность побочных действий. Для уменьшения симптома можно применять клевер, мяту, боярышник, мелиссу, петрушку, валериану. Народные методы лучше использовать за неделю до предполагаемых месячных.
Рецепты приготовления лекарственных растений:
- Чай с добавлением мяты и мелиссы. Смешать 20 г каждого лекарственного растения, залить горячей водой, оставить на 60 минут. Употреблять по половине стакана трижды в сутки. Разрешается добавить мёд или лимон. Курс лечения – 6 месяцев. После этого необходимо прервать терапию на 30 дней, затем повторить заново.
- Чай с валерьяной. Для приготовления понадобится 1 ст. л. корня растения, 1 ст. л. мяты. Залить смесь 0,5 л горячей воды. Перемешать, настоять в течение 60 минут. Принимать по 25 мл 3 раза в день за полчаса до еды.
В этом ролике вы найдете причины головокружения перед месячными:
Какая профилактика
В качестве профилактики необходимо соблюдать следующие мероприятия:
- снизить стрессовые ситуации;
- уменьшить умственные и физические нагрузки;
- периодически проветривать помещение;
- минимизировать солёные, копчёные, жареные, жирные продукты;
- заниматься гимнастикой;
- регулярно (раз в год) проходить обследование у врача–гинеколога на предмет присутствия заболеваний.
Головокружение перед месячными является опасным симптомом. Он может свидетельствовать о различных нарушениях в работе организма, поэтому лучше всего выяснить причину и факторы, которые вызывают симптоматику.
Самостоятельное лечение может только усугубить ситуацию. Необходимо записаться на приём к врачу–гинекологу, который проведёт осмотр, назначит процедуры для диагностики. По результатам обследования специалист расскажет обо всех возможных способах лечения.
Источник
Предменструальный синдром (ПМС) у каждой женщины проходит по-своему, более чем у 85% он является патологическим, то есть сопровождается клинической симптоматикой. Чаще всего регистрируются головокружение и тошнота перед месячными – более чем у 70%. Также у многих наблюдаются боли в животе спастического или постоянного характера, мигренеподобные головные боли, сопровождающиеся светобоязнью, рвотой. Могут быть расстройства стула, дизурические явления и так далее.
Цефалгический тип ПМС проявляется головокружениями и головными болями
Что происходит в организме?
Выделяются 3 этапа менструального цикла:
- Фаза пролиферации. Увеличивается эндометрий (верхний слой слизистой оболочки матки), в котором при росте образуются железы. Эта фаза занимает 10–12 дней.
- Секреторная фаза. Во время этого периода железы эндометрия стимулируются гормоном прогестероном, продуцирующимся в яичниках желтым телом (corpus luteum) к производству гликопротеинов. Они обеспечивают правильное питание для яйцеклетки. Фаза продолжается 12–15 дней.
- Менструальная фаза. Она может иметь 2 варианта:
- яйцеклетка была оплодотворена, закрепилась в эндометрии матки (нидация), слизистая оболочка матки остается целой, происходит задержка месячных;
- если яйцеклетка не оплодотворена, слизистая оболочка матки отторгается, сосуды, которые ее питают, умирают, происходит менструальное кровотечение; эта фаза обычно занимает 3–5 дней.
Проявления синдрома
Кроме головокружения при ПМС (также может подташнивать), наиболее распространенные симптомы синдрома включают:
- раздражительность, перепады настроения;
- тревога, плач, депрессия;
- нарушение концентрации;
- головные боли;
- обморочные состояния;
- повышенная чувствительность и напряжение в груди;
- боли в животе;
- чувства абдоминальной полноты, метеоризм, изменения аппетита;
- нарушение либидо;
- расстройства сна;
- отеки.
Важно! Иногда в первые дни цикла возможны даже нарушения координации, шаткость походки. Это связано с резким понижением давления, особенно, при обильной потере крови.
Однако, по мнению экспертов, при месячных головокружение и указанные выше симптомы – это неосновные проявления ПМС. Существует до 300 симптомов различного характера. Их большое количество частично связано с отсутствием точных диагностических критериев, которые бы помогли отличить синдром как от нормальных состояний, так и от патологических, таких как депрессия или тревожные расстройства.
Как облегчить свое состояние?
Для начала следует проверить, нет ли беременности и понаблюдать не останутся ли неприятные симптомы после наступления менструации. Если заболевания исключены, то стоит нормализовать свой образ жизни. Когда на организм воздействует мало отрицательных факторов, то все процессы в нем протекают нормально, а органы и системы функционируют, как и полагается.
После того, как будет сделан тест на беременность и станет понятно, что не она является причиной появления тошноты, можно принимать лекарственные препараты. Гинеколог в таком случае может назначить успокоительные, против спазмов в желудке или снимающие головные боли.
Если проблемы появляются практически каждый цикл, то перед месячными можно облегчить свое состояние, начав приблизительно за неделю соблюдать специальную диету. Уменьшение жирной, копченой, острой и жареной пищи, а также увеличение каш и других сложных углеводов поспособствуют увеличению серотонина. Повышенное употребление клетчатки нормализует работу кишечника, что снизит ощущение тошноты и поможет нормализовать стул. Газированные напитки и кофе могут поспособствовать появлению изжоги и других неприятных симптомов, поэтому их количество следует значительно уменьшить.
Обычно в своих отзывах врачи рекомендуют приходить на прием после появления 2–3 случаев тошноты. Если после проведения анализов никаких отклонений не обнаружено, то следует просто снижать неприятную симптоматику и надеяться, что она пройдет сама собой.
Причины возникновения головокружений в менструальный период
Факторы, вызывающие появление головокружения перед месячными и во время цикла, разнообразны. В то время как при задержке присутствует возможность беременности, для которой характерно такое состояние, если тест отрицательный (т. е. оплодотворения нет), причины головокружения при месячных заключаются в некоторых изменениях, происходящих в это время.
Гормональный дисбаланс
Основные женские гормоны включают эстроген и прогестерон, необходимые для фертильности, влияющие на менструальный цикл.
Симптомы ПМС возникают примерно за 2 недели до менструации, т. е. во время перехода от фазы пролиферации к секреторной фазе. В течение этого перехода уровень эстрогена снижается, а прогестерона – увеличивается. Такой дисбаланс – причина, почему кружится голова перед месячными.
Накопление жидкости в тканях
Если у вас перед месячными кружится голова, ухудшается состояние кожи, набухают руки и ноги, усиливается метеоризм, возникает чувствительность груди, вы страдаете синдромом Н-типа, который проявляется в первую очередь неприятными физическими симптомами.
Значительная потеря крови
Общий объем менструального кровотечения составляет примерно 4–6 ст. л. крови. Однако это количество может значительно колебаться. Некоторые женщины теряют меньше крови, другие – гораздо больше. Большая кровопотеря – это причина головокружения во время месячных.
Психологические причины
Если у вас серьезные перепады настроения, это свидетельствует о синдроме А-типа. Его психологические проявления следующие:
- депрессия, тревога;
- необъяснимая плаксивость;
- внезапные изменения настроения, вспыльчивость, агрессия;
- бессонница, нарушения сна;
- неспособность сконцентрироваться;
- неприятие контактов с окружающими.
Часто тошнота и головокружение во время месячных вызываются именно указанными психологическими факторами.
Народные средства
Допустимо использовать народную терапию:
- Сухие цветки клевера лугового (20 г) заливаются водкой (0,25 л) и настаиваются на протяжении 14 дней в темном и прохладном месте. Принимается по 30 капель за 15 минут до еды.
- Сухая трава мелиссы либо мяты перечной (20 г) заваривается кипятком (0,25 л) и настаивается 60 минут. Употребляется до приема пищи по 60 г 4 раза в день.
- Зверобой (20 г) запаривается кипятком (0,25 л) и настаивается в течение 2 часов. Принимается по 80 г 3 раза в день.
- Перетертые листья высушенного подорожника (20 г) заливаются кипятком (0,25 г). Когда настойка остыл, добавляется мед (5 г). Принимается на ночь.
- Семена петрушки (5 г) заливаются кипятком (0,25 л) и настаиваются в течение ночи. Принимается по 60 г за полчаса до приема пищи 4 раза в сутки.
- Боярышник помещается в термос и заваривается кипятком. Готовая настойка пьется вместо чая.
- Трава мяты перечной (100 г), корни белого пиона (50 г) и цветки липы (75 г) размельчаются и перемешиваются. Готовая масса (20 г) заливаются кипятком (0,5 л) и настаиваются на 12 часов. Принимают за полчаса до еды по 100 г 4 раза в день.
- Высушенная трава крапивы (20 г) заваривается кипящей водой (150 г). Настаивается в течение 4 часов, закутав одеялом. Процеживается настойка и перемешивается с яблочным соком в соотношении 1 к 1. Принимается по 50 г за 15 минут до еды 3 раза в день.
- Корни валерианы (10 г) смешиваются с листьями мяты перечной (10 г), заливаются водой (0,4 л) и кипятятся 15 минут. Остужается и добавляется растворимый кофе (15 г). Принимается по 20 г 3 раза в сутки.
- Также рекомендуют принимать сок из морковки, граната, свеклы, чай с имбирем и цветками липы, употреблять до приема пищи морскую капусту в порошкообразном виде (5 г) либо 2 ветки мелиссы.
- Гранатовый сок повышает гемоглобин и устраняет гипоксию, а морская капуста обеспечивает организм фосфором и йодом. Благодаря этому улучшается состояние вестибулярного аппарата. Зверобой помогает устранить тревогу, депрессивное состояние и апатию.
- Лицам женского пола в подростковом возрасте оптимально употреблять рыбий жир. Он снижает приступообразные болевые ощущения.
Устранить головокружение во время месячных помогают такие препараты:
- яблочный уксус (5 г) и мед (5 г) растворяются в теплой воде (0,25 л) и выпиваются;
- смешать в одинаковом количестве камфору и розмариновое масло;
- размельчить луковицу и вдыхать ее аромат до возникновения слез.
Причины головокружения после месячных
Причин, по которым может кружиться голова после окончания цикла, несколько отличаются от факторов, вызывающих головокружение перед менструацией (как и головокружение во время месячных). К ним относятся:
- низкое давление – гипотония – это частая причина, почему при менструации или после месячных тошнит, кружится голова, женщины с низким давлением более склонны к обморокам;
- дегидратация, недоедание – также нередкий фактор головокружения перед месячными, во время кровотечения и после него;
- усталость;
- фобии – тошноту и головокружение при месячных, после них, как и в любое другое время могут вызывать контакты с предметами, вызывающими панический страх (кровь, иглы, пауки и др.);
- экстремальные эмоциональные состояния – паника, тремор, страх, истерия, гипервентиляция – это следующий фактор, почему до, после или во время месячных тошнит и кружится голова;
- пребывание в душных местах;
- сердечные патологии (дефекты клапана, инфаркт миокарда и т. д.);
- при длительном непрерывном пребывании в одном положении, вызывающем накопление крови в нижней половине тела (например, стоя в очереди), также кружится голова во время месячных и после них;
- гормональные изменения – из-за гормонального дисбаланса тошнит и кружится голова перед месячными, во время кровотечение и после него.
Классификация вертиго
Вертиго называют частое головокружение, возникновение которого связано с различными факторами, например с повреждением мозга, травмой головы или нарушениями в работе сердечной мышцы.
Если головокружение во время месячных возникло внезапно, нужно классифицировать его, прежде чем принимать лечебные меры. Этот симптом провоцирует расстройство нервной системы, которое бывает:
- Центральным. Возникает в результате недостаточного поступления крови к головному мозгу. Орган не может нормально функционировать, так как ощущает недостаточное для этого количество кислорода. Данный вид расстройства НС зависит от сужения и расширения кровеносных сосудов.
- Периферическим. Оно не связано с месячным циклом. Возникает из-за проблем со здоровьем, например при нарушении функционирования вестибулярного нерва, наличии в организме воспалительного процесса.
Также вертиго классифицируется по природе возникновения. Бывает системным и несистемным.
Если в женском организме регулярно происходит процесс колебания гормонов – вертиго будет возникать часто. Что касается несистемного головокружения, то оно, как правило, беспокоит физически переутомленных и психологически истощенных женщин.
Виды головокружений при месячных
Если кружится голова во время месячных, может иметь место один из 2 возможных видов вертиго:
- периферический тип – вызван расстройством внутреннего уха, нерва, передающего информацию в мозг;
- центральный тип – вызван органическим или функциональным нарушением в головном мозге.
Как избавиться от головокружения?
Поскольку ПМС не имеет определенной причины, лечение состоит, прежде всего, в профилактике и устранении специфических симптомов. Терапевтических возможностей несколько.
Таблетки, снижающие дискомфорт
Если во время менструации или перед месячными кружится голова, тошнит, присутствуют другие симптомы, врач может назначить прием гормональной контрацепции.
Как действуют гормональные препараты:
- блокируют выработку природного гормона в яичниках, соответственно, овуляцию;
- стабилизируют гормональный фон на протяжении всего цикла;
- влияют на высоту эндометрия, следовательно, на обильность кровотечения.
Народные способы лечения
Облегчить состояние, когда тошнит и кружится голова во время менструации, до или после цикла, поможет манжетка – «женская» трава. Она успокаивает нервы, снимает боль, регулирует чрезмерное кровотечение.
Залейте 2 ч. л. растения 250 мл кипятка, настаивайте 10 минут.
«Женские» травы от головокружения также включают:
- зверобой;
- витекс обыкновенный;
- цимицифуга;
- экстракты сои и клевера.
Если кружится голова при месячных, присутствует болезненное напряжение груди, поможет масло из семян ослинника. Полезные свойства ему обеспечивает гамма-линоленовая кислота, в теле превращающая в простагландины, гормоноподобные вещества. Масло можно принимать в форме таблеток или в чистом виде (добавлять в пищу).
Поддержка организма без медикаментов
Когда при месячных болит голова, тошнит, беспокоят другие неприятные проявления, поможет движение, пища, богатая клетчаткой, сырые фрукты, овощи:
- Ароматерапия. Хороший эффект окажет ванна с несколькими каплями масла ромашки, полыни, можжевельника, майорана.
- Фитотерапия. Народная медицина рекомендует пить чай из ромашки, валерианы, малины. Когда при месячных тошнит, попробуйте имбирный чай.
- Релаксационные техники. Йога, медитация помогут снять стресс, облегчить неприятные симптомы.
Лечение головокружений
Если головокружения и тошнота становятся постоянными спутниками менструации и приобретают достаточно высокую интенсивность, необходимо обратиться к гинекологу и невропатологу. Данные специалисты проведут тщательное исследование организма, чтобы определить причины данного явления. Во многих случаях врачи назначают следующие препараты для борьбы с проявлениями ПМС:
- гормональные средства. Помогают предупредить гормональный дисбаланс, который влияет на самочувствие женщины. Чаще всего назначают оральные контрацептивы;
- антигистаминные средства;
- препараты для устранения тошноты – Драмина, Церукал;
- витаминные комплексы – Витрум плюс, Берокка, Магне В6, Мультибион и другие. Данные препараты содержат в своем составе железо, магний, кальций, витамин Е, В6. Эти вещества положительно сказываются на состоянии эндокринной, репродуктивной системы женщины, избавляют от многих проявлений ПМС.
Также во время лечения не стоит пренебрегать профилактическими рекомендациями. Нужно много гулять на свежем воздухе, избегать стрессов, дозировано подвергать тело физическим нагрузкам, отказаться от вредных привычек, ограничить потребление кофе.
Устранение симптомов ПМС
Первый выбор в лечении ПМС – использование соответствующей гормональной контрацепции. Большие изменения в этом направлении привели к разработке комбинированных гормональных контрацептивов с дроспиреноном. Современный «Дроспиренон прогестин» характеризуется антиминералокортикоидной и антиандрогенной активностью (предотвращение удержания воды, противодействие неблагоприятным эффектам мужских половых гормонов, в небольших количествах присутствующих в женских организмах), следовательно, положительным влиянием на симптомы ПМС.
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Источник