Горят щеки и боль в голове
Нередко пациенты жалуются на то, что у них в тех или иных ситуациях горит лицо и болит голова.
Такие симптомы, несомненно, требуют диагностики и адекватного лечения.
Если болит голова и краснеет лицо – это признаки определенных расстройств в организме.
Без консультации квалифицированного специалиста разобраться в проблеме не получится.
Причинами дискомфорта является множество патологий.
Часто лицо краснеет под влиянием неблагоприятных факторов окружающей среды, но это не вызывает тревоги.
В случае, когда болит голова, и горит лицо, может развиваться какое-либо заболевание.
Необходимо с ответственностью подойти к решению проблемы, найти возможные причины неприятного состояния и принять подходящее лечение.
Причины покраснения лица с головной болью
Симптоматика, при которой болит голова, и горит лицо, выражается в виде покраснения отдельных участков кожи или всей лицевой области.
Возможны проявления различных цветовых пигментов от бледно-розового до ярко-красного цвета.
Кроме этого, больной ощущает приливы жара различной интенсивности и продолжительности.
Головная боль появляется резко или по нарастающей. Располагается в разных участках головы, в зависимости от этиологии имеющегося заболевания.
- Физическая активность. У спортсменов, занимающихся регулярным спортом, постоянно присутствуют физические нагрузки. Этот фактор провоцирует то, что на пике тренировок горит лицо. При серьезном превышении физической нагрузки может начать болеть голова. Если человек редко занимается спортом или совсем не занимается, то любой вид спорта может вызвать жалобы на то, что болит голова, и краснеет лицо.
- Патологии сердечно-сосудистой системы. Одна из распространенных причин, при которой болит голова, и горит лицо. Это обусловлено тем, что вследствие выхода из строя работы сердца происходит сбой функционирования сосудов. Нельзя не обращать внимания на подобные симптомы. Прилив жара и головная боль могут быть признаками развивающегося инсульта или инфаркта. Если пациент заранее осведомлен об имеющихся проблемах с сердечно-сосудистой системой, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью для устранения симптоматики.
- Гормональные нарушения. Болит голова и горит лицо чаще всего у женщин с наступлением климакса. Кроме того, при климаксе присутствует повышенная потливость, головокружение. Дискомфорт длится некоторое время, пока функции половой системы не прекратятся. Есть мнение, что мужской пол не меньше страдает при возрастных гормональных перестройках организма.
- Беременность и период лактации. Ответственный период в жизни женщины также может сопровождаться некоторыми неприятными симптомами. Болит голова, и горит лицо по причине активных действий гормонов. Решение проблемы возможно только после окончания беременности, кормления грудью. Со временем женский организм восстановится, гормональный фон настроится на прежний лад. Нельзя исключать приступы гипертонии, которые тоже способны вызвать дискомфорт, и очень опасны своими проявлениями.
- Гипертония. Для заболевания характерны скачки артериального давления до верхних показателей. В этом случае болит голова, и горит лицо на фоне высокого кровяного давления, приливов крови к головному мозгу. При хроническом течении заболевания у пациента наблюдается покрасневшее лицо постоянно. Необходим регулярный контроль заболевания у своего лечащего врача. Болезнь может спровоцировать инсульт или инфаркт. Лечение является обязательным условием для гипертоника. Причины гипертонии имеют широкий список, для каждой возрастной категории возможны свои признаки и интенсивность проявления патологии.
- Аллергические реакции. Подобное расстройство знакомо многим людям. Заболевание возникает на фоне расстройств иммунной системы, которая агрессивно реагирует на некоторые вещества. Часто женщины сталкиваются с аллергией на декоративную косметику. Кожный покров всегда сигнализирует о каких-либо заболеваниях. Так, при развитии аллергии лицо горит, может заболеть голова. Решение проблемы заключается в прекращении контакта с раздражителем и прием антигистаминных средств.
- Психологические проблемы. Современный мир полон различных раздражителей нервной системы. Длительное пребывание в стрессовых ситуациях часто приводит к возникновению неврозов, при котором красное лицо – нередкий симптом. Причины дискомфорта кроются в возбуждении нервной системы. Это запускает механизм спазма сосудов, повышения артериального давления.
- Простуда. Любые простудные заболевания, которые сопровождаются повышением температуры, заложенностью носовых пазух, приводят к покраснению лица и головной боли. Причины такого состояния в высокой температуре. Кожный покров нагревается под действием снижения нормальной терморегуляции в организме, головные боли развиваются от проникновения болезнетворных бактерий, вирусов.
- Курение и алкоголь. Злоупотребление табаком и спиртным также вызывает покраснение кожного покрова лица. Такой эффект может сохраняться очень долгое время, пока человек не откажется от вредных привычек. Это обосновано длительным воздействием вредных веществ на сосуды организма. Пациенты, имеющие табачную, алкогольную зависимость, в 90% случаев имеют сердечно-сосудистые нарушения.
- НЦД (нейро-циркуляторная дистония). Нарушения вегетативной работы организма сопровождаются широким спектром симптомов, среди которых распространены головные боли и покраснение лица. Причины заболевания предположительно в неправильном образе жизни, заболеваниях позвоночника, хронических патологиях организма.
Покраснение и жар в области лица способны появиться после неблагоприятных погодных условий.
Длительное пребывание на солнце вызывает ожоги, раздражение кожных покровов.
Нахождение на ветре, морозе негативно сказывается на коже. Близлежащие сосуды становятся слабыми, кровь сильнее поступает к лицу.
Внешнее состояние кожи говорит о многом. Именно по типу, цвету и состоянию кожи можно определить те или иные заболевания сосудистого характера, гормональных нарушений.
Что делать если горит лицо и болит голова
Верным способом избавиться от неприятных ощущений станет обращение к специалисту.
Но не всегда такая возможность представляется. Есть несколько рекомендаций, которые помогут облегчить состояние:
- Измерить температуру тела. В случае повышенных показателей принять Парацетамол согласно инструкции по применению. Парацетамол – это обезболивающий препарат, снимающий приступы жара и недомогания.
- Измерить артериальное давление. Принимать самостоятельно терапию, корректирующую кровяное давление, запрещено. За исключением предварительного назначения медикаментов специалистом. При завышенных или заниженных показателях АД нужно выпить таблетку Но-Шпы и вызвать медицинскую помощь.
- При беременности и кормлении. Измерить давление и температуру. Если все показатели в норме, прилечь, положить на голову холодное полотенце и отдохнуть. Через некоторое время дискомфорт пройдет.
- Если отсутствую отклонения в показателях давления и температуры тела, необходимо заварить травяной чай на основе мяты, прилечь отдохнуть с теплым полотенцем на голове. Если сильно болит голова, принять обезболивающую таблетку (Анальгин, Но-Шпа). В случае продолжения негативной симптоматики обратиться к врачу.
В качестве профилактики рекомендуется расстаться с вредными привычками, придерживаться здорового образа жизни.
Не стоит переусердствовать в физических занятиях. Умеренные и регулярные занятия приведут сосудистую систему в тонус, укрепят ее и поспособствуют полноценному питанию.
Если покраснение лица спровоцировано плохими погодными условиями, нужно принять меры по успокоению кожи.
Это может быть применение питательных кремов, лосьонов без спирта.
Причины красного лица и головной боли находятся часто в проблемах кровеносной системы.
При возникновении неприятных признаков рекомендуется в первую очередь узнать свое артериальное давление, затем вызвать скорую помощь.
При наличии нейро-циркуляторной дистонии, прежде всего, необходимо успокоиться, принять расслабляющую ванну, успокаивающий чай и отдохнуть.
Приступы криза длятся от нескольких минут до нескольких часов. Если в течение пары часов самочувствие не улучшилось, стоит обратиться к врачу.
Лечение подразумевает применение комплексной витаминной и успокоительной терапии.
Полезное видео
Источник
457 просмотров
23 декабря 2020
Здравствуйте.болит голова виски темень и затылок уже 2 месяц еще жжение в лице и голове.сделала мрт боюсь инсульта(могут ли быть такие боли из за нервов много нервничаю(пью кавинтон и максидол.спасибо за ответ
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Педиатр
Анна, 23 декабря 2020
Клиент
Нарколог, Невролог, Психиатр
Приктепите пожалуйста описанип мрт
Анна, 24 декабря 2020
Клиент
Юлия, мрт есть.посмотрите
Невролог
Добавьте фенибут 250мг-3р в день 1мес, феназепам 1мг 2р в день 10 дней, трентал 400мг-2р в день 1мес.
Невролог
Здравствуйте. Прикрепите МРТ заключение.
Ваши жалобы не инсульт не похожи. Головные боли какого характера – пульсируют, сжимают, распирает? В лице жгучие боли с одной стороны?
Анна, 24 декабря 2020
Клиент
Яна, посмотрите пожалуйсто мрт(боли всегда разного характера.жжение во всем лице
Невролог
Посмотрела, все не плохо, по МРТ головного мозга есть единичные очаги сосудистые, они не опасны, чаще на фоне скачков давления к примеру могут возникать, но болей не дают. У Вас боли носят нейропатический характер. Из-за постоянного нервного напряжения тоже могут быть разнообразные боли.
По лечению: Кавинтон и Мексидол продолжайте.
Возьмите Карбамазепин 200 мг 1 таб в день вечером, через 5-6 дней добавьте 1 таб утром и так попейте 2-3 недели.
+ Нимесулид (Найз) 100 мг по 1 таб 2 раза в день – 1 неделя.
Ситуационно при болях принимайте Новиган 1 таблетку.
На шею выполнять гимнастику по Шишонину регулярно 1 раз в день.
И старайтесь не нервничать, попейте Адаптол 500 мг по 1 капсуле 3 раза в день – 1 месяц. Можно Фенибут если получится купить (рецептурный) 250 мг по 1 таб 3 раза в день – 1-2 месяца.
Анна, 24 декабря 2020
Клиент
Яна, тоесть это не пред инсультное?а жжение тоже от нервов?
Невролог
Нет прединсультное с чего бы, у Вас все нормально по обследованиям.
Жжение и как нервное может и как нейропатическое, чаще тройничный дает, но у Вас с двух сторон, маловероятно что тройничный. Попробуйте лечение , думаю станет Вам лучше.
Анна, 24 декабря 2020
Клиент
Яна, еще бывает боль висках при повороте головы усиливается
Невролог
Возможно у Вас в шее есть небольшие проблемы в виде остеохондроза, по этому посоветовала Вам гимнастику по Шишонину. Всё вместе в комплексе выполнять.
Анна, 24 декабря 2020
Клиент
Яна, я сделала фото всех лекарст что пью посмотрите пожалуйсто
Анна, 24 декабря 2020
Клиент
Невролог
Так всё это принимайте, только пока адонис бром уберите, пропейте Адаптол или Фенибут, потом опять продолжите адонис бром. Все остальное принимайте, рекомендации в силе.
Анна, 24 декабря 2020
Клиент
Яна, хорошо)спасибо вам)еще я делала мрт шейного отдела и грудного посмотрите.все обслед все говорят все хорошо а причину своего плого самочувствия не могу найти
Невролог
Да я посмотрела все, на самом деле критичных изменений нет. Единственное что я бы советовала не рентген а МРТ шейного отдела, так как по рентгену дисков не видно. Если и там критических изменений нет, то значит нужно разбираться с эмоциональным состоянием, стрессы исключить.
Анна, 24 декабря 2020
Клиент
Яна,мрт там тоже должно быть
Невролог
Всё нашла, да по МРТ нет критических изменений.
Анна, 24 декабря 2020
Клиент
Яна, значит это точно от нервов?
Невролог
Судя по обследованиям да, думаю от них. Карбамазепин пропейте обязательно.
Анна, 24 декабря 2020
Клиент
Яна, хорошо)спасибо большое)здоровья вам
Невролог
Спасибо! Не болейте, здоровья Вам!
Анна, 24 декабря 2020
Клиент
Яна, еще один вопрос у меня ферритин 27 вроде слышала что ферритин должен быть примерно как вес фенюльс поднимит ферритин?
Невролог
Да, ферритин низкий, должен быть 80-90 хотя бы. Да Фенюльс поднимает железо, 1 капсула 1 раз в сутки между приемами пищи принимать, через 1-2 часа после еды – 1 месяц. Затем нужно отменить, через 1 день после отмены опять сдать кровь на Ферритин. если он не будет приближен к 80-90 , то пропейте Гино-Тардиферон 1 таб в день в перерывах между приемами пищи запивая водой – 1 месяц, и опять затем сдать на ферритин после отмены препарата.
Анна, 24 декабря 2020
Клиент
Яна, а что лучше пропить что бы поднялся ферритин?
Невролог
Я рекомендую обычно Гино-Тардиферон. Но и Фенюльс тоже можно.
Анна, 24 декабря 2020
Клиент
Яна, хорошо)спасибо)вы просто чудо)
Невролог
Невролог
Здравствуйте! На инсульт не похоже, прикрепите пожалуйста результат Мрт
Анна, 24 декабря 2020
Клиент
Регина, посмотрите пожалуйсто мрт
Невролог
Здравствуйте! Все посмотрела, критичного ничего нет, по шее есть признаки остеохондроза, страшного нет. Это не инсульт, сосуды в порядке. Начните Прием фенибут или анвифен 250 мг 2 рд 1 мес, магне в 6 1 т 3 рд 2 мес, кавинтон и мексидол продолжите Прием до 2 месяцев . И старайтесь поменьше нервничать
Анна, 24 декабря 2020
Клиент
Регина, тоесть инсульта не должно быть?
Невролог
Нет все у вас с порядке , никакого инсульта нет, не переживайте! Скорее всего жалобы у вас от того, что постоянно нервничаете
Анна, 24 декабря 2020
Клиент
Регина, тоже так думаю(переживаю по каждой ерунде(спасибо за ответ вам)здоровья вам
Невролог
И вам здоровья! Не переживайте ! Все будет хорошо !
Невролог, Терапевт
Здравствуйте. Опишите боль Вашу
Анна, 24 декабря 2020
Клиент
Юлия, болят виски иногда при повороти головы боль усиливается боль в теменни затылок она такая давищая распирающая иногда ну и постоянное напряжение в шеи массажи мануальная теропия не помогает вообще
Невролог, Терапевт
Посмотрела все обследования. У Вас все хорошо по ним. Инсульта нет.
Анна, 24 декабря 2020
Клиент
Юлия, спасибо большое.скажите пожалуйсто эти головные боли могут быть связаны с нервами?
Невролог, Терапевт
Невролог, Терапевт
здравствуйте1 прикрепите МРТ, опишите более подробно боли, где болит, как болит, после чего побит, чем купируются боли, если ли боли в шее, нервничаете ли вы, занимаетесь сидячей работой?
Анна, 24 декабря 2020
Клиент
Екатерина, мрт есть.боль начинается с самого утра и до вечера иногда пью анальгин с ношпой но не всегда помогает(болят виски темень затылок и чувствуется напряжения в шеи.боль разного характера пульсирует жмет распирает.нервничаю почти постоянно напротяжении пол года врачи говорят всд обращалась даже к психологам говорят что депрессия
Невролог, Терапевт
по МРт всё нормально, есть очаги сосудистого генеза, но они на головную боль не влияют.
По описанию боли похоже на проявление нейропатической боли, поэтому по лечению нужен специфический препарат, который устраняет эту боль, в данном случае хорошо подойдет прегабалин по 75 мг на ночь, можно через несколько длей увеличить дозу до 150 мг на ногчь, утром принимать пол таблетки дулоксетина две недели, а потом увеличить дозу до целой таблетки утром. Принимать эти препароаты длительно, не меньше полугода. Мексидол оставить .
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою медицинскую консультацию онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Частые боли в голове – это зачастую первый симптом начинающихся болезней. Есть около 300 разных причин появления этих болей, самая простая из них — неправильно подобранные очки или переутомление организма.
Головные боли возникают почти у 50% населения планеты, они приводят к временной потери работоспособности. А людей, жалующихся именно на покалывание и жжение в затылке или на то, что, как будто, горит вся голова, не так уж и мало.
Подобные неприятные ощущения могут возникать в разных областях головы: виски, лоб, теменная часть или же идти изнутри. При этом у человека дополнительно могут краснеть глаза, иногда люди описывают ощущения, как будто им на голову положили что-то горячее. Подобные боли могут распространяться и на плечи, и на спину.
Особые проявления дискомфорта
На жжение во всей голове жалуется много пациентов. Реже жжение проявляется в виде зуда внутри головы, по ощущениям это можно сравнить с тем, как будто вы пересидели долго под палящим солнцем.
Такую зудящую боль могут сопровождать монотонные, слегка пульсирующие боли внутри головы, учащенный пульс, повышенное артериальное давление и другие симптомы.
Если жжение беспокоит именно кожный покров головы – это воздействие аллергенов, тогда нужно отказаться от приема пищи, на которую у вас есть аллергия или стараться избегать источников, которые вызывают аллергическую реакцию. Сильный жар в голове может проявляться и в виде приступов.
А вот боли в голове, похожие на покалывание иголками могут свидетельствовать не только об переутомлении организма, но и об наличии серьезных болезней.
Локализация болей и их причины
Дискомфортные ощущения могут быть локализованы в разных частях головы:
- боль в лобовой области;
- внутренний жар и покалывание;
- височная боль;
- жжение в затылке;
- опоясывающая (идет изнутри и обхватывает всю голову);
- жжение в шее.
Боль в области лба часто связана с проблемами зрения и органов дыхания. Идущее изнутри жжение – без четкой локализации, может быть резким или медленным, возникает быстро нарастающая боль. Это самый опасный вид болей, с такими симптомами нужно срочно отправляться к врачу.
Жжение или покалывание в затылке часто возникает от долгого нахождения в сидячем положении и с напряженной шеей. Жар в затылке также может переходить в ощущение легкого онемения. Опоясывающая боль в виде жжения часто свидетельствует об психологических факторах, которые ее вызывают.
Факторы риска
Неправильный образ жизни приводит не только к хроническим болям в голове, но и к хроническому заболеванию. Вредные привычки, как курение, алкогольная зависимость, или воздействие внешних негативных источников, как ненормированный рабочий день, постоянные стрессы – это то, чего нужно избегать, если вы хотите быть здоровым. Жжение в голове может быть вызвано и рядом гормональных нарушений в организме.
Спровоцировать ощущение жжения могут заболевания кожного покрова головы, а также аллергические реакции организма на продукты питания, косметические средства.
Причинами ощущения жжения внутри головы могут быть: мигрени, менингит, синусит, энцефалит, фарингит, патологии глаз.
Провоцирующие заболевания
Болезни, которые могут спровоцировать головные проблемы:
- Частая причина жжения, покалывания и ощущения жара в голове и шее — шейный остеохондроз. При этом заболевании
межпозвоночные диски в позвоночнике шеи деформируются, что приводит к их дистрофии. Также нарушается нормальное кровоснабжение в голове, может появляться шум в ушах. Болезнь быстро прогрессирует у тех людей, которые работают за компьютером или много ездят за рулем. Кроме жжения, развитие шейного остеохондроза могут сопровождать: онемение частей лица, хруст при повороте шеи, жжение и покалывание в затылке и шее. Боль усиливается после долгого нахождения в одном и той же позе, даже после сна в неудобном положении. Развитию болезни способствуют: излишний вес, сидячая работа, отсутствие спорта в жизни и даже высокие подушки. - Панические атаки (симпато-адреналовый криз) также провоцируют подобный симптом, — ими страдает около 2,5 % людей на Земле. Подобные приступы длятся от шести до восьми часов, кроме жжения в голове, у пациентов также повышается артериальное давление, появляется страх смерти, человек задыхается и его знобит. Причинами таких панических атак могут стать опухоли позвоночника, надпочечников или спинного мозга, или же пережитый сильный стресс.
- Хроническое переутомление. Постоянное истощение внутренних запасов ресурсов организма приводит ко многим негативным последствиям и заболеваниям, которые могут перерасти в хронические. Нарушается тонус сосудов в голове, а задержка потока крови в мозге часто проявляется в виде ощущения жжения внутри головы.
- Покалывание и жар в затылке может указывать и на гипертонию (напряжение стенок артерий). Ей особо подвержены люди, живущие и работающие в стрессовом окружении. Кроме ощущения жжения в голове, гипертонию сопровождают покалывания в висках и темени, легкие головокружения, проблемы с глазами.
- Иной невралгический аспект. Воспаление нервных волокон зачастую сопровождается и болевым синдромом в зоне иннервации
нерва. Жжение и жар в затылке появляется при невралгии затылочного нерва, а также нервных окончаний, выходящих на уровне шейного отдела позвоночника. При этом боль имеет ярко выраженный жгучий характер и не поддается лечению анальгетиками. Обычно, кроме боли появляются и другие симптомы, например такие, как нарушение чувствительности. При касании к коже головы боль только усиливается, часто появляются парестезии (ощущение ползания мурашек, покалывания). Лечение осуществляет врач-невролог, часто курс лечения включает не только лекарственные препараты, но и физиопроцедуры. Терапия проводится длительно, от нескольких месяцев до полного года. - Если горит в голове, то это может свидетельствовать и об заболеваниях глаз. Покалывание и жжение появляются при частом переутомлении глаз, снижении зрения.
Диагностика и дифдиагностика
Перед тем как начинать лечение нужно обязательно выяснить что стало причиной жжения и жара в голове. Нужно посетить терапевта, невролога и возможно других специалистов, сдать общие анализы крови и мочи, а также записаться на прием к окулисту. Это первичная консультация у врачей.
Кроме того, делают рентген черепа, проводят КТ или МРТ (магнитно-резонансную томографию). В данном случае применяется стандартный набор исследований.
Если вдруг обнаружена аномалия в области головного мозга, то для точного определения заболевания необходимо пройти томографию. Для диагностики заболеваний в области головы — это лучший метод. Пациента помещают в томограф.
Принцип его основан на воздействии протонов водорода на организм человека. После этого назначают энцефалографию (или ультразвуковое исследование). Голову больного смазывают вазелином и проводят по ней ультразвуковым датчиком. Полученные данные отображаются на мониторе. Их нужно зафиксировать и расшифровать.
Последний этап обследования – электроэнцефалография. Этот метод основан на регистрации нервных импульсов, исходящих от мозга.
С помощью электроэнцефалографии можно узнать в какой именно части головы произошло нарушение. Все вышеописанные методы обследования головы являются безболезненными, но эффективными при выявлении серьезных заболеваний.
В процессе общей диагностики выявляют следующие факты:
- периодичность появления болей в виде жжения и покалывания;
- связь болей с реакцией организма на боль;
- характер боли, интенсивность, длительность, локализация.
Дифференциальная диагностика – это метод, который позволяет выявить болезнь у человека путем исключения возможных заболеваний из-за отсутствия у больного очевидных симптомов предполагаемых болезней.
В результате ставится правильный диагноз и проводится надлежащее лечение. Есть специальные компьютерные программы, которые помогают наиболее точно выявить заболевание по обнаруженным симптомам.
Перед началом лечения болей проводят ряд исследований, в том числе и лабораторные исследования – они позволяют найти признаки инфекции и воспаления. Обязательным для пациента является визит к окулисту.
Посещение этого врача показано практически во всех случаях наличия головных болей, поскольку могут быть изменения на глазном дне, которые может определить лишь окулист с помощью специальной аппаратуры; при обследовании также устанавливают истинную причину головной боли. Плюс ко всему, окулист оценит состояние рефракции, остроту зрения и поля зрения больного.
Комплекс лечебных процедур
После постановки правильного диагноза нужно пройти весь комплекс лечебных мероприятий, куда входят: магнитная и лазерная терапии, 
миофасциальный релизинг – это все немедикаментозные методы лечения головных болей.
Лечение начинают с мануальной терапии (профессиональный массаж, восстанавливающий нормальное кровоснабжение мозга). Применяется также рефлексотерапия, практикуются занятия спортом, в том числе: йога, фитнесс, пилатес, подбирается правильная диета.
Что касается диеты, то обязательно исключается из дневного рациона острая и жирная пища, нельзя есть соленое, сладкое (шоколад). Также человек должен отказаться от приема спиртного и не курить. Боль также снижается при нормализации давления (прием антигипертензивных препаратов). Должна произойти нормализация сна (период для этого – 12-18 дней).
Обязательна для пациента при лечении головных болей бальнео-терапия – водные процедуры вместе с гидролазерной терапией.
Положительный эффект будет и от музыкотерапии, психотерапии, аутотренинга и медитации.
В целях профилактики болей, жжения, покалывания и других неприятных ощущений в голове первую очередь нужно контролировать артериальное давление. Также нужно соблюдать рекомендованную врачами диету.
Многие врачи советуют вести специальную тетрадь, в которую бы вы записывали причины болей в голове. После определения негативных факторов, которые вызывают боль, их нужно избегать. Занимайтесь регулярно спортом.
Источник