Говорю тихо голова не болит

Гнев всегда имеет основания, но редко достаточно веские.

Гордецы ненавидят гордость в других людях.

Гордость, обедающая тщеславием, получает на ужин презрение.

Границы, так же как и страхи, чаще всего оказываются просто иллюзиями. (Майкл Джордан)

Гнев является всегда плохим советником. (Эмиль Золя)

Главное не быть услышанным, а быть однажды понятым.

Голод голодных – это позор сытых. Борис Кригер
Говорить с женщинами — всё равно, что с иностранцами. За каждым словом стоит другой язык.
Халльгрим Хельгасон. 101 Рейкьявик

Глаза говорят больше чем слова, поэтому, когда больно, мы отворачиваемся…

Готовлю вкусно, говорю тихо, голова не болит, шуба есть.

Глупо надеяться совершить что-то глобальное, например установить мир во всем мире, устроить счастье для всех, но каждый может сделать какое-нибудь маленькое дело, благодаря которому мир станет хоть чуточку лучше…

Герои и трусы испытывают абсолютно один и тот же страх. Герои просто ведут себя по-другому.

Голливуд – место где тебе могут предложить 1000 долларов за поцелуй, и лишь 50 центов за твою душу. (Merlin Monro)

Гораздо лучше купить замечательную компанию по хорошей цене, чем хорошую компанию по замечательной цене.

Уоррен Баффет.— крупнейший в мире и один из наиболее известных инвесторов, состояние которого на 2010 год оценивается в 47 млрд долл. США

Гости быстро разошлись… И разошлись они не на шутку!

Главность событий наше сознание оценивает не по тому, насколько они повлияли на внешнюю судьбу. А по тому, насколько сильные ощущения доставили.

Гаджеты — это такие штуки, кoтoрые покупаешь, приносишь домой, говоришь жене сколько стоит, и в ответ слышишь: — Ну и гад же ты!!!

Главное – не сдавайся и будь собой. Жизнь коротка, никому не подражай. (к/ф Шаг вперед 2: Улицы)

Говорят, что женщина за рулем – это страшно. Но вы не представляете, как страшно женщине за рулем!

Говори только с теми, кто будет слушать, но помни, ты должен сказать им то, что они не желают слышать. Идрис Шах

Говорят, на языке урду есть такое слово: если написать его справа налево, получится «безумная любовь», а если слева направо – «смертельная ненависть». Те же гласные, те же согласные, вся разница в том, как читать с конца или с начала.
© Амос Оз

Глупо не общаться с человеком, который тебе дорог. И не важно, что случилось. Его в любой день может не стать. Представляешь? Навсегда.

главное – это держать дистанцию, и тогда он будет еще ближе.

Где-то есть тот, кто тебя очень ждёт.

Говорят на директора “АвтоВАЗа” собирались завести уголовное дело…
Но и оно почему-то не завелось…

Газета – уникальная вещь, и скатерть, и мухобойка, и вентилятор, и туалетная бумага, и шапка, и кулечек, и зонтик и даже почитать можно!

Голодные люди – плохие покупатели

— Гарфилд, ты счастлив?
— Нет еды, нет счастья.
(Гарфилд)

Главное не скорость, а направление. (к/ф
Горбатая гора)

Где ваш поток возможностей? Он здесь, в мозгу… тут. И вы это сможете, вы сможете удивить. Всё зависит от вас самих.

Где много любви, там много ошибок. Где нет любви, там все ошибка.

Томас Фуллер

Главное, в поиске героя своего романа, не найти геморроя своей жизни…

Глаза Мамины, улыбка Папина. Но как? Каким образом, мне достался характер Сталина?

Глуп тот человек, который никогда не меняет своего мнения.

главное – найти того, кто смотрит на этот мир так же, как и ты.

Главное правило реальности — не запутаться в своих иллюзиях. (к/ф Начало)

Господи, огради меня от человека, никогда не совершающего ошибок, а также от человека, который совершает одну ошибку дважды.

Главная цель женщины – рождение ребенка.

грех предаваться унынию, когда
можно предаваться куда более
интересным грехам)

Главное, уходить и не оглядываться. Оглянешься – вспомнишь. Вспомнишь – пожалеешь. Пожалеешь вернёшься. Вернёшься – начнётся всё сначала.

Гражданский брак — это когда женщина считает, что она замужем, а мужчина — что он свободен.

Гордая, постояннно занятая, типа вся из себя такая. Зачем, я знаю ты другая )))

Воспитайте в cебе привычку каждый день что-то делать, каждый день делать шаг вперед. Пускай маленький шажочек, неважно. Главное – сделать!

Главный принцип в борьбе с маятником заключается в отказе от борьбы с ним.

Грехи других судить, вы так усердно рветесь.
Начните со своих и до чужих не доберетесь.

Главная польза капитала не в том, чтобы сделать больше денег, но в том, чтобы делать деньги ради улучшения жизни.

говорить — не мешки ворочать»

Говоря ДА другим, убедитесь, что не говорите НЕТ себе. (Пауло Коэльо)

Глупец суетится вовсю, затеяв пустяк, — умный сохраняет спокойствие, берясь за великое дело.

Готовность – это многое, умение ждать – это еще больше, но главное: умение использовать подходящий момент – это все.

ГРАМОТНОСТЬ – критический минимум профессионализма. Александр Круглов

Глупо, когда говорят, что женщина расцветает в определённом возрасте. Женщина расцветает с ОПРЕДЕЛЁННЫМ мужчиной!!!

« Гостеприимство – качество, которое складывается из первобытной простоты и античного величия ».
— Сара Бернар

Где бы вы ни были, запомните, никто и никогда не постучит к вам в дверь и не даст вам денег просто так – вы должны заработать их.
« Глупость не всегда делает человека злым, но злоба всегда делает человека глупым ».
— Франсуаза Саган

Гордость – это самый страшный порок человека, потому что все грехи мы совершаем по нашей гордости, как бы ставя себя выше Бога…(с) Федор Емельяненко

Главное в жизни — определиться,
Где твоё место и что ты за птица.

“гладко было на бумаге, да забыли про овраги!”

Главное правило вечеринки на даче – это, чтобы дача – была не твоя

грех предаваться унынию, когда есть другие грехи!
говори, что думаешь и думай, что говоришь.
Глупый ищет, как преодолеть одиночество, мудрый – находит, как насладиться им… Михаил Мамчич

“Где много любви, там много ошибок. Где нет любви – там всё ошибка!” Томас Фуллер

Готовь сани летом, а телегу – зимой!

Границы, так же как и страхи, чаще всего оказываются просто иллюзиями. (Макйл Джордан)

Говори с человеком о нем самом, и он будет слушать тебя часами. (Бенджамин Дизраэли)

Гордость – это страшное оружие против себя же самих.
Где твое Внимание, там твоя энергия.
Гуляем до рассвета!!! У нас осталось еще совсем не много лета!)
главное не то, какой ты снаружи, главное сколько чертей в твоем омуте.

Готовить нужно не спеша, с чувством, из самых свежих органических продуктов, и есть с теми, кого любишь, за одним большим столом. Бесконечно ускоряя ритм жизни, мы лишаем себя самой жизни».
(КАРЛО ПЕТРИНИ, основатель движения “Slow Food”).
Гораздо легче строить вновь, чем перестраивать старое.

Густой туман не скрывает благоухания цветов.

« Гордиться надо своими достижениями, а не украшениями ».
— Тина Канделаки

Главное вовремя понять, в каких именно людях ты ошибаешься.

Где мало слов – там вес они имеют.

Грамм действий стоит тонны теорий.

Говорите мужчинам нежности. Не ищите каких-то поводов. Не боясь поделиться грешностью, Говорите «люблю» раскованно. Бормочите признания разные, Удивляйте мужчин открытостью. Ложе чувств усыпайте фразами, Обрамленными шелковистостью. Возносите приватным шепотом Оды яркие их достоинствам, Их умениям, чувствам, опыту, И из од собирайте повести… Вы чаруйте своей неспешностью, От которой и сердце плавится… Говорите мужчинам нежности, Им, как вам, это тоже нравится…

Гордыня и агрессия происходят из ложного чувства превосходства! Д. Тербер.

Где нет горестей, там нет и радости. Александра Рипли. Скарлетт
Говори все честно, открыто, но не откровенничай. Основной инстинкт 2 (Basic Instinct 2)

Где мой персональный Карлсон, который скажет: “Спокойствие, малыш, только спокойствие…”?

Герой не храбрее обычного человека, но сохраняет храбрость на пять минут дольше.

Ральф Эмерсон

Глядишь – картинка. Пообщаешься – скотинка
«Гусь тоже думал что купается – пока вода не закипела»
“Говорят, надежда умирает последней. Я бы убил ее первой..” (Михаил Литвак).

Горит крыша – 01, нужна крыша – 02, едет крыша – 03.

Говорят, что деньги — корень всякого зла. То же самое можно сказать о безденежье.

Гуманизм – мировоззрение, в центре которого находится идея человека как высшей ценности. На уровне практики – это бережное отношение к человеку.

Говорят, чтобы по-настоящему узнать человека, уже недостаточно съесть с ним пуд соли. Нужно вместе пережить ремонт.

Глупо обижаться, ссорится, мириться, потом опять ссориться, опять мириться. Это все для придурков. Надо делать выводы и принимать окончательные решения.

Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть.
— Сааведра Сервантес.

Главное — живой жизнью жить, а не по закоулкам памяти шарить.

Господи, прости мне старые грехи! Дай сил на новые!

Гениальность – это способность открыть новое направление. Талант – умение создавать большое количество творческого продукта внутри уже имеющихся направлений.

«Глупец ищет конфликтов, а мудрец – контактов»
Главное – поддержать человека…
Говорят, от ненависти до любви один шаг… Нет. Один шаг от очарования к разочарованию… А между любовью и ненавистью сотни попыток всё изменить…

Генеpал в pазвалочкy идет по мостy, смотpит вокpyг ленивым взоpом и
надо ж было, емy на глаза попался солдат. Солдат как обычно в самоволке
и хочет пpоскочить мимо, делая вид, что не замечает генеpала.
Генеpал:
– Солдат, мать вашy, это что такое?! Почемy честь не отдали?!
Солдат:
– Согласно 147 пyнктy yстава честь на мостy не отдается!
Генеpал pастеpялся, козыpнyл и сpазy домой, пpишел, полистал yстав, нашел
нyжный пyнкт, читает и офигивает:
”П.147. Солдат должен быть находчив и смел.”

грех так сладок…, а человек так слаб… /с/
Говорите тише, я вас все равно не понимаю.
Speak softer, I cannot understand you anyway.

Говорить, что ты хороший парень — все равно что быть рестораном, который продает не разные блюда, а просто «еду, которая вас не отравит». Ты как новый фильм с названием «Кино на английском» и слоганом «Актеров хорошо видно».

Говори то, что думаешь – даже если голос дрожит…
Гизелла учила меня, что ложь мужчины сродни тупым ножницам: отрезать чувства не может, а боль причиняет неимоверную. Валентина Мальцева. КГБ в смокинге
Главное жить. Главное любить. Главное верить.

Лев Николаевич Толстой

Гордые спят в одиночестве. Владимир Борисов
Гордец редко бывает благодарным человеком: он всегда убежден, что получает меньше, чем заслуживает. Генри Уорд Бигер
«Глупо думать про лень негативно и надменно о ней отзываться: лень умеет мечтать так активно, что мечты начинают сбываться»
«гладко было на бумаге, да забыли про овраги, а по ним ходить».
Говоришь, что любишь дождь, но гуляешь под зонтом.
Говоришь, что любишь солнце, но ищешь тень, когда оно светит.
Говоришь, что любишь ветер, но когда он дует, закрываешь окно.
Вот почему я боюсь, когда ты говоришь, что любишь меня.

Боб Марли
грех, совершенный однажды с содроганием, мы повторяем в жизни много раз – но уже с удовольствием.
Год назад этих прохожих я называл друзьями.
Говорить нужно обо всём. просто выбирая место, время и выражения.
Главное – живой жизнью жить, а не по закоулкам памяти шарить.
Главное, быть счастливым, и не важно, какое заключение напишет психиатр.

Гибкая ива распрямляется после бури,
тогда как могучий дуб лежит поверженным.
«Главная ошибка, совершаемая человеком, всегда одна и та же — преждевременное обобщение». Аббат Галиани

Автор: Анна Бердникова

Съесть меня хотела грусть-тоска … Подавилась с первого куска!
Говорить, не думая – это все равно что стрелять, не целясь.

Автор: Ирина Литновская

Источник

Головокружение является довольно распространённым явлением. Но, если оно сопровождается такими симптомами, как сильная усталость, слабость, повышенная температура, то на это следует обратить повышенное внимание. Иногда голова кружится, но не болит, иногда головокружение сопровождается цефалгией. В таком случае вертиго может сигнализировать о присутствии более серьёзной первичной болезни.

Голова кружится, но (не) болит, усталость, предобморочное состояние — вы, случайно, не страдаете анемией?

Анемия… Заболевание, которое проявляется в теле уменьшенным количеством кровяных клеток, а также снижением количества белка – гемоглобина. Гемоглобин незаменим для человеческого организма. Он содержит железо, которое необходимо для переноса кислорода в лёгкие и все ткани организма, где он высвобождается из гемоглобина. Вследствие недостатка этого ценного красителя происходит «хаос» в человеческом теле.

От этой проблемы, которая обеспечивает ощущение слабости и предобморочное состояние, может пострадать не только взрослый человек, но и ребенок (причём, дети затрагиваются, независимо от пола, как девочка, так и мальчик в равной степени).

Головные боли кружится голова – как обнаружить анемию?

Анемией может быть чётко диагностирована только путём анализа крови, при котором определяется уровень гемоглобина на литр крови. Если значение меньше, чем 130 г, то речь идёт о состоянии, которое известно, как анемия.

Неприятная анемия не остаётся без сопутствующих симптомов, которые периодически проявляются. К ним относятся следующие проявления:

1. Ощущение усталости

2. Уже упомянутое предобморочное состояние (головокружение, голова не обязательно должна болеть).

3. Одышка.

4. Ощущение слабости.

5. Депрессия.

6. Потеря энергии.

7. Сонливость.

Тот, кто страдал/страдает анемией, может подтвердить, что заболевание часто начинает «крутить головой», особенно, при смене положения из положения лёжа/сидя в позицию стоя. Нередко голова кружится но не болит. Обычным явлением при этой болезни является увеличение частоты пульса, сердцебиение, потеря аппетита и последующая потеря веса. При отсутствии лечения хроническая анемия может иметь ещё более пагубные последствия.

Заболевание характерно своим проявлением, в особенности, осенью и весной, когда имеет место ощущение сезонной депрессии.

Голова кружится, но не болит – почему возникает анемия?

Сопутствующие симптомы заболевания не являются приятным явлением, поэтому важно выявить причины анемии. Причин очень много, и они, действительно, разнообразны. Анемию может причинить и сам человек, а вернее, отсутствие потребления продуктов, богатых железом. Если имеет место недостаточное потребление железа, «разбаленное» чрезмерной физической активностью, возникает проблема. За потерю красных кровяных клеток, гемоглобина и, таким образом, железа может нести ответственность большая потеря крови. Анемия, таким образом, может затронуть женщин, которые имеют проблемы с чрезмерным кровотечением во время менструального цикла. Заболевание является также наследственным. Также может быть частью различных инфекционных заболеваний, рака, а также наркотической зависимости.

Как бороться с заболеванием?

Если врач диагностирует анемию, приготовьтесь к длительной терапии. Строго соблюдайте рекомендации эксперта и следуйте им до последней точки. Ваш врач, скорее всего, припишет железо в таблетках. Его использование не недооценивайте и обратите внимание на то, что это – не витамин, кратковременное отсутствие которого вы не ощутите.

В дополнение к лекарственным препаратам включите в свой рацион свёклу. Количество железа, которое содержит в ней, может быстро обеспечить возвращение потерянной энергии. Делайте из неё сок или салаты. Вам не нравится? Невкусно? Утешьте себя тем, что в дополнение к высокому содержанию железа, которое вам так необходимо, этот овощ обладает детоксикационным и омолаживающим действием. Помните о потреблении свёклы, в особенности, в те дни, когда уровень железа падает естественным путём.

Однако, не только свёкла является средством, способным помочь вам бороться с анемией. Аналогичным эффектом обладает черника. Если вам позволяют географические широты, потребляйте её сырой, в качестве альтернативы обратите внимание на черничный сок и варенье.

Богатым источником железа являются также бобовые культуры и семена. Поэтому, время от времени побалуйте себя вкусным фасолевым супом, а ежедневно, по меньшей мере, десяти миндальными орехами.

Нельзя не упомянуть и мясо, которое является богатым источником железа. Таким образом, иногда не поленитесь приготовить суп из говядины. Именно этот вид мяса наиболее богат железом.

Перспективы – хорошие

Не волнуйтесь. При дисциплинированном поведении вы сможете преодолеть анемию. Даже после отмены препаратов, однако, не забывайте о достаточном потреблении продуктов с высоким содержанием железа. Если голова кружится, но не болит, приём железа должен облегчить состояние.

Остерегайтесь хронической усталости: она не имеет ничего общего с ленью, и способна отобрать интерес к жизни! Вы уже в течение некоторого времени замечаете апатичное состояние? Вам ничего не хочется? Вы откладываете выполнение любых обязательств, у вас болит и/или кружится голова, возникает желание весь день не вставать из постели? Если такое состояние сохраняется в течение длительного времени, причина, конечно, не в вашей лени. Виновником может быть синдром хронической усталости.

Затрагивает наиболее продуктивную группу населения

Сигналом тревоги должно стать состояние, когда усталость сохраняется в течение более шести месяцев. Хроническая усталость не может быть недооценена, потому, что в долгосрочной перспективе может привести к другим, гораздо более серьёзным заболеваниям. Она также может быть одним из симптомов других проблем со здоровьем. Наиболее часто расстройство затрагивает наиболее продуктивную группу населения в возрасте 20-40 лет.

На втором месте находится возрастная группа после 65 лет, когда люди уже выходят на пенсию, и проявляются последствия предыдущих трудовых усилий. Официально не зарегистрировано большое число пациентов с этим заболеванием. Но реальность является гораздо худшей, потому, что многие люди борются с хронической усталостью бессознательно, и постоянно перенапрягаются, либо же врачи не хотят признавать эти проблемы, поскольку речь идёт лишь о субъективных ощущениях, и ищёт другие причины.

Апатия и проблемы со здоровьем

Прежде всего, хроническая усталость проявляется в психологическом плане. Человек становится совершенно безразличным, ему ничего не хочется делать, каждое новое задание кажется ему свыше сил. Он перестаёт интересоваться вещами, которые ранее вызывали радость. К этому добавляются последовательно и другие проблемы со здоровьем. Тревожным сигналом является слегка повышенная температура.

Тело со временем привыкает к такому состоянию, и перестаёт так бурно на него реагировать, что, как правило, является опасным явлением. Проблемы возникают с лимфоузлами, частыми простудными заболеваниями, ослаблением иммунитета и иногда необъяснимой болью. Иногда синдром хронической усталости отражается посредством проблем с пищеварением. Может присоединиться озноб и расстройства сна. Хроническая усталость отражается на весе тела. В то время, как некоторые люди теряют вес, другие – его набирают.

Гормональные колебания у женщин

Основные причины включают в себя, главным образом, долгосрочную перегрузку тела. Тяжёлую работу человек может спокойно выполнять даже в течение нескольких лет. Но потом вдруг тело прекращает свою обычную функциональность, и возникает синдром хронической усталости. К этому состоянию, однако, могут привести и рывки, как умственные и физические. Если вы не выделите время на восстановления, организм не может регенерироваться в долгосрочной перспективе.

У женщин к хронической усталости могут привести и гормональные колебания. Проблема возникает либо после начала приёма контрацепции, её замены, вследствие использования другой гормональной терапии, возможно, при лечении психических и кожных проблем. Если организм не в состоянии удержать баланс, он реагирует таким образом.

Компенсация релаксацией

Когда вы начнёте испытывать давление, необходимо обратить на это внимание. Необходимо научиться расслабляться и компенсировать тяжёлую работу достаточным отдыхом. Он заключается не только во сне или «ленивом» периоде. Вы также можете насладиться активным отдыхом, который также помогает победить стресс. Очень важный моментом является умение говорить «нет». Иногда целесообразно разделить обязанности с другими коллегами, отступив на задний план. Потому, что, хотя вы сможете быстро подняться вверх по карьерной лестнице, по состоянию здоровья там долго не задержитесь.

Недуг, связанный с рабочим выгоранием

Хроническая усталость часто поражает людей с творческой работой. Она тесно связана с выгоранием. В этом случае необходимо сделать решающий сдвиг. Хотя бы временно изменить сферу деятельности, сосредоточившись больше на физическую активность или, если позволяет ваша работа, взять 6-месячный неоплачиваемый отпуск. Тело должно полностью восстановиться и настроиться на другие мысли. Займитесь деятельностью, которая принесёт вам личное удовольствие, выучите новый язык, например.

Длительное лечение

При длительной усталости целесообразно за помощью к специалисту. Он на основе результатов определённых обследований сможет установить, является ли ваша проблема синдромом хронической усталости или проявлением другого серьёзного заболевания. Прежде всего, необходимо обеспечить себе достаток отдыха и релаксации. Возьмите отпуск и полностью «отключитесь».

В дополнение к основному заболеванию врачу назначит и симптоматическое лечение, направленное на облегчение других проявлений синдрома хронической усталости, таких, как высокая температура и боли в лимфоузлах. Человеку рекомендуется принимать противовоспалительные лекарства или даже антибиотики. Желательно объединить медикаментозное лечение с детоксикацией организма и изменением образа жизни. Организм, избавляясь от токсинов, обеспечивает человеку чувство спокойствия. В любом случае, не следует ждать чудес с неба. Необходимо набраться терпения и дать организму возможность отреагировать на новые положительные импульсы.

Заключение

При первых признаках указанных выше недугов следует обратиться к специалисту, который назначит целенаправленное лечение.

Источник