Грудное вскармливание болит голова давление

Скачки артериального давления в период лактации случаются у 20% женщин. Чаще всего показатель превышает нормальные значения. В группе риска женщины, которые сталкивались с повышением давления во время беременности. В период грудного вскармливания увеличивается количество факторов, провоцирующих повышение АД (гипертонию). Чтобы понять, как понизить давление, нужно сдать анализы, выяснить причину патологии. Стойкое повышение лечат разрешенными препаратами. При незначительных отклонениях проблему решают с помощью диеты, народных средств, дыхательной гимнастики.

Высокое давление при грудном вскармливании опасно для кормящей мамы и нарушает привычный уклад жизни и ухода за малышом.

Причины повышения давления при ГВ

После родов меняется гормональный фон. Это естественный процесс. Если у женщины не было проблем с сердцем и сосудами до зачатия и во время беременности, на давление гормоны не влияют. Однократное изменение показателя без явных симптомов не считают отклонением.

Во время лактации повышается объем циркулирующей крови. Такая особенность может вызвать спазм сосудов и, как следствие, гипертонический криз у женщин, которые ранее сталкивались с заболеванием. Помимо увеличения объема крови, скачок артериального давления при ГВ провоцирует:

избыточный вес;
хронический стресс;
послеродовая депрессия;
умственное перенапряжение;
недосыпание;
хронические инфекции;
курение;
злоупотребление солью;
наследственная предрасположенность;
плохая экология;
заболевания почек;
сахарный диабет;
нарушение работы щитовидной железы, гипофиза, надпочечников.

Устойчивое повышение АД обычно наблюдается при сочетании нескольких факторов риска. Усугубить ситуацию может избыточное употребление кофе, недостаток свежего воздуха, погрешности в диете (много жирного, соленого), приём некоторых лекарств, малоподвижный образ жизни, алкоголь.

К чему может привести повышение давления при грудном вскармливании

Стойкое повышение давления опасно для кормящей мамы. Если гипертонию оставлять без лечения, ухудшается зрение, нарушается работа почек, сердца, кровеносной системы.

Высокое давление может вызвать застой молока – лактостаз, гормональные нарушения. Увеличивается риск инфекций. Спазмы сосудов провоцируют трещины сосков. Эти факторы затрудняют грудное вскармливание.

Если женщина занимается самолечением, возрастает риск серьезных последствий. Гипертония может осложниться:

атеросклерозом – поражением артерий;
инсультом – острым нарушением мозгового кровообращения;
резким снижением зрения;
заболеваниями сердца;
почечной недостаточностью;
нарушением обмена веществ.

Когда заболевание выявляют на раннем этапе, лечить его гораздо проще, чем при запущенной стадии. Правильно подобранное лечение поддерживает нормальное состояние сосудов, значительно сокращает отклонения в работе других систем организма.

Как выявить гипертонию у кормящей мамы

Артериальное давление – это величина, характеризующая степень кровоснабжения. Показатель измеряют особым прибором – тонометром. Уровень АД зависит от объема циркулирующей крови, диаметра сосудов, работы сердца. Цифры на тонометре указывают уровень силы, с которой кровь давит на стенки сосудов.

Существует 2 вида АД: систолическое и диастолическое. Первый показатель измеряется при сокращении сердца. Второй параметр указывает силу воздействия на сосуды в момент расслабления органа.

Для взрослого человека нормальным считается давление 120/80 мм.рт.ст. Разовое увеличение показателя не считается нарушением. Коррекция в таком случае не требуется. Если скачки АД наблюдаются несколько дней, ухудшается самочувствие, без лечения не обойтись.

Симптомы повышенного давления

Признаки заболевания зависят от уровня давления, «пострадавших» органов. Ранние проявления гипертонии у кормящих женщин характеризуются неврологическими расстройствами:

головной болью, отдающей в затылок;
головокружением;
тошнотой;
зрительными нарушениями (мушки, вспышки перед глазами);
шумом в ушах;
ощущением разбитости;
вялостью;
учащением сердцебиения;
пульсацией в висках;
нарушением сна;
быстрой утомляемостью.

На прогрессирование патологии указывает одышка. Этот признак появляется при нагрузке, ходьбе. Типичное проявление высокого давления − продолжительные боли в сердце. Гипертонию также распознают по чрезмерной потливости, тремору, отекам конечностей и лица, онемению, покалыванию. Спазм сосудов может вызывать кровоизлияние в сетчатку глаза.

Повышение давления проявляется по-разному. Некоторые женщины связывают повышение АД с погодой.

Чаще всего гипертонический криз связан с переутомлением, стрессом. Если недомогание сохраняется более суток, необходимо обратиться к терапевту для уточнения диагноза.

Исследования при повышении АД

Чтобы понять причину отклонения, проводят ряд мероприятий. В первую очередь врач измеряет АД, анализирует жалобы. Высоким систолическим давлением считают показатели от 140. Вторая величина – более 90. На первом осмотре показатель измеряют на обеих руках с небольшим интервалом.

После выяснения необходимых сведений, изучения анамнеза, женщину направляют на лабораторные анализы, исследования. Диагностика по усмотрению терапевта включает:

анализ крови, мочи;
электрокардиографию;
осмотр глазного дна;
УЗИ сердца, щитовидной железы;
допплер.

Чтобы определить органы-мишени, которые пострадали от спазма сосудов, могут назначить исследования пищеварительных органов, сосудов, почек.

Как понизить давление при ГВ

Чтобы остановить развитие патологии, снизить риск осложнений, вызванных спазмом сосудов, кормящей женщине назначают комплексное лечение. Коррекция АД осуществляется разрешенными препаратами. Помимо лекарств женщине рекомендуют:

соблюдать диету. В рацион включают продукты с высоким содержанием калия, магния. Необходимо ограничить употребление соли, жиров;
отказаться от вредных привычек. Они усугубляют течение гипертонии;
контролировать вес. Диета не должна основываться на жестких ограничениях. Чтобы похудеть, нужно ограничить калорийные продукты. При этом следует увеличить расход энергии за счет физических нагрузок;
исключить малоподвижный образ жизни. Чтобы снизить давление, занимаются лечебной физкультурой, плаванием. Прогулки быстрым шагом тоже помогают корректировать АД;
контролировать давление. Если у кормящей мамы есть склонность к гипертонии, нужно приобрести тонометр и постоянно следить за показателями.

Открыть окно, дав дополнительный доступ кислорода, и расслабиться — первая самопомощь при повышенном давлении у кормящей мамы.

Меры, которые принимают при резком повышении АД у кормящей мамы:

открыть окно – свежий воздух облегчает состояние;
принять удобное положение – лучше всего лежать;
сохранять спокойствие;
при ознобе нужно согреться – накрыться пледом, выпить теплый чай.

Пелена, мушки перед глазами, сильная головная боль, слабость, предобморочное состояние – это поводы вызвать скорую помощь. Препараты, не согласованные с врачом, могут усугубить ситуацию. К тому же многие аптечные средства от высокого давления несовместимы с грудным вскармливанием.

Медикаменты, которые можно и нельзя при ГВ

Схема лечения зависит от показателей АД, степени гипертонии, симптомов, сопутствующих заболеваний. Если польза для матери превышает потенциальный вред для малыша, женщине могут назначить:

спазмолитики – Но-Шпа, Папаверин;
седативные средства – настойка валерианы, пустырника;
ингибиторы кальциевых каналов – Верапамил, Дилтиазем, Гидралазин;
бета-адреноблокаторы – Надолол;
гипертензивные препараты – Метилдопа, Допегит, Нифедипин.

Схема приема и доза перечисленных лекарств назначается индивидуально, в зависимости от состояния. Если давление не пришло в норму после 2-3 дней, нужна повторная консультация. Возможно, врач увеличит дозировку или выпишет другой препарат. В тяжелых случаях женщину направляют в стационар.

Среди лекарств от давления есть разрешенные к употреблению при гв, но еще больше список запрещенных препаратов. Стоит внимательно относиться к их выбору!

Список средств, несовместимых с лактацией:

Атенолол – вещество накапливается в крови;
Метопролол;
ингибиторы АПФ;
диуретики – подавляют выработку молока, т.к. выводят жидкость из организма;
инъекции спазмолитиками;
лекарства с клофелином.

Эти препараты могут навредить малышу.

Народные средства

Для снижения давления в период грудного вскармливания используют домашние методы. Они помогут, если показатель ненамного превышает нормальное значение. Народные рецепты, которые подходят кормящим женщинам:

компрессы с яблочным уксусом. Марлю сворачивают в несколько слоев. Намоченную ткань прикладывают к пяткам на 5-10 минут;
ягоды. Чтобы снизить давление, пьют облепиховый сок, жуют калину;
лечение льдом. Женщине нужно лечь лицом в подушку и попросить родственника положить кубики на шейные позвонки. Лед должен полностью растаять. На влажную кожу наносят любое масло. Такую процедуру разрешено проводить 2 раза в неделю;
свекольный сок. После отжима жидкость настаивают в холодильнике 1-2 часа. Сок процеживают. Средство принимают по столовой ложке 2-3 раза в день;
горячие ванночки для ног. Давление снижается благодаря приливу крови. Ноги опускают в тазик с горячей водой на 10-15 минут. Сохранить тепло после процедуры помогут теплые носки.

Профилактика повышения давления при ГВ

Чтобы снизить риск рецидива, кормящей маме нужно исключить факторы риска гипертонии. Профилактика высокого давления включает:

соблюдение диеты. Женщине следует ограничить соленые, жирные, копченые блюда, сладости, выпечку. В рацион включают много свежих овощей, фруктов;
питьевой режим. Чтобы кровь не сгущалась, нужно пить не менее 1,5 литров чистой воды в день;
отказ от вредных привычек. Такая мера поможет предупредить многие осложнения;
дыхательные упражнения. Методики основаны на чередовании вдохов и выдохов. Их рекомендуется выполнять перед важным событием, стрессовой ситуацией. Популярные комплексы – упражнения доктора Бубновского, метод Бутейко, гимнастика Стрельниковой;
физическая активность. Спорт способствует укреплению сосудов.

https://youtu.be/RkBQg_aD6LE

Высокое давление нужно снижать при грудном вскармливании. Комплексный подход к лечению и профилактика помогут маме сохранить здоровье без вреда для ребенка.

Источник

Причины спазмолитических приступов

Головная боль (цефалгия) имеет давящий, сжимающий, приступообразный характер. Спазм может локализоваться в одном участке головы либо сжимать её полностью. Головная боль при грудном вскармливании (ГВ) может быть вызвана следующими факторами:

Резкими перепадами давления. Давящие спазмы возникают по утрам, появляется шум в ушах.
Болями напряжения, вызванными усталостью, переутомлением, стрессами.
Мигренью, когда приступ локализуется с определённой стороны и вызывает рвотные позывы, боязнь света.
Продолжительным голоданием, следствием которого становится развитие пульсирующих болей в височной области.
ЛОР-патологиями. Цефалгия локализуется в лобной зоне, усиливаясь при наклонах.
Остеохондрозом. Мучительная боль появляется в шее в затылочной области.
Болезни инфекционного характера.
Снижение иммунного статуса.
Обострение болезней хронического характера.

Примечание! У женщин, которым делали эпидуральную анестезию во время родоразрешения, нередко диагностируются болезненные спазмы, зажатость шейных мышц после родов.

Если родители редко проветривают помещение, образуется спёртый воздух, что вызывает кислородное голодание головного мозга. Спазмолитический приступ может развиться как у женщины, так и у малыша.

Нельзя терпеть болезненные ощущения, но самостоятельно принимать таблетки от головной боли при грудном вскармливании также запрещено. Лечащий врач выяснит истинную причину недомогания, назначив требуемую терапию.

По утверждению доктора Комаровского, спазмы при лактации устраняются с помощью массажа, иглоукалывания, ароматерапии, народных рецептов и лекарственных препаратов.

Медикаментозная терапия

Компоненты, содержащиеся в лекарствах, способны спровоцировать аллергические реакции, интоксикацию, проблемы с желудком у новорождённых. А сильнодействующие химические соединения задерживают психофизическое развитие ребёнка. Помимо этого, подобные средства сокращают выработку материнского молока.

Лечить головную боль при грудном вскармливании болеутоляющими нужно после использования других, более безопасных средств. Если альтернативные способы оказываются неэффективными, обычно назначают Парацетамол, Цитрамон, Ибупрофен, Но-шпу.

Кормящие мамы не должны применять медикаменты, содержащие кодеин, барбитуровую кислоту: Аспирин, Анальгин, Седалгин. Подобные лекарства негативно сказываются на ребёнке, провоцируя серьёзные осложнения.

Парацетамол

Парацетамол – распространённое средство от головной боли при грудном вскармливании. Поскольку болеутоляющее эффективно сбивает температуру, врачи часто выписывают препарат при лихорадочном состоянии. Лекарство устраняет спазмы, вызванные простудными заболеваниями.

Вещество быстро всасывается в кровяное русло, наивысшая концентрация достигается через 30 минут. Период полувыведения компонентов составляет 5 часов, по прошествии этого времени можно кормить ребёнка.

Суточная дозировка лекарства не должна превышать 4 таблеток. При превышении дозировки развивается тошнота, абдоминальные боли, аллергические реакции. Пилюли нельзя использовать при печёночных патологиях.

Ибупрофен

При головной боли это обезболивающее можно при грудном вскармливании. Анальгезирующее соединение имеет болеутоляющую и противовоспалительную активность. Активное вещество препарата достигает наивысшей концентрации через 40 минут после приёма.

Обратите внимание! После приёма Ибупрофена кормить младенца разрешено через 3 часа.

Медикамент безопасен, он не наносит вреда органам и системам детского организма. Женщина не должна превышать суточную дозировку в 400 мг. При правильном применении средства побочные действия отсутствуют.

Но-шпа

Головная боль при ГВ может устраняться Но-шпой. Действующее вещество расслабляет гладкие мышцы, устраняя спазмы. Врачи советуют пить таблетки в качестве единовременной помощи.

Лекарство показано при болях напряжения, возникающих вследствие переутомления. Терапевтический эффект отсутствует при мигренях, скачках давления, вирусных инфекциях. Преимущество медикамента – отсутствие отрицательного влияния на функционирование сердечной мышцы.

При кратковременном приёме таблеток рекомендуется перейти на смесь, стимулируя лактацию. Если назначается продолжительный курс, то кормление следует прекратить.

Цитрамон

Препарат можно применять от головной боли при грудном вскармливании только после консультации с врачом. Активным веществом лекарства выступает ацетилсалициловая кислота, которая снижает свёртываемость крови и повреждает органы пищеварительной системы. При бесконтрольном приёме таблеток развивается гастрит, язва.

В состав также входит кофеин, парацетамол, имеющие стимулирующую активность. При продолжительном лечении развивается расстройство сна. Врачи не рекомендуют применять Цитрамон в период беременности и лактации, лучше заменить средство на более безопасное.

Особенности приёма таблеток

При возникновении необходимости употребления любого медикамента в лактационный период нужно следовать определённым правилам:

Пить пилюлю в процессе кормления либо сразу после него. Это предотвратит попадание химических соединений в молоко.
Сцедить оставшееся молоко.
Начинать кормить младенца из другой груди по прошествии часа после сцеживания.

Лучше выбирать препараты, активные компоненты которых быстро эвакуируются из организма. При использовании сильнодействующих медикаментов женщина должна прекратить лактацию ненадолго, продолжая сцеживать молоко. В этот период нужно кормить ребёнка смесью. Следует обратиться к специалисту за помощью в подборе подходящего средства.

Как устранить мигрень

Обычно в лактационный период интенсивность приступов мигрени снижается. Это объясняется снижением гормональной активности. Но изредка спазмы продолжают нарастать, при этом мигрень может продолжаться до 3 суток.

Боль имеет пульсирующий характер, появляется в определённой стороне. Болезненность проявляется наряду с рвотой, светобоязнью. Чтобы устранить приступ, следует использовать нестероидные средства противовоспалительной направленности: Ибупрофен, Парацетамол.

При мучительных продолжающихся спазмах назначается Суматриптан, разовая дозировка которого не должна превышать 50 мг. Компоненты препарата эвакуируются из тканевых структур через 12 часов после приёма. Поэтому женщине нужно прекратить кормить младенца грудным молоком.

Проблемы с давлением

Артериальная гипертензия часто диагностируется у новоиспечённых матерей. Патология опасна, так как приводит к инсульту. Все средства, понижающие артериальные показатели, попадают в молоко.

В список разрешённых препаратов входит Метилдопа, Нифедипин, Верапамил. При отсутствии терапевтического эффекта лактацию прекращают, назначая более сильные лекарства.

Боли напряжения

Самыми распространёнными причинами спазмов при ГВ выступают сон в неудобной позиции, недостаточное количество сна, усталость. Приступ проявляется пульсирующими болями, сдавливающими зону висков.

Для устранения болезненности нужно правильно организовывать день, уделять больше времени отдыху. Сладкий чай, массаж головы, пешие прогулки эффективно борются со спазмами.

Интересно! Выделяют более 40 патологий, которые ведут к развитию систематических головных болей.

Можно сделать холодный компресс. При попеременном использовании холодной и горячей воды для компрессов происходит нормализация сосудистого тонуса.

Эфирные масла лаванды и имбиря и оказывают болеутоляющее действие. Снять болевой синдром напряжения можно посредством аромалампы, аромакурений. Местное применение масел, нанесение их на кожу в области висков улучшает кровообращение, устраняя цефалгию.

Альтернативные варианты терапии

Если цефалгия не вызвана серьёзными заболеваниями, то приступы удастся устранить без использования искусственно созданных лекарств.

Перед началом применения таблеток нужно попробовать нетрадиционные методы борьбы с болью в голове при грудном вскармливании. Эффективно устраняет болевые приступы прохладный душ, сладкий чай, холодный компресс, массаж шейного, височного отдела.

Требуется оградить кормящую маму от стрессовых факторов. Женщине нужно больше гулять, избегать помещений со спёртым воздухом, не находиться рядом с курильщиками.

Массаж

Массаж эффективно устраняет болевые ощущения после перенапряжения, при сосудистых спазмах, остеохондрозе. Манипуляцию можно проводить самостоятельно. Но если обратиться за помощью к специалисту, терапевтический эффект наступает раньше.

Необходимо массажировать круговыми движениями воротниковую область, голову. Рекомендуется проводить процедуру не менее 15 минут.

Акупунктура

При мучительных болях в голове применяют точечное воздействие на конкретные участки тела. Для устранения болезненных приступов в межбровную зону, затылочную впадину, ушные выступы вводятся тонкие иглы. Такая процедура способствует синтезу эндорфина – гормона радости.

Народные рецепты

Среди других лечебных средств выделяют:

прикладывание к лобной части головы капустного листа;
употребление отваров из душицы, мелиссы, мяты, шиповника;
применение контрастных ванночек для ног с использованием эфирных масел;
рассасывание лимонного ломтика, при условии отсутствия изжоги и аллергии на цитрусовые.

Нужно с осторожностью выбирать методы лечения боли в голове в период лактации, любое средство при бесконтрольном приёме может навредить малышу.

Источник