Грудной ребенок голова болит
Головная боль — явление, которому почти в одинаковой степени подвержены и взрослые, и дети. Но если взрослый или ребёнок старшего возраста может не только пожаловаться на цефалгию (боль в голове), но и описать характер и место локации боли, то грудной малыш на это неспособен. А потому родителям очень важно уметь понять, что у новорождённого или грудничка болит голова.
Симптомы
Головные боли у малышей первых месяцев и первого года жизни вызываются теми же причинами, что у людей других возрастов. Это может быть артериальное или внутричерепное давление, патологии нервной системы, органов слуха, зрения, сосудистые нарушения, мышечные зажимы, кривошея, гипоксия, опухоли.
Но чаще всего головная боль у детей не связана с патологиями, а является первичной. Голова может болеть у крохи из-за того, что он не выспался, в комнате душно, при прорезании зубов, при отравлении. В любом случае головная боль — лишь симптом, а не болезнь.
Конечно, грудничок не пожалуется маме словами и не покажет пальчиком, где у него болит, но он постарается всем своим поведением показать, что ему некомфортно и неприятно. Родителям нужно лишь правильно расшифровать эти поведенческие сигналы.
В первую очередь цефалгия у малыша проявляется плачем. Но плакать дети могут и по другим причинам — от голода до скуки. Поэтому важно обратить внимание на характер рыданий. Малыш, который испытывает болевые ощущения в области головы, плачет громко, плач затяжной.
Если крохе уже есть 2–3 месяца, он может тянуть к головке ручки, а дети постарше начинают при приступах цефалгии дёргать себя за волосы, тереть лицо, царапать его. У грудного малыша при болевых ощущениям меняется поведение — сон может исчезнуть либо будет коротким (по 15 минут и чуть более), прерывистым. Кушает ребёнок с головной болью неохотно, сосательный рефлекс ослаблен. Есть и другая крайность — избыточная сонливость, но такое состояние, скорее, указывает на менингит или более опасный энцефалит.
Диагностика
Постараться определить причину головной боли у грудного ребёнка мама может и сама, но лучше обратиться к педиатру. При подозрении на головную боль при высокой температуре стоит заподозрить вирусную либо бактериальную инфекцию. Если повышено внутричерепное давление, родничок может слегка выпирать и пульсировать. В обоих случаях необходимо срочно пригласить к маленькому пациенту доктора.
Если открылась рвота, понос, ребёнок вялый, неактивный, не следит глазами за мамой, игрушками, можно предположить, что у него начались воспалительные процессы в оболочках мозга или в мозговом веществе. При этом также следует самое пристальное внимание уделить форме родничков.
Если вы заметили, что у малыша лопнул кровеносный сосудик в глазу, один глаз внезапно начал косить, есть асимметрия в чертах лица, половина тела «провисает», следует срочно вызвать «Скорую помощь» — это состояние может говорить об инсульте, которому новорождённые и грудные дети подвержены чаще, чем дети всех остальных возрастных категорий.
В этом случае важно, чтобы ребёнок получил срочную медицинскую помощь в ближайшие три часа, по истечении этого периода изменения, вызванные сосудистой катастрофой, могут быть необратимыми.
Если признаки головной боли появились после падения ребёнка, удара головой, то следует срочно госпитализировать малыша в стационар. Не исключены черепно-мозговые травмы.
Что делать?
В первую очередь постарайтесь определить, меняется ли характер боли и поведение малыша при перемене положения тела, при кормлении. Если плач продолжается более 5 часов, дополнительно наблюдается вялость, увеличение и припухлость родничка, тошнота, рвота, не нужно давать ребёнку никакие лекарства. Они могут сгладить истинную картину и затруднить процесс диагностики настоящей причины.
Важно вызвать врача или «Скорую помощь» и как можно скорее доставить ребёнка в стационар, где ему проведут всестороннее обследование: нейросонографическое, при необходимости — МРТ, ЭЭГ.
Лечение будет зависеть от установленного диагноза. Его назначит лечащий врач.
Если патологий у ребёнка не выявлено, а приступы головной боли продолжаются, следует пересмотреть условия, в которых грудничок проживает. Комната, в которой он играет и спит, должна часто и тщательно проветриваться, прогулки на свежем воздухе должны стать обязательной составляющей расписания дня ребёнка.
Следите за тем, чтобы сон был достаточным по времени для возраста — новорождённые должны спать до 21 часа в сутки, дети до полугода — около 11–19 часов, до года — не менее 16–17 часов. Иногда головные боли — первый симптом пищевой аллергии, а потому внимательно отслеживайте, есть ли связь между приступами и введённым недавно новым продуктом, новым прикормом.
Важно знать, что малыши первого года жизни очень чувствительны к перепадам маминого настроения и могут сигнализировать о психологическом, эмоциональном дискомфорте самыми разными способами, включая цефалгию. Установите дома благоприятный психологический климат, следите за собственными эмоциями.
Купировать приступ первичной головной боли (не вызванной патологиями мозга, сосудов, нервов, черепа, мышц шеи) помогут нестероидные противовоспалительные препараты, например, «Ибупрофен» в разрешённой педиатром возрастной дозировке. Детям категорически нельзя давать такие таблетки, как анальгин, аспирин, цитрамон.
Даже разрешённые средства дают лишь в экстренном случае — никак не для того, чтобы профилактировать повторные приступы болевого синдрома. Бесконтрольный приём лекарств может привести к нарушениям работы желудочно-кишечного тракта малыша, к многочисленным нарушениям здоровья.
О симптомах головной боли у детей смотрите далее.
Источник
Узнать, что беспокоит младенца, не всегда просто. Родители должны понимать, что, если поведение ребенка меняется, он внезапно начинает кричать, или у него пропадает аппетит, его что-то тревожит. В таком случае без помощи специалиста не обойтись.
Грудничок
Симптомы головных болей у грудничка
Младенец не может объяснить, что его беспокоит, и где у него болит. О плохом самочувствии приходится догадываться родителям, обращая внимание на любые перемены.
Как понять что у грудничка болит голова:
- Малыш постоянно плачет;
- Страдает сон крохи;
- Пропадает аппетит;
- Появляется беспокойство.
Подобные симптомы появляются при массе заболеваний. Если у малыша начинаются судороги, он часто и обильно срыгивает, его нужно обязательно показать неврологу.
Причины головных болей у новорожденных
Заболеть голова может в любом возрасте, младенцы от этого не застрахованы. Спровоцировать боль могут следующие факторы:
- Неприятные и резкие запахи, особенно, если в помещении душно, и оно не проветривается;
- Эмоциональное потрясение, стрессовая ситуация, например, кроха впервые надолго остался без родителей;
- Неправильное питание мамы в период беременности и лактации. Употребление некоторых продуктов может привести к головной боли. Это связано с компонентами, входящими в их состав, к ним относятся, например, нитрид и хлорид натрия.
Обратите внимание! Если головная боль началась у малыша после того, как он упал, нужно обязательно посетить врача.
После падений нельзя давать крохе спать. Если после удара головой его тянет в сон, это тревожный признак. Опасно, если ребенка вырвало, и у него пропал аппетит. Если малыш поплакал, поел, а затем продолжил заниматься своими делами, в срочной медицинской помощи необходимости нет, но показать ребенка доктору все равно стоит.
Месячным малыша делают узи головного мозга, чтобы исключить патологии его развития. Подобная процедура безопасна для крох и может быть проведена, пока ни закрылся родничок.
Малыш на узи
Головные боли могут сопровождать гидроцефалический синдром, при котором спинномозговая жидкость вырабатывается в больших количествах и задерживается в желудочках мозга. Подобное отклонение можно заметить на узи. В зависимости от тяжести заболевания проводится лечение, обычно медикаментозная терапия сочетается с массажем и другими общеукрепляющими процедурами.
Признаки головной боли
Определить то, что у грудничка болит голова, можно по ряду признаков. Их наличие еще не подтверждает присутствие заболевания у крохи. Тревожные симптомы требуют обращения к врачу.
Беспрерывный плач
Младенец может плакать по разным причинам: от голода, при дискомфорте, если ему душно или мокро. Ребенок криком привлекает внимание взрослых, ведь по-другому он не может общаться.
Обратите внимание! Если его плач становится монотонным, начинается без видимых причин и долго не прекращается, стоит обратить на это внимание доктора.
Плохой сон
Из-за головных болей малыш может плохо спать не только ночью, но и в дневное время. Он постоянно ворочается, вскрикивает во сне, может дергать ручками или ножками.
Случается, что некоторые дети путают день с ночью и высыпаются при свете солнца. Если этого не происходит, и грудничок отдыхает гораздо меньше, чем предписано возрастными нормами, родителям нужно забеспокоиться.
Крик при касании головы
Если у младенца болит голова, он может пытаться унять боль любыми способами: поворачиваться с бока на бок, дергать себя за волосы. Малыш может биться о бортики кровати, диван. Это необязательно означает, что ребенок чувствует боль. Возможно, он раздражен и пытается себя успокоить ритмичными движениями. Если у него болит голова, то при ее касании неприятные ощущения обычно усиливаются, тогда карапуз начинает сильнее плакать.
Ребенок кричит при касании головы
Срыгивания
Почти все дети до полугода часто срыгивают. Главное, чтобы это не происходило после каждого приема пищи, и объем не превышал двух столовых ложек. Допускается, чтобы ребенок срыгнул фонтаном раз в сутки. Это значит, что не усвоилась вся смесь или молоко, съеденные во время последнего кормления.
Опасными считаются следующие симптомы:
- Кроха постоянно срыгивает фонтаном. При этом он теряет в весе, плохо спит, капризничает;
- Срыгивания не связаны с приемами пищи.
Судороги
У грудничков судороги могут возникать на фоне высокой температуры, при некоторых инфекционных заболеваниях, например,менингите. Также они сопровождают травмы головы и повышение внутричерепного давления. Нет ничего страшного, если малыш дернулся во время отдыха, проваливаясь в глубокий сон. Когда это единичный случай, и днем он весел и активен, волноваться не стоит.
Если у крохи случился судорожный припадок, нужно вызвать скорую помощь. Распознать его можно по следующим признакам:
- Ребенок запрокидывает голову назад, выгибаясь при этом;
- Руки и ноги часто вытягиваются вперед, становятся напряженными;
- Глаза могут закатываться, а губы стать синими.
Подобные проявления требуют обязательной консультации невролога.
Иногда у новорожденных наблюдается тремор, когда при плаче или в момент радости дрожит подбородок. Это объясняется незрелостью нервной системы, переживанием бурных эмоций. Для маленького ребенка все события в новинку и могут привести к стрессу. Если у грудничка дрожат руки, ноги, голова, то нужно посетить врача, чтобы исключить проблемы неврологического характера. В первую очередь это внутричерепное давление, приводящее к головным болям.
Вены на голове
Если вены на голове у ребенка выпуклые и хорошо просматриваются, нужно сходить к неврологу. Это может быть признаком гидроцефалии, игнорировать подобный симптом не стоит, ведь в таком случае кроха мучается от головных болей.
Обратите внимание! Просвечивающие вены – необязательно признак опасного заболевания. Возможно, это особенность ребенка, если у него тонкая и бледная кожа. Определить, есть ли патология, сможет только доктор, осмотрев карапуза.
Отказ от еды
Когда малыш один раз отказался от еды, паниковать не стоит. Если младенец пропустил несколько кормлений, значит, его что-то беспокоит. Когда кроха капризничает, тянется к груди или бутылочке, а потом бросает ее и отворачивается, он испытывает, как минимум, дискомфорт. Особенно опасно, если не ест новорожденный ребенок. В таком случае лучше вызвать скорую помощь.
Ребенок отказывается от смеси
Болезни, вызывающие головную боль
Боль в голове может сопровождать различные заболевания:
- ОРВИ, грипп;
- Ушные инфекции;
- Синуситы;
- Менингит;
- Энцефалит;
- Гидроцефалию.
Любые изменения в поведении ребенка, подъем температуры, монотонный плач, длительный отказ от еды, частые срыгивания – поводы обращения к врачу. Если при вызове скорой помощи предлагают поехать в стационар, не нужно отказываться. Комплексное обследование поможет быстрее найти причину недомогания и устранить ее.
Обратите внимание! Если у малыша нарушена координация движений, страдает зрение, то нужно немедленно обращаться за медицинской помощью. Возможно, у крохи начались нарушения в головном мозге.
Родители должны понимать, что любые отклонения и патологии надо лечить под контролем врача. Не стоит пугаться такого диагноза, как гидроцефалический синдром. Движение и всасывание спинномозговой жидкости регулируются медикаментозно. Главное – соблюдать дозировки лекарств, обозначенные доктором, и не пропускать осмотры. Любые нарушения проще скорректировать до года. При раннем начале лечения риск осложнений считается минимальным.
Профилактика головных болей
Иногда головные боли возникают как результат тяжелых родов и последствие осложнений, выявленных в ходе беременности. Они могут быть и приобретенными, например, сопровождать инфекционные заболевания или случаться от переизбытка эмоций. В таком случае можно минимизировать риски их появления, укрепляя иммунитет крохи, обеспечивая его правильным питанием.
Распорядок дня
Ребенку с рождения необходим режим дня. Малыш должен ложиться и вставать приблизительно в одно и то же время. Это уменьшит нагрузку на нервную систему и позволит быстрее восстанавливать растраченную энергию. Кроха привыкает к созданному распорядку и чувствует себя увереннее и спокойнее, зная, что будет делать дальше.
Прогулки
Свежий воздух необходим любому человеку. С детьми рекомендуют гулять ежедневно не менее двух часов.
Кроха на прогулке
Массаж
Нередко у малышей до года возникает гипертонус мышц. При этом они сильно напряжены, что замедляет развитие крохи, влияет на его двигательную активность. Если страдают мышцы шеи, могут появиться головные боли. Невролог может посоветовать гимнастику и упражнения для снятия напряжения. В некоторых случаях понадобится помощь специалиста, иногда действий мамы будет достаточно.
Питание
Врачи рекомендуют сохранять грудное вскармливание минимум до 6 месяцев. Если у крохи проблемы неврологического характера, то хорошо, если малыш будет питаться маминым молоком до года и дольше. Это лучший способ обогатить организм малыша витаминами и питательными веществами, необходимыми для борьбы с различными инфекциями и воспалительными процессами. Прикорм нужно вводить своевременно, начиная с овощей и каш. До года нежелательно давать малышам сахар.
Если у грудничка постоянно болит голова, с ним обязательно нужно посетить невролога. Доктор осмотрит кроху и определит, есть ли патологии, требующие лечения, при необходимости назначит дополнительное обследование. Если отклонения будут исключены, то посоветует скорректировать режим, записаться на массаж, больше гулять на свежем воздухе.
Видео
Источник
Родители обычно не настораживаются, когда ребёнок жалуется на головную боль – если ей сопровождается простудное заболевание с повышением температуры и сильной лихорадкой. Как правило, при правильном лечении, назначенном врачом, пропадают все симптомы болезни, а вместе с ними прекращает болеть и голова. Но как относиться к тому, что малыш пожаловался на боль в голове, будучи при этом совершенно здоровым? Как это воспринимать – как тревожный симптом или просто детскую выдумку?
С чего бы у здорового ребёнка вдруг головные боли? Родители часто считают, что это – чисто «взрослый» недуг, а у детей подобного просто не бывает. И заблуждаются.
На самом деле голова может болеть независимо от количества прожитых лет. От неё страдают и совсем маленькие дети, и подростки, и люди зрелого возраста. Согласно международной классификации, существует 13 основных групп и 162 вида головной боли. Удивительно, но многие из этих видов никак не связаны непосредственно с проблемами головы.
Поэтому очень важно верно определить первопричину недомогания, чтобы бороться с ней, а не с болезненными ощущениями. Конечно, невозможно рассмотреть здесь все причины, однако вполне реально выявить несколько тех, что способны вызывать сильные головные боли, появляющиеся, казалось бы, на пустом месте.
Содержание:
- Сосудистые нарушения
- Неправильное питание
- Мигрень
- Неврологические проблемы
- Травмы головы
- Психологические проблемы
- Внешние факторы
Сосудистые нарушения
Из всех сосудистых заболеваний у малышей чаще всего встречается гипертоническая болезнь. Этот термин, произошедший от двух греческих слов – «hyper» и «tonos», в буквальном переводе означает «излишнее напряжение».
Гипертоническая болезнь возникает как следствие нарушенного кровообращения в головном мозге. При сильных скачках давления сосуды сужаются. Неважно, постоянное это явление или временное – главное, что различные системы организма при этом недостаточно снабжаются кровью. Это негативно влияет на них; особенно страдает мозг. Причиной для постановки диагноза «гипертоническая болезнь» становится систематическое (в течение месяца – более трёх раз) повышение артериального давления.
Факторами, провоцирующими развитие гипертонической болезни, могут быть: наследственность, погодные условия, расстройства сна и т.д. Поэтому поддержание здорового образа жизни и правильный режим дня очень важны в качестве предупредительных мер против гипертонической болезни.
Не спешите давать ребёнку лекарство – для начала совершите с ним небольшую прогулку на свежем воздухе. Против этого вида головной боли эффективен также успокаивающий чай с ромашкой или мятой, настой хмеля, гвоздики, цветов лугового клевера и герани (1 столовая ложка заливается стаканом кипятка, настаивается до остывания. Принимать по четверти стакана перед едой) и свекольный сок (треть стакана 3-4 раза в день)
Если гипертоническая болезнь присутствует у ребёнка в легкой форме, головная боль быстро прекращается. В более тяжёлых случаях без лекарств не обойтись. Без надлежащего лечения гипертоническая болезнь может привести к патологическим изменениям в сосудах и внутренних органах.
Неправильное питание
Приступы головной боли у детей до пятилетнего возраста часто бывают спровоцированы употреблением в пищу отдельных продуктов. Например, сосиски, колбаса и другие изделия из переработанного мяса могут содержать нитриты – консерванты, стимулирующие сужение сосудов. Для взрослого человека эта доза не представляет никакой опасности, а детский организм не умеет реагировать на консерванты. Приступ головной боли вызывает вещество тирамин, обильно содержащееся в орехах, дрожжах и некоторых сортах сыра.
Пищевые добавки, в составе которых есть хлорид и нитрит натрия, а также аспартам, тоже могут стать причиной боли. Опасна и передозировка витамина А. Кроме того, на состояние малыша влияет питание его мамы во время беременности. Если она во время ожидания малыша, особенно в последнем триместре, ела недостаточно, это могло привести к понижению сахара в её крови. Это негативно влияет на функции головного мозга ребёнка и приводит к тому, что уже сразу после рождения он будет мучиться от головных болей.
Если причина действительно в неправильном питании, головную боль часто сопровождает сильная рвота или расстройство желудка. Давайте ребёнку как можно чаще пить – в противном случае может произойти обезвоживание. Полезно поить ребёнка зелёным чаем с мятой, цветками бузины или зверобоем. А снять приступ боли поможет настой листьев берёзы (1 столовую ложку залить стаканом кипятка, настаивать пару часов и пить обязательно холодным).
Если малыш предрасположен к приступам боли, важно давать ему пищу не менее пяти раз в день небольшими порциями, а также избегать богатых углеводами продуктов. Все необходимые витамины и добавки может назначить только врач. Важно соблюдать их дозировку, ни в коем случае не превышая её.
Мигрень
Специалисты считают, что вызывающий мигрень ген является наследственным и передаётся по материнской линии. Так что если мама страдает приступами мигрени, то этот недуг скорее всего будет передан её ребёнку. Мигрени объясняются недостаточной выработкой серотонина в мозгу (это вещество напрямую связано с головными болями). Приступы мигрени характерны пульсирующей болью в одной половине головы, которая сопровождается головокружением и тошнотой.
Полностью излечить мигрень пока невозможно, зато вполне реально снять её приступ. Блокировать только что начавшийся приступ поможет сон на свежем воздухе или в проветренном помещении.
Свежевыжатый сок калины или чёрной смородины – также прекрасное средство от мигрени.
Можно пить отвар зверобоя продырявленного (1 столовая ложка сушёной травы заливается стаканом воды и кипятится 10 минут на несильном огне, а затем настаивается под крышкой; пить по столовой ложке до еды) или картофельный сок (дважды в день по две столовых ложки).
Полезно массировать голову перед сном. Массаж делают обеими руками, начиная со лба, мягко ведя к затылку.
Неврологические проблемы
Головная боль невралгического характера возникает при поражении тройничного нерва. Характерная особенность такого типа боли – повторяющиеся с небольшим временным интервалом болевые ощущения, резкие и короткие, как электрический удар. Иногда боль усиливается при кашле, чихании и даже резком движении головой. Порой её сопровождают непроизвольные сокращения лицевых мышц. Причины болей невралгического характера – в основном простудные и отдельные виды инфекционных заболеваний (свинка), а также проблемы с шейными позвонками.
В этом случае таблетки способны дать лишь временное облегчение. Невралгию хорошо лечить теплом, поэтому неплохой эффект способны дать прогревания (солюкс, УВЧ, мешочки с песком и т.д.). Острые приступы боли снимает тёплый компресс из капустных листов (вместо них можно взять листья подорожника) и сока редьки.
Также можно напоить ребёнка настойкой полыни или тысячелистника (1 столовая ложка на стакан кипятка, настаивать пока остынет и пить 5-6 раз в день по столовой ложке). Для профилактики проблем с шейными позвонками важно следить за осанкой малыша. Не кладите его на мягкую постель, а вместо подушки используйте специальный валик для поддержания шеи.
Травмы головы
У детей довольно часто происходят травмы головы, которые могут повлечь за собой и травмы головного мозга. Самый заметный признак повреждения головы – это потеря сознания после падения. Но иногда видимых симптомов просто не бывает: ребёнок упал, ударился, поплакал и успокоился. Вроде бы всё хорошо. Но если через некоторое время ребёнок стал капризным, жалуется на головную боль и потемнение перед глазами – это должно насторожить родителей.
Совсем маленькие дети могут запрокидывать голову и постоянно выгибать спину, у них слегка опухает «материнский родничок» – это верный признак того, что удар или падение не обошлось без последствий.
Сразу после падения следует уложить ребёнка на кровать и выключить свет, если он слишком яркий. Затем растереть место ушиба – это поможет предотвратить образование отёков и гематом. Можно просто легонько помассировать ладонью, а можно приложить холодный компресс (с водой или льдом). Несколько дней после падения избегайте шумных и подвижных игр с малышом, а если у него обнаружатся признаки сотрясения мозга, такие как головокружение или рвота, срочно идите к врачу.
Психологические проблемы
Эмоциональное состояние ребёнка напрямую связано с тем, как он себя чувствует – этой истине уже много лет. Стрессовые ситуации, психологические перегрузки вызывают у ребёнка сильное напряжение, а вместе с ним приходит и боль. В стрессе чувствительность к боли у ребёнка понижается ввиду уменьшения уровня серотонина и эндорфина в головном мозге.
Не нужно думать, что стрессовые состояния могут вызвать только отрицательные эмоции, такие как подавленность после разлуки с родителями в детском саду. Чересчур насыщенный событиями день или шумные, подвижные игры перед сном тоже могут вызвать у малыша головную боль. Правда, резкой и сильной она не будет, но её монотонность и продолжительность тоже не лучшим образом отразятся на ребёнке.
В этом случае болеутоляющие средства не помогут, и упор делается на лёгкие успокоительные. Перевозбуждение и последующую головную боль прекрасно снимает настойка пиона (дважды в день по чайной ложке). Конечно, нельзя оградить кроху от всех стрессов, зато можно научить его выработать защитную реакцию. Здесь очень важно подать правильный пример. Ребёнок во всём подражает своим родителям, поэтому если вы покажете ему, что способны сохранять самообладание и выдержку даже в самых сложных ситуациях, малыш будет учиться у вас этому.
Говорите с ребёнком о его страхах, сомнениях и переживаниях, научите его не держать их в себе. Если вы несколько раз разъясните ему, что его тревоги беспочвенны, он поверит вам и успокоится. Полезно с ранних лет приучать ребёнка к занятиям спортом. Можно попробовать современные методы релаксации, такие как массаж или дыхательная гимнастика. И, конечно, старайтесь давать ребёнку положительные эмоции – это хорошая компенсация стрессам и мощный стимул для разрядки.
Внешние факторы
Головная боль у грудных детей может быть спровоцирована рядом внешних факторов, на которые взрослый может и не обратить внимания. Это слишком яркий свет, недостаток свежего воздуха, громкий шум. Совсем маленький ребёнок ещё не способен общаться с внешним миром при помощи слов – он выражает своё недовольство через плач. И родители должны уметь определять первопричину этого плача и вовремя её устранять.
Если ребёнок во время плача жмурится, крутит головой и как будто бьётся ей о подушку – возможно, имеют место раздражающие факторы, из-за которых у крохи болит голова. В первые три месяца жизни у ребёнка могут возникать судороги.
Этот вид боли хорошо устраняет сон в проветренном помещении или на свежем воздухе (например, во время прогулки). Ребёнку должно быть комфортно. Некоторым детям нравится «фоновое сопровождение» телевизора, но всё же старайтесь как можно реже включать его. Искусственный свет в комнате малыша должен быть мягким и приглушённым, лампы не должны светить прямо на него. Очень важна вентиляция – особенно зимой, когда включенное центральное отопление делает воздух сухим.
Не стоит пользоваться при ребёнке популярными сегодня аромасвечами и аромалампами. Эти средства считаются успокаивающими и расслабляющими, но всё же ароматерапия имеет мощное действие, и неизвестно, как она отразится на нежном детском организме.
P.S. Все вышеперечисленные средства для снятия головной боли имеют противопоказания. Прежде чем ими пользоваться, проконсультируйтесь со своим педиатром.
Автор статьи: Наталья Алешина, консультант – врач-педиатр Шиманова Татьяна Дмитриевна
Источник