Я хочу чтоб у меня голова не болела
Наш эксперт – врач-фитотерапевт Светлана Ольховская.
Головная боль – серьезный симптом, поэтому лучше не относиться к этому явлению легкомысленно и пройти комплексное обследование у терапевта и невропатолога. Вероятно, понадобится проверить состояние шейного отдела позвоночника, а может быть, и сосудов головного мозга. Но если специалисты не найдут у вас никаких неврологических патологий, можно постараться справиться с бедой своими силами.
Под запретом
Но сначала о том, чего не стоит делать, если вдруг возникла головная боль:
● Принимать таблетки. Это не лучший выход, особенно если ими злоупотреблять. Дело в том, что большинство анальгетиков и многие сосудорасширяющие препараты обладают эхо-эффектом, то есть со временем сами начинают провоцировать приступ боли.
● Употреблять алкоголь. Он расширяет сосуды и поначалу, действительно, становится легче, но затем состояние ухудшается.
● Пить кофе. Если у вас повышенное давление или есть склонность к атеросклерозу, даже одна чашка кофе может навредить. Однако для гипотоников, наоборот, пара глотков кофе будет спасением. Тем же, кто постоянно принимает лошадиные дозы этого напитка, лишняя доза не поможет, а сделает только хуже.
● Курить. Никотин вызывает резкий спазм сосудов, от этого боль станет еще интенсивнее.
● Баловать себя деликатесами. Известно, что так называемую «мигрень гурмана» могут провоцировать твердые сорта сыра, бобовые, шоколад, орехи, какао, цитрусовые, пряности, красные и игристые вина, крабы, копчености.
Пора взяться за голову!
А теперь о том, что стоит предпринять, чтобы самостоятельно справиться с приступом.
1. Самый простой способ – ничего не делать, а просто лечь, закрыть глаза и расслабиться в полной тишине, подождать минут 10–15, пока само пройдет. В большинстве случаев метод срабатывает.
2. Сделать массаж головы легкими поглаживающими движениями ото лба к затылку. Далее пройтись от темени вниз, к ушам и от макушки к затылку, плавно спускаясь к шее. Шею тоже нужно не забыть помассировать.
3. Хорошо проветрить комнату или, если позволят время и погода, отправиться гулять на свежий воздух.
4. Затемнить помещение и увлажнить воздух с помощью приборов или просто развесив мокрые тряпки на батарее.
5. Принять теплую (но не горячую) ванну, добавив в воду несколько капель эфирных масел: лаванды, лимона, мяты перечной, майорана. Ароматная пена и морская соль только приветствуются! Или же постоять под горячим душем – это поможет ослабить спастические головные боли, вызванные спазмом мышцы на задней поверхности шеи и головы. Можно сделать горчичные ванны ног – они снижают давление крови в мозгу.
6. Сделать холодные компрессы – они сужают кровеносные сосуды в болезненной области и снижают болевую пульсацию. Завернутый в полотенце пакет с кубиками льда надо приложить ко лбу, вискам или затылку приблизительно на 10–15 минут.
7. Намазать виски или затылочную область ментоловой мазью (сойдет и обычный вьетнамский бальзам) или эфирным маслом (цитрусовым или розмариновым).
8. Выпить стакан негазированной воды. Часто спазмы возникают от обезвоженности организма, которая может наступить не только в жаркий день, но и, например, после тренировки в спортзале.
9. Поесть чего-нибудь тепленького: суп, кашу. Нерегулярный прием пищи нередко приводит к возникновению головной боли. Вероятно, это связано с колебаниями уровня глюкозы в крови.
10. Послушать спокойную, приятную музыку или посмотреть интересную юмористическую передачу. Смех не только тонизирует сосуды, но и способствует выработке гормонов удовольствия эндорфинов, обладающих обезболивающим эффектом.
11. Если голова болит довольно часто, а обследования не находят у вас никаких неврологических нарушений, попробуйте постоянно носить на шее нитку натурального желтого янтаря. Считается, что он прогоняет мигрени.
Лекарства из холодильника
Народная медицина знает много способов, как помочь больной головушке. В некоторых рецептах встречаются довольно экзотические ингредиенты, вроде медвежьего жира. Но все-таки большинство рекомендаций вполне выполнимы.
Издавна для лечения головной боли наши смекалистые предки использовали разные природные вещества. Причем большинство из них были съедобными: капустный лист, яблочный уксус, мед, картофель и другие продукты. Ну а мы-то чем хуже? Открываем холодильник и смотрим, что у нас там из вкусного может стать еще и целебным?
1. Возьмите капустный лист, ненадолго опустите его в кипяток, остудите и приложите ко лбу, виску или затылку – туда, где болит. Также можно сварить картофель в мундире и приложить размятые теплые картофелины прямо в кожуре ко лбу и вискам. А еще отличное средство – лимонная корка, очищенная от белой мякоти.
2. Выпейте свежезаваренный черный или зеленый чай с несколькими листиками мяты, щедро добавив туда сахара, а еще лучше меда. Мед содержит калий и магний, расслабляющие артерии, что позволяет ему улучшать кровоснабжение мозга. Этими же элементами богат яблочный уксус. Разведите чайную ложку уксуса в стакане кипяченой воды и выпейте – должно полегчать.
3. Загляните на кухню и отыщите среди приправ розмарин. Эта травка хороша не только как дополнение к рыбе или мясу, но и как лекарство от мигрени. Она предотвращает некоторые головные боли, имеющие отношение к стрессу. Розмарин позволяет противостоять спазмам кровеносных сосудов. Самый лучший способ использования – заварить его как чай. Залейте одну чайную ложку сухих листьев розмарина стаканом кипятка, накройте, дайте настояться 10 минут, процедите и пейте.
4. Многие лекарственные травы эффективно снимают головную боль.Например, от этой напасти полезен чай из листьев и цветов лаванды. Отличным болеутоляющим свойством обладает обычная ромашка. А еще вы можете приготовить смесь из равного количества мяты перечной, душицы и кипрея. На 1 ст. ложку смеси – пол-литра кипятка. Настоять, укутав на 30 минут, процедить. Принимать по 0,5–1 стакану. Но беременным принимать травы опасно.
5. При частых мигренях необходимо изменить диету и налегать на продукты, богатые витамином В2 (рибофлавин).
Чаще всего клетки головного мозга у людей, которые страдают головными болями, получают недостаточное количество необходимых компонентов, а значит, и энергии. Поэтому нужно периодически «подпитывать» клетки своего мозга витамином B2. Он содержится в печени, дрожжах, шиповнике, яйцах, молоке, зернобобовых, шпинате, абрикосах, темно-зеленых листовых овощах, помидорах и капусте. Хорошее «лекарство» от мигрени – свежее яблоко.
Интересно
Несмотря на то, что основными причинами головной боли являются нерациональное питание, стресс и усталость, причиной головных болей могут быть и проблемы с зубами. В основе головных болей скрываются нарушения прикуса и неполный комплект зубов. В том случае, если головная боль локализуется в области глазных яблок, вы отмечаете боль в жевательных мышцах, скрипите зубами, ощущаете щелчки в области челюстных суставов, страдаете от боли или звона в ушах, болей в шее или пояснице, испытываете головокружение, обратитесь к стоматологу.
Важно
Головная боль – не пустяк, предупреждают голландские врачи. Они утверждают, что она может быть признаком очаговых поражений головного мозга, которые можно обнаружить при тщательном исследовании. Проверив около 300 человек, жаловавшихся на головные боли, а также 140 человек из группы сравнения, на магниторезонансном томографе, ученые выявили 60 очагов инфаркта мозга у 31 участника эксперимента, жаловавшихся на мигрень. При этом у пациентов с головной болью инфаркты выявлялись в семь раз чаще.
Смотрите также:
- Еда-провокатор: что надо знать о пищевой аллергии? →
- Крапивница разгулялась →
- Ловушка для мигрени →
Источник
Заговоры сибирской целительницы. Выпуск 02Степанова Наталья Ивановна
Чтобы не болела голова
Избавиться от головной боли помогает следующий заговор:
У Адама болит голова,
Адам передает боль Еве,
Ева – змее, змея – яблоку,
Яблоко – солнцу, солнце – морю,
Море – ветру, и ветер развеял.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Похожие главы из других книг:
«МЁРТВАЯ ГОЛОВА»
Конечно же, этот знак в первую очередь олицетворяет смерть. Но в целом он не так страшен, как может показаться с первого взгляда. Нам он больше известен по произведениям писателей-романтиков, водрузивших “Весёлого Роджера” на чёрный пиратский флаг. А ещё
Голова
Внешнее влияние – Стремление обрести значительность и весомость в обществе.
Внутреннее влияние – развитие скрытых способностей и возможностей. Опасность заключается в том, что открытие этих способностей никоим образом не контролируется человеком. Это
Кровавая голова
Если просмотреть все версии легенды о святом Граале, сохранившиеся до нашего времени, то можно заметить, что огромное значение в ней — причем таинственное во всех отношениях — приобретает кровь. Уж больно явственно прослеживается связь с причудливыми
Всему голова
Нечего и спорить о том, что голова – важнейшая часть организма. В ней находится центр, воспринимающий мир и управляющий всей деятельностью отдельного индивидуума, – мозг. В нем, таящемся внутри черепной коробки, сосредоточены наши способности, достоинства
Чтобы голова не кружилась
Намочите трижды платок или полотенце и трижды высушите. Как только оно высохнет в третий раз, повяжите его вокруг головы, подойдите к зеркалу и скажите:
Отражение мое,
У тебя голова не кружится,
И так у меня голова
Не будет никогда кружиться.
Век
Чтобы голова не кружилась
Намочите трижды платок или полотенце и трижды высушите. Как на третий раз оно просохнет, повяжите им голову, подойдите к зеркалу и проговорите:Отражение мое, у тебя голова не кружится, так и у меня голова не будет никогда кружиться. Век по веку,
Чтобы жена была в доме голова
Как минет ровно месяц со дня свадьбы, пусть невеста выждет тот час, когда мужа не будет в доме. Оденется заново, как под венец (фату, платье и т. д.), поклонится 33 раза и скажет:Вечная слава Господу нашему, а при мне мой муж раб Божий (имя). Затем
Чтобы скотина зимой не болела
Берут три охапки сена с трех копен со словами:Фрол и Лавр, приходите зимой мой скот кормить. А в день Покрова Богородицы нужно дать этот припрятанный до срока корм овцам, коровам, лошадям, всем животным, которые у вас есть. Скот будет крепок и
Чтобы скотина зимой не болела
Возьмите из трех копен по три охапки сена, приговаривая:
Фрол и Лавр, приходите зимой мой скот кормить.
А в день Покрова Богородицы накормите всю скотину этим заговоренным сеном. После такого обряда животные будут крепкими и
Ох, как кружится голова!
А ведь я побывал в нескольких десятках полтергейстных квартир в Москве и в Подмосковье, неоднократно ночевал и по нескольку дней жил в некоторых из них, но — повторяю — ничего подобного не испытывал. Хотя был свидетелем и очевидцем многих
Где у рыбы голова?
Если переговоры ведутся несколькими представителями, обратите внимание на того, кто действительно играет главную роль в принятии решения. Это можно вычислить по манере держаться этого человека, по тому, как он говорит и даже молчит. Кто кого может
Глава о том, как не допустить, чтобы голова человека была отрезана от тела в Харт-Нитр[44]
Я есмь Великий, сын великого. Я семь Огнь, сын Огня, которому была дана его голова, после того, как она была отрезана.Голова Осириса не была отделена от его тела, и голова Осириса Ани не
Голова
Дорогой архангел Рафаил, благодарю тебя за помощь в том, что я прощаю себя и каждого, кто, как мне кажется, причиняет мне боль. Спасибо за то, что помогаешь заново соединяться с Божественной универсальной любовью и мудростью. Прошу тебя, омой мою голову в своей
Источник
Этими заговорами можно любые головные боли вылечить, даже самые сильные и мучительные как один раз болела голова у Адама, а он взял, да и поделился болью этой с Евой, а Ева смекнула, да Змию черному всю боль отдала.
Заговоры от головной боли очень часто используются многими людьми. Дело в том, что далеко не всем помогают в таких случаях таблетки, а заговоры, в отличие от лекарственных препаратов, очень эффективны. В этой статье я расскажу о самых распространенных заговорах, которые помогают справиться головными болями. Наверное, замечали, что поговоришь с кем-то из друзей, знакомый, а потом весь вечер голова ну просто раскалывается. Значит, тот человек сглазил вас. Вот от такой головной боли этот заговор.
Шла Божья Матерь на святую Русь, зашла к рабе Божией (имярек), принесла ей золотой Христов венец. Раба Божия (имярек) тот венец надела, и больше ничего у нее не болело. А вся хворь да болеть вся вышла, с буйной головы, с ясных очей, с белых кудрей. Вышла на мхи, на болота, где люди не ходят, собаки не бродят, волк не воет, ворон не летает. Аминь.
Частые и сильные головные боли, мигрени ведут к проблемам со сном, работой, мешают получать удовольствие от жизни. Таблетки не всегда под рукой, да и зачем их принимать, если можно активизировать ваши внутренние силы? Все мысли можно материализовать направить свою энергию на собственное исцеление. Этот метод применяется тогда, когда помочь, кажется, не может ни что другое мигрень причиняет огромный дискомфорт.
От головной боли
Обливайте голову водой, произнося:
О Адонаи, избавь и излечи своего слугу. Ходить на могилу три зари кряду, класть там три поклона.
Набрать земли с могилы, потереть лоб и бросить землю назад, сказать:
Кто на этом месте лежит, кто в этой могиле спит. Как ты лежишь не болеешь, так и мне не болеть.
От постоянной головной боли
Начесать волос с головы, смешать с водой. Полить этой смесью вербу под Вербное воскресенье и сказать:
Вода иди в землю вместе с головной болью.
От жестокой мигрени
Читают, крестя ручкой ножа голову больного. С этого времени голова никогда не будет болеть.
В голове буйной не боли кость. В голове не быть боли в мозгах – хвори. Больной крови не стучать, висков не ломать, рабу Божию (имя) не страдать. Как светлое Воскресенье есть, было и будет, так и здоровье буйной, голове раба Божия (имя) будет во веки веков. Аминь
Если постоянно болит голова
Читают до умывания, сидя на том месте, где проснулись:
крещусь. Пусть та, святая рука, которая Христа, пеленала, кормила. Его и умывала, смоет с меня чемерок. Лоб, темечко, не боли; мозг огнем не гори; височки, все головные косточки, будьте вы сохранны, спасены и здравы. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Заговор от головной боли на замок
Если у вас часто болит голова, вы можете себе помочь этим заговором. Заговор читают при мытье головы:
Иоанн святой ты своей головы лишился, тем подвигом пред Господом освятился. Ирод беззаконный отсек пресвятую твою главу, восплачу и воспою святую, пречистую душу твою. Предтеча, Господен Иоанн страдал на земле. За то Господь Бог даровал Свое Царствие тебе. Пред Богом стоишь, на Бога глядишь. Ты сам волен в головах боли утолять, помоги и мне от головной, боли не страдать. Ключ, замок, язык. Аминь. Аминь. Аминь
Чтобы голова не кружилась
Намочите трижды платок или полотенце и трижды высушите. Как на третий раз оно просохнет, повяжите им голову, подойдите к зеркалу и проговорите:
Отражение мое, у тебя голова не кружится, так и у меня голова не будет никогда кружиться. Век по веку, отныне довеку. Аминь.
Источник
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
Главное — нельзя бояться, что ничего не выйдет. У человека всегда есть все, чтобы осуществить свою мечту.
Есть 2 вида любви:
“Я хочу, чтобы она была моей” и “Я хочу, чтобы она была счастлива”.
Чем настоящие мужчины отличаются от обычных? От обычных голова болит! А от настоящих — кружится!
Все хотят, чтобы что-нибудь произошло, и все боятся, как бы чего не случилось.
Голова всегда бывает обманута сердцем.
Ваша голова заполнена всевозможным бредом, и этот бред вам не принадлежит. Он передан вам политиками, учителями, телевизором, родителями, обществом. Ваша голова наполнена всевозможным дерьмом, и она пытается доминировать над сердцем, которое всё ещё недоступно для загрязнения. Единственная надежда, это слушать сердце и двигаться с ним.
Ты к ней привык, она тебя любила.
Подарки не дарил ей и цветов,
Не говорил ей, как она красива,
И что на все ради нее готов.Ты был все время занят. Раздражался,
Когда она заботилась, любя.
И даже ты ни разу не пытался
Узнать о чем кричит ее душа.Она хотела стать неповторимой,
Стать самой главной в жизни для тебя,
Но снова, засыпая, видит спину,
А ей так хочется взглянуть в твои глаза.А ей так хочется тепла и понимания,
Немного ласки и простой совсем заботы,
Чтоб уделял ей чуточку внимания,
Хотя бы в воскресенье и субботу.Она ведь за тобой хоть даже в бездну,
И в беды не предаст, и будет рядом.
Ей хочется быть для тебя полезной,
Встречать с работы ужином и чаем.Не ценишь ты ее, совсем не ценишь.
И не боишься вовсе потерять.
Ах, если б знал ты, скольким отказала,
Чтобы с тобой ей рядом засыпать…
Ты далеко сегодня от меня
И пишешь о любви своей бездонной
И о тоске-разлучнице бессонной,
Точь-в-точь все то же, что пишу и я.Ах, как мы часто слышим разговоры,
Что без разлуки счастья не сберечь.
Не будь разлук, так не было б и встреч,
А были б только споры да раздоры.Конечно, это мудро, может статься.
И все-таки, не знаю почему,
Мне хочется, наперекор всему,
Сказать тебе: — Давай не разлучаться!Я думаю, что ты меня поймешь:
К плечу плечо — и ни тоски, ни стужи!
А если и поссоримся — ну что ж,
Разлука все равно намного хуже!
Самое важное — сделать хоть что-то для достижения успеха, и сделать это прямо сейчас. Это и есть самый главный секрет – несмотря на всю свою простоту. Потрясающие идеи есть у каждого, но редко кто делает хоть что-то, чтобы воплотить их на практике, причём прямо сейчас. Не завтра. Не через неделю. Сейчас.
Я хочу, чтобы вновь все по новой,
Я хочу, чтобы заново снова,
Чтоб любимой стать вновь из знакомой,
Чтобы дрожь от приятного слова.Я хочу, чтоб впервые прогулка
И в кино чтобы тоже впервые,
Чтоб всю ночь с ним по переулкам,
Чтобы руки из чужих в родные.Чтобы седце до боли сжималось
От разлуки на час или меньше,
Чтобы болью лишь это казалось,
И случалось как можно реже.Я хочу, чтоб звонил среди ночи
И шептал, что уснуть не может,
Мол, от двух моих на ночь строчек
У него мурашки по коже…Чтобы слушать его бесконечно,
Чтобы видеть его улыбку,
Чтоб минута с ним длилась вечность,
Я хочу без граблей и ошибок.Я хочу, чтоб он стал моим лучшим,
Чтобы быть бесконечно счастливой,
Чтобы вместе готовить ужин,
Чтоб молчать о чем, тоже было.Я хочу утонуть в этих чувствах,
Не боясь оказаться слабее,
Задыхаясь от страсти безумства,
Чтобы зимы с ним стали теплее.Я хочу! И я знаю, на свете
Все мечты исполняются все же,
И на этой огромной планете,
Обо мне он мечтает тоже.
Источник